Professional Documents
Culture Documents
Да си първокласник - то не е шега.
Колко много грижи имам аз сега.
По часовник ставам - времето следя.
Мирно на чина си трябва да седя...
Пиша, пиша букви и чета на глас,
и разказвам ясно, и внимавам в час...
Много, много грижи имам аз сега.
Да си първокласник - то не е шега.
Калина Малина
Асоциация Родители
1
Съдържание
Встъпителни думи
Силата на общността
2
ЗДРАВЕТО Е НА ПЪРВО МЯСТО
Не се шегуваме. Каквито и да са
амбициите ви по отношение на
учебните постижения на вашия
първокласник, нищо няма да ста-
не, ако не се погрижите детето
ви да е във възможно най-добро
здраве. И като говорим за здраве,
имаме предвид всичките му аспе-
кти – не само физическото, но и
психическото, и социалното здра-
ве, което ще рече, че ваша е гри-
жата детето да се чувства възмож-
но най-добре в тялото си, в душата
си и в обкръжението си.
3
АДАПТАЦИЯ БЕЗ СТРЕС – циите на учителя, да се движи по опре-
ВЪЗМОЖНО ЛИ Е ТОВА? делен начин по коридорите, да ползва
тоалетни от непозната разновидност и
още много, много други. Всичко това е
Когато детето тръгне на училище, то различно от ежедневието у дома и от
попада в нова среда и се изправя пред реда в детската градина. Запомнянето
множество нови трудности. Това изис- и особено спазването на тези правила
ква от него пълна мобилизация на спо- е трудно за децата и процесът може да
собностите му за адаптация. Децата по доведе до повишен стрес, ако реакция-
принцип са гъвкави и приспособими, та от страна на учителите и родителите
но не бива да забравяте, че този процес е свързана с порицание, наказания и
поглъща голяма част от енергията им и липса на подкрепа при допуснати греш-
може да доведе до различни затрудне- ки. Ключът тук е в търпението и посто-
ния. янството от страна на възрастните: на-
Дори да е посещавало подготвителна помнянето, вниманието към успехите
група, в 1-ви клас детето се сблъсква и увереността, че детето ще се справи,
с цял набор нови правила – да не се могат да направят чудеса с течение на
разхожда в час, да следи сигналите на времето.
звънеца, да подрежда чантата и при- За детето ще бъде по-лесно да се адап-
надлежностите си, да следва инструк- тира към новата среда, ако родителите
4
му се запознаят с правилата в училище
и въведат част от тях и вкъщи: например
детето самостоятелно да връзва обув-
ките си, да отсервира след хранене, да
прибира моливите и боичките си след
рисуване на определено място и т.н.
Така малкият ученик няма да се обър-
ква от разноречиви послания у дома и
в училище и ще се чувства уверен, че с
е способен да се справя с отговорности
„като големите“.
Тук особено важно е да се включи ба-
щата: първи клас обикновено съвпада
със 7-мата година на детето, когато то
психологически се отделя от майка си и
бащата става много значим. Той е този,
който трябва активно да се включи в
училищния живот, за да може детето
да свикне с правилата, да ги приеме и
да ги уважава. Връзката с бащата в тази
възраст е много важна за мотивацията
за учене и за намаляването на агреси- липса на желание за контакт със съу-
ята. чениците, липса на интерес към учили-
Много от децата преживяват стрес по- щето – имате основания да мислите за
ради засилената конкурентна среда, повишен стрес и затруднена адаптация.
която съществува в някои класове. В Възможно е тези сигнали да дойдат
тази възраст състезателната нагласа най-напред от страна на учителя или
е полезна преди всичко по време на възпитателя, който прекарва много ча-
игра, но ако цялото ежедневие на дете- сове с детето и има преки наблюдения
то е ориентирано към „изпреварване“ върху поведението му. Не отхвърляйте с
на съучениците – било то в смятането, негодувание тези индикации, а се опи-
било в послушанието, било в рисуване- тайте заедно да намерите причината за
то – това води до непосилни за крехката възникналите затруднения и да върнете
детска психика нива на стрес. Родители- радостта от ученето в душата на детето.
те трябва да са чувствителни към такива Бъдете активни и изполвайте времето,
нагласи и да подкрепят спокойната ра- договорено с учителя, за да получите
бота в клас, при която всяко дете се раз- обратна връзка за развитието на мъни-
вива със собствено темпо, без да бъде ка. Партньорството е изключително ва-
сравнявано с останалите. жно – не забравяйте, че и Вие, и учите-
Ако забележите у детето си необичайни лят искате едно и също: най-доброто за
затруднения в усвояването на учебния Вашето дете! Това усилие ще се изплати
материал, прояви на „лоша дисципли- многократно в бъдещия му училищен
на“, агресия, но и прекалена плахост, живот.
5
Поощрявайте детето за конкретни по-
стъпки – веднага след като е направило
или казало нещо хубаво Вярвайте в де-
тето. Когато то вижда, че родителите са
убедени в способността му да овладее
някое умение, то също вярва, че може
да успее.
Поставяйте ясни граници. Не давайте
награди, за да прекратите лошо пове-
дение. Това е подкуп. Детето започва да
очаква винаги награда, за да престане
да се държи зле.
Помогнете на детето да изгради ку-
раж да прави грешки, да ги поправя и
да върви напред. Оценявайте усилията,
не само резултата.
6
шичета са написани много красиво!“ Например: „Виждам, че си се постарал
вместо „От цял ред камшичета си успял да напишеш домашното докрай! Хайде
да напишеш само две правилно!“ сега да опитаме да намерим верните
Конкретна, т.е. не дава оценка на ли- отговори!“ вместо „Цяла страница със
чността на детето, а отбелязва точно задачи и нито една вярна!“
какъв успех е постигнало. Например: Адекватна, т.е. да съответства на по-
„Браво! Написала си цялото домашно стижението. Например: „Това „и“ е на-
съвсем сама!“ вместо „Браво! Ти си до- писано точно на място.“ вместо „Ти си
бро дете!“ гений! Никога в живота си не съм виж-
Своевременна, т.е. да се дава непо- дала по-добре изписано „и“! Направо е
средствено след постижението, преди за музея!“
детето да е забравило за преживяване- Разбира се, не бива да прекаляваме и
то около него. Например: „Днес изчис- с похвалите, защото така децата разви-
тих стаята по-бързо благодарение на ват зависимост към тях и започват да
твоята помощ“ вместо „Миналата сед- правят нещо само ако знаят, че това ще
мица много ми помогна!“ им донесе похвала или награда. Затова
Развиваща, т.е. да отчита не само е важно да говорим за чувствата и пре-
резултатите, но и положените усилия. живяванията им в различните моменти.
7
КАК ДА РАЗБЕРЕМ КАКВО СЕ СЛУЧВА СКУКАТА – ПРИЯТЕЛ ИЛИ ВРАГ?
В УЧИЛИЩЕ
Много често родителите се страхуват
Лесно е да се каже „Да говорим с де- да оставят децата си дори за миг, без
цата си“, но как да ги накарате да раз- да им осигурят някакво занимание, за
кажат за деня си така, че да разберете да не се сблъскат с това страшилище –
какво се е случило наистина? В тази скуката. Тя идва заедно с мрънкането
възраст децата бързо забравят събити- на децата и чувството на вина, че не им
ята от деня, но продължават да ги пре- осигуряваме достатъчно възможности
живяват. Способността им да разказват за развитие.
свързано все още е слабо развита, така Специалистите по детско развитие оба-
че дори и да имат желание да споделят че съветват да оставяте не по-малко
нещо, бързо се оплитат в подробности- от два часа на ден за неорганизирани
те и се отказват. Въпроси от типа: „Как и неструктурирани занимания на де-
беше в училище?“ често водят само до цата, т.е. време, в което те да се учат
отговора „Ами добре беше.“ сами да се справят със скуката. При
Опитайте да задавате конкретни въ- целодневната организация на деня и
проси, които да събудят отминалия ден допълнителните занимания, които ро-
през спомените и чувствата на децата. дителите смятат за необходими, това
Ето няколко възможни примера: изглежда мисия невъзможна. Ако си
• Кое беше най-хубавото ти преживява- дадете сметка обаче, че точно часовете
не днес? А най-лошото? на „скука“ са времето, в което тече ти-
• Ако можеш да промениш нещо от хата и невидима работа по преработка
днешния ден, кое би било то? Какво би на огромната информация от външния
искал да се повтори утре? свят и подреждането на вътрешния мир
• Какво те затрудни? А кое ти беше лесно? на детето, ще се замислите дали да не
• Нещо натъжи ли те? А какво те разсмя? предпочетете това пред още един курс
• С кого ти беше най-приятно? Имаше или кръжок. Това са часовете, в които
ли някой, с когото ти беше неприятно? детето изгражда основите на своята
Разкажи ми. психическа устойчивост и потенциал за
Имайте търпение да изслушате отгово- творчество.
рите, дори и те да са дълги, объркани Можете да помогнете на децата да
или да ви изненадат неприятно. В за- превърнат досадната скука в креатив-
плетени ситуации не бързайте да да- на, като им осигурите интересни книги,
вате решения, преди да чуете всичко, конструктори, бои, лепило, изрезки от
което детето иска да каже и да попитате плат, пластилин, природни материа-
за неговите предложения. Най-важното ли – а също и подходяща компания, с
е детето да чувства вашия интерес и съ- която да играят на гоненица, криеница
причастност, това ще му помогне да до- или каквото си измислят. Ако от време
бие самоувереност да взема решения. на време показвате и интерес към за-
А пък докато ви описва обърканите си ниманията им – тези часове скоро ще
преживявания, малкият разказвач ще се превърнат в любимата им част от
подобри и ораторските си умения. деня.
8
БЕЗОПАСНОСТТА НА МАЛКИЯ УЧЕНИК
9
БЕЗОПАСНОСТТА НА ДЕТЕТО В ДИГИ- Важно е да научите децата си кои данни
ТАЛНИЯ СВЯТ са „лични“, какво е добре да се публи-
кува и какво не. Добре е да им обясни-
За днешните деца новите технологии са те, че личните данни са не само онези,
естествена част от живота. Това не озна- които искат специално въвеждане в оп-
чава обаче, че те са готови да се справят ределени полета като адрес, училище и
с рисковете, които крие дигиталния свят: други подобни, а и тези, които присъст-
Неподходящо за деца съдържание. ват на снимките като фон или детайл,
С усвояването на писмената реч децата както и местоположението, интересите
придобиват повече умения за сърфи- им, ежедневните занимания и др.
ране, което може да ги изложи на под- Използването на социални мрежи.
мамващи реклами или клипове, статии, Ако детето използва вашия профил в
снимки с агресивни или сексуални еле- социалните мрежи, вие имате инфор-
менти. За справяне с този риск можете мация за това какво прави то там, но и
да използвате програми за родителски детето свободно вижда всичко, което се
контрол. Не забравайте да разговаряте появява на вашата стена. Имайте пред-
с децата, че използвате тези програми, вид, че вашите публикации и публика-
за да ги предпазите, а не да ги шпиони- циите на приятелите ви не винаги са за
рате. Ако правите профили, които деца- пред детските очи. За безопасността на
та ще ползват, активирайте „безопасен децата най-добре би било, ако стигнете
режим“ навсякъде, където е възможно. до общо решение с другите родители в
Неподходящи за деца игри. Поняко- класа кога да позволите на децата си да
га, за да се впишат в кръга на приятели имат профили в социална мрежа и да
или съученици, децата искат да играят им помогнете да си направят безопасни
на игри, които съдържат елементи на на- настройки и затворена група. При това
силие. Редица изследвания доказват, че спазвайте правилата за безопасност:
ако децата усещат топлина, любов и гри- 1. Регистрирайте профила заедно с де-
жа, игрите с насилие понижават нивата тето – така му помагате да изгражда
на стрес и агресия, но ако децата изпит- знания и умения;
ват липса на подкрепа и любов, агресия- 2. Регистрирайте детето с най-ниската
та нараства. Играйте с детето на игрите, възможна възраст – така ще ползва за-
които го вълнуват, изслушвайте разкази- щитите за непълнолетни;
те му за тях – така ще имате връзка с него 3. Заедно с детето направете всички на-
и във виртуалния му живот. стройки, за да ограничите достъпа на
Злоупотреба с лични данни. Често со- външни хора до информацията в ака-
циалните мрежи предлагат да публику- унта;
ваме повече информация, отколкото е 4. При всеки удобен случай разговаряй-
нужно за регистрацията. Много прило- те с детето за това какво е лична инфор-
жения също изискват достъп до лична мация и как да я пази;
информация, която не е необходима за 5. Напомняйте какви са правилата за
работата на приложението, а им помага общуване онлайн: как да използва емо-
да ни „опознават“ и по този начин да ни тиконите, какви послания дават сним-
предлагат да купуваме стоки и услуги. ките и клиповете и др.
10
11
ХРАНЕНЕТО И ВОДАТА
Храненето на детето е изключително важно за здравето и развитието му и за
справянето с новите задачи, които поставя пред него училището. Осигуряването
на разнообразно и пълноценно меню е един от решаващите фактори за успеш-
ната адаптация към първи клас.
12
За всякакви нередности, свързани с хра- ването на действащите нормативни
ната и хигиената в училищните столове актове (Наредба 37 на МЗ и Наредба 9
или бюфети се обръщайте към училищ- на МЗХ) за здравословността, безопас-
ното ръководство. От 8 до 21 ч. можете ността и качеството на предлаганите
да сигнализирате и на горещия телефон храни и продукти. Важно е да знаете, че
към Българската агенция по безопас- това не е забранено никъде. Според об-
ност на храните – 0700 122 99, щинските наредби, контролът на ниво
училище се осъществява от директора,
Трябва да знаете, че вие като родители съвместно с Училищното настоятелство,
имате редица права по отношение на т.е. с родителите.
училищното хранене:
През 2014 г. по настояване на Асоци-
1. Да бъдете информирани. Училищ- ация Родители и Национален Алианс
ното хранене е търговска услуга, която „Усмихни се с мен“ бяха приети проме-
изцяло се заплаща от клиента. Клиентът ни в правилата за провеждане на кон-
сте вие, родителите, а прекият ползва- курси за наематели на училищни сто-
тел – децата ви. Проверете на сайта на лове и лавки в Столична община. Сега
вашата община какви са точните разпо- вече в края на всеки срок наемателите
редби, които регламентират правилата на училищни столове и бюфети полу-
за отдаването под наем на училищните чават оценка за качеството на услугата
столове и бюфети. от представители на родителите. Тези
оценки имат решаваща тежест при пос-
2. Да участвате в избора на нов наема- ледващо кандидатстване на наемателя
тел на стола и бюфета в училището. Спо- за стопанисване на училищен стол или
ред наредбата на Столична община на- бюфет.
пример, двама родители от училището Можете да проверите как стоят неща-
задължително трябва да участват с пра- та във вашата община и училище и да
во на глас в комисията за избор на нов инициирате съответните промени и при
наемател. Освен това родители имат вас. Ако имате нужда от съдействие, по-
право да участват и като наблюдатели търсете контакт с нас.
по време на провеждането на избора.
13
Проверете къде може да се храни де-
тето ви с домашно приготвената храна.
Храненето на чина или на перваза на
прозореца в коридора скоро ще убие
желанието му да си носи храна от вкъ-
щи. Обикновено в училищния стол има
отделено място за хранене на деца,
които си носят храна от вкъщи.
Не се карайте и не натяквайте, ако
част от храната се връща недоядена.
Подобен подход може да доведе един-
ствено до изхвърляне на храната, за да
се избегнат неприятностите вкъщи.
Приготвяйте храната заедно с детето.
Когато то е вложило емоция и творчест-
во, много по-вероятно е да хапва с по-
голям ентусиазъм.
Приготвяйте храната на подходящи НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ВОДАТА!
хапки. Парчетата ябълка или малките
кюфтенца имат по-голям шанс да бъдат Пиенето на достатъчно количество вода
изядени, отколкото цял портокал или всеки ден е жизненоважно за подра-
пържола. стващия организъм. Вашето дете тряб-
Осигурете подходящи прибори – ва да изпива до 2 литра вода всеки ден.
може да са и за еднократна употреба От вас зависи:
или пък коктейлни пръчици или клечки Да проверите годна ли е за пиене во-
за зъби, ако са подходящи за конкрет- дата от водопровода в училище;
ното ядене. Да напомняте и следите детето да си
Използвайте силиконови форми за взима шишето с вода за училище всеки
мъфини, за да избегнете смесването на ден;
отделните ястия и търкалянето на хра- Да сложите етикет или да надпишете
ната в кутията. с маркер шишето на вашето дете, за да
Посъветвайте детето да прибира в ку- не го обърква с други шишета;
тията остатъка от даваната в училище Да обясните на детето, че газирана-
закуска или купените от бюфета храни – та или подсладена напитка не утолява
така ще има с какво да залъже внезапен жаждата и е по-добре, когато е жадно,
глад в следобедните часове или ведна- да пие вода.
га след училище. Някои родители и класни ръководители
Обсъдете варианта за домашно при- намират решение в апарати за вода в
готвена храна с другите родители – така класната стая. Купуването и поддържа-
детето ви ще има компания в този екс- нето на апарата и консумативите към
перимент. него са грижа на самите родители.
14
ЗАКАЛЯВАНЕТО
Въпреки че в първи клас децата вече са изградили известни съпротивителни сили
срещу инфекциите, закаляването все още остава много важен фактор за укреп-
ване на тяхното здраве. То увеличава устойчивостта на организма към неблаго-
приятните въздействия на околната среда и включва подходящо облекло, про-
ветряване, поддържане на оптимални температури в помещенията и излагане
на детето на въздействието на студа, въздуха и слънцето по подходящ начин. За-
калените деца имат по-добра терморегулация, по-рядко боледуват, по-спокойни
са, спят и се хранят по-добре.
Най-честата грешка, която допускат родителите, е да обличат детето с повече дре-
хи, отколкото му е необходимо.
15
ДНЕВНИЯТ РЕЖИМ –
МИСИЯ ВЪЗМОЖНА!
СЪЗДАЙТЕ РИТЪМ
Ето и нашите препоръки:
Направете списък с всички дейности,
На пръв поглед ритъмът и повторяе-
които детето извършва през седмицата
мостта могат да изглеждат еднооб-
Отбележете дейностите, които са най-
разни и скучни, но имат своя дълбок
важни и бихте искали детето да им об-
смисъл за децата. Когато спазват един
ръща повече внимание.
и същ ритъм всеки ден, децата се чувст-
Задайте им точно определено време,
ват по-спокойни. Ритъмът и повторя-
маркирайте ги с различен цвят.
емостта създават у детето усещане за
Нанесете ги в седмичната програма.
предсказуемост и сигурност.
Заедно с партньора си разпределете
отговорностите между възрастните.
УПРАВЛЯВАЙТЕ ВРЕМЕТО
Научете детето да познава часовни-
ка – независимо дали електронен или
Времето е най-ценният ресурс, а нави-
с циферблат – и да отнася определени
ците, свързани с управлението му, оста-
дейности към определен час.
ват за цял живот.
16
Задачите на майките и татковците в те, като имате предвид, че за развитие-
дневния режим на детето то на детето и отделянето на хормона
на растежа са необходими поне 9 часа
Водене и вземане от училище– во- сън. Не допускайте да имате чувство за
дете го 15 минути преди началото на вина, по-скоро поговорете с детето и
първия учебен час и го взимайте от му обяснете защо този въпрос е толко-
училище навреме. Така детето ще има ва важен. Сутрин събуждайте детето за
усещането, че е значимо за вас, а не училище достатъчно рано, за да може
забравяно или пренебрегвано от най- спокойно да се разсъни, да направи
важните за него хора. Когато го взема- сутрешния си тоалет и да закуси. Това
те навреме, вие изграждате у него и ще ви спести много нерви и неприятни
умението за точност и отговорност към сцени. Освен това има директна връзка
поетия ангажимент. Ако все пак ви се между броя на часовете сън на детето
наложи да закъснеете, намерете начин и оценките му в училище. Дори 15 ми-
да го уведомите предварително или нути сън повече нощем може да дове-
да имате вариант за друг човек, който дат до повишаване на успеха на детето
може да го вземе. Попитайте дали учи- в училище от много добър в отличен,
лището ви предлага вариант за органи- твърдят учени.
зиран транспорт. Домашните задължения – започва-
Извънкласни занимания (език, спорт, нето на учебната година не е повод да
изкуство) – принципът, който ви препо- освободите детето от изхвърлянето на
ръчваме, е „По-малко е повече”. Започ- боклука, грижите за домашния люби-
нете учебната година с по-ниска натова- мец и най-вече оправянето на стаята.
реност по отношение на извънкласните Всички домашни задължения трябва да
дейности и достатъчно време за игра. имат своето място в седмичната про-
Не включвайте повече от две дейнос- грама, ако се налага – в по-облекчен
ти, едната от които задължително да е вариант.
спорт. И не забравяйте – ролята на бащата в
Подготовка на домашните – Пома- изграждането на дневен режим е из-
гайте, но никога не подготвяйте домаш- ключително важна.
ните вместо децата. В противен случай
оценките в училище ще са ваши, а дете-
то никога няма да се научи да се справя
само. Помагайки на детето, трябва да
се стремите да го правите по-умело и
самостоятелно в ученето, а не да „нау-
чавате“ вместо него, за да си гарантира-
те високи оценки.
Осигуряване на достатъчно време за
сън – пълноценният сън и достатъчното
време за почивка са изключително ва-
жни за здравето на детето. Определете
час за лягане и се старайте да го спазва-
17
ДВИЖЕНИЕТО
СВОБОДНАТА ИГРА
18
ЧАСОВЕТЕ ПО ФИЗИЧЕСКО заложби и способности на детето към
определен спорт;
От първи до четвърти клас часовете по Създават пространство, в което деца-
физическо възпитание и спорт са по та да се запознаят с различни видове
три пъти седмично и често се водят от спорт и да имат шанс да изберат своя;
класния ръководител, а не от специа- Осигуряват идеалното място, в което
лист по физическо възпитание. Нерядко децата по един непосредствен начин
се случва в големите училища с много имат възможността да се научат да
паралелки салонът по физическо да се спазват правила и граници;
използва едновременно от два класа, Предоставят възможност на класа да
понякога от различни випуски. Битува се опознае, да работи в екип, да се нау-
мнението, че часовете по физическо са чи на толерантност и партниране;
по-малко важни от останалите и, ако Осигуряват жизненоважната възмож-
родителят трябва да заведе някъде де- ност за движение, сваляне на напреже-
тето си, би го освободил именно от та- нието, вентилиране на емоциите и по-
къв час. Понякога и класните използват вишават работоспособността на децата.
тези часове не по предназначение, а за
допълнителни упражнения по българ- Препоръчваме ви
ски или математика. да се поинтересувате:
каква е спортната база на училище-
Важно е да се разбере, че часовете по то - физкултурни салони, съблекални,
физическо са от изключителна важ- басейн, външно игрище, фитнес клуб,
ност поне по няколко причини: други спортни съоръжения;
Осигуряват превенция на затлъстя- дали тя е достъпна за децата от нача-
ването при децата, както и на риска от лен етап и при какви условия;
гръбначни изкривявания и други забо- кое може да се ползва безплатно и кое
лявания; срещу допълнително платени занима-
Дават възможност да бъдат открити ния (ако се стопанисва от спортен клуб);
в какво състояние е физкултурният са-
лон и безопасни ли са съоръженията в
двора.
19
ДОПЪЛНИТЕЛНИ СПОРТНИ татъчно развити, така че силовите или
ЗАНИМАНИЯ прекалено екстремните спортове не са
подходящ избор. Специалистите препо-
Много родители намират решение да ръчват спортове, при които има относи-
осигурят необходимото движение на телно равномерно натоварване на ця-
децата си, като ги записват на допълни- лото тяло – гимнастика, лека атлетика,
телни спортни занимания. За да бъде плуване, танци.
тази крачка успешна, добре е да след- Балансирайте между разбирането и
вате някои основни препоръки: постоянството – трудностите често карат
Не забравяйте, че най-важната цел на децата да се откажат от избрания спорт.
детския спорт не са високите спортни Потърсете причината за загубата на ин-
постижения, а удоволствието от дви- терес, поработете върху елементите,
жението, любовта към активния начин които затрудняват детето, поинтересу-
на живот и балансираното развитие на вайте се от емоционалната атмосфера
децата. по време на тренировките. Говорете с
Не се водете от собствените си амби- детето за очакванията, които имат към
ции или модни тенденции, а се съобра- него треньорът и съотборниците му.
зете с желанията на детето; Ако все пак видите, че детето трайно е
Имайте предвид, че в тази възраст загубило интерес към този спорт, не го
костно-мускулният апарат и перифер- насилвайте. Дайте му възможност да
ната нервна система все още не са дос- опита нещо друго.
20
МОБИЛНИТЕ ТЕЛЕФОНИ И ТАБЛЕТИ В УЧИЛИЩЕ –
ВЪПРОС С ПОВИШЕНА ТРУДНОСТ
21
УЧЕНИЧЕСКАТА РАНИЦА
22
ТОАЛЕТНИТЕ
24
ВАШИТЕ ПОМОЩНИЦИ: ЛЕКАР, ЗЪБОЛЕКАР, СЕСТРА
25
КОЙТО СЕ УЧИ, ТОЙ ЩЕ СПОЛУЧИ
НА КАКВО ЩЕ СЕ УЧИМ
В ПЪРВИ КЛАС?
Нека си го кажем направо – ос-
новното, което децата трябва да
научат в първи клас, не са умени-
ята за четене, писане и смятане
сами по себе си.
Знанията не са целта – целта е
създаването на умения за усвоя-
ване на знания.
Основната цел е детето да изгра-
ди навици за учене през остана-
лата част от живота, а не просто
да ходи на училище по задъл-
жение. Ползата, която училище-
то носи, не е в самите знания, а
най-вече в развиването на нави-
ци за усвояването им.
26
ДА ГИ НАУЧИМ ДА УЧАТ И ДА
ОБИЧАТ УЧЕНЕТО
27
Как можем да бъдем наистина полез-
ни за детето, да подкрепяме усилията
му, без да прекаляваме?
28
ДЕТСКАТА СТАЯ И ДЕТСКИЯТ РАБОТЕН КЪТ
29
ЧЕТЕНЕТО
30
УЧИЛИЩНАТА БИБЛИОТЕКА
31
ПИСАНЕТО
Все повече хора смятат, че ръкописните Затова бъдете готови вкъщи да правите
текстове в тетрадките скоро ще са част от диктовки като част от подготовката за
миналото, а за краснопис ще се говори училище, но имайте търпение и търсе-
само в старите романи. Дали ще се слу- те различни подходи. Някои от малките
чи точно така, не знаем, но така или ина- ученици са способни да пишат много
че на вашето дете му предстои да мине старателно и четливо за определен пе-
през овладяването на писането – зани- риод от време, но постоянството при
мание бавно и трудно, което изисква писането е малко по-трудно и колкото
упоритост и много часове упражнения. повече пишат, толкова по-нечетливо и
Трудността често произтича от факта, че грозно става написаното. Кратка почив-
вкостяването на китката при децата на ка би могла да подобри писането от-
тази възраст още не е завършило и това ново за няколко минути, но не бива да
води до бърза умора при писане и вло- прекаляваме с упражненията.
шаване на краснописа. От друга страна
писането е сложен неврологичен процес Вместо това да се опитаме да превър-
и затрудненията могат да идват от ус- нем писането в игра. Например вместо
ложнения в протичането му. да диктувате думички на детето, нака-
32
райте го да измисли колкото се може Често децата с леворъчие изпитват за-
повече думи с 3 или 5 букви и да ги труднения с:
запише. Или пък му дайте да се опита
да напише имената на своите любими управлението на фината моторика
герои от филми и книги. като сила - детето може да натиска сил-
Ако въпреки всичките ви усилия детето но листа с химикалката и да го пробива/
продължава да не изписва правилно къса;
буквите, да ги струпва една върху друга, управлението на посоката на писане –
да се затруднява прекалено много – по- може да пише огледално АМАМ вместо
търсете консултация с очен лекар, лого- МАМА;
пед и невролог. Причината може да се със скоростта на писане – когато цели-
окаже както във влошено зрение, така и ят ти свят е „наобратно“, възможно е да
в неврологичен проблем или особеност се справяш по-бавно с писането.
на възприятието.
Но ако просто позволим на детето да
пише с лявата ръка, без да го научим
как да го прави, възможно е то да за-
почне да пише по ненужно неудобен и
объркан начин.
33
„НО ОТ ТАЗ ЗАДАЧА ИДЕ МИ ДА ПЛАЧА“
34
телект, въображение, вкус, ще му по-
могне да се разтовари от натрупваното
в ежедневието напрежение и да осъ-
ществи своя полет на духа.
Наше задължение като родители е пър-
ви да вдъхнем у детето интерес към
книгата, музиката, театъра, рисуването,
танците. Това е начинът, по който мо-
жем да му помогнем да подреди цен-
ностите си, и всъщност е една много
приятна задача, защото всички деца по
душа са творци.
„ЛЕСНИТЕ“ ПРЕДМЕТИ Ето няколко конкретни идеи:
Обявете всяка седмица или всеки ме-
Често родителите подценяват ролята на сец за седмица или месец на конкретно
предмети като музика, изобразително изкуство – например „Седмица на фо-
изкуство или домашен бит и техника, тографията“, „Месец на театъра“, „Сед-
тъй като не им изглеждат достатъчно мица на скулптурата“ и заедно с детето
„академични“. Понякога и самите учи- решете как да го запознаете с това изку-
тели затвърждават това впечатление, ство. Може да посетите музей, галерия,
като използват тези часове за допъл- изложба, изложение, театрална поста-
нителни упражнения по български или новка, кинопрожекция – възможности-
математика, вместо по предназначе- те са безброй, а децата винаги се рад-
ние. Истината е, че тези часове са от из- ват да научат и видят нещо ново;
ключително значение за пълноценното Онлайн пространството предлага мно-
развитие на детето и за усещането му за го интересни възможности за запознава-
комфорт и удоволствие в училище. не с изкуството чрез виртуални разходки
Безспорно изкуството обогатява и въз- из известни галерии и музеи – можете
питава личността. Ето защо е добре де- да се разходите из Лувъра или из Ерми-
тето да опознае не само околния свят, тажа, да разгледате фотографски гале-
но и своя вътрешен свят – чрез раз- рии или да използвате програми за съз-
личните начини на себеизява с песни, даване на анимации и рисуване.
танци, рисунки или театър. Това ще му Потърсете в местните читалища или
помогне да изразява себе си като пре- музеи информация за провеждане на
осмисля, открива, създава и така няма детски занимания по приложно изку-
да падне в бездната на бездействието, ство – работа с глина, моделин, хартия,
безразличието и агресията. Изкуството цветя, бои и заведете детето да твори с
ще развие неговата концентрация, ин- различни техники на изкуството.
35
ДИГИТАЛНА И МЕДИЙНА ГРАМОТНОСТ
36
Безопасност
Безопасността в онлайн пространство-
то има 2 основни аспекта: техническа
безопасност (предпазване от вируси
и нежелано съдържание) и социална
безопасност (общуването с други хора
чрез профилите, игрите и всички места,
на които детето публикува). Можете да
помогнете на детето да бъде по-защи-
тено онлайн, като го научите на няколко
неща:
1. Винаги да споделя с вас, преди да сва-
ли някоя игра или когато получи прика-
чен файл. Така рискът от заразяването с
вируси или попадане на нежелано съ-
държание ще бъдепо-малък. Разкажете
му за този риск и защо е необходима
антивирусна програма на устройството;
2. Когато създава нов профил някъде,
винаги да проверява какви са настрой- клама, снимка, публикация, игра, въ-
ките и възможностите, които съответ- прос – за да поговорите по тема, която
ното място предлага за управление на смятате, че е по-трудна: кражбата, оби-
информацията в профила; дите, алкохола, секса, др.
3. В местата, където има профил, вина- 2. Прекрарвайте с детето време он–
ги да да проверява възможностите за лайн – да играете, да се забавлявате
блокиране и докладване, ако възникне или да учите заедно. Това ще му помог-
проблем; не да поддържа доверието във вас и в
4. Когато посещава ново място, да про- дигиталния свят.
верява какви са възможностите за връз-
ка с администратор. Помнете, ние също сме ваши партньо-
ри и ще се радваме да можем да ви по-
Решаване на проблеми могнем всеки път, когато изпитвате ко-
В интернет могат да възникнат пробле- лебание, несиурност или не знаете как
ми от различно естество и децата да се да постъпите. По всички въпроси, които
притесняват да ги споделят с вас. За да ви вълнуват, може да се обърнете към
подпомогнете детето да споделя, ко- нашите консултанти на Центъра за без-
гато нещо го притесни, е добре вие да опасен итнернет чрез телефон 124 123
започвате разговор за трудните теми. (0.15 лв. за цялата продължителност
По този начин показвате на децата, че на разговора) или чат чрез сайта www.
няма „страшно“ да се говори за непри- safenet.bg от бутона „за съвет“ в работ-
ятни неща и че сте готови да разговаря- ните дни между 10 и 16 часа, или чрез
те, независимо от всичко. имейла ни helpline@online.bg по всяко
1. Изполвайте всяка възможност – ре- време.
37
ЗАНИМАЛНЯТА
От 2010 г. на много места беше въведена целодневна организация на обучение-
то за първи клас с тенденция постепенно да бъдат осигурени условия за такава
организация до 7 клас. За съжаление все още малко училища предлагат истинско
целодневно обучение, в което усвояването на знания се редува с игри, спорт и
творчески занятия в съответствие с изискванията за здравословен начин на живот.
На повечето места първокласниците просто остават след училище на занималня,
където да се подготвят за следващия ден.
Ако във вашето училище нещата са организирани така, че трябва вие да изберете
дали детето ви да остане на занималня, ето няколко думи за нея:
ПРЕДИМСТВАТА НА ЗАНИМАЛНЯТА:
38
СИЛАТА НА ОБЩНОСТТА
Когато тръгне на училище, детето ни попада в среда, в която не само се учи да чете,
пише и смята, но и да изгражда своите отношения с голям кръг хора – деца и въз-
растни. Тези уроци са не по-малко важни за успеха му в живота. За да помогнем на
детето да се справи по-добре в тези сложни взаимоотношения, самите ние трябва
да сме наясно, че училището е нещо много повече от място за учене: то е сложна
общност, изградена от множество по-малки общности – на деца, на родители, на
учители; на класове, випуски, етапи; на общности по интереси и професионални
гилдии. Интересите на тези общности понякога са очевидно общи, понякога види-
мо се разминават, а понякога изглеждат непримиримо различни. Как да помогнем
на детето да се ориентира в този сложен свят, да научи повече за хората и за себе
си и да излезе по-силно, по-знаещо и по-можещо от училище?
39
ДЕТЕТО НИ СРЕД ДРУГИТЕ ДЕЦА
СЪТРУДНИЧЕСТВО
ИЛИ СЪПЕРНИЧЕСТВО?
40
УСПЕШНИЯТ КЛАС пустимото поведение. За това може да
допринесе общото изработване и при-
емане на правила на класа. Ето някои
Може би първо трябва да кажем какво възможни правила:
наричаме успешен клас – това е здра- Винаги идваме навреме.
вословната среда за нашите деца, която Отнасяме се учтиво с всички. Използва-
може да се разпознае по няколко ос- ме вълшебните думички:"Благодаря!"
новни неща: "Ако обичаш!" "Извинявай!" "Заповя-
деца, които вярват в уменията си; дай!"
малка разлика между най-високите и В междучасията си приготвяме не-
най-ниските резултати; щата за следващия час, закусваме на
високо доверие между учителите и определено място, играем, ходим до
родителите; тоалетна.
спонтанно желание за прекарване на Грижим се за реда и чистотата в клас-
част от свободното време заедно; ната стая.
липса на враждуващи групички; Когато сме дежурни, почистваме дъс-
висока степен на включване на всички ката, раздаваме закуските на съучени-
деца. ците си, поливаме цветята веднъж сед-
Част от изграждането на успешен клас е мично.
споделената представа за атмосферата, Извън училището излизаме само с
която цари в него и за границите на до- учител или родител.
41
УЧИЛИЩЕТО Е ЗА ВСИЧКИ
42
Ето още 5 ползи за всички деца от при- дурна памет“ и усвоеното остава като
общаващото образование: устойчиво знание.
43
АГРЕСИЯТА
44
Тормозът е форма на междуличностен та със своите връстници. Когато усетите,
конфликт и може да бъде прекратен, че има някакъв проблем с вашето или
затова бъдете готови да го разпознаете с някое друго дете, не се колебайте да
и да действате! споделите с класния ръководител. Заед-
Някои деца не са склонни да споделят но с него ще намерите решение, което
своите тревоги. Но вие можете да ра- може да помогне по най-добрия начин.
ботите върху това детето да свикне да Бихте могли да потърсите помощ и от
споделя с вас. училищния психолог или педагогиче-
ски съветник. Ако тормозът продължи,
Какво можете да направите, за да спо- не спирайте, а се обърнете към други
деля детето с вас? хора и специалисти – ръководството на
училището, външни специалисти – пси-
1. Слушайте внимателно. Всеки иска да холог, медиатор, социален работник от
бъде изслушван, включително и децата. Отдела за закрила на детето по место-
Когато детето ви започне да изразява живеене (ОЗД), детски психиатър.
своите идеи за света, слушайте с уваже-
ние какво говори. Как да постъпите, ако детето ви е в ро-
лята на насилник?
2. Не прескачайте направо на заключе-
нието. Понякога на децата им отнема 1. Изяснете фактите. Поискайте мак-
много време да стигнат до същността симално подробна информация какво
на историята си. Опитайте се да не отго- точно се е случило, без да да се впуска-
варяте, преди да сте чули края. те в обвинения чия е вината.
2. Изразете съчувствие за сложната си-
3. Похвалете детето, когато ви помоли туация и покажете готовност да пред-
за помощ. Това е добър начин да окура- приемете мерки за изясняване на про-
жите детето да дойде отново да споде- блема.
ли своите притеснения. 3. Запазете спокой-
ствие, критикувайте
4. Уважавайте проблемите на детето, конкретното пове-
дори да смятате, че то няма такива. Ако дение, а не личност-
се подиграете на детето заради страха та на детето като
му от чудовището под леглото, по-късно цяло.
то няма да сподели с вас за побойника, 4. Ако проблемът се
който го тормози. появи повече от три
пъти за два месеца
5. Припомняйте периодично на детето, или стане по-серио-
че трябва да дойде при вас и да споде- зен, приемете, че не
ли, ако някой го заплашва или се чув- се справяте успешно
ства застрашено от нещо. с разрешаването му
и потърсете специа-
Повечето деца, започвайки училище, лизирана помощ от
имат трудности във взаимоотношения- психолог.
45
НИЕ, ВЪЗРАСТНИТЕ
46
УЧИТЕЛКО ЛЮБИМА...
47
Направите списък с важната информа- и да намери точния подход, за да по-
ция за здравословния проблем, какво могне за напредъка на детето.
да се наблюдава като симптоматика и
стъпките за действие при проява; Семейни проблеми: Ако в семейство-
Напишете в списъка вашите телефони то има загуба на близък, развод, болест
и контакти на близки, които могат да се или дори ново бебе, тези вълнения
отзоват веднага; оказват влияние върху детската психи-
Посочите и телефоните на личния ле- ка. Ако учителят знае за тези промени,
кар на детето или на друг лекуващ ле- той ще избере подходящ начин да по-
кар, запознат със състоянието му. могне на детето да се справи с училищ-
Психолозите съветват подобна инфор- ните задължения.
мация да се съобщи на всички хора от
общността – родители, съученици и Чувствителни зони: Някои деца са сте-
други учители, за да се гарантира сигур- снителни, други заекват или имат някакви
на среда за детето и адекватна и бърза страхове. Тази информация ще помогне
реакция при проблем от здравно ес- на учителя да намери индивидуален под-
тество. ход към детето и да предотврати потенци-
ално уронване на неговото самочувствие.
Трудни теми: Всеки родител знае кои
са силните и слаби страни на детето, в Хобита и интереси: Ако учителят знае
кои занимания от предучилищната гру- за извънкласните занимания на детето,
па е показало най-ниски резултати. Ако той ще има възможност да доразвие
знае това, учителят ще може да обърне неговите таланти и способности в даде-
специално внимание на слабите страни ната посока.
48
Големият препъни-камък: комуникацията на групата така, че тя да е затворена
Напрежението между учители и ро- само за родители на деца от класа и да
дители възниква най-често заради на- получавате известия, ако има новина.
рушена комуникация между тях. Опи- Всеки родител може да прецени каква
тайте се да избегнете този капан, като информация за него да виждат остана-
своевременно договорите начините и лите родители и да има възможност да
каналите на общуване между вас и учи- публикува и споделя снимки от събития
теля и възпитателя. Така ще избегнете на класа, интересни новини, връзки и
неловките моменти да подскачате под документи.
училищния прозорец, за да привлечете Училищни платформи. Някои учили-
вниманието им или да им звъните в 11 ща имат практиката да ползват онлайн
вечерта, за да разберете дали да носите платформи за комуникация с родители-
покълнал боб за утрешното занимание те. Предимството на този тип комуника-
по домашен бит и техника. ция са възможността да имате активен
контакт с учителите относно всичко,
свързано с училищния живот, като пес-
Как можем да общуваме ефективно с тите време за получаване на информа-
учителя? цията. Не бива да се чувствате неудоб-
Традиционният вариант е тефтерче- но, ако досега не сте ползвали такава
то. То стои постоянно в чантата на дете- платформа и тя ви е непозната, още по-
то, малко е, удобно е… Но – понякога е вече, че има много различни варианти
непопълнено, учителят няма време да и всяко училище избира кой отговаря
пише в тефтерчетата на всички или де- на неговите нужди. Важното е да сте от-
тето забравя да ви каже за важната ин- ворени за идеята на класния ръководи-
формация. А и родителите се случва да тел, ако ви предложи ползването на та-
забравят да го проверяват. Така може къв вариант на комуникация и да не се
да се окаже, че сте изпуснали родител- притеснявате да питате за всяко нещо,
ска среща, осигуряването на необходи- което не ви е напълно ясно. Вашите въ-
мите материали за някой час или някое проси често са и важна обратна връзка
събитие на класа. към училището за това как да комуни-
Мейл-група. Още на първата роди- кира с родителите по-добре.
телска среща е добре всички родители Разбира се, не забравяйте за възмож-
и учители да разменят електронните си ността да имате телефонните номера
адреси. Освен че спестява на учителя на красния ръководител и на възпита-
писането в 30 тефтерчета, този вариант теля от занималнята. Непременно дого-
ви дава възможност за бърза и лесна ворете кога и при какви обстоятелства
връзка с останалите родители. е удобно да звъните – по кое време на
Фейсбук група на класа. Хората, кои- деня, на кой номер и т.н.
то имат профили в социалната мрежа И не забравяйте: колкото и да сте убе-
Фейсбук, ще открият, че това е много дени в правотата на своята гледна точка
лесен и удобен начин за общуване меж- като родители, учителите са професио-
ду родителите и има редица предим- налистите, които могат да ви бъдат по-
ства – можете да зададете настройките лезни със своята подготовка и опит.
49
РОДИТЕЛСКАТА ОБЩНОСТ
50
Кои са въпросите от общ с учителя в началото и обяснете защо
интерес? това е важно за вас. Ако детето ви има
специфични проблеми и нужда от осо-
Родителската среща. бено внимание, споделете го с другите
Обикновено родителските срещи се родители.
свикват от училищното ръководство
или класния ръководител, но и вие би- Междучасието.
хте могли да сте инициатор, ако има Обсъдете с другите родители, учители-
важен въпрос за обсъждане. Това е те и децата си как и къде малките уче-
най-подходящото място, където да до- ници могат да прекарват междучасието
говаряте общи правила, да планирате безопасно и пълноценно. Договорете
празненства, родителски инициативи правила за забавленията в стаите, кори-
за подкрепа на класната и училищната дорите, двора.
общност, доброволчески акции заедно
с децата. Екскурзията, зеленото училище.
Колкото по-често класът ходи някъде
Своевременната обратна връзка. заедно, толкова по-сплотени ще бъдат
Договорете с учителя начините и пери- децата. Това ще подобри и учебния про-
одичността на информацията, която ще цес, и успеваемостта на класа. Обсъде-
получавате относно детето – по теле- те с учителя и с другите родители целта
фон, мейл, чрез срещи, кореспонден- и очакваните резултати от всяка такава
ция в тефтерчето. Ако има конкретни инициатива. Включете се в избора на
неща в поведението и емоционалното място, маршрут, транспорт. Ако имате
състояние на детето, които искате учи- желание и вие да отидете, обсъдете
телят да наблюдава и да ви дава об- идеята с вашия учител. Той може да се
ратна връзка – изрично го споделете зарадва на вашата подкрепа.
51
Джобните пари. волете на детето да изразходва джоб-
Създаването на финансова отговорност ните си пари по свой избор.
у детето е много важно, но често прене-
брегвано умение. 4. Избягвайте да му давате допълнител-
но пари, ако е похарчило своите пред-
варително. Ако все пак го направите,
Какво ще научи детето от притежава- нека да е за сметка на парите за следва-
нето на джобни пари? щата седмица.
52
им, да съдействат за столовото хране-
не, решаването на социално-битови
проблеми на учениците и учителите, да
подпомагат дейността по задължител-
ното обучение на децата, да съдействат
за организиране отдиха и други извън-
класни дейности, да сигнализират за
извършени нарушения, да организират
обучение на родителите по въпроси на
възпитанието и развитието на децата,
РОДИТЕЛСКИ АКТИВ
да подпомагат социално слаби деца и
ученици.
Обикновено на първата родителска сре-
Настоятелство може да се създаде към
ща се избира родителски актив на класа.
всяко училище или детска градина. Учи-
Това са 3-ма родители, които се ангажи-
лищните настоятелства осъществяват
рат да участват по-активно в дейности,
дейността си в помещения, предоставе-
които подпомагат класа, училището,
ни за безвъзмездно ползване от съот-
класния ръководител и да внасят пред-
ветното училище.
ложения от страна на всички родители
За съжаление не навсякъде училищ-
към училищното настоятелство. Тъй като
ните настоятелства са добре организи-
учителите нямат право да събират пари
рани и работещи. Поинтересувайте се
от родителите, обикновено един от ро-
как стои въпросът във вашето училище
дителите от актива е касиер – събира от
и по какъв начин вие и родителите от
останалите родители пари, необходими
вашия клас бихте могли да помогнете
за празнични почерпки на класа, екс-
на настоятелството. Ако пък то не е от
курзии или купуване на допълнителни
най-активните, може би сега е момен-
учебни пособия и материали.
тът да му влеете свежи сили. В края на
краищата вероятно детето ви ще бъде в
УЧИЛИЩНО НАСТОЯТЕЛСТВО
това училище в следващите поне седем
години. Струва си да инвестирате вре-
Училищните настоятелства са независи-
ме и усилия, за да стане то по-приятно и
ми доброволни сдружения за подпома-
най-важното по-полезно за него.
гане развитието и материалното осигу-
ряване на училището. Настоятелствата
се създават като юридически лица с нес-
топанска цел за осъществяване на об-
щественополезна дейност. Те имат пра-
во да правят предложения за решаване
на текущи въпроси на училището, да
съдействат за осигуряване на допълни-
телни финансови и материални сред-
ства и да контролират изразходването
им, да участват при избора на учебни-
ци, както и да осигуряват закупуването
53
ОБЩЕСТВЕН СЪВЕТ
54
55
НАШИТЕ ПАРТНЬОРИ В УЧИЛИЩЕ умения за справяне с конфликти, стра-
хове и притеснения. Тяхната задача е да
подпомагат работата на класните ръко-
Директор водители, за да могат те да работят за
и училищна администрация изграждане на емоционална и социал-
на интелигентност у децата.
Директорът и помощник-директори-
те имат определено приемно време, в Логопед
което можете да ги посетите. На първа-
та родителска среща се информирайте С логопеда можете да се консултирате
кога е то и кой помощник-директор за не само за проблеми с речта, но и за
какво отговаря. Това ще ви помогне да процеса на адаптация към училище-
се ориентирате към кого да се обър- то или за други специфични въпроси,
нете, когато имате някакъв въпрос или свързани с обучението на детето. Не
проблем. Ако има въпроси, по които във всяко училище има логопед. Обик-
имате разминавания с учителите на де- новено той обслужва всички училища
тето, най-добре е да се обърнете към и детски градини в даден район. Попи-
директора, преди да потърсите помощ тайте на родителска среща кой е вашият
от външни институции – Регионалния районен логопед и къде се намира ка-
инспекторат по образование или Ми- бинетът му.
нистерството на образованието и нау-
ката. Ресурсен учител
56