1

LESSON PLAN TEMPLATE

Feedback

Banghay Aralin sa Edukasyon sa Pagpapahalaga 8

Ikalawang Markahan
Heading
Jenny Rose Goco
Hazel Rosswin Hsieh

Pamantayang Nahihinuha ng mga mag-aaral ang kahalagahan ng birtud ng

Pangnilalaman katatagan (fortitude) at kahinahunan (prudence) sa pamamahala
(Content Standard) ng matinding emosyon.

Pamantayan sa Naipapamalas ng mga mag-aaral ang birtud ng katatagan

Pagganap (fortitude) at kahinahunan (prudence) sa mga sitwasyon na
(Performance Standard) nararanasan ang matinding emosyon.

Kasanayang 7.3 Napangangatwiranan na: b. Ang katatagan (fortitude) at

Pampagkatuto kahinahunan (prudence) ay nakatutulong upang harapin ang
matinding pagkamuhi, matinding kalungkutan, takot at galit. 
DLC (No. & Statement)

Mga Layunin Sa pagtatapos ng klase, ang mga mag-aaral ay inaasahan na:

(Objectives)

DLC No. & Statement: a. Pangkabatiran:

Natutukoy ang kahalagahan ng birtud ng katatagan
7.3 (fortitude) at kahinahunan (prudence) sa oras na
Napangangatwiranan maranasan ang matinding emosyon.
na: b. Ang katatagan
(fortitude) at b. Pandamdamin:
kahinahunan (prudence) Nakapagpapatalas ng kakayahan na pamahalaanan ang
ay nakatutulong upang emosyon sa tulong ng birtud ng katatagan (fortitude) at
harapin ang matinding kahinahunan (prudence).
pagkamuhi, matinding
kalungkutan, takot at c. Saykomotor:
galit. 
 2

Nailalapat ang birtud ng katatagan (fortitude) at

EsP8PIIf- 7.3 kahinahunan (prudence) sa oras na maranasan ang
matinding emosyon.
Paksa
(Topic) Katatagan (fortitude) at Kahinahunan (prudence)

DLC No. & Statement:

7.3
Napangangatwiranan
na: b. Ang katatagan
(fortitude) at
kahinahunan (prudence)
ay nakatutulong upang
harapin ang matinding
pagkamuhi, matinding
kalungkutan, takot at
galit. 

EsP8PIIf- 7.3

Pagpapahalaga Kapayapaan ng Loob (Ispiritwal na Dimensyon)

(Value to be developed and
its dimension)
Sanggunian
1. ESP 8 QUARTER 2 LM-A learning module for EsP 10.
(n.d.). Scribd.
(APA 7th Edition format) https://www.scribd.com/document/516551801/EsP8-Q2-
W5-8-Module-7

2. Edukasyon Sa Pagpapakatao - Grade 8. (2015, June 20).

pdfslide.net. https://pdfslide.net/education/edukasyon-sa-
pagpapakatao-grade-8.html?page=7

3. Edukasyon sa Pagpapakatao Ikalawang Markahan-

Modyul 6. (n.d.). Fatima National High School – North
Fatima District | Division of General Santos | Region XII.
https://fnhs.edu.ph/wp-content/uploads/2021/10/EsP8_Q
2_Mod6of8_Emosyon.pdf

4. Esteban, E. J. (1990). Education in values: What, why,

and for whom.

5. Grade 8 Edukasyon sa Pagpapakatao Modyul: Emosyon:

Katatagan at Kahinahunan (2021, November 28). •.
DepEd Tambayan. https://depedtambayan.net/emosyon-
 3

katatagan-at-kahinahunan/

6. Serena, K. (2022, February 15). Aron Ralston And The

Harrowing True Story Of “127 Hours.” All That’s
Interesting. https://allthatsinteresting.com/aron-ralston-
127-hours-true-story

● Laptop
● Projector
Mga Kagamitan
(Materials) ● Internet
● Speaker
● Cellphone

Pangalan at Larawan
ng Guro

(Formal picture
with collar)

Panlinang Na Gawain Dulog: Inculcation Technology

(Motivation) Stratehiya: Manipulating Alternatives Integration

DLC No. & Statement: Panuto: App/Tool:

Quizizz
Napangangatwiranan Basahin at tukuyin kung anong emosyon
na: b. Ang katatagan ang maaaring nararamdaman ng mga Link:
(fortitude) at tauhan sa mga sumusunod na pangyayari. https://quizizz.com/
kahinahunan (prudence) Piliin ang pinaka angkop na imahe o join/quiz/
ay nakatutulong upang “meme” bilang kasagutan. 638bf5dbea5bed001
harapin ang matinding d709b53/start?
pagkamuhi, matinding studentShare=true
kalungkutan, takot at Note:
galit.  Quizziz is an online
learning platform that
EsP8PIIf- 7.3 provides fun and
(Pagkalungkot) interactive classroom
engagement with its
gamified easy to use
and to customize
templates.
 4

Picture:

(Pagkatakot)

(Pagkagalit)

1. Dahil sa hindi pagkakaintindihan

sa kanilang pag uusap ay bigla na
lang sinuntok ni Oliver si Joselito.
2. Si Lorena ay laki sa luho at
karangyaan ngunit dahil sa
pandemya ay naapektuhan ang
kanilang negosyo at naghirap ang
kanilang pamilya.
3. Isang gabi habang pauwi ng
bahay si Mateo ay may
nakasalubong itong asong kalye
na papalapit sa kanyang
direksyon, habang tahol nang
tahol.
4. Agad agad na sinigawan at pinalo
ni Alyana ang nakababatang
kapatid dahil sa hindi sinasadya
nitong matabig ang baso na may
tubig dahilan upang mabasa ang
kanyang proyekto na ipapasa
kinabukasan.
5. Lumabas na ang resulta ng
entrance exam ng unibersidad na
pinag applyan ni Roberto kung
saan niya ninanais mag aral.
Ngunit sa kasamaang palad ay
hindi siya nakapasa.

Mga Tanong:

1. Ano ang iyong napansin sa mga

halimbawang sitwasyon?
2. Ang mga emosyon ba na
 5

nabanggit ay iyo ring

nararanasan?
3. Napagdaanan mo rin ba ang isa sa
mga ibinigay na pangyayari?

Pangunahing Gawain Dulog: Inculcation Technology

(ACTIVITY) Stratehiya: Story Telling Integration

DLC No. & Statement: Panuto: App/Tool:

Book Creator
Napangangatwiranan Basahin at unawain nang mabuti ang
na: b. Ang katatagan kwento. Pagkatapos ay sagutan ang mga Link:
(fortitude) at gabay na tanong. https://read.bookcre
kahinahunan (prudence) ator.com/odCm4XO
ay nakatutulong upang Rivero, ang Mabuting Modelo XwuYeL8hknZjQf7
harapin ang matinding cEzfs1/CizYhwg8R
pagkamuhi, matinding By: Hazel Rosswin hsieh yqBKbdP3aUe5w
kalungkutan, takot at
galit.  Mabait, masayahin, at mapagmahal na Note:
anak si Rivero. Walang araw na hindi ito Book Creator is a
EsP8PIIf- 7.3 makikitaan ng bakas ng kasiyahan sa digital tool that allow
kanyang mukha, palaging nakangiti kahit educators and learners
sino ang kaharap at kausap. Dahil dito, ay to create and to
madalas siyang lapitan ng kaibigan at publish their own
hingian ng payo kapag may problema. ebooks.
"Rivero, wala ka bang problema? Lagi ka
na lang masaya, sana lahat katulad mo.” Picture:
sambit ng kanyang kaibigan, isang araw.
“Imposible naman na wala akong
problema, aba syempre mayroon din.
Ngunit buti na lang at nandyan ang aking
mga magulang, lalo na aking nanay para
umalalay sa akin at ipaalala na walang
maidudulot na maganda ang magpadala
sa emosyon.” sambit nito pabalik.

Para kay Rivero, ang kanyang ina ang

pinakamamahal at pinakaimportanteng
tao sa kanyang buhay. Malapit ang
kanilang pagsasama at ang kanyang ina
ang kanyang takbuhan sa oras na ito ay
may problema. Ngunit sa hindi
inaasahang pagkakataon ay nagkaroon ng
pandemya. Ang mga naipundar na
negosyo ng kanyang magulang ay unti-
unting nalugi at nagsara. Sa kabila nito ay
hindi napaghinaan ng loob si Rivero dahil
 6

buo at ligtas ang kanyang pamilya.

Upang makatulong ay sinubukan ni

Rivero mag live selling, isang paraan ng
pagbebenta ng produkto gamit ang
facebook. Naging usap-usapan sa
kanilang komunidad ang biglaang
paghihirap ng kanyang pamilya, ngunit
hindi niya ito binigyan ng pansin at
nagpatuloy na makahanap ng paraan
upang makatulong.

Isang umaga ay nagising si Rivero sa

isang hindi magandang balita. Ang
kanyang mga magulang ay mayroon ng
mga sintomas ng COVID-19. Dahil dito
ay nagpasiya ang kanyang mga magulang
na magpakonsulta, at nag positibo ang
kanilang resulta. Nang malaman ito ni
Rivero ay matinding kalungkutan ang
kanyang naramdaman. Dahil sa mga
komplikasyon sa kalusugan ay ilang
linggo lamang at namatay na rin ang
kanyang mga magulang.

Dulot ng mga nangyari ay nalugmok si

Rivero, at napabayaan ang sarili. Hindi na
ito lumalabas ng kwarto at ayaw makipag
usap kahit kanino. “Rivero, hindi ito
gugustuhing makita ng iyong ina. Paano
na lang ang mga tinuro niya sa iyo,
walang maidudulot na maganda ang
magpadala sa emosyon, hindi ba?” sambit
ng kanyang kaibigan.

Sa kanyang narinig ay tila nagising ito sa

katotohanan. Agad agad itong bumangon,
lumabas ng kwarto at naglinis ng bahay.
Pagkatapos ay naligo at kumain. “Tama,
hindi ito ang itinuro sa akin ni Inay.
Pangako, babangon ako. Hindi man
magiging madali ngunit kakayanin ko.”
sambit ni Rivero sa kanyang sarili habang
nakaharap sa salamin, na may ngiti na ulit
sa kanyang mukha.

Mga Katanungan
(ANALYSIS)
DLC No. & Statement:
(Classify if it is C-A-B
after each question)
Napangangatwiranan
na: b. Ang katatagan
(fortitude) at
kahinahunan (prudence)
ay nakatutulong upang
harapin ang matinding
pagkamuhi, matinding
kalungkutan, takot at
galit.  maihahalintulad ang sarili kay
EsP8PIIf- 7.3
Pangalan at Larawan
ng Guro
(Formal picture
with collar)
Pagtatalakay Outline: ( Bullet form )
(ABSTRACTION)
DLC No. & Statement:
7
Technology
Integration
1. Ano ang pinaalala ng kaibigan ni
Rivero sakanya na naging dahilan App/Tool:
ng kanyang agad agad na Socrative
pagkakabangon at paglabas sa
kwarto? - C Link:
2. Ano iyong naramdaman sa naging https://
muling pagbangon ni Rivero at api.socrative.com/
pagpapasiya na ayusin ang rc/TeDLy7
kanyang buhay? - A
3. Kung ikaw si Rivero, ano sa Note:
tingin mo ang iyong Socrative is an online
mararamdaman at gagawin sa educational platform
nangyari? - A with features that
4. Ano ang iyong nakuhang aral sa allow enrichment of
nabasa? - C understanding of the
5. Paano mo mailalapat sa iyong lecture by answering
buhay ang aral na natutunan? - P questions in various
forms, such as:
6. Sa tuwing nararanasan ang
quizzes, short
matinding emosyon tulad ng
answers, and polls.
pagkalungkot, paano mo
Picture:
Rivero? - P
Technology
Integration
● Mga Pangunahing Emosyon
● Mga birtud na nakatutulong sa App/Tool:
pamamahala ng sariling emosyon Nearpod
 8

Pangkabatiran a. Paghuhusga o Kahinahunan

Cognitive Obj: (Prudence) Link:
b. Katatagan ng Loob (Fortitude) https://app.nearpod.c
Pagtatalakay  ● Mga paraan na nakatutulong ang om/?pin=6M27T
(Abstraction)  mga ito sa pagharap sa
matitinding emosyon. Note:
Napangangatwiranan Nearpod can help
na: b. Ang katatagan Mga Nilalaman teachers design
(fortitude) at interactive
kahinahunan (prudence) presentations that
1. Mga Pangunahing Emosyon
ay nakatutulong upang include quizzes, polls,
harapin ang matinding videos, collaborative
    Ang emosyon o damdamin ng isang whiteboards, and more
pagkamuhi, matinding indibidwal ay itinuturing na to make the learning
kalungkutan, takot at pinakamahalagang larangan ng pag-iral interactive.
galit.  nito ayon sa pilosopiya ni Scheler (Dy,
2007). Naipapakita ng isang tao ang 1. Ilagay ang
EsP8PIIf- 7.3 kaniyang pagpapahalaga sa mga bagay sa buong
kaniyang paligid sa pamamagitan ng pangalan o
Pangkabatiran: emosyon kung kaya't nararapat na palayaw bago
(Cognitive) mapamahalaan ito nang maayos. dumako sa
Natutukoy ang aralin.
Kabilang sa mga emosyong ito ang
kahalagahan ng birtud pagkamuhi (hatred), matinding
ng katatagan (fortitude) Picture:
kalungkutan (sorrow), pagkatakot (fear),
at kahinahunan at pagkagalit (anger) kung saan makikita
(prudence) sa pagharap sa talaan ng pangunahing emosyon na
sa matinding emosyon. hango sa aklat ni Ester Esteban na
Education in Values: What, Why, and For
Whom (1990, ph. 51). 
Mga Pangunahing Emosyon

Pagmamahal Pagkamuhi
(love) (hatred)
Paghahangad Pag-iwas
(desire) (aversion)
Pagkatuwa (joy) Pagdadalamhati
Pag-asa (hope) (sorrow)
Pagiging Kawalan ng
matatag pag-asa
(courage) (despair)
Pagkatakot
(fear)
Pagkagalit
(anger)

   Ang mga emosyon na pagmamahal

 9

(love), paghahangad (desire), pagkatuwa

(joy), pag-asa (hope), pagiging matatag
(courage) sa unang hanay ay nakasisiya
subalit kagaya ng ibang damdamin ay
nararapat bigyan ng wastong
pamamahala. Ang pagkamuhi (hatred),
matinding kalungkutan (sorrow),
pagkatakot (fear), at pagkagalit (anger)
na makikita sa ikalawang hanay ay
nakapagdudulot ng hirap sa kalooban ng
tao dahil sa matinding damdaming dala-
dala nito. Sa ganitong sitwasyon ay
nararapat ilapat ang mga birtud na
makatutulong upang mapamahalaan ang
emosyon.

2. Mga birtud na nakatutulong sa

pamamahala ng sariling emosyon

    Ayon kina Sto. Tomas de Aquino at

Feldman (2005), ang birtud ng katatagan
(fortitude) at kahinahunan (prudence) ay
nakatutulong sa pamamahala ng sariling
emosyon. Ang mga sumusunod ay ang
kanilang pagpapakahulugan sa mga ito:

a. Paghuhusga o Kahinahunan
(Prudence)

● Ayon kay Sto. Tomas de Aquino,

tumutukoy ang matalinong
paghusga sa kakayahan ng isang
indibidwal na makagawa ng
pasiya sa napapanahong paraan.
Ang birtud ng kahinahunan ay
nagsisilbing gabay sa
pamamahala ng emosyon upang
maging makatwiran ang pagpili sa
lahat ng pagkakataon. Ito ay
humihikayat sa isang indibidwal
na maging mahinahon, pagnilayan
ang sitwasyong kinakaharap, at
pag-isipang mabuti ang
pinakamainam na kilos upang
maiwasan ang mga bagay na
maaaring pagsisihan sa huli.
 10

b. Katatagan ng Loob (Fortitude)

● Ang birtud na katatagan ng loob

ay nagbibigay ng kakayahan sa
indibidwal na harapin at
pagtagumpayan ang matinding
hirap na kinakaharap o haharapin.
Ito ay ang kaniyang paninindigan
at paniniwala na malalampasan
ang anumang hamon ng buhay
dahil mayroon siyang kamalayan
sa sariling kalakasan at kahinaan.
Nakatutulong ito upang
mapamahalaan ang emosyon sa
pamamagitan ng pagkakaroon ng
lakas ng loob na harapin ang
anumang pagsubok sa kabila ng
hirap na nararanasan. Ang
pagsasabuhay ng birtud na ito ay
nagpapahiwatig ng pagkakaroon
ng mabuting katangian sapagkat
ito ay nakatutulong na
mapagtagumpayan ang mga
layunin sa buhay.

3. Mga paraan na nakatutulong ang

mga ito sa pagharap sa matitinding
emosyon.

Ang mga emosyon maging ang

wastong pamamahala rito ay lubhang
mahalaga. Upang ito ay
mapagtagumpayan nang mahusay ay
nararapat na makapagbalangkas ng
pamamaraan upang maisagawa ito. Ayon
sa mungkahi ng Morató, Jr. (2007), ang
mga sumusunod ay maaaring gawing
hakbang na maaaring gawin sa oras na
makaranas ng matinding emosyon.

a. Maging responsable sa sariling

emosyon at kilos. Isaalang-alang ang
maaaring mangyari kung ipagpapatuloy
ang paggawa ng hindi karapat-dapat at
 11

isipin ang magandang epekto ng paggawa

ng mabuti.

b. Mahalaga ang pagkilala at pagtanggap

sa sariling emosyon. Gayunpaman,
nararapat na maging positibo sa pagharap
nito.

c. Pagtanggap sa katotohanan na
mayroong katapusan ang lahat ng bagay
sa mundo kung kaya't pahalagahan ang
mga ito at bigyan ng pansin hanggat nasa
iyo pa.

d. Pag-alala na hindi masama ang

paghingi ng tulong sa mga taong maaari
mong pagkatiwalaan. Lakasan ang loob
at isipin na makakamtan ang mga nais mo
sa iyong buhay.

Ang birtud ng katatagan (fortitude) at

kanihahunan (prudence) kalakip ng mga
iminungkahing paraaan ay may malaking
kontribusyon sa matagumpay na
pamamahala ng matinding emosyon sa
oras na harapin ito. Mahalaga na maging
matalino sa pagpili ng mga bagay na
bibigyan ng pansin. Makatutulong ang
pagkakaroon ng tiwala sa sarili, sa ibang
tao at sa Diyos upang maisakatuparan ang
wastong pagpapasya tungo sa pag-unlad.

Paglalapat Dulog: Values Clarification Technology

(APPLICATION) Stratehiya: Value-laden situation Integration
 12

DLC No. & Statement: Panuto: Suriin ang mga pangyayari sa App/Tool: Verso
unang hanay. Gawin itong batayan upang
makapag-isip ng kilos na maaaring gawin Link:
Saykomotor/ ng mag-aaral na nagpapakita ng birtud https://versoapp.com
Psychomotor Obj: ng katatagan at kahinahunan. Isulat ang /
sagot sa ikalawang hanay.
Napangangatwiranan Note:
na: b. Ang katatagan Teachers might use
(fortitude) at Verso as a tool to
Pangyayari Angkop na kilos promote involvement
kahinahunan (prudence)
ay nakatutulong upang in online debates. User
1. Nalaman mong can design "flips," that
harapin ang matinding sinisiraan ka iyong are essentially
pagkamuhi, matinding pinaka matalik na discussion boards
kalungkutan, takot at kaibigan sa ibang topics, on the platform
galit.  tao. and keep track of their
students' contributions
EsP8PIIf- 7.3 2. Pumanaw ang to the discussions.
alaga mong aso
Saykomotor: dahil sa 1. Mag sign-in
(Psychomotor)  malubhang sakit gamit ang
Nailalapat ang birtud ng nito. student
katatagan (fortitude) at account.
kahinahunan (prudence) 3. Nagkaroon ng Maaaring
malaking gulo sa gamitin ang
sa oras na maranasan
google o
ang matinding emosyon. inyong lugar na
facebook
umabot sa putukan account.
ng baril. 2. Ilagay ang
code
4. Inamin ng iyong CODE: 8s6w31
kinalakihang
magulang na ikaw Picture:
ay isang ampon.

5. Palagi kang
idinidiin ng iyong
kapwa mag-aaral
sa mga
masasamang
bagay na hindi mo
ginagawa.

Rubrics:

Pamantayan Puntos

Kaangkupan ng 10
 13

kilos

Organisasyon ng 10
ideya

Kabuuan 20 puntos

Pagsusulit Uri ng Pagsusulit: Multiple Choice Technology

(ASSESSMENT) Integration
A. Multiple Choice
DLC No. & Statement: App/Tool: Google
Panuto: Basahin at intindihin ang bawat Forms
Pangkabatiran katanungan. Piliin ang pinaka angkop na
Cognitive Obj: sagot. Isulat ang titik ng tamang sagot Link:
Napangangatwiranan pagkatapos ng bawat bilang.  https://forms.gle/pni
na: b. Ang katatagan hcH4BaBRVJAuR8
(fortitude) at 1.Bakit mahalaga ang gampanin ng birtud
kahinahunan (prudence) ng katatagan (fortitude) sa pagharap ng Note:
ay nakatutulong upang isang matinding emosyon? Google Forms is a
harapin ang matinding free online application
pagkamuhi, matinding that enables users to
kalungkutan, takot at A. Mahalaga ang gampanin ng birtud make forms, surveys,
galit.  ng katatagan (fortitude) upang and quizzes. Users can
magkaroon ng mas malalim na also update the forms
EsP8PIIf- 7.3 together and share
pagkilala sa sariling emosyon at them with others.
malinang ito.
B. Mahalaga ang gampanin ng birtud Picture:
ng katatagan (fortitude) upang
maiwasan ang paggawa ng hindi
kanais-nais sa gitna ng matinding
emosyon na nararamadaman.
C. Mahalaga ang gampanin ng birtud
ng katatagan (fortitude) upang
magkaroon ng kaalaman sa
sariling kahinaan at kalakasan
upang makapagpasiya at
makatugon ng tama.
D. Mahalaga ang gampanin ng birtud
ng katatagan (fortitude) upang
magkaroon ng kakayahan sa
mabuting pagpapasiya at
pamamahala ng matinding
emosyon na nararamdaman.

2. Alin sa mga sumusunod na halimbawa

 14

na pangyayari ang nagpapakita ng birtud

ng kahinahunan (prudence)?

A. Bagama’t isang oras na lamang

ang natitira sa pagpasa ng mabigat
na proyekto sa isang asignatura ay
mahinahon pa rin na gumagawa si
Elisa at nagagawa pang
makipagbiruan sa kaibigan.
B. Sa kabila ng mainit na tirik ng
araw ay matiyagang naghintay sa
napakahabang pila si Mang
Tomas sa bangko upang kumuha
ng sweldo, hindi alintana ang mga
sumisingit upang maiwasan ang
gulo.
C. Nagkaroon ng hindi
pagkakaintindihan ang
magkaibigan kung kaya’t naka
pagbitaw ng masasakit na salita si
Carlo kay Lorenzo. Sa halip na
sumagot ay pinili ni Lorenzo na
manahimik upang hindi makasakit
ng damdamin at palakihin ang
hidwaan.
D. Hindi sinasadayang masira ng
kapatid ni Lara ang laptop kung
saan ay naglalaman ng mga
importanteng impormasyon at
gawain sa kanyang proyekto. Sa
galit ay nahamapas niya ito,
ngunit ilang minuto lamang ay
nagsisi ito at humingi na patawad
sa nakababatang kapatid.

3. Ayon kay Sto. Tomas de Aquino, ang

matalinong paghusga (prudence) ay hindi
lamang tumutukoy sa kung ano ang dapat
gawin ng tao sa pagharap sa mga krisis sa
buhay, kung hindi kakayahang makagawa
ng pasiya sa napapanahong paraan. Kung
ikaw ang nasa sumusunod na sitwasyon,
paano mo maipapakita ito? 

A. Pinili mo na manahimik sa
natunghayan mong krimen upang
 15

hindi mapinsala sa iyong

pagtestigo ang iyong pamilya. 
B. Nanatiling kang mahinahon at
malumanay sa pagsasalita sa
iyong mga mag-aaral kahit ayaw
tumigil sa pag-iingay ang mga
ito. 
C. Ipinagkibit-balikat mo na lamang
ang hindi magandang pakikitungo
ng iyong mga katrabaho kahit pa
nagkakalat ng maling balita ng
mga ito. 
D. Hinayaan mo na lamang ang mga
pambu-bully sa kiyo ng mga
kaklase at nagpokus na lamang sa
pag-aaral upang makakuha ng
magandang grado.

4. Suriin ang mga pangungusap sa ibaba.

Alin sa mga sumusunod ang nagpapakita
ng katatagan ng loob (fortitude) sa kabila
ng matinding emosyon na kinakaharap?

I. Nagpatuloy sa pag-aaral ang

magkapatid kahit napakahirap ng
kanilang pamumuhay.

II. Pinilit ni Popoy na bumawi sa

kaniyang grado matapos nitong
bumagsak noong nakaraang
termino.

III.  Buo na ang loob ni Ana na

sumali sa patimpalak sa pag- awit
kahit pa matagal niya na itong
kinatatakutan.

IV.  Naghanap ng trabaho si Paulo

upang matustusan ang
pangangailangan nilang
magkakapatid matapos maulila sa
mga magulang.

A. I, IV
B. I, III
C. III, II
 16

D. II, IV

5. Nabalitaan mo sa iyong isang kaklase

na siniraan ka ng iyong kaibigan sa
inyong guro matapos nitong sabihin na
ikaw ay nandaya sa huling pagsusulit. Sa
halip na makipagbangayan ay pinakalma
mo ang iyong sarili at kinausap nang
masinsinan ang iyong kaibigan kung
kaya't natuklasan mo na hindi pala ito
totoo. Nagpapatunay ito na nararapat na
huwag pairalin ang emosyon at kumalap
muna ng impormasyon bago humusga.
Ang huling pangungusap ay:

A. Tama, sapagkat ang pagiging

makatwiran ay pinagpapala.
B. Tama, sapagkat dapat hindi
magpadaig sa matinding emosyon
sa paghusga.
C. Mali, sapagkat maaari namang
kilalanin ang emosyon kung ito
naman talaga ang iyong
nararamdaman.
D. Mali, sapagkat hindi ito
nagpapakita ng katatagan ng loob.

      B.  Sanaysay 

Panuto: 

Basahin at intindihin ang bawat

katanungan. Sagutin ang bawat tanong sa
loob lamang ng 3-5 na pangungusap.
Isulat ang iyong sagot sa isang buong
papel. 

1. Ano ang kahalagahan ng birtud ng

katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence) sa
pamamahala ng emosyon tuwing
may kinakaharap na pagsubok?
2. Bakit dapat itong taglayin ng
isang indibidwal? 
 17

Mga inaasahang sagot:

A. Multiple Choice
1. C.
2. C.
3. C.
4. A.
5. B.

B. Sanaysay

1. Mahalaga ang gampanin ng birtud

ng katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence) sa
pamamahala ng emosyon
sapagkat madalas ay
nakakaramdam tayo ng matinding
emosyon tulad ng pagkagalit,
pagkatakot, at pagkalungkot na
dulot ng ating pinagdaraanang
pagsubok. Ang ating emosyon
kapag hindi maayos na
napamahalaanan ay maaaring
magdulot ng hindi magandang
epekto sa ating kilos. Kung kaya’t
upang maiwasan ay dapat nating
unawain at intindihin ang ating
sariling emosyon at bigyang
halaga na matutunan ang birtud
ng katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence).

2. Bilang isang indibidwal, ay hindi

maiiwasan ang pagkakaroon ng
mga suliranin na dapat kaharapin.
Sa pag taglay ng birtud ng
kahinahunan (prudence) ay
maiiwasan natin ang pagiging
padalos dalos sa ating kilos, dahil
tayo ay may kakayahan sa
matalinong paghuhusga at
pagpapasiya. Gayundin sa
pagtaglay ng birtud ng katatagan
(fortitude) na nagpapatibay at
 18

nagpapatatag sa atin upang

harapin ang mga suliranin ng may
lakas ng loob. 

Takdang-Aralin Dulog: Values Clarification Technology

(ASSIGNMENT) Stratehiya: Introspection or in-depth Integration
self analysis exercise
DLC No. & Statement: App/Tool:
Panuto: Google Drive
Napangangatwiranan
na: b. Ang katatagan Gumawa ng isang draft ng graduation Link:
(fortitude) at speech na magsisilbing inspirasyon sa https://
kahinahunan (prudence) tagabasa o tagapakinig. Sa tulong ng mga drive.google.com/
ay nakatutulong upang gabay na tanong, ibahagi ang karanasan drive/u/0/folders/
harapin ang matinding kung saan at paano naipamalas ang birtud 1PS5lPZN2Hh0egy
pagkamuhi, matinding ng katatagan at kahinahunan. 7nAVOPQ9Ku1Pff8
kalungkutan, takot at MIg
galit.  Gabay na Tanong:
1. Anong matinding pagsubok ang Note:
EsP8PIIf- 7.3 aking hinarap? Google Drive is a free
2. Ano-anong emosyon ang aking and accessible storage
naramdaman dahil dito? platform that enables
3. Ano ang mga naging salik ng users to upload, store,
collaborate, and
aking pagpapasiya at naging
access files
epekto nito? simultaneously.
4. Bakit mahalaga na  maipamalas
ang birtud ng katatagan (fortitude) Panuto:
at kahinahunan (prudence) sa
pagharap sa matinding pagsubok? 1. I-upload ang
5. Paano ko hihikayatin ang aking dokumento na
kapwa mag-aaral  na linangin ang naglalaman ng
birtud ng katatagan (fortitude) at graduation
kahinahunan (prudence)?  speech.
2. Siguraduhin
na ito ay
Pamantayan Puntos accessible.
Nilalaman 20
Picture:
Organisasyon 15
Kalinisan 10
Takdang Oras 5
Kabuuan 50
 19

Dulog: Inculcation Technology

Stratehiya: Modeling Integration

Panuto: App/Tool:
Youtube
Ang mga mag-aaral ay manonood ng
maiksing bidyo na ginawa ng guro kung Link:
saan ipinakilala si Arol Ralston, bilang https://youtu.be/
isang ehemplo na nagpakita ng birtud ng 2USWJuhSAhQ
katatagan at kahinahunan.
Note:
Youtube is an online
Kilalanin si Arol Ralston: video sharing platform
Panghuling Gawain that allows the user to
(Closing Activity) create their original
Isang mabuting ehemplo na nagpapakita
videos and share it
ng kahinahunan at katatagan sa gitna ng
DLC No. & Statement: with others to watch.
matinding emosyon ay si Arol Ralston na
isinapelikula ang karanasan. Si Arol
Napangangatwiranan Picture:
Ralston ay isang American mountaineer,
na: b. Ang katatagan
na naipit ang braso sa isang malaking
(fortitude) at
bato dahilan upang siya ay hindi nakaalis
kahinahunan (prudence)
at namalagi sa kanyang pagkakaipit ng
ay nakatutulong upang
higit 127 hours. Dahil sa tagal at hirap ng
harapin ang matinding
kanyang sitwasyon, ay na nakaramdam
pagkamuhi, matinding
siya ng samu’t saring emosyon. Siya ay
kalungkutan, takot at
nagalit, natakot, nagsisi, at kung ano ano
galit. 
pa. Ngunit sa huli, ay kanyang napagtanto
na walang maidudulot na maganda ang
EsP8PIIf- 7.3
magpadala sa emosyon. Ika nga niya,
nasayang lang ang kanyang enerhiya sa
sobrang galit. Sa kanyang realisasyon ay
kanyang pinairal ang kahinahunan, at nag
isip nang mabuti. Kinalkula ang kanyang
maaaring gawin noong mga panahon na
iyon. Kinalkal ang kanyang mga gamit,
tubig at pagkain na dala. Sa kanyang
katatagan at motibasyon na mabuhay ay
nagawa niyang putulin ang kanyang
kanang braso sa kabila ng pagod, gutom,
at sakit na nararamdaman. Ngayon, ay
nagsisilbing inspirasyon ang kwento ni
Arol Ralston sa nakararami.