PAC 1

Teràpies humanistes
Repte 1. Intervenció amb tècniques
humanistes
10.550 Teràpies Humanistes i Sistèmiques
Nom i cognoms / Membres de l’equip:

Guillem Cubells Pujal_ Laura Lacal Martín

Resolució de la PAC
PRIMERA PART: Text Cadira Buida
La llargada màxima és de 400 paraules, en el format que ja té per defecte el document (Arial 11,
interlineat 1,5).

Repte 1. Intervenció amb tècniques PAC 1. Teràpies humanistes pàg 2

humanistes
Seguint Feixas i Miró (1993) els bloquejos o mecanismes defensius segons el model gestàltic que
presenta el Jonathan són:
1)Projecció: es lamenta a teràpia per haver deixat a l’àvia morir-se sola, projectant sobre la terapeuta
la seva sensació d’haver descuidat a l’àvia.
2)Retroflexió: la manera com es tracta a si mateix està reflectint el que ell possiblement voldria fer
amb el món exterior. S’està castigant per no haver acompanyat a l’àvia en la seva mort, el que
reflexa la ràbia que sent, dirigint-la cap a ell mateix. Ha perdut la motivació per la seva feina, tot i que
li agradava molt, com si s’estigués castigant perquè les coses li van bé. Està somatitzant, això és el
reflex de la retroflexió. Conté les seves emocions, inhibint-les.
3)Dessensibilització: l’ansietat que pateix sembla conseqüència de no contactar amb si mateix quan
la situació li ha sobrepassat, bloquejant les seves sensacions. Li costa prendre contacte amb la seva
tristor i ràbia, no atorgant el seu lloc a aquestes emocions d’una manera “sana”. Podríem afirmar que
sent millor el seu cos (tota la simptomatologia ansiosa), que no pas les seves emocions.
4)Introjecció: ha introjectat que ha pogut ser una càrrega per a la mare, doncs és el que interpretà
quan aquesta delegà la seva cura en l’àvia i, quan en trobar una nova parella, va marxar a viure amb
ella, deixant-lo amb l’àvia. La seva manera d’entendre la feina és altra introjecció, sentint que ha de
complir amb les seves obligacions, ja que és amb els valors que ha crescut. Ni tan sols s’ho
qüestiona, és com ha de ser.
5)Seguint Vázquez (1973), deflexió: manté el contacte mínim imprescindible amb la mare.
Seguint Greenberg et al. (1996) l’ús de la cadira buida en aquest cas és ideal, doncs els indicadors
de l’assumpte no resolt són: 1)el conflicte no resolt és amb una persona significativa (mare/àvia);
2)no hi ha possibilitat de mantenir conversa amb ella: l’àvia és morta i amb la mare és complicat;
3)rancor i sentiments que, tot i ser presents, no és capaç de contactar: bloqueig emocional, rigidesa,
tristesa, ràbia, sentiment d’abandonament i contenció; 4)necessitats no satisfetes: afecte de la seva
mare/haver-se acomiadat de l’àvia.
Els objectius que pretenem aconseguir són: 1)que sigui capaç d’expressar i gestionar les emocions
no resoltes vers la mare (tristesa, ràbia, sentiment d’abandonament.); 2)que s’alliberi de les emocions
negatives per poder continuar endavant, tot superant els bloquejos, en relació a aquestes emocions,
en el seu dia a dia; 3)Perdonar a la seva mare per haver-lo “abandonat” i a si mateix per haver
“abandonat” a l’àvia en els seus darrers moments.

TERCERA PART: Comentaris finals

Repte 1. Intervenció amb tècniques PAC 1. Teràpies humanistes pàg 3

humanistes
La llargada màxima és de 400 paraules, en el format que ja té per defecte el document (Arial 11,
interlineat 1,5).

Seguint Feixas i Miró (1993), les habilitats rogerianes desenvolupades al vídeo han estat:
1)consideració positiva incondicional. Al llarg de tot el vídeo hem mostrat al Jonathan que acceptem
les seves vivències i sentiments sense jutjar-lo, entenent que forma part de la seva experiència;
2)Durant tota la sessió hem mostrat empatia, fent gestos amb el cap que denotaven la comprensió
dels seus sentiments i emprant “ajams” com a mostra d’estar entenent el que ens explica, tal com ell
ho entén i 3)congruència. Li hem mostrat com la nostra empatia era real, per exemple en el moment
on la mare expressa lo malament que es sent pel que ha fet i com ha afectat al Jonathan i la
terapeuta li diu “tu també necessitaves coses”, tot i que el Jonathan no pugui estar d’acord.
L’impacte vivencial com a usuari en haver aplicat la terapeuta aquestes tècniques ha estat molt
positiu. Sentir que no se m’estava jutjant, a la vegada que mostrava empatia i acceptació
incondicional als meus sentiments, així com la veracitat (congruència) del seu llenguatge verbal i no
verbal, ha fet que pugui expressar i viure les meves emocions i sentiments tal com són, obrint-me un
camí cap a la resolució del conflicte amb la meva mare. L’impacte vivencial d’aplicar aquestes
tècniques com a terapeuta també ha estat positiu, doncs permet posar-te en el paper de l’altra
persona, sense necessitat d’emetre judicis, entenent el que està sentint tal com l’està sentint,
permetent apropar-te molt més al que li està passant a l’usuari. És de molta utilitat a l’hora d’enfocar
la problemàtica que presenta per a què aconsegueixi una millora en la seva simptomatologia.
L’objectiu final era que el Jonathan pogués expressar obertament totes les seves emocions vers el
tema no resolt amb la mare, per poder reconciliar aquests sentiments negatius. La tècnica que més
ens ha ajudat a aconseguir-ho, ha estat aquesta acceptació incondicional i el fet de deixar-lo fluir
sense interrompre’l, a la vegada que anàvem guiant en quins moments havia de canviar de paper,
representat per la cadira.
Considerem que l’objectiu que preteníem sí ha estat assolit. El Jonathan ha pogut reconciliar-se amb
els seus sentiments, ha pogut validar les seves emocions, hem contribuït en una bona gestió del seu
conflicte intern, deixant enrere aquesta experiència dolorosa. Continuaríem la teràpia fent que el
Jonathan pugui reflexionar sobre l’exercici que hem realitzat amb la tècnica de la cadira buida, sobre
el seu significat, i com integrarà tot això a la seva vida a partir d’ara, guiant-lo en el que necessiti.

Repte 1. Intervenció amb tècniques PAC 1. Teràpies humanistes pàg 4

humanistes
Referències bibliogràfiques:

Feixas, G. [Guillem] i Miró, M.T. [Maria Teresa] (1993). Modelos humanístico-existenciales. A

Aproximaciones a la psicoterapia: Una introducción a los tratamientos psicológicos (pp. 135-

169). Barcelona: Paidós.

Greenberg, L, Rice, L. i Elliot, R. (1996). El trabajo en la silla vacía y los asuntos no resueltos. A

Facilitando el cambio emocional: el proceso terapéutico punto por punto (pp 279-310).

Barcelona: Paidós.

Vázquez, C. [Carmen] (1973). LA DEFLEXIÓN COMO UNA RETROFLEXIÓN

“SIMBÓLICA”. Gestaltnet, 121-

128. https://gestaltnet.net/sites/default/files/articulos/deflexion-retroflexion-simbolica.pdf

Repte 1. Intervenció amb tècniques PAC 1. Teràpies humanistes pàg 5

humanistes
Autorevisió de la PAC

Abans d’enviar la resolució de la PAC, et recomanem revisar cadascun dels punts esmentats a
continuació, per tal d’assegurar que compleixes els criteris d’avaluació i els requisits mínims de
presentació i valorar el teu treball. Tingues present que satisfer aquests punts no implica superar
l’activitat.

✓ Ho compleixo / X No ho compleixo

Aspectes formals

Lliuro l’activitat completa amb tots els apartats i tasques que es demanen. ✓

L’arxiu que estic lliurant té el nom que s’especifica i està en el format requerit. ✓

Tot l’informe (excepte resum, referències i títols i continguts de les taules i gràfiques) no ✓
excedeix el límit de paraules establert.

Referències bibliogràfiques

L’apartat de referències bibliogràfiques NOMÉS inclou les referències citades en el text. ✓

En tot el text s’empra la normativa APA 7a. edició per referenciar. ✓

El llistat de referències bibliogràfiques no conté guions, enumeracions, etc. S’utilitza la ✓

sangria francesa. No inclou artefactes diversos com “recuperat de” o altres fragments de
text fruit d’una còpia d’internet o altres.

Les referències bibliogràfiques entren en el recompte de paraules límit (2.000 paraules). ✓

Autoavaluació

Crec que he assolit els resultats d’aprenentatge definits en aquesta activitat. ✓

Crec que he pogut desenvolupar aspectes concrets de les competències associades a ✓

aquesta activitat.

Crec que la meva implicació en l’activitat ha estat òptima. ✓

Repte 1. Intervenció amb tècniques PAC 1. Teràpies humanistes pàg 6

humanistes
Valoració del treball en equip

Les tasques s'han distribuït de manera equitativa entre tots els membres de l'equip de ✓
treball.

S'ha respectat el compromís sobre la constància i la regularitat de la interacció entre les ✓

persones de l’equip.

Els espais de treball i de comunicació acordats s'han utilitzat correctament i han estat ✓
disponibles per a totes les persones del grup.

L'intercanvi d'informació i l'exposició d'idees s'ha fet de manera transparent i clara entre ✓
les persones de l’equip de treball.

L'estil comunicatiu ha afavorit el diàleg entre les persones de l’equip. ✓

Hi ha hagut un bon nivell de cohesió entre les persones del grup. ✓

S'ha adoptat una actitud d'implicació amb el treball grupal que calia fer. ✓

En general, s'ha establert una bona dinàmica de treball entre les persones de l’equip. ✓

Comentaris

Ens ha agradat molt que ens hagueu donat l’oportunitat de poder treballar amb la tècnica de la cadira
buida. No la coneixíem i pensem que és de molta utilitat per a tancar temes no resolts. Ens hem adonat,
que cal saber molt sobre el tema per poder realitzar aquesta tècnica de manera satisfactòria. Ha estat una
PAC molt “divertida” i engrescadora.

Ajustar-nos a l’extensió màxima de paraules ens ha costat una mica.

Repte 1. Intervenció amb tècniques PAC 1. Teràpies humanistes pàg 7

humanistes