МЕТОДИ НА ФИЗИЧЕСКОТО ВЪЗПИТАНИЕ

1.ОБЩА ХАРАКТЕРИСТИКА И КЛАСИФИКАЦИЯ НА МЕТОДИТЕ

Както във всяка наука, така и в теорията на физическото възпитание се
използват разнообразни методи, с чиято помощ се реализират задачите на
обучението.По своята същност методът означава начинът по който се
достига до решаване на конкретни задачи в различните форми на
занимания.
Чрез методите се осъществява специфично взаимодействие между
възрастния и децата, в резултат на което последните се обогатяват със
знания, двигателни умения и навици.
Класификация на методите - в най – общ план методите се разделят
на три основни групи:
1) Методи за осъществяване на двигателна познавателна
дейност
2) Методи за проверка и оценка на придобитите умения
и знания
3) Методи за възпитание
1.1Методи за осъществяване на двигателно-познавателната дейност –
това са собствени методи на физическото възпитание ,чрез които се
реализира както познавателната и двигателната, така и организационната
дейност при изпълнение на двигателните задачи. В зависимост от
специфичните особености при реализирането на учебния процес тази група
методи се подразделя на три групи, а именно: методи за обучение; методи
за организация; методи за физическо натоварване;
Методи за обучение – служат за осъществяване на учебно-
познавателния процес по физическо възпитание – обучение на децата в
овладяване на определени знания, умения и формиране на отношения.

Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org

 Словесни методи – тези методи спомагат за осмисляне на
двигателната дейност и организиране дейността на децата.Чрез тях се
предават знания, анализира се и се оценява успеваемостта, ръководи се
изпълнението на двигателната дейност, осигурява се ред по време на
педагогическите ситуации.Най – често използвани словесни методи са:
Разказ – последователно и логично излагане на фактите.Използва се за
мобилизация и създаване на интерес към изучавания материал
Беседа – съпровожда или допълва разказа, провежда се под формата на
въпроси и отговори.Може да бъде уводна или за проверка на знанията
Описание и обяснение – тези методи отговарят на въпросите „как” и
„защо”.Чрез описанието педагогът разкрива начина, по който се изпълнява
дадено упражнение или дейност, а чрез обяснението се разкриват
заканомерностите, на които се подчинява движението, разкриват се
правилата и изискванията за приложението и повторяемостта.
Разпореждане, команда, разбор и указание – използват се при
непрекъснатото взаимодействие между педагога и децата, при насочване
вниманието на децата към идно или друго движение в момента или
веднага след изпълнението изпълнението му.
 Нагледни методи – основават се на информацията, която се
получава от слуховия, зрителния и двигателния анализатор:
Непосредствено показване – осъществява се от педгога.Упражнението се
показва в цялостен вид и естествен темп и ритъм.Чрез демонстрирането се
създава зрителният образ на изучаваните упражнения.
Статична демонстрация – показват се отделни елементи от движението с
помощта на снимки, рисунки, схеми и диапозитиви.
Динамична демонстрация – осъществява се с помощта на видео или
кинотехника.Движението се показва в цялостен вид, в естествен или

Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org

забавен темп, като се поставят акценти на отделните елементи с цел
извеждането на взаимовръзките между тях.
Демонстрация с макети – показват се индивидуална , групова и отборна
моментна дейност върху умален модел на конкретна двигателна дейност,
обикновено игрова.
Нагледните методи (особено непосредственото показване – личен показ) са
много подходящи при децата, защото особено в началото на подготовката
им подражанието им доминира.
 Практически методи за двигателно обучение:
Цялостен метод – прилага се при упражнения с проста структура или при
сложни упражнения, които не могат да се разчленят.
Разчленен метод – използва се при разучаване на сложни двигателни
действия, които могат да се разчленят на отделни елементи.
Игрови метод – характеризира се с определени правила, постоянно
изменяща се ситуация, стремеж към постигане на определена цел,
вариативност на действията.Поради своята емоционалност този метод се
използва приоритетно при обучението на децата.
Състезателен метод – най- често се използва за изразяване (затвърдяване
и усъвършенстване) на двигателните навици и превръщането им във висши
умения; за развиване на двигателните качества; за проверка на
количествените и качествените резултати от обучението.
Помощно-двигателен метод – изразява се в непосредствено оказване на
помощ от страна на педагога при изпълнението на дадена двигателна
задача (заемане на правилно изходно положение и влагане на определено
мускулно усилие).
Методи за организиране на двигателната дейност
Фронтален метод – характеризира се с това, че по едно и също време
децата изпълняват едно и също упражнение. Натоварването може лесно да

Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org

се дозира, изисква малко време за организация, създава се висок
емоционален фон, плътността респектовно физическото натоварване са
големи.Използва се във всички части на педагогическата ситуация и е
подходящ за всички възрасти.В практиката се различава и фронтален
метод с поточно изпълнение, когато последователно от всички деца се
изпълнява една и съща двигателна задача.
Групов метод – децата се разделят на няколко групи, като във всяка група
се изпълнява отделно упражнение едновременно, поточно, посменно или
поединично.След определено време групите сменят местата си до
преминаване през всички упражнения. Едно от упражненията може да
бъде за възприемане( разучаване), другите за изпробване(задълбочено
разучаване) или за изразяване(затвърдяване).
Посменен метод – децата са разделени на групи.Характерното за този
метод е, че в различно време децата от отделните групи изпълняват една и
съща двигателна задача ( на смени).Възможно е изпълнение на
допълнителна задача по време на изчакването.
Станционен метод – използва се за изразяване ( затвърдяване и
усъвършенстване ) на двигателните умения и навици. Децата се движат в
колона по един (поточно), като на всяка станция се изпълнява еднократно
определено упражнение. Броят на упражненията в станционната
комбинация варира от 5 до 7.
Кръгов метод – предназначен е за развиване на двигателните качества.
Децата са разделени на толкова групи, колкото са упражненията, които
трябва да се изпълняват.Всяка група изпълнява едновременно едно и също
упражнение. Групите сменят местата си при сигнал докато преминат през
всички упражнения.

Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org

Индивидуален метод – използва се при децата от предучилищна възраст,
като характерът на упражненията и дейностите се съобразява с
възможностите на отделното дете.
Методи за физическо натоварване:
Метод на стандартното изпълнение – натоварването по време на
изпълнение на двигателната дейност е едно и също за определен период от
време, докато настъпи адаптация към него.В зависимост от характера на
почивките този метод може да бъде: стандартен непрекъснат, при който
физическото натоварване е с постоянна интензивност, като не се
предвиждат почивки и стандартен прекъснат с интервали на почивка
между отделните изпълнения.Интервалите за почивка са с различна
продължителност и могат да доведат до възстановяване ( при работа за
бързина) или само да частично възстановяване ( при работа за скоростно
силова издръжливост).
Метод на променливото изпълнение – при него се редуват интервали на
работа с по – голямо или с по – малко натоварване. Могат да се посочат
два варианта: променлив непрекъснат и променлив прекъснат с интервали
на почивка между отделните изпълнения.
Тези основни групи методи се комбинират в зависимост от
физическата подготвеност на децата и характера на двигателната дейност.
1.2 Методи за проверка и оценка на двигателната дейност
Проверката и оценката на резултатите от взаимодействието педагог – дете
имат контролна, обучаваща и възпитаваща функция.Обект на контрол и
оценка е качественият и количественият резултат от подготовката на
децата.Използват се следните методи:
Контролно изпълнение на определено упражнение – дава възможност за
визуална оценка на степента на овладяване на определено упражнение или
дейност.

Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org

Измерване на показателите за физическа дееспособност(тестиране)-
чрез използване на различни двигателни тестове се получава количествена
представа за състоянието на изследваното качество.
Изпълнение на нормативи- оценката е алтернативна – „да” или „не”.
Устно препитване – за установяване степента на овладяване на знанията.
1.3 Методи за възпитание
Метод на убеждение – включва различни форми на вербално
въздействие,чрез което се разкриват принципите и изискванията на
спортната етика, на поведението в играта и взаимоотношението със
съотборниците и противниците, създават се трайни навици за здравословен
начин на живот. Този метод дава добър ефект в съчетание с личния пример
на педагога.
Методи на приучване и упражняване – тези методи са особено ефективни,
когато се прилагат системно и целенасочено.Те водят до изграждане на
нравствени норми на поведение, като този процес преминава през следните
етапи:
-приучване към изпълнение на отделни задачи от етичен характер
при непосредственото взаимодействие на педагога с децата;
- многократно упражняване и спазване на определени етични норми
на поведение и правила под ръководството на педагога;
- проверка трайността на нравствения опит и умения в поведението
при нестандартни условия;
Поощрение – метод за затвърдяване на нравствените норми в поведението
на децата. Той се осъществява под формата на словесно одобрение,
поставяне на оценка, оказване на благодарност и доверие към детето и
привличането му като помощник.

Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org

Наказание – метод, с който се цели детето да съблюдава установени
етични правила на поведение.Дава се отрицателна оценка и се прилага
само в краен случай за конкретна проява, безкомпромисно и справедливо.

2.КОНТРОЛ И ОЦЕНКА НЕ РЕЗУЛТАТИТЕ

Контролът и оценката при физическото възпитание на децата от
предучилищна възраст се отличават с разнообразни функции и някои
специфични особености.
1.Проучването, диагностиката и прогнозирането на детското развитие
се осъществява съвместно от учителите, директорите, медицинските лица в
предучилищните заведения, със съдействието на родители и специалисти
по физическа култура.
2.Извършва се в естествена среда при дейността на детето – в игрите,
заниманията, празниците и други.
3.Прави се предварително, текущо ( непрекъснато) и периодично
проучване, контрол и оценка, които дават информация за резултатите от
педагогическата дейност и развитието на детето.
Предварителното диагностициране подпомага планирането,
индивидуализирането и диференцирането на обучението по физическо
възпитание. Текущото – разкрива степента на овладяване на програмното
съдържание от всяко дете.То налага промени в планирането и
осъществяването му. Позволява намирането на подходящи средства,
форми, методи за оптимизиране на учебния процес.Периодичното
диагностициране се осъществява най – малко два пъти в годината.

Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org

Обикновено през месеците септември и май се организират контролни
измервания.
4.Използват се определени критерии и показатели (табл.2).Те са посочени
в програмните документи и изисквания за работа в предучилищни
заведения.

Таблица 2
Критерии и показатели за физическо възпитание на децата
№ Критерии Показатели
1. Здравословно състояние Общ вид, телодържание, активност,
на детето заболявания, брой отсъствия по болест.
2. Физическо развитие Ръст в право положение, телесно тегло, гръдна
обиколка – разлика от вдишване и издишване.
3. Знания в областта на Названия на физически упражнения, уреди,
физическата култура пособия, спортове,основни понятия, двигателни
представи за изпълнения на физически
упражнения,игри,знания за
обезопасяване,организация,самоорганизация, и
др.За ползата от физически упражнения.
4. Двигателни умения и Изпълнение на програмното образователно
навици съдържание – качествена и количествена оценка
за изпълнение на физическите
упражнения;приложението им в игри в различни
условия.
5. Физическа дееспособност Степен на развитие на
физическите(двигателните) качества – бързина,
сила, издръжливост, гъвкавост, ловкост,
измерени чрез определени тестове
6. Личностни качества Проявени преди, след и по време на
физкултурна дейност
Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org
 7. Самостоятелни и По някой вид спорт с треньор, със семейството,
допълнителни занимания извън детското заведение.
с физкултурна дейност

5.Физическата дееспособност се отчита по система за контрол и

оценка.Измерват се 6 теста:
1)бягане на 40 м
2)скок на дължина от място с два крака
3)хвърляне на плътна топка 1 кг с две ръце отгоре от разкрачен стоеж
4)хвърляне на плътна топка 1 кг с две ръце отгоре от разкрачен стоеж
5)хвърляне на малка плътна топка в хоризонтална и вертикална цел
6)бягане за издръжливост

Този учебен материал е публикуван от потребител в www.referati.org