Professional Documents
Culture Documents
2
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
ÍNDEX
MARÍA GÓMEZ.............................................................................................................................. 4
ABDOMINALS ............................................................................................................................ 4
GIULIA NAGEB............................................................................................................................... 8
FACILITACIÓ NEUROMUSCULAR POPIOCEPTIVA (PNF) ............................................................. 8
HELENA FERNÁNDEZ................................................................................................................... 15
PELVIS ...................................................................................................................................... 15
PELVIS VALORACIÓ .................................................................................................................. 15
PELVIS TRACTAMENT .............................................................................................................. 19
AIDA MONGE .............................................................................................................................. 26
HISTÒRIA CLÍNICA I VALORACIÓ DE FISIOTERÀPIA RESPIRATÒRIA ......................................... 26
AUSCULTACIÓ RESPIRATÒRIA ................................................................................................. 33
PART PRÀCTICA AUSCULTACIÓ RESPIRATÒRIA ....................................................................... 41
TÈCNIQUES MANUALS DE FISIOTERÀPIA RESPIRATÒRIA ........................................................ 44
TÈCNIQUES INSTRUMENTALS DE FISIOTERÀPIA RESPIRATÒRIA ............................................. 54
JUDITH ALMAZÁN ....................................................................................................................... 60
ESTIMULACIÓ SENSORIAL ....................................................................................................... 60
MASSATGE INFANTIL ............................................................................................................... 69
MARIA MASBERNAT ................................................................................................................... 74
FISIOTERÀPIA EN NEUROLOGIA .............................................................................................. 74
PRÀCTICA – FISIONEURO ......................................................................................................... 86
ALBERT BIGORDÀ........................................................................................................................ 92
CINESITERÀPIA ACTIVA: INTRODUCCIÓ................................................................................... 92
CINESITERÀPIA ACTIVA: TRONC .............................................................................................. 94
CINESITERÀPIA ACTIVA: MEMBRE SUPERIOR ....................................................................... 101
CINESITERÀPIA ACTIVA: MEMBRE INFERIOR ........................................................................ 113
3
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
MARÍA GÓMEZ
ABDOMINALS
1. GRUP ABDOMINAL
1) Transvers de l’abdomen
2) Oblic intern
3) Oblic extern
4) Recte abdominal
Transvers: s'estén transversalment des de la columna vertebral fins a una aponeurosi que
entrecreua les fibres amb el múscul contralateral. Rotació del tronc cap al mateix costat.
Oblic intern: s'origina a la fàscia toracolumbar i s'insereix a la línia alba i 9-12 arcs costals.
Acció unilateral, rotació cap al mateix costat i acció bilateral inclinació anterior.
Oblic extern: s'origina a la cara externa de 5a – 12a costella i s'insereix al llavi extern de la
cresta ilíaca. Acció unilateral, rotació del tronc cap a costat contrari + inclinació tronc +
elevació vora pèlvica.
2. FUNCIONS DE L’ABDOMEN
- Absorció impactes produïts per salts, rebots...
- Compensació efectes de traccions del psoes i músculs lumbars.
- Estabilització del cos de manera que els braços i les cames puguin realitzar qualsevol
moviment tenint com a suport a aquesta musculatura i formar una cadena muscular
transmissora de forces entre cames i braços (adequada cadena cinètica).
- Proporciona pressió interna (intraabdominal) que manté la columna vertebral estable,
reduint l'estrès a la zona lumbar, produint una acció de descàrrega de pressió sobre
discos intervertebrals lumbars i estabilitzant la columna.
- Col·labora en la ventilació (espiració) a la pràctica d'activitat física.
- Manteniment de vísceres en posició adequada.
- Conservació actitud estàtica i durant el moviment (estabilització de la pelvis).
- Disminució de l'anteversió pèlvica.
4
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
3. GAH
- És una tècnica que inclou exercicis respiratoris, posturals i propioceptius que
aconsegueixen reduir la pressió intraabdominal.
- Creada per Marcel Caufriez (Doctor en Ciències de la Motricitat i Readaptació) l'any
1980, es coneix amb el nom actual de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva des de l'any
1987.
- Objectiu: reforçar la musculatura de la faixa endonpèlvica al postpart, sense que tingui
efectes negatius al perineu. Millorar el to, fibres tipus I del diafragma pèlvic.
- Principis:
Hiperpressió, augment de pressió abdominal, =30>30 mmHg.
Hipopressió, disminució de pressió abdominal intraabdominal, <0 mmHg.
Mesures de les pressions intracavitàries amb manòmetres intracavitaris.
Els exercicis hipopressius aconsegueixen reduir la pressió intracavitária amb
tècnica de respiració i postura.
4. LPF
- Low Pressure Fitness és un programa d´entrenament postural i respiratori. Inspirat en
la tècnica hipopressiva, combina l'stretching miofascial, la reeducació postural, la
respiratòria i la mobilització dinàmica neural. S'ensenya sobre la base de la
metodologia didàctica més avançada de neuroeducació.
- Els anys d'experiència i innovació en la tècnica hipopressiva i les altres tècniques del
sistema d'entrenament LPF van portar els fundadors a crear la certificació
internacional de Low Pressure Fitness l'any 2014 per a professionals de l'àrea de la
salut i de les ciències de l'exercici .
Des de llavors, Low Pressure Fitness ha esdevingut líder de formació a nivell
internacional, present al llarg dels cinc continents. Milers de persones ja gaudeixen
ensenyant practicant LPF.
5
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
S'han trobat discrepàncies entre els fonaments teòrics de la GAH als punts següents.
6. ESTABILITZACIÓ CORE
El Hollowing és una tècnica que cerca l'activació selectiva de la musculatura profunda de
l'abdomen, intentant aïllar aquesta contracció de la musculatura superficial. Realitzant
l'anomenat “drawing-in”, que es basa a enfonsar el ventre cap a la columna lumbar sense que
aquesta modifiqui la seva curvatura neutra, es pretén activar de manera conscient el transvers
de l'abdomen associant una co-contracció involuntària dels multífids de la zona lumbar.
El Bracing és la coactivació global de tota la musculatura que pertany a la línia mitjana del cos.
A més del transvers de l'abdomen i els multífids, amb aquesta maniobra s'activen oblic intern,
extern, recte abdominal, diafragma i sòl pèlvic creant una contracció conjunta de fibres en
diferents plans.
6
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
El debat està servit. Un gran nombre d'estudis han intentat aclarir quina és la millor recepta
per entrenar aquest complex muscular per buscar estabilitat. Durant l'última dècada del segle
XX i principis del XXI, nombrosos autors es van encarregar d'investigar el benefici de les
diferents maniobres d'activació de la línia mitjana, enfocant aquests estudis a la rehabilitació
del “low back pain” (LBP) o dolor lumbar.
7. TREBALL COMBINAT
- La prioritat és reforçar la musculatura del sòl pèlvic.
- Introduir la feina abdominal.
8. SÒL PÈLVIC
Conjunt de músculs i lligaments que tanquen la cavitat abdominal a la seva part inferior. La
seva funció e¡és sostenir els òrgans pèlvics (bufeta, uretra, úter, vagina i recte) en la posició
adequada perquè no es vegi afectat el seu funcionament normal.
Kegel
El propòsit d’aquests exercicis és enfortir la musculatura del sòl pèlvic (bufeta + intestins).
Objectius: controlar les pèrdues d’orina i femta (incontinències) i millora la salud sexual.
Els exercicis de Kegel han de seguir aquests passos:
Els exercicis de Kegel no han de causar dolor. Si s’utilitzen els músculs inadequats durant els
exercicis poden aparèixer molèsties.
7
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
GIULIA NAGEB
FACILITACIÓ NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA (PNF)
- És un mètode de tractament que va ser creat als EUA pel Dr. Herman Kabat i les
fisioterapeutes Margarett Knott i Dorothy Voss (1940-1950).
- Kabat va basar gran part de l'estructura teòrica de PNF a l'obra de Charles Sherrington,
les investigacions del qual a principis i mitjans del segle XX van ajudar a desenvolupar
un model sobre el funcionament del sistema neuromuscular.
- El mètode va començar a desenvolupar-se per al tractament de pacients amb paràlisi
muscular produïda per la poliomielitis.
- És un mètode terapèutic que pretén obtenir respostes específiques del sistema
neuromuscular a partir de l'estimulació dels propioceptors orgànics.
- Perquè es realitzi un moviment normal, cal la integració entre la informació sensitiva
procedent dels receptors artocinètics i exteroceptors, el SNC i la musculatura
esquelètica.
- El funcionament anormal d'algun d'aquests components donarà un moviment
desorganitzat.
1. INDICACIONS
Neuropaties perifèriques
Patologia del sistema nerviós central:
- Pertorbació de la coordinació (traumatisme cranial), elevació de la tensió
muscular d’origen central (hemiplegia).
Traumatologia:
- Debilitat com a conseqüència d’immobilització prolongada, limitació de la
mobilitat.
Reumatologia
Patologia cardio-respiratòria
Geriatria
2. ¿QUÈ ÉS PNF?
- Facilitació: fer més fàcil un moviment.
- Neuromuscular: relacionat amb nervis i músculs.
- Propioceptiva: associada als receptors sensorials que transmeten informació de la
posició corporal i el moviment.
3. FILOSOFIA DE PNF
- “Tots els éssers humans, incloent-hi aquells amb discapacitats, tenen un potencial real
sense explotar.” (Kabat, 1950)
8
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
5. PATRONS DE MOVIMENT
Patrons d’escàpula
Patrons de pelvis
Patrons combinats d’escàpula i pelvis
Patrons de membre superior
Patrons de membre inferior
Patrons bilaterals:
- Bilaterals de membre superior
- Bilaterals de membre inferior
9
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
7. PATRONS DE MMSS
7.1. DIAGONAL 1
DIAGONAL 1: PATRÓ BA
- Dits: extensió
- Canell: extensió, desviació radial
- Avantbraç: supinació
- Colze: extensió
- Espatlla: flexió, abducció, rotació externa
- Escàpula: adducció, posteroelevació
- La posició inicial és la contrària.
- La seqüència de moviment és segons l’ordre descrit.
10
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
MUSCULATURA IMPLICADA
DIAGONAL 1: PATRÓ AB
- Dits: flexió
- Canell: flexió, desviació cubital
- Avantbraç: pronació
- Colze: extensió
- Espatlla: extensió, adducció, rotació interna
- Escàpula: abducció, anterodepressió
MUSCULATURA IMPLICADA
7.2. DIAGONAL 2
11
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
DIAGONAL 2: PATRÓ DC
- - Dits: flexió
- - Canell: flexió, desviació cubital
- - Avantbraç: supinació
- - Colze: extensió
- - Espatlla: flexió, adducció, rotació externa
- - Escàpula: abducció
MUSCULATURA IMPLICADA
DIAGONAL 2: PATRÓ CD
- Dits: extensió
- Canell: extensió i desviació radial
- Avantbraç: pronació
- Colze: extensió
- Espatlla: extensió, abducció, rotació interna
- Escàpula: adducció
MUSCULATURA IMPLICADA
12
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
8. PATRONS DE MMII
8.1. DIAGONAL 1
DIAGONAL 1’: PATRÓ B’A’
MUSCULATURA IMPLICADA
MUSCULATURA IMPLICADA
13
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
8.2. DIAGONAL 2
DIAGONAL 2’: PATRÓ D’C’
MUSCULATURA IMPLICADA
- Maluc realitza flexió-ABD-RI: tensor de la fàscia llauna, recte femoral, gluti mitjà
(anterior), gluti menor.
- Genoll manté extensió: quàdriceps.
- Turmell realitza dorsiflexió i pronació (eversió): peroneu anterior (tercer peroneu),
extensor llarg dels dits.
- Dits realitzen extensió i desviació lateral: extensor del hallux (llarg i curt), extensor
comú dels dits (llarg i curt).
MUSCULATURA IMPLICADA
- Maluc realitza extensió- ADD-RE: adductors (major, llarg i curt), gluti major,
isquiotibials, rotadors externs en extensió (piriforme, gemm superior, gemm inferior,
obturador intern, obturador extern, quadrat femoral).
- Genoll manté extensió: quàdriceps.
- Turmell realitza flexió plantar i inversió: gastrocnemi, soli, tibial posterior.
- Dits realitzen flexió i desviació medial: flexor del hallux, flexor comú dels dits.
14
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
HELENA FERNÁNDEZ
PELVIS
Formada per:
- 2 articulacions sacroilíaques (ASI)
- Símfisi púbiques
Una de les regions més importants a valorar per les
seves funcions.
FUNCIONS
Transmissió de forces
- Absorbeix les F ascendents (de reacció del sòl) i descendents (gravetat).
Estàtica corporal
- Fulcre per a posició erecta.
- Fixació musculatura tronc i MMII.
- Protecció i manteniment de la posició de les vísceres (bufeta, recte, conducte
anal i aparell reproductor).
Dinàmica
- Implicació molt important de les ASI a la marxa.
Gestació, part
PELVIS VALORACIÓ
1. EXPLORACIÓ PALPATÒRIA
Cara anterior Cara posterior
- EIAS (Sartori i TFL) - EIPS
- EIAI (Recte anterior) - Tuberositats isquiàtiques (isquiotibials)
- Branques púbiques - Crestes ilíaques
- Carilles articulars - Sacre
- Cóccix
- Carilles articulars
15
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
3) Pressions contrariades
P: prono.
F: finta doble.
Preses: EIPS (pisiforme mà caudal), àpex sacre (mà cranial).
Acció: pressió perpendicular a l’articulació (cisallament).
Moviments
Transversal:
- Nutació / contranutació sacre
- Anteversió / retroversió ilíaca
Eix vertical:
- RI / RE
Eix oblic:
- Torsió sacra
Postero-anterior:
- Aproximació / separació ales ilíaques i
tuberositats isquiàtiques (part)
16
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Restriccions articulars
Transversal:
- Anterioritat / posterioritat
Eix vertical:
- Obertura / tancament
*La terminologia expressa la dificultat d’estirar els - Lesions per elevació
teixits veïns propis de l’articulació afectada en una Eix oblic:
direcció que sembla oposada al desplaçament. - Torsió sacra
17
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
18
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
4. RESUM
PELVIS TRACTAMENT
1. POSTERIORITAT ILÍACA
Diagnòstic
Palpació: EIAS més alta
Test sensibilitat: positiu i percepció de més resistència (test descompressió + branca
menor).
TFB: positiu al costat de la disfunció.
Test Downing: ilíac en posterioritat (s'escurça però no s'allarga).
Musculatura: insercions isquiotibials en tuberositats isquiàtiques, rectes abdomen a la
branca símfisi púbica. Piramidal, gluti, espinals lumbars.
Causes:
- Primària: caigudes unipodals / tuberositat isquiàtica
- Secundàries (adaptativa) ++: AVD (ex. posicions son, rotacions raquis, treball),
dismetria.
19
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
20
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2. ANTERIORITAT ILÍACA
Diagnòstic
Palpació: EIAS més baixa.
Test sensibilitat: positiu i percepció de més resistència (test compressió; + ram major).
TFB: positiu al costat de la disfunció.
Test Downing: ilíac en anterioritat (s'allarga però no s'escurça).
Musculatura: quadrat lumbar, TFL, sartori, recte femoral.
Causes:
- Primària++: traumatisme.
- Secundària: assegut inadaptat, disfx. cuboides.
21
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
3. OBERTURA ILÍACA
Diagnòstic
Palpació: EIAS lateral. Sacre verticalitzat.
Test sensibilitat: positiu i percepció de més resistència (test compressió).
TFB: positiu al costat de la disfunció.
Test Obertura/Tancament: distància EIAS-melic > costat TFB (+)
Musculatura: perineu, gluti major, mitjà i menor, TFL.
Causes: mateixa disfunció ilíaca.
4. TANCAMENT ILÍAC
Diagnòstic
Palpació: EIAS medial. Sacre horitzontalitzat.
Test sensibilitat: positiu i percepció de més resistència (test descompressió).
TFB: positiu al costat de la disfunció.
Test Obertura/Tancament: distància EIAS-melic < costat TFB (+).
Musculatura: quadrat lumbar.
Causes: mateixa disfunció ilíaca
22
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
5. ILÍAC EN SUPERIORITAT
Diagnòstic
Palpació:
- Tres punts alts del mateix costat
1) EIAS / EIPS
2) Cresta ilíaca
3) Isquió
- Lig sacrotuberal distès
Test sensibilitat: intolerància suport unipodal i marxa.
TFB: positiu al costat de la disfunció.
Test Downing: sempre ilíac anterior o posterior.
Musculatura: espasme quadrat lumbar.
Causes: primària traumàtica.
23
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
7. PSOES ILÍAC
F: bipedestació homolateral.
P: DS i flexió genolls (sobre cama del fisio o coixins).
Presa: palmells units i perpendiculars sobre el psoes (3 cm
lateralment al melic). Pressió en direcció vertical.
Tècnica:
- Lliscament transvers a les fibres: flexoextensió de les
articulacions metacarpofalàngiques, sense hiperestendre (moviment de cordes de
guitarra).
- Mantenir la pressió
- Moviment rítmic 7 o 15 recorreguts.
8. PIRAMIDAL
F: bipedestació homolateral
P: DP homolateral.
Preses:
1) Mà cabal per sobre del turmell i flexió genoll 90º.
2) Dits de la mà cranial es col·loquen sobre la regió glútia i el dit
polze sobre el tendó del piramidal, per sobre del trocànter.
24
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
9. QUADRAT LUMBAR
25
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
AIDA MONGE
HISTÒRIA CLÍNICA I VALORACIÓ DE FISIOTERÀPIA RESPIRATÒRIA
- Anamnesi
- Exploració funcional
- Interpretació del registres clínics
- Inspecció
- Palpació
- Valoració del tòrax
- Patró ventilatori
- Percussió
- Auscultació i sorolls respiratoris
- Saturació d’oxigen
1. ANAMNESI
Sabent el diagnòstic del pacient, el fisioterapeuta haurà de ser capaç de realitzar un programa
de fisioteràpia adequat, establert a través de l’exploració clínica i funcional.
Dades personals
Procedència Servei: NML, AP, etc. Nº de consulta (1ª,
repetició...)
Motiu de la consulta
Diagnòstic actual Antecedents personals Hª familiar
Hàbits tòxics Fumador/exfumador (nº Altres
paquets/any)
Exposició laboral
26
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2. EXPLORACIÓ FUNCIONAL
SÍMPTOMES/QUALITAT DE VIDA/EXERCICI
Tos
Secrecions bronquials
Dispnea
Dolor
Qualitat de vida
Capacitat d’exercici
2.1. TOS
Acte reflex o voluntari mitjançant el qual s’expulsa a l’exterior el contingut de les vies aèries
mitjançant una espiració forçada, brusca i explosiva de l’aire a través de la glotis.
Inspiració o càrrega:
Compressió:
Expulsió:
Cal determinar:
- Temps d’instauració de la tos: aguda (<3ss), subaguda (3-8ss) o crònica (>8ss)
- Intensitat: pot descansar durant la nit?
- Freqüència: diària o esporàdica? Diürna o nocturna?
- Productivitat: secrecions bronquials o no?
Tipus de tos:
Eficàcia:
- És eficaç o ineficaç?
27
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- Procedència: VAS/VAI
- Quantitat/broncorrea: afectació dels bronquis donant una hipersecreció bronquial
excessiva.
- Composició: adherència (hidratació) i viscositat (perlat, espumós o rosat).
- Olor i gust (infecció)
- Color Esput
Mucosa
Mucopurulent
Purulent
Fosc o rovellat
Hemoptoic
2.3. DISPNEA
Sensació subjectiva de dificultat al pas de l’aire. Es pot produir durant l’exercici, en repòs, en
canvis posturals, ofec paroxístic nocturn, etc.
Escales de valoració:
28
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- Escala de Borg
2.4. DOLOR
Pleurític:
- Inici brusc, intens i dura vàries hores
- Punxant, localitzat a punta de dit i a vegades intermitent
- Pot irradiar-se a coll i espatlla del mateix costat o al quadrant inferior de
l’abdomen
- S’agreuja amb la inhalació profunda, la tos, l’esternut, etc.
- Causa: inflamació de la pleura (pleuritis, preumotòrax, etc.) o propagació del
pulmó (pneumònia, etc.).
Tumor: dolor constant
Traqueal: per irritació de la tràquea (traqueïtis)
6MWT:
- Prova d’esforç cardiorespiratòria que mesura la distància màxima que el pacient
és capaç de recórrer durant 6 minuts.
- Valora la tolerància a l’exercici en patologia respiratòria.
- Cada minut es valora la FC, SatO2 i dispnea.
- Interessa els metres recorreguts i la variació de la saturació d’O2.
29
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Shuttle test:
- Test progressiu fins a la màxima capacitat de l’individu.
- Valora la FC, SatO2, TA, dispnea.
- Es marca la velocitat al pacient mitjançant una senyal sonora. Aquesta augmenta
fins a 12 nivells.
4. INSPECCIÓ
En pla frontal i sagital
Tipus: prim i estret o curt i ample
Situació dinàmica del tòrax
Deformitats del tòrax
- Pectus excavatum o carinatum
- Cifosis o cifoescoliosis
- Tòrax en bota (MPOC emfisematós)
Dits del pacient
- En banqueta: ungles amples i rodones
Cara, expressió desorientada
Color: pàl·lid, rosat, cianòtic
Coll
30
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
5. PALPACIÓ
Estructures: costelles, clavícules, estèrnum
Angle de Charpy: 90º
Valoració del moviment ventilatori i mobilitat de la caixa toràcica
- Col·loquem les mans a:
LS en tòrax anterior
LM i língula en tòrax anterolateral
LI en tòrax posterior
Musculatura respiratòria (manual o instrumental)
Cicatrius
7. PATRÓ VENTILATORI
Coordinació entre el tòrax i l’abdomen
- Pac en SD o DS.
- Toràcica, T-A, abdominal
- Normal / paradocal / assimètrica / tiratge
Freqüència respiratòria
- Eupnea (12-18 adults, 25 nens), bradipnea, taquipnea
- Profunditat: eupnea, hiperpnea, hipopnea
Ritme respiratori
- Rítmic o arrítmic (tl/tE): normal 1:2
Altres:
- Espiració allargada, llavis frunzits, espiració forçada (activació abd), apnees, etc.
- Modo ventilatori: respiració nasonasal, nasobucal o bucobucal.
8. PERCUSSIÓ
Capacitat de ressonància
So sonor: so normal
Timpanisme: sonoritat excessiva a la percussió en una zona
aèria
Matidesa: so sord
31
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
9. AUSCULTACIÓ
Etapes d’un soroll:
GÈNESIS (excitador) RESSONADOR (transmissió) CAPTADOR (receptor)
- En sedestació amb les mans recolzades sobre les cames, pelvis horitzontal.
- Posterior: pulmó des de costella 9-10 fins a les fibres superiors del trapezi.
- Anterior: des de costella 7-8 fins a sobre de les clavícules.
- De caudal a cranial comparant amb l’altre hemitòrax.
- Inspiració profunda amb boca oberta.
Nº REGIÓ PULMONAR
1-2 Lòbul inferior – segment inferior
3-4 Lòbul inferior – segment lateral
5-6 Lòbul inferior – segment apical
7 Lòbul superior – segment apical
8 Lòbul superior – segment apical/posterior
Nº REGIÓ PULMONAR
9-10 Lòbul inferior – segment anterior
11 Lòbul mig
12 Lòbul superior – língula
13-14 Lòbul superior – segment anterior
15-16 Lòbul superior – segment apical
32
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
10. Pulsioximetria
- Monitorització no invasiva de la saturació arterial de la oxihemoglobina (SaO2) i dels
pols.
- La presència de pintaungles, icterícia o haver fumat una hora abans, pot interferir en
la medició.
AUSCULTACIÓ RESPIRATÒRIA
1. INTRODUCCIÓ D’ANATOMIA
33
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Lòbul mig
34
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Língula
35
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
36
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
6. TIPUS DE SOROLLS
Fisiològics
- Soroll Respiratori Normal (SRN)
- Soroll Respiratori Bronquial (SRB)
Patològics
- Anormals
- Adventicis
Evolució històrica...
Guia corsa
37
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- Tipus:
Traqueal: correcte pas de l’aire pel parènquima pulmonar
Bronquial: correcte pas de l’aire pels cartílags tranqueals
38
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Origen:
o Soroll transmès per fricció de l’aire amb les secrecions
bronquials.
o Obertura sobtada d’una via respiratòria col·lapsada.
Tipus:
o Baixa freqüència: a l’inici de la inspiració. Timbre greu.
Informen de secrecions a via proximal.
o Mitja freqüència: a meitat de la inspiració. Informen de
secrecions a via mitja i petita.
o Alta freqüència: al final de la inspiració o, ocasionalment, al
principi de l’espiració. Informen de l’obertura de zones
col·lapsades de via molt petita o territori alveolar.
El reconeixem com arrugar un paper, trepitjar fulles o fregar els
cabells.
Estridor
Soroll continu monofònic, de forta intensitat.
En fase inspiratòria i, a vegades, espiratòria.
Obstrucció en laringe o tràquea.
Freqüent en nens.
Més estrany i més greu en adults
8. FONENDOSCOPI O ESTETOSCOPI
39
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
9. RECOMANACIONS PRÀCTIQUES
- Pacient assegut amb les cames flexionades.
- Nens i recent nascuts en DCS.
- Escalfar la membrana de la campana amb les mans.
- Aplicar amb fermesa directament sobre la pell.
- Sol·licitar al pacient una inspiració i espiració bucal profunda amb la glotis oberta.
- Seguir una seqüència simètrica.
- Detectar i evitar la hiperventilació del pacient.
40
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Tractament fisioteràpia
Extratoràciques
- Rentats nasals amb SSF
- Aspiració nasal
- Desobstrucció Rinofaríngea Retrógrada
- Tos nasal
2. TÈCNIQUES EXTRATORÀCIQUES
41
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Posició:
Utensilis
Els nadons, fins als 6 mesos, respiren pràcticament només pel nas.
Producte a utilitzar: solució salina fisiològica, aigua marina o aigua amb sal o solució salina
hipertònica.
Nebulitzacions sèrum fisiològic o hipertònic: fluïdificar el moc.
42
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
4. DRR = RENIFLER
Maniobra inspiratòria forçada
Objectiu: desobstrucció de la nasofaringe
Modes d’aplicació: amb/sense instilació
Tècnica passiva (menors de 2 anys)
- Deflació 2-3 cicles respiratoris
- Mantenir mà abdomen i provocar extensió del cap del bebè
- Tancar la boca per aconseguir una inspiració nasal forçada
Tècnica activa (a partir dels 2-3 anys): ensumar i fer soroll de ronc amb la boca tancada
Indicacions: obstrucció rinofaringia posterior
Precaucions:
- Absència de reflex de la tos
- Problemes de la deglució
- Estridor laringi
Beneficis:
- Millora de la tos
- Desaparició del ronc nocturn
- Restablir la respiració nasal
- Bona alimentació
- Aquesta tècnica es pot associar als rentats nasals
5. DRA = MOUCHER
Indicacions: obstrucció rinofaringia anterior
Precaucions: epistaxis
43
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1. MECÀNICA VENTILATÒRIA
2. FLUX D’AIRE
- Només es dona quan hi ha una diferència de pressions.
- Es desplaça de regions d’alta pressió a regions de baixa pressió.
- A la inspiració entra (Pa<Patm) i a l’espiració surt (Pa>Patm).
- Tipus:
Laminar: flux lent per tubs estrets. Més ordenat i lineal.
Turbulent: flux ràpid per tubs amb parets irregulars. Desorganitzat.
44
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
4. INTRODUCCIÓ
- “L’evacuació del moc de l’arbre bronquial de l’individu sa es compleix bàsicament per
la diferència, en sentit cefàlic, entre la velocitat de l’aire de la inspiració i de l’espiració
a volums corrents, i gràcies al transport mocuciliar, els sospirs i la tos ocasional
estimulada per la irritació”.
- Factors que determinen el pas de l’aire espiratori:
R bronquial i de les VAS
Estabilitat de les parets de l’arbre bronquial
El diàmetre i la longitud de les VA
La compliance i la força de retracció dels alvèols
El grau d’inflació (ompliment) dels alvèols
Les propietats físiques i químiques del moc
La compliance i la força de retracció de la bomba ventilatòria
L’homogeneïtat d’inflació pulmonar
45
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
6. DEFINICIÓ DE CONCEPTES
Volum (L): quantitat d’espai ocupat per una substància.
Velocitat (L/seg): volum que passa per unitat de temps.
Flux (L/ ): velocitat a la qual surt un volum (dels pulmons) per una unitat de
superfície.
Resistència: depèn del diàmetre, la longitud de la VA i de la densitat del gas
(viscositat).
8. TÈCNIQUES MANUALS
“ Conferencia de Consenso de Fisioterapia Respiratoria”
1994 – Lyon (França)
Tècnica de vibració:
- Pretén disminuir la viscositat de les secrecions. Dificultat pel fisioterapeuta de
realitzar la tècnica durant el temps suficient (fatiga) i de produir una vibració
mínima eficaç de 13 Hz, amés dels límits físics de la transmissió de la vibració a
través d’un òrgan buit.
- Primeres evidències de la baixa eficàcia.
Tècnica de Clapping:
- La freqüència ideal pel transport de secrecions seria 25-35 Hz i la capacitat
manual està molt per sota 1-8 Hz.
- Útils per estimular la tos o en persones amb moltes secrecions a nivell proximal.
- No es pot considerar per si mateixa una tècnica de drenatge.
Tècnica de Drenatge Postural:
- Consisteix en utilitzar l’efecte de la gravetat sobre les secrecions acumulades en
un lòbul o segment, mantenint la posició durant 15’.
- S’utilitza en enllitats, però més per pal·liar la immobilitat que per drenar.
- S’associa a altres tècniques.
Tècniques de modulació del flux aeri:
- Hi ha moltes tècniques amb moltes semblances però noms diferents.
- És la tècnica que ha rebut més acceptació general.
- Engloba la Tos controlada, AFE, ELTGOL i DA, entre d’altres.
X 46
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
47
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- Segons la posició:
DCS: treball DFG post expansió bases pulmonars.
DCL: bloqueig hemicúpula superior pulmó infralateral en deflació i
supralateral en hiperinsuflació.
Quadrupèdia: treball DFG anterior expansió anterior lòbuls inferiors.
Sedestació: poc recorregut DFG. Treball global.
- Posicionament:
DCS amb cames semiflexionades.
Fisio: mà cranial al tòrax i mà caudal a l’abdomen.
- Realització de la tècnica:
Inspiració lenta i profunda dirigint l’aire cap a la panxa.
Pausa teleinspiratòria de 3 segons.
Espiració lenta amb llavis frunzits.
El fisio ajuda amb un moviment de la mà en cullera en direcció cranial.
48
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
10.3. EDIC
- Exercici a dèbit inspiratori controlat (EDIC).
- Reexpansió de zones concretes de pulmó afegit rotacions del tronc.
- Indicat sobretot en problemes de lòbul mig i língula i part posterior mitja.
- Sempre es treballa en DC supralateral.
- Es pot combinar amb l’inspiròmetre d’incentiu.
- Requereix la col·laboració activa del pacient (a partir de 6 anys).
EDIC posterior:
- Posicionament:
Pelvis vertical.
Cama supralateral estirada.
Cama infralateral doblegada.
Braç cap endavant a 100º de flexió.
49
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- Realització de la tècnica:
Inspiració lenta i profunda + rotació cap a anterior.
Pausa teleinspiratòria de 3 segons.
Espiració lenta i retorn a la posició inicial.
EDIC anterior:
- Posicionament:
Pelvis vertical.
Cama supralateral estirada.
Cama infralateral doblegada.
Mà del pacient a la nuca.
Mà del fisio fixant el maluc.
- Realització de la tècnica:
Inspiració lenta i profunda + rotació cap a posterior.
Pausa teleinspiratòria de 3 segons.
Espiració lenta i retorn a la posició inicial.
11.1. ELTGOL
50
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
51
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
*Precaucions:
Pacients neuromusculars
Tècnica molt especialitzada i de difícil aprenentatge.
11.4. ELPr
- Maniobra passiva desenvolupada per la compliança toracopulmonar dels nens menors
de 3 anys.
- Es realitza en DS o S.
- S’allarga l’espiració fins a VRE.
- El fisio s’ha d’adaptar a la respiració del pacient.
- Durant l’espiració es pot comprimir la caixa toràcica, portar les vísceres a cranial o fer
una presa toràcica i l’altra abdominal (dos fisios).
- En bebés, es pot combinar amb la DRR.
*Precaucions:
11.6. AFE
- S’utilitza per eliminar secrecions de via aèria de gran diàmetre.
- Es treballa amb alt flux i baix volum.
- Acceleració del flux espiratori.
- No es realitza apnea ni tancament de glotis.
- Menys agressiva que la tos.
- Inspiració màxima + espiració forçada amb boca oberta.
52
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
*Precaucions:
Resumint...
53
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Tipus:
- Inspiròmetres de flux
- Inspiròmetres de volum
Indicacions:
- Atelèctasis
- Disfunció diafragmàtica
- Cirurgia abdominal o toràcica
- Repòs perllongat
Contraindicacions:
- Tòrax inestable
- Hemoptisis
- Alcalosis respiratòria
- Pneumotòrax no tractat
- Broncospasme
- IAM
54
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1.2. PEP
En condicions normals: P espiratòria supra-atmosfèrica:
Contraindicacions:
- Pneumotòrax
- Hemoptisis, hepistaxis
- Situació hemodinàmica inestable
- Augment del treball respiratori
- P intracranial > 20 mmHg
- Sinusitis
- Ruptura timpà
- Barotrauma no tractat
55
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1.4. FLUTTER
Indicacions:
- Drenatge de secrecions
Contraindicacions:
- Pneumotòrax, hemoptisis, situació hemodinàmica inestable
56
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1.5. CORNET
Indicacions:
- Drenatge de secrecions
Avantatges:
- Independent de la posició
- Modificació de les característiques reològiques del moc
- Efecte mucocinètic
1.6. ACAPELLA
Indicacions:
- Drenatge de secrecions
- Prevenció i tt d’atelèctasis
- Optimització de l’aerosol
Avantatges:
- Vibració endobronquial + PEP
- Independent de l’orientació
- Es pot modificar la Fq de la vibració i la resistència de l’aparell
3. VARIACIÓ DE LA TOS
Anamnesi:
- Capacitat subjectiva tussígena
- Ennuegament amb les secrecions i/o saliva
- Hª d’infeccions respiratòries de repetició
57
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
4. COMPROMÍS DE LA TOS
Per debilitat de la musculatura inspiratòria que impedeix assolir la TLC.
Per debilitat de la musculatura de la glotis, que impedeix el seu tancament.
Per debilitat de la musculatura espiratòria, que dificulta la fase expulsiva.
5. VALORACIÓ DE LA TOS
Peak flow
Mesurador del pic de flux espiratori.
Avalua el flux aconseguit durant una maniobra d’espiració forçada.
Espiració forçada després d’una inspiració màxima. Repetir tres vegades.
Correlació amb el FEV1 (obstrucció bronquial).
Poc útil en fases avançades.
58
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
59
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
JUDITH ALMAZÁN
ESTIMULACIÓ SENSORIAL
“Aquells nens, adolescents i adults en els quals el seu desenvolupament global està
severament retardat, especialment en les àrees de motricitat, de la cognició i de la
comunicació. les conseqüències són alteracions i dèficits complexes del potencial de
desenvolupament del nen i de les seves funcions elementals. aquests nens, adolescents i
adults severament afectats no són en principi, capaços d’assolir una autonomia elemental i
depenen d’una ajuda exterior intensa en tots els aspectes de la vida. les seves possibilitats
d’acció se situen en un nivell de desenvolupament comparable, amb certes reserves, al
desenvolupament d’un lactant”.
LA PERCEPCIÓ
LA INTEGRACIÓ SENSORIAL
TRASTORNS DE LA PERCEPCIÓ
60
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
L’ESTIMULACIÓ BASAL
OBJECTIUS ESSENCIALS
Experimentar el desenvolupament
Experimentar seguretat i crear confiança
Desenvolupar el propi ritme
Integrar l’experiència d’un món exterior (que coneguin què hi ha més enllà d’ell/ella
Donar i experimentar sentit i significació (a tot allò que estem estimulant)
1. ESTIMULACIÓ VISUAL
61
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1.- Fixació visual (de menys a més, primer començant pel punt i acabar conseguint la fixació en
la persona)
2.- Seguiment visual (un cop s’aconsegueix la fixació visual es va a aconseguir el seguiment)
3.- Percepció visual (quin sentit li dona a allò que està veient, es veu si hi ha percepció si veiem
canvis de tò i fins i tot augment de la respiració i freqüència cardíaca)
Tocar / agafar
Manipular
Introduir objectes en recipients
Apilar
Recepcionar
Deixar caure
Llençar
Punteria
1.2. OBJECTIUS
Millora de l’eficàcia visual
Motivar la persona per explorar l’entorn
Optimitzar l’ús de la capacitat visual de la persona
Fomentar la capacitat d’imitació i resposta (com el simple fet de di adéu amb la mà)
62
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1.3. MATERIAL
Llum ultraviolada
Llanternes
Llums interactives
Columnes amb bombolles d’aigua
Bola de miralls
Projectors solars
Fibres òptiques
Pals fluorescents
Pilotes de llums
Diapositives
Jocs ordinador
Mòbils
Teles de colors
Pintura fluorescent
…
1.4. ACTIVITATS
Estímuls visuals amb llums
Jocs amb contrasts i propietats de la llum
Estímuls visuals amb objectes
Seguiments dels estímuls visuals
Localitzacions i alternança de la mirada
Llum ultraviolada i blancs brillants
Estimular el moviment cap aquests objectes
Coordinació dels moviments oculomanuals
Visualització de la música
Reconeixement de cares i expressions facials
Reconeixement d’objectes
Projeccions a la paret
Buscar semblances i diferències entre imatges (hi ha fixació visual)
Identificació visual de missatges escrits (spc)
Discriminacions figura - fons (fem reconeixement dels objectes perquè els tenim
integrats)
Jocs d’ombres
Reconeixement de siluetes i contorns
…
63
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2. ESTIMULACIÓ TÀCTIL/HÀPTICA
2.2. OBJECTIUS
Ser conscient de les parts sensibles de la mà
Capacitar a la persona per poder sentir amb les seves mans
Possibilitar l’obrir les mans i moure-les
Experimentar amb el tacte dels objectes
Ajudar en el desenvolupament de la prensió voluntària
2.3. MATERIAL
Material de diferents textures i mides (pinzells, esponges, raspalls, plomes, pedres,
fustes, pinyes, petxines, ...)
Olis i cremes
Objectes de la vida diària (pinta, cullera, mocador, ulleres, roba,...)
Caixes de tactes ( cigrons, llenties, arròs, caniques, petxines, sorra, ...)
Taules de tactes
...
2.4. ACTIVITATS
Dessensibilització del palmell de la mà
Estimulació de les diferents parts de la mà
Taules de tactes
Estimulació de la prensió
Jocs d’encaix
Jocs d’encerts
Donar impuls
Estimulació de donar i deixar caure
Descobriment de les sensacions tàctils del propi cos
Agafar objectes fixos
Reconèixer objectes
...
64
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
3. ESTIMULACIÓ SOMÀTICA
3.2. OBJECTIUS
Descobrir el propi cos a través de tota la superfície
Localitzar les diferents parts del cos
Afavorir l’esquema corporal
Afavorir diferents percepcions a tota la superfície
Ajudar a assimilar els diferents estímuls procedents de l’entorn material
Material de diferents textures i mides (pinzells, esponges, raspalls, plomes, pedres,
fustes, pinyes, petxines, ...)
Olis i cremes
Objectes de la vida diària (pinta, cullera, mocador, ulleres, roba,...)
Caixes de tactes ( cigrons, llenties, arròs, caniques, petxines, sorra, ...)
Taules de tactes
...
3.3. ACTIVITATS
Banys
Massatges (massatge shantala)
Pluja seca
Contrast de fred i calent (dutxa, esponja, secat)
El raspallat
Piscina de pilotes
...
4. ESTIMULACIÓ VIBRATÒRIA
A través de protuberàncies òssies, no al ventre muscular, perquè els hi dones informació
del seu esquema corporal i al ventre muscular simplement provoques relaxació i no és
aquest l’objectiu en aquest moment.
4.2. OBJECTIUS
Estimular els receptors específics
Treballar d’una altra manera la percepció corporal
Aprendre a captar fenòmens acústic de manera corporal activitats
Massatge corporal amb elements vibratoris
65
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
4.3. MATERIAL
Columnes de bombolles
Instruments
Altaveus
Matalassos i colxonetes vibratòries
...
5. ESTIMULACIÓ VESTIBULAR
5.2. OBJECTIUS
Proporcionar punts de referència sobre el seu cos a partir d’estímuls vestibulars
Associar experiències visuals tàctils i propioceptives amb els moviments del propi cos
Millorar l’actitud postural
Reforçar les reaccions d’equilibri
Afavorir la tolerància al moviment activitats i material
Pilota bobath
Balancí
Gronxador
Colxoneta
Matalàs d’aigua
Hamaca
Pla basculant
Patinet
...
6. ESTIMULACIÓ OLFACTO-GUSTATIVA
66
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
6.2. OBJECTIUS
Sentir olors i sabors de diferents substàncies
Oferir punts de referència a partir de les olors
Discriminar olors i sabors per poder tenir preferències
Afavorir la deglució i si és possible la masticació
Millorar el control de la succió i la deglució
6.3. MATERIAL
Perfums, olis i sabons
Incens, cremadors d’olis essencials
Aliments
Begudes
Materials naturals
Materials quotidians (pasta de dents, locions, polvos talco...)
Humificadors
...
6.4. ACTIVITATS
Diferenciació d’olors
Diferenciació de gustos
Anticipació d’activitats
...
7. ESTIMULACIÓ AUDITIVA
7.1. DESENVOLUPAMENT AUDITIU
1. Reacció auditiva
2. Localització auditiva
3. Associació auditiva
4. Identificació auditiva (quina és la font sonora)
7.2. OBJECTIUS
Fer conscient del món sonor que envolta la persona
Conèixer i diferenciar els sons com a elements d’informació significatius
Captar i diferenciar la veu humana
Reconèixer la font dels sons
Experimentar i aprendre a produir activament sorolls i sons articulars
Escoltar i gaudir amb la música
7.3. MATERIAL
Banc de sons
Instruments
Equip de música
Joguines sonores
Jocs de causa- efecte
...
67
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
7.4. ACTIVITATS
Jocs amb diferents instruments
Pujar i baixar el volum de la música o auriculars
Localitzar estímuls auditius en diferents llocs de la sala
Cançons, contes, poesies, endevinalles...
Reconèixer diferents sons (de la natura, animals, produïts per l’home, ...)
Reconèixer veus
Contrastos aguts/ greus, fort/ fluix, prop/lluny...
Repetició de ritmes
Associar sorolls semblants o diferents
...
Tenir en compte les necessitats i les capacitats dels usuaris que utilitzaran la sala:
Espai d’acollida
Espai de relaxació i estimulació somàtica
Espai interactiu
8.3. MATERIAL
“Allò que presenta propietats tals que permet la seva utilització per a fins específics”
8.4. CARACTERÍSTIQUES
Seguretat, evitar situacions de risc
Diversitat i multiplicitat de funcions, no limitar-ne les funcions
Adaptacions per les persones més greument afectades
68
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Llum ultraviolada
Panells de llum i so
Piscina de boles
Focus i bola de miralls
Projector solar i accessoris
Equip de música i música variada
Instruments
Caixes de tactes
Panell tàctil o objectes de diferents tactes
Peces d’escuma de diferents mides i formes
Pilotes de diferents mides
Pufs
Hamaques o balancins
Miralls
...
MASSATGE INFANTIL
El massatge infantil ens arriba a occident des d’una regió del sud de la índia on fa molts d’anys
que passa de generació en generació el massatge anomenat xantala.
El massatge és una eina molt rica ja que intervé en el nadó a diferents nivells:
69
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1. A NIVELL FÍSIC
relaxem la musculatura, li donem elasticitat a uns músculs que estan en creixement i
que han pogut acumular diferents tensions en la vida dins de l’úter i en el moment del
part.
si reduïm aquestes tensions, l’estructura òssea podrà créixer en llibertat i evitarem
possibles mals hàbits posturals quan el nen sigui més gran.
en el sistema gastrointestinal del nadó, de vegades poc madur, alleugerirem els còlics i
el restrenyiment.
en el sistema respiratori, si intervenim en la musculatura que s’encarrega de l’acte
respiratori evitarem l’acumulació de mucositats que podrien donar lloc a les bronquitis
i altres problemes respiratoris.
afavorim la circulació sanguínia i indirectament el sistema immunològic que millorarà
les defenses naturals del nen.
2. A NIVELL SENSORIAL
Proporcionarem informació als diferents sistemes sensorials del nen, molts d’ells
encara en formació.
La informació del nostre voltant ens arriba pels diferents sentits que tenim (vista, oïda,
tacte, gust i olfacte, també els sistema propioceptiu i vestibular), aquesta informació
arriba així al nostre cervell que crearà noves connexions neuronals que ens serviran
per entendre el que passa al nostre voltant.
Amb el massatge estem donant informació sensorial a diferents nivells, amb les
nostres mans treballarem el tacte, amb les mirades la visió, amb les paraules, cançons
o música l’oïda, amb les olors de la mare i de les cremes l’olfactiva amb els diferents
moviments la propiocepció i el sistema vestibular.
Estem ajudant al nen a desenvolupar el seu mon sensorial que li donarà referències del
que passa al seu entorn i per tant li donarà seguretat.
Quan comprenem el que passa al nostre voltant i podem anticipar el que passarà ens
sentim segurs.
70
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
3. A NIVELL DE VINCLE
Crearem un espai d’interacció del pare/mare amb el nen.
La comunicació entre els adults és bàsicament verbal. Els més petits encara no han
assolit un nivell de comunicació verbal i per tant necessitarem un altre canal per poder
interaccionar amb ells. Ells es fan entendre mitjançant el plor, els somriures, les
mirades, i sobretot mitjançant el to muscular.
Podem saber que un nen està tranquil si la seva musculatura està relaxada i si està
nerviós si aquesta musculatura es fica en tensió. No hem d’oblidar que els canals
comunicatius tenen doble direccionalitat, el nen ens dóna informació del que li passa
però nosaltres també estem donant informació del que ens passa a nosaltres i ho
estem fent pel seu canal no verbal.
Per tant és important abans de fer un massatge que prenguem consciència d’en quin
estat emocional ens trobem per que serà el que li transmetrem amb el nostre to
muscular.
Si estem enrabiats transmetrem ràbia, si estem tristos transmetrem tristesa, si tenim
por transmetrem por, si estem tranquils transmetrem tranquil·litat.
És millor no fer un massatge que fer-lo amb un estat d’ànim no adequat!!!
L’objectiu del massatge és crear un espai i un moment on pugui fluir una bona interacció
amb el nen.
4. EN RESUM
Si després del massatge hem aconseguit millorar el benestar físic del nen
Si hem aconseguit donar-li referències sensorials que l’ajudaran a comprendre i
relacionar-se amb el seu entorn
Si hem reforçat el vincle comunicatiu dels pares amb el nen
El que hem aconseguit és donar-li seguretat i confiança que més endavant es manifestarà
amb un correcte nivell d’autoestima.
71
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
5. PRÀCTICA
5.2. TÈCNIQUES
EL PIT
- Llibre obert, de la línia mitja cap als laterals
- Diagonals en x, d’espina ilíaca a espatlla contrària
ELS BRAÇOS
- En braçalet amb mans alternades, des de l’espatlla fins a la punta dels dits
- En braçalet amb mans juntes i petites rotacions, de l’espatlla fins les mans
LA MÀ
- Amb els nostres polzes, de palmell cap a dits
- Rotació de cada dit
EL VENTRE
- Mans alternes de la base de les costelles fins la pelvis
- Amb una mà sostenim les cames en vertical i amb l’altre avantbraç continuem de
costelles cap a pelvis
CAMES
- En braçalet amb mans alternades, des de maluc fins a la punta dels dits
- En braçalet amb mans juntes i petites rotacions, de maluc fins els peus
EL PEU
- Amb els nostres polzes, de la planta del peu cap a dits
- Rotació de cada dit
L’ESQUENA
- Mans alternades, d’un costat a l’altre. Comencem a zona cefàlica i anem baixant i
després pujant.
- A tot el llarg de l’esquena, de cap a pelvis
- Tot el llarg de l’esquena fins a peus
LA CARA
- El front, del mig cap a fora
- La base del nas, de baix a dalt i de dalt a baix
- Les comissures del nas, dels ulls fins la base de les galtes
72
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
73
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
MARIA MASBERNAT
FISIOTERÀPIA EN NEUROLOGIA
REHABILITACIÓ:
CONTROL MOTOR:
Teoria jeràrquica: El SNC s’organitza de manera jeràrquica, a les àrees d’associació superior,
còrtex motor i nivells espinals de funció motora i cada nivell superior exerceix control sobre el
nivell inferior. Cano de la Cuerda 2011
Còrtex pre-motor i suplementari. Reben inf. cerebel i ganglis basals. Coordinació i planificació
de les seqüències de moviment complexes. Projeccions al Còrtex motor primari.
Còrtex motor primari. Projeccions medul·la espinal a traves del Tracte cortico-espinal (via
piramidal). Moviment de la musculatura esquelètica.
Projeccions al Tronc del encèfal a traves del tracte cortico-bulbar). Moviment ulls, cara i
llengua.
Tronc del encèfal (bulb raquidis, protuberància y mesencèfal). Moviments bàsics musculatura
distal, control postural. Moviment Ulls i cap. (S’encarrega de la funció respiratòria,
cardiovascular, gastrointestinal)
74
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Ganglis Basals (nucli caudat, putamen, globus pàl·lid, substancia negra i nucli subtalàmic).
Iniciació correcta del moviment, planificació. Projecten a la medul·la espinal i al Tàlem.
Tàlem. Rep projeccions dels ganglis basals i els envia al còrtex cerebral.
Cerebel. Coordinació sensitiu-motora. Projecten a la medul·la espinal per mitjà del tronc del
encèfal
75
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Part groga aspecte sensitiu, agafem aferències corporals i ambientals (si una ampolla està
de peu o tombada). També intervé la memòria i la motivació (si és el primer cop o no que
realitzem aquest moviment).
Procés de filtratge es filtra aquella informació que no és important (els colors dels objectes
no passen, passarien la posició dels objectes i la meva posició).
Part lila una part de planificació i predicció o feedforward, el nostre cervell calcula, fa una
previsió, de com serà l’acció (fa una aproximació de com pesa l’objecte abans d’agafar-lo). Es
realitza l’acció. Hi ha un resultat, obtenim un feedback (ens diu si l’hem realitzat correctament
o no). Quan hi ha aquest feedback es passa al centre de comparació, on compara si s’assembla
el feedforward i el feedback de l’acció (ens pensem que una ampolla pesa poc, l’agafem, pesa
molt, no coincideixen feedforward i feedback). Si no coincideixen tornaríem a començar des
del principi del recorregut, si coincideixen es quedaria ja gravat a la memòria.
1. CONCEPTE BOBATH
El Concepte Bobath és un concepte terapèutic per al tractament holístic de persones amb
alteracions neurològiques.
Va ser desenvolupat pel Dr. Karel Bobath i la Sra. Berta Bobath (fisioterapeuta) als anys 50,
basant-se en els coneixements de la neurociència d’aleshores.
Punt Clau Proximal (cap): depenent de la pº, el cos va cap a un costat o cap a l’altre
Punt clau central o PCC: entre la apòfisi xifoide i vèrtebra dorsal D7-D8
Punt clau pelvià o PCP: Entre s2 i s3 coincideix amb el centre de gravetat del cos.
Punts clau escapulars: Nivell escapular
76
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Bobath deia que quan hi havia una Lesió apareixen uns patrons anormals de la postura i
del moviment. Com a conseqüència, hi haurà una alteració del to muscular. Activitat
reflexa anormal (els reflexos primaris). Ex. Reflex prensió que tenim les primeres setmanes
de vida i després desapareix.
Innervació recíproca permet que els músculs efectuïn accions contràries durant el
moviment voluntari. Contracció simultània o control d’agonistes i antagonistes, completat
pel control dels diferents sinergistes per a la coordinació espacial i temporal del moviment.
p. ex: pel control de la postura.
Rigidesa en roda dentada i espasticitat, per hipertonia. Aquestes alteracions ens les podem
trobar en el to postural, la marxa i en el moviment voluntari.
Bobath creia:
To era influenciable a través de l’input aferent, per això va desenvolupar els termes “postura
reflexa inhibitòria” i “patrons reflexos inhibitoris”.
Per tant, l’aparició dels reflexos posturals i les reaccions d’endreçament, així com l’equilibri i
l’adaptació automàtica dels músculs als canvis de posició van ser les bases principals del seu
tractament.
77
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Mantenir i restablir la pº normal del cap a l’espai amb relació al tronc i les extremitats. Solen
ser moviments automàtics de cap, tronc o extremitats realitzats com a contrapès per
contrarestar el desequilibri. Automàtic i voluntari.
Concepte Bobath
Mala adaptació plàstica pot impedir la recuperació o reaparició de patrons més eficaços.
Concepte:
Coneixements teòrics
Context individual del pacient
Coneixements de la pràctica clínica
Principis:
78
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Mètodes:
Activació
Modela les tasques
Repetició
Tècniques:
Comunicació
Facilitació
Elecció de la tasca
Entorn regulat
El concepte Bobath es basa en els sistemes del control motor, la plasticitat, els principis
d’aprenentatge motor y entendre la funcionalitat del moviment humà Bàsic per al procés
de raonament clínic. The Bobath Concept 2009
- Individuo
- Tasca/activitat
- Entorn
Un individu genera un moviment per complir la demanda d’una tasca que es realitza en un
ambient específic. The Bobath Concept 2009
El objectiu del concepte Bobath és maximitzar el potencial del pacient, avaluant com
l'execució de la tasca realitzada pot millorar.
La majoria de les intervencions en rehabilitació estan enfocades en que la tasca es realitzi amb
èxit, per tant es permet la compensació Kitago 2013
79
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2. RECUPERACIÓ VS COMPENSACIÓ
La rehabilitació es un procés d’aprenentatge per recuperar el control motor i no ha de
fomentar la compensació.
Hi ha estudis que afirmen que si les estratègies compensatòries s’estableixen poden bloquejar
el potencial de recuperació del pacient a nivell neuronal i funcional (Levin M. 2009)
Per tant, els moviments compensatòries de l’extremitat més afectada son el resultat de un mal
control motor i son una maladaptació plàstica que impedeixen la recuperació o reaparició de
patrons de moviment més eficaços Michelsen 2006
Concepte Bobath busca la promoció del moviment eficient en el potencial màxim de cada
individu, més que el moviment normal (Raine 2007)
Patrons de moviment Tots els moviments succeeixen en patrons que són coordinats i
segueixen una trajectòria eficient en relació a la tasca i l’ambient.
Velocitat i precisió L’habilitat per adaptar la velocitat i la precisió del moviment esta
directament relacionat amb la qualitat i la selectivitat dels moviments en els patrons
funcionals per aconseguir les tasques apropiades.
80
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Un dels punts clau per aconseguir la funcionalitat dels moviments es el control postural. El
control postural està associat a l’execució de moviments (tasques d’alcanç, garra, marxa i
transferències) Van Emmerik & Van Wegen 2000
És necessària una activació de la cintura escapular i tronc per a proporcionar una base estable
per al moviment de la mà. Huang & Brown 2013
Rood:
Gràcies als estímuls sensorials es pot aconseguir una resposta muscular apropiada a causa
de la normalització del to i a l’evocació d’una resposta motora reflexa (facilitació del
moviment). Aplicació de gel, estímul vibratori, estiraments, massatge d’amassament
muscular, colpeig suau, raspallat de la pell.
2. Tècniques neurocognitives
Gràcies als processos cognitius com l’atenció, percepció, vista, llenguatge i imaginació, es
contribueix al desenvolupament de noves habilitats motores. El pacient aprèn a organitzar
el moviment resolent les tasques cognitives mitjançant el sistema sensitiu, perceptiu i
motor.
81
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Concepte Affolter :
El pacient experimenta una interacció sensitiva amb l’entorn. El FT guia al pacient durant la
resolució d’una activitat (problema cognitiu) en un entorn controlat a partir
d’informacions tàctils i cinestèsiques. Es tracta d’un aprenentatge en el qual s’activen els
processos mentals per a la resolució de problemes.
DNHS® (Dry Needling for Hypertonia and Spasticity) Punció seca per la hipertonia i
l’espasticitat. (Calvo et al. 2017)
5. MARXA NORMAL
Per a la correcta activació de la marxa és necessari la integració de:
Equilibri dinàmic:
Control proactiu:
Anticipació
Predicció
Control reactiu
82
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Cicle de la marxa
Aspectes a observar:
Marxa Patològica
Escurçament musculatura EI
Anquilosis o limitació del rang articular
Inestabilitat articular
Marxa antiàlgica
Debilitat dels extensors de maluc: Ocasiona una marxa lordòtica, inclinant el tronc cap
al costat de l’EI recolzada
Debilitat del gluti mig: marxa en Trendelenburg; durant la fase de recolzament
Debilitat del quàdriceps: Genoll en flexió durant la fase de recolzament del taló i
recolzament mitjà.
Debilitat dels isquiotibials: La debilitat provoca un sobreesforç del gluti major per
evitar la flexió de maluc.
Marxa Hemiplègica: Es caracteritza per una sinergia extensora de l’EI durant tot el
cicle de la marxa; a la fase de balanceig realitza un moviment de circumducció, i en la
fase de recolzament eleva el centre de gravetat amb caiguda de pelvis cap al costat
contrari per falta de m. abductora.
Marxa atàxica: És irregular i inestable a causa de l’afectació dels cordons posteriors o
lemnisc posterior, provoquen l’alteració de la sensibilitat profunda. Sense el feedback
visual empitjora molt la marxa. Realitza una marxa en “esses” o del borratxo típica de
l’atàxia cerebel·losa.
83
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Marxa parkinsoniana: Postura inclinada cap endavant i pèrdua del balanceig, en fases
inicials. En fases avançades, l’inici de la marxa és lent, i a continuació hi ha una
acceleració. Base de sustentació amplia i una reducció de la fase d’oscil·lació.
Prènsil:
- Força: presa palmar (1) i la presa de força (4)
- Precisió
Simples: presa lateral, presa de precisió
Recíprocs: agafar un cigarret
Seqüenciats: girar un llapis
No prènsil: pegar, tocar, escriure pc
Avaluació específica
Funció motora:
Ex. Sde Piramidal: mans en garra, hiperreflèxia, Lesió en els ganglis basals: rigidesa
muscular, moviments involuntaris incontrolats
Funció sensitiva:
Superficial:
- Mapa dermatomes (agulla i pinzell) (tacte groller i termoanalgèsia)
- Discriminació entre dos punts (tacte fi epicrític)
Profunda:
- Sensibilitat cinestèsica: Posició
- Sensibilitat barestèsica: pressió
- Sensibilitat barognòsica: pes
- Sensibilitat esterognòsica: identificació d’objectes
84
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- preparen el cos cap a una pertorbació esperada a partir d’un moviment voluntari
- Reaccions d’endreçament i equilibri
85
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
4. Agarre
Dits i polze fan contacte amb l’objecte
Bobath, Perfetti...
Estimulació elèctrica funcional
Teràpia per restricció induïda del moviment (CIMT- Constrain induced movement
therapy)
Teràpia mirall (dolor neuropàtic o del membre fantasma)
Realitat virtual
Teràpia assistida mitjançant robots
PRÀCTICA – FISIONEURO
Observació NO ENTRA
Fisio per davant: Col·loquem polze a les EIAS i dits a les crestes resseguint pelvis per
controlar el moviment.
Pacient SD, amb els paus al terra en línea amb els genolls. Li facilitem al pacient una
anteversió i una retroversió de pelvis.
No moviment de tronc! (Si veiem que el pacient mou el tronc, col·loquem els braços
del pacient sobre les nostres espatlles i cap amb cap (foto).
86
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Col·loquem polze a les EIAS i dits a les crestes resseguint pelvis per controlar el
moviment.
Li facilitem al pacient un desplaçament lateral
Una mà fa pressió cap a baix i l’altra facilita l’elevació del costat contrari.
Col·loquem polze a les EIPS i dits a les crestes resseguint pelvis per controlar el
moviment.
Li facilitem al pacient un desplaçament en diagonal
Una mà fa pressió cap a baix i l’altra facilita l’elevació del costat contrari. Un cop està
elevada desplacem aquest costat cap endavant, tornem endarrere i baixem fins ala
posició inicial.
“Portar el genoll endavant”.
Ens serveix per a valorar el pacient. Podem trobar que el pacient presenta retraccions,
escurçaments, debilitat etc.
P ex. Si un pacient presenta un escurçament del recte anterior veurem dificultats en la flexió
de maluc.
Amb aquesta posició també es pot fer tractament com per exemple estirar o relaxar els
multífids de la part lumbar.
Abans de continuar, tractar les possibles disfuncions que ens trobem en aquesta valoració.
Exemple d’examen: realitzeu els moviments selectius de pelvis en SD (fer els 3).
Raonament:
87
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Amb aquesta posició també és pot fer tractament com per exemple estirar o relaxar
els multífids de la part lumbar
Abans de continuar, tractar les possibles disfuncions que ens trobem en aquesta
valoració
Pràctica 3: Facilitació de SD a BP
Facilitar la bipedestació.
A. Poca ajuda
Pacient: SD peus en línia amb els genolls i recolzats al terra
Posició de fisio: BP costat del pacient, presa a nivell de l’estèrnum i entremig de les
escàpules
Facilitem la bipedestació
B. Molta ajuda
Previament haurem d’haver treballat amb el pacient els desplaçaments laterals i ante i
retroversió.
Si el pacient necessita molta ajuda per a la BP participaran 2 fisios:
Pacient: SD paus per darrere dels genolls i recolzats al terra
Fisio 1: Per darrere, presa per sota de les aixelles, inclina el tronc cap endavant i
facilita cap a dalt i endarrere. Un cop de peu col·loquem una mà a nivell del
estèrnum i entremig de les escàpules
Pasar a SD: Inclinació cap endavant i facilitem la SD.
Fisio 2: Al davant del pacient, presa a nivell de la pelvis. Facilita la bipedestació. I
finalment controla amb els seus genolls la flexió de genoll.
88
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Un cop tenim el pacient de peu podem treballar les diferents mancances del pacient, com per
exemple l’extensió de genoll, malucs, core, activació glutis, treball monopodal, etc.
Examen: un pacient amb un ictus a l’hemisferi dret cama afectada serà esquerra
Pràctica 5: Facilitació de la marxa (proposta RHB marxa pacient hemiplègic segons Bobath)
1. Iniciació marxa
Pacient en BP (pot recolzar-se amb la camilla darrera)
Fisio: Per davant del pacient, presa a nivell de EIAS
Demanem que realitzi el pas amb el peu sa (Dificultat per avançar el peu sa,
degut al poc control del peu afectat). Cada vegada fer el pas una mica més
gran Millorar la fase de recolzament peu afectatIMP amb les dues
extremitats
2. Millorar la fase d’oscil·lació peu afectat
Mateixa posició que l’anterior
Li ensenyem / facilitem al pacient pas per pas la fase d’oscil·lació. Demanem
que amb el peu sa realitzi una passa més gran i posteriorment que mantingui
el pes en aquesta cama. La cama afectada es relaxa permeten el pas.
Facilitant la fragmentació articular.
89
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Cintura escapular
Pelvis
Columna
Com realitzar el gest
Fisio per darrera: Col·loquem mans a nivell del estèrnum per controlar el moviment.
Pacient SD, amb els peus al terra en línia amb els genolls. Li facilitem al pacient
desplaçament anterior i posterior de la cintura escapular
No flexió de tronc!
Fisio per darrera: Col·loquem mans a per sota les aixelles a nivell de les costelles.
Pacient SD, amb els peus al terra en línia amb els genolls. Li facilitem al pacient
desplaçament lateral de la cintura escapular
Els malucs no es mouen
Activació core
90
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Finalment valorem com realitza el gest i tractem quines possibles retraccions presenta a nivell
de la cintura escapular (retracció pectoral, musculatura del manegot dels rotadors,
musculatura escàpula, etc)
91
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
ALBERT BIGORDÀ
CINESITERÀPIA ACTIVA: INTRODUCCIÓ
Assistida:
- Manual
- Mecànica (politges…)
Lliure (contragravetat)
Resistida:
- Manual
- Mecànica (peses, gomes…)
1. CONCEPTES
Cadena cinètica Oberta
L’articulació distal està lliure
respecte la proximal que està
fixa.
Tancada
Es mou l’articulació proximal
respecte la distal que està
fixa.
Estàtics
Dinàmic Concèntric
Contracció muscular contra
resistència, es guanya a la
resistència (s’acosta origen i
inserció).
92
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Excèntric
Contracció muscular contra
resistència, guanya la
resistència (s’allunya origen i
inserció).
Recorregut Total
Extern
Intern
Mig
2. VARIABLES
- Tipus o mode d'exercici
- Intensitat de l'exercici (càrrega de l'exercici)
- Arc de moviment
- Velocitat
- Nombre de repeticions
- Nombre de sèries o tandes d'exercici
- Freqüència de l'exercici (vegades a la setmana)
- Posició del pacient i extremitat
93
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
3. PRECAUCIONS
- Respiració adaptada a l’exercici
- NO apnees (no “maniobra Valsalva”)
- Evitar desequilibris musculars
- Càrrega progressiva sense dolor
- Escalfament o/i estirament previ (si cal)
- Control d’art. intermèdies i compensacions
- Ordres senzilles i comprensibles
4. PRECAUCIÓ A
- Hipertensió (evitar apnees)
- Malaltia cardíaca
- Malaltia vascular
- Malaltia respiratòria
- Malaltia neuromuscular
- Febre, digestió, …
- Osteoporosi
- Pacient geriàtric
- Artrosi / artritis (isomètrics)
- Pacient fase aguda de COVID-19
- Membre superior
Tronc - Flexió
- Extensió
- Inclinació
- Rotació
94
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1. TRONC
95
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
96
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- Si al pacient li fa mal el coll es poden pujar cames i rotar-les cap a un costat i cap a
l’altre + baixar-les poc a poc.
- Vigilar no doblegar el coll.
- Fer exercici empenyent periné.
- No aixecar zona lumbar.
- Genolls doblegats.
- Portar la punta dels dits al genoll contrari.
- Isomètric empenyent el genoll contrari (genoll recolzat creuat per sobre l’altre).
- Treballem oblics sobretot.
97
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
98
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2. COLL – CAP
99
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2.2. ISOMÈTRICS
100
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- Flexió cervicals altes tou dels dits al mentó, demanem flexió i resistim.
- Rotació
- Inclinació
- Flexió cervicals baixes que vagi a mirar-se els peus.
*Depèn del BM del pacient es farà més resistència o menys.
Escàpulo-toràcica Elevació
Descens
Antepulsió
Retropulsió
(Basc. Medial)
(Basc. Lateral)
Espatlla Flexió
(Gleno-humeral) Extensió
Abducció
Adducció
Rotació medial
Rotació lateral
Colze/avantbraç Flexió
(Humerocubital) Extensió
(Humeroradial) Pronació
(Radiocubital) Supinació
Canell Flexió
(radiocarpiana) Extensió
Abducció – Desv. Radial
Adducció – Desv. Cubital
Dits Flexió
(mtcfalàngica) Extensió
(ifalàngica proximal) Adducció
(ifalàngica distal) Abducció
Polze Flexió
(trapezi-mtc) Extensió
(mtcfalàngica) Adducció
(ifalàngica) Abducció
Oposició
Reposició
101
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
1. ESCÀPULA
102
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2. ESPATLLA
Abducció - Deltoides
- Supraespinós
103
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- IMP ABD fins a 70º, per fer més hem de fer RE.
Isomètric
104
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Concèntric
2.4. ISOMÈTRICS
2.5. FLEXIÓ
105
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2.6. EXTENSIÓ
106
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
CAS CLÍNIC
3. COLZE
107
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
4. AVANTBRAÇ
108
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
5. RADIOCARPIANA
109
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
6. MÀ
6.3. FLEXIÓ
- Flexors profunds dels dits, canell en flexió dorsal pinça a la falange mitja
- Flexors superficials dels dits, canell en flexió dorsal pinça a la falange proximal
110
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
6.4. EXTENSIÓ
7. POLZE
111
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
112
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
Maluc Flexió
Extensió
Abducció
Adducció
Rotació medial
Rotació lateral
Genoll Flexió
Extensió
Rotació medial
Rotació lateral
Turmell Flexió plantar
Flexió dorsal
Eversió
Inversió
Arts. dits Extensió
MTIfalàngica Flexió
Abducció
Adducció
IFalàngica proximal Flexió
IFalàngica distal Flexió
1. MALUC
113
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- BM 2 es poden jugar amb les resistències i amb un pla inclinat i jugar amb les
inclinacions. També es pot jugar amb una cincha però es pot fer mal als LC del genoll o
recurbatums.
114
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
- BM 2, 3 o 4
- Flex-ext. DS (genoll que no usa flexionat)
- Preses rares (mirar bé les fotos)
- BM 3 flexió maluc genoll contrari doblegat perquè no facin mal les lumbars
(fotos esquerra)
- BM 4 amb resistència (fotos mig)
Cames màxim flexionades gluti
Cames poc flexionades isquios
115
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
116
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
2. GENOLL
117
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
118
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
3. TURMELL
119
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
4. PEU
Art. Dits: extensió - Extensor llarg i curt del dit gros
- Extensor llarg i curt del dit gros
- Lumbricals – interossis
MTT-Fal.: flexió - Lumbricals
- Interossis
- Flexor curt del dit gros
- Flexor curt del cinquè dit
IFal.: flexió - IFAL proximal flexor curt dels dits
- IFAL distal flexor llarg dels dits
- IFAL dit gros flexor llarg dl dit gros
Dits: abducció - Interossis dorsals
- Abd. Dit gros
- Abd. Cinquè dit
Dits: adducció - Interossis palmars
- Adductor del dit gros
120
Aules d’habilitats III Queralt Artacho Valls
121