Emosyon

Group-3
Ano nga ba ang Emosyon?
 Ano nga ba ang Emosyon?

● Ang damdamin ay ang pinakamahalagang larangan ng pag-iral ng tao.

● Ang damdamin ay may kagyat ng kaugnayan sa mga pagpapahalaga.

● Nadarama muna ang mga pagpapahalaga bago nahuhuggahan ang mga

ito, ito’y ayon sa pilosopiya ni Scheler (Dy, 2007)
Apat na uri ng pandama ayon kay
Scheler:
 1. Pandama
● (Sensory Feelings)

● Ito ay tumutukoy sa limang karamdamang pisikal o mga panlabas na pandama na

nakapagdudulot ng panandaliang kasiyahan o paghihirap sa tao

● Halimbawa ng mga ito ay:

pagkagutom, pagkauhaw, kalasingan, halimuyak, panlasa, kilit, kasiyahan, at sakit.
2. Kalagayan ng Damdamin
● (Feelings State).

● Ito ay may kinalaman sa kasalukuyang kalagayan na

nararamdaman ng tao.

● Halimbawa nito ay kasiglahan, katamlayan. may gana,

walang gana.
3. Sikikong Damdamin
● (Psychical Feelings).

● Ang pagtugon ng tao sa mga bagay sa kaniyang paligid ay

naimpluwensiyahan ng kasalukuyang kalagayan ng
kanyang damdamin.

● Halimbawa nito ay sobrang tuwa, kaligayahan kalungkutan,

kasiyahan, pagdamay, mapagmahal, poot
4.Ispiritwal na Damdamin
● (Spiritual Feelings)

● Ayon kay Dr. Manuel B. Dy Jr, ang mga ispiritwal na damdamin

ay nakatuon sa paghubog ng pagpapahalaga sa sabanalan.

● Halimbawa ay pag-asa at pananampalataya

Talaan ng pangunahing emosyon na hango sa aklat ni Esther
Esteban na Education in Values What Why, and For Whom
(1990, ph. 51)

Positibo
• Pagmamahal (love)
• Paghahangad (desire)
• Pagkatuwa (joy)
• Pag-asa (hope)
• Pagiging matatag
(courage)
Negatibo
• Pagkamuhi (hatred)
• Pag-iwas (aversion)
• Pagdadalamhati (sorrow)
• Kawalan ng pag-asa (despair)
• Pagkatakot (fear)
• Pagkagalit (anger)
 Ayon kay Feldman (2005, ph.346), sa
pamamagitan ng emosyon ay:

a. b. c.
Nababatid ng tao   Nakatutukoy   Nagagamit ang
ang nangyayan sa ang higit na pakikipagkomu
kaniyang paligid angkop na kilos nikasyon at
at nabibigyan ito kung sakaling pakikipag-
ng katuturan ng maramdaman ugnayan sa
kaniyang isip ang damdamin kapwa.
Ang literasiyang Padamdamin
o EQ (Emotional Quotient) o EI
(Emotional Intelligence)
 Ayon kay Seeburger, F. (1997, ph 30), ang
literasiyang pandamdamin ay tumutukoy sa
dalawang bagay.

Una, kakayahang alamin at unawain ang mga

sariling emosyon; at pangalawa, matukoy at
maramdaman ang damdamin na angkop o akma
lamang sa sitwasyon na kinakaharap
 Paano napaunlad ng EQ ang tao?
1. Pagkilala sa sariling emosyon.

2. Pamamahala sa sariliing emosyon.

3. Motibasyon ito ay kakayahang magtimpi o magpigil na gawin ang

isang bagay.

4. Pagkilala at pag-unawa sa damdamin ng iba ito ay kakayahang

makadama sa damdamin at pangangailangan ng iba.

5. Pamamahala ng ugnayan.
TANDAAN:

Sa tuwing ikaw ay nawawalan ng pag-asa, isipin na

may mga taong maaari mong pagkatiwalaan at
mahingan ng tulong. Buksan ang isipan at kalooban
na kaya mong makamit ang hangarin sa buhay.

Ang mga iminungkahing paraan kalakip ang mga

birtud ay nakatutulong upang mapamahalaan ang
emosyon at maging magandang gabay sa
pagpapasiya tungo sa matiwasay na pamumuhay at
maging produktibong miyembro ng lipunan.
Thank you for
listening!!