NURTY

PSYCHOANALITYCZNY
- skupia się na nieświadomości
- szuka nieuświadomionych mechanizmów
- wraca do przeszłości m.in. do dzieciństwa
- „przeniesienie”  pacjent utożsamia terapeutę ze swoimi problemami i emocjami
„jak widzi się terapeutę mówi dużo o nas samych”
PSYCHODYNAMICZNY
- również skupia się na nieuświadomionych mechanizmach i ich wpływie na teraźniejszość (m.in.
postrzeganie siebie, świata, relację itd.)
- nacisk na relację między terapeutą a pacjentem, ponieważ odzwierciedla ona jakie relacje
wytwarza pacjent poza gabinetem
- wraca do przeszłości
POZNAWCZO-BEHAWIORALNY
- nastawiony na rozwiązanie problemu, na tu i teraz
- reakcję emocjonalną wywołuje nie sytuacja, a nasz sposób myślenia o niej, jest więc to praca nad
utrwalonymi schematami i przekonaniami, konfrontowanie ich z rzeczywistością
- zaczepia się o dzieciństwo
- zadania domowe
HUMANISTYCZNO – EGZYSTENCJONALNY
- niedyrektywna, to klient decyduje w jakim kierunku zmierza terapia, terapeuta wczuwa się w jego
problemy, przez co ma on możliwość wzrastać i akceptować siebie takim, jakim się jest
- zwraca uwagę na sygnały płynące z ciała
- dla osób, które chcą poznać swoją tożsamość, sens życia, głębokie pragnienia
ZINTEGROWANY
-  łączenie ze sobą różnych nurtów i podejść, tak aby w jak najlepszy sposób pomagać osobie
cierpiącej.

GESTALT
- podstawowym źródłem problemów człowieka są niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby.
Mówimy tu głównie o potrzebie miłości, akceptacji, szacunku
- zmiana, do której dążymy, to samoakceptacja, która umożliwi świadome podejmowanie decyzji i
odzyskania kontroli nad własnym życiem
SYSTEMOWY
- problemy powstają poprzez konflikty i trudności w systemie (rodzina, związek)
- każdy z członków rodziny poznaje schematy i przekonania, jakie panowały w jego rodzinie
pochodzenia (rodzaj projekcji tzw. transmisja wielopokoleniowa)
Procesu