olajon, forró serpenyőben minden oldalát kérgesre sütjük 2-2 perc alatt. A vöröshagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, és kevés olajon üvegesre pirítjuk, majd hozzáadjuk az apróra vágott aszalt paradicsomot is. Sózzuk, borsozzuk, belekeverjük a mustárt, a szerecsendiót, majd felöntjük a tejszínnel, belerakjuk a 2 főre csirkemelleket, és lefedve 15 percig sütjük, időnként átkevergetjük, hogy ne égjen le. 500 g csirkemell Ha megsült a hús, kivesszük őket, a só, bors mártásba keverjük a spenótot, majd ha olaj összeesett, a kedvenc köretünkkel és a 1 fej vöröshagyma mártással tálaljuk. 2 gerezd fokhagyma 6 db aszalt paradicsom Tejszínes-aszalt paradicsomos csirkemell 1 tk szemes mustár szerecsendió Ha tetszett a tejszínes-aszalt paradicsomos 400 ml tejszín csirkemell receptje, akkor csekkoljátok a 80 g bébispenót videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!