1

LESSON PLAN TEMPLATE

Feedback

Banghay Aralin sa Edukasyon sa Pagpapahalaga 8

Ikalawang Markahan
Heading
Jenny Rose Goco
Hazel Rosswin Hsieh

Pamantayang Nahihinuha ng mga mag-aaral ang kahalagahan ng birtud ng

Pangnilalaman katatagan (fortitude) at kahinahunan (prudence) sa pamamahala ng
(Content Standard) matinding emosyon.

Pamantayan sa Naipapamalas ng mga mag-aaral ang birtud ng katatagan (fortitude)

Pagganap at kahinahunan (prudence) sa mga sitwasyon na nararanasan ang
(Performance Standard) matinding emosyon.

Kasanayang 7.3 Napangangatwiranan na: b. Ang katatagan (fortitude) at

Pampagkatuto kahinahunan (prudence) ay nakatutulong upang harapin ang
matinding pagkamuhi, matinding kalungkutan, takot at galit. 
DLC (No. & Statement)

Mga Layunin Sa pagtatapos ng klase, ang mga mag-aaral ay inaasahan na:

(Objectives)

DLC No. & Statement: a. Pangkabatiran:

7.3 Nakikilala ang katatagan (fortitude) at kahinahunan

Napangangatwiranan (prudence) bilang mga birtud na nakatutulong sa
na: b. Ang katatagan pamamahala ng matitinding emosyon.
(fortitude) at
kahinahunan (prudence) b. Pandamdamin:
ay nakatutulong upang
 2

harapin ang matinding Nakapagsisikap na pamahalaanan ang matinding emosyon

pagkamuhi, matinding sa tulong ng birtud ng katatagan (fortitude) at kahinahunan
kalungkutan, takot at (prudence).
galit. 
c. Saykomotor:
EsP8PIIf- 7.3 Nailalapat ang birtud ng katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence) sa oras na maranasan ang
matitinding emosyon.

Paksa
(Topic) Katatagan at Kahinahunan sa Oras ng Matitinding Emosyon

DLC No. & Statement:

7.3
Napangangatwiranan
na: b. Ang katatagan
(fortitude) at
kahinahunan (prudence)
ay nakatutulong upang
harapin ang matinding
pagkamuhi, matinding
kalungkutan, takot at
galit. 

EsP8PIIf- 7.3

Pagpapahalaga Kapayapaan ng Loob (Ispiritwal na Dimensyon)

(Value to be developed and
its dimension)

1. Brand, M. M., Liebherr, M., Müller, S., & Wegmann, E.

(2022). Decision making – A Neuropsychological
perspective. Encyclopedia of Behavioral Neuroscience, 2nd
Sanggunian edition, 396-403.
https://doi.org/10.1016/b978-0-12-819641-0.00132-8

(APA 7th Edition format) 2. ESP 8 QUARTER 2 LM-A learning module for EsP 10.
(n.d.). Scribd.
https://www.scribd.com/document/516551801/EsP8-Q2-W5
-8-Module-7

3. Edukasyon Sa Pagpapakatao - Grade 8. (2015, June 20).

pdfslide.net.
 3

https://pdfslide.net/education/edukasyon-sa-pagpapakatao-g
rade-8.html?page=7

4. Edukasyon sa Pagpapakatao Ikalawang Markahan-Modyul

6. (n.d.). Fatima National High School – North Fatima
District | Division of General Santos | Region XII.
https://fnhs.edu.ph/wp-content/uploads/2021/10/EsP8_Q2_
Mod6of8_Emosyon.pdf

5. Esteban, E. J. (1990). Education in values: What, why, and

for whom.

6. Grade 8 Edukasyon sa Pagpapakatao Modyul: Emosyon:

Katatagan at Kahinahunan (2021, November 28). •. DepEd
Tambayan.
https://depedtambayan.net/emosyon-katatagan-at-kahinahun
an/

7. Grade 8 Edukasyon sa Pagpapakatao Modyul: Emosyon:

Epekto ng Emosyon (2021, November 28). •. DepEd
Tambayan.
https://depedtambayan.net/wp-content/uploads/2021/11/esp
8_q2_mod25_Epekto-ng-Emosyon_v2.pdf

8. Serena, K. (2022, February 15). Aron Ralston And The

Harrowing True Story Of “127 Hours.” All That’s
Interesting.
https://allthatsinteresting.com/aron-ralston-127-hours-true-st
ory

● Laptop
● Projector
Mga Kagamitan
● Internet
(Materials)
● Speaker
● Cellphone
 4

Pangalan at Larawan
ng Guro

(Formal picture
with collar)

Dulog: Values Clarification Technology

Stratehiya: Malalim na Pagsusuri sa Integration
Sarili - 5 minuto
App/Tool:
Panuto: Picker Wheel
Hango sa isang sikat na larong “Never
Have I Ever”, ang layunin ng laro na ito ay Link:
maibaba ng mga manlalaro ang lahat ng https://pickerwheel.c
kanilang daliri bilang hudyat ng kanilang om/pw?id=EZHVK
pagkatalo.
Panlinang Na Gawain
(Motivation) Note:
1. Ang mga mag-aaral ay magtataas The picker wheel is
DLC No. & Statement: ng isang kamay na kita at nakataas an online tool that
ang limang daliri. allows the user to
Napangangatwiranan 2. Magbabanggit ang guro ng mga input a list of choices
na: b. Ang katatagan pangyayari na kung saan maaaring and provide random
(fortitude) at naranasan na ng mag-aaral. results from the list.
kahinahunan (prudence) 3. Kapag ang nabanggit na pangyayari
ay nakatutulong upang ay naranasan na, kinakailangan na Logo:
harapin ang matinding magbaba ng isang daliri.
pagkamuhi, matinding 4. Patuloy na magbibigay ang guro ng
kalungkutan, takot at mga halimbawang pangyayari
galit.  hanggang sa may makapagbaba ng
lahat ng limang daliri.
EsP8PIIf- 7.3
Mga Halimbawang Pangyayari:

Kailanman ay hindi ko pa nararanasan na…

Picture:
1. makakuha ng mababang grado at
nawalan ng gana mag-aral.
2. maghamon ng away sa kapwa
mag-aaral.
3. maholdap sa dyip.
4. makalimutan ng aking matalik na
kaibigan ang aking kaarawan.
 5

5. maligaw sa isang lugar na hindi

pamilyar.
6. madiin sa isang sitwasyon na hindi
ko ginawa.
7. siniraan ng isang kaibigan.
8. namatayan ng kamag-anak o
minamahal sa buhay.
9. mawalan ng isang gamit na may
sentimental na halaga.
10. mag panic buying noong
kasagsagan ng pandemya.

Mga Tanong:

1. Ano ang iyong napansin sa mga

halimbawang sitwasyon?
2. Ano ang iyong naramdaman
habang ginagawa ang gawain?
3. Ang mga nabanggit ba na
halimbawang pangyayari ay
madalas mong maranasan?

Dulog: Inculcation Technology

Stratehiya: Modeling - 10 minuto Integration
Pangunahing Gawain
Panuto: App/Tool:
(ACTIVITY) Youtube
Ang mga mag-aaral ay manonood ng
DLC No. & Statement:
maiksing bidyo na ginawa ng guro kung Link:
saan ipinakilala si Arol Ralston, bilang https://youtu.be/2US
Napangangatwiranan
isang ehemplo na nagpakita ng birtud ng WJuhSAhQ
na: b. Ang katatagan
katatagan at kahinahunan.
(fortitude) at
Note:
kahinahunan (prudence)
Kilalanin si Arol Ralston: Youtube is an online
ay nakatutulong upang
Isang mabuting ehemplo na nagpapakita ng video sharing
harapin ang matinding
kahinahunan at katatagan sa gitna ng platform that allows
pagkamuhi, matinding
matinding emosyon ay si Arol Ralston na the user to create
kalungkutan, takot at
isinapelikula ang karanasan. Si Arol their original videos
galit. 
Ralston ay isang American mountaineer, na and share it with
naipit ang braso sa isang malaking bato others to watch.
EsP8PIIf- 7.3
dahilan upang siya ay hindi nakaalis at
namalagi sa kanyang pagkakaipit ng higit
127 hours. Dahil sa tagal at hirap ng Logo:
kanyang sitwasyon, ay na nakaramdam siya
 6

ng samu’t saring emosyon. Siya ay nagalit,

natakot, nagsisi, at kung ano ano pa. Ngunit
sa huli, ay kanyang napagtanto na walang
maidudulot na maganda ang magpadala sa
Picture:
emosyon. Ika nga niya, nasayang lang ang
kanyang enerhiya sa sobrang galit. Sa
kanyang realisasyon ay kanyang pinairal
ang kahinahunan, at nag isip nang mabuti.
Kinalkula ang kanyang maaaring gawin
noong mga panahon na iyon. Kinalkal ang
kanyang mga gamit, tubig at pagkain na
dala. Sa kanyang katatagan at motibasyon
na mabuhay ay nagawa niyang putulin ang
kanyang kanang braso sa kabila ng pagod,
gutom, at sakit na nararamdaman. Ngayon,
ay nagsisilbing inspirasyon ang kwento ni
Arol Ralston sa nakararami.

Mga Katanungan
(ANALYSIS)
DLC No. & Statement:
(Classify if it is C-A-B after
each question)
Napangangatwiranan
na: b. Ang katatagan
(fortitude) at
kahinahunan (prudence)
ay nakatutulong upang
harapin ang matinding
pagkamuhi, matinding
kalungkutan, takot at
galit.  katatagan at kahinahunan? - A
EsP8PIIf- 7.3
Technology
1. Anong mga katangian ang Integration
ipinamalas ni Arol Ralston upang
makamamit ang paglaya sa App/Tool:
pagkakaipit sa bato? – C Socrative
2. Ano ang nahinuha ng tauhan sa
kanyang sitwasyon matapos Link:
maramdaman ang samu’t saring https://api.socrative.c
emosyon, tulad ng matinding galit? om/rc/Bfaqzs
–C
3. Kung ikaw ang tauhan sa napanood, Note:
ano sa iyong tingin ang iyong Socrative is an
mararamdaman at gagawin? - A online educational
4. Sa tuwing nakakaranas ng platform with
matinding emosyon, paano mo ito features that allow
pinapamahalaanan? - P enrichment of
5. Sa iyong napanood, sa paanong understanding of the
paraan nabago nito ang iyong lecture by answering
saloobin tungo sa kahalagahan ng questions in various
forms, such as:
6. Paano mo mailalapat sa iyong quizzes, short
buhay ang aral na natutunan? - P answers, and polls.

Logo:
 7

Picture:

Pangalan at Larawan
ng Guro

(Formal picture
with collar)

Pagtatalakay Outline: ( Bullet form )- 15 minuto Technology

(ABSTRACTION) Integration
● Mga Matitinding Emosyon
DLC No. & Statement: ● Mga birtud na nakatutulong sa App/Tool:
pamamahala ng sariling emosyon Nearpod
Pangkabatiran a. Paghuhusga o Kahinahunan
Cognitive Obj: (Prudence) Link:
b. Katatagan ng Loob (Fortitude) https://app.nearpod.c
Pagtatalakay  ● Mga paraan na nakatutulong ang om/?pin=VPHWF
(Abstraction)  mga ito sa pagharap sa matitinding
emosyon. Note:
Napangangatwiranan Nearpod can help
na: b. Ang katatagan Mga Nilalaman teachers design
(fortitude) at interactive
kahinahunan (prudence) Mga Matitinding Emosyon presentations that
ay nakatutulong upang include quizzes,
harapin ang matinding     Ang emosyon o damdamin ng isang polls, videos,
pagkamuhi, matinding indibidwal ay itinuturing na collaborative
kalungkutan, takot at pinakamahalagang larangan ng pag-iral nito whiteboards, and
galit.  ayon sa pilosopiya ni Scheler (Dy, 2007).
 8

Naipapakita ng isang tao ang kaniyang more to make the

EsP8PIIf- 7.3 pagpapahalaga sa mga bagay sa kaniyang learning interactive.
paligid sa pamamagitan ng emosyon kung
Pangkabatiran: kaya't nararapat na mapamahalaan ito nang 1. Ilagay ang
(Cognitive) maayos. Kabilang sa mga emosyong ito buong
Natutukoy ang ang pagkamuhi (hatred), matinding pangalan o
kahalagahan ng birtud kalungkutan (sorrow), pagkatakot (fear), at palayaw sa
ng katatagan (fortitude) pagkagalit (anger) ayon sa aklat ni Esther blankong
at kahinahunan Esteban na Education in Values: What, makikita sa
(prudence) sa pagharap Why, and For Whom (1990, ph. 51).  screen bago
sa matinding emosyon. dumako sa
Mga Matitinding Emosyon aralin.

Logo:
Pagkamuhi (hatred)
Pagdadalamhati (sorrow)
Pagkatakot (fear)
Pagkagalit (anger)
Picture:

   Ang pagkamuhi (hatred) ay emosyong

nagpapakita ng poot at pagkasuklam bunga
ng hindi magandang pangyayari habang
ang galit (anger) naman ay ang matinding
bersyon ng poot dulot ng hindi kanais-nais
na karanasan. Ang masidhing kalungkutan
(sorrow) ay tumutukoy sa pagkalumbay o
pakiramdam ng pangungulila at pighati
karaniwang bunga ng pagkawala ng mahal
sa buhay. Ang takot (fear) ay ang
pag-aalinlangan ng isang tao na gumawa ng
hakbang dahil sa nararamdaman nitong
pangamba. Ang mga negatibong emosyon
na nabanggit ay mayroong epekto sa
paggawa ng desisyon at pagkilos ng isang
indibidwal (Bechara and Damasio, 2005;
Damasio et al., 1991). Ito ay
nakapagdudulot ng hirap sa kalooban ng
tao dahil sa matinding emosyong dala-dala
nito. Sa ganitong sitwasyon ay nararapat
ilapat ang mga birtud at paraan na
makatutulong upang maayos na
mapamahalaan ang emosyon.
 9

Mga birtud na nakatutulong sa

pamamahala ng sariling emosyon

    Ayon kina Sto. Tomas de Aquino at

Feldman (2005), ang birtud ng katatagan
(fortitude) at kahinahunan (prudence) ay
nakatutulong sa pamamahala ng sariling
emosyon. Ang mga sumusunod ay ang
kanilang pagpapakahulugan sa mga ito:

a. Paghuhusga o Kahinahunan (Prudence)

Ayon kay Sto. Tomas de Aquino,

tumutukoy ang matalinong
paghusga sa kakayahan ng isang
indibidwal na makagawa ng pasiya
sa napapanahong paraan. Ang
birtud ng kahinahunan ay
nakatutulong sa mga sumusunod na
paraan:

1. Nagsisilbing gabay sa pamamahala ng

emosyon upang maging makatwiran ang
pagpili sa lahat ng pagkakataon.
2. Humihikayat sa isang indibidwal na
maging mahinahon, pagnilayan ang
sitwasyong kinakaharap.
3. Nakatutulong na mapag-isipang mabuti
ang pinakamainam na kilos upang
maiwasan ang mga bagay na maaaring
pagsisihan sa huli.

b. Katatagan ng Loob (Fortitude)

Ang birtud na katatagan ng loob ay

ang paninindigan at paniniwala ng
isang indibidwal na malalampasan
ang anumang hamon ng buhay dahil
mayroon siyang kamalayan sa
sariling kalakasan at kahinaan. Ito
ay nakatutulong sa mga sumusunod
na paraan:
 10

1. Nagbibigay ng kakayahan sa indibidwal

na harapin at pagtagumpayan ang
matinding pagsubok.

2. Nakatutulong upang mapamahalaan ang

emosyon sa pamamagitan ng pagkakaroon
ng lakas ng loob na harapin ang anumang
pagsubok sa kabila ng hirap na
nararanasan.

3. Nakatutulong upang mapagtagumpayan

ang mga layunin sa buhay.

Mga paraan na nakatutulong sa

pagharap sa matitinding emosyon.

Upang ito ay mapagtagumpayan ang

wastong pamamahala ng emosyon,
nararapat lamang na makapagbalangkas ng
pamamaraan upang maisagawa ito. Ayon sa
mungkahi ng Morató, Jr. (2007), ang mga
sumusunod ay maaaring gawing hakbang
sa oras na makaranas ng matinding
emosyon.

a. Maging responsable sa sariling emosyon

at kilos.

b. Mahalaga ang pagkilala at pagtanggap sa

sariling emosyon. Gayunpaman, nararapat
na maging positibo sa pagharap nito.

c. Pagtanggap sa katotohanan na mayroong

katapusan ang lahat ng bagay sa mundo.

d. Pag-alala na hindi masama ang paghingi

ng tulong sa mga taong maaari mong
pagkatiwalaan.

Ang birtud ng katatagan (fortitude) at

kanihahunan (prudence) kalakip ng mga
iminungkahing paraaan ay may malaking
kontribusyon sa matagumpay na
pamamahala ng matinding emosyon sa oras
 11

na harapin ito. Mahalaga na maging

matalino sa pagpili ng mga bagay na
bibigyan ng pansin. Makatutulong ang
pagkakaroon ng tiwala sa sarili, sa ibang
tao at sa Diyos upang maisakatuparan ang
wastong pagpapasya tungo sa pag-unlad.

Paglalapat Dulog: Values Clarification Technology

(APPLICATION) Stratehiya: Value-laden situation- 5 Integration
minuto
DLC No. & Statement: App/Tool:
Panuto: Suriin ang mga pangyayari sa Twiducate
unang hanay. Gawin itong batayan upang
Saykomotor/ makapag-isip ng kilos na maaaring gawin Link:
Psychomotor Obj: ng mag-aaral upang maipakita ang birtud https://www.livelingu
ng katatagan at kahinahunan. Isulat ang a.com/twiducate/logi
Napangangatwiranan sagot sa ikalawang hanay. n.php
na: b. Ang katatagan
(fortitude) at Note:
The ideal application
kahinahunan (prudence) Pangyayari Angkop na kilos for primary and
ay nakatutulong upang secondary students to
harapin ang matinding 1. Nalaman mong respond to queries,
pagkamuhi, matinding sinisiraan ka iyong work together to solve
kalungkutan, takot at pinaka matalik na issues, and even embed
galit.  kaibigan sa ibang images and videos
tao. (pagkagalit) along with their
EsP8PIIf- 7.3 answers.
2. Pumanaw ang 1. Mag log-in
Saykomotor: alaga mong aso gamit ang
(Psychomotor)  dahil sa student ID na:
malubhang sakit 211524
Nailalapat ang birtud ng
nito. 2. Ilagay ang
katatagan (fortitude) at password:
kahinahunan (prudence) (pagkalungkot)
SKKQXA
 12

sa oras na maranasan 3. Pindutin ang

3. Nagkaroon ng “Let’s get
ang matinding emosyon. malaking gulo sa started”
inyong lugar na 4. Pindutin ang
umabot sa “Open Class”
karahasan.
(pagkatakot) Logo:

4. Sinama ka ng
iyong
nakatatandang
pinsan sa isang Picture:
malayong lugar at
sadya ka nitong
iniligaw at
iniwang mag-isa.
(pagkamuhi)

5. Sinaktan ng
ibang tao ang
iyong kapatid sa
hindi malamang
dahilan kung
kaya’t nagtamo ito
ng mga sugat.
(pagkagalit)

Rubriks:

Pamantayan Puntos

Kaangkupan ng 10
kilos

Organisasyon ng 10
ideya

Kabuuan 20 puntos

Pagsusulit Uri ng Pagsusulit: Multiple Choice- 5 Technology

(ASSESSMENT) minuto Integration

DLC No. & Statement: A. Multiple Choice App/Tool: Google

Forms
Pangkabatiran
 13

Cognitive Obj: Panuto: Basahin at intindihin ang bawat Link:

Napangangatwiranan katanungan. Piliin ang pinaka angkop na https://forms.gle/pnih
na: b. Ang katatagan sagot. Isulat ang titik ng tamang sagot sa cH4BaBRVJAuR8
(fortitude) at sulatang papel.
kahinahunan (prudence) Note:
ay nakatutulong upang 1. Ayon kay Sto. Tomas de Aquino, ang Google Forms is a free
harapin ang matinding matalinong paghusga (prudence) ay hindi online application that
pagkamuhi, matinding lamang tumutukoy sa kung ano ang dapat enables users to make
kalungkutan, takot at forms, surveys, and
gawin ng tao sa pagharap sa mga krisis sa
quizzes. Users can also
galit.  buhay, kung hindi kakayahang makagawa update the forms
ng pasiya sa napapanahong paraan. Alin sa together and share
EsP8PIIf- 7.3 mga sumusunod na sitwasyon ang them with others.
nagpapakita ng birtud ng kahinahunan
(prudence)? Logo:

A. Pinili mo na manahimik sa
natunghayan mong krimen upang
hindi mapinsala sa iyong pagtestigo
ang iyong pamilya.
B. Nanatiling kang mahinahon at
malumanay sa pagsasalita sa iyong
mga mag-aaral kahit ayaw tumigil
sa pag-iingay ang mga ito. Picture:
C. Ipinagkibit-balikat mo na lamang
ang hindi magandang pakikitungo
ng iyong mga katrabaho kahit pa
nagkakalat ng maling balita ng mga
ito.
D. Hinayaan mo na lamang ang mga
pambu-bully sa iyo ng mga kaklase
at nagpokus na lamang sa pag-aaral
upang makakuha ng magandang
grado.

2. Nagkaroon ng matinding trahedya sa

pamilya ni Ivan at Carlo kung saan nasawi
sa aksidente ang kanilang mga magulang
dahilan para maulila ang dalawa. Kung
ikaw ang nasa situwasyon ni Carlo, bilang
nakatatandang kapatid, ano ang maaari
mong gawin upang maipakita ang birtud ng
katatagan ng loob (fortitude)?
 14

A. Magdasal at magtiwalang magiging

ayos din kayong magkapatid balang
araw.
B. Mag-isip ng paraan upang
makalakap ng tulong upang
makapagsimula uli kayo ng iyong
nakababatang kapatid.
C. Maghanap ng pagkakakitaan upang
matustusan ang mga
pangangailangan at masuportahan
ang pag-aaral ng nakababatang
kapatid.
D. Manghingi ng suporta sa malapit na
kamag-anak upang matustusan ang
pag-aaral at makapagtapos upang
makatulong sa pagpapaaral sa
nakababatang kapatid.

3. Suriin ang mga pangungusap sa ibaba.

Alin sa mga sumusunod ang nagpapakita
ng katatagan ng loob (fortitude) sa kabila
ng matinding emosyon na kinakaharap?

I. Nagpatuloy sa pag-aaral ang magkapatid

kahit napakahirap ng kanilang pamumuhay.

II. Pinilit ni Popoy na bumawi sa kaniyang

grado matapos nitong bumagsak noong
nakaraang termino.

III. Buo na ang loob ni Ana na sumali sa

patimpalak sa pag- awit kahit pa matagal
niya na itong kinatatakutan.

IV. Naghanap ng trabaho si Paulo upang

matustusan ang pangangailangan nilang
magkakapatid matapos maulila sa mga
magulang.

A. I, IV
B. I, III
C. III, II
D. II, IV

4. Habang matiyagang nakapila si Lorenzo

sa canteen ay bigla na lamang sumingit si
 15

Carlo. Sinubukan ito ni Lorenzo kausapin

upang pumila nang maayos, ngunit
ipinagsawalang bahala lamang ito ni Carlo.
Dahil dito ay sinuntok ni Lorenzo si Carlo
na nagdulot ng kaguluhan. Ang ipinakita na
pag-uugali ni Lorenzo ay nagpapakita ng
kahinahunan, tama o mali? Pangatwiranan
ito.

A. Mali, ang pag uugali na ipinakita ni

Lorenzo ay hindi nagpapakita ng
kahinahunan. Ang nagtataglay ng
kahinahunan ay mayroong
matalinong pagpapasiya, at may
kakayahan na pumili ng
pinakamainam na kilos sa kanyang
sitwasyon upang maiwasan na
magsisi sa huli.
B. Mali, ang pag-uugali na ipinakita ni
Lorenzo ay hindi nagpapakita ng
kahinahunan. Ang nagtataglay ng
kahinahunan ay mayroong malalim
na pag unawa sa kapwa. Marahil ay
pinagbigyan na lang sana ni
Lorenzo si Carlo upang hindi na
magkaroon ng kaguluhan sa pagitan
nilang dalawa.
C. Mali, ang pag-uugali na ipinakita ni
Lorenzo ay hindi nagpapakita ng
kahinahunan. Ang nagtataglay ng
kahinahunan ay mayroong
mahabang pasensya at pag unawa sa
iba. Ano man ang naging rason ay
hindi dapat siya nagpadala sa
matinding galit at sinuntok si Carlo
na nagdulot ng kaguluhan.
D. Mali, ang pag-uugali na ipinakita ni
Lorenzo ay hindi nagpapakita ng
kahinahunan. Ang nagtataglay ng
kahinahunan ay mayroong
kakayahan upang maging
mahinahon sa gitna ng hindi
pagkakaintindihan. Ang pag suntok
ni Lorenzo kay Carlo ay
 16

nagpapakita na siya ay bayolente at

mainitin ang ulo.

5. “Mahalaga ang gampanin ng birtud ng

katatagan at kahinahunan sa pamamahala
ng mga matitinding emosyon na ating
nararanasan sa pagharap ng mga suliranin
ng buhay.” Sang ayon ka ba sa pahayag na
nabanggit?

A. Oo, mahalaga ang gampanin ng

birtud ng katatagan at kahinahunan
sa pamamahala ng mga matitinding
emosyon upang makapag nilay
nilay ng mabuti at malalim upang
mahinuha ang pinakaangkop at
nararapat na gawin sa napapanahon
na suliranin.
B. Oo, mahalaga ang gampanin ng
birtud ng katatagan at kahinahunan
sa pamamahala ng mga matitinding
emosyon upang magkaroon ng
kakayahan sa matalinong
pagpapasiya, at wastong kaalaman
sa sariling kakayahan at kalakasan
na makakatulong sa napapanahon
na suliranin.
C. Oo, mahalaga ang gampanin ng
birtud ng katatagan at kahinahunan
sa pamamahala ng mga matitinding
emosyon upang magkaroon ng
kakayahan na mag isip ng mga
posibleng solusyon na
makakatulong, at maging matibay at
malakas ang loob na harapin ang
napapanahon na suliranin.
D. Oo, mahalaga ang gampanin ng
birtud ng katatagan at kahinahunan
sa pamamahala ng mga matitinding
emosyon upang magkaroon ng
kamalayan sa sarili at kung paano
ito nakakaapekto sa pagpili ng mga
desisyon at kilos na mahalaga
upang malutas ang napapanahon na
suliranin.
 17

      B.  Sanaysay 

Panuto: 

Basahin at intindihin ang bawat

katanungan. Sagutin ang bawat tanong sa
loob lamang ng 3-5 na pangungusap. Isulat
ang iyong sagot sa isang buong papel. 

1. Ano ang kahalagahan ng birtud ng

katatagan (fortitude) at kahinahunan
(prudence) sa pamamahala ng
emosyon tuwing may kinakaharap
na pagsubok?
2. Bakit dapat taglayin ng isang
indibidwal ang birtud ng katatagan
(fortitude) at kahinahunan
(prudence)?

Mga inaasahang sagot:

A. Multiple Choice
1. C.
2. C.
3. A.
4. C.
5. B.

B. Sanaysay

1. Mahalaga ang gampanin ng birtud

ng katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence) sa
pamamahala ng emosyon sapagkat
madalas ay nakakaramdam tayo ng
matinding emosyon tulad ng
pagkagalit, pagkatakot, at
pagkalungkot na dulot ng ating
pinagdaraanang pagsubok. Ang
ating emosyon kapag hindi maayos
na napamahalaanan ay maaaring
magdulot ng hindi magandang
epekto sa ating kilos. Kung kaya’t
upang maiwasan ay dapat nating
unawain at intindihin ang ating
 18

sariling emosyon at bigyang halaga

na matutunan ang birtud ng
katatagan (fortitude) at kahinahunan
(prudence).

2. Bilang isang indibidwal, ay hindi

maiiwasan ang pagkakaroon ng mga
suliranin na dapat kaharapin. Sa pag
taglay ng birtud ng kahinahunan
(prudence) ay maiiwasan natin ang
pagiging padalos dalos sa ating
kilos, dahil tayo ay may kakayahan
sa matalinong paghuhusga at
pagpapasiya. Gayundin sa pagtaglay
ng birtud ng katatagan (fortitude) na
nagpapatibay at nagpapatatag sa
atin upang harapin ang mga
suliranin ng may lakas ng loob. 

Dulog: Inculcation Technology

Stratehiya: Storytelling - 3 minuto Integration

Panuto: App/Tool:
Takdang-Aralin Basahin at unawain nang mabuti ang Book Creator
(ASSIGNMENT) kwento. Pagkatapos ay sagutan ang mga
gabay na tanong. Link:
DLC No. & Statement: https://read.bookcreat
Rivero, ang Mabuting Modelo or.com/odCm4XOX
Napangangatwiranan wuYeL8hknZjQf7cE
na: b. Ang katatagan Isinulat ni: Hazel Rosswin Hsieh zfs1/34SJJOY-ROGz
(fortitude) at Rq12p6q2VA
kahinahunan (prudence) Mabait, masayahin, at mapagmahal na anak
ay nakatutulong upang si Rivero. Walang araw na hindi ito Note:
harapin ang matinding makikitaan ng bakas ng kasiyahan sa Book Creator is a
pagkamuhi, matinding kanyang mukha, palaging nakangiti kahit digital tool that allow
kalungkutan, takot at sino ang kaharap at kausap. Dahil dito, ay educators and learners
galit.  madalas siyang lapitan ng kaibigan at to create and to publish
hingian ng payo kapag may problema. their own ebooks.
EsP8PIIf- 7.3 "Rivero, wala ka bang problema? Lagi ka
na lang masaya, sana lahat katulad mo.” Logo:
sambit ng kanyang kaibigan, isang araw.
“Imposible naman na wala akong
problema, aba syempre mayroon din.
Ngunit buti na lang at nandyan ang aking
 19

mga magulang, lalo na aking nanay para

umalalay sa akin at ipaalala na walang
maidudulot na maganda ang magpadala sa
emosyon.” sambit nito pabalik.

Para kay Rivero, ang kanyang ina ang

pinakamamahal at pinakaimportanteng tao
sa kanyang buhay. Malapit ang kanilang
pagsasama at ang kanyang ina ang kanyang Picture:
takbuhan sa oras na ito ay may problema.
Ngunit sa hindi inaasahang pagkakataon ay
nagkaroon ng pandemya. Ang mga
naipundar na negosyo ng kanyang
magulang ay unti-unting nalugi at nagsara.
Sa kabila nito ay hindi napaghinaan ng loob
si Rivero dahil buo at ligtas ang kanyang
pamilya.

Upang makatulong ay sinubukan ni Rivero

mag live selling, isang paraan ng
pagbebenta ng produkto gamit ang
facebook. Naging usap-usapan sa kanilang
komunidad ang biglaang paghihirap ng
kanyang pamilya, ngunit hindi niya ito
binigyan ng pansin at nagpatuloy na
makahanap ng paraan upang makatulong.

Isang umaga ay nagising si Rivero sa isang

hindi magandang balita. Ang kanyang mga
magulang ay mayroon ng mga sintomas ng
COVID-19. Dahil dito ay nagpasiya ang
kanyang mga magulang na magpakonsulta,
at nag positibo ang kanilang resulta. Nang
malaman ito ni Rivero ay matinding
kalungkutan ang kanyang naramdaman.
Dahil sa mga komplikasyon sa kalusugan
ay ilang linggo lamang at namatay na rin
ang kanyang mga magulang.

Dulot ng mga nangyari ay nalugmok si

Rivero, at napabayaan ang sarili. Hindi na
ito lumalabas ng kwarto at ayaw makipag
usap kahit kanino. “Rivero, hindi ito
gugustuhing makita ng iyong ina. Paano na
lang ang mga tinuro niya sa iyo, walang
maidudulot na maganda ang magpadala sa
 20

emosyon, hindi ba?” sambit ng kanyang

kaibigan.

Sa kanyang narinig ay tila nagising ito sa

katotohanan. Agad agad itong bumangon,
lumabas ng kwarto at naglinis ng bahay.
Pagkatapos ay naligo at kumain. “Tama,
hindi ito ang itinuro sa akin ni Inay.
Pangako, babangon ako. Hindi man
magiging madali ngunit kakayanin ko.”
sambit ni Rivero sa kanyang sarili habang
nakaharap sa salamin, na may ngiti na ulit
sa kanyang mukha.

Mga Gabay na Tanong:

1. Ano ang pinaalala ng kaibigan ni

Rivero sakanya na naging dahilan
ng kanyang agad agad na
pagkakabangon at paglabas sa
kwarto?
2. Ano iyong naramdaman sa naging
muling pagbangon ni Rivero at
pagpapasiya na ayusin ang kanyang
buhay? -
3. Kung ikaw si Rivero, ano sa tingin
mo ang iyong mararamdaman at
gagawin sa nangyari?
4. Ano ang iyong nakuhang aral sa
nabasa?
5. Paano mo mailalapat sa iyong
buhay ang aral na natutunan?

Panghuling Gawain Dulog: Inculcation Technology

(Closing Activity) Stratehiya: Sentence Completion - 2 Integration
minuto
DLC No. & Statement: App/Tool:
Panuto: PiktoChart
Napangangatwiranan
na: b. Ang katatagan Ang mga mag-aaral ay bibigkas ng isang Link:
(fortitude) at panata at pupunan ang mga patlang ng https://create.piktoch
kahinahunan (prudence) angkop na sagot. art.com/output/a0a96
ay nakatutulong upang d1bc00a-closing-acti
harapin ang matinding vity
 21

pagkamuhi, matinding Ako ay si __________ at nangangakong

kalungkutan, takot at mula sa aking natutunan ngayong araw ay Note:
galit.  patuloy kong lilinangin at tataglayin ang PiktoChart is an
birtud ng katatagan at kahinahunan. Dahil easy to use, online
EsP8PIIf- 7.3 ito ay mahalaga at makatutulong upang web tool that allows
aking mapamahalaanan ng wasto ang aking users to create
mga __________. Magagawa ko ito sa visually appealing
pamamagitan ng ______________. presentations.

Logo:

Picture: