ARMIQTE KRYESORE TE SHENDETIT

TONE
Mirëqenia jonë varet nga shëndeti.

Për tu kujdesur për shëndetin, janë disa gjëra në parim të thjeshta për tu lënë mënjanë.Sado që ju
pëlqen të pini duhan dhe ju duket se kur e tymosni bota është e juaja, kthehuni dhe mendoni në
anën tjetër se cili është impakti që ka duhani në shëndetin tuaj.Apo për shembull alkooli.
Konsumimi i tij mund të jetë qejf për pak kohë, por pasojat që i shkakton shëndetit janë ta
parikuperueshme.

1. Duhani
Duhani shkakton kancerin. Kjo gjë është e shkruar edhe në paketën me të cilën shitet. Duhani po
ashtu shkakton tumorin në mushkëri, fyt, kancerin në gjoks dhe i bën keq zemrës dhe lëkurës.

1. Alkooli
Pirja e një gote verë në ditë, nuk është e dëmshme, por kur kjo sasi vjen e shtohet, pasojat mund
të jenë të këqija. Alkooli ndikon në zhvillimin e tumoreve, sëmur veshkat dhe shkatërron
sistemin imunitar si dhe mund t’i paraprijë sëmundjes së sheqerit.

1. E ndenja ulur
E ndenja ulur shkurton jetën. Diabeti, tumori dhe pesha e lartë janë të lidhura me mungesën e të
ecurit. Nëse iu imponohet të qëndroni ulur tërë kohën, duhet ta planifikoni ditën tuaj në atë
mënyrë që të gjeni kohë për ushtrime fizike.

1. Të rreziturit në plazh
Kur planifikoni që të bëni plazh, mos u mashtroni nga ideja e të dukurit sikurse meksikane. Të
nxirit e tepërt vetëm sa i bën dëm lëkurës në vazhdimësi. Ekspozimi i tepërt në diell e dëmton
lëkurën tuaj në shtresat më të thella të saj.

1. Mbipesha
Kilogramët e tepërt janë shumë të dëmshme
për shëndetin. Nuk është normale që të keni
10-20-30 kilogramë më shumë se sa që
parashihet me gjatësinë tuaj të trupit.

 
 PROBLEMET E SOTME TE
SHKOLLES

Shkollat përballen me probleme të ndryshme çdo ditë që ndikojnë negativisht në

të mësuarit e studentëve.

Problemet e disiplinës

Problemet e disiplinës shkaktojnë shpërqendrime, dhe shpërqendrimet shtojnë dhe kufizojnë

kohën e të mësuarit. Sa herë që një mësues duhet të trajtojë një problem të disiplinës, ata
humbin kohën e vlefshme udhëzuese. Gjithashtu, çdo herë që një student dërgohet në zyrën e
drejtorit për shkak të sjelljes së keqe, ai student humbet kohë të vlefshme për të mësuar. Çdo
problem i disiplinës do të rezultojë në humbjen e kohës mësimore, duke kufizuar potencialin e
të nxënit të studentit.

Mungesa e motivimit tek studentët

Shumë studentë thjesht nuk e kanë problem që të ndjekin shkollën ose të bëjnë përpjekjen e
nevojshme për të mbajtur notat e tyre. Extremelyshtë jashtëzakonisht zhgënjyese të kesh një
grup studentësh që janë vetëm atje sepse duhet të jenë. Një student i pamotivuar mund të jetë
fillimisht në klasa, por Do të vonohet vetëm për t'u zgjuar një ditë dhe për të kuptuar se është
tepër vonë për të arritur.

Prindërit nuk mbështesin

Prindërit shpesh janë njerëzit më me ndikim në të gjitha aspektet e jetës së fëmijës. Kjo
është veçanërisht e vërtetë kur bëhet fjalë për arsimin. Në përgjithësi, nëse prindërit e
vlerësojnë arsimimin, fëmijët e tyre do të jenë të suksesshëm akademikisht. Përfshirja e
prindërve është thelbësore për suksesin arsimor. Prindërit që u japin fëmijëve të tyre një
themel të fortë para fillimit të shkollës dhe Qëndrimi i përfshirë gjatë gjithë vitit
shkollor do të sjellë përfitime ndërsa fëmijët tuaj kanë sukses.