ОСОБЛИВОСТІ

ФОРМУВАННЯ
АДАПТАЦІЙ У
ЛЮДИНИ
Формування адаптацій у людини
Нервова регуляція
• Підвищення сили та рухливості
процесів збудження та
гальмування

Ендокринна регуляція
Адаптації у екстремальних
умовах
Єфективність адаптацій залежить від
індивідуальних особливостей, які
визначаються спадково.
Мешканці високогірря

Болівія – країна серед хмар

ТИБЕТ
ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ РЕЗЕРВ –
здатність окремих органів, їхнії
систем або цілісного організму
функціонувати в певних умовах з
мінімапльним напруженням
регуляторних механізмів і витратами
енергетичних ресурсів, які
наближаються до умов
фізіологічного спокою
Адаптації до соціальних чинників
-психологічна адаптація
-адаптації до навчального процесу
-адаптації до професійної діяльності
Аутогенне тренування-
психотерапевтична методика, спрямована
на відновлення рівноваги в діяльності
нервової системи, порушеній внаслідок
стресу, та інших систем органів, які
забезпечують гомеостаз організму
 Адаптогени

елеутерокок

лимонник китайський

ехінацея пурпурова

родіола рожева
Домашнє завдання:
§8