MODULAR DISTANCE LEARNING DELIVERY

EPP 4 – HOME ECONOMICS

Paaralan Baitang Apat

Guro Asignatura Home Economics

Petsa Markahan Una

LESSON Bilang ng
EXEMPLAR Oras 20 araw
Araw

I. OBJECTIVE
S Sa araling ito, ikaw ay inaasahang:
Layunin
a. mapangalagaan ang sariling kasuotan;
b. maisa-isa ang mga paraan ng pagpapanatiling malinis ng
kasuotan;

A. Content Naipamamalas ang pang-unawa sa batayang konsepto ng gawaing

Standard pantahanan
Pamantayang
at ang maitutulong nito sa pag-unlad ng sarili at tahanan
Pangnilalama
n

B. Performance Naisasagawa ng may kasanayan ang mga gawaing pantahanan na

Standard makatutulong
Pamantayang
sa pangangalaga ng pansarili at ng sariling tahanan
Pagganap

C. Most a. Napapangalagaan ang sariling kasuotan

Essential
b. Naiisa-isa ang mga paraan ng pagpapanatiling malinis ng kasuotan
Learning
Competencie pamamagitan ng pananahi sa kamay (hal. Pagkabit ng butones)
s (MELC)
EPP4HE-Ob-3
Pinakamahalagang
Kasanayan sa
Pagkatuto (MELC)

D. Enabling
Competencie
s
Pampaganang
Kasanayan

II. CONTENT Pangangalaga sa Kasuotan

Nilalaman

III. LEARNING
RESOURCES
Kagamitang
 Panturo

A. References
Mga Sanggunian

a. Teacher’s Patnubay ng Guro EPP 4 pahina 74

Guide Pages
Mga Pahina sa
Gabay ng Guro

b. Learner’s Kagamitan ng Mag-aaral pahina 221

Material
Module, PIVOT 4A LM’S pahina 6-16
Pages
Mga Pahina
sa
Kagamitang
Pangmag-
aaral

c. Textbook Edukasyong Pantahanan at Pangkabuhayan IV p. 221 -226

Pages
. Mga Pahina
sa Teksbuk

d. Additional
Materials
from
Learning
Resources
Karagdagang
Kagamitan
mula sa Portal
ng Learning
resource IV.

B. List of Learning
Resources for
Development
and
Engagement
Activities

IV. PROCEDURE
PAMAMARAA
N

A. Introduction Alamin

(Panimula) Ang Napapanahong Pagpapaalala

Ipaalala ng guro sa mga bata ang mga panuntunan sa paggamit ng

modyul.

• Babasahin ng mag-aaral ang Kasanayan sa Pagkatuto na inaasahan

sa kaniya na malinang mula sa aralin.
• Sa bahaging ito, ang nilalaman ng aralin ay makikita ng mag-aaral
• Inaasahang babasahin ng mag-aaral ang buong modyul at isasagawa
ang lahat ng kahilingang Gawain na nakapaloob dito.

Ang laundry o paglalaba ay tumutukoy sa paghuhugas ng damit at

iba pang mga tela. Ang mga proseso ng paglalaba ay madalas na
ginagawa sa isang silid na nakalaan para sa layuning iyon. Sa isang
tahanan, ito ay tinutukoy bilang isang laundry room o utility room.
Ang isang negosyo na stand-alone ay tinutukoy bilang self-service
laundry (laundrette sa British English o laundromat sa American
English).

Nang magsimulang magsuot ng damit ang tao naging bahagi na

ang paglalaba. Dahil sa pangangailangang personal na ito kaya
nagkaroon ng maraming pag-aaral tungkol sa paglalaba tulad ng mga
sabon at iba pang pang labang kemikal. Ganoon din ang proseso ng
paglalaba, mula sa manual hanggang sa mechanical tulad ng washing
machine na sa ngayon ay computerized na.

Sa araling ito, ikaw ay inaasahang:

(a) mapangalagaan ang sariling kasuotan;
(b) maisa-isa ang mga paraan ng pagpapanatiling malinis ng kasuotan;
(c) masabi ang mga gamit ng mga kagamitan sa pananahi sa kamay; at
(d) maisaayos ang payak na sira ng kasuotan sa pamamagitan ng
pananahi sa kamay (hal. pagkakabit ng butones).

Suriin
Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 1 ng modyul ng mag-aaral
sa pahina 6.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 1:

Naranasan mo na bang maglaba ng iyong sariling kasuotan?
Anu-anong ang mga hakbang na iyong isinagawa upang
maisakatuparan ang gawaing ito? Isulat ang mga ito sa iyong sagutang
papel.
B. Development Subukin At Tuklasin
(Pagpapaunla
d)
Ano-ano na ang alam mo?
Balikan Natin:

Bago umpisahan ang pag-aaral sa pangangalaga ng kasuotan,

sagutin muna ang mga sumusunod na pagsubok upang malaman ang
iyong kaalaman ukol sa nasabing paksa.

Sagutan sa papel ang mga sumusunod na tanong:

1. Alin sa mga sumusunod ang dapat isinusuot bilang pantulog?

a. Maong at polo
b. Gown
c. Damit pangsimba
d. Pajama

2. Ano ang tamang gawin bago umupo upang hindi magusot

kaagad and paldang uniporme?
a. Ayusin ang pleats ng palda
b. Ipgpag muna ang palda
c. Ibuka ang palda
d. Basta na lng umupo

3. Ito ay uri ng kasuotan na maluwag at malambot para malayang

nakagagalaw ang may suot nito?
a. Damit pampasok
b. Damit pansimba
c. Damit pambahay
d. Damit pamparti

Ano ang lubos ninyong naunawaan sa ating nakaraan na aralin?

Sa araling ito, pag-aaralan ang kahulugan ng paglalaba at susuriin ang

pangangalaga ng kasoutan. Inaasahan na mapangangalagaan mo ang
iyong sariling kasoutan sa pagkatapos ng talakayan.
 A. Isaayos ang mga titik sa bawat bilang upang mabuo ang salita
na inilalarawan ng parirala.
1. N B A O S – bumubula, tumutulong sa pag-aalis ng dumi ng
damit
2. S E I L A K L A– pangunahing sangkap sa sabong panglaba
3. G R A N C E F R A – nagdudulot ng perception of cleanliness
4. T N A R O L O C – ginagamit upang madagdagan ang kulay
ng damit at magmukhang bago.
5. T E A S E O R P – nag-aalis ng duming protein-based

• Babasahin ng mag-aaral ang impormasyon mula sa modyul pahina

7-14.

• Gagabayan ng magulang o nakatatandang kapatid o kasama sa

bahay ang mag-aaral habang binabasa ang mga impormasyon mula sa
modyul.

• Maaring magtanong ang mag-aaral sa guro para sa karagdagan

paliwanag o tulong kung hindi naging malinaw ang impormasyong
kanilang nabasa.

• Upang lubos na malaman kung naunawaan ng mga mag-aaral ang

aralin, pasagutan ang tseklis na inilaan at palagdaan ito sa magulang.
Gawin ito sa notbuk.

Kagamitan Inayos Hindi Inayos

1. Mga damit

2. Mga sapatos

3. Mga maruruming
damit

4. Nilabhan ang
hinubad na panloob
na damit

Para sa guro sa EPP ng anak ko, Ito ay nagpapatunay na ginawa ng

aking anak ang isinasaad sa tseklis sa taas.
 ____________________________
Pangalan at Lagda ng Magulang

Pagyamanin

Isulat sa patlang ang TAMA kung wasto ang kaisipan at MALI kung
hindi wasto.
Gawin sa inyong kwaderno.

1.Mahalagang matutunan ang wastong paglalaba sa murang edad

pa lamang.
2. Higit na pumuputi ang mga putting damit na ikinukula.
3. Labhan muna ang mga damit na may punit o tastas.
4. Ilagay sa plastic bag ang mga damit na di gaanong ginagamit.
5. Isaksak ang plug ng plantsa kahit basa ang kamay.

C. Engagement Isagawa

(Pakikipagpalihan
Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 2 ng modyul ng mag-aaral sa
)
pahina 14.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 2:

Magpaturo ng paglalaba sa iyong magulang o kapatid. Gumawa ng

isang sanaysay tungkol sa iyong karanasan. Maglagay ng iyong
larawan kung kayang gawin upang mapaganda ang awtput. Isulat ito
sa iyong sagutang papel.

Gamitin ang rubric bilang gabay sa pagsulat. Gawin ito sa inyong

sagutang papel.

Kategorya Napakahusa Mahusay Katamtaman Punto

y s
 ideya may pokus at May pokus May mga
Malinaw, nakatutulong at detalyeng
ang mga nakatutulon hindi
detalye g ang mga magkakaugna
detalye y

Organisasyo May Ang simula Walang

n pagkakaugna ay hindi pagkakaugna
y ang simula, nakaugnay y ng simula,
sa gitna at gitna at
wakas wakas

Bokabularyo Mabisa at Makabuluha May mga

angkop ang n ang ilang salita na
salitang ginamit na hindi angkop
ginamit mga salita ang
pagkakagamit

Kabuuan
Puntos

Linangin

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 3 ng modyul ng mag-aaral

sa pahina 15.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 3:

Magpaturo ng pagpaplantsa sa iyong magulang o kapatid. Gumawa ng

isang sanaysay tungkol sa iyong karanasan. Maglagay ng iyong
larawan kung kayang gawin upang mapaganda ang awtput. Isulat ito
sa iyong sagutang papel.

Gamitin ang rubric bilang gabay sa pagsulat. Gawin ito sa inyong

sagutang papel.

Kategorya Napakahusa Mahusay Katamtaman Punto

y s

ideya may pokus at May pokus May mga

Malinaw, nakatutulong at detalyeng
ang mga nakatutulon hindi
detalye g ang mga magkakaugna
 detalye y

Organisasyo May Ang simula Walang

n pagkakaugna ay hindi pagkakaugna
y ang simula, nakaugnay y ng simula,
sa gitna at gitna at
wakas wakas

Bokabularyo Mabisa at Makabuluha May mga

angkop ang n ang ilang salita na
salitang ginamit na hindi angkop
ginamit mga salita ang
pagkakagamit

Kabuuan
Puntos

Iangkop

Magkaroon ng praktis sa paglalaba at pamamalantsa. Ipakita ang

wastong pagkakasunod-sunod ng mga hakbang.

D. Assimilation Isaisip
(Paglalapat)

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 4 ng modyul ng mag-aaral

sa pahina 15.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 4:

Sagutin ng TAMA ang katanungan kung ikaw ay sangayon at MALI

naman kung hindi. Gawin mung batayan ang iyong nabasa. Isulat ang
sagot sa iyong sagutang papel.
1. Ang lugar ng bahay na kung saan dito isinasagawa ang paglalaba ay
o ano mang paglilinis ng damit ay tinatawag na laundrette sa British
English o laundromat sa American English.
2. May natuklasan ng sabon noong dekada 1700’s, at ang sangkap
nito ay mga sebo ng hayup at Dye.
3. Ang bisa ng sabon sa paglilinis ng damit ay naka salalay sa dami
 ng sangkap pang linis na inilagay dito.
4. Ang sodium hydroxide (NaOH) o caustic soda at potassium
hydroxide (KOH) o caustic potash ay mga halimbawa ng Alkalies
na sangkap ng sabong pang laba.
5. Ang ethers of fatty alcohol ay isang surfactant ng sabong panglaba
na dapat gamitin sa paglalaba sa mga ilog o sa mga balon.
6. Ang preservative ay inilalagay sa mga sabong pang laba upang
hindi kaagad maluma ang mga damit dahil sa paglalaba.
7. Ang mga Fragrances at mga Colorants o Dye ay sangkap ng sabon
na lalung nagpapaputi sa mga damit.
8. Ayun sa mga dermatologist ang Dye sa sabon ay nagiging sanhi
ng skin irretations o pamumula at pangangati ng balat.
9. Ang sabong buy-one-take-one o bargain sale ay puwedeng gamitin
sa mga damit na hindi masyadong marumi at hindi masyadong
maamoy.
10. Ang mga kasootang pangloob ay dapat labahan ng huli para hindi
humalo o mahaluan ng amoy nito ang mga damit.
11. Hindi raw dapat labahan sa washing machine ang mga damit
pangloob dahil madaling lumuwag ang mga garter o mapunit ito.
12. Ayon sa mga doctor ang paglalaba ay nagiging sanhi ng
pananakit ng katawan kaya para hindi sumakit ang katawan
uminom ng washing machine bago mag laba. 13. Sa pagbubuhat
ng plangganang may labada mga muscle ng paa o binti ang
gamitin sa pagangat at hindi ang muscle sa likod.
14. Pasador ang ginagamit pang basa sa damit na pina plantsa.
15. Pag lalagay sa hanger ng mga plantsadong damit ang huling
gawain sa pamamalantsa.

Tayahin

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 5 ng modyul ng mag-aaral sa

pahina 16.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 5:

 Sa iyong kwaderno, ilahad mo ang uri ng panglabang sabon na
ginagamit sa inyong bahay sa paglalaba. Umaayon ba ito sa iyung
natutunan sa modyul na ito? Gumamit lamang ng 100 na salita sa
paglalahad.

V. REFLECTIO Ang mga mag-aaral ay magsusulat sa kanilang kwaderno ng kanilang

N pansariling pananaw ukol sa aralin gamit ang mga pamaunang salita
(Pagninilay) tulad nito:

Aking nauunawaan na __________________________________________.

Napagtanto ko na________________________________________________.
 MODULAR DISTANCE LEARNING DELIVERY
EPP 4 – HOME ECONOMICS
Paaralan Baitang Apat

Guro Asignatura Home Economics

Petsa Markahan Una

LESSON Oras Bilang ng 10 araw
Araw
EXEMPLAR

VI. OBJECTIVES
Layunin Sa araling ito, ikaw ay inaasahang:

a. maisagawa ang wastong paraan ng paglilinis ng bahay at bakuran: at

b. maisagawa ang wastong paghihiwalay ng basura sa bahay

E. Content Naipamamalas ang pang-unawa sa batayang konsepto ng gawaing

Standard pantahanan at ang maitutulong nito sa pag-unlad ng sarili at tahanan
Pamantayang
Pangnilalaman

F. Performance Naisasagawa ng may kasanayan ang mga gawaing pantahanan na

Standard makatutulong sa pangangalaga ng pansarili at ng sariling tahanan
Pamantayang
Pagganap

G. Most Essential
Learning
• Naisasagawa ang wastong paraan ng paglilinis ng bahay at bakuran
Competencies
EPP4HE-Of-9
(MELC)
Pinakamahalagang
Kasanayan sa • Naisasagawa ang waastong paghihiwalay ng basura sa bahay
Pagkatuto (MELC)
EPP4HE-Og-10

H. Enabling
Competencies
Pampaganang
Kasanayan

VII. CONTENT Paglilinis ng Bahay at Bakuran

Nilalaman
VIII. LEARNING
RESOURCES
Kagamitang
Panturo

C. References
Mga Sanggunian

e. Teacher’s Patnubay ng Guro EPP4 pahina 97-111

Guide Pages
Mga Pahina sa Gabay
ng Guro

f. Learner’s Kagamitan ng Mag-aaral pahina 274- 291

Material Pages
Module, PIVOT 4A LM’S pahina 17-26
Mga Pahina sa
Kagamitang
Pangmag-aaral

g. Textbook Edukasyong Pantahanan at Pangkabuhayan IV p. 221 -226

Pages
. Mga Pahina
sa Teksbuk

h. Additional
Materials from
Learning
Resources
Karagdagang
Kagamitan
mula sa Portal
ng Learning
resource IV.

D. List of Learning
Resources for
Development
and Engagement
Activities

IX. PROCEDURE
PAMAMARAAN

E. Introduction Alamin
(Panimula)
Ang Napapanahong Pagpapaalala

Ipaalala ng guro sa mga bata ang mga panuntunan sa paggamit ng

modyul.

• Babasahin ng mag-aaral ang Kasanayan sa Pagkatuto na inaasahan sa

kaniya na malinang mula sa aralin.
• Sa bahaging ito, ang nilalaman ng aralin ay makikita ng mag-aaral
• Inaasahang babasahin ng mag-aaral ang buong modyul at isasagawa
ang lahat ng kahilingang Gawain na nakapaloob dito.

Ang ating tahanan ay hindi palaging ligtas tulad ng iniisip natin! Maaring
hindi importante na panatilihing malinis ang ating tahanan, ngunit ang
tahanang marumi ay pwedeng magdulot sayo ng sakit.

• Madalas na ang mga tao ay nagkakasakit dahil sa mikrobyo sa bahay.

Ang kusina at banyo ay mga lugar na pwedeng pamuhayan ng mikrobyo.
• Ang sobrang pamamasa ay pwedeng mag resulta sa amag. Ang amag,
kasama ng alikabok at mikrobyo ay ginagawang masama sa katawan ang
hangin na iyong nilalanghap. Ang masamang hangin na ito ay pwedeng
magdulot sa iyo ng sakit.
• Ang mga kalat ay pwedeng pamuhayan ng mga ipis, daga at bubuit. Ang
mga pesteng ito ay pwedeng dahilan na maging masama ang hangin, hindi
ligtas ang pagkain at maaring sirain ang iyong tahanan.
• Maaring may madulas at masaktan sa mga patak na naiwan sa sahig.
• Ang mga grasa na naiwan sa kusina ay pwede pagmulan ng sunog.

Sa araling ito, ikaw ay inaasahang:

(a) maisagawa ang wastong paraan ng paglilinis ng bahay at bakuran: at
(b) maisagawa ang wastong paghihiwalay ng basura sa bahay.

Suriin

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 1 ng modyul ng mag-aaral sa

pahina 17.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 1:

Tingnan ang larawan sa ibaba. Paano mo pinananatili ang kalinisan ng

inyong tahanan? Anu-ano ang iyo mga ginagawa upang mapanatili ang
kalinisan nito. Isulat ang mga ito sa iyong sagutang papel.
F. Development Subukin At Tuklasin
(Pagpapaunlad)

• Babasahin ng mag-aaral ang impormasyon mula sa modyul pahina 18-

24.

• Gagabayan ng magulang o ng nakatatandang kasama sa bahay ang

mag-aaral habang binabasa ang mga impormasyon mula sa modyul.

Ang pagkakaroon ng ligtas at malusog na tahanan – malinis at walang

peste ay simple lang. Maari itong gawin sa sandaling oras ng paglilinis at
pagsasa-ayos ng araw-araw. Huwag hayaan na ang dumi at kalat ay
maipon. Kapag nangyari ito, magiging mas mahirap ang paglilinis.

● Maaring magtanong ang mag-aaral sa guro para sa karagdagan

paliwanag o tulong kung hindi naging malinaw ang impormasyong
kanilang nabasa. • Upang lubos na malaman kung naunawaan ng
mga mag-aaral ang aralin, pasagutan inihandang gawain.

A. Piliin ang wastong karugtong ng pangungusap sa loob ng kahon.

Isulat anng titik nito sa patlang. Gawin ito sa inyong sagutang
papel.

a. Tuyong basahan
b. Dahan-dahan
c. Timba
d. Sulok
e. Pababa
f. binubunot

1. Ang mga kasangkapan ay madaling maalikabukan. Kailangang

punasan ang mga ito ng ____________araw-araw.
2. Ang sahig ay _____________upang kumintab.
3. Ang pagwawalis ng sahig ay ginagawa nang ____________upang hindi
 lumipad ang alikabok.
4. Sa pag-aalikabok, simulant sa mataas na bahagi ng kasangkapan
________________.
5. Ang pagwawalis sa sahig ay sinisimulan sa mga _____________
patungo sa gitna.

B. Sipiin sa inyong kwaderno at lagyan ng tsek ( / ) ang patlang ng

bilang kung ang isinasaad ng pangungusap ay wastong paraan ng
pagtatapon at paghihiwalay ng basura at ekis ( x ) kung hindi.
___1. Ang mga basurang nabubulok ay kailangang ilagay sa compost pit.
___2. Ang mga basurang hindi nabubulok ay kailangang itapon sa
malayong
lugar.
___3. Ang mga nabubulok na basura ay pampataba sa mga halaman.
___4. Maaaring gamitin muli ang mga recyclable nab asura tulad ngn
karton, dryaryo at mga bote.
___5. Ugaliin ang tamang paghihiwalay ng mga basura

Pagyamanin

A. Magtala ng limang kagamitan madalas ginagamit sa paglilinis ng

bahay. Isulat ito sa inyong kwaderno.

B. Magtala ng limang gawain ng paglilinis sa inyong tahanan. Isulat ito

sa inyong kwaderno.

C. Engagement Isagawa

(Pakikipagpalihan)
Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 2 ng modyul ng mag-aaral sa
pahina 24.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 2:

Anu-anong basura ang iyong nakukuha sa iyong tahanan. Isulat ito sa

iyong kwaderno.

Linangin
 Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 3 ng modyul ng mag-aaral sa
pahina 25.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 3:

I-grupo ang mga basurang naitala batay sa kanilang klasipikasyon. Isulat

ito sa iyong kwaderno.

Nabubulok Di- nabubulok Recyclable

D. Assimilation Tayahin
(Paglalapat)

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 4 at 5 ng modyul ng mag-aaral

sa pahina 25-26.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 4:

Sagutin ng TAMA ang katanungan kung ikaw ay sangayon at MALI

naman kung hindi. Isulat ito sa iyong kwaderno.

1. Ang maruming tahanan ay tinatahanan ng mga mikrobyo at sakit.

2. Ang paglilinis ng bahay sa araw araw ay nakakapag padali ng paglilinis.
3. Para panatilihing walang mikrobyo ang mga spongha at telang pang
linis
ng mga pinggan sa lababo, hugasan ito ng mainit na tubig, na may
sabon
pagkatapos gamitin. Alisan ng sabon at patuyuin.
4. Linisin na kaagad ang mga spongha o tela na ginamit na pang linis sa
dumi ng tao o hayop.
5. Ang sukang puti ay nagaalis ng mantsa sa mga lababo, tiles, banyo at
sahig.
6. Ang Baking soda ay pang alis ng mga mikrobyo laluna ang mga amag
sa
lapag.
7. Ang Banyo at ang kusina ang dapat lagging malinis o lagging nililinis sa
lahat ng lugar sa bahay.
8. Ang mga hayup na alaga sa loob ng tahanan ay kailangang laging
paliguan upang hindi magkaroon ng masangsang na amoy ang loob ng
bahay.
9. Ang mga batirya ay nabibilang sa mga hazardous na basura.
10.Ang kawalan ng disiplina sa pagtatapon ng basura ay nagiging sanhi
ng
mga sakuna.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 5:

Marahil ay tumutulong ka sa paglilinis at pagaayos ng inyong

tahanan. Sa loob ng 100 salita o higit pa, i-kuwento mo ng pasulat ang
pinaka masaya mung karanasan habang ikaw ay tumutulong sa paglilinis
at pag-aayos ng inyong tahanan.

Gamitin ang rubric bilang gabay sa pagsulat. Gawin ito sa inyong

sagutang papel.

Kategorya Napakahusay Mahusay Katamtaman Puntos

ideya may pokus at May pokus at May mga

Malinaw, nakatutulong nakatutulong detalyeng
ang mga ang mga hindi
detalye detalye magkakaugnay

Organisasyon May Ang simula Walang

pagkakaugnay ay hindi pagkakaugnay
ang simula, nakaugnay sa ng simula,
gitna at gitna at wakas
wakas

Bokabularyo Mabisa at Makabuluhan May mga ilang

angkop ang ang ginamit salita na hindi
salitang angkop ang
 ginamit na mga salita pagkakagamit

Kabuuan
Puntos

Ang mga mag-aaral ay magsusulat sa kanilang kwaderno ng kanilang

X. REFLECTION pansariling pananaw ukol sa aralin gamit ang mga pamaunang salita
(Pagninilay) tulad nito:

Aking nauunawaan na __________________________________________.

Napagtanto ko na________________________________________________.
 MODULAR DISTANCE LEARNING DELIVERY
EPP 4 – HOME ECONOMICS
Paaralan Baitang Apat

Guro Asignatura Home Economics

Petsa Markahan Una

LESSON Oras Bilang ng 15 araw
Araw
EXEMPLAR

XI. OBJECTIVES
Layunin Sa araling ito, ikaw ay inaasahang:

a. makatulong sa paghahanda ng masusustansiyang pagkain;

b. maipakita ang wastong paraan ng paggamit ng kubyertos; at
c. maisagawa nang may sistema ang pagliligpit at paghuhugas ng
pinagkainan

I. Content Naipamamalas ang pang-unawa sa batayang konsepto ng gawaing

Standard pantahanan at ang maitutulong nito sa pag-unlad ng sarili at tahanan
Pamantayang
Pangnilalaman

J. Performance Naisasagawa ng may kasanayan ang mga gawaing pantahanan na

Standard makatutulong sa pangangalaga ng pansarili at ng sariling tahanan
Pamantayang
Pagganap

K. Most Essential
Learning
• Nakatutulong saa paghahanda ng masustansiyang pagkain
Competencies
(MELC)
Pinakamahalagang • Naipakikita ang wastong paraan ng paggamit ng kubyertos
Kasanayan sa
Pagkatuto (MELC)
• Naisasagawa ng may Sistema ang pagliligpit at paghuhugas ng
pinagkainan EPP4HE-Oi-14

L. Enabling
 Competencies
Pampaganang
Kasanayan

XII. CONTENT Paghahanda ng Pagkain at Pagliligpit ng Pinagkainan

Nilalaman

XIII. LEARNING
RESOURCES
Kagamitang
Panturo

E. References
Mga Sanggunian

i. Teacher’s Patnubay ng Guro EPP4 pahina 114-123

Guide Pages
Mga Pahina sa Gabay
ng Guro

j. Learner’s Kagamitan ng Mag-aaral pahina 301-314

Material Pages
Module, PIVOT 4A LM’S pahina 27-37
Mga Pahina sa
Kagamitang
Pangmag-aaral

k. Textbook Edukasyong Pantahanan at Pangkabuhayan IV p. 221 -226

Pages
. Mga Pahina
sa Teksbuk

l. Additional
Materials from
Learning
Resources
Karagdagang
Kagamitan
mula sa Portal
ng Learning
resource IV.

F. List of Learning
Resources for
Development
and Engagement
Activities

XIV. PROCEDURE
PAMAMARAAN

G. Introduction Alamin

(Panimula) Ang Napapanahong Pagpapaalala

Ipaalala ng guro sa mga bata ang mga panuntunan sa paggamit ng
modyul.

Napaka importante ng pagkain sa buhay ng tao at sa ating

kalusugan. Malaking bagay ang wastong pagkain sa ating kalusugan.
Hindi importanteng kumain tayo ng mamahaling pagkain lalo na iyong
mga imported, ang mahalaga Republic of the Philippines DEPARTMENT
OF EDUCATION Region IV-A CALABARZON Division of Laguna District of
Siniloan ay mga pagkaing nagtataglay ng tamang nutrients. Tulad ng
green leafy vegetables, sariwang prutas at pag-inom ng gatas at tubig at
ang pageehersisyo para maiwasan ang pagkakasakit.

Sa araling ito, ikaw ay inaasahang:

a. makatulong sa paghahanda ng masusustansiyang pagkain;
b. maipakita ang wastong paraan ng paggamit ng kubyertos; at
c.maisagawa nang may sistema ang pagliligpit at paghuhugas ng
pinagkainan.

Suriin

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 1 ng modyul ng mag-aaral sa

pahina 17.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 1:

Sagutin ang mga tanong ang iyong sagutang papel.

1. Sumama ka bas a iyong ina sa pamamalengke? Bakit?
2. Ano ang mga Nakita mo sa palengke?
3. Ano ang mga binili ng iyong ina? Nagustuhan mo ba ang mga ito?
4. Sa mga Nakita mong paninda sa palengke, alin sa mga ito ang
pinakagusto mo? Bakit?
5. Ano ang naramdaman mo sa pagsama mong mamalengke? Ano ang
natutuhan mo sa iyong pagsama?

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 1 ng modyul ng mag-aaral sa

pahina 17.

Anu-anong pagkain ang madalas mong kainin? I-grupo ang mga

pagkaing ito kung sila ba ay masustansya o hindi. Isulat ang iyong
kasagutan sa iyong kwaderno.
 Masustansyang Pagkain Di- Masustansyang Pagkain

H. Development Subukin At Tuklasin

(Pagpapaunlad)

• Babasahin ng mag-aaral ang impormasyon mula sa modyul pahina 28-

34

• Gagabayan ng magulang o ng nakatatandang kasama sa bahay ang

mag-aaral habang binabasa ang mga impormasyon mula sa modyul.

Pagyamanin

Maghanap ng larawan sa mga lumang bababasahin o magasin na

nagpapakita ng kabutihang- asal sa hapag-kainan. Ayusin at idikit ito sa
iyong kwaderno.

E. Engagement Isagawa

(Pakikipagpalihan)
Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 2 ng modyul ng mag-aaral sa
pahina 35.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 2:

Magpaturo ng pagsasaing sa iyong magulang o kapatid. Gumawa ng

isang sanaysay tungkol sa mga hakbang kung paano ito gawin. Isalaysay
din ang iyong karanasan. Maglagay ng iyong larawan kung kayang gawin
upang mapaganda ang awtput. Isulat ito sa iyong kwaderno.

Gamitin ang rubric bilang gabay sa pagsulat. Gawin ito sa inyong

sagutang papel.

Kategorya Napakahusay Mahusay Katamtaman Puntos

ideya may pokus at May pokus at May mga

Malinaw, nakatutulong nakatutulong detalyeng
ang mga ang mga hindi
detalye detalye magkakaugnay

Organisasyon May Ang simula Walang

pagkakaugnay ay hindi pagkakaugnay
ang simula, nakaugnay sa ng simula,
gitna at gitna at wakas
wakas

Bokabularyo Mabisa at Makabuluhan May mga ilang

angkop ang ang ginamit salita na hindi
salitang na mga salita angkop ang
ginamit pagkakagamit

Kabuuan
Puntos

Linangin

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 3 ng modyul ng mag-aaral sa

pahina 36.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 3:

Gumawa ng menu na kakainin ng inyong pamilya sa loob ng isang

lingo. Siguruhin na masusustansya at balanse ang mga pagkaing
nakalista dito. Isulat ito sa iyong kwaderno.
F. Assimilation Tayahin
(Paglalapat)

Ipagawa ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 4 at 5 ng modyul ng mag-aaral

sa pahina 37.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 4:

Sagutin ng TAMA ang katanungan kung ikaw ay sangayon at MALI

naman kung hindi. Isulat ito sa iyong kwaderno.
1. Mga imported na pagkain ang nagtataglay ng maraming sustansiya.
2. Ang hindi tamang pagkain ay nagdudulot ng pagkahina nang ating
immune system.
3. Ang unang dapat gawin tuwing maghahanda ng pagkain ay ang
paghuhugas ng kamay.
4. Ang pagkain ng kulang at labis-labis ay parehong may masamang
maidudulot sa ating kalusugan.
5. Ang Asin (pagkaing maaalat), Asukal (Pagkaing matatamis), Fats/oils
(Pagkaing mamantika) ang dapat konti lamang na pagkain sa isang araw.
6. Dapat kang uminom ng tubig 6 hanggang 8 baso sa isang araw.
7. Ang mga problema ng pamilya at mga masasamang pangyayari sa labas
ay dapat ding pagusapan habang kayo ay sabay sabay na kumakain.
8. Dapat nalunok mo na ang pagkain sa iyung bibig kung ibig mung
magsalita.
9. Bilisan mo ang pagkain kung paborito ang ulam.
10. Mahalaga sa isang pamilya ang sabay-sabay na pagkain sa hapag-
kainan, Isa itong masayang tagpo na dapat pagyamanin ng bawat kasapi
ng mag-Anak. Maraming magagandang bagay ang puwedeng maganap
habang kumakain.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 5:

Ano ang mga paborito mong pagkain na madalas mung kainin araw
araw. Gumuhit ka ng Food Pyramid at ilagay mo doon ang mga paborito
mong pagkain upang malaman mo kung nasusunod mo nga ang
tinatawag na Recommended Dietary Allowance (RDA). Isulat ito sa iyong
 kwaderno.

XV. REFLECTION Ang mga mag-aaral ay magsusulat sa kanilang kwaderno ng kanilang

(Pagninilay) pansariling pananaw ukol sa aralin gamit ang mga pamaunang salita
tulad nito:

Aking nauunawaan na __________________________________________.

Napagtanto ko na________________________________________________.