1

LESSON PLAN TEMPLATE

Feedback

Banghay Aralin sa Edukasyon sa Pagpapahalaga 8

Ikalawang Markahan
Heading
Jenny Rose Goco
Hazel Rosswin Hsieh

Pamantayang Nahihinuha ng mga mag-aaral ang kahalagahan ng birtud ng

Pangnilalaman katatagan (fortitude) at kahinahunan (prudence) sa pamamahala
(Content Standard) ng matinding emosyon.

Pamantayan sa Naipapamalas ng mga mag-aaral ang birtud ng katatagan

Pagganap (fortitude) at kahinahunan (prudence) sa mga sitwasyon na
(Performance Standard) nararanasan ang matinding emosyon.

Kasanayang 7.3 Napangangatwiranan na: b. Ang katatagan (fortitude) at

Pampagkatuto kahinahunan (prudence) ay nakatutulong upang harapin ang
matinding pagkamuhi, matinding kalungkutan, takot at galit. 
DLC (No. & Statement)

Mga Layunin Sa pagtatapos ng klase, ang mga mag-aaral ay inaasahan na:

(Objectives)

DLC No. & Statement: a. Pangkabatiran:

7.3 Nakikilala ang katatagan (fortitude) at kahinahunan

Napangangatwiranan (prudence) bilang mga birtud na nakatutulong sa
na: b. Ang katatagan pamamahala ng matitinding emosyon.
(fortitude) at
kahinahunan (prudence) b. Pandamdamin:
ay nakatutulong upang
 2

harapin ang matinding

pagkamuhi, matinding Nakapagtitimbang ng tamang pamamahala sa matitinding
kalungkutan, takot at emosyon sa tulong ng birtud ng katatagan (fortitude) at
galit.  kahinahunan (prudence).

EsP8PIIf- 7.3 c. Saykomotor:

Nailalapat ang birtud ng katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence) sa oras na maranasan ang
matinding emosyon.

Paksa
(Topic) Katatagan at Kahinahunan sa Oras ng Matitinding Emosyon

DLC No. & Statement:

7.3
Napangangatwiranan
na: b. Ang katatagan
(fortitude) at
kahinahunan (prudence)
ay nakatutulong upang
harapin ang matinding
pagkamuhi, matinding
kalungkutan, takot at
galit. 

EsP8PIIf- 7.3

Pagpapahalaga Kapayapaan ng Loob (Ispiritwal na Dimensyon)

(Value to be developed and
its dimension)

1. Brand, M. M., Liebherr, M., Müller, S., & Wegmann, E.

(2022). Decision making – A Neuropsychological
Sanggunian perspective. Encyclopedia of Behavioral Neuroscience,
2nd edition, 396-403.
https://doi.org/10.1016/b978-0-12-819641-0.00132-8
(APA 7th Edition format)
2. ESP 8 QUARTER 2 LM-A learning module for EsP 10.
(n.d.). Scribd.
https://www.scribd.com/document/516551801/EsP8-Q2-
W5-8-Module-7
 3

3. Edukasyon Sa Pagpapakatao - Grade 8. (2015, June 20).

pdfslide.net.
https://pdfslide.net/education/edukasyon-sa-pagpapakatao
-grade-8.html?page=7

4. Edukasyon sa Pagpapakatao Ikalawang

Markahan-Modyul 6. (n.d.). Fatima National High
School – North Fatima District | Division of General
Santos | Region XII.
https://fnhs.edu.ph/wp-content/uploads/2021/10/EsP8_Q
2_Mod6of8_Emosyon.pdf

5. Esteban, E. J. (1990). Education in values: What, why,

and for whom.

6. Grade 8 Edukasyon sa Pagpapakatao Modyul: Emosyon:

Katatagan at Kahinahunan (2021, November 28). •.
DepEd Tambayan.
https://depedtambayan.net/emosyon-katatagan-at-kahinah
unan/

7. Grade 8 Edukasyon sa Pagpapakatao Modyul: Emosyon:

Epekto ng Emosyon (2021, November 28). •. DepEd
Tambayan.
https://depedtambayan.net/wp-content/uploads/2021/11/e
sp8_q2_mod25_Epekto-ng-Emosyon_v2.pdf

8. Serena, K. (2022, February 15). Aron Ralston And The

Harrowing True Story Of “127 Hours.” All That’s
Interesting.
https://allthatsinteresting.com/aron-ralston-127-hours-tru
e-story

● Laptop
● Projector
Mga Kagamitan
● Internet
(Materials)
● Speaker
● Cellphone
 4

Pangalan at Larawan
ng Guro

(Formal picture
with collar)

Dulog: Values Clarification Technology

Stratehiya: In-depth self analysis - 5 Integration
minuto
App/Tool:
Panuto: Picker Wheel

Ang “Never Have I Ever” ay isang sikat Link:

na laro kung saan ang lahat ng kasali ay https://pickerwheel.c
kita at nakataas ang sampung daliri, ang om/pw?id=FnABT
unang makapagbaba ng lahat ng sampung
Panlinang Na Gawain
daliri ay siyang talo. Note:
(Motivation)
The picker wheel is
1. Magbabanggit ang guro ng mga an online tool that
DLC No. & Statement:
senaryo na kung saan maaaring allows the user to
Napangangatwiranan naranasan na ng mag-aaral. input a list of
na: b. Ang katatagan 2. Kapag ang nabanggit ay choices and provide
(fortitude) at naranasan na, magbababa ng isang random results from
kahinahunan (prudence) daliri. the list.
ay nakatutulong upang 3. Uulit-ulitin ito hanggang sa may
harapin ang matinding makapagbaba ng lahat ng daliri. Logo:
pagkamuhi, matinding
Mga Senaryo:
kalungkutan, takot at
galit.  1. Never Have I Ever, nakapag bitiw
ng mga masasakit na salita sa
EsP8PIIf- 7.3 aking nakaalitan.
2. Never Have I Ever, nakakuha ng
mababang grado at nawalan ng
gana mag-aral.
3. Never Have I Ever, nakasalubong Picture:
ng asong kalye at hinabol.
4. Never Have I Ever, naghamon ng
away sa kapwa mag-aaral.
5. Never Have I Ever, naholdap sa
dyip.
 5

6. Never Have I Ever, nakaranas na

makalimutan ng aking matalik na
kaibigan ang aking kaarawan.
7. Never Have I Ever, naligaw sa
isang lugar na hindi pamilyar.
8. Never Have I Ever, nadiin sa
isang sitwasyon na hindi ko
ginawa.
9. Never Have I Ever, siniraan ng
isang kaibigan.
10. Never Have I Ever, namatayan ng
kamag-anak o minamahal sa
buhay.
11. Never Have I Ever,
napagbintangan na kumuha sa
nawawalang gamit.
12. Never Have I Ever, nawalay sa
magulang na OFW.
13. Never Have I Ever, nawalan ng
isang gamit na may sentimental na
halaga.
14. Never Have I Ever, namatayan ng
alagang aso o pusa.
15. Never Have I Ever, nag panic
buying noong kasagsagan ng
pandemya.

Mga Tanong:

1. Ano ang iyong napansin sa mga

halimbawang sitwasyon?
2. Ano ang iyong naramdaman
habang ginagawa ang aktibidad?
3. Ang mga nabanggit ba na senaryo
ay madalas sa iyong mangyari?

Pangunahing Gawain Dulog: Inculcation Technology

(ACTIVITY) Stratehiya: Modeling - 10 minuto Integration

DLC No. & Statement: Panuto: App/Tool:

Youtube
Napangangatwiranan Ang mga mag-aaral ay manonood ng
na: b. Ang katatagan maiksing bidyo na ginawa ng guro kung Link:
(fortitude) at saan ipinakilala si Arol Ralston, bilang https://youtu.be/2US
kahinahunan (prudence) WJuhSAhQ

ay nakatutulong upang
harapin ang matinding
pagkamuhi, matinding
kalungkutan, takot at
galit.  platform that allows
EsP8PIIf- 7.3
Mga Katanungan
(ANALYSIS)
DLC No. & Statement:
(Classify if it is C-A-B after
each question)
Napangangatwiranan
na: b. Ang katatagan
(fortitude) at
6
isang ehemplo na nagpakita ng birtud ng
katatagan at kahinahunan. Note:
Youtube is an online
Kilalanin si Arol Ralston: video sharing
Isang mabuting ehemplo na nagpapakita the user to create
ng kahinahunan at katatagan sa gitna ng their original videos
matinding emosyon ay si Arol Ralston na and share it with
isinapelikula ang karanasan. Si Arol others to watch.
Ralston ay isang American mountaineer,
na naipit ang braso sa isang malaking
bato dahilan upang siya ay hindi nakaalis Logo:
at namalagi sa kanyang pagkakaipit ng
higit 127 hours. Dahil sa tagal at hirap ng
kanyang sitwasyon, ay na nakaramdam
siya ng samu’t saring emosyon. Siya ay Picture:
nagalit, natakot, nagsisi, at kung ano ano
pa. Ngunit sa huli, ay kanyang napagtanto
na walang maidudulot na maganda ang
magpadala sa emosyon. Ika nga niya,
nasayang lang ang kanyang enerhiya sa
sobrang galit. Sa kanyang realisasyon ay
kanyang pinairal ang kahinahunan, at nag
isip nang mabuti. Kinalkula ang kanyang
maaaring gawin noong mga panahon na
iyon. Kinalkal ang kanyang mga gamit,
tubig at pagkain na dala. Sa kanyang
katatagan at motibasyon na mabuhay ay
nagawa niyang putulin ang kanyang
kanang braso sa kabila ng pagod, gutom,
at sakit na nararamdaman. Ngayon, ay
nagsisilbing inspirasyon ang kwento ni
Arol Ralston sa nakararami.
Technology
Integration
1. Ano ang nahinuha ni Arol Ralston
sa kanyang sitwasyon matapos App/Tool:
maramdaman ang samu’t saring Socrative
emosyon, tulad ng matinding
galit? - C Link:
2. Ano iyong naramdaman sa https://api.socrative.
matagumpay na paglaya ni Arol
com/rc/YTch9K
Ralston mula sa pagkakaipit? - A
 7

kahinahunan (prudence) 3. Kung ikaw si Arol Ralston, ano sa Note:

ay nakatutulong upang tingin mo ang iyong Socrative is an
harapin ang matinding mararamdaman at gagawin sa online educational
pagkamuhi, matinding nangyari? - A platform with
kalungkutan, takot at 4. Ano ang iyong nakuhang aral sa features that allow
galit.  napanood na bidyo? - C enrichment of
5. Paano mo mailalapat sa iyong understanding of the
EsP8PIIf- 7.3 buhay ang aral na natutunan? - P lecture by answering
6. Sa tuwing nakakaranas ng questions in various
matinding emosyon, paano mo forms, such as:
maihahalintulad ang sarili kay quizzes, short
Arol Ralston? - P answers, and polls.

Logo:

Picture:

Pangalan at Larawan
ng Guro

(Formal picture
with collar)

Pagtatalakay Outline: ( Bullet form )- 15 minuto Technology

(ABSTRACTION) Integration
● Mga Matitinding Emosyon
DLC No. & Statement: ● Mga birtud na nakatutulong sa App/Tool:
pamamahala ng sariling emosyon Nearpod
 8

Pangkabatiran a. Paghuhusga o Kahinahunan

Cognitive Obj: (Prudence) Link:
b. Katatagan ng Loob (Fortitude) https://app.nearpod.c
Pagtatalakay  ● Mga paraan na nakatutulong ang om/?pin=6M27T
(Abstraction)  mga ito sa pagharap sa
matitinding emosyon. Note:
Napangangatwiranan Nearpod can help
na: b. Ang katatagan Mga Nilalaman teachers design
(fortitude) at interactive
kahinahunan (prudence) Mga Matitinding Emosyon presentations that
ay nakatutulong upang include quizzes,
harapin ang matinding     Ang emosyon o damdamin ng isang polls, videos,
pagkamuhi, matinding indibidwal ay itinuturing na collaborative
kalungkutan, takot at pinakamahalagang larangan ng pag-iral whiteboards, and
galit.  nito ayon sa pilosopiya ni Scheler (Dy, more to make the
2007). Naipapakita ng isang tao ang learning interactive.
EsP8PIIf- 7.3 kaniyang pagpapahalaga sa mga bagay sa
kaniyang paligid sa pamamagitan ng 1. Ilagay ang
Pangkabatiran: emosyon kung kaya't nararapat na buong
(Cognitive) mapamahalaan ito nang maayos. pangalan o
Natutukoy ang Kabilang sa mga emosyong ito ang palayaw sa
kahalagahan ng birtud pagkamuhi (hatred), matinding blankong
ng katatagan (fortitude) kalungkutan (sorrow), pagkatakot (fear), makikita sa
at kahinahunan at pagkagalit (anger) ayon sa aklat ni screen bago
(prudence) sa pagharap Esther Esteban na Education in Values: dumako sa
sa matinding emosyon. What, Why, and For Whom (1990, ph. aralin.
51). 
Logo:
Mga Matitinding Emosyon

Pagkamuhi (hatred)
Pagdadalamhati (sorrow) Picture:
Pagkatakot (fear)
Pagkagalit (anger)

   Ang pagkamuhi (hatred) ay emosyong

nagpapakita ng poot at pagkasuklam
bunga ng hindi magandang pangyayari
habang ang galit (anger) naman ay ang
matinding bersyon ng poot dulot ng hindi
kanais-nais na karanasan. Ang masidhing
kalungkutan (sorrow) ay tumutukoy sa
pagkalumbay o pakiramdam ng
 9

pangungulila at pighati karaniwang bunga

ng pagkawala ng mahal sa buhay. Ang
takot (fear) ay ang pag-aalinlangan ng
isang tao na gumawa ng hakbang dahil sa
nararamdaman nitong pangamba. Ang
mga negatibong emosyon na nabanggit ay
mayroong epekto sa paggawa ng desisyon
at pagkilos ng isang indibidwal (Bechara
and Damasio, 2005; Damasio et al.,
1991). Ito ay nakapagdudulot ng hirap sa
kalooban ng tao dahil sa matinding
emosyong dala-dala nito. Sa ganitong
sitwasyon ay nararapat ilapat ang mga
birtud at paraan na makatutulong upang
maayos na mapamahalaan ang emosyon.

Mga birtud na nakatutulong sa

pamamahala ng sariling emosyon

    Ayon kina Sto. Tomas de Aquino at

Feldman (2005), ang birtud ng katatagan
(fortitude) at kahinahunan (prudence) ay
nakatutulong sa pamamahala ng sariling
emosyon. Ang mga sumusunod ay ang
kanilang pagpapakahulugan sa mga ito:

a. Paghuhusga o Kahinahunan (Prudence)

- Ayon kay Sto. Tomas de Aquino,

tumutukoy ang matalinong
paghusga sa kakayahan ng isang
indibidwal na makagawa ng
pasiya sa napapanahong paraan.
Ang birtud ng kahinahunan ay
nakatutulong sa mga sumusunod
na paraan:

1. Nagsisilbing gabay sa pamamahala ng

emosyon upang maging makatwiran ang
pagpili sa lahat ng pagkakataon.
2. Humihikayat sa isang indibidwal na
maging mahinahon, pagnilayan ang
sitwasyong kinakaharap.
3. Nakatutulong na mapag-isipang mabuti
ang pinakamainam na kilos upang
 10

maiwasan ang mga bagay na maaaring

pagsisihan sa huli.

b. Katatagan ng Loob (Fortitude)

- Ang birtud na katatagan ng loob

ay ang paninindigan at paniniwala
ng isang indibidwal na
malalampasan ang anumang
hamon ng buhay dahil mayroon
siyang kamalayan sa sariling
kalakasan at kahinaan. Ang birtud
ng katatagan ng loob ay
nakatutulong sa mga sumusunod
na paraan:

1. Nagbibigay ng kakayahan sa
indibidwal na harapin at pagtagumpayan
ang matinding hirap na kinakaharap o
haharapin.
2. Nakatutulong upang mapamahalaan
ang emosyon sa pamamagitan ng
pagkakaroon ng lakas ng loob na harapin
ang anumang pagsubok sa kabila ng hirap
na nararanasan. 3. Nakatutulong upang
mapagtagumpayan ang mga layunin sa
buhay.

Mga paraan na nakatutulong sa

pagharap sa matitinding emosyon.

Ang mga emosyon maging ang

wastong pamamahala rito ay lubhang
mahalaga. Upang ito ay
mapagtagumpayan nang mahusay ay
nararapat na makapagbalangkas ng
pamamaraan upang maisagawa ito. Ayon
sa mungkahi ng Morató, Jr. (2007), ang
mga sumusunod ay maaaring gawing
hakbang sa oras na makaranas ng
matinding emosyon.

a. Maging responsable sa sariling

emosyon at kilos. Isaalang-alang ang
 11

maaaring mangyari kung ipagpapatuloy

ang paggawa ng hindi karapat-dapat at
isipin ang magandang epekto ng paggawa
ng mabuti.

b. Mahalaga ang pagkilala at pagtanggap

sa sariling emosyon. Gayunpaman,
nararapat na maging positibo sa pagharap
nito.

c. Pagtanggap sa katotohanan na
mayroong katapusan ang lahat ng bagay
sa mundo kung kaya't pahalagahan ang
mga ito at bigyan ng pansin hanggat nasa
iyo pa.

d. Pag-alala na hindi masama ang

paghingi ng tulong sa mga taong maaari
mong pagkatiwalaan. Lakasan ang loob
at isipin na makakamtan ang mga nais mo
sa iyong buhay.

Ang birtud ng katatagan (fortitude) at

kanihahunan (prudence) kalakip ng mga
iminungkahing paraaan ay may malaking
kontribusyon sa matagumpay na
pamamahala ng matinding emosyon sa
oras na harapin ito. Mahalaga na maging
matalino sa pagpili ng mga bagay na
bibigyan ng pansin. Makatutulong ang
pagkakaroon ng tiwala sa sarili, sa ibang
tao at sa Diyos upang maisakatuparan ang
wastong pagpapasya tungo sa pag-unlad.
 12

Dulog: Values Clarification Technology

Stratehiya: Value-laden situation- 5 Integration
minuto
App/Tool:
Panuto: Suriin ang mga pangyayari sa Twiducate
unang hanay. Gawin itong batayan upang
makapag-isip ng kilos na maaaring gawin Link:
Paglalapat ng mag-aaral upang maipakita ang birtud https://www.liveling
(APPLICATION) ng katatagan at kahinahunan. Isulat ang ua.com/twiducate/lo
sagot sa ikalawang hanay. gin.php
DLC No. & Statement:
Note:
The ideal application
Pangyayari Angkop na kilos for primary and
Saykomotor/
secondary students to
Psychomotor Obj: 1. Nalaman mong respond to queries,
sinisiraan ka iyong work together to solve
Napangangatwiranan pinaka matalik na issues, and even
na: b. Ang katatagan kaibigan sa ibang embed images and
(fortitude) at tao. (pagkagalit) videos along with their
kahinahunan (prudence) answers.
ay nakatutulong upang 2. Pumanaw ang 1. Mag log-in
harapin ang matinding alaga mong aso gamit ang
pagkamuhi, matinding dahil sa student ID na:
kalungkutan, takot at malubhang sakit 211524
nito. 2. Ilagay ang
galit. 
(pagkalungkot) password:
SKKQXA
EsP8PIIf- 7.3 3. Pindutin ang
3. Nagkaroon ng
“Let’s get
Saykomotor: malaking gulo sa
started”
(Psychomotor)  inyong lugar na 4. Pindutin ang
Nailalapat ang birtud ng umabot sa “Open Class”
katatagan (fortitude) at karahasan.
kahinahunan (prudence) (pagkatakot) Logo:
sa oras na maranasan
4. Sinama ka ng
ang matinding emosyon.
iyong
naktatandang
pinsan sa isang Picture:
malayong lugar at
sadya ka nitong
iniligaw at
iniwang mag-isa.
(pagkamuhi)

5. Sinaktan ng
 13

ibang tao ang

iyong kapatid sa
hindi malamang
dahilan kung
kaya’t nagtamo ito
ng mga sugat.
(pagkagalit)

Rubriks:

Pamantayan Puntos

Kaangkupan ng 10
kilos

Organisasyon ng 10
ideya

Kabuuan 20 puntos

Uri ng Pagsusulit: Multiple Choice- 5 Technology

minuto Integration
Pagsusulit
(ASSESSMENT) A. Multiple Choice App/Tool: Google
Forms
DLC No. & Statement:
Panuto: Basahin at intindihin ang bawat
katanungan. Piliin ang pinaka angkop na Link:
Pangkabatiran
Cognitive Obj: sagot. Isulat ang titik ng tamang sagot sa https://forms.gle/pni
Napangangatwiranan sulatang papel. hcH4BaBRVJAuR8
na: b. Ang katatagan
1. Habang matiyagang nakapila si Note:
(fortitude) at
Lorenzo sa canteen ay bigla na lamang Google Forms is a
kahinahunan (prudence) free online application
ay nakatutulong upang sumingit si Carlo. Kinalabit ito ni
Lorenzo at sinabihan na pumila nang that enables users to
harapin ang matinding make forms, surveys,
pagkamuhi, matinding maayos ngunit ipinagsawalang-bahala ito
and quizzes. Users can
kalungkutan, takot at ni Lorenzo. Dahil dito, sinapak ni also update the forms
galit.  Lorenzo si Carlo dahilan upang together and share
magkagulo sa canteen. Ang ipinakita na them with others.
EsP8PIIf- 7.3 pag-uugali ni Lorenzo ay nagpapakita ng
kahinahunan, tama o mali? Logo:
Pangatwiranan ito.
 14

A. Tama, ang pag uugali na ipinakita

ni Lorenzo ay nagpapakita ng
kahinahunan. Sapagkat sinubukan
naman ni Lorenzo na kausapin
muna si Carlo ngunit hindi ito
nakinig. Tayo ay tao lamang at
may hangganan din.
B. Tama, ang pag uugali na ipinakita
ni Lorenzo ay nagpapakita ng Picture:
kahinahunan. Sapagkat kinausap
niya muna si Carlo bago
magpasiya na sapakin ito. Marahil
ito ang naisip niyang paraan
upang matuto si Carlo sa kanyang
inasal at hindi na ito ulitin.
C. Mali, ang pag uugali na ipinakita
ni Lorenzo ay hindi nagpapakita
ng kahinahunan. Ang nagtataglay
ng kahinahunan ay mayroon na
matalinong pagpapasiya, at may
kakayahan na pumili ng
pinakamainam na kilos sa
kanyang sitwasyon upang
maiwasan na magsisi sa huli.
D. Mali, ang pag uugali na ipinakita
ni Lorenzo ay hindi nagpapakita
ng kahinahunan. Ang nagtataglay
ng kahinahunan ay mayroon na
mahabang pasensya at pag unawa
sa iba. Ano man ang maging rason
ay hindi dapat siya nagpadala sa
matinding galit at sinapak si Carlo
na nagdulot ng kaguluhan.

2. Sang ayon ka ba sa pahayag na,

“Mahalaga ang gampanin ng birtud ng
katatagan at kahinahunan sa pamamahala
ng mga matitinding emosyon na ating
nararanasan sa pagharap ng mga suliranin
ng buhay.”?

A. Oo, mahalaga ang gampanin ng

birtud ng katatagan at
kahinahunan sa pamamahala ng
mga matitinding emosyon upang
 15

makapag nilay nilay nang mabuti

at malalim upang mahinuha ang
pinakaangkop at nararapat na
gawin sa napapanahon na
suliranin.
B. Oo, mahalaga ang gampanin ng
birtud ng katatagan at
kahinahunan sa pamamahala ng
mga matitinding emosyon upang
magkaroon ng kakayahan sa
matalinong pagpapasiya, at
wastong kaalaman sa sariling
kakayahan at kalakasan na
makakatulong sa napapanahon na
suliranin.
C. Oo, mahalaga ang gampanin ng
birtud ng katatagan at
kahinahunan sa pamamahala ng
mga matitinding emosyon upang
magkaroon ng kakayahan na mag
isip ng mga posibleng solusyon na
makakatulong, at maging matibay
at malakas ang loob na harapin
ang napapanahon na suliranin.
D. Oo, mahalaga ang gampanin ng
birtud ng katatagan at
kahinahunan sa pamamahala ng
mga matitinding emosyon upang
magkaroon ng kamalayan sa sarili
at kung paano ito nakakaapekto sa
pagpili ng mga desisyon at kilos
na mahalaga upang malutas ang
napapanahon na suliranin.

3. Hinahayaan lamang ni Sally ang mga

pisikal na pambu-bully sa kaniya ng mga
kamag-aral at bilang pagpapakita ng
birtud ng kahinahunan, ibinabaling na
lamang ni Sally ang pokus sa pag-aaral
upang makakuha ng magandang grado.
Ang pagpapakita ng birtud ng
kahinahunan ni Sally ay:

A. Mali, dahil pagiging makatuwiran

ang pagsusumbong sa guro o
nakatataas ukol dito.
 16

B. Mali, dahil hindi napag-isipan

nang mabuti ni Sally ang piniling
aksyon upang matugunan ito.
C. Tama, dahil ang pagiging
mahinahon sa ganitong
situwasyon ay nakatutulong upang
maiwasan ang mga bagay na
maaaring pagsisihan sa huli.
D. Tama, dahil mas mahalaga ang
pag-aaral kasya ibaling ang
atensyon sa mga taong hindi
kanais-nais ang ugali.

4. Nagkaroon ng matinding trahedya sa

pamilya ni Ivan at Carlo kung saan
nasawi sa aksidente ang kanilang mga
magulang dahilan para maulila ang
dalawa. Sa halip na mawalan ng pag-asa
ay nag-isip si Carlo ng maaaring gawin
upang matustusan ang kanilang
pangangailangan at masuportahan ang
pag-aaral ng nakababatang kapatid. Ang
gawi na ipinakita ni Carlo ay nagpapakita
ng katatagan ng loob. Ang huling
pangungusap ay:

A. Tama, dahil likas na sa

nakatatandang kapatid ang umako
ng responsibilidad ng magulang.
B. Tama, dahil hindi nagpadaig si
Carlo sa matinding pagsubok na
hinarap nilang magkapatid.
C. Mali, dahil ang pangyayari sa
buhay ng magkapatid ay hindi
ganoon kabigat kagaya
nararanasan ng iba.
D. Mali, dahil obligado siya na
gawin ang bagay na iyon sapagkat
walang susuporta sa kanilang
magkapatid.

5. Nabalitaan mo sa iyong isang kaklase

na siniraan ka ng iyong kaibigan sa
inyong guro matapos nitong sabihin na
ikaw ay nandaya sa huling pagsusulit. Sa
halip na makipagbangayan ay pinakalma
 17

mo ang iyong sarili at kinausap nang

masinsinan ang iyong kaibigan kung
kaya't natuklasan mo na hindi pala ito
totoo. Nagpapatunay ito na nararapat na
huwag pairalin ang emosyon at kumalap
muna ng impormasyon bago humusga.
Ang huling pangungusap ay:

A. Tama, sapagkat ang pagiging

makatwiran ay pinagpapala.
B. Tama, sapagkat hindi dapat
magpadaig sa matinding emosyon
sa paghusga.
C. Mali, sapagkat likas sa isang
indibidwal na humusga sa oras na
marinig ang balita.
D. Mali, sapagkat maaari namang
kilalanin ang emosyon kung ito
naman talaga ang iyong
nararamdaman.

      B.  Sanaysay 

Panuto: 

Basahin at intindihin ang bawat

katanungan. Sagutin ang bawat tanong sa
loob lamang ng 3-5 na pangungusap.
Isulat ang iyong sagot sa isang buong
papel. 

1. Ano ang kahalagahan ng birtud ng

katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence) sa
pamamahala ng emosyon tuwing
may kinakaharap na pagsubok?
2. Bakit dapat taglayin ng isang
indibidwal ang birtud ng
katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence)?

Mga inaasahang sagot:

A. Multiple Choice
1. C.
2. B.
 18

3. A.
4. B.
5. B.

B. Sanaysay

1. Mahalaga ang gampanin ng birtud

ng katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence) sa
pamamahala ng emosyon
sapagkat madalas ay
nakakaramdam tayo ng matinding
emosyon tulad ng pagkagalit,
pagkatakot, at pagkalungkot na
dulot ng ating pinagdaraanang
pagsubok. Ang ating emosyon
kapag hindi maayos na
napamahalaanan ay maaaring
magdulot ng hindi magandang
epekto sa ating kilos. Kung kaya’t
upang maiwasan ay dapat nating
unawain at intindihin ang ating
sariling emosyon at bigyang
halaga na matutunan ang birtud ng
katatagan (fortitude) at
kahinahunan (prudence).

2. Bilang isang indibidwal, ay hindi

maiiwasan ang pagkakaroon ng
mga suliranin na dapat kaharapin.
Sa pag taglay ng birtud ng
kahinahunan (prudence) ay
maiiwasan natin ang pagiging
padalos dalos sa ating kilos, dahil
tayo ay may kakayahan sa
matalinong paghuhusga at
pagpapasiya. Gayundin sa
pagtaglay ng birtud ng katatagan
(fortitude) na nagpapatibay at
nagpapatatag sa atin upang
harapin ang mga suliranin ng may
lakas ng loob. 
 19

Dulog: Inculcation Technology

Stratehiya: Storytelling - 3 minuto Integration

Panuto: App/Tool:
Basahin at unawain nang mabuti ang Book Creator
kwento. Pagkatapos ay sagutan ang mga
gabay na tanong. Link:
https://read.bookcrea
Rivero, ang Mabuting Modelo tor.com/odCm4XOX
wuYeL8hknZjQf7cE
Isinulat ni: Hazel Rosswin Hsieh zfs1/CizYhwg8Ryq
BKbdP3aUe5w
Mabait, masayahin, at mapagmahal na
anak si Rivero. Walang araw na hindi ito Note:
makikitaan ng bakas ng kasiyahan sa Book Creator is a
Takdang-Aralin kanyang mukha, palaging nakangiti kahit digital tool that allow
(ASSIGNMENT) sino ang kaharap at kausap. Dahil dito, ay educators and learners
madalas siyang lapitan ng kaibigan at to create and to
DLC No. & Statement:
hingian ng payo kapag may problema. publish their own
"Rivero, wala ka bang problema? Lagi ka ebooks.
Napangangatwiranan
na lang masaya, sana lahat katulad mo.”
na: b. Ang katatagan
sambit ng kanyang kaibigan, isang araw. Logo:
(fortitude) at
“Imposible naman na wala akong
kahinahunan (prudence)
problema, aba syempre mayroon din.
ay nakatutulong upang
Ngunit buti na lang at nandyan ang aking
harapin ang matinding
mga magulang, lalo na aking nanay para
pagkamuhi, matinding
umalalay sa akin at ipaalala na walang
kalungkutan, takot at
maidudulot na maganda ang magpadala
galit. 
sa emosyon.” sambit nito pabalik.
EsP8PIIf- 7.3 Para kay Rivero, ang kanyang ina ang Picture:
pinakamamahal at pinakaimportanteng
tao sa kanyang buhay. Malapit ang
kanilang pagsasama at ang kanyang ina
ang kanyang takbuhan sa oras na ito ay
may problema. Ngunit sa hindi
inaasahang pagkakataon ay nagkaroon ng
pandemya. Ang mga naipundar na
negosyo ng kanyang magulang ay
unti-unting nalugi at nagsara. Sa kabila
nito ay hindi napaghinaan ng loob si
Rivero dahil buo at ligtas ang kanyang
pamilya.

Upang makatulong ay sinubukan ni

Rivero mag live selling, isang paraan ng
 20

pagbebenta ng produkto gamit ang

facebook. Naging usap-usapan sa
kanilang komunidad ang biglaang
paghihirap ng kanyang pamilya, ngunit
hindi niya ito binigyan ng pansin at
nagpatuloy na makahanap ng paraan
upang makatulong.

Isang umaga ay nagising si Rivero sa

isang hindi magandang balita. Ang
kanyang mga magulang ay mayroon ng
mga sintomas ng COVID-19. Dahil dito
ay nagpasiya ang kanyang mga magulang
na magpakonsulta, at nag positibo ang
kanilang resulta. Nang malaman ito ni
Rivero ay matinding kalungkutan ang
kanyang naramdaman. Dahil sa mga
komplikasyon sa kalusugan ay ilang
linggo lamang at namatay na rin ang
kanyang mga magulang.

Dulot ng mga nangyari ay nalugmok si

Rivero, at napabayaan ang sarili. Hindi na
ito lumalabas ng kwarto at ayaw makipag
usap kahit kanino. “Rivero, hindi ito
gugustuhing makita ng iyong ina. Paano
na lang ang mga tinuro niya sa iyo,
walang maidudulot na maganda ang
magpadala sa emosyon, hindi ba?” sambit
ng kanyang kaibigan.

Sa kanyang narinig ay tila nagising ito sa

katotohanan. Agad agad itong bumangon,
lumabas ng kwarto at naglinis ng bahay.
Pagkatapos ay naligo at kumain. “Tama,
hindi ito ang itinuro sa akin ni Inay.
Pangako, babangon ako. Hindi man
magiging madali ngunit kakayanin ko.”
sambit ni Rivero sa kanyang sarili habang
nakaharap sa salamin, na may ngiti na ulit
sa kanyang mukha.

Mga Gabay na Tanong:

1. Ano ang pinaalala ng kaibigan ni

Rivero sakanya na naging dahilan
 21

ng kanyang agad agad na

pagkakabangon at paglabas sa
kwarto?
2. Ano iyong naramdaman sa naging
muling pagbangon ni Rivero at
pagpapasiya na ayusin ang
kanyang buhay? -
3. Kung ikaw si Rivero, ano sa
tingin mo ang iyong
mararamdaman at gagawin sa
nangyari?
4. Ano ang iyong nakuhang aral sa
nabasa?
5. Paano mo mailalapat sa iyong
buhay ang aral na natutunan?

Dulog: Inculcation Technology

Stratehiya: Sentence Completion - 2 Integration
minuto
App/Tool:
Panuto: PiktoChart
Panghuling Gawain
(Closing Activity) Ang mga mag-aaral ay bibigkas ng isang Link:
panata at pupunan ang mga patlang ng https://create.piktoch
DLC No. & Statement: angkop na sagot. art.com/output/a0a9
6d1bc00a-closing-ac
Napangangatwiranan Ako ay si __________ at nangangakong tivity
na: b. Ang katatagan mula sa aking natutunan ngayong araw ay
(fortitude) at patuloy kong lilinangin at tataglayin ang Note:
kahinahunan (prudence) birtud ng katatagan at kahinahunan. Dahil PiktoChart is an
ay nakatutulong upang ito ay mahalaga at makatutulong upang easy to use, online
harapin ang matinding aking mapamahalaanan ng wasto ang web tool that allows
pagkamuhi, matinding aking mga __________. Magagawa ko users to create
kalungkutan, takot at ito sa pamamagitan ng ______________. visually appealing
galit.  presentations.
Tanong;
EsP8PIIf- 7.3 1. Ano ang iyong naramdaman Logo:
habang ibinibigkas ang panata?
 22

Picture: