УЧЕБНА ТЕТРАДКА

Опознавам своето тяло

1. Запиши основни части на
човешкото тяло.
Опиши себе си.
_______________
__________________

ие
Пол:

ен
Възраст: __________________

уч
Ръст: __________________

об
Тегло: __________________
_______________

о
от
Цвят на очите: __________________

нн
Цвят на косата: __________________

о
ци
ан
Моят любим спорт е ______________ .

ст
Закалявам тялото си, като ____________
Закал

ди
_______________________________
____
_______________
на
_______________________________ .
____
щ
мо

2. Огради човешката фигура, която най-много прилича по възраст на твоята.

по
в
т“
ле
„К
на
н ие
да
из

3. Кои части от тялото на това дете са

увредени? Как можеш да му помагаш?
о
лн

______________________________________
иа

___________________________________________
ц
пе

___________________________________________
С

___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________

27
 Как възприемам света
1. Кои сетивни органи 2. Кои сетива участват при
използва момичето? изобразените действия? Огради.

ие
_______ уши език нос очи кожа

ен
уч
_______
___

об
о
уши език нос очи кожа

от
_______
___

онн
ци
_______ уши език нос очи кожа

ан
ст
ди
на
уши език нос очи кожа
щ

_______
мо
по

3. Попълни Аз ______________ със своя нос. д о ко с в а м

в

така, че да Аз ______________ със своите очи. виждам

т“

е вярно.
ле

Аз ______________ със своите уши. опитвам

„К

Аз ______________ със своя език. чувам

на

Аз ______________ със своята кожа. усе щ а м а р о м ат и

ие

4. Реши кръстословицата, за
н

1. Органът, с който усещаме миризмите.

да

да откриеш как се наричат

из

органите, които ни помагат да 2. Орган, който ни помага да усетим

вкусовете на храните.
о

опознаваме света около нас.

лн

3. Мястото, където се намира органът за вкус.

иа

1.
4. Органите на слуха.
ц

2.
пе

5. С помощта на нашите очи ние

С

3.
4. _____________________________ .
5. 6. Най-големият сетивен орган на нашето
6. тяло е _______________________ .
28
Живеем здравословно
1. Запиши какви правила спазваш, за да бъдеш здрав.

ие
ен
уч
об
о
от
___________________ ____________________ ___________________

нн
2. Допълни изреченията така, че да са верни.

о
ци
ан
Движението и спортът са

ст
_____________ за моето здраве.

ди
на
С игрите пред компютъра ________
прекалявам, за да не навредя на своето
щ
мо

_________________________ .
по

От тези храни _______________

в

да ям колкото поискам.
т“
ле

Тези храни са _______________ ,

„К

но _______________
_ здравословни.
на
ие

Тези напитки са _______________

н
да

за моето здраве.
из

Пия достатъчно количество __________,

о
лн

но избягвам _______________ .
циа

Избягвам пържените храни, защото

пе
С

_______________ .

Ям често, по малко. Големите порции

______________________________ .

29
 Как се грижа за своето здраве
1. Напиши как се грижиш сам за своето здраве?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

ие
_______________________________________________________________________

ен
уч
______________________________________________________________________ .

об
о
2. Разгледай картините и добави още правила.

от
нн
Прочети правилата

о
за здравословен живот.

ци
• Храня се здравословно.

ан
ст
• Спортувам и се закалявам.

ди
• Спазвам своя дневен режим.
на
• Грижа се за личната си хигиена.
щ

_______________________________________________________________________
мо

_______________________________________________________________________
по

_______________________________________________________________________
в
т“

_______________________________________________________________________
ле
„К

3. Ако работиш вярно, в оцветените квадратчета ще получиш дума,

на

с която назоваваме най-голямото богатство.

1. Очите са органите на нашето
н ие

1. __________________________________ .
да

2. Храни, които ни осигуряват много витамини

из

2.
о

3. ________________________________ .
лн

3. С носа си усещаме различни

иа

4.
________________________________ .
ц

5.
пе

4. Когато не се чувствам добре, посещавам своя

С

6.
личен ___________________________ .
5. Течност, без която нашият организъм не може да съществува ________________________ .

6. Опазването на чистотата, поддържането на спретнат външен вид наричаме _____________ .

30
 4. Довърши мисловната карта, като допълниш с думи по свой избор.

_____________ _____________ _____________ _____________

_____________ _____________ _____________ _____________

ие
_____________ _____________ _____________ _____________

ен
уч
об
_____________ _____________

о
от
_____________ _____________

нн
_____________ _____________

о
ци
ан
ст
ХИГИЕНА ХРАНЕНЕ
ди
на
щ
мо

З Д РА В О С Л О В Е Н
по

ЖИВОТ
в
т“
ле
„К

СПОРТ И
на

ДНЕВЕН РЕЖИМ
ЗАКАЛЯВАНЕ
н ие
да
из

_____________ _____________
о
лн

_____________ _____________
иа

_____________ _____________
ц
пе
С

_____________ _____________ _____________ _____________

_____________ _____________ _____________ _____________
_____________ _____________ _____________ _____________

31
 Празнуваме пролетните празници

1. Направи си красива зелена морава, върху която да подредиш

великденските яйца.
1. В подходящ съд сложи пласт почва или памук,

ие
напоен с вода.

ен
2. Насипи зърна от жито (ориз, леща, райграс).

уч
3. Сложи съда на светло и топло място и поливай, за

об
да поддържаш постоянно влагата.

о
от
4. След 8 – 10 дни ще имаш красива зелена полянка.

нн
2. Попълни кръстословицата. В оцветеното поле ще получиш пролетен

о
ци
празник, който е любим на еврейските деца. От текста ще научиш защо.

ан
ст
1. 1. Един от сезоните.

ди
2. на 2. Надбягване с коне на Тодоровден.

3. 3. Най-здравото великденско яйце.

щ

4. Какъв празник е Баба Марта?

мо

4.
5. Първият пролетен месец.
по

5.
в
т“

_____________ е еврейският празник на радостта. На този ден се организират карнавали

ле

с маски и всичко се прави обратно (на училище можеш да отидеш с пижама,

„К

дори да изпиташ учителя си). Правят се подаръци за нуждаещите се.

на

3. Кой от приятелите ти, роднините и близките от семейството ти има имен

ие

ден през пролетта? Напиши кога и как празнувате?

н
да

_______________________________________________________________________
из

_______________________________________________________________________
о

_______________________________________________________________________ .
лн
иа

4. Кой е любимият ти
ц

пролетен празник?
пе

Защо? Нарисувай моменти от него.

С

____________________________
___________________________
___________________________
32