Planifikimi Familjar Natyral: Metoda Billings

Metoda e planifikimit familjar Billings e zhvilluar nga Dr. John dhe Evelyn Billings n
Australi, sht nj metod krejtsisht natyrale, e provuar shkencrisht, pr kontrollin e
pjelloris: pr shtyrjen e shtatzanis apo arritjen e saj. Ka ndihmuar me miliona ifte t
arrijn shtatzanin pa ndrhyrje.
sht metod e thjesht, pa shpenzime, dhe sipas Organizats Botrore t Shndetsis e
suksesshme n 98.5% t rasteve. Praktikohet dhe nga personat me bindje fetare, nga grat
e verbra.
Thelbi i metods qendron n identifikimin e ditve t ciklit kur gruaja mund t bjer
shtatzn.
Shenjat natyrale q tregojn pjellorin:
do grua sht nj individ unik me ciklin e saj po aq unik. Metoda Billings krijon
mundsin t identifikoni kur jeni pjellore gjat ciklit pavarsisht gjatsis s tij.
Rreth 2 jav prpara fundit t ciklit menstrual ndodh ovulimi, pra veza del nga vezorja.
do cikl veza del vetm nj her.
Shpesh mund t keni ndjer disa dit prpara ovulimit nj ndjesi lagjeje nn vete. Kt
ndjesi e jep mukusi q prodhohet nga qelizat e qafs s mitrs gjat ditve para ovulimit
dhe sht nj shenj shum e rndsishme fertiliteti.
Studimet kan treguar se gjat ciklit gruaja sht m pjellore ditn e fundit t prodhimit t
bollshm t ktij mukusi, dit t ciln ne e quajm Piku .
Me afrimin e dits s ovulimit mukusi i sekretuar do t jet m i holl dhe m
transparent. Ndoshta nuk do t arrini t dalloni se ka mukus, por do t keni ndjenjn e
lagjes, t rrshqitjes n nnvete. Q ka ndodhur Piku kuptohet ditn tjetr, kur nnvetja
fillon t ndjehet e that.

Nga studimet hormonale t profesor James B Bron dim se dita e Pikut sht shum afr
ovulimit. N shumicn e cikleve, veza lirohet nga vezorja n ditn e Pikut, por n disa
cikle, ovulimi ndodh 1 ose 2 dit pas Pikut. Veza jeton pr maksimumi 24 or pasi sht
liruar. Cikli tjetr fillon rreth 11-16 dit pas Pikut, nse nuk keni rn shtatzan.

Faktori ky q ndikon n pjellori- mukusi

Mukusi i prodhuar nga qafa e mitrs ka ndikim t madh n pjellori (sipas studimeve
shkencore t profesor Erik Odeblad). Nj prbrs i mukusit mbron dhe ushqen spermn
q kjo ta ruaj aftsin e saj ri-prodhuese. Nj prbrs tjetr vepron si filtr q vret
qelizat e dmtuara t sperms. Prbrsi tjetr i mukusit formon kanalza t cilat
ndihmojn spermn t udhtoj n drejtim t vezs.Gjat ditve t jo-pjelloris qafa e
mitrs sht e bllokuar nga nj mukus i trash, i cili sht i padeprtueshm nga sperma, e
cila vdes shpejt jasht mitrs.
Nse gjat ciklit nuk ka ndryshim n sasin e mukusit t prodhuar, por do dit keni t
njjtn ndjesi, vini re t njjtn sasi mukusi, athere cikli sht jo-pjellor.
Ndjeshmria e lagjes s nnvetes sht edhe kur nuk arrini t dalloni mukus.
Gjat ciklit ditt pjellore jan 5 deri n 6, por mund t jen dhe vetm 1 ose 2. Gjat
ktyre ditve duhen shmangur marrdhniet nse nuk dshironi shtatzani.
Ovulimi mund t shoqrohet dhe me ndjenj dhimbjeje n ann e vezores dhe/ose me t
shplara mishi.

Ditt e shnuara me rreth jan dit pjellore. Edhe tre ditt pas tyre jan pjellore. N kuti
tregohet pamja dhe konsistenca e mukusit.
Piku i pjelloris
Piku i pjelloris sht dita e fundit kur nnvetja ndihet e rrshqitshme. Edhe tre dit pas
Pikut mund t bini shtatzn. Sepse veza mund t dal maksimumi 2 dit pas pikut dhe t
jetoj pr 1 dit pas daljes.
Me afrimin e menopauzs, fertiliteti juaj do t paksohet dhe kt do e kuptoni dhe nga
shenjat e fertilitetit. Nse mbani nj kalendar/grafik me vzhgimet tuaja mund t
prcaktoni me siguri kur jeni m shum pjellore.