RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

KEFUNGSIAN RENDAH

Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan

Kandungan
Minggu Pendidikan Murid berupaya : Lima organ sensori: mata,
1–7 Jasmani telinga, kulit lidah dan
hidung.
1.1 Integrasi 1.1.1 Mengenal pasti organ 1. Murid menunjukkan organ sensori
sensori sensori. 2. Contoh aktiviti permainan sensori
1.1.2 Membezakan fungsi yang melibatkan pergerakan,
sensori dalam aktiviti sentuhan, penglihatan, pendengaran,
harian. keseimbangan:
1.1.3 Mengaplikasikan - bermain pancing ikan
sensori dalam aktiviti - memasang tali, melekatkan objek
harian. kecil pada gambar,
1.1.4 Mengintegrasikan - menyusun nombor mengikut
sensori dalam aktiviti bentuk, meneka rasa dan bau.
harian. 3. berjalan di atas titi (merangsang
perkembangan minda MBK
menerusi lima rangsangan asas iaitu
penglihatan, pendengaran,
sentuhan, bau, dan rasa).

Pendidikan Murid berupaya : - Kad gambar pelbagai

Kesihatan ekspresi muka
- Lagu emosi
1.1 Kawalan 1.1.1 Mengenal pasti https://www.youtube.c
1. Mengenali emosi diri, rakan,
emosi jenis- jenis emosi. om/watch?v=oak4h0w
keluarga dan orang di
3ylo
sekeliling. - Aplikasi Android/IOS
1.1.2 Mengekspresikan
emosi mengikut - Menggunakan kad gambar - ‘Touch and learn’
situasi pelbagai ekspresi muka. - ‘Emotions,
- Mendengar lagu emosi. Feelings and
1.1.3 Membezakan - Melengkapkan kad emosi; Colours’
emosi mengikut - Video Bas Sekolah
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
situasi. senyum, sedih, ketawa, https://www.youtube.co
menangis, dan lain-lain. m/watch?v=qhA3U45W
2. Bermain meneka wajah. 1xo
- MBK meneka apa jenis muka
yang ditunjukkan kepadanya.
3. Memadankan emosi
- Memadankan ekspresi muka
dengan pelbagai situasi.
4. Teka-teki muka
- Mencetak gambar muka MBK
ketika gembira, sedih, marah dll.
- Potong mata, hidung dan mulut.
- MBK meletakkan bahagian-
bahagian dipotong untuk
membentuk jenis emosi sesuai
dengan situasi.

Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan

Kandungan
Minggu Pendidikan Murid berupaya :
7 – 14 Jasmani

2.1 Pergerakan 2.1.1 Melakukan Contoh aktiviti lokomotor:

lokomotor pergerakan - Berjalan undur sejauh 10
lokomotor mengikut meter.
jarak yang telah - Merangkak melalui bawah
ditetapkan. halangan setinggi 30 meter.
- Berlari zig zag melalui 5 skital
2.1.2 Melakukan (kon).
pergerakan - Melompat masuk dan keluar
lokomotor dengan gelung dengan ke dua belah
alatan. kaki rapat.
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
2.1.3 Melakukan Contoh permainan kecil: Litar
pergerakan pergerakan.
lokomotor
berhalangan. Aktiviti untuk MBK ketidakupayaan
fizikal boleh diubah suai mengikut
keperluan dan keupayaan. murid.
2.1.4 Melakukan pelbagai
pergerakan lokomotor
dalam permainan
kecil.

Pendidikan Murid berupaya :

Kesihatan

1.1 Kawalan 1.1.4 Mengawal emosi dan 1. Aktiviti main peranan

emosi tingkah laku impulsif. - Guru lukiskan pelbagai emoji pada
telur plastic atau bola pingpong.
- MBK membuat lakonan berdasarkan
emoji pada telur/bola pingpong.
2. Tayangan video
- Guru membuat tayangan video
‘Bas Sekolah’
- MBK menyatakan emosi yang
terdapat dalam video.
- MBK belajar cara mengatasi
masalah-masalah emosi terdapat
dalam video.

1. Mengenali makanan segar.

2.1 Amalan 2.1.1 Mengenpasti makanan - Guru tunjuk gambar, benda Makanan segar
pemakanan segar. sebenar. ialah makanan
sihat dan 2. Membezakan makanan segar dan yang belum
selamat 2.1.2 Memberi contoh makanan basi. dimasak dan
segar. - Guru tunjuk gambar, benda diproses seperti:
sebenar.  Ikan
2.1.3 Mengaplikasikan cara  Ayam
pemilihan makanan
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
segar. - MBK membezakan kesegaran  Daging
makanan melalui pelbagai deria  Sayur-sayuran
seperti lihat, hidu dan sentuh.  Buah-buahan
3. Simulasi di pasar.
- Guru cetak gambar makanan  Susu
segar dan basi.  Telur
- Guru wujudkan suasana seperti di
pasar.
- MBK memilih makanan segar yang
ingin ‘dibeli’.
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
Minggu Pendidikan Murid berupaya :
15 – 22 Jasmani
Contoh aktiviti:
2.2 Pergerakan 2.2.1 Melakukan - Melakukan aktiviti menolak
bukan lokomotor pergerakan bukan dan menarik secara bebas.
lokomotor mengikut - Melakukan aktiviti meregang
masa yang badan atau menggunakan
ditetapkan. alatan.
- Melakukan aktiviti
2.2.2 Melakukan pergerakan membongkok badan seperti
bukan lokomotor dengan mengutip objek, mengangkat
menggunakan alatan. barang dll yang sesuai dengan
keupayaan MBK.
2.2.3 Melakukan pergerakan Contoh permainan kecil: Gerak
bukan lokomotor Cergas dan Berhenti mengikut
berhalangan. Isyarat (melakukan pelbagai
pergerakan setempat).
2.2.4 Melakukan pelbagai
pergerakan bukan
lokomotor dalam
permainan kecil.

Pendidikan Murid berupaya : 1. Mengenal pasti makanan seimbang.

Kesihatan - Guru tunjuk carta permakanan sihat.

2.1 Amalan 2.1.4 Merancang jadual

 pemakanan pemakanan daripada - MBK belajar permakanan secara sihat
sihat dan kumpulan makanan yang dan seimbang.
selamat segar 2. Merancang jadual pemakanan
daripada kumpulan makanan yang
segar.
- Guru sediakan kad gambar
makanan yang segar.
- Guru membimbing MBK memilih
makanan kegemaran.
- MBK menghasilkan jadual
pemakanan.

3.1Peti 1. Memperkenalkan alat dan bahan yang Peti Pertolongan Cemas

3.1.1 Mengenal pasti alat dan
Pertolongan
bahan yang terdapat di
Cemas
dalam peti pertolongan
cemas.
3.1.2 Memilih dan menyusun
alat dan bahan di dalam
peti pertolongan cemas.
terdapat dalam peti pertolongan cemas. ialah tempat simpanan
- Guru tunjuk alat / bahan yang alat dan bahan yang
sebenar dan namakan. digunakan ketika berlaku
- Meminta MBK memadankan kad kecemasan.
gambar dengan alat / bahan
sebenar.
2. Mengenalpasti alat / bahan dalam
peti pertolongan cemas.
- Guru letakkan pelbagai jenis alat di
atas meja.
- MBK memilih alat / bahan yang
sesuai diletakkan dalam peti
pertolongan cemas. Alat dan bahan
3. Menyusun alat / bahan di dalam peti yang terdapat
pertolongan cemas. dalam peti
pertolongan
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
- Guru membimbing MBK menyusun cemas seperti:
alat / bahan di dalam peti pertolongan  Pembalut tiga segi
cemas dengan menggunakan benda  Pembalut
sebenar dan kad gambar. gulung
pelbagai
saiz
 Kapas
 Pin penyemat
 Gunting
 Penyepit
 Antiseptik
 Paracetamol
 Ubat gosok

https://www.youtube.com
/watch?v=xFgAAsHGSS
M
https://www.youtube.com
/watch?v=Y-vimngD2wE
https://www.youtube.com
/watch?v=1GxXvXFPGjQ
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
Minggu Pendidikan Murid berupaya : Aktiviti Senamrobik,
22 - 29 Jasmani zumba

3.1 Pergerakan 3.1.1 Melakukan Pergerakan asas:

berirama pergerakan asas - Berjalan
mengikut - Hayun tangan
muzik. - Berjalan berselang seli
- Galop
3.1.2 Melakukan
pergerakan Pergerakan secara dinamik
setempat dengan mengikut muzik seperti:
alatan mengikut - Irama perlahan- pergerakan
muzik. perlahan.
- Irama rancak- pergerakan cepat/
3.1.3 Melakukan pergerakan rancak.
secara dinamik mengikut Melakukan pelbagai pergerakan
muzik. dalam senaman aerobik.

Guru menggunakan muzik yang

3.1.4 Melakukan sesuai dengan MBK kefungsian
pelbagai rendah.
pergerakan
Contoh video
mengikut muzik.
https://www.youtube.com/watch?v=R
p1o2Mi7QLk&list=PLh9-
s1LPKbFTZK08tEBe-
d4q1NPpST9mf
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
https://www.youtube.com/watch?v=X
8XKupGPmpI&list=PLh9-
s1LPKbFTZK08tEBe-
d4q1NPpST9mf&index=4

Pendidikan Murid berupaya :

Kesihatan

3.1 Peti 3.1.3 Mengaplikasikan cara 1. Memperkenalkan cara menggunakan

Pertolongan menggunakan alat dan alat / bahan yang terdapat dalam
Cemas bahan yang terdapat di peti pertolongan cemas.
- Guru membuat demontrasi.
dalam peti pertolongan
- Tunjuk video berkaitan cara
cemas.
menggunakan alat / bahan di
dalam peti pertolongan cemas.
3.1.4 Menggunakan alat dan
2. Menggunakan alat / bahan di
bahan di dalam peti dalam peti pertolongan cemas
pertolongan cemas mengikut situasi.
mengikut situasi - Aktiviti main peranan / lakonan
situasi sebenar.

1. Mengenal pasti ahli keluarga.

4.1 Peranan diri 4.1.1 Mengenal pasti peranan - Sesi bercerita berkaitan Peranan anak:
sendiri dan diri dalam keluarga. pengalaman bersama keluarga menghormati, menolong,
ahli keluarga 2. Menamakan ahli kelurga menyayangi ibu bapa
4.1.2 Menjelaskan peranan - Tunjukkan kad gambar dan menjaga nama
diri dan ahli keluarga namakan ahli kelurga. baik keluarga
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti
Kandungan
- Guru membimbing MBK
menghasilkan pokok keluarga.
3. Mengenal pasti peranan ahli
keluarga.
- Tanggungjawab setiap ahli
kelurga
Catatan
mendengar nasihat dan
berusaha membahagiakan
ibu bapa.
Cadangan aktiviti PdP:
Main peranan Simulasi
Lakonan
https://www.youtube.com
/watch?v=SeTAmr5RP90
https://www.youtube.com
/watch?v=2cB0dbT_Su0
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
Minggu Pendidikan Murid berupaya :
30 -34 Jasmani

4.1 Asas 4.1.1 Melakukan hantaran Contoh aktiviti:

permainan bola ke sasaran.
dengan
- Melakukan hantaran bola
secara bebas.
pelbagai 4.1.2 Menerima bola
teknik. - Melakukan hantaran bola
dari pelbagai pada jarak 2 meter.
arah.
- Melakukan hantaran bola
kepada rakan.
4.1.3 Mengawal bola - Menerima bola daripada rakan
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
dalam kawasan. pada jarak 1 meter.
- Menghantar dan menerima bola
4.1.4 Menjaring bola secara berpasangan.
ke dalam gol. - Mengawal bola pada jarak 2
meter.
Melakukan pelbagai teknik - Menjaringkan bola pada
jarak 1 meter.
permainan bola dalam
permainan kecil.
Guru perlu menggunakan bola yang
sesuai dengan MBK kefungsian rendah.

Pendidikan Murid berupaya :

Kesihatan
1. Memperkenalkan cara
4.1.3 Mengaplikasikan cara
4.1 Peranan diri menghormati ahli keluarga
menghormati ahli
sendiri dan - Tunjuk video berkaitan keluarga
keluarga.
ahli keluarga harmoni
2. Main peranan
3. Lakonan
4.1.4 Menjalinkan hubungan
yang baik dengan ahli
keluarga dalam pelbagai
situasi.
Kriteria rakan yang
5.1 Jalinan 1. Kepentingan persahabatan. baik seperti:
Persahabatan 5.1.1 Mengenal pasti ciri- ciri - Guru membimbing MBK  Bersedia membantu
rakan yang baik. menceritakan pengalaman  Bersikap dan
berkawan berkelakuan baik
2. Mengenalpasti kriteria rakan  Menjaga rahsia
5.1.2 Memilih rakan berdasarkan
yang baik
kriteria yang ditentukan.
- Tunjuk video berkaitan ciri-ciri  Ikhlas dan jujur
sahabat sejati  Pemaaf
3. Membanding beza perlakuan  Mengajak ke arah
baik dan tidak baik dalam kebaikan
persahabatan
Cara mengekalkan
- Sediakan kad gambar perlakuan
hubungan dengan
baik dan tidak baik.
rakan:
 bekerjasama,
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
- MBK memasukkan kad gambar berkongsi,
perlakuan yang baik dalam bekas bertolak ansur.
yang disediakan.  menunjukkan
empati dan
memberi
sokongan.
 memberi
penghargaan.
 saling menghormati.
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
Minggu Pendidikan Murid berupaya :
35 - 39 Jasmani

5.1 Rekreasi dan 5.1.1 Mengenal pasti jenis- Jenis-jenis aktiviti permainan
kesenggangan jenis aktiviti permainan sukaneka seperti berikut;
sukaneka.

5.1.2 Melakukan aktiviti 1. Permainan dalaman (indoor game)

permainan sukaneka
tanpa alatan.
5.1.3 Melakukan aktiviti
permainan sukaneka 2. Permainan luar (outdoor game)
dengan alatan.
5.1.4 Melakukan aktiviti
permainan sukaneka
mengikut masa yang
telah ditetapkan.
Contoh aktiviti ialah teka gambar,
lukisan berantai, teka rasa dan
bahasa isyarat.
Contoh aktiviti ialah mencari duit
syiling dalam air berwarna hitam,
tangguk ikan kecil dalam bekas,
baling tin, baling dan tangkap bola.

Pendidikan Murid berupaya :

Kesihatan
1. Mengenalpasti cara menghargai
5.1 Jalinan 5.1.3 Mengaplikasikan cara persahabatan.
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN KSSMPK
MURID BERKEFUNGSIAN RENDAH
2020
Persahabatan mengekalkan hubungan - Guru membimbing PENDIDIKAN
MBK SENI DAN KESEJAHTERAAN
yang baik dengan rakan. menghasilkan kad ucapan
bertema ‘Sahabat Sejati’ untuk
5.1.4 Menjalinkan
dihadiahkan kepada sahabat.
hubungan yang baik
2. Simulasi
dengan rakan dalam
- Mewujudkan simulasi pelbagai
pelbagai situasi.
situasi contoh Majlis Rumah
Terbuka, melawat rakan yang
sakit dll.
- Membimbing MBK melakukan
perlakuan baik yang dapat
menjalinkan hubungan baik
dengan rakan.

6.1 Rawatan awal 6.1.1 Mengenal pasti 1.Mengenalpasti jenis luka Contoh jenis-jenis luka:
kecederaan punca- punca luka. - Tunjuk video / gambar jenis luka.  Luka lecet
kecil 2.Padankan luka dengan puncanya  Luka tusuk
6.1.2 Memberi contoh - Guru sediakan kad gambar jenis
 Luka gigitan
jenis- jenis luka. luka dan pelbagai situasi.
Langkah-langkah
- MBK memadankan gambar luka
merawat luka kecil:
dengan gambar punca kejadiannya.
1. Mencuci luka
2. Menyapu antiseptik
3. Menyapu ubat luka
4. Membalut luka
dengan pembalut.
 RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN KSSMPK MURID BERKEFUNGSIAN RENDAH PENDIDIKAN SENI DAN KESEJAHTERAAN
2020
Minggu Standard Standard Pembelajaran Cadangan Aktiviti Catatan
Kandungan
Minggu Pendidikan Murid berupaya :
40– 42 Jasmani

6.1 Kecergasan 6.1.1 Berjalan atau Contoh aktiviti kecergasan ialah angkat
fizikal bergerak pantas berat, berlari pantas, berjalan laju,
mengikut jarak yang berbasikal, menaiki tangga, bermain-
telah ditetapkan. main, berkebun dan melakukan kerja-
kerja rumah.
6.1.2 Berlari atau Guru boleh merujuk laman sesawang
bergerak laju dan KKM dan Modul Instruktor Kecergasan,
berhenti apabila KKM bagi memilih aktiviti kecergasan
diisyaratkan. yang sesuai dengan MBK.

6.1.3 Menaiki dan Guru boleh mengubah suai aktiviti

menuruni tangga atau bagi MBK
mendaki kawasan yang mempunyai masalah fizikal.
tinggi
mengikut masa yang
telah ditetapkan.

Mengangkat dan
menyusun objek atau
barang berat mengikut
masa yang ditetapkan.