KALUSUGAN

NUMBER 1
SAKIN!
“ANG KALUSUGAN
AY KAYAMANAN”
- Mayaman sa - Kailangan ng katawan sa - Mayaman sa protina na
normal na pagtubo o tumutulong sa normal na
carbohydrates at paglaki ng katawan at sa
pagsasaayos ng buhok,
taba buto at balat. pagsasaayos ng mga
- Kanin, mais, - Mayaman sa mga bitamina napinsalang bahagi nito.
- Nagbibigay ng
tinapay,kamote, at mineral na
nagpapalakas ng karagdagang lakas at
kamoteng kahoy, proteksyon laban sa
resistensiya laban sa mga
saging, tubo, sakit. pagkahawa sa anumang
mantika, pulot- - Hinog na papaya, mangga, sakit.
- Isda, karneng baboy,
pukyutan, langis, bayabas, dilaw na mais,
saging, dalanghita, manok, gatas, keso,
mantika, gata ng mantikilya, patani, munggo,
kalabasa, karot atbp.
niyog, at mantikilya. tokwa, hipon, kabibe atbp.
• Ano-ano ang dapat kainin upang magkaroon ng
malusog na katawan?
• Bukod sa tamang pagkain, ano pa ang dapt gawin
upang mas maging malusog ang pangangatawan?
• Paano ka makaiiwas sa mga sakit na maaaring dumapo
sa iyo?
• Bakit natin kailangang magkaroon ng malusog na
pangangatawan?
• Anong aral ang napulot mo sa binasang teksto?
 Liham?
Sulatin ng pakikipag-ugnayan
sa ibang tao.
Mga bahagi ng liham
Pamuhatan
• Ito ay ang pinanggalingan ng liham.
Kasama rin ditto ang petsa kung kalian
isinulat ang liham
Hal:
#3 Maraeg St., Brgy. New Ilalim
Lungsod ng Olongapo
Marso 28, 2017
Bating Panimula
• Dito nakasulat ang pagbibigay-galang
ng sumusulat sa kaniyang sinusulatan.
Hal:
Mahal kong kaibigan,
Mahal na G. De Vera:
Katawan ng Liham
• Nakapaloob dito ang mensahe para sa sinusulatan.
Hal:

Kumusta ka na at ang iyong mga magulang?

Nawa’y nasa mabuti ka ring kalagayan tulad
ko. Nais kong ipaalam sa iyo na dadalaw kami
riyan ni Mommy. Dalawang linggo raw kaming
mananatili riyan. Nasasabik na akong Makita
ka at ang ating mga kababata.
Bating Pangwakas
• Nagsasaad ito ng pamamaalam na may paggalang
ng sumulat sa kaniyang sinusulatan.
Hal:

Nagmamahal mong kaibigan,

Ang iyong kaibigan,
Lagda
• Dito isinusulat ang buong pangalan at lagda ng
sumulat.
Hal:

Eva R. Tabasa
 Uri ng Liham
1. Liham pangkaibigan – para sa kaibigan. Ito ay
impormal, o hindi sumusunod sa pormal na
estruktura o balarila.
2. Liham pangangalakal – pormal na sulatin na
tinatawag ding korespondensiya. Nilalaman ng
liham na ito ay naaayon sa tamang gamit ng
balarila at piling-pili ang mga salitang ginamit.
Ginagamitan ng mataas na antas ng wika.
 Uri ng Liham
3. Liham paanyaya – nag-iimbita sa isa o higit pang tao
na dumalo sa isang okasyon o Gawain. Maari itong
pantahanan, pampaaralan o panlipunan.

4. Liham sa paghingi ng paumanhin – ipinapaabot ng

sumulat ang paghingi ng tawad o pasensiya mula sa
taong kaniyang sinusulatan na maaaring nagawan niya
ng mali.
 Uri ng Liham
5. Liham pagtanggi – ginagamit sa pag-ayaw sa isang
kahilingan o pabor. Minsan ay tahasan din itong hindi
sumasang-ayon o pumapabor sa isang gampanin o
usapin.
6. Liham pagmamahal – naglalaman ng marubdob na
pag-ibig ng isang tao para sa iba. Nagsasaad ng
malalim na emosyon ng sumulat para sa kaniyang
sinusulatan.
 Uri ng Liham
7. Liham pamamaalam – kung nagpapaalam ang isang
tao sa kaniyang sinusulatan. Maaaring puno ng
emosyon dahil sa posibilidad na ito na ang huli nilang
ugnayan sa isa’t isa.
Bibliyograpiya o Talasanggunian

Listahan ng mga aklat at iba pang

sanggunian na ginamit sa isang aklat
o akda. Ang mga entri ay nakaayos
nang paalpabeto.
1. Pangalan ng awtor ng aklat o sangguniang
ginamit
2. Pamagat ng aklat o sanggunian
3. Lugar kung saan nailimbag
4. Pangalan ng publikasyong naglibag o
naglathala
5. Taon ng pagkakalimbag o paglalathala
6. Uri ng midya
Hal:
Isang may akda:
Agustin, Gari Paolo. Komunikasyon sa Akademikong
Filipino. Lungsod ng Pasig: Wisdom Research and
Publications, Inc., 2011. Print.
Dalawang may akda:
Sienes, Deo Luries at Amabelle Charity Puruganan.
Isang Minutong Walang Diyos. Lungsod ng Olongapo: Torch
Alliance Publishing House, 2014. Print.
 Mga Gamit ng Panghalip
Ginagamit batay sa kailangang kahulugan ng
pangungusap.
1. Bilang simuno o paksa ng pangungusap.
Hal:

Ikaw ang bibigkas ng Mi Ultimo Adios ni Jose

Rizal.
 Mga Gamit ng Panghalip
2. Bilang panaguri ng pangungusap.
Hal:

Ang huling desisyon ay nasa kaniya.

3. Bilang panuring sa pangngalan
Hal:

Ang ganiyang porma ay wala sa panahon.

 Mga Gamit ng Panghalip
4. Bilang pantawag.
Hal:

Kayo, sasabay ba kayo sa amin?

Ikaw, kakain ka na ba o hindi pa?
 Aktibiti
Sagutan pah.
86-89
93-94
96-97.