PANIMULA

Mula sa bahay, trabaho at sa paaralan o kahit saan ay mararanasan natin ang

stress. Ang stress ay isang namumuong tension sa isang bagay na nararanasan nf
bawat isa sa atin kung saan ang mga tao ay nahihirapan sa sitwasyon, labis ng
kapaguran o pagkalungkot. Ngunit sa aming gagawing pananaliksik ay
matutunghayan ng bawat mag aaral kung bakit nga ba nakaka epekto ang
pagiging stress ng isang mag aaral sa kanyang pag aaral. Ano nga ba ang dahilan
ng pagiging stress sa mga estudyante.

Ang mga estudyante ay hindi na nalalayo sa ganitong suliranin dahil ito ng

pagiging estudyante. Nakakaepekto ang stress sa pisikal at mental na pagkilos ng
mga estudyante, dahil sa lubos na stress nararanasan ng mga estudyante, ito ay
nakakaepekto sa kanilang akademikong performance sila ay nawawalan ng pokus
sa pag aaral dulot ng nararanasan stress. Karamihan sa mga gawain sa paaralan ay
mga limitadong oras kaya naman ang mga estudyante ay dito nakatuon ang
tensyon at nabubuo ang stress. Isa rin sa dulot ng stress ng isang estudyante ay
dahil sa paninibago sa kapaligiran at antas ng pag aaral.