Republic of the Philippines

Laguna State Polytechnic University

ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
LSPU Self-Paced Learning Module (SLM)

Course Filipino sa Iba’t ibang Disiplina

Sem/AY Second Semester/2022-2023
Module No. 3
Lesson Title UNANG BAHAGI : Filipino Bilang Wikang Pambansa, Wika ng Bayan, at Wika ng
Pananaliksik na Nakaugat sa Pangangailangan ng sambayanan
Week
5-8
Duration
Date Abril
IKALAWANG BAHAGI Rebyu sa mga Batayang Kasanayan sa Pananaliksik
Description • Pananaliksik
• Pitong Dahilan Kung Bakit Mahalaga ang Pananaliksik.
of the
• Mga Layunin ng Pananaliksik
Lesson
• Rebyu sa mga Batayang Kasanayan sa Pananaliksik.
• Pagpili ng Paksa sa Pananaliksik
• Pagbuo ng Pamagat
• Disenyo at Pamamaraan ng Pananaliksik
• Metodolohiya ng Pananaliksik
• Mga Uri ng Pananaliksik Ayon sa Istruktura ng Panayam.
• Mga Uri ng Pananaliksik Ayon sa Pamamaraan
• Rebyu ng Literatura
• Sangkap ng Rebyu ng Literatura
• Mga Hakbang sa Rebyu ng Literatura
• Ilang Konbensyon sa Pagsulat ng Rebyu
• Ebalwasyon sa mga Sanggunian
• Mga Pamantayan sa Balangkas Konseptwal
• Pagsulat ng Rebyu ng Literatura
• Mga Gabay sa Pagbuo ng Balangkas Konseptwal
• Mga Batis ng Impormasyon, Sekondarya,
• Literaturang Grey
• Gabay sa Paggamit ng Istilong APA

Buong Pangalan: Marielle Maica M. Cabasag

Programa/ Seksyon: BS Mathematics 1A
Petsa: June 2, 2023
Instruktor/Guro: G. Rolando R. Nacinopa Jr.

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited

Mga Nasagutang Aktibidades

Gawain 1.

1. Ibigay ang pagkakaiba ng kwalitatibong pananaliksik at Kwantitatibong

Panananaliksik? Gumamit ng Ven Diagram

Kwalitatibong Kwantitatibong
Pananaliksik Pananaliksik


Nangangailangan
 Nangangailangan ng
lamang ng maunting
maraming bilang ng
bilang ng mga
mga respondent para
respondente para
mas maging wasto ang
makakuha ng malalim
resulta na magagamit sa
na pagkakaunawa sa isang
paglikha ng konkusyon.
kaganapan.  Parehas na
nagbibigay  Uri ng pananaliksik na
 Uri ng pananaliksik na
solusyon sa naglalayong mahulaan,
naglalayong ipaliwanag at
isang tiyak maipaliwanag, at makontrol ang
makakuha ng kaalaman mula sa
na isang kaganapan sa
isang kaganapan sa
problema pamamagitan ng pagkalap ng
pamamagitan ng pagkalap ng
sa isang numerical na datos.
mga pasalaysay o naratibong na
datos. lugar.  Gumagamit ng mga tinatawag
 Gumagamit ng mga tinatawag na  Parehas na nagbibigay na ‘closed-ended questions’,
‘open-ended questions’, mga karunungan sa mga mga questions na nagsisimula
questions na nagsisimula sa tao. sa ’Ano’, ‘Bakit’, ‘Paano’, na
’Ano’, ‘Bakit’, ‘Paano’, na kung kung saan ay hindi nasasagot ng
saan ay hindi nasasagot ng Oo o  Parehas na nasisimula Oo o Hindi.
Hindi. sa isang tiyak na
 Gumagamit ng mga problema at  Gumagamit ng mga istatistiks
obserbasyon at mga komento nagtatapos sa isang sa paglikha ng mga
sa paglikha ng mga panibagong problema konklusyon.
konklusyon. o isyu.  Ang pagpapasagot ng
 Ang pag-interbyu ay ang
questionnaire ay ang
kadalasang ginagamit sa
kadalasang ginagamit sa
pananaliksik na ito upang
pananaliksik na ito upang
makakalap ng mga naratibong
makakalap ng mga numerikal
datos.
na datos.
 Ito ay isang subhetibong uri na  Ito ay isang obhetibong uri na
pananaliksik. pananaliksik.

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
2. Magsaliksik ng Uri ng Kwalitatibong Pananaliksik?. Suriin at Ibigay ang Inyong
reaksyon hinggil dito.

SAGOT: Ang kwalitatibong pananaliksik ay isang uri ng pananaliksik na

gumagamit ng larawan, teksto, at iba pang di-numerikal na datos, nagsasaliksik
at nagbibigay ng mas malalim na pagka-unawa patungkol sa mga problema sa
mundo. Ito ay nahahati pa sa iba’t ibang uri ng kwalitatibong pananaliksik
kagaya ng Etnograpikong pag-aaral (Ethnogrphic Research), Pag-aaral ng Isang
Kaso (Case Study), ‘Historical Research’, Comparatibong Pananaliksik
(Comparative Research) at marami pang iba. Ang iba’t ibang uri ng
kwalitatibong pananaliksik ay may iba’t ibang layunin na magagamit ng mga tao
sa iba’t ibang aspeto ng kanilang buhay.

Ang Etnograpikong pag-aaral o ‘Ethnographic Research’ na nakatuon sa

pag-iimbestiga ng mga kaugalian, tradisyon, at kultura ng isang grupo ng tao sa
isang particular na lugar. Ito ay nakakatulong sa paghubog ng ating
pagkamakabansa, sapagkat sa pamamagitan ng mga ethnograpikong pag-aaral,
nalalaman natin ang iba’t ibang mga kultura, kaugalian, at mga tradisyon ng
ating kapwa Filipino na naninirahan sa ibang rehiyon, kagaya na lamang ng mga
Ifugao, Aeta, Badjao, at iba pang mga katutubong grupo ditto sa Pilipinas.
Gayunpaman, maaari din ito magkaroon ng masamang epekto sapagkat, sa
pamamagitan ng ganitong uri ng pananaliksik, maaari natin malaman,
matutunan, at maisagawa ang mga kultura na mayroon ang ibang bansa. Dahil
ditto, sa halip matutunan at maisabuhay ang ating sariling mga kultura at
tradisyon, maaaring mas unahin ng mga Filipino na aralin ang wika, kultura,
tradisyon, at mga pag-uugali ng ibang lahi kaysa sa sariling atin, na siyang
magdudulot ng pagkalimot sa ating mga tradisyon at mga kultura.

Isa pa sa mga uri ng kwalitatibong pananaliksik ay ang Pag-aaral ng Isang

Kaso o ‘Case Study kung saan ito ay isang uri ng pananaliksik na nagkatuon sa
mga karansan ng isang tao, grupo, o organization na magagamit upang gawing
espesipiko ang isang malawak na paksa. Ito ay magandang uri ng pananaliksik,
sapagkat, malalaman natin ang mga karanasan ng isang respondente patungkol
sa isang particular na bagay; makakadiskubre tayo ng mga bagong teorya, at
maaari mapalawak ang isang teorya sa pamamagitan ng karanasan ng kalahok
sa pag-aaral; may kakayahan ang isang mananaliksik na tuklasin ang mas
malalim na mga sanhi ng isang pangyayari sa pamamagitan ng “Case Study”.
Ngunit mahirap mag-isip o makagawa ng konklusyon sa pag-aaral na ito
sapagkat iisa lamang ang iyong respondente, at maaaring maka-impliwensya
ang mga opinion at perspektibo ng mananaliksik, kung saan maaaring
makaroon ng pagkiling ang mananaliksik, na magiging dahilan upang ang
kanyang pag-aaral ay maging “subhetibo” at hind imaging “obhetibo”.

Pangatlo, ang “Historikal Research” kung saan ito ay isang pag-aaral na

nakatuon sa mga pangyayari sa nakaraan upang malaman kung paano sila
nakaapekto sa kasalukuyang mga kaganapan at ideya. Ito ay magandang uri ng
LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
pananaliksik sapagkat nagkakaroon tayo ng kaalaman patungkol sa iba’t ibang
mga phenomena na nangyayari sa nakaraan, na siyang magiging daan upang
ating malaman ang ating identidad bilang isang Filipino. Bukod dito, maraming
datos na pwedeng makalap sa pagsasagawa ng “historical research” sapagkat
maraming impormasyon patungkol sa ating kasaysayan sa mga silid-aklatan,
lalo’t higit sa internet o social media. Subalit, kapag sa internet kukuha ng mga
datos, hindi natin masusuri kung ang mga datos na nakalap ay wasto at mabisa.
Dagdag pa rito, maaari rin na maging bias ang isang mananaliksik sa
pagsasagawa ng pag-aaral na ito.

Panghuli, ang Comparatibong Pananaliksik o “Comparative Research” ay

pananaliksik na naglalayong tumuklas ng isa o higit pang mga bagay mula sa
mga pinaghambing na mga bagay, konsepto, kultura, o pangyayari ng dalawa o
higit pang mga paksa o “subject” ng pag-aaral. Sa paggawa ng comparatibong
pag-aaral, nalalaman ang pagkakatulad at pagkakaiba ng dalawa o higit pang
mga bagay, na siyang makakatulong upang mas lalong mapagbuti ang ating mga
Gawain, maaaring sa paaralan, sa kalusugan, sa negosyo, at iba pa.
Gayunpaman, kadalasang may napakaraming mga teorya na akma sa parehong
data. Nangangahulugan ito na ang pagkolekta ng wasto at maaasahang data
para sa kaso na pinili ng mga mananaliksik upang subukan ang mga teoretikal
na relasyon ay maaaring maging isang mabigat na gawain.

Performance Tasks
PT1 . Batay sa ibinigay ninyong Pamagat o Paksa ng Pananaliksik. Ilagay ang Balangkas Konseptual at
paglalahad ng Suliranin. Pagkatapos ay maglahad ng ilang kaugnay na Literatura. At Ilahad ang
metodolohiyang gagamitin.

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited

Pamagat ng Pananaliksik: Epekto at Kasapatan ng “Nulgare Maxima Ointment”:

Langis ng mga Niyog (Cocos nucifera), Kalabasa (Cucurbita maxima ),
Oregano (Origanum vulgare), at Bilang Pangunahing Sangkap ng
Ungguwento (Ointment)

Balangkas Konseptuwal
Malayang Baryabol Di-Malayang Baryabol
Pagtatasa ng pisikal na anyo ng

Langis ng mga Cocos nucifera

Epekto at Antas ng Kasapatan ng
(Niyog), Cucurbita maxima
Langis ng mga Cocos nucifera (Niyog),
(Kalabasa) at Origanum vulgare
Cucurbita maxima (Kalabasa) at
(Oregano) bilang pangunahing
Origanum vulgare (Oregano) bilang
sangkap ng Ungguwento 888
pangunahing sangkap ng Ungguwento
(Ointment) tulad ng:
(Ointment) sa paglunas sa pananakit
Kulay ;
ng katawan .
Amoy ; at

Kayarian

Pigura 1. Paradaym ng pananaliksik.

Paglalahad ng Suliranin
Ang pag-aaral na ito ay naglalayong matukoy ang Epekto at Kasapatan ng
Langis ng mga Cocos nucifera (Niyog), Cucurbita maxima (Kalabasa) at Origanum
vulgare (Oregano) bilang pangunahing sangkap ng Ungguwento (Ointment) sa
paglunas sa pananakit ng katawan.

Ito ay nagnanais na sagutin ang mga sumusunod ispesipikong mga katanungan:

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
1. Antas ng Kasapatan ng Langis ng mga Cocos nucifera (Niyog), Cucurbita maxima
(Kalabasa) at Origanum vulgare (Oregano) bilang pangunahing sangkap ng
Ungguwento (Ointment) batay sa:
1.1 Kulay ;
1.2 Amoy ; and
1.3 Kayarian ?

2. Mayroon bang makabuluhang pagkakaiba sa mga rating na ibinigay ng mga mag-

aaral, guro at matatanda sa “Nulgare Maxima ointment” sa magkaibang dami ng
langis ng kalabasa, niyog, at oregano batay sa:
2.1 Kulay ;
2.2 Amoy ;
2.3 Kayarian; at
2.4 Antas ng Bisa?
3. Ano ang antas ng pagiging epektibo ng Langis ng mga Cocos nucifera, Origanum
vulgare at Cucurbita maxima bilang pangunahing sangkap ng ungguwento sa
mga tuntunin ng epekto nito sa pagpapagamot ng pananakit ng katawan?

MGA KAUGNAYAN NA LITERATURA AT PAG-AARAL

Kaugnay na Literatura
Alam nating lahat kung ano ang pakiramdam ng sakit para sa lahat na
naranasan ito sa isang punto ng kanilang buhay. Mayroong dalawang dimensyon ng
sakit; ang emosyonal na sakit at pisikal na sakit. Ang emosyonal na sakit ay isang
sikolohikal na sakit o sakit sa isip na may hindi kasiya-siyang pakiramdam (isang
pagdurusa) ng isang sikolohikal, hindi pisikal, pinagmulan (Shneidman, 1967). Sa
kabilang banda, ang Pisikal na pananakit ay nagreresulta mula sa pagpapasigla ng
nerve. Ang sakit ay maaaring nasa isang discrete area, tulad ng sa isang pinsala, o
maaari itong maging mas nagkakalat, tulad ng sa mga karamdaman tulad ng
fibromyalgia (Shiel, 1996). Ang mga halimbawa ng mga sakit na maaari nating
maranasan ay ang pananakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, pag-igting ng kalamnan,
paninigas ng kalamnan at pananakit ng katawan at paninigas. Parang sumasakit ang
bawat buto sa katawan mo. Ang iyong katawan ay parang nasagasaan ng isang trak.
Ito ay mapanirang kapangyarihan ng sakit. Ang pananakit ng katawan ay maaaring
sanhi ng maraming bagay at maaaring ilarawan bilang pananakit, pagkasunog at
pagdurusa. Ito ay naroroon sa maikling panahon o ito ay tumatagal ng isang buwan at
madalas kaming umiinom ng mga gamot sa pananakit at mga simpleng therapy para
sa kaginhawahan. Pero karamihan sa mga “pain reliever” ay mahal at hindi organiko
na may “side effects”.

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited

Ang Glaxo Smith Kien (GSK) ay nagsagawa ng online na survey mula sa 32

bansa kung saan sa 19,008 sa 19,710 (95%) na mga subject ay na-screen na
nakakaranas ng pananakit ng katawan (Bell, 2017). Ang pananakit ng katawan ay may
masamang epekto sa mga estudyante at manggagawa. Hindi sila makapag-concentrate
sa paggawa ng kanilang mga trabaho dahil sa naranasan nilang sakit mula sa kanilang
katawan. Maaari itong magdulot ng depresyon, stress at maaaring makaapekto sa
iyong emosyon (Henschke, 2010). Upang matugunan ang problemang ito, ang mga
mananaliksik ay gumawa ng Cocos nucifera (Coconut), Origanum vulgare (Oregano) at
Cucurbita maxima (Squash) Oils bilang pangunahing bahagi ng ointment.
Ayon kay Marcene (2018) ang kalabasa ay may kamangha-manghang
benepisyo. Kabilang dito ang nutrisyon sa katawan, pagpapalakas ng immune system,
pamamahala ng diabetes, paglaban sa pamamaga, paglaban sa mga impeksyon,
pagsuporta sa malusog na baga, paggamot sa mga depekto sa neural, pagsuporta sa
malusog na paningin, pag-iwas sa anemia, pagpapabuti ng density ng buto, at
pagsuporta sa panunaw. Ito ay kilala rin bilang kamalig ng mga sustansya; naglalaman
ito ng mga organikong bitamina at mineral. Naglalaman din ito ng mga bitamina tulad
ng bitamina E, bitamina B6 at mga mineral at mga bahagi ng kalusugan tulad ng niacin,
thiamine, folate, at pantothenic acid. Ang mga mineral ay sagana din sa mga kalabasa,
tulad ng magnesium at potassium. Idinagdag din niya na ang kalabasa ay
pangkalahatang isang mahusay na paraan ng pagkuha ng dosis ng antioxidants,
carotenoids at anti-inflammatory agents. Ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng
calcium at nagbibigay ng hanggang 22mg bawat 100 gramo ng paghahatid, hindi
lamang ito, ngunit ito rin ay isang mahusay na mapagkukunan ng potasa at magnesiyo
na nagtataguyod ng density ng buto, sa wakas, ang pagkawala ng density ng buto ay
ibinibigay sa pag-unlad. sa edad at maaaring maging sanhi ng maraming sakit.
Sinabi rin ni Ameya, C. (2017) na naglalaman ng maraming dami ng
mangganeso. Tumutulong ang Manganese sa pagpapanatili ng malusog na istraktura
ng buto, pagsipsip ng calcium, paglikha ng enzyme at pagbuo ng buto pati na rin ang
pagpapahusay ng mineral density ng spinal column. Ang bitamina C ay kasangkot sa
paggawa ng collagen, na mahalaga para sa pagbuo ng mass ng buto. Nag-aambag din
ang Magnesium sa kalusugan ng mga kasukasuan at buto. Ang iba pang mga mineral
sa kalabasa tulad ng folate, zinc at phosphorus ay nakakatulong sa mineral na
kalusugan ng mga buto at nagbibigay ng proteksyon laban sa osteoporosis.
Dagdag pa rito, ang yellow squash (uri ng kalabasa), na kilala rin bilang
summer squash, ay naglalaman ng isang seryosong nutritional punch. Isa ito sa
pinakamalusog na kalabasa na magagamit. Ang yellow squash ay naglalaman ng
bitamina A, bitamina C, bitamina B6, folate, magnesium, fiber, riboflavin, phosphorus,
potassium at higit pa. Ang dilaw na kalabasa ay naglalaman din ng manganese, isang

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
mineral na nakakatulong sa pagpapalakas ng buto at tumutulong sa iyong katawan na
magproseso ng taba at carbs (Bristol, 2017).
Sa kabilang banda, ang langis ng niyog ay may potensyal na bawasan ang
pamamaga sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang isang pag-aaral na inilathala sa
journal Pharmaceutical Biology ay nagpakita na ang virgin coconut oil ay may
analgesic properties. Dahil lang sa mataas na antas ng lauric acid nito, nakakatulong
ang coconut oil na mabawasan ang pamamaga – na direktang nakakaapekto sa
pananakit. Natuklasan pa ng ilang pag-aaral na ang mga katas mula sa langis ng niyog
ay kasing epektibo ng Indomethacin, isang sikat na inireresetang gamot sa pananakit.
Bukod sa pagpapabuti ng mga pansamantalang kondisyon ng pananakit, ang mga anti-
inflammatory elements ng coconut oil ay ipinakita na natural na nakakatulong sa
isang mas malubhang kondisyon: arthritis. Bagama't marami ang bumaling sa mga
inireresetang gamot para sa lunas sa pananakit na nauugnay sa talamak na
kondisyong ito, ang iba ay naghahanap ng higit pang mga natural na mapagkukunan
upang mabawasan ang kanilang sakit. Nakikita ng marami ang langis ng niyog na higit
pa sa pagtulong sa mga nagdurusa ng arthritis sa mga may iba pang mga sakit sa
magkasanib na sakit, tulad ng fibromyalgia. Para sa halos parehong dahilan na
maaaring mabawasan ng langis ng niyog ang pangkalahatang sakit at pamamaga,
maaari itong magsilbi bilang isang paggamot para sa mga cramp ng kalamnan. Ang
isang mahusay na masahe na may kasamang langis ng niyog ay maaaring panatilihing
malusog ang daloy ng dugo habang pinabilis ang paggaling (Dr. Rauck, 2017).
Mayroon itong “anti-stress” at “antioxidant properties”, na maaaring maging
kapaki-pakinabang bilang isang antidepressant, ayon sa pananaliksik sa mga rodent.
Ito ay natagpuan upang mapahusay ang mga function ng proteksiyon na hadlang at
may anti-inflammatory effect sa balat sa mga tao. (Ware, 2017).
Bukod dito, ang langis ng niyog ay ginagamit bilang natural na pain reliever ng
maraming tao na dumaranas ng arthritis. Magpainit ng kaunting langis ng niyog at
pagsamahin ito sa ilang piraso ng camphor. Imasahe ang pinaghalong malalim sa lugar
kung saan masakit ang mga kasukasuan. Ang website ng Home Remedies ay
nagsasaad na ang “camphor” na hinaluan ng mainit na langis ng niyog ay magpapataas
ng suplay ng dugo sa mga apektadong kasukasuan, na humahantong sa isang epekto
ng pag-init at pagbabawas ng dami ng sakit na iyong nararanasan (Davis, 2017).
Ayon naman kay Keith Singletary, PhD (2010), ang Oregano ay isang halamang-
gamot na nilinang sa loob ng maraming siglo sa lugar ng Mediterranean, bagama't ito
ay matatagpuan na ngayon sa karamihan ng mga kontinente. Sa totoo lang, hindi lang
isang "oregano," kundi ilang mga species na maaaring mag-ambag sa oregano na
ginagamit para sa mga layunin sa pagluluto. Ang Origanum vulgare (tinukoy din bilang
Spanish thyme at wild marjoram), isang miyembro ng pamilya ng halaman na
Lamiaceae, ay karaniwang ang iba't ibang pampalasa na ibinebenta bilang oregano sa
Europa at Estados Unidos. Ang mga panggamot na gamit para sa oregano ay mula pa

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
noong sinaunang imperyo ng Griyego at Romano kung saan ang mga aplikasyon ng
mga dahon ay ginamit upang gamutin ang mga karamdaman tulad ng mga sugat sa
balat at mapawi ang pananakit ng mga kalamnan at bilang isang antiseptiko. Ang
oregano ay ginagamit din sa mga tradisyunal na gamot para sa mga karamdaman
tulad ng hika, pagtatae, at hindi pagkatunaw ng pagkain. Sa Greece, ang isang
pagbubuhos ng oregano ay ginagamit pa rin bilang isang katutubong lunas laban sa
mga sipon at sakit ng tiyan at upang mapanatili ang pangkalahatang kalusugan. Batay
sa kasalukuyang siyentipikong panitikan, ang mga katas ng oregano ay patuloy na
nagpapakita ng mga pagkilos na antimicrobial sa vitro patungo sa mga “pathogens” na
dala ng pagkain, bagama't ang kapasidad na kontrahin ang mga impeksyon ng tao ay
hindi pinag-aralan nang mabuti. Ang Oregano ay naglalaman ng ilang “antioxidant” na
maaaring mag-ambag sa mga natuklasan sa mga paunang pag-aaral na ang oregano ay
nagpapakita ng mga benepisyo patungo sa cardiovascular at nervous system,
nagpapagaan ng mga sintomas ng pamamaga, at nagbabago ng asukal sa dugo at mga
lipid.
Ang bawat 100 gramo ng oregano ay naglalaman ng 4.3 gm fat, 25mg sodium,
1,260mg potassium, 69mg carbohydrates, at 9gm protein, kabilang ang bitamina A
(34%), calcium (159%), bitamina C (3%), iron (204%), bitamina B6 (50%) at
magnesiyo (67%). Ang Oregano ay walang kolesterol. Maaaring mapawi kaagad ng
thymol at carvacrol ang lagnat, trangkaso, at pananakit ng tiyan. Pinapaginhawa din
ng thymol ang katawan habang natutulog. Ang damong ito ay isang mahusay na
mapagkukunan ng mga mineral tulad ng potasa, magnesiyo, mangganeso, bakal, at
kaltsyum. Ang magnesium at calcium ay mahalagang elemento para sa metabolismo
ng buto (Bhattacharjee, 2017).
Ayon kay Wilder (2001), ginagamot ng langis ng Oregano ang mga allergy,
antioxidant powers, arthritis, osteoarthritis, rayuma, at iba pang kaugnay na
problema, agarang lunas mula sa cradle cap, immune system boost, migraine
headaches, pananakit ng kalamnan at pananakit.
Ang mga kandila ay sa mga bagay na kailangan sa aromatherapy. Ang
aromatherapy ay ginagamit sa natural na gamot sa loob ng maraming siglo na ngayon,
salamat sa mga kilalang benepisyong panggamot nito. Ginamit ito upang matugunan
ang mga problema tulad ng pagkabalisa at stress, pati na rin ang mga pisikal na
problema tulad ng inis o spot prone na balat. Ang pananaliksik ay nagsiwalat din ng
benepisyo nito sa pag-alis ng mga sakit tulad ng rheumatoid arthritis - ngunit ang
mahahalagang langis ay talagang makakatulong na mapawi ang sakit. Tulad ng sinabi
ni: Hook (2016), ang sakit ay isang multidimensional na karanasan at lubos na
indibidwal, maaaring ang “aromatherapy” ay gumagana para sa ilan at hindi sa iba. Sa
pangkalahatan, ang sakit ay nauugnay sa higit pa sa isang pisikal na pakiramdam na
nag-iisa; mayroon din itong kumplikadong sikolohikal, panlipunan at espirituwal na
aspeto, tulad ng depresyon, na maaaring makatulong sa mga langis ng
“aromatherapy”.
LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited

Bukod dito, ang mga paraffin wax treatment ay kadalasang ginagamit sa mga
spa o manicuring salon dahil ang produktong ito na nakabatay sa petrolyo ay nagha-
hydrate at nagpapalambot sa balat habang binabalutan ang ibabaw ng balat.
Pinapataas din nito ang sirkulasyon sa balat at nagbubukas ng mga pores, na
nagpapahintulot sa mga elemento ng hydrating na tumagos sa mga panlabas na layer
ng balat. Ginagawa nitong isang magandang kandidato para sa paggamot sa tuyong
balat at moisturizing cuticle. Pagkatapos ilapat sa katawan, ang wax ay bumabalot sa
ginagamot na lugar, na nag-iinit ng init at nakakarelaks sa mga nakapaligid na tisyu.
Ginagawa nitong partikular na kapaki-pakinabang para sa paggamot sa mga naninigas
na kasukasuan at pagpapagaan ng sakit na nauugnay sa arthritis, fibromyalgia,
bursitis, tendonitis at namamagang kalamnan (Anderson, 2017).

Kaugnay na mga Pag-aaral

Ang mga buto ng mga varieties ng kalabasa na kabilang sa “species C. pepo” ay
nagpapakita ng mas mahusay na mga katangian ng “antioxidant”, anuman ang ginamit
na solvent ng pagkuha. Ang 50% na “ethanol” ay mas mahusay kaysa sa 80% na
“methanol” kapag ginamit bilang isang “extracting agent”. Ang mga halaga ng
aktibidad ng “antioxidant” na nakuha sa 50% na ethanol ay mas mataas kaysa sa mga
nakamit na may 80% na “methanol” (Kita, 2013).
Ayon kay Muhammad (2017), ang mga buto ay diuretic, pampasigla, lunas sa
masakit na dibdib, brongkitis. Ang iba't ibang kategorya ng phyto-constituents ay
naglalaman ng C. pepo tulad ng “linoleic acids”, “oleic acid”, “alkaloids”, “flavonoids” at
“palmitic” na maaaring may pananagutan sa mga katangiang panggamot nito. Ang C.
pepo ay isang magandang suplemento ng protina, “carbohydrate”, mineralat taba. Ito
ay kasama ng mataas na nilalaman ng mineral na kapaki-pakinabang para sa tao at
hayop.
Ang organikong langis ng niyog ay nagpapalakas din ng mga buto. Pinatataas
nito ang flexibility ng buto. Pinalalakas nito ang nag-uugnay na mga kalamnan at tisyu
sa paligid ng mga buto, na nagpapanatili naman sa problema ng pagkabulok ng buto
(Tadimalla, 2018).
Ang siyentipikong mundo ay nakagawa ng isang pagtuklas na lubos na malugod
na tatanggapin sa maraming mga nagdurusa ng arthritis. Maaaring mapawi ng virgin
coconut oil ang pamamaga na nauugnay sa kondisyon. Bilang karagdagan, ayon kay
West (2014), ang “virgin coconut oil” ay mas mabisa kaysa sa mga gamot bilang
paggamot sa arthritis. Ito ang natuklasan matapos kunin ng mga mananaliksik sa India
ang mga natatanging antioxidant na nakapaloob sa langis.

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited

Kaugnay ng Origanum vulgare (Oregano); Origanum glandulosum Desf. (Species

endemic of North Africa: Tunisia and Algeria) ay mahalaga sa medisina dahil mayroon
itong “antimicrobial”, “antifungal”, “antioxidant”, “antibacterial”, “antithrombin”,
“antimutagenic”, “angiogenic”, “antiparasetic” at “antihyperglycaemic” na aktibidad.
Ang mga pagsisiyasat ng “phytochemical” ng mga species ng genus na ito ay
nagresulta sa pagkuha ng ilang mahahalagang “bioactive compound”. Binibigyang-diin
nito ang pangangailangan ng malawak na pag-aaral para sa pag-uulat ng karagdagang
impormasyon sa kahalagahang panggamot, ang mga biological na aktibidad at mga
katangian ng langis ng iba pang hindi nababantayan na species ng Origanum
glandulosum (Coelho, 2016).

KABANATA 3
METODOLOHIYA
Disenyo ng Pag-aaral
Ang deskriptibong pananaliksik ay isang disenyong uri ng pananaliksik na
tumutukoy o nakakahanap ng mga pangkalahatang katangian para sa ilang grupo o
populasyon. Bago ang pagsulat ng isang naglalarawang pananaliksik, ay upang
magsagawa ng mga pagsisiyasat o mga survey, at ang naglalarawang pananaliksik ay
gumagamit ng mga istatistikal na pagkalkula. Ginamit ito upang matukoy ang
kasapatan at pagiging epektibo ng Langis ng mga Cocos nucifera (Niyog) at Origanum
vulgare (Oregano) Cucurbita maxima (Kalabasa) bilang pangunahing bahagi ng
pamahid.
Ang eksperimental na pananaliksik ay uri ng pag-aaral kung saan ang isang
mananaliksik ay nagmamanipula ng mga variable at sumusubok sa mga epekto ng
mga variable na iyon sa isa't isa at nakakakuha ng mga resulta sa pamamagitan ng
pagsukat sa mga epektong iyon. Sinusuri din nito ang mga salik o “variable” na
nauugnay sa paggawa ng isang hula o kasama ang iba pang nauugnay na mga variable.
Ito ay ginamit upang gumawa ng pamahid mula sa mga alternatibong sangkap; Mga
buto ng kalabasa, dahon ng Oregano at langis ng niyog gamit ang iba't ibang
konsentrasyon.

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited

Populasyon at Sampling ng Pag-aaral

Tinukoy ng pag-aaral ang epekto at kasapatan ng Langis ng mga Cocos nucifera
(Coconut), Origanum vulgare (Oregano) at Cucurbita maxima (Squash) bilang
pangunahing bahagi ng ointment sa pamamagitan ng paraan ng deskriptibong pag-
aaral na sumailalim sa pagsusuri ng respondent gamit ang talatanungan. Gumamit ang
mga mananaliksik ng “purposive random sampling” sa pagpili ng 30 respondente
(Estudyante, Guro, Matatanda) mula sa Talangan Integrated National High School
upang matukoy ang pagiging katanggap-tanggap ng Nulgare Maxima Ointment sa
aspeto ng kulay, amoy, kayarian at antas ng bisa nito.

Pamamaraan sa Pangangalap ng Datos

Nakalap ang mga datos sa pamamagitan ng mga sumusunod na pamamaraan.
Ang pamagat ay nabuo sa pamamagitan ng “brainstorming” at pangangalap ng datos
upang patunayan na ang ideya ay posible. Ang mga datos na nakalap ay ipinakita sa
tagapayo na sinusuri at inaprubahan. Ang produkto ay ginawa sa pamamagitan ng
mga pamamaraan na kumukuha ng lahat ng mga materyales na kailangan at
sumasailalim sa ilang mga proseso. Ang mga respondente ay hiniling na subukan kung
katanggap-tanggap at epektibo ang mga langis ng kalabasa, niyog at oregano bilang
pangunahing bahagi ng pamahid patungkol sa kulay, amoy at texture nito. Ginagawa
ito upang matukoy ang kasapatan at epekto ng produkto bilang ungguwento.

Mga Kagamitan at Materyales

Talahanayan 1. Mga Kagamitan at Materyales

Mga Kagamitan at Materyales Bilang

Buto ng Kalabasa 3
/4 kg

Langis ng Niyog 25 ml

Dahon ng Oregano 20 dahon

Kandila 1 piraso

Ipinapakita sa talahanayan 2 ang mga supply at materyales na kailangan sa

paggawa ng ointment sa iba't ibang dami.

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited

Mga Kasangkapan at Kagamitan

Ang paggawa ng ungguwento (ointment) ay nangangailangan ng paggamit ng
mga kasangkapan at kagamitan na ipinapakita sa talahanayan 3.
Talahanayan 2. Mga Kasangkapan at Kagamitan

Mga Kasangkapan at Kagamitan Bilang

Ipinapakita sa
Blender 1
Improvise Double Boiler 1
Putting Tela 1
Measuring cup 1
Pan 1
Kutsara 1
Sulyaw 3
paggawa ng ungguwento na may katumbas na bilang.

Pamamaraan sa Pagbuo ng Produkto

1. Ihanda ang lahat ng materyales na kailangan para sa pag-aaral tulad ng
buto ng kalabasa, langis ng niyog, dahon ng oregano, kandila, puting tela,
kawali, improvise double boiler at blender.
2. Haluin ang buto ng kalabasa para mas madali ang pagkuha ng mantika ng
kalabasa.
3. Iprito ang pinaghalo na buto ng kalabasa na may 80°C at ibuhos ang 200 ml
na tubig sa kawali.
4. Gamit ang puting tela, salain ito para lumabas at makuha ang langis ng
kalabasa.
5. Kuhanin ang Langis ng Oregano: Ibabad ang 20 pinatuyong oregano sa 75
ml ng palm oil sa ilalim ng araw sa loob ng dalawang linggo.
6. Paghaluin ang mga langis sa iba't ibang konsentrasyon.
7. Gamit ang improvise double boiler, tunawin ang kandila na may
pinaghalong mga langis sa iba't ibang konsentrasyon.
8. Ilagay ito sa loob ng refrigerator sa loob ng 30 mins.

Mga Gastos sa Pagbuo ng Produkto

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
Table 3. Mga Gastos sa Pagbuo ng Produkto

Bilang Yunit Bagay na Bibilihin Presyo (Php)

3
/4 Kilogram Squash Seeds ₱ 35

35 Milliliter Coconut Oil ₱ 12

1 piece Candle ₱2

Kabuuang Gastos: ₱ 49

Ipinapakita sa talahanayan 3 ang materyal, bialng, at dami ng produksyon sa

paggawa ng Nulgare Maxima Ointment.

Mga Pagsubok at Pagbabago

Ipinapakita sa talahanayan 4 ang mga pagsubok at rebisyon ng mga ratios ng tatlong
(3) set up.
Talahanayan 4. Try-outs and Revisions
Langis ng Langis ng Langis ng
Subok Kabuuan
Kalabasa Niyog Niyog
1 5 ml 15 ml 5 ml 25 ml
2 10 ml `10 ml 5 ml 25 ml
3 15 ml 5 ml 5 ml 25 ml

Panahon ng Pagbubuo ng Produkto

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
Ang mga pamamaraan sa paggawa ng Nulgare Maxima ointment na may “time
frame” ng konstruksiyon ay inilalarawan sa ibinigay na talahanayan.
Talahanayan 5. Panahon ng Pagbubuo ng Produkto
Buwan
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Pagpaplano at
Pagdidisenyo
Konstruksyon
Pagsubok
Canvassing
Ebalwasyon
Kabuuang Bilang
ng mga Buwan LABING-TATLONG BUWAN

Instrumento ng Pananaliksik
Ang mga mananaliksik ay nagdisenyo ng isang talatanungan para sa
pangangalap ng kwalitatibong at kwantitatibong datos. Ang pangunahing layunin ng
talatanungan ay upang matukoy ang kasapatan at bisa ng Langis ng mga Cocos
nucifera (Coconut), Origanum vulgare (Oregano) Cucurbita maxima (Squash) bilang
pangunahing sangkap ng ungguwento. Ang talatanungan ay ginawa sa isang “form” na
madaling masasagot ng mga respondente, ito ay binuo gamit ang format na Likert na
may limang puntos na sukat ng tugon. Ang “Likert Scale” ay isang “rating scale” kung
saan tinutukoy ng respondente ang kanyang pagsang-ayon o hindi pagsang-ayon sa
isang pahayag. Sa “Likert Scale based questionnaire” na ito, ang mga respondente ay
binigyan ng limang pagpipilian ng sagot. Ang layunin ng mga pagpipilian ay ang
kalidad ng pagsang-ayon o hindi pagsang-ayon ng mga respondente sa ibinigay na
pahayag. Nasa ibaba ang mga ibinigay na pagpipilian ng kalidad na ginamit sa
talatanungan:
Kulay Amoy Kayarian Antas ng Bisa
5 Pinakatanggap Pinakatanggap Pinakatanggap Pinaka-epektibo

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
4 Tanggap Tanggap Tanggap Epektibo
Katamtamang Katamtamang Katamtamang Katamtamang
3
Tanggap Tanggap Tanggap Epektibo
2 Medyo Tanggap Medyo Tanggap Medyo Tanggap Medyo Epektibo
1 Hindi Tanggap Hindi Tanggap Hindi Tanggap Hindi Epektibo

Istatistikal Tritment ng Datos

Ang “Weighted Mean” at “Standard Deviation” ay inayos at na-tabulate dahil

ginamit ng mga mananaliksik ang deskriptibong presentasyon ng mga resulta ng
“Likert Scale”. Ang mga datos na ito ay isinailalim mula sa “statistical tool”.
Sa kabilang banda, ginamit ang istatistikal na sukat gamit ang “ANOVA” upang
matukoy kung may makabuluhang pagkakaiba sa mga rating na ibinigay ng mga
respondente sa Ungguwento mula sa Langis ng Niyog, Kalabasa, at Oregano sa mga
tuntunin ng kulay, amoy, kayarian, at antas ng bisa.

Understanding Directed Assess

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited
Rubric

Learning Resources

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba
 Republic of the Philippines
Laguna State Polytechnic University
ISO 9001:2015 Certified
Province of Laguna
Level I Institutionally Accredited

Mga Sanggunian
Acopra, Jioffre A., et,al 2015 Retorika: Sining ng Pagpapahayag (Pandalubhasaan)
Mandaluyong City, Books Atbp. Publishing Corp.

Acopra, Jioffre A., et,al Pagbasa at Pagsulat sa Iba’t ibang Disiplina (Introduksyon
sa Pananaliksik) Intramuros Manila, Mindshapers Co. INC.

Belves, Paz M., Ed. d., et.al 2004 Pagbasa at Pagsulat sa Iba’t ibang Disiplina
(Filipino II) : Quezon City, Rex Printing Company Inc.

Bisa, Simplicio P., 1999 Retorika: Para sa Mabisa at Masining na Pagsulat : Malate,
Maynila, De La Salle University Press, Inc.

Dosdos, Marilou J., et.al 2011 Pagbasa at Pagsulat tungo sa Pananaliksik :

Malabon City, Mutya PublishingHouse Inc.

Fabrigas, Nenita C., et.al 2001 Pagbasa at Pagsulat sa Iba’t ibang Disiplina :
Makati City, Grandwater Pub. And Research Corp.

Mabilin, Edwin et.al 2012 Pagbasa at Pagsulat sa Iba’t ibang Disiplina: Malabon
City, Mutya Publishing House Inc. Simbahan,

Manahan, Mario 2018 Filipino sa ibat ibang disiplina: Mindshapers Co., Inc.
Intramuros Manila.

Violeta D., et.al 2016 Pagbasa at Pagsusuri ng iba’t ibang Teksto Tungo sa
Pananaliksik : Mandaluyong City, Books Atbp. Publishing Corp.

LSPU SELF-PACED LEARNING MODULE 2: Filipino sa Ibat’t ibang Disiplina

Credits:
Dr. Sierra Marie S. Aycardo
Dr. Teresita C. Elayba