Professional Documents
Culture Documents
7 - Мерджан - дълголетие
7 - Мерджан - дълголетие
МерджаН
1. вегетарианска храна
2. поддържане на вътрешен покой и радостно отношение към
живота
3. в продължение на много години редовно е пиел отвара от
плодчета от мерджан (лиций)
Когато станал на 130 години, се срещнал със стар отшелник в
планината, който го научил на упражнения по па гуа и чигун. Ли
Чинюн тренирал редовно и усърдно всеки ден.
"За да живееш дълго", - обяснява Ли Чинюн - "трябва да имаш
спокойно сърце, да седиш като костенурка, да ходиш весело
като гълъб и да спиш като куче!"
След като чули новината за дълголетника Ли Чинюн, английски и
френски учени започнали да изследват плодовете на мерджана
и открили, че в тях се съдържа непознат досега тип витамин,
който те нарекли витамин Х.