Pagsulat
1. Kompleks
• Salita, simbolo at ilustrasyon
• Mental na aktibidad
• Pisikal na aktibiti
• Mataas na uri ng komunikasyon
• Komprehensib
Pananaw sa Pagsulat
Sosyo
• salitang tumutukoy sa lipunan ng
mga tao
Kognitibo
• anumang tumutukoy sa pag-iisip
Layunin ng Pagsulat
1. Impormatibong Pagsulat
2. Mapanghikayat na Pagsulat
3. Malikhaing Pagsulat
Proseso ng Pagsulat
1. Bago Magsulat (Pre-writing)
2. Aktwal na Pagsulat (Actual
Writing)
3. Muling Pagsulat (Rewriting)
Uri ng Pagsulat
1. Akademiko
2. Teknikal
3. Journalistic
4. Reperensyal
5. Propesyonal
6. Malikhain
Akademikong Pagsulat
• tumutukoy sa pagsulat na
isinasagawa para sa maraming
kadahilanan
• upang makatupad sa isang
pangangailangan sa pag-aaral
Akademya
• tumutukoy sa institusyong pang-
edukasyon na maituturing na
haligi sa pagkamit ng mataas na
kasanayan at karunungan.
Kalikasan ng Akademikong Pagsulat
1. Katotohanan - kaalaman at
metodo ng disiplinang
makatotohanan
2. Ebidensya - gumagamit ng
mapagkakatiwalaang
ebidensya upang suportahan ang
katotohanan
3. Balanse - kailangang gumamit ng
wikang walang pagkiling,
seryoso, at di-emosyonal
Katangian ng Akademikong Pagsulat
2. Pormal
3. Tumpak
4. Obhetibo
5. Eksplisit
6. Wasto
7. Responsable
8. Malinaw na Layunin
9. Malinaw na Pananaw
10. May Pokus
Layunin ng Akademikong Pagsulat
Mapanghikayat na Layunin
• mahikayat ang mambabasa na
maniwala sa kanyang posisyon
hinggil sa paksa
Mapanuring Layunin
• Ipaliwanag at suriin ang mga
posibleng sagot sa isang tanong
at piliin ang pinakamahusay na
sagot batay sa pamantayan.
Impormatibong Layunin
• Ipaliwanag ang mga posibleng
sagot sa isang tanong upang
makapagbigay ng impormasyon
Tungkulin ng Akademikong Pagsulat
1. Ay lumilinang ng kahusayan
sa wika
2. Ay lumilinang ng mapanuring
pag-iisip
3. Ay lumilinsng ng mga
pagpapahalagang pantao
4. Ay isang paghahanda sa
propesyon
Anyo ng Akademikong Pagsulat
Unang Kategorya
• Karaniwang Anyo ng
Akademikong Papel
• Halimbawa: Sintesis, Abstrak,
Talumpati, at Rebyu
Ikalawang Kategorya
• Personal o pansariling Anyo
ng Akademikong Papel
• Halimbawa: Replektibong
Sanaysay, Posisyong Papel,
Lakbay-Sanaysay, at Pictorial
Essay
Ikatlong Kategorya
• Iba pang Anyo ng
Akademikong Papel
 • Halimbawa: Bionote,
Panukalang Proyekto, Agenda
at Katitikan ng Pulong
Pagsulat ng Abstrak
Abstrak
• uri ng lagom na ginagamit sa
pagsulat ng tesis, artikulo,
rebyu
• maikli lamang ngunit mayroon
itong mahahalagang elemento
Uri ng Abstrak
Impormatibong Abstrak
• ipinapahayag ang mga
mahahalagang punto ng isang
paksa
• mayroong 200 na salita
Deskriptibong Abstrak
• inilalarawan ang mga
pangunahing ideya ng isang
paksa
• mayroong 100 na salita
Kritikal na Abstrak
• pinakamahabang uri dahil
halos kagaya na ito ng isang
rebyu
• binibigyang ebalwasyon and
kabuluhan, kasapatan, at
katumpakan ng pananaliksik
Pagsulat ng Buod
Buod
• tala ng isang indibidwal sa
sariling pananalita ukol sa
nabasang artikulo o sa narinig
na usapan
Pangangailangan sa Pagsulat ng Buod
• tumatalakay sa kabuuan ng
orihinal na teksto
• nailahad ang sulatin na neutal
at hindi biased
• pinaiksing bersyon ng orihinal
at naisulat ito sa sariling
pananalita
Katangian ng Mahusay na Buod
1. Obhetibong balangkas ng orihinal
na teksto
2. Hindi nagbibigay ng sariling ideya
at kritisismo
3. Hindi nagsasama ng ibang
halimbawa, impormasyon na
wala sa orihinal na teksto
4. Gumagamit ng mga susing salita
5. Gumagamit ng sariling salita
nang napananatili ang orihinal na
mensahe ng isang teksto
Hakbang sa Pagbubuod
1. Salungguhitan ang mga
importanteng detalye
2. Ilista o igrupo ang mga
pangunahing ideya, paliwanag sa
bawat ideya
3. Ayusin ang pagkasunod-sunod ng
mga ideya
4. Third person POV
5. Isulat and buod
Sintesis
• Pagsasama ng dalawa o higit
pang buod.
• Paggawa ng koneksyon sa
pagitan ng dalawa
Anyo ng Sintesis
Explanatory Synthesis
• naglalayong tulungan ang
nagbabasa o nakikinig upang
maunawaan ang mga bagay na
tinatalakay
Argumentative Synthesis
• layuning maglahad ng pananaw
ng sumulat nito
Uri ng Sintesis
Bsckground Synthesis
• pinagsasama-sama ang mga
sanligang impormasyon
Thesis-Driven Synthesis
• malinaw na pag-uugnay ng mga
punto sa tesis
Synthesis for the Literature
• pagrebyu sa mga naisulat nang
literatura ukol sa paksa
Hakbang sa Pagsulat ng Sintesis
1. Linawin ang layunin sa pagsulat
2. Pumili ng mga naaayong
sanggunian batay sa layunin at
basahin nang mabuti ang mga ito
3. Buuin ang tesis ng sulatin
4. Bumuo ng plano sa organisasyon
ng sulatin
5. Isulat ang unang burador
6. Ilista ang mga sanggunian
7. Rebisahin ang sintesis
8. Isulat ang pinal na sintesis
Bionote
• sulating nagbibigay ng mga
impormasyon ukol sa isang
 indibidwal upang maipakilala siya
sa mga mambabasa

Gamit ng Bionote
1. Aplikasyon sa trabaho
2. Paglilimbag ng mga artikulo,
aklat, o blog
3. Pagsasalita sa mga pagtitipon
4. Pagpapalawak ng network
propesyonal
Dapat Tandaan sa Pagsulat ng Bionote
1. Balangkas sa pagsulat
2. Haba ng bionote
3. Kaangkupan ng nilalaman
4. Antas ng pormalidad
5. Larawan
Hakbang sa Pagsulat ng Bionote
1. Tiyakin ang layunin
2. Pagdesisyonan ang haba ng
susulating bionote
3. Gamitin ang ikatlong
pangunahing perspektib (Third
person POV)
4. Simulan sa pangalan
5. Ilahad ang propesyong
kinabibilangan
6. Isa-isahin ang mahahalagang
tagumpay
7. Idagdag ang ilang di-inaasahang
detalye
8. Isama ang contact impormasyon
9. Basahin at isulat muli ang bionote
Components of Fitness
Health Related
4. Cardiovascular Endurance
5. Muscular Endurance
6. Strength
7. Flexibility
8. Body Composition
Skill-related
1. Power
2. Speed
3. Agility
4. Coordination
5. Balance
6. Reaction Time
Cardiovascular Endurance Fitness
• the ability of the heart, lungs, and
blood vessels to supply oxygen
and nutrients to the working
muscles efficiently in order to
sustain balanced physical
activities.
Muscular Strength
• the ability of the muscle to
generate the greatest force.
Muscular Endurance
• the ability of the muscle to resist
fatigue when performing
repetitions of a submaximal load.
Flexibility
• the ability to move a joint without
pain over its entire range of
motion.
Body Composition
• refers to the total make-up of
the body.
Body Mass Index (BMI)
• a weight to height ratio,
calculated by dividing one's
weight in kilograms by the square
of one's height in meters and
used as an indicator of obesity
and underweight.
-------------------------------------------
Dance
• an expression of the body a
series of movements that follows
the speed and rhythm of a piece
of music follows a rhythmic
patterns and is usually
accompanied by music one of the
most beautiful forms of art a
therapy
Dance Proponents
Primitive Period
• during those times, dancing has
always been a way during
festivities, rituals, birth and
death, and or any occasions in
life.
Plato, Aristotle, and Socrates
• known philosophers that
advocate artistry in dance as an
integration of the body and soul.
Ancient Romans
• slaves were used as interpreter
of dance and they were called
"entertainers"
Catholic Church
• had the idea and popularized
dance as a form of "worship"
Benefits of dance
Physical Benefits
• develops cardiovascular and
muscular endurance.
• improves coordination, balance
flexibility and body composition
• helps improved body mass index
Mental/Emotional Benefits
aids in releasing emotional and physical
tension
decrease depressive symptoms
increases self-esteem and body image.
Social Benefits
• gives sense of togetherness and
teamwork.
• encourage positive social
interaction and interpersonal
relationship
• contribute to the individual's
potential for self- actualization in
society.
Cultural Benefits
• promotes country's rich culture.
• brings closer understanding of
the lives of the people
represented and an appreciation
of their respective folk cultures.
Spiritual Benefits
• can be used as a form of
worship.
• an expression of gratitude to
God.
Forms of Dance Swinging
Ceremonial • movements are trace curved line
• religion, ritual, life occasions. or an arc in space.
Recreational Suspended
• folk, social dancing, aerobic • movements are perched in space
dance. or hanging in air.
Artistic Collapsing
• modern, ballet, narrative, tap, • movements are released in
lyrical tension, and gradually giving into
Element of Dance gravity.
Space Choreographic Forms
• the area of the performers and Theme
where they move. • the basic ides of the dance which
a.) Space - the travel of dance choreographer dramatized
movements. through conflict of character.
b.) Size - the measure of the Rondo
movements. • a dance structure with three or
c.) Level - the extension of the more themes where the theme is
movements. repeated.
d.) Focus - the variety of the directions. Narrative
Timing • choreographic structure that
• the way on how the movements is follows a specific story line to
being executed. convey specific
• the sound that leads the tempo. information/message through a
• the beat or pulse. dance
Bodily Shapes Variations
• refers to the entire body is • contrast in the use of dance
molded in space or the elements with several
configuration of body parts. repetitions.
Bodily Shapes
• refers to the entire body is
molded in space or the
configuration of body parts.
a.) Symmetrical - balanced shapes,
movements are practically identical or
similar
on both sides.
b.) Asymmetrical - unbalanced shapes;
movements of two sides of the body do
not match or completely different from
each other.
Dance Energies
Sustained
• movements are done smoothly,
continuously, and with flow and
control.
Percussive
• movements are explosive or
sharp in contrast with sustained
movement.
Vibratory
• movements consist of trembling
and shaking