Phần 2

TÂM LÝ HỌC

Giảng viên phụ trách :

ThS. Nguyễn Thị Thanh Hằng
hangnguyen233@hcmussh.edu.vn
ĐT: 0903673485
 Bài 3: 3 cấp độ tâm thức
Ý thức – Tiền ý thức – vô thức
 Unconscious Mind
Là hiện tượng tâm lý diễn ra mà ta không nhận
biết hoặc chưa nhận biết và không chủ động kiểm
soát được
Vô thức (giấc ngủ)

Tỉnh táo

Thư giãn

Mơ mơ, màng màng

Ngủ sâu, ngủ say

 Vô thức trong parasomnias

1. Mất ngủ
2. Ác mộng trở đi trở lại nhiều lần
3. Chứng ngủ rũ ban ngày, ngủ gà gật
4. Chứng ngủ giật mình
5. Chứng nói mơ
6. Chứng mộng du
7. Chứng ngáy
8. Bóng đè
 Những dạng biểu hiện khác của Tâm trí vô thức

Bản năng sinh học

Tầng vô thức được ví von như bể chứa khổng lồ chứa đựng
 Cảm xúc thầm kín không được bộc lộ
 Những cảm xúc cấm kỵ , không được những quy tắc luật lệ chấp nhận
 Những cảm xúc không được xử lý
Những suy nghĩ tự động miên man, vẩn vơ
Mất kiểm soát hành vi
 Nói lải nhải, lảm nhảm, nói linh tinh, lẩm cẩm, mơ hồ
 Giận
 Ghen
 Sợ hãi
 Say
Rối loạn Tâm thần
Vv……..
 Preconsciuos Mind

Là ký ức ẩn sâu khi được khơi lại sẽ trở thành ý thức
Ví dụ : 1 câu chuyện, 1 lời nói, 1 bức hình, 1 bộ phim, 1
giấc mơ gợi lại điều che giấu

Ký ức dường như quên nhưng ảnh hưởng mạnh tới

cách xử sự hằng ngày
Hypnosis
Hypnosis: Thay đổi trạng thái của não bộ
Trạng thái, thần trí con người vẫn tỉnh táo, tĩnh lặng và bị động - Không
suy xét, không lập luận, mà chỉ đáp ứng yêu cầu (Kirsch & Lynn, 1998)

Nỗ lực, tập trung cao độ

tỉnh táo

Thư giãn

Mơ mơ, màng màng

Kí ức trong tiềm thức sống lại

ngủ sâu, ngủ say

 Conscious Mind

Tỉnh táo nhận biết rõ thế giới xung quanh

Nhận thức rất rõ về bản thân và môi trường xung quanh -
kêt́ nối thực tê hiện tạí (Mindfulness)
Không bị các suy nghĩ tự động trào ra vô lối dẫn đi
(Concentrate meditation )
Khả năng kiểm soát
Khi relax , khả năng điều hành của não mạnh và
sáng tạo hơn
Cấu trúc của ý thức

1.Nhận thức
2.Cảm xúc
3.Hành vi
 Sự hình thành và phát triển của ý thức

1. Vai trò của lao động đối với sự hình thành ý thức
2. Vai trò của giao tiếp và ngôn ngữ đối với sự hình thành
ý thức
“On the Origin of Species by means of Natural Selection” Charles Darwin
Vai trò của lao đông đối với sự hình thành ý thức