Thema: Bewegung

Datum: 14.10.2022

MODUL 2: MENSCHEN IN IHRE ORIENTIERUNG

UND BEWEGLICHKEIT UNTERSTÜTZEN UND
SICHERHEIT MITGESTALTEN

1. Bewegung beoachten, beschreiben und verstehen

„Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung“

„Wer restet, der rostet“
- Bewegung ist körperliche Bestätigung uns entssteht durch
Zusammenziehen oder Anspannen der Muskulatur.
- Bewegung entsteht durch ein Zusammenspiel von Nerven- und
Bewegungssystem.
- Bewegung dient:
+ Erhaltung der physiologischen Körperfunktionen (z.B.
Herzfunktion, Atmung, Stoffwechsel usw).
+ Erhaltung von Wohlbefinden und der psychischen
Gesundheit.
- Körper mit all seinen Funktionen passt sich dem
Bewegungsumfang an.
- Durch Bewegung entdecken Kinder ihre Umwelt.

2. Bewegungs- und Haltungsmuster

- Physiologische Bewegungs- und Haltungsmuster entstehen

durch die physiologischen Stellung von Knochen, Gelenken und
Muskeln.
- Es kann aber durch angeborene oder erworbene Einflüsse zur
Entwicklung von pathologischen Bewegungs- und
Haltungsmustern kommen:
Chủ đề: Sự chuyển động
Ngày: 14/10/2022

BÀI 2: HỖ TRỢ CON NGƯỜI TRONG ĐỊNH HƯỚNG

VÀ SỰ HUY ĐỘNG VÀ GIÚP AN TOÀN THIẾT KẾ

1. Quan sát, mô tả và tìm hiểu chuyển động

"Chuyển động là cuộc sống, cuộc sống là chuyển động"

"Người đã yên nghỉ, rỉ sét."
- Vận động là sự xác nhận về thể chất và được tạo ra bằng cách

co hoặc căng các cơ.

- Vận động là kết quả của sự tương tác giữa hệ thần kinh và
vận động.
- Chuyển động giao bóng:

+ Duy trì các chức năng sinh lý của cơ thể (ví dụ: chức
năng tim, hô hấp, trao đổi chất, v.v.).
+ Duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.
- Cơ thể với tất cả các chức năng của nó thích ứng với phạm vi

chuyển động.
- Trẻ khám phá môi trường xung quanh thông qua vận động.

2. Mô hình chuyển động và tư thế

- Các kiểu vận động và tư thế sinh lý là kết quả của vị trí
sinh lý của xương, khớp và cơ.
- Tuy nhiên, những ảnh hưởng bẩm sinh hoặc mắc phải có thể dẫn

đến sự phát triển của các kiểu vận động và tư thế bệnh lý:
+ Thay đổi cột sống (cong vẹo = vẹo cột sống), hõm lưng, gù
lưng, biến đổi thoái hóa cột sống trong bệnh loãng xương.
 + Veränderungen der Wirbelsäule (Wirbelsäulen
verkrümmungen = Skoliose), Hohlkreuz, Rundrücken,
degenerative Veränderungen der WS bei Osteoporose.
+ Erkrankungen des Nervensystem (z.B. Morbus Parkinson)
mit dem Kleinschnittigen, vorn über gebeugtem Gang.
+ Erkrankungen Muskeln oder Gelenke (z.B.
Muskeldystrophie, Gicht, Arthritis).

3. Anatomie / Physiologie des Bewegungsapparates

 Unterteilung in aktives und passives Bewegungssystem:
- Aktives Bewegungssystem wird durch die quergestreifte
Muskulatur gebildet.
- Passives Bewegungssystem wird von Knochen, Knorpel,
Gelenken, Sehnen und Bändern gebildet, alle Knochen
zusammen bilden das Skelett.
a. Passives Bewegungssystem:

 Skelett: (17.10.2022)
- Gehört zum passiven Bewegungssystem und gibt dem
Körper Halt und Struktur.
- Besteht aus 208 – 214 einzelnen Knochen, die sich in
Größe und Form stark unterschneiden.
- Kleinste Knochen sind die Gehörknöchelchen im
Innenohr
- Größter Knochen ist der Oberschenkelknochen (Os femoris)
- Ist in Leichtbauweise auf gebaut um Beweglichkeit zu
garantieren.
- Knochen sind hohl und von kleinen Knochenbälkchen
durchzogen, die die Schwammartige Substanz (Substania
spongiosa) bilden => geringes Gewicht und gleichzeitig
hohe Stabilität.
 + Thay đổi cột sống (cong vẹo = vẹo cột sống), hõm lưng, gù
lưng, biến đổi thoái hóa cột sống trong bệnh loãng xương.
+ Các bệnh về hệ thần kinh (ví dụ như bệnh Parkinson) với
dáng đi chân nhỏ, khom lưng về phía trước.
+ Rối loạn cơ hoặc khớp (ví dụ như loạn dưỡng cơ, bệnh gút,
viêm khớp).

3. Giải phẫu / Sinh lý học của hệ thống cơ xương

 Phân chia thành hệ thống chuyển động chủ động và bị động:

- Hệ vận động tích cực do các cơ vân hình thành.

- Hệ vận động thụ động do xương, sụn, khớp, gân và dây chằng

hình thành, tất cả các xương cùng nhau tạo thành khung
xương.
a. Hệ thống chuyển động thụ động:
 Bộ xương: (17/10/2022)
- Thuộc hệ vận động thụ động và tạo cơ cấu nâng đỡ cơ thể.

- Gồm 208 - 214 xương riêng lẻ có kích thước và hình dạng khác
nhau.
- Các xương nhỏ nhất là các ống thính giác ở tai trong.

- Xương lớn nhất là xương đùi (Os femoris)

- Được xây dựng trong kết cấu nhẹ để đảm bảo tính di động.

- Xương rỗng và đi ngang bởi các lỗ xương nhỏ tạo thành chất

xốp (Substania foamiosa) => trọng lượng thấp, đồng thời độ

ổn định cao.
 - Anstellen mit hoher mechanischer Beanspruchung ist der
Knochen durch eine Kompakte Knochenschicht (Substania
Compacta)
- Knochengewebe wird lebenslang kontinuierlich auf- und
abgebaut.
+ Knochenaufbau erfolgt über die Osteoblasten.
+ Knochenabbau erfolgt durch die Osteoklasten.

 Röhrenknochen: Aufbau eines Röhrenknochen:

- Wird in folgende Abschnitte unterteilt:
o Proximale und distale Epiphyse (Endstücke)
o Diaphyse (Zwischenstücke)
o Epiphysenfuge (Metaphyse)
- Knochen wird von der Knochenhaut (Periost) umgeben =>
enthält zahlreiche Blutgefäße und Nervenfasern.
- Innerhalb des Röhrenknochen befindet sich die Markhöhle
- Vor allem im Bereich der Epiphysen befindet sich die
Substania spongiosa, umgeben wird sie von der Substania
compacta (ist im Bereich der Diaphyse am stärksten
ausgeprägt).
- An den Endstücken befindet sich hyaliner Knorpel als
Gelenkknorpel.
- Innerhalb des Röhrenknochen befindet sich die
Markhöhle:
o Bei Neugeborenen und Kleinstkindern befindet sich
hier noch rotes Knochenmark zur Blutbildung.
o Bei Erwachsenen befindet sich hier gelbes Fettmark
(kann bei Bedarf wieder in rotes Knochenmark
umgewandelt werden).
- Epiphysenfugen verknöchern zwischen 18. und 21.
Lebensjahr => Längenwaschtum ist nun nicht mehr
möglich.
- Xương chịu ứ ng suấ t cơ họ c cao bở i lớ p xương đặ c (Substania
Compacta)
- Mô xương liên tụ c đượ c xây dự ng và phá vỡ trong suố t cuộ c đờ i.
+ Quá trình hình thành xương diễn ra thông qua các nguyên bào
xương.
+ Tiêu xương do các tế bào hủ y xương thự c hiện.

• Xương dài: Cấ u tạ o củ a xương dài:

- Đượ c chia thành các phầ n sau:
o Biểu sinh gầ n và xa (mả nh cuố i)
o Diaphysis (mả nh trung gian)
o Tấ m biểu mô (siêu hình)
- Xương đượ c bao bọ c bở i màng xương => chứ a vô số mạ ch máu và sợ i
thầ n kinh.
- Bên trong xương dài là khoang tủ y.
- Substania bọ t biển chủ yếu đượ c tìm thấ y trong khu vự c biểu sinh,
đượ c bao quanh bở i Substania compacta (rõ rệt nhấ t ở khu vự c
diaphysis).
- Ở nhữ ng mả nh tậ n cùng có sụ n hyalin là sụ n khớ p.
- Bên trong xương dài là khoang tủ y:
o Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ , ở đây vẫ n có tủ y đỏ để tạ o máu.
o Ở ngườ i lớ n, tủ y mỡ vàng nằ m ở đây (có thể chuyển ngượ c lạ i thành
tủ y đỏ nếu cầ n).
- Viêm bao khớ p ở độ tuổ i từ 18 đến 21 => không còn khả năng tăng
trưở ng chiều dài.
 Hilfsapparat des passiven Bewegungssystem:
- Sehnen (Tendo): Verbildungen zwischen Knochen und
Muskel, dienen der Kraftübertragung.
- Bänder (Ligamenta): verbinden Knochen miteinander,
befestigen Organe.
 Gelenke (Articulationes)
- Sind bewegliche Verbildungen zwischen 2 oder mehreren
Knochen, besitzen unterschiedliche Beweglichkeit.
- Einteilung in echte (Diarthrosen) und unechte
(Synarthrosen) Gelenke.
+ Diarthrose:
o Sind durch folgende Baumerkmale gekennzeichnet:
~ Gelenkspalt mit Gelenkschmiere (Synovia)
~ Gelenkkapsel (Capsula articularis)
~ Gelenkflächen mit hyalinem Knorpel
~ Gelenkkopf (Caput articularis)
~ Gelenkpfanne (Fossa articularis)
o Einige echte Gelenke besitzen Hilfstrukturen (z.B.
Bänder (Ligamenta), Gelenkscheiben (Disci),
Sesambeine).
o Sinovia dient der Ernährung des Gelenkknorpels
und der Reduktion der Reibungskräfte bei
Bewegungen.
o Amphiarthrosen (Sonderform), Straffe Gelenke
nahezu keine Beweglichkeit durch Straffen
Bandapparat (z.B. Ilio sakralgelenk)
+ Synarthrose:
o Gelenkspalt ist hier mit Knochen (Synostose),
Knorpel (Synchondrose) oder Bindegewebe
(Syndesmose gefühlt)
o Besitzen nahezu keine Beweglichkeit.
• Bộ máy phụ trợ củ a hệ thố ng chuyển độ ng thụ độ ng:
- Gân (gân): hình thành giữ a xương và cơ, làm nhiệm vụ truyền lự c.
- Dây chằ ng (Ligamenta): nố i các xương vớ i nhau, gắ n các cơ quan.
• Khớ p (khớ p)
- Là nhữ ng biến dạ ng di độ ng giữ a 2 hay nhiều xương, có độ di độ ng
khác nhau.
- Phân loạ i thành khớ p thậ t (diarthrosis) và khớ p giả (synarthrosis).
+ bệnh tiêu chả y:
o Đượ c đặ c trưng bở i các đặ c điểm cấ u trúc sau:
~ không gian khớ p vớ i chấ t lỏ ng hoạ t dịch (chấ t hoạ t dịch)
~ Viên bao khớ p (Capsula actiularis)
~ Bề mặ t khớ p vớ i sụ n hyalin
~ Đầ u có khớ p (Caput actiularis)
~ Ổ khớ p (Fossa actiularis)
o Mộ t số khớ p thậ t có cấ u trúc phụ trợ (ví dụ như dây chằ ng (dây chằ ng),
đĩa khớ p (đĩa đệm), xương sesamoid).
o Sinovia đượ c sử dụ ng để nuôi dưỡ ng sụ n khớ p và giả m lự c ma sát khi
vậ n độ ng.
o Chứ ng lưỡ ng tính hóa (dạ ng đặ c biệt), các khớ p chặ t chẽ gầ n như không
cử độ ng đượ c do dây chằ ng bị thắ t chặ t (ví dụ : khớ p sacroiliac)
+ synarthrosis:
o Không gian khớ p đượ c cả m nhậ n ở đây vớ i xương (bao hoạ t dịch), sụ n
(đồ ng hóa) hoặ c mô liên kết (hộ i chứ ng)
o Hầ u như không có khả năng di chuyển.
b. Aktives Bewegungssystem:
 wird durch feuergestreifte Skelettmuskulatur gebildet.
 Arbeitweise:
- Arbeitet umwillkürlich
- Erbringt hohe Leistungen, sie ermüdet relativ schnell
aber diese sind zeitlich beschränkt.
 Aufbau der Skelettmuskulatur:
- Kleinste Baueinheit sind zarte Eiweißfäden
(Myofilamente) => aktint Myosin (bilden zusammen
Myofibrillen)
- Viele Myofibrillen bilden die Muskelfaser (Muskelzelle)
 Viele Muskelfasern bilden das Muskelfaserbündel (Alle
Muskelfaserbündel bilden den Muskel).
 Wichtige Muskeln zur i.m – Injektion
- Gesäßmuskel – M. Gluteus medius
- Oberschenkelmuskel – M. Vatus laterialias
- Deltamuskel – M. Deltoideus.
 Schädel (Cranium)
- Wird von Hirnschödel und Gesichtschädel gebildet.
- Wird vorranging aus22 Platten und unregelmäßigen
Knochen gebildet.
- Am Schädel selbst von existiert nur ein komplettes
Gelenk (Kiefergelenk)
- Dient dem Schulz von Gehirn, Augen, Ohren, dient als
Ansatz viele Muskeln.
 Rumpf: gebildet durch:
+ Wirbelsäule (Columna vertebralis)
+ Brustkorb (Thorax)
b. Hệ thố ng chuyển độ ng tích cự c:
• đượ c hình thành bở i cơ xương sọ c lử a.
• Phương pháp làm việc:
- Hoạ t độ ng không tự nguyện
- Mang lạ i hiệu suấ t cao, lố p xe tương đố i nhanh
nhưng hạ n chế về thờ i gian.
• Cấ u trúc củ a cơ xương:
- Đơn vị cấ u trúc nhỏ nhấ t là các sợ i protein mỏ ng
manh (myofilaments) => actint myosin (cùng nhau
tạ o thành myofibrils)
- Nhiều myofibrils tạ o thành sợ i cơ (tế bào cơ)
• Nhiều sợ i cơ tạ o thành bó sợ i cơ (Tấ t cả các bó sợ i
cơ tạ o thành cơ).
• Các cơ quan trọ ng để tiêm IM
- Cơ mông - M. Gluteus medius
- Dây chằ ng - M. Vatus laterialias
- Cơ nhị đầ u - Deltoid.
• Hộ p sọ (Cranium)
- Đượ c hình thành bở i xương sọ và khung xương
mặ t.
- Đượ c cấ u tạ o chủ yếu bở i 22 phiến và các xương
không đều.
- Chỉ có mộ t khớ p hoàn chỉnh (khớ p thái dương
hàm) trên chính hộ p sọ .
- Phụ c vụ Schulz củ a não, mắ t, tai, làm chỗ dự a cho
nhiều cơ.
• Vỏ tàu: đượ c hình thành bở i:
+ Cộ t số ng (Cộ t số ng cổ )
+ ngự c (ngự c)
1) Wirbelsäule: (25.10.2022)
 Besteht aus Wirbeln (Vertebrae) und Bandscheiben (Disci
intervertebrales)
 Gliedert sich in Abschnitte:
+ Halswirbelsäule (HWS) mit 7 Halswirbeln
+ Brustwirbelsäule (BWS) mit 12 Brustwirbeln
+ Lendenwirbelsäule (LWS) mit 5 Lendenwirbeln
+ Kreuzbein (Os sacrum) besteht aus 5 verknöcherten
Wirbeln
+ Steißbein (Os coccygis) besteht aus 3-5 zurück
gebildeten Wirbeln
 Hat deine Doppel – S – Form
 Besitz physiologische Krümmungen:
+ Lordose – Krümmung nach vorn
+ Kyphose – Krümmung nach hinten
a) Standardwirbels (SW)
 Aufbau eines Standardwirbels: sind alle Wirbel außer C1
(Atlas) - C2 (Axis)
 Ein SW besteht aus:
+ Wirbelkörper (Corpus vertebrae)
+ Wirbelbogen (Arcus vertebralis)
+ Querfortsätze ( Processi trausversi)
+ Dornfortsätze (Processus spinosus)
+ Gelenkfortsätze (Processi articulares)
b) Lendenwirbelkörper
 Sind besonders kräftig ausgeprägt durch eine massive
Gewichtbelastung
 Die Dornfortsätze der BWSliegen wie Dachziegel
übereinander Thoraxstabilität
 Die HWS hat einen hohen Bewegungsumfang und
dadurch resultiert eine starke Beweglichkeit des Kopfes.
 Die Wirbelbögen aller Wirbeln bilden den Wirbelkanal
(Canalis vertebralis) zum Schulz des Rückenmarkes
1) Cộ t số ng: (25/10/2022)
 Gồ m các đố t số ng (đố t số ng) và đĩa đệm (đĩa đệm)
 Chia thành các phầ n:
+ Cộ t số ng cổ (cộ t số ng cổ ) có 7 đố t số ng cổ .
+ Cộ t số ng ngự c (cộ t số ng ngự c) vớ i 12 đố t số ng ngự c.
+ Cộ t số ng thắ t lưng (LWS) có 5 đố t số ng thắ t lưng.
+ Xương cùng (Os sacrum) gồ m 5 đố t số ng hợ p thành.
+ Xương cụ t (Os coccygis) gồ m 3-5 đố t số ng đã tiêu giả m.
 Có hình chữ S kép củ a bạ n
 Sở hữ u các đườ ng cong sinh lý:
+ Lordosis - độ cong về phía trướ c
+ Kyphosis - độ cong ngượ c
a) xoay tiêu chuẩ n (SW)
• Cấ u trúc củ a mộ t đố t số ng chuẩ n: là tấ t cả các đố t số ng ngoạ i
trừ C1 (Atlas) - C2 (Axis)
• Mộ t SW bao gồ m:
+ đố t số ng (thể đố t số ng)
+ Vòm đố t số ng (Arcus ostebralis)
+ quy trình ngang (processi trausversi)
+ các quá trình tạ o gai (processus spinosus)
+ Quy trình khớ p (Processi khớ p nố i)
b) đố t số ng thắ t lưng
• Đặ c biệt mạ nh do tả i trọ ng lớ n
• Các quá trình xoắ n củ a cộ t số ng ngự c nằ m chồ ng lên nhau
như ngói lợ p Ổ n định lồ ng ngự c
• Cộ t số ng cổ có phạ m vi chuyển độ ng cao và điều này dẫ n đến
khả năng di chuyển củ a đầ u cao.
• Vòm đố t số ng củ a tấ t cả các đố t số ng tạ o thành ố ng đố t số ng
(kênh đào đố t số ng) đến vai củ a tủ y số ng
 c) Bandscheibe (BS)
 Aufbau der BS: Ab C3-L5 befinden sich 23 Bandscheiben
(C1, C2 sind NICHT von BS gehört)
 Besteht aus:
+ Faserring (Anulus fibrosus): liegt außen
+ Gallertkern (Nucleus pulposus): liegt innen
 Funktion:
+ Stoßdämpfer
+ Bewegung

2) Thorax
 Aufbau des Thorax: sind von Brustbein (Sternum) und
BWS zusammen gebildet.
 Besteht aus:
+ 12 Rippenpaare (Costae)
+ Brustbein (Sternum)
+ BWS
 Er dient den Schulz von Herz und Lunge
 Die Trennung zum Bauch erfolgt durch eine
Muskelplatte, die heißt Zwerckfell (Diaphragma)

4. Obere Extremität (OEX)

 Abschnitte:
+ Oberarm (Brachium): gebildet durch Oberarmknochen
(Humerus)
+ Unterarm (antebrachium): besteht aus Ella (Ulna) und
Speiche (Radius)
+ Hand (Manus): besteht aus:
~ Handwurzel (HW - Carpus): besteht aus 8 HW-knochen
~ Mittelhand (Metacarpus): b. aus 5 Mittelhandknochen
~ Finger (Digiti manus): b. aus 10 Finger
+ 8 Finger aus 3 Fingerknochen
+ 2 Finger (Daumen) aus 2 F.k
c) đĩa đệm (BS)
• Cấ u trúc củ a BS: Có 23 đĩa đệm từ C3-L5 (C1, C2 KHÔNG
phả i là mộ t phầ n củ a BS)
• Bao gồ m:
+ Vòng xơ (anulus fibrosus): ở phía ngoài.
+ Nhân keo (nhân cùi): nằ m ở phía trong
• Hàm số :
+ giả m xóc
+ chuyển độ ng

2) Thorax
• Cấ u trúc củ a lồ ng ngự c: đượ c tạ o thành bở i xương ứ c (xương
ứ c) và cộ t số ng ngự c.
• Bao gồ m:
+ 12 đôi xương sườ n (Costae)
+ xương ứ c (xương ứ c)
+ ESPE
• Nó phụ c vụ Schulz củ a tim và phổ i
• Ngăn cách vớ i ổ bụ ng đượ c tạ o ra bở i mộ t tấ m cơ, đượ c gọ i là
cơ hoành (cơ hoành)

4. Cự c trên (OEX)
• Phầ n:
+ cánh tay trên (Brachium): do xương cánh tay trên (xương
cánh tay) tạ o thành
+ Cẳ ng tay (antebrachium): gồ m ella (ulna) và radius (bán
kính)
+ Bàn tay (Manus): gồ m:
~ Carpal (HW - Carpus): gồ m 8 xương HW
~ Metacarpus: b. đượ c tạ o thành từ 5 xương metacarpal
~ ngón tay (số hóa manus): b. từ 10 ngón tay
+ 8 ngón từ xương 3 ngón
+ 2 ngón tay (ngón cái) đượ c tạ o thành từ 2 xương ngón tay
  Ober- und Unterarm sind über das Ellenbogengelenk
(Articularis cubiti) gelenkig verbunden
 Unterarm und Hand sind über die Handgelenke verbunden
(Art. radiocarpalis + Art. Mediocarpalis)
 Finger (Digiti manus)
+ Daumen (Pollex)
+ Zeigefinger (Digitus indicis)
+ Mittelfinger (Digitus meidus)
+ Ringfinger (Digitus anularis)
+ Kleinfinger (Digitus minimus)
 Daumen und Zeigefinger werden erst ab 6. – 7. Lebensmonat
gezielt eingesetzt zunächst mit dem Schregengriff.
 Ab 9. Lebensmonat entwicklung der Feinmotorik =>
Zangengriff zum Greifen kleinster Gegenstände.
 Obere Extrimität:
+ Beide Hände (OEX) sind durch den Schultergürtel gelenkig
miteinander verbunden.
+ Besteht aus Schlüsselbein (Clavicula)
+ Schulterblatt (Scapula)
+ Hier befindet sich das Schultergelenk (Art. glenohumeralis)
das der OEX 6 Bewegungsrichtungen ermöglicht:
~ Ist das am schlechtesten gesicherte Kugelgelenk des
Menschen, aber daher hoher Bewegungsumfang
~ Adduktion, Abduktion, Außen – Innenrotation,
Anteversion und Retroversion
+ 2 Sxhuktergürtelgelenke ermöglichen 2 weitere
Bewegungsrichtungen: Elevation und Depression.

5. Beckengürtel und Hüfte

 Beckengürtel ist ein Knöcherer Ring, bestehen aus 2 Hüftbeine
(Ossa coxae) und dem Kreuzbein (Os sacrum)
• Cánh tay trên và dướ i đượ c khớ p nố i thông qua khớ p khuỷ u
tay (Articularis cubiti).
• Cẳ ng tay và bàn tay đượ c kết nố i thông qua cổ tay (art.
Radiocarpalis + art. Mediocarpalis)
• ngón tay (số hóa manus)
+ ngón tay cái (pollex)
+ ngón trỏ (digitus indicis)
+ ngón giữ a (digitus meidus)
+ ngón đeo nhẫ n (digitus annularis)
+ ngón tay út (chữ số nhỏ )
• Ngón cái và ngón trỏ chỉ đượ c sử dụ ng mộ t cách có mụ c tiêu từ
tháng thứ 6 đến tháng thứ 7 củ a cuộ c đờ i, ban đầ u vớ i
Schregengriff.
• Từ tháng thứ 9 phát triển kỹ năng vậ n độ ng tinh => kìm kẹp
để cầ m nắ m các vậ t nhỏ nhấ t.
• Chi trên:
+ Cả hai tay (OEX) đượ c khớ p vớ i vai.
+ Gồ m xương đòn (xương đòn)
+ xương bả vai (xương bả vai)
+ Đây là nơi đặ t khớ p vai (art. Glenohumeralis) giúp OEX có thể
di chuyển theo 6 hướ ng:
~ Là khớ p bi đượ c bả o đả m kém nhấ t ở ngườ i, nhưng do đó có
phạ m vi chuyển độ ng lớ n
~ Thêm vào, bắ t cóc, xoay vòng bên ngoài-bên trong, chố ng đả o
ngượ c và đả o ngượ c
+ 2 khớ p đai vai cho phép vậ n độ ng thêm 2 hướ ng: nâng cao và
hạ thấ p.

5. Đai chậ u và hông

• Xương chậ u là mộ t vòng xương gồ m 2 xương hông (Ossa
coxae) và xương cùng (Os sacrum).
 Hüftbeine bestehen aus 3 miteinander verschmolzenen
Knochen (Darmbein – Os ilium; Sitzbein – Os ischii;
Schambein – Os pubis)
 Beckengürtel ist vorn durch die Schambeinfuge (Symphyse)
knorpelig geschlossen
• Xương hông gồ m 3 xương hợ p nhấ t vớ i nhau (ilium - os
ilium; ischium - os ischii; pubis - os pubis)
• Xương chậ u đượ c đóng bằ ng sụ n ở phía trướ c bở i xương mu
(giao cả m).