Repte funny food project

BERENAR
SALUDABLE
Ruben, Ibra, Marc

Mes de maig

EL NOSTRE BERENAR SALUDABLE

DEL MES DE MAIG ES:

PA INTEGRAL
AMB ALVOCAT MEDUIXES AMB
PLATAN AIGUA

A més de ser deliciosa, la torrada d'alvocat

EL PLÀTAN AJUDA A REDUIR LA Com que és el principal
ofereix molts beneficis per a la salut conte
vitamines i minerals saludables Els grans
FATIGA I EL CANSAMENT I FINS I component del cos humà, el
TOT ESTIMULA EL SISTEMA consum d'aigua brinda
integrals contenen vitamines B com tiamina,
NERVIÓS. LA MADUIXA, PER LA
riboflavina i niacina, que són essencials per a un
SEVA BANDA, ÉS UNA FRUITA QUE grans beneficis, com
metabolisme i un sistema nerviós saludables, i
PROMOU LA SALUT permetre l'absorció de
l'alvocat Millora el funcionament del sistema CARDIOVASCULAR, PERQUÈ nutrients essencials,
nerviós i muscular. Gràcies al contingut de CONTÉ ANTOCIANINES, UNS lubricar les articulacions,
magnesi i potassi. NUTRIENTS QUE AJUDEN A
REDUIR ELS NIVELLS DE eliminar toxines, facilitar el
COLESTEROL I EL RISC DE PATIR reg sanguini i millorar la
HIPERTENSIÓ. funció digestiva.