Printed in Los Angeles, USA | Burman American Printed Media | Free | Monthly

Monthly vpOfxkwfonff

FREE tcrJhowif;pm
udkwifat;
John P. Lee Sandar West
JohnLee@MRLBayArea.com
Broker/Owner
Cell : (510) 219 2880
Office: (510) 505 9933
BRE # 01255756

3982, Horner St, Suite A

Union City, CA 94587
y
July 2022 | Vol. 10/Issue 7 | 32 Pages | 6701 De Soto Ave #236 Canoga Park CA 91303 USA Tel: 1 (747) 777 6313 | www.MyanmarGazette.net | Since 2006| No. 163
z Cell:
BRE # 01334160
RE/MAX HALL OF FAME 2021
(909) 816 3257
Ad on Page A 13

Monterey Park City Council armifprG ;f &nf KaiTamsin Bwor Book Review: Zlvikd t
f vSyef; a'gufwmwifvwf wdrrf nf; armifr;kd ndK
rSm0ifa&G;,SOfjydKifr,fh The Love Hypothesis ouf&,
G rf a&G;OD;a%Smuf
Thomas Wong e,l;a,mufjrdKYjrefrmpmzwfcef; by Ali Hazelwood
May Me Win Thet cHwGif;twGif;rStemrsm; pGr;f tm;jrSiw
hf ifzkdh
Living Trust
waphwapmif;
Page 7 Page 6 Page 20 Page 17 Page 8 Page 24 Page 25
Arakanese Traditional
Water Festival
twlwlqifETJ
*sLvdkifoMuFefyGJ

ဓာတ္ပံု- Richard Khoo သတင္း- ေထြးေလးခိုင္(ဒီဇင္ဘာေျမ)

I ndiana State ၏ ရခိုင္ရိုးရာမဟာ
သ ၾ က ၤ န္ ပ ြဲေ တာ္ ( A r a k a n e s e
Traditional Water Festival)
" အတူ တူ ဆ င္ ႏ ႊဲ ဂ ်ဴ လို င္ သ ၾကၤ န္ ပ ြဲ " ကို
Photo: Kyaw Ni Oo

၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ ဇူလင
ို ၂္ ရက္ႏင ွ ၃
႔္ ရက္ ႏွစရ
္ က္တင
ို ္
က်င္းပခဲ႔သည္။
အားကစားပြဲကို ဇူလိုင္၂ရက္ေန႔၊ မနက္
၇နာရီ မ ွ ညေန၆နာရီ ထိ S outhwestway
Park, Indianapolis တြ င္ က ်င္း ပခဲ ႔ ရာ
အခမ္း အနားကို ရခို င္ အ မ်ိ ဳးသားသီ ခ ်င္း
သီ ဆို ကာဖြ င္ ႔ လ ွ စ္ ခဲ ႔ ျ ပီး အားကစားျပိ ဳ င္ ပ ြဲ
၀င္ေ မာင္ မ ယ္ မ ်ားစည္း ကမ္း တက်ယွ ဥ္
ျပိ ဳ င္ ၾ ကရန္ သ တိေ ပး
ႏႈိးေဆာ္ခဲ႔သည္။ To Page 2
BCCC wnfaxmifjcif;26ESpfajrmufr*Fvmusif;y
M yanmar Chinese
Association of New York
(MCANY)ကက ်င္း ပသည္ ႔ (၁၉)ၾကိ မ္
ကေ လး ၊ လူ ၾ ကီး အား လံုး ေ ရ က စား
ခဲ ႔ ၾ ကသည္ ။ ေဖ်ာ္ေ ျဖေရးအစီ အ စဥ္ တ ြ င္
ျ မ န္ မာ သ ၾ က ၤ န္ ရိုး ရာ အ ဆို အ က မ ်ား ၊
C alifornia ျပည္ န ယ္ ၊ San Jose ျမိ ဳ ႔ ရ ွိ Burmese Christian Community Church (BCCC) တည္ေ ထာင္ ျ ခင္း
၂၆ႏွစ္ေျမာက္ရတုမဂၤလာႏွင႔္ သင္းအုပ္ဆရာမ Christer Lynn Aye Mawia ဆက္ကပ္ျခင္းအခမ္းအနားကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၆၊
မြန္းလြဲ၂နာရီက အသင္းေတာ္တြင္က်င္းပခဲ႔သည္။ အခမ္းအနား မွဴ း George Tay, စႏၵယား Magdalene Myint, Johnson Paw, Rev.
ေျ မာ က္ သ ၾ က ၤ န္ (ေ ႏ ြ ရာ သီေ ရ ျ မ န္ မာ သီ ခ ် င္း မ ်ား အ ျ ပ င္ ထို င္း ၊
Harold Ho, Saya Stephen Chu, Emeritus Bishop Dr. Zothan Mawia (Zoom မွတဆင္)႔ တိက႔ု ႏႈတဆ ္ က္စကားေျပာၾကားၾကပါသည္။
သဘင္ ပ ြဲေ တာ္ ) ကို ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လို င္ ၁ ၇၊ တ ရု တ္ အ ပ ါ အ ၀ င္ အာ ရ ွ ယ ဥ္ေ က ်း မ ႈ
Rev. Dr. Lone Wah Lazum က " Build My Church : Seeking Together the Three Essentials in the Church" (Ephesians
မနက္ ၁ ၁နာရီ ခ ြဲ မ ွ ညေန၄နာရီ ထိ China အကပေဒသာမ ်ား၊ ကေလးငယ္ မ ်ား၏
4:11-12) ကိုေဟာၾကားရာ ပထမ- ယံုၾကည္သန္႔ရွင္းသူတည္ေဆာက္ဖို႔ကို ျပည္႔စံုေစရန္။ ဒုတိယ- အသင္းေတာ္တြင္လုပ္ေဆာင္ရန္
Town ရွိ Sara Roosevelt Park တြ င္ ဘဲေလးအကမ်ား ျဖင္႔ ေဖ်ာ္ေျဖတင္ဆက္
ေခါင္းေဆာင္ေပးျခင္း။ တတိယ- ခရစ္ေတာ္ကိုယ္ခႏၶာျပည္႔စံုဖို႔ျဖစ္ပါသည္ ဟု တရားေဟာၾကားခဲ႔ျပီး BCCC သံစံုတီး၀ိုင္းက ဓမၼေတးမ်ား
က်င္း ပခဲ ႔ သ ည္ ။ သၾကၤ န္ ပ ြဲေ တာ္ က ်င္း ပရ ခဲ႔ျပီး ဧည္႔ပရိသတ္တစ္ေထာင္ ေက်ာ္တက္
က်ဴးဧၾကသည္ ။ ထို ႔ေ နာက္ သင္း အု ပ္ ဆ ရာမ်ား၀န္း ရံ လ ်က္ ဆရာမ Christer Lynn Aye Mawia ကို Rev. Zauya Lahpai က
ျခင္း ၏ရည္ ရ ြ ယ္ ခ ်က္ မ ်ားမွာ American ေရာက္ခက ႔ဲ ာ ညေန၄နာရီတင ြ အ
္ ခမ္းအနား
ဘုရားထံဆုေတာင္းဆက္ကပ္ အပ္ႏွံျပီး ေကာင္းခ်ီးဘိသိက္ေပးခဲ႔ပါသည္။
လူ မ ႈ အ သို င္း အ ၀ို င္း ၏ လူ မ ်ိ ဳး စု မ ်ား ၏ ကိုေအာင္ျမင္စြာရုတ္သိမ္းခဲ႔ၾကသည္။
ယဥ္ေ က ်းမႈ အ ဖံု ဖံု ႏ ွ င္ ႔ မတူ က ြဲ ျ ပားမႈ ကို
လ က္ ခံ ႏို င္ စ ြ မ္း ကို ထု တ္ေ ဖာ္ ျ ပ သ ရ န္ ၊
လူ မ ်ိ ဳးစု အားလံုး ၾကားထဲ တ ြ င္ သင္ ႔ တ င္ ႔
MCANY 19MudrfajrmufaEG&moDa&obifyGJawmfusif;y
မ ွ ် တ စ ြာေ န ထို င္ေ ရး ႏ ွ င္ ႔ တ စ္ ဘ က္
ႏွငတ ႔္ စ္ဘက္ အျပန္အလွနန ္ ားလည္မရ ႈ ရ
ွိ န္၊
အာရွမ ်ိဳးႏြယ္စုမ ်ား ၾကိဳးစားအားထုတ္ျပီး
အလုပ္လုပ္ေနၾကျခင္းကို စိတ္၀င္စားၾက
ေစရန္ႏင ွ ႔္ ကြနျ္ မဴနတီအက်ိဳးကိုေဆာင္ရက ြ ္
ရန္ႏွင္႔ လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းမွာပါ၀င္ေဆာင္
ရြက္ႏိုင္ၾကေစရန္တို႔အတြက္ျဖစ္သည္။

New York ျမိဳ႔ရွိ အေမရိကန္ႏိုင္ငံေရး

သမားမ်ား၊ City councils အဖြဲ႔၀င္မ ်ား၊
Photo: Win Shwe

ျ မိ ဳ ႔ေ တာ္ ၀ န္ ရံုး မ ွ အ ရာ ရ ွိ မ ်ား ႏ ွ င္ ႔

Congresswoman Grace Meng
တို ႔ တ က္ေ ရာ က္ ကာ အ ခ မ္း အ နား ကို
MCANY မွChairman William
Su ႏွ င့္ တာ၀န္ ရ ွိ ပု ဂ ၢိ ဳ လ္ မ ်ားႏွ င္ ႔ အတူ
ဖြင္႔လွစ္ေပးခဲ႔သည္။
သၾကၤ န္ ပ ြဲေ တာ္ တ ြ င္ အစားအေသာက္
ဆို င္ မ ်ားဖြ င္ ႔ လ ွ စ္ေ ရာင္း ခ်ျပီး ေရပက္ ရ န္
ေနရာႏွင္႔ေရကန္မ်ား စီစဥ္ေပးထား သျဖင္႔

East - West Dental Center

a'gufwmaZmfxGef; oGm;aq;cef;
s
race

635, E. Garvey Ave

c
s, B

O rt h o don t i Monterey Park PEARL KHOO

CA 91755 Realtor ®
(626)288 6622 Serving California since 1986

(626) 203-8966
Ko Ko Nyein pearl.tt.khoo@gmail.com
Broker
818-383-2986 DRE #00908574
DRE Lic 01504276 “I speak Burmese, Mandarin, Cantonese,Taiwanese and English.”
Ad. on Page A5
 jrefrmvIyf&Sm;rIowif;rsm; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 2

Azusa ausmif; 21MudrfajrmufedAÁmefaps;yGJawmf

ဓာတ္ပံု- ျမတ္ပဌာန္း

Photo: Zaw Linn Naing

Azusa ျမိဳ႔၊ Los Angeles ရွိ ျဗဟၼ၀ိဟာဂရအဇူဇာေက်ာင္း(၂၁)ၾကိမ္ေျမာက္ နိဗၺာန္ေစ်းပြဲေတာ္ကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ အားကစားျပိဳင္ပတ ြဲ င ြ ္ ရခိင
ု လ
္ င ူ ယ္၊ လူၾကီးႏွင႔္ အမ်ိဳးသမီးလြန္ From P 1 Arakanese Water Fest
ဇူလိုင္၁၇ရက္ေန႔က ေက်ာင္းတိုက္တြင္က်င္းပခဲ႔ရာ နိဗၺာန္းေစ်းပြဲေတာ္ကို နေမာ တႆ ၃-ႀကိမ္ၿပိဳ င္တူ႐ြတ္ဆိုျပီး ဆြဲ ပ ြဲ ၊ ကေလးမု န္ ႔ ကို က္ ပ ြဲ ၊ ရခို င္ ရိုး ရာက်င္ ကို င္ ပ ြဲ ၊ ေဘာလံုး ပြဲ
သံဃာေတာ္မ်ားက သဗၺမဂၤလံ ဂါထာေတာ္ မ်ားျဖင့္ ဆုေပးခ်ီးျမႇင္ၿပီး ဖြင္လွစ္ခဲ႔ၾကသည္။ ဆရာေတာ္ အရွင္ဧသက မ်ားကို စည္ ကားစြာ က်င္း ပခဲ ႔ ျ ပီး ဆု မ ်ားအသီး သီး ခ်ီး ျမွ င္ ႔ ခဲ ႔
က ပ႒ာန္းေရမ်ားကို ေအာင္သေျပခက္ျဖင့္ ပက္ဖ်န္း၍ က်န္းမာခ်မ္းသာေစေၾကာင္း ဆုမ်ားေပး၍ ပက္ျဖန္းေပးသည္။ ၾကသည္။ ရခိုင္ရိုးရာျမန္မာသၾကၤန္ပြဲေတာ္ကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၃၊ မနက္၁၀နာရီမွညေန၅နာရီထိ MacAllis-
ကု သို လ္ ရ ွ င္ မိ သားစု ၃၂ စု က နိ ဗ ၺာ န္ေ စ်းဆို င္ ခ န္း မ်ားဖြ င္ ႔ လ ွ စ္ေ ရာင္း ခ်ေပးခဲ ႔ သ ည္ ။ ကံ စ မ္း မဲ ရ န္ ပံုေ ငြ အ တြ က္ ter Amphitheater, Garfield Park တြင္က်င္းပခဲ႔ရာ Indianapolis ျမိဳ႔ခံ ရခိုင္မိသားစုမ်ားအျပင္ Indiana
Dr. သန္းႏိုင္+ Dr. ေ၀ေ၀လြင္ဦးမိသားစုက ပစၥည္း(၁၉)မ်ိဳး၊ ကိုအဟိန္း + မျဖဴျဖဴ၀င္းမိသားစုက ဆုမဲ၅မ်ိဳး၊ Dr. ျပည္နယ္ကရင္နအ ီ ဖြ၊႔ဲ New York ျပည္နယ္၊ Albany ျမိဳ၊႔ Nebraska ျပည္နယ္၊ Omaha ျမိဳ႔ ႏွင႔္ Texas ျပည္နယ္မွ
ေဇာ္၀င္းလြင+ ္ Dr. သန္းသန္းရီမသ ိ ားစုက ဆုမပ ဲ စၥည္း၄မ်ိဳး၊ ေဒၚငန္စြီးမိသားစုက Gift card ၄ခု၊ Dr. ၾကည္၀င္းလႈင ိ +
္ ရခိငု လ္ ပ ွ ်ိဳျဖဴမ်ား၊ ကေလးမ်ား၏သၾကၤနယ ္ မ
ိ ္း၊ သၾကၤနအ ္ ဆိအ ု ကမ်ားျဖင္႔ ၾကြေရာက္လာေသာဧည္႕ပရိသတ္၂၀၀ေ
Dr. မီမီေလးႏွင္႔သားသူရိန္မိသားစုက ဆုမဲပစၥည္း၃မ်ိဳး၊ ကိုရွင္းလီ+ မသႏၱာလင္းတို႔က ဘုရားပလႅင္အပါအ၀င္ နိဗၺာန္ က်ာ္ကို ေဖ်ာ္ေျဖတင္ဆက္ခသ ႔ဲ ည္။ Indiana State ၏ ရခိင ု ရ
္ ိုးရာျမန္မာသၾကၤနပ ္ ြဲေတာ္ကို ဥတၱမဝိဟာရေက်ာင္းတို
ေစ်းဆုမပ ဲ စၥည္း၄မ်ိဳး၊ ကိမ ု ်ိဳး+ မပပ တိက
႔ု TV ဆုမတ ဲ က ႔ို ို လွဴ ဒါန္းခဲၾ႔ ကသည္။ ျဗဟၼ၀ဟ ိ ာဂရအဇူဇာေက်ာင္း(၂၁)ၾကိမ္ က္မဆ ွ ရာေတာ္အရွငက ္ ႑ု ရႏွငဒ ႔္ ကာ၊ ဒကာမမ်ားအပါအ၀င္ ရခိင ု ရ
္ ိုးရာမဟာသၾကၤနပ ္ ြဲေတာ္ျဖစ္ေျမာက္ေရးေကာ္
ေျမာက္ နိဗာၺ န္ေစ်းပြေ ဲ တာ္မေွ ရာင္းရအလွဴေငြစစ ု ေ
ု ပါင္း ႏွစေ ္ သာင္း ငါးေထာင္ရစ ွ ရ္ ာတစ္ဆယ္ခ ႔ န
ု စ္ ေဒၚလာ ရရွခ ိ ပ
႔ ဲ ါသည္။ မတီဖြဲ႔ျပီး စီစဥ္ခဲ႔ၾကျခင္းျဖစ္သည္။

Fremont to Freedom of Burma

က စီ စ ဥ္ သ ည္ ႔ ျမန္ မာျပည္ ရ န္ ပံုေ ငြ အ
aqmif;OD;vdIif\ San Diego &efyHkaiG*DwyGJpOf
တြ က္ လ ွ ဴ ဒါန္း မည္ ႔ " မိ သားစု Hawaii
ခ ရီး စ ဥ္ ကံ စ မ္း မဲ " အ စီ အ စ ဥ္ အ တ ြ က္
ဆု မဲ မိ သားစုေ လးေယာက္ စာ Package
(သိမ
႔ု ဟုတ)္ ေငြသားေဒၚလာ၅၀၀၀အတြက္
ကံထူးရွင္ေၾကျငာပြဲအစီအစဥ္ " ေတာ္လွန္
ရင္း အပမ္းေျဖၾကမယ္" အခမ္းအနား ကို
၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လို င္ ၃ ရက္ ၊ မနက္ ၉ နာရီ မ ွ မ ြ
န္းလြဲ၁နာရီထိ Newark ရွိ Swiss Park
တြင္က်င္းပခဲ႔သည္။

" မိသားစု Hawaii ခရီးစဥ္ကစ ံ မ္းမဲ" အစီ

အစဥ္ အ တြ က္ အလွ ဴ ရွ င္ ကံ စ မ္း မဲ ၀ ယ္
သူမ်ားက ႏွစပ ္ တ္အတြင္း မဲလက္မတ ွ ၁ ္ ၅၀
ကု န္ေ အာင္ ၀ယ္ ယူ အားေပးခဲ ႔ ၾ ကသည္ ။
ဂီတပညာရွင္ေဆာင္းဦးလႈိင္၏ San Diego ျမိဳ႔၊ ရန္ပံုေငြဂီတပြဲစဥ္ကို Los Angeles ျမိဳ ႕႔ပြဲအျပီးေနာက္တစ္ေန႔ ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၁၊ ညေန၆နာရီတြင္က်င္းပခဲ႔ရာ San Diego ေန
ကံ စ မ္း မဲ ၀ ယ္ ယူ အားေ ပး ျ ပီး ရ န္ ပံုေ င ြ
တိုင္းရင္းသား၊ ျမန္မာမိသားစုမ်ားႏွင္႔အတူ Los Angeles မွ ျပည္သူ႔ဂုဏ္ရည္ဥကၠဌဦးခင္ေမာ္၊ အဖြဲ႔၀င္မ်ားႏွင္႔ LA NUG Supporters အဖြဲ႕၀င္မ်ားပါလိုက္ပါအားေပးခဲ႔ၾကသည္။
အတြက္လွဴ ဒါန္းခဲ႔ၾကသူမ ်ားကို ေစတနာ
ဂီတပညာရွင္ေဆာင္ဦးလိႈင္က တစ္ကိုယ္ေတာ္အဆို၊ အတီးျဖင္႔သီခ်င္းမ်ားျဖင္႔ေဖ်ာ္ေျဖခဲ႔ျပီး အမွတ္တရပစၥည္းေလလံတင္ျခင္းမ်ားအပါအ၀င္ရန္ပံုေငြ ေဒၚလာႏွစ္ေသာင္းႏွစ္ေထာင္
တုနျ႔္ ပန္ေသာအားျဖင္႔ မုနဟ ႔္ င္းခါး၊ ဆီခ်က္
ေက်ာ္ရရွိခဲ႔သည္။ Los Angeles တြင္ရန္ပံုေငြေဒၚလာ ေလးေသာင္းရွစ္ေထာင္ရွာေဖြႏိုင္ခဲ႔ရာ ႏွစ္ျမိဳ႔ေပါင္းရန္ပံုေငြေဒၚလာခုနစ္ေထာင္ေက်ာ္ရွာေဖြႏိုင္ခဲ႔ျပီး ျမန္မာျပည္စစ္ေဘးသင္႔ျပည္သူ
ေခါက္ဆြဲ၊ စမူဆာ၊ လဖက္ရည္၊ မုန္႔လက္
မ်ားသို႔ မိုးရာသီရိကၡာရန္ပံုေငြအတြက္ေပးအပ္လွဴ ဒါန္းသြားမည္ျဖစ္သည္။
ေဆာင္း၊ ျမန္မာမုန္႔မ်ားျဖင္႔ ၾကြေရာက္ၾက
သူမ ်ားကို ဧည္႔ခံခဲ႔ျပီး ကံထူးသူ ကံစမ္းမဲ
နံပါတ္၄၉- ကို Sean ကိုယ္စား ကံစမ္းမဲ
ေရာ င္းေ ပး သူ မ နီ နီေ သာ္ က ေ င ြ သား
ေဒၚလာ၅၀၀၀ ကို လက္ခံရယူခ႔ဲသည္။
Fremont to Freedom of Burma - aEGOD;awmfvSefa&;twGuf&efyHkaiGyGJ
Fremont to Freedom of Burma
အ ဖ ြ ႔ဲ သ ည္ S a n F r a n c i s c o
B a y A r e a ရ ွိ F r e m o n t ျ မိ ဳ ႔ ခံ
ျမန္ မာလူ င ယ္ မ ်ားက ျမန္ မာႏို င္ ငံေ ႏြ ဦး
ေတာ္ လ ွ န္ေ ရးအတြ က္ ၂၀၂၁ခု ႏ ွ စ္ တ ြ င္
စတင္တည္ေထာင္ခဲ႔ျပီး ျမန္မာျပည္တြင္း
ေႏ ြ ဦးေ တာ္ လ ွ န္ေ ရး အ တ ြ က္ လူ သား
ခ ်င္း စာ နာ ျ ပီး ကု ညီ ရ န္ လို အ ပ္ သ ည္ ႔
ေန ရာ မ ်ား သို ႔ ရ န္ ပံုေ င ြ ရ ွာ ကာ
ပံ႔ပိုးေပးေနသည္႔အဖြဲ႔ျဖစ္သည္။
ဓာတ္ပံု- Fremont to Freedom of
Burma (ယာ)
 *kPfjyKr*Fvmqkawmif;rsm; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 3

a':rmrmat; a':usifar a'gufwmOD;vSbl; 0dkifrsdK;nGefY Dr. Robert Win

၂၀၂၂ခုႏစ ွ ္၊ ဇူလင ုိ ္၄ရက္ေန႔မာွ က်ေရာက္

တဲ့ Augusta, Georgia ေန Dr. Robert
တစ္ဥးီ တည္းေသာ သားေလး ဝိင ု မ
္ ်ိဳးၫြန႔္
၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လုိ င္ လ မွာ က်ေရာက္ တဲ ႔ Win (Hospitalist : Internal Medicine)
၂၀၂၂ခုႏစ
ွ ၊္ ဇူလင
ုိ ၂္ ၆ရက္ေန႔မာွ က်ေရာက္တ႔ ဲ (University of California Irvine)ရဲ ႕
Ohio ျပည္ န ယ္ေ န စႏၵ ယားေဒါက္ တာဦး Doctors Hospital ရဲ ႕ေမြးေန႔ မာွ လိုရာ
ဂီ တ ပညာရွ င္ (ေဒၚ)မာမာေအးရဲ ေ ႔ မြးေန႔ မ ာွ ဇူ လ ုိွ င္ ၁၇ ရက္ေ န႔ တ ြ င္ က်ေရာက္ေ သာ
လွ ဘးူ ရ႔ေ
ဲ မြးေန႔ မ ာွ စိ တ္ ၏ ခ်မ္း သာျခင္း ၊ ဆႏၵမ ်ားျပည့္စုံၿပီးေမြးေန႔ ၁၂၀ တိုင္ပါေစ
က်န္းမာျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းမ်ားနဲ႔ ့ျပည္႔စုံျပီး ၂၀ ႏွ စေ ္ ျမာက္ ေမြးေန႔ မ ွ သ ည္ ေနာင္ ႏ ွ စ္
၂၀၂၂ခုႏစွ ၊္ ၾသဂုတလ္ ၆ရက္မာွ က်ေရာက္တ႔ ဲ ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားနဲ႔ျပည္႔စုံျပီး အႏု ေၾကာင္းဆုမန ြ ေ္ ကာင္းေတာင္းလိက ု ပ
္ ါတယ္။
ေမြးေန႔ အသက္ ၁ ၂၀တို င္ ဂီ တ အႏု ပ ညာနဲ ႔ ေပါင္းမ်ားစြာတိင ု ေ
္ အာင္ တိင
ု း္ ျပည္အက်ိဳး၊
ခ ် စ္ေ မေ မ ေ ဒ ၚ က ် င္ေ မ ရဲ ႔ ၈ ၃ ႏ ွ စ္ ပညာလုပ္ငန္းမ်ားကို လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္စာြ ေမြးေန႔ႏင
ွ အ
့္ တူ Columbia, SC ရဲ႔ ပထမဆံးု
ဒါန၊ သီလ ေကာင္းမႈကသ ု လ
ို မ ္ ်ားဆက္လက္ သာသနာ့အက်ိဳး ဆထက္တစ္ပးုိ ထမ္းရြက္
ျပည္ေ႔ မြးေန႔မသ ွ ည္ လိရ
ု ာဆႏၵအားလံးု ျပည္စ ႔ ျုံ ပီး ဆက္လက္လပ ု က
္ ငုိ ရ
္ င္း ခ်စ္ဇနီးမခိင
ု န
္ အ
႔ဲ တူ ျမန္မာဘုနး္ ႀကီးေက်ာင္း ကိလ ု ည္းလႉဒါန္းေ
ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ပါေစေၾကာင္း ဆုမြနေ ္ ကာင္း ႏို င္ တ့ဲ ပညာတတ္ သားေကာင္း ရတနာ
ကု သို လေ ္ ကာင္း မႈ မ ်ားကို စိ တ္ သ ာြ းတို ငး္ ေမြးေန႔ ၁ ၂၀ တို င္ ပ ါေစေၾကာင္း ဆု မ ြ န္ ပးသည့္အ တြ က္သာဓု အ ႀကိ မ္ႀ ကိ မေ ္ ခၚဆို
ေတာင္းအပ္ပါသည္။ ေလးျဖစ္ပါေစ။ မိဘေက်းဇူး ဆပ္ခြင့္ရတဲ့
ကို ယ္ ပ ါဆက္ လ က္ လု ပ္ ႏုိ င္ ျ ပီး မိ သားစု နဲ ႔ ေကာင္းေတာင္းလိက ု ပ္ ါသည္။ ပါတယ္။
Myanmr Gazette ႏွင႔္ သားလိမာၼ ေလးျဖစ္ပါေစ။
အတူေမြးေန႔၁၂၀ငကို ျဖတ္ေက်ာ္ႏင ုိ ပ
္ ါေစ။ US မွ မိတေ ္ ဆြသင ူ ယ္ခ်င္းမ်ား။ Augusta Georgia ေန
ေဒၚမာမာေအးရဲခ ႔ ်စ္ပရိသတ္မ်ား ခ်စ္တ့ဲ ေဖေဖနဲေ႔ မေမ( San Jose )
ခ်စ္သမီးမ်ားနဲ႔ US, Taiwan မွ မိတေ ္ ဆြမ်ား Myanmar Gazette မိခင္ Dr. Khin Mar Mar

10ESpfjynhfr*Fvm rOr®m udkcifpdk;eJYrayguf udkapma0ZH Christina

ခ ်စ္ ခ င္ ရ ပါေသာ Dr. ေအာင္ မ ်ိ ဳးသန္

(႔ San Jose Yangon Dental, Baldwin Park, ခ်စ္ခင္ရပါေသာအစ္ကၾုိ ကီးကိေ ု စာေ၀ဇံရ႔ဲ
California) နဲ ႔ မေ၀တို႔ ရဲ႔ ၂၀၂၂၊ ဇူ လုိင္လ ၂၀၂၂ခုႏစွ ၊္ ၾသဂုတလ ္ ၈ရက္ေန႔ေမြးေန႔မသ ွ ည္
မ ာွ က ်ေ ရာ က္ တဲ ႔ ၁ ၀ ႏ ွ စ္ ျ ပ ည္ ႔ မ ဂ ၤ လာ ခ်စ္ ခ င္ ရ ပါေသာ မဥမၼာ ရဲ ႔ ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ေမြးေန႔၁၂၀တိုင္ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါး က်န္းမာ
၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ၾသဂု တ္ လ မွာ က်ေရာက္ တဲ ႔
ႏွ စ္ ပ တ္ လ ည္ မ ွ သ ည္ မဂၤ လာႏွ စ္ ၁ ၀၀တို င္ ဇူ လုိ င္ လေမြးေန႔ မ ွ သ ည္ ေမြးေန႔ ၁ ၂၀တို င္ ကို ခ င္ စးုိ ( Aurora Music Band) နဲ ႔ ခ်မ္း သာျပီး ခ်စ္ ဇ နီး မၾကဴ နဲ ႔ အ တုူ ရခို င္
က ်န္း မာ ျ ခ င္း ၊ ခ ်မ္း သာ ျ ခ င္း ၊ ေ ပ ်ာ္ ရ ႊ င္ ခ ် စ္ ခ င္ ပ ြ န္း ကို သ က္ ထ ြ န္း နဲ ႔ အ တူ မေပါက္(ေတးသံရင ွ ေ
္ ရႊစင္)တိရ ႔ ု ႔ ဲ ေမြးေန႔မ်ားမွာ လူမ်ိဳးမ်ားအတြက္ ပရဟိတလုပင ္ န္းမ်ားကို Happy birthday to you. Here’s to
ျခင္းမ်ားနဲျ႔ ပည္စ ႔ ပ
ုံ ါေစ။ ခ်မ္းေျမ႔သာယာေသာေန႔ရက္မ်ားကို က်န္းမာ စိတ၏ ္ ခ်မ္းသာျခင္း၊ ကိယ ု ၏္ က်န္းမာျခင္းမ်ား ဆက္လက္လပ ု က
္ ငုိ ႏ္ င ုိ ပ္ ါေစ။ another wonderful year and incredible

{
Los Angeles မွ သူငယ္ခ်င္း နဲျ႔ ပည္စ႔ ျုံ ပီး ေမြးေန႔၁၂၀တိင ု ပ္ ါေစ။
ေပ်ာ္ရင ႊ စ
္ ာြ ျဖတ္သန္းႏိင
ု ပ
္ ါေစ။ San Fernando Valley မွ ေမာင္ႏမ ွ မ်ား friends. Thanks for being awesome!
မိတေ ္ ဆြမ်ား။ Myanmar Gazette Los Angeles ႏွင္႔ San Francisco မွ
Myanmar Gazette ဂီတမိတေ ္ ဆြမ်ား။ ခ်စ္သင ူ ယ္ခ်င္းမ်ား ႏွငမ ႔္ တ ိ ေ ္ ဆြသင
ူ ယ္ခ်င္းမ်ား Asiah, Rebacca, KaiTamsin

tifwmeufrSm aps;a&mif;yg 'DacwfMuD;xJ... tar&dum;rSmaejyD;...

Covid-19 ကာလတြင္ Website ၏အေရးၾကီးေသာအခန္းက႑ကိုျမင္သာပါျပီ။ udk,fydkifvkyfief;twGuf.. Website wckawmifr&Sdbl;jzpfaeygovm;
သင္က
့ ယ
ုိ စ
္ ား 24 / 7 / 365 အလုပလ
္ ပ
ု ေ
္ ပးေနႏိင
ု ေ
္ သာ Websiteကိတ
ု ည္ေဆာက္ပါ။
Websiteအရင္းအႏွီးမွာ တကယ့္ရံုး။ဆိုင္၊စက္ရံုတို႔ ၏၁လစာကုန္က ်စရိပ္ပင္မရွိ။
&SdjyD; Website udk b,fvdkjyifqifxdef;odrf;&rSef;rodjzpfaeygovm;..
ukrÜPD? aq;cef;? pm;aomufqdkif? aps;qdkif? vkyfief;0ufbfqdkufrsm;udk
သင့္တြင္.... rdrdaexdkif&m&yfuGufjrdKYe,f&Sd Local Business Center - Google/Yahoo, Yelp! wdkYwGifrSwfyHkwifay;í
Idea စီ း ပြ ာ းေရးအျမင္ ႏ ွ င ္ ့ အ ဆက္ အ သြ ယ ္ - အရင္ း အႏွ ီ း ရွ ိ သ ည္ ။ iPad, iPhone, Android phone, Computer wdkYESifhtvG,fwul &SmawGYEdkifatmif wnfaqmufay;onf/

?
မိမိတြင္... အေမရိကား၏ႏွစ္၂၀ နည္းပညာအေတြ႔အၾကံဳ ရွိပါသည္။ IGN
အင္တာနက္မွ ေငြေပး/ယူ ။ပစၥည္းပို႔ /သြင္းကိစၥမ ်ားကိုေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ၾကည့္ပါ။ http://www. .com LO
G O
DE
S

ING WEB D
T EVELO
SUP RKE PMENT
POR MA
T

Ko Kai udkcdkif
SEO

(213) 422 2307 Thakhin@Gmail.com

 aMumfjimrsm;- Advertisements Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 4
https://www.sushimachines.com/

I speak Burmese, Mandarin and English ျမန္မာလိုေမးျမန္းႏုိင္ပါသည္။

https://www.facebook.com/TheMyanmarGazette

CA Insurance Lic # 0F58085

SMRU1861869 (Exp.07/30/2022)
C 2020 New York Life Insurance Company, 51 Madison Avenue, New york, Ny 10010.
All rights reserved. NEW YORK LIFE, and the NEW YORK LIFE Box Logo are trademarks
of New York Life Insurance Company.
 t,f'Dwmhoifykef; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 5
"ဥတုရာသီ ကိန္းႀကဳံဆန္းျပားေျပာင္း/မေျပာင္း ၀-၁" တ လ က္ ၏ေ ကာ င္း က ်ိ ဳး ဆိုး က ်ိ ဳး ကို
Zlvdkifv2022 ကမာၻႀကီးတကယ္ပူေႏြးလာေနပါသည္။ ယခုေႏြသည္ ၿပီးခဲ့ေသာႏွစ္၁၀၀တြင္း အပူဆုံး ဘဝႏွင့္ရင္း၍ေကာင္းစြာသိၾကပါသည္။
ေႏြ ျ ဖစ္ လိ့ မ္ မ ည္ ။ အေမရိ ကားတြ င္ ဖာရင္ ဟို က္ ဂ ဏန္း ၃လုံး အပူ ခ ်ိ န္ မ ်ားျဖစ္ေ နသလို "ဝဋ္ေႂကြး၊ Matthew 5:39
ဥေရာပသည္လည္း အပူေၾကာင့လ
္ ူေထာင္ခ်ီကယ
ြ လ
္ န
ြ ၾ္ ကသည္။ လာမည့ႏ
္ စ
ွ တ
္ သ
႔ို ည္လည္း ႏွင့္ဟာမိုရာဘီကုဒ္"
ဇူ လို င္ လ အေမရိ က ျပည္ တ ြ င္း ႏို င္ ငံေ ရး၌ အလႈ ပ္ ခ တ္ ဆုံး မွာ ေသနတ္ ကို င္ေ ဆာင္ မ ႈ အ ပူ ဆုံး မ ်ား ကို စံ ခ ်ိ န္ ဆ က္ လ က္ ခ ်ိ ဳး သ ြား မ ည့္ ဟ န္ ပ ါ ။ အ ပူ ျ မ င့္ လာ ျ ခ င္း သ ည္ ျ မ န္ မာ ႏို င္ ငံ တ ြ င္ ဝ ဋ္ေ ႂ က ြး ဟူ သ ည့္
ႏွင့္ ကိယ
ု ဝ
္ န္ဖ်က္ခ် ႏွစခ
္ ျု ဖစ္သည္။ယူေကဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ႏတ
ႈ ထ
္ က
ြ ၊္ ဂ်ပန္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္လပ
ု ႀ္ ကံခရ
ံ ၊ ဤအတိင
ု ္းထြကမ
္ သြား။ ဂယက္ျဖင့္ တကမာၻလုံးေဂဟစနစ္ကလ
ို ည္း ခ်ိနည
္ မ
ႇိ ည္ျဖစ္ေပရာ စ ကား သုံး ႏ ႈ န္း ကာ ခံ ရ သူ ဖ က္ မ ွ
သီ ရိ လ ကၤာ သမၼ တ ထြ က္ေ ျပးႏွ င့္ သမၼ တ ဘို င္ ဒ င္ ၏ အေရွ ႕ အလယ္ ပို င္း ခရီး စဥ္ တို ႔ သ ည္ လာမည့္ႏွစ္တို႔တြင္ ရာသီဥတုကပ္ေဘးဆိုးကို ထိေတြ႕ခံစားၾကရလိမ့္မည္။ မူ လ ယ ခ င္ ဘ ဝ အေ ႂ က ြး ရ ွိ ပ ါ သ ည္ ဟူ ၍
၅လၾကာ႐ုရွား-ယူကရိန္းစစ္ကိုလႊမ္းမိုးလာ၍ ကိုဗစ္၏ေနာက္ဆုံးမ်ိဳးကြဲ BA-5 သည္ကား သိ ပ ၸံ ပ ညာရွ င္ အားလုံး လို လို က လူ လု ပ္ က မာၻ ႔ ဥ တု ရာသီေ ျပာင္း မႈ ႀ ကီး ျဖစ္ လာေန သည္းခံျခင္းမ်က္ႏွာဖုံးတပ္ပစ္ကာ ခံံၾကပါ
သည္ ဟု တညီ တ ၫြ တ္ တ ည္း ဆို သ ည္ ကို ေရွး ႐ိုး စြဲ သူ တို ႔ က ယုံ ၾ ကည္ ဟ န္ မ ျပၾကပါ။ ရန္ေ ဟာေျပာေလ့ ရ ွိ ၾ ကသည္ ။ "မိ ႏု . .သူ ႔
ကမာၻအႏွံ႔ေျခဆန႔္ေနကာ ဖ်ားနာေစ အသက္တို႔ေႁခြေနျပန္ေလသည္။
အေမရိကားျပည္တြင္းပင္ ၂၀၁၉ဇန္နဝါရီလမႀကဳံစဖူးအလြန္ေအးေသာေဆာင္းတြင္းေခါင္ ေႂကြး ရွိ ရ င္ ဆ ပ္ ရ လိ မ့္ မ ယ္ " ဟူ သ ည့္ မင္း
ကမာၻသည္ ကိုဗစ္ႏွင့္စစ္ေၾကာင့္စီးပြားယိုယြင္းခြ ၽတ္ၿခဳံက ် ငတ္မြတ္ျခင္းကပ္ေပါင္းစု
ေခါင္ႀကဳံၾကရသည္ကို သမၼတႀကီးထရမ့္ၫႊန္ျပ ရယ္သြမ္းေသြးခဲ့သည္မဟုတ္ပါလား။ ဆရာဆရာေတာ္ဦးဗုဓ္၏ႏႈတ္ထြက္စကား
ဆီတလွမ္းနီးလာခဲ့ၿပီ။ ႏိုင္ငံတို႔၏ေခါင္းေဆာင္မ ်ား အစြမ္းကုန္အလုပ္လုပ္ ကိုယ့္လူမ ်ိဳး
ကမာၻေျမႀကီးကို ဖန္ဆင္းရွင္ကဖန္ဆင္းထားသည္ဟု ယုံၾကည္သူတို႔အတြက္ လူ႔သား နွ င့္ သေဘၤာေပၚ၌ပစၥ ည္း ခိုး ခံ ရ ျခင္း အား"
ႏွင့္ႏိုင္ငံေတာ္ကို ကပ္ေဘးတို႔မွလြတ္ေအာင္ အျပင္းအထန္ႀကိဳ းစားေနၾကပါသည္။
ပေယာဂျဖင့္ကမာၻတြင္လူသားရွင္သန္ရန္ခက္ခဲသြားသည္အထိ သဘာဝတရားေျပာင္းလဲ အရင္ ဘ ဝတု န္း က ငါသူ ခိုး ျဖစ္ တာ လူ သိ
ကပ္ဟူသည္ တခုတည္း မလာ အတြဲလိုက္ဆင့္ဆက္လာသည့္ထုံးစံရွိ၍ပါ။
သြားမည္ဆျို ခင္းသည္ ယုတတ
ၱိ န္ျခင္းကားမရွ။ိ ထိ႔ေ
ု ၾကာင့္ အစိုးရက ထိသ
ု ည္ကအ
ို ေၾကာင္းျပ မယ္ " ဟု မိ န ႔္ သ ည့္ လ ယ္ တီ ဆ ရာေတာ္ ႀ ကီး
ကပ္ကရ
ို င္ဆင
ို ၾ္ ကျခင္း၌ ႏိင
ု င
္ ံေရးသမားေခါင္းေဆာင္တ၏
႔ို ေျဖရွင္းပုမ
ံ တူ။ လူ၏မူလစိတ္
လိုက္လံထိန္းခ်ဳပ္စည္းကမ္းထုတ္ေနျခင္းမ်ားကို ဆန႔္က်င္ေလသည္။ လည္း ရွိ ခဲ့ ဖူး ပါသည္ ။ ခရစ္ ရ ွ န္ တို ႔ က မူ
ဖြဲ ႕ စည္း ပုံ အ ရ လစ္ ဘ ရယ္ ( ဘယ္ ) လြ တ္ ျ ပန႔္ စ ြဲ သူေ လာ ကြ န္ ဆာေဗးတစ္ ( ညာ)ေရွး ႐ိုး စြဲ
အခ်က္အလက္မ်ားအရ ကမာၻေျမသည္မီးေတာင္ေခ်ာ္ရည္တို႔ျဖင့္အလြန္ပူခဲ့သည္ရွိသ "သင္၏ ပါးတဘက္ကို သူတပါးပုတ္လွ်င္
သည္ လားရယ္ ႏ ွ င့္ ႏို င္ ငံေ ရးေရာင္ စ ဥ္ ဘယ္ / ညာအတို င္း သာ ေတြးေခၚဆုံး ျဖတ္ ၾ က၏။
လို ေအးခဲလွေသာ ‌Ice Age တို႔ကိုျဖတ္ခဲ့ရဖူးသည္။ ပ ါး တ ဘ က္ ကို လ ွ ည့္ ၍ေ ပး ဦးေ လာ့ "
လူအမ်ားစုတို႔ တုံ႔ျပန္ၾကရာတြင္လည္းထိုနည္းတူစြရယ္ပါ။
"ကိုယ္ဝန္ရလွ်က္ဖ်က္/မဖ်က္ ၀-၁" - Matthew 5:39 က်မ္းစာလာသည္။ လြ
စာဖတ္သူသင္သည္ ဘယ္လားညာေလာ?
အေမရိကား၏လစ္ဘရယ္ႏွင့္ကြန္ဆာေဗးတစ္တို႔တြင္ အႀကီးမားဆုံးေသာ အယူအဆ
န္ခဲ့ေသာႏွစ္၃၇၇၆ကေဘဘီလုံတြင္ဥပေဒ
"အသက္၊သား၊သတ္ကင္း သက္သတ္မလြတ္/လြတ္ ၀-၁" ကြဲလြဲမႈႀကီးျဖစ္သည့္ ႐ိုးဗီဝိတ္ဒ္(၁၉၇၃)ဆုံးျဖတ္ခ်က္ျဖင့္ ရာစုႏွစ္ဝက္ၿငိမ္သက္ေနရာသို႔
အျဖစ္ထတ
ု ျ္ ပန္ခဲ့ေသာ "An eye for an eye"
ဂ်ဴး၊ ခရစ္ ယ န္ ၊ အစၥ လ မ္ က မာၻ ႔ သာသနာႀကီး တို ႔ တ ြ င္ တိ ရိ စာၦ န္ ကို ဘု ရားသခင္ ေရွး႐ိုးစြအ
ဲ မ်ားစု(၆-၃)စူပရင္းကိသ
႔ု -္ အျမင့ဆ
္ ုံးတရား႐ုံးခ်ဳပ္မွေျပာင္းျပန္လန
ွ ခ
္ ် ဂယက္ထ
စသည့္ ဘုရင္ဟာမိုရာဘီ၏ကုဒ္မ ်ားသည္
ဖန္ဆင္းထားသည္မ၍
ူ လူသားတိႏ
႔ု င
ွ တ
့္ န္းတူမထားေပ။ ဂ်ဴးတြင္ ကိုးရွာ၊အစၥလမ္တင
ြ ဟ
္ ာလာ ေစလိုက္သည္။ ေရွး႐ိုးစြဲခရစ္ရွန္အမ်ားစုတို႔သည္ ကိုယ္ဝန္ဖ ်က္ခ ်ျခင္းကိုဆန႔္က ်င္၏။
ကမာၻ ႔ အေစာဆုံး သက္ တ မ္း အၾကာဆုံး

အက်ယ္ေဆြးေႏြးလိုပါလွ်င္ - http://myanmargazette.net/241408
ခြင့္ျပဳကန႔္သတ္ခ်က္ထားသည္။ ဟိႏၵဴ သာသနာတြင္ တိရစာၦန္တို႔၏အရာသည္ ဘုရားတို႔ မိခင္/အမ်ိဳးသမီး၏အခြင့္အေရးကိုထည့္မတြက္။ လြန္ခဲ့ေသာအႏွစ္၂၀၀၀ကအေျခအေန
ဥပေဒေၾကာင္းရာမ်ားျဖစ္ဆဲပါ။
ႏွငတ
့္ လ
ြဲ ်ွ က္ပါသည္။ ဗုဒအ
ၶ ေနျဖင့က
္ ား သက္သတ္လတ
ြ စ
္ ားၾကဟူ၍ လူသားမ်ားမဆိထ
ု ားႏွင့္ ႏွင့္မတူကြဲျပားခဲ့ၿပီျဖစ္ေသာ လူ႔ယဥ္ေက်းမႈဓေလ့စည္းကမ္းဥပေဒမ်ားကိုလည္းထည့္စဥ္း
အစြဲ ပ ါလွ ် င္ ဘက္ လို က္ ဆုံး ျဖတ္ မိ ကာ
ဂိုဏ္းဝင္သံဃာမ်ားကိုမွ်သတ္မွတ္မထားပါေခ်။ စားမည္မဟုတ္ၾကေခ်။
အ မ ွ န္ ျ မ င္ ရ ခဲ သ ည္ ။ အ ထူး သ ျ ဖ င့္
လူသား၏အဟာရေဗဒႏွင့္ က်န္းမာေရးရႈေထာင့္အရမူ လူသားသည္အသားစားသင့္/ အသက္၁၀ႏွစ္သမီးမုဒိမ္းက်င့္ခံရသျဖင့္ရသြားေသာ ၆ပါတ္ရွိကိုယ္ဝန္ကိုဖ ်က္ခ ်ရန္
ဘာသာေရးအစြဲ သ ည္ ႏို င္ ငံေ ရးကို လ ႊ မ္း
စားထိုက္သည္ဆိုထားပါသည္။ အထူးသျဖင့္ကေလးငယ္ႏွင့္ခႏၶာတိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးခ်ိန္တြင္ မိခင္ေလာင္းကေလးငယ္သည္ မူလေနထိုင္ရာအိုဟိုင္းယိုးျပည္နယ္မွ ခြင့္ျပဳရာအင္ဒီယား
မိုး ကာ ဘ က္ေ ျ ပာ င္း ျ မ င္ တ တ္ ပ ါ သ ည္ ။
အထူး လို အ ပ္ သ ည္ သာ။ ကေလးအရြ ယ္ တ ြ င္ အ သီး အ႐ြ က္ ခ ်ည္း စားျခင္း ျဖင့္ ဦးေႏွာ က္ နားျပည္နယ္သို႔ခရီးသြားခဲ့ရသည္။ ထိုကိစၥအေၾကာင္းျပဳ၍ ႐ိုမန္ကက္တလစ္ဘာသာဝင္
အ လ ယ္ေ ခ တ္ ဥေ ရာ ပ ( ၅ - ၁ ၅ ရာ စု ) ၏
ဖြ႕ံ ၿဖိဳးမႈက်ပ္မျပည့ျ္ ဖစ္သြားႏိင
ု ပ
္ ါသည္။ (သက္သတ္လတ
ြ ဟ
္ ဆ
ု ရ
ို ာ၌ ဟိႏဴၵ တိ၏
႔ု သက္သတ္ ျဖစ္သည့္သမၼတဘိုင္ဒင္မွ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ျခင္းတြင္ ခြၽင္းခ်က္ပါေသာအခ်က္မ်ားရွိသည့္
ဘာသာေရးေက်ာင္းေတာ္ ႏ ွ င့္ ဘု ရ င့္ အု ပ္
လ ြ တ္ သ ည္ ႏ ြား ႏို ႔ေ သာ က္ ႏို င္ေ သာ္ လ ည္း ျ မ န္ မာ ၏ သ က္ သ တ္ လ ြ တ္ အ မ ်ား စု မ ွာ အထူးအမိန႔္ထုတ္ ခြင့္ျပဳခ်က္မ်ားေပးခဲ့သည္။
ခ်ဳပ္ေရးတြက
ဲ စား အုပခ
္ ်ဳပ္မတ
ႈ ၏
႔ို အေမွာင္
ႏို႔ေသာက္ခြင့္မရွိ) ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ခ်ျခင္းကို ဓေလ့အားျဖင့္၄င္း ဘာသာေရးအားျဖင့္၄င္း
ေခတ္ကို အေမရိကျပည္ကတ
ို ည္ေထာင္သူ
"အျခားဘုံသား-ေအလီယံကမာၻမ်ား ရွိ/မရွိ ၀-၁" ဥပေဒအေနျဖင့္၄င္း ခြင့္မျပဳ။ ခြၽင္းခ်က္ယွဥ္ၿပိဳင္ေတြး/ေဆြးေႏြးခြင့္ပင္မေပး။
ဖခင္ ႀ ကီး မ်ား ေကာင္း စြာ သိ နား လည္ ၾ က
ဂ်ိ မ္း စ္ ဝ က္ ဘ္ မ ွ န္ေ ျပာင္း သစ္ ႀ ကီး ျဖင့္ အလင္း ႏွ စ္ မို င္ ဘီ လီ ယံ ၄ .၆အကြာ မွ ၾကယ္ "ေသနတ္ကိုင္ထားခြင့္မရွိ/ရွိ ၀-၁"
သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အေမရိကဖြဲ႕စည္းပုံတြင္
နဂါးေငြ႕တန္းမ်ားကို နာဆာမွ ဓာတ္ပ႐
ုံ က
ို ျ္ ပလိက
ု သ
္ ည္။ ေျမကမာၻဓာတ္ပမ
ုံ ်ားကဲသ
့ သ
႔ို ာမန္ ေသနတ္ျဖင့္ပစ္ခတ္သတ္ျဖတ္ျခင္းေၾကာင့္အေမရိကားတြင္ေန႔စဥ္၁၀၆ဦးႏွင့္ တႏွစ္လူ
ဘာ သာေ ရး ႏ ွ င့္ ႏို င္ ငံေ ရး ကို တံ တို င္း ျ ခား
အလင္းေရာင္စဥ္မအ
ွ ေရာင္ခ၍
ြဲ ထုတ္ေသာပုမ
ံ ်ားမဟုတ။္ အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ကလ
ို က္ခံ ၁၁၅၅၅၁ဦး(၂၀၂၁)ေသဆုံး/ဒဏ္ရာရေနသည္။ ေသနတ္လက္နက္ကိုင္ေဆာင္ျခင္းသည္
အေမရိ က ဖြဲ ႕ စည္း ပုံ ( ၁၇၉၁)၏ခြ င့္ ျ ပဳထားခ်က္ ျ ဖစ္ေ လရာ ထို အ ခ်က္ အေၾကာင္း ျပဳ ပစ္ခဲ့ပါသည္။ အေမွ်ာ္အျမင္ႀကီးလွေပစြ။
အ လ င္း စ ြ မ္း အ င္ ကိုေ ဒ တာ ယူ ကာ က မာ ၻေ ျ မေ ပ ၚ တ ြ င္ ျ ပ န္ ပုံေ ဖ ၚ ယူ ျ ခ င္း ျ ဖ စ္ သ ည္ ။
မည္သည့္ခြၽင္းခ်က္မွမထားပဲ ကိုင္ေဆာင္ၾကပါေစရန္ ေရွး႐ိုးစြဲသူတို႔ကလက္ခံထားၾက၏။ သို႔ေသာ္ မိမိရပ္တည္ခ ်က္မခိုင္ အစြန္းႏွစ္
လ က မာ ၻ လူ သားေ ရာ က္ သ ကဲ့ သို ႔ ပ င္ ေ ခ တ္ေ ျ ပာ င္း တ ခု ကို စ ၿ ပီ ဟု ဆို ႏို င္ ပ ါ သ ည္ ။
လစ္ ဘ ရယ္ တို ႔ က မူ တမိ န စ္ ပ စ္ အားက်ည္ ၃ ၀-၃၀၀အထိ ထ ြ က္ သ ည့္ လူ အ စု လို က္ ဖက္ လ ြ တ္ေ အာင္ လို က္ေ ရွာ င္ေ နပါလွ ် င္
အဆိုပါမွန္ေျပာင္းျဖင့္ အလင္းႏွစ္ကြာမွာ ၿဂိဳ လ္မ ်ား၏ေလထုတြင္းဓာတုဓာတ္မ ်ားကိုပါ
အၿပဳံ လို က္ေ သေစသည့္ ေမာင္း ျပန္ စ က္ေ သနတ္ ကဲ့ သို ႔ေ သာလက္ န က္ မ ်ား လူ ထု တ ြ င္း ၾ ကား ၿ ခံ စ ည္း ႐ိုး ခ ြ ထို င္ မိ ရ က္ သား ျ ဖ စ္
စိတ္ျဖာသိႏိုင္ေတာ့မည္ျဖစ္ရာ သက္ရွိကိုလည္းရွာေတြႏိုင္စြမ္းေပမည္။
ကိုင္ေဆာင္ခြင့္မရွိေစရန္ ဥပေဒအရတားျမစ္လိုၾကသည္။ အစိုးရ၏ခ်ဳပ္ကိုင္ထိန္းခ်ဳပ္မႈ တတ္၏။
ယခု ရာစု ႏ ွ စ္ မ ကု န္ မ ွီ အ တြ င္း ေအလီ ယံ ဟုေ ခၚရမည္ အျခားၿဂိ ဳ လ္ေ န အသိ ဥာဏ္
ေအာက္တြင္ ေသနတ္လက္နက္တိုင္းတို႔ရွိရမည္။ ေရး ခဲ့ေ သာ ကိ စ ၥ မ ်ား ကို ၁ - ၀ နံ ပ ါ တ္
ျမင့္ သ က္ ရ ွိ မ ်ားႏွ င့္ လူ သားတို ႔ အ ဆက္ အ သြ ယ္ ရ လာေပမည္ ။ ထို အေျခေရာက္ လ ွ ် င္
လက္ န က္ အ စြ မ္း ျဖင့္ သူ ပု န္ သ ည္ ၄ င္း စစ္ တ ပ္ သ ည္ ၄ င္း အာဏာခ ်ဳ ပ္ ကို င္ ကာ ထုတၾ္ ကည့ပ
္ ါ၊ စာဖတ္သသ
ူ င္၏ ဘယ္/ညာ
ဤကမာၻေျမ၏ ဖန္ဆင္းရွငႏ
္ င
ွ ဆ
့္ င
ို ရ
္ ာဘာသာတရားတိ႔ု (သမိင
ု ္းအဆက္ဆက္ထုံးစံအတိင
ု ္း)
လူထုကိုသတ္ျဖတ္ အစိုးရအဓမၼတက္လုပ္ အုပ္ခ်ဳပ္ၾကသည္ကိုလည္း လက္ရွိျမန္မာမ်ိဳး အ လ ယ္ ရ ပ္ တ ည္ေ န ရာ အ ၾ က မ္း မ ွ န္း
ရွိၿပီးက်မ္းႏွင့္တိုက္၍ လိုက္ညႇိၾကရေပဦးမည္။
ဆက္အားလုံးမ်က္ဝါးထင္ထင္ကယ
ို ္ေတြ႕ႀကဳံဖူးၾကပါ၏။ ျမန္မာႏိင
ု င
္ ဖ
ံ ြားတိသ
႔ု ည္ ေသနတ္ သိႏိုင္ပါလိမ့္။ ။

(661) 360-9514
kowillrealty@gmail.com

?
NMLS ID 360088

http://www. .com
'DacwfMuD;xJ... 'DEdkifiHrSmaejyD;...
udk,fydkifvkyfief;twGuf.. 0bfqdkufwckawmifr&Sdbl;jzpfaeygovm;
&SdjyD; 0ufbfqdkufudk b,fvdkjyifqifxdef;odrf;&rSef;rodjzpfaeygovm;..
aygacsmifaps;oufomonfhukrÜPDwGif tvkyftyfrdjyD; rnfodk hqufvkyf&rSef;rodjzpfaeygovm; ..
0bfqdkuftaMumif;em;rvnf toifhaps;a&mif;aps;0,fvufwifwef;oHk;csifygovm; ..
Income rjyEdkifaom jrefrmrdwfaqGrsm;twGuf
Our No income documentation programs

SEO WEBSITE LOGO DESIGN INTERNET WEB DESIGN

SUPPORT MARKETING

Call me @ (818) 383 2986

for Stated Income Programs
wdkifyif&ef/ /udkcdkif
kai@thakhin.com (213) 422 2307
 ema&; aqmif;yg;ESifhtpm;taomufu@ Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 6

e,l;a,mufjrdKY jrefrmpmzwfcef; န ယူး ယော က ် မ ှာ မ ြ န ် မာ လူ မ ှု ရေး အ ဖ ွဲ့ အ စ ည ်း တွေ ရ ှိ ပ ါ တ ယ ် ။

အထူးသဖြင့်တော့ နိုင်ငံရေးလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ဉီးဆောင် လှုပ်ရှားကြပါတယ်။
ကို မိုး ချမ်း ၊ ကို နေတ င် မ ြင့ ် ၊ ကို သော် လ ှို င ် ၊ ကို ဖိုး ခွား စတဲ့ လူ င ယ် တွေ ဟာ
armif o mEd k ;
ausmufqufomEdk;
(c)
pma&;q&m?uAsmq&m?trsdK;om;pmaywoufwmqk&Sif
armifpGrf;&nf မြန်မာလူထုအတွက် စာဖတ်စရာ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကိုလဲ သတိထားမိကြပါတယ်။ touf(90)ESpf
သူ တို့ ဝို င ်း ဝန်း ကြိုးစားကြလို့ နယူး ယောက် မ ြို့ရဲ့ QUEEN LIBRARY မှာ
နယူး ယောက် လို ကမ္ဘာ့ ထိ ပ ် သီး မြို့တော် က ြီး မှာ မြန် မာစာကြည့ ် တို က ် ၊ စာေ ရး ဆ ရာ ၊ က ဗ ်ာ ဆ ရာ ၊
မြန်မာစာဖတ်ခန်းတခု နေရာ ရ ထားခဲ့ပါပြီ။
မြန်မာစာဖတ်ခန်းရယ်လို့ ရှိနေတာ ဂုဏ်ယူစရာပါ။ အ မ ်ိ ဳး သား စာေ ပ တ သ က္ တာ ဆု ရ ွ င္
QUEEN LIBRARY ဆိတ
ု ာ ရပ်ကက
ွ တ
် င
ို ်းမှာ ရှတ
ိ ဲ့ အစိုးရ စာကြည့တ
် က
ို က် ြီးတွေပါ။
နောက်ထပ် ဂုဏ်ယူစရာတခုကတော့ နိုင်ငံတကာနဲ့ယှဉ်ရင် ဒို့ဗမာလူမျုးများဟာ
ိ ေမာင္သာႏိးု သည္ ရန္ကန ု ျ္ မိဳ၊႔ SSC ေဆးရံ၌ ု
မ ြ န ် မာ နို င ် ငံ က အ မ ျုးိ သား စာ က ြ ည့ ် တို က ် က ြီး လော က ် က ြီး က ျ ယ ် ပ ါ တ ယ ် ။
စာတတ်သူ(စာဖတ်တတ်သူ) အများကြီးရှိတဲ့ လူမျုးပါတဲ
ိ ့။ ဇူလုင ိ ္၁၂ရက္၊ ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ညေန ၆ နာရီ
အဲ ဒီ မ ြန် မာစာဖတ် ခ န်း အတွ က ် စာအု ပ ် မ ျားကို ဗမာပြည် က သန့ ် သော် ကောင်း (ဦး ၄၅ မိနစ္တင ြ ္ ကြယလ ္ နြ အ္ နိစေ ၥ ရာက္ချ႔ဲ ပီး
ရှေး အ စ ဉ ် အ လာ အ ရ ဗု ဒ္ဓ ဘာ သာ ဝ င ် လူ မ ျုးိ မ ျား ဟာ အ ရွ ယ ် ရော က ် ရ င ်
သော် ကောင်း ရဲ့ သား)က ဝယ် ယူ ပို့ ဆောင် ပေးနေတာ ဖြစ် ပ ါတယ် ။ ကျွန် တော် တို့ စ ်ာ ပ န အ ခ မ္း အ နား ကို ေ ျ မာ က္ ဥ က ၠ
စာသင်ကြရပါတယ်။ စာတတ်မှ ကိုရင်ဝတ်လို့ ရတာမဟုတ်လား။
မြန်မာလူမှုအဖွဲ့အစည်းများကလဲ စာအုပ်တွေ၊ စာအုပ်ဝယ်ဖို့ ရန်ပုံငွေတွေ ဘယ်လို လာပၿမိဳ ႕နယ္ ေရေဝးသုႆာန္၌ ဇူလင ုိ ၂္ ၂၊
ဒ ါ ကြော င့ ် စာ သ င ် လို့ ရ တဲ့ အ ရွ ယ ် ရော က ် ရ င ် ဆ င ်း ရဲ ခ ျ မ ်း သာ မ ရွေး ၊
ဖြည့်ဆည်းပေးကြရမလဲဆိုတာ နည်းလမ်း ရှာနေကြပါတယ်။ ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ မြနး္ လြ၂ဲ နာရီတင ြ ္ ျပဳလုပခ ္ သ
႔ဲ ည္။
ယောကျာ်းလေးတွေကို ဘုန်းကြီးကျောင်းကို ပို့ ပြီး စာသင်စေပါတယ်။
ဆ ရာေ မာ င္ သာ ႏိးု သ ည္ ထ င္း ရ ွ ဴး
ဒါကြောင့် စာတတ်သူများတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ စာတတ်ပြီး စာဖတ်တဲ့သူက
ခုအခါ မြို့မစာကြည့တ
် က
ို က် ြီးမှာ မြန်မာစာအုပထ
် ားရှရေ
ိ း နေရာတနေရာစာ ပင္ရိပ္၊ ေတာေမွာ္ရုလ ံ မ္း၊ အာရွတုက ိ ္ရဲ႔
အလွနန
် ည်းပါတယ်။ ကျေးလက်တောရွ ာတွေမှာစာကြည့တ
် ကို က
် လဲ မရှ၊ိ စာအုပဆ
် င
ို လ
် ဲ
ရရှိထားတာကို သိရှိသူနည်းဟန် ရှိပါတယ်။ လာရောက် စာဖတ်သူ၊ စာအုပ်ငှားသူ အလင္းေရာင္၊ဗမာစာဗမာစကား၊ခိးု စားတဲ႔
မရှ၊ိ စာအုပဝ
် ယ်နင
ို သ
် က
ူ လဲ မရှသ
ိ လောက် ဖြစ်နေတော့ စာဖတ်သူ နည်းရတော့တာပေါ့။ သစ္ သးီ ၊ နိေ ရာဓသစၥာ ၊ ဟိုက္ကူက ဗ်ာ
အလွန်နည်းနေပါတယ်။ အဖွဲ့အစည်းများနဲ့ ဝိုင်းဝန်းလှုံ့ဆော်အားပေးသင့်ကြတယ်
ဒါပေမဲ့ ရပ် ရ ွ ာ လူ ထု တော့ စာကြည့ ် တို က ် ထူ ထောင် ဖို့ ကြိုးစားလေ့ ရ ှိ တာဟာ ခရီးသည္၊ မဟာစည္ ဆရာေတာ္ဘုရား
လို့ ထင်ပါတယ်။ ခုအခါ တက္ကသိုလ်တွေမှာ မြန်မာကျောင်းသားတွေ အတော်များများ
ကိုလိုနီခေတ်ကတည်းကပါ။ ႀကီး၏ "ဝိပႆနာအေျခခံတရားေတာ္"
ရှိနေပါပြီ။
ကို အ ဂ ၤ လိ ပ္ ဘာ သာ ျ ပ န္ ထားေ သာ
ကျော င ်း သား တွေ ဟာ သူ တို့ ကျော င ်း မ ှာ စာ တ မ ်း တွေ ၊ က ျ မ ်း တွေ
တင်မိုးတိရ
ု့ ွ ာက ကန်မြဲ-ဇဂျမ်း လိခေ
ု့ ါ်ပါတယ်။ ရွ ာကြီးနှစရ
် ွ ာ ဆက်နေတာပါ။ Fundamentals of Vipassana
ပြုစု တ င် ပြ ကြရပါတယ် ။ ဆရာတွေက မြန် မာကျောင်း သားတွေကို မ ြန် မာမ
အိမ်ခြေ ထောင်ကျော်ပါတယ်။ ခု သူတို့ရွာမှာစာကြည့်တိုက် ထူထောင်ထားပါတယ်။ Meditation စာအု ပ္ အ ပါအ၀င္ စာ
ှု၊ မြန်မာသမိုင်း၊ မြန်မာစာပေဆိုင်ရာတွေ သုတေသန ပြုကြဖို့ လာရောက်စေမှာ
တင်မိုးစာကြည့်တိုက် တဲ့။ မောင်စွမ်းရည်တို့ ရွ ာကတော့ အိမ်ခြေ ၁၀၀ လောက်ပဲ အု ပေ္ ပါင္း မ်ားစြာေရးသားခဲ ႔ ျ ပီး ကဗ်ာ
မလွဲပါဘူး။ ေရးေသာကေလာင္အမည္မာွ ေမာင္သဂ ိ ါၤ
ရှိပါတယ်။
ျဖစ္သည္။
ကို လို နီ ခေတ ် က တော့ စာကြည့ ် တို က ် ရှိ ခဲ့ ပေ မဲ့ ဒု တိ ယ ကမ္ဘာ စစ် အ တွ င ်း နဲ့
ခုလို မြို့တော်စာကြည့တ
် က
ို က် ြီးမှာ မြန်မာစာအုပတွေ
် မြန်မာဘာသာနဲ့ရော
ပြည် တ ွ င ်း စစ် ကာလမှာ ပျက် စီး သွားခဲ့ ပ ါတယ် ။ ခု တော့ စာကြည့ ် တို က ် ပြ န် လ
ည် ထူ ထောင် ထားကြပါပြီ ။ စာကြည့ ် တို က ် ရ ှိ တဲ့ ရွ ာ နဲ့ စာကြည့ ် တို က ် မရှိ တဲ့ ရွ ာ -
အင်္ဂ လိ ပ ် ဘာသာနဲ့ ပ ါ ရှိ နေတာဟာကျောင်း သားတွေအတွ က ် လဲ အားထားစရာ
ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါပေမဲ ကျေ
့ ာင်းသားတွေရော ရပ်ကက
ွ ထ
် က
ဲ မြန်မာတွေအနေနဲ့ရော
pE´,m;wif0if;vSdkif
ရွ ာ သူ ရွ ားသားချင်း ယှ ဉ ် ရ င် လူ ရ ည် လူ သွေး ခြားနားတာကို တွေ့ရတတ် ပ ါတယ် ။
သိ ရ ှိ သူ လဲ နည်း ပါးပြီး အသုံး ပြုမှု လဲ နည်း ပါးနေပါတယ် ။ အများသိ အောင်
touf(77)ESpf
မူလတန်းကျောင်း ရှိတဲ့ရွာနဲ့ မရှိတဲ့ရွာ ကွာခြားသလိုပါပဲ။ နိုင်ငံတော်အစိုးရကလဲ
ဝိုင်းဝန်းကြိုးစားကြဖို့ လိုပါတယ်။ (ေ တး သံ ရ ွ င္ေ ဒ ၚ ၾ က ည္ ၾ က ည္ ၀ င္း )
အကူအညီ ပေးတန်သလောက် ပေးနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အရေးကြီးတာကတော့
၏ခ်စ္ လ ွ စာြ ေသာခင္ ပ ြ နး္ ၊ မ၀င္း လဲ ႔ လဲ႔ ၊
ရ ပ ် ရ ွ ာ လူ ထု ရဲ့ ဉီး ဆော င ် မ ှု ပ ါ ပဲ ။ ဝို င ်း ဝ န ်း စော င့ ် ရှော က ် ဖို့ လို သ လို
အမေရိ က န် ပြ ည် ထောင် စု မ ှာ အင် ဒီ ယားနားပြည် န ယ် က ဖို့ တ ် ဝိ န ်း မြို့ မ၀င္း ၀င္း သြဲ႔ တုိ႔ ၏ ခ်စ္ လ ွ စာြ ေသာဖခင္
ဖတ်သူများဖို့လဲလိုပါတယ်။
မြန်မာလူမျုးတွေ အများဆု
ိ ံးမြို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒမီ ြို့မှာတင်မိုး၊ ဝင်းဖေ၊ မောင်စမ
ွ ်းရည်တို့ စႏၵ ရားပညာရွ င္ ၊ ဂီ တ မႉး ၊ ထပ္ ဆ င္ ႔
အကယ္ ဒ မီ စ ႏၵ ယားတင္ ၀ င္း လိ ႈ င္ သ ည္
နေခဲ့ ဖူး ပါတယ် ။ ခု လဲ အဆို တော် က ြီး ဒေါ်မာမာအေး ရှိ နေ ပါတယ် ။ ကဗျာဆရာ၊
က ျွ န ် တော ် တို့ ဗ မာ ပြ ည ် မ ှာ ကျေး ရွ ာ လူ ထု က ကို ယ ် ထူ ကို ယ ် ထ ဇူလုိင္၁၄၊ ၂၀၂၂ခုႏွစ္ တြင္ ရန္ကုန္ျမိဳ ႕၊
စာရေးဆရာ မောင် စိုး ချိ န ် လဲ ရှိ နေ ပါတယ် ။ အရင် က မဂ္ဂ ဇ င်း တွေဘာတွေ
စာကြည့်တိုက်တွေ ထူထောင်နေကြတဲ့ သတင်းဟာဝမ်းသာစရာပါ။ စာကြည့်တိုက် အာ ရ ေ ွ တာ္ ၀ င္ေ ဆး ရံု ၌ က ြ ယ္ လ ြ န္
ထုတခ
် ဖ
ဲ့ ူးပါတယ်။ ခုတော့ လော့စအ
် န
ိ ဂ
် ျဲလစ
ိ မ် ြို့မှာ မြန်မာဂေဇက် ဆိတ
ု တ
ဲ့ လတခါထုတ် အနိစေ ၥ ရာက္ခသ ႔ဲ ည္။
ရှလ
ိ ာရင် စာဖတ်သက
ူ လဲ ရှလ
ိ ာမှာပါ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စန
ု ဲ့ ဂျပန်ပြည်မှာ မြန်မာ
ဂျာနယ်တစောင် ထုတ်နေတာတွေ့ရပါတယ်။ ဆန်ဖရန်ဆစ္စကိုမှာတော့ အင်္ဂလိပ်စာ ၁၉၄၆ခုႏွစ္တြင္ ပေဒသာဦးမ်ိဳးႏိုင္ႏွင္႔
လူမျုးတွေရောက်
ိ ရနေ
ှိ ထိင
ု က် ြတာ များပါတယ်။ စာရေးဆရာတွေ၊ ကျောင်းဆရာတွေ၊
ဆရာကြီး ဦးခင်မောင်လတ်၊ ဒေါ်ခင်မျုးချစ်
ိ ရဲ့မြေးက မိုးမခ ဆိတ
ု ဲ့ အင်တာနက်မဂ္ဂဇင်းကို ေဒၚတင္တင္လိႈင္တုိ႔က ေမြးဖြားခဲ႔သည္။
တက္က သို လ ် ဆ ရာတွေလဲ ပါရှိ က ြပါတယ် ။ ဒါကြောင့ ် စာဖတ် ခ ျင် သူ တွေ ကတော့
ထု တ ် ဝေနေ ပါတယ် ။ တခါတရံ စာအု ပ ် အ ဖြစ် လဲ ထု တ ် ပ ါတယ် ။ "မြန် မာ့ ‌နွေ ဦး လ က္ ဦး စ ႏ ၵ ယား ဆ ရာ မ ာွ စ ႏ ၵ ယား
အမြဲရနေ
ှိ ပါတယ်။ တချု့က
ိ ကိယ
ု ဖ
် တ်ပြီးသား စာအုပတွေ
် ကို ဘုန်းကြီးကျောင်းတွေကို ခ ် စ္ေ ဆ ြ ျ ဖ စ္ ျ ပီး ေ အ ၀ မ္း ခ င္ေ မာ င္ ၊
တော် လ ှ န ် ရေး"စာအု ပ ် (မဂ္ဂ ဇ င်း ) ထု တ ် နေတာ ၆လ၊ (၆တွဲ ) ရှိ ပ ါပြီ ။ ကြွေရောင်
ပို့ လေ့ ရ ှိ က ြ ပ ါ တ ယ ် ။ စာ အု ပ ် မ ျား လာ တော့ စာ က ြ ည့ ် တို က ် လေး တ ခု လို ေရႊ ျ ပည္ေ အးတို႔ ထံတ ြ င္လ ည္း စႏၵ ယား
စာရွ က်ကောင်းတွေနဲ့ ရိုက်နှိပ်ထားတာပါ။ စာမျက်နှာ ၂၅၀ ကျော်ပါတယ်။
ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ သ င္ ခဲ ႔ သ ည္ ။ အ သ က္ ဆ ယ္ ႏ ွ စ္
မြန် မာလူ ထု က ဝို င ်း ဝန်း အားပေးကြဖို့ လို ပ ါတယ် ။ အလွ န ် လှ ပ သပ် ရ ပ် တဲ့ ႏွငဆ႔ ္ ယ္င ႔ ါးႏွစၾ္ ကား စႏၵယားျပိဳင္ပမ ဲြ ်ားတြင္
နယူး ယောက် မ ှာ မဟာဝိ သု ဒ္ဒ ါ ရုံ ကျောင်း (ခေါ်) သုံး ပါးကျောင်း ဆို တာ
စာ အု ပ ် တွေ ပ ါ ။ ဘ ယ ် လို ငွေကြေး ရ န ် ပုံ ငွေ နဲ့ ထု တ ် နေ က ြ သ လဲ မ သိ ပ ါ ။ ေရ ႊ တံ ဆိ ပ္ ဆုေ ျ ခာ က္ ခု ကို ရ ခဲ ႔ ျ ပီး
ရှိပါတယ်။ ခုဆိုရင် စာကြည့်တိုက်လေး တခုလို သီးခြားအဆောက်အဉီနဲ့ ထားရတဲ့
ကျွန်တော်တို့ကတော့ စာမူ အခမဲ့ရေးပေးရုံပဲ တတ်နိုင်ပါတယ်။ ဂီတလူရည္ခြၽန္ဆက ု ရုိ ရွခ ိ သ
႔ဲ ည္။
အခြေအနေကို ရောက် နေ ပါပြီ ။ ပထမတော့ စာပေဝါသနာရှ င ် တွေ က မိ မိ တို့
မြန်မာစာပေ ကြီးပွားတိုးတက်ပါစေ။ မႏေ ၱ လး သ ၾ က ၤ န္ တ ြ င္ မ င္း သား
ဖတ်ပြီးသား စာအုပ်ဟောင်းတွေကို တဦးပို့၊ နှစ်ဦးပို့ ဆိုသလို ပို့လာရာက စာအုပ်တွေ ၀င္းဦးႏွင္႔ဆယ္ႏွစ္တုင ိ ္ ေဖ်ာ္ေျဖခဲ႔သည္။
များလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၁၃ခုႏွစ္ႏွင္႔ ၂၀၁၇ခုႏွစ္တု႔ိတြင္ ဇာတ္
မကြာမီကတော့ ဆရာကြီး ဒေါက်တာညီညီ ကွယ်လွန်တော့ ဆရာကြီးရဲ့ ကားေနာက္ခေ ံ တးဂီတအတြကအ ္ ကယ္ဒ
မောင်းစွမ်းရည် မီဆမ ု ်ားရရွခ ိ သ
႔ဲ ည္။
စာအုပ်တွေ ကားနှစ်စီးတိုက်လောက် ကျန်ခဲ့ပါတယ်။
၂၀၂၂၊ ဂျူလိုင် ၁၅
သုံး ပါးကျောင်း က ကားနဲ့ တခေ ါက် သယ် ယူ သ ွားသလို ၊ မြေဇင်း တောရဆို တဲ့
နယူးယောက်
ဘု န ်း ကြီး ကျောင်း ကလဲ စာအု ပ ် ကားတစီး တို က ် လောက် ရ ရှိ လို က ် ပ ါတယ် ။ ဒီ လို နဲ့
နယူးယောက်မြန်မာလူထုမှာ စာဖတ်စရာနေရာ ရှိလာနေတာ ဝမ်းသာစရာပါ။ txl;0rf;enf;aMuuGJjcif;
One Myanmar Community ႏွ င္ ႔

armfvjrdkifrkefh[if;cg;eJhtokyfpHk ၃ပံ၁
ု ပံ)ု ၊ ေရ(ငါးျမဳပ္ရ)ုံ ထည္က
႔ ာ ငါးက်က္သည္အထိ ျပဳတ္ေပးထားပါ။
မွတ္ခ်က္ ။ ။ ငါးျပဳတ္ရည္ကို သိမ္းထားေပးပါ။
၂။ ျပီးလွ်င္ ျပဳတ္ျပီသား ငါးခူကို အသားႏြင္းေပးပါ။
ေမာ္လျမိဳင္အသုပ္စံု
(အရူးသုပ္)
Myanmar Community & Cultural
Center ၏လူ မ ႈ အ ဖြဲ ႔ အ စည္း အက်ိ ဳးျပဳ
ပြဲ မ ်ားတြ င္ အစဥ္ အားေပးကူ ညီေ နေသာ
*Gwf*Gwf ၃။ ရလာေသာ ငါးခူ အ ရုိး မ်ားကို စပါးလင္ ( ပါးပါးလွီး ထားေသာ အ ႐ူး သု ပ္ ဆို တာ က မ ြ န္ေ ဒ သ
ေဒၚခင္လင္းေအာင္၏မိခင္၊ San Fran-
စ ပ ါး လ င္ မ ်ား ျ ဖ င္ ႔ ေ ရာေ ထာ င္းေ ပး ပ ါ ။ ျ ပီ မ ွ ေ ရ ျ ဖ င္ ႔ က ်င္း ကာ cisco Bay Area တြင္ေနထိုင္သူ ေဒၚၾကဴ၊
အေ ခ ၚ တ စ္ ခု ပ ါ ။ အ ႐ူး သု ပ္ ဆို တာ
ေမာ္လျမိဳင္မုန္႔ဟင္းခါး အရုိးျပဳတ္ေရမ်ားကို စစ္ယူထားျပီ ဖယ္ထားေပးပါ။
အသက္(၉၂)ႏွစသ ္ ည္ ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ၊္ ဇြန၂္ ၇ရက္၊
ေခါက္ဆ၊ြဲ ၾကာဇံ၊ထမင္း၊ပဲျပား၊ ေက်ာက္ပင
ြ ၊့္ နံ န က္ ၆ နာရီ တ ြ င္ ၉၆ပါးေသာေရာဂါျဖင္ ႔
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
ငါးဆီသပ္ ခ်က္ျပဳတ္နည္း အာလူး၊ သ‌ေဘၤာသီး၊ ပဲတီပင္ေပါက္ စတဲ့ ကြ ယ္ လ ြ န္ အ နိ စ ၥေ ရာက္ ရ ွိ သ ြားေၾကာင္း
မုန္႔ဟင္းခါးဖတ္ - အေျခာက္တထုတ္( ၅ဦးစာ)
၁။ ဒယ္ အိုး ထဲ သုိ ႔ ဆီ ထ ည္ ႔ ျ ပီ ဆီ ပူ လာလွ ် င္ ေထာင္း ထားေသာ အဆာပလာ ၁၁ မ်ိဳးလုံးပါဝင္ေအာင္ ေရာ ၾကားသိ ရ သည္ ႔ အ တြ က္ က်န္ ရ စ္ သူ မိ
ငါးခူ (catfish)- အလတ္တေကာင္ (ငါးခူကို ထန္းညက္ ၃ခဲ၊
ၾကက္သန
ြ ျ္ ဖဴ၊ ၾကက္သန
ြ ျ္ ဖဴ၊နီ၊ စပါးလင္၊ ဂ်င္းတုက
႔ိ ို အရင္ ဆီသပ္ေပးပါ။ ေႏွာသုပ္ထားတဲ့အသုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ သားစု မ ်ားႏွ င္ ႔ ထ ပ္ တူ ၀ မ္း နည္းေၾကကြဲ ရ
ငါးငံျပာရည္၊ ဆား၊ စပါးလင္တုိ႔ျဖင္႔ ျပဳတ္ရမည္) ပါေၾကာင္း။
၂။ ေနာက္မွ ငရုတ္သီးမွုန္႔၊ ဆႏြင္းမွုန္႔တို႔ကို ထည္႔ေရာေမႊလိုက္ပါ။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
င ွ က္ေ ပ ်ာ အူ - ( အ ရ င္ ႔ မ ်ား ဖ ယ္ ျ ပီ အ နု မ ်ား ကို One Myanmar Community ျမန္မာ
၃။ ျပီေနာက္ ငါးအသားမ်ားထည္႔၊ ဆား(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္) တရုတ္တိုဖူးေက်ာ္၊ ျမန္မာပဲတိုဖူး
ပါးပါးလီွးျပီလွ်င္ ဆႏြင္း(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း)ထည္႔ကာ ကြန္ျမဴနတီႏွင္႔ယဥ္ေက်းမႈစင္တာ။
ထည္႔ေမႊလိုက္ပါ။ ငါးဖယ္ေၾကာ္
ေရေရာ စိမ္ထားေပးပါ) San Francisco Bay Area
မုန္႔ဟင္းခါးခ်က္နည္း အာလူး
ၾကက္သြန္နီ (ရွားေလာ့)- ၁၀လံုး (အခြံခြာထားေပးပါ)
နံနံပင္၊ ပူစီနံ - ၁စည္း (ပါးပါးလွီးထားပါ)
၄။ ငါးဆီသပ္ျပီလွ်င္ မုန္႔ဟင္းခါးခ်က္ရန္ ဒယ္အုိးၾကီး တစ္ခုထဲသို႔
(အကြ င္း လွီး ထားေသာ ဌက္ေ ပ်ာအူ မ ်ား၊ ငါးဆီ သ ပ္ ၊ ငါးျပဳတ္ ရ ည္ ၊
ဆန္ၾကာဆံ၊ ပဲၾကာဆံ၊ ေခါက္ဆ၊ြဲ ထမင္း၊
မုနလ
္ ာဥနီ၊ သေဘာၤသီးအစိမ္း၊သခြားသီး
txl;0rf;enf;aMuuGJjcif;
ပဲေၾကာ္ - ၅ခု One Myanmar Community ႏွ င္ ႔
ငါးအရိုးေထာင္းရည္မ်ား၊ စပါးလင္(၂ပင္ ခ်ည္ျပီသား))တုိ႔ကို ထည္႔ကာ ပဲပင္ေပါက္၊ ေဂၚဖီရြက္ပါးပါးလွီး
ပဲတီးစိမ္းရွည္ ၁၀ေတာင့္ Myanmar Community & Cultural
ေရာေမႊလိုက္ပါ။ ေက်ာက္ပြင့္၊
ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္-၁ခြက္ (ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေထာင္းျပီ Center ၏လူ မ ႈ အ ဖြဲ ႔ အ စည္း အက်ိ ဳးျပဳ
၅။ ငေပ်ာအူ ထဲ အခ်ဳိ အ ရသာမ်ား စိ မ္ ႔ ၀ င္ သ ြားရန္ အနည္း ငယ္ သုပ္နည္း ပြဲ မ ်ားတြ င္ အစဥ္ အားေပးကူ ညီေ နေသာ
ဆီသပ္ေပးပါ)ဆီသပ္ရန္ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
တည္ထားေပးပါ။ မြ န္ ျ ပည္ န ယ္ ဘ က္ က အသု ပ္ေ တြ က မယဥ္မင္းသန္ႏ ႔ င
ွ ႔္ မခင္ေဆြ၀င္းတိ၏ ႔ု ဖခင္၊
ၾကက္သြန္နီ- (ေထာင္းထားပါ)
၆။ ငေပ်ာအူ ႏြမ္းသြားပါမွ ေရေႏြးထည္႔ပါ။ င႐ုတဆ
္ အ
ီ ခ်ဥ္လုံးဝသုံးတာမဟုတဘ
္ ဲ ငံျပာ San Francisco Bay Area တြင္ေနထိင ု သ
္ ူ
ၾကက္သြန္ျဖဴ - (ေထာင္းထားပါ) ဦးသန္႔ဇင္(ေခၚ)ဦးေမာ္စီ၊ အသက္(၇၀)ႏွစ္
ရ ။ ျ ပ န္ ဆူေ အာ င္ တ ည္ ထား ျ ပီ မ ွ အေ ပ ါ ႔ အ ငံ ႔ အ တ ြ က္ ရည္ စ စ္ စ စ္ ၊ မန္း က်ည္း ႏွ စ္ ရ ည္ ၊ ပဲ မ ႈ န ႔္ မ ်ား
ဂ်င္း- (ေထာင္းထားပါ) သည္ ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ၃၀ရက္ေန႔တြင္ ္
ၾကက္ သားမွု န္ ႔ ( စားပြဲ တ င္ ဇ ြ န္း ၃ဇြ န္း )၊ ငံ ျ ပာရည္ ( ၁ခြ က္ ) ၊ ဆား(စားပြဲ မ်ား၊ ပုဇန
ြ ္ ေျခာက္မန
ႈ ၊႔္ ၾကက္သန
ြ ျ္ ဖဴဆီခ်က္
စပါးလင္- ၁ပင္ (နွုတ္နွုတ္စဥ္းထားပါ) C a l i f o r n i a ျ ပ ည္ န ယ္ ၊ F r e m o n t
တင္ဇြန္း ၁ဇြန္း) တုိ႔ကို ထည္႔ေပးပါ။ ႏိုင္ႏိုင္ထည့္ၿပီး မန္က်ည္းရည္အခ်ဥ္ေလးနဲ႔
ဆီ -စားပြဲတင္ဇြန္း ၅ဇြန္း ျမိ ဳ ႔ ၊ Washinton ေဆးရံု ၌ ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊
၈။ ခ်ခါနီးမွ ၾကက္သြန္နီမ်ားကို အလံုးလိုက္ ထည္႔လိုက္ပါ။ သုပတ
္ ာျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ပင
ြ လ
့္ ႔ေ
ို ခၚတဲ့ ဇြန္၂၇ရက္၊ နံနက္၆နာရီတြင္ ၉၆ပါးေသာ
ဆႏြင္းမွုန္႔- လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
၉။ ၾကက္သြန္နီမ်ား နူသြားျပီ အရသာအေနေတာ္လွ်င္ ရပါျပီ။ ပင္လယ္ေရညိွခရမ္းရင့္အပြင့္ခက္မ ်ားကို ေရာဂါျဖင္႔က ြယ္လြန္အနိစၥေရာက္ရွိသြား
ငရုတ္သီး(အေရာင္တင္)မွုန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
၁၀။ ပန္း ကန္ ထဲ မု န္ ႔ ဟ င္း ခါးဖတ္ ၊ နံ နံ ပ င္ ၊ ပူ စီ နံ ၊ ပဲ က ပ္ေ ၾကာ္ ၊ ထည့္ရပါတယ္။ ေၾကာင္း ၾကားသိရသည္အ ႔ တြက္ က်န္ရစ္
ၾကက္သြန္ျဖဴ ဆီခ်က္ ထည္႔၍ အေပၚမွ ငါးဟင္းရည္ ေလာင္းထည္႔ကာ သူမသ ိ ားစုမ်ားႏွငထ ႔္ ပ္တ၀ူ မ္းနည္းေၾကကြဲ
အထက္ ပ ါအမယ္ မ ်ားကို စိ တ္ ၾ ကိ ဳ က္
ျပင္ဆင္နည္း ရပါေၾကာင္း။
အရသာရွိစြာ တည္႔ခင္းသံုးေဆာင္နုိင္ပါျပီ…..။ အရြယ္မ ်ား ပါးပါးလွီးျပီး အကုန္တမ်ိဳးစီ
၁။ ဒယ္အုိးထဲ စပါးလင္(၂ပင္)ကို ထုခ ်ည္ျပီ ခင္းေပးပါ။ One Myanmar Community ျမန္မာ
အရည္ၾကည္ျဖစ္ပါသည္။ ဆန္မွုန္႔ ပဲမွုန္႔မထည့္ပါ။ ထည့္ေရာနယ္သုပ္တာျဖစ္ပါတယ္။
ျပီး မွ ငါးခူ ၊ ထန္း ညက္ အညွိ ( ၃ခဲ ) ၊ ငံ ျ ပာရည္ ( လက္ ဖ က္ ကြန္ျမဴနတီႏွင္႔ယဥ္ေက်းမႈစင္တာ။
အစပ္အတြက္ငရုပ္သီးမွုန္႔နဲ့ ငရုပ္သီးဆ San Francisco Bay Area
ရည္ ပ န္း ကန္ လံုး တ၀က္ ) ၊ ဆႏြ င္း မွု န္ ႔ ( လက္ ဖ က္ ရ ည္ ဇ ြ န္း
ီ(အနီ)ကိုသံုးပါတယ္။
 xif&Sm;ausmfMum;jrefrmrsm;u@ eJY *ZufuAsm 1 Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 7
LA County, Monterey Park City &hJ Council Q: 1 How would you handle the issue of drought and water
problems in California? *ZufuAsm 1
The drought is very serious in California. Right now, every one
rSm0ifa&muf,SOfjydKifta&G;cs,fcHr,fh of us needs to cut back on our water usage where we can. The
state has called for a 15-20% reduction in water use, and we all တေစၦတစ္ေကာင္ရဲ႕သံေယာဇဥ္
Thomas Wong have a part to play. We can water our yards and lawns less, many
cities have restrictions now on which days and time of day are ok
to water lawns. We should be mindful of our water use, fix leaks
ငါ႔ကို
ေခါင္းတလားထဲ ထည့္ခါနီး
quickly when discovered, and replace appliances with newer
water saving technologies where we can (irrigation equipment,
ေလာင္မီးတိုက္ထဲသြင္းကာနီး
washing machines, showerheads, etc.). In the medium and longer ေျမတြင္းနက္ထဲ ထည့္ကာနီး
term, we are investing in building water supplies through more ဒီေနရာဒီမိသားစု ဒီအဖဲြ႕အစည္းတို႔ႏွင့္
recycled water, stormwater capture, and permanent water use ဒီအခ်ိန္မွာ မပတ္သတ္ေတာ့ပါ၍
efficiency changes. We must accelerate these investments to " သင္သြားလိုရာသြားႏိုင္ၿပီ "လို႔
bring these resources online earlier so we can ensure our com-
အမိန္႔စကားျဖင့္ႏွင္ေတာ့မယ္
munities have the water we need to grow and thrive.
ရွင္ျခင္းႏွင့္ေသျခင္းၾကားကန္႔လန္ကာ
Q: 2 Why should people vote for you? ျခားၿပီလား
I was born and raised in Monterey Park, and have had the သစ္စိမ္းခ်ိဳး ခ်ိဳးၿပီလား
honor to serve the community as an elected water district ဘဝေတြျခားလို႔လမ္းခြဲစကားဆိုၿပီလား
boardmember for the past decade. I will bring my experience
ငါမွာျငင္းဆန္ခြင့္ ေ႐ြးခ်ယ္ခြင့္ရွိရဲ႕လားလို႔
leading and managing government agencies and setting public
policy to the city of Monterey Park, to make sure the opportuni-
သိခ်င္တယ္
ties my own family had in immigrating to the United States and "သင္သြားလိုရာ "တဲ့လား
settling in Monterey Park are available for future generations as ငါအမွန္တိုင္းဆိုမယ္
well. I’m also proud to be the first elected official of Burmese ငါသြားလိုတဲ့ေနရာဆိုတာ
heritage in the region, and would be honored to serve on the ဒီေနရာေလး ဒီအသိုက္အၿမဳံထဲမွာဘဲ
city council for Monterey Park, which has a sizable Burmese-
ေနခ်င္တယ္
American population as well.
ကိုယ္ေ႐ြးခ်ယ္တဲ့ေနရာ
Q: 3 How do you think what issues need to be changed better ကိုယ္က်င္လည္ခဲ့တဲ့ပတ္ဝန္းက်င္
in Monterey Park area? ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြအလယ္
We need to invest in the community more, to ensure our ေနသားက်လို႔ေပ်ာ္ေနၿပီ
neighborhoods are safe, essential public services are delivered
လွ်ပ္စစ္မီးေတြထိန္ထိန္လင္းတဲ့ႏိုင္ငံထက္
safely and affordably (water, streets, sewers, parks and recre-
ation), and that our schools continue to be the best in the area.
မီးခဏခဏလာတဲ့ႏိုင္ငံမွာ ေပ်ာ္ၿပီေလ
We also need to work to make sure more of the community is မိုးေမွ်ာ္တိုက္ေတြေပါမ်ားတဲ့ႏိုင္ငံထက္
engaged in what’s going on in the city. ေျမစိုက္တဲေလးမွာေပ်ာ္ၿပီေလ
ဟမ္ဘာဂါ ခ်ီစ္ကိတ္ေတြထက္
Q: 4 How would you handle Anti Asian hate crimes ? ပဲျပဳပ္ႏွင့္ထမင္းၾကမ္းခဲေလးပိုၿမိန္တယ္
We need to do more to address Anti-Asian hate. Part of that
ေဒၚလာေငြေတြလက္ထဲမကိုင္ႏိုင္ေပမယ့္
is helping Asian Americans gain more visibility in the commu-
nity. We’ve seen more media be inclusive of Asian Americans, မလုံေလာက္တဲ့လစာေငြနည္းနည္းေလးကို
but there is still a long way to go. We also need more Asian- မက္ေမာတယ္
Americans in leadership and visible positions in government, and သာတယ္နာတယ္ေ႐ြးခ်ယ္ဖို႔ထက္
in business. And we need to do more to support other groups သံေယာဇဥ္ႏွင့္ခ်စ္ျခင္းဆိုတာ
that experience hate, including African American and Latino/
ယခု လ ထင္ ရ ွားေက ်ာ္ ၾ ကားျမန္ မာမ ်ားက႑အတြ က္ California ျပည္ န ယ္ ၊ ရွင္းျပရအခက္အခဲဆုံးအရာေတြဆိုေတာ့
Hispanic communities.
Los Angeles County, Monterey Park City ရ႔ဲ Council မွာ၀င္ေရာက္အေရြးခ်ယ္ခမ
ံ ည္႔ ငါရဲ႕ျငင္းဆန္မႈႏွင့္ေ႐ြးခ်ယ္မႈကို
ျမန္မာ-အေမရိကန္မ ်ိဳးဆက္ Thomas Wong နဲ႔ အေမးအေျဖက႑ကိုတင္ဆက္လုက
ိ ္ Q: 5 What was your life goals when you were a child? နားလည္ခ်င္မွ နားလည္မယ္
ပါတယ္။ Growing up, I watched as my parents were focused on helping ငါမရွိေတာ့တဲ့တေန႔
Thomas Wong ရဲ ႔ ဖ ခင္ ဟာ ျမန္ မာႏို င္ ငံ ကေန US ကိုေ ျပာင္းေရႊ ႔ အေျခခ်ခဲ ႔ သူ ၊ and serving those around us. They inspired me to pursue public ငါဝိညဥ္ေလးက သူေနခ်င္တဲ့ေနရာ
ျ မိ ဳ ႔ ျ ပ အ င္ ဂ ်င္ နီ ယာ ျ ဖ စ္ ျ ပီး မိ ခ င္ ကေ တာ ႔ ထို င္ ၀ မ္ ႏို င္ ငံ ကေ ျ ပာ င္းေ ရ ႊ ႔ အေ ျ ခ ခ ် policy and public service. I have dedicated my career and work to သူေပ်ာ္ရာအရပ္မွာေနပါေစ။
public policy and advocacy work to build a stronger community.
လာသူ မ်က္ စိ အ ထူး ကု ဆ ရာ၀န္ ျဖစ္ ပ ါတယ္ ။ Monterey Park City မွာေနထို င္ ေသာ္တာ
ၾကတဲ ႔ ျမန္ မာ၊ ထို င္ ၀ မ္ က ေရႊ ႔ေ ျပာင္း အေျခခ ် လာသူေ တြ Thomas Wong Q: 6 How are you interested in politics and joining a career ?
ကိုမဲေပးၾကဖို႔ သူ႔ရဲ႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔ သူနဲ႔အေမးအေျဖကို ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ After I finished my undergraduate degree, I was looking အပြာရောင်ရှာနေတဲကေ
့ ာင်းကင်
for opportunities to volunteer in the community and received
Thomas Wong is an accomplished community leader and environmental an appointment to become a city commissioner in Monterey ခြေသံ တရုပ်ရုပ်နဲ့
advocate who has dedicated his career to serving Monterey Park - the com- Park, which served as my introduction to local government and
ငှက်ဟာ ဖိနပ်ပါးလောက်အောင်ပျံနေရရှာတယ်။
munity where he was born andraised. Since 2012, Thomas has been elected politics. It was through that experience that I learned about the
by Monterey Park voters to serve as the city’s representative to the San power of government to shape our communities. My career has
Gabriel Valley Municipal Water District Board. Thomas is now running for largely been in government and public policy since then. မောခွင့်မရှိတော့ပြေးပေဦးပေါ့
Monterey Park City Council to ensure that his hometowncontinues to be a ပုဂံ လှည်းဆွဲမြင်းကလေးရေ.....ကုသိုလ်ရပါစေ။
place of opportunity for all. Q: 7 How do you feel about the current situation of Burma ?
The military coup and situation in Burma is truly a tragedy. It is
မရောင်ရာကိုလည်း လူးကြ
Thomas began his journey into public service after earning his undergradu- so important that we fight for democratic values and principles
both here in the United States, and abroad. We must support ရော င ် ရာ ကို လ ည ်း တူး စ ွ က ြ နဲ့ . . . . . . မ ရ နို င ် သေး ဘူး
ate degree from UCLA and master’s degree in public administration from USC.
our Burmese families and friends by keeping attention on the သင်္ခါရကို။
Thomas currently works as an environmental policy advocate for Southern situation here by US leaders.
California Edison, where he brings together local businesses, non-profits, and တိမ်ဟာ
community leaders to advance clean energy, climate and environmental justice Q: 8 What would you like to share your thoughts and mes- နေရောင်ခြည်ရဲ့အကူအညီနဲ့ငွေ့ရည်ဖွဲ့တာ
policies. Prior to Edison, he helped to craft policy and engage communities sages to Burmese community living in theUS?
ကမ္ဘာမြေအနှံ့ ခရီးဆန့်ဖို့ပါပဲ။
for California State Controller Betty Yee and former Assemblymember Mike The Burmese community is relatively small here in the US, but
Eng. He also serves on the boards of the Alhambra Educational Foundation it is a tight-knit and strong community. We must look out for and
and the San Gabriel Valley Economic Partnership.When COVID-19 hit, Thomas care for each other and support each other, and work with other ဒီနွေဦးပွင့်သစ်ရွက်သစ်တွေနဲ့အတူ
took swift action to help our communities. He helped secure millions of dol- Asian- American communities to uplift our communities, and ဖေးရင်းကူရင်း မင်းလိုက်ရဲလား ချစ်သူရေ။
lars for emergency assistance, infrastructure improvement, and job creation. empower leaders that will protect and support our community. နေလင်း

Tel: (415) 399-1212

● Co-Op AIR TICKET

● GROUP TICKET
● AMERICA Domestic Tours
● INTERNATIONAL Tours
● MYANMAR Tours
● INBOUND Tours from MYANMAR

udkoef;0if; Cell Ph. (650) 703 2458

 ,ck v aA'if E S i f h oG m ;usef ; rma&;aqmif ; yg; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 8
ေသာက္သံုးလွ်င္လည္း ျဖစ္တတ္ပါသည္။

cHwGif;twGif;rS temrsm; Nystatin or Miconazole

ေဆးမ်ားသံုး လွ ် င္ ေပ်ာက္ တ တ္ ပ ါသည္ ။
စာေရးသူတို႔ငယ္စဥ္က ထိုေရာဂါျဖစ္ပါက
a'gufwmwifvwf လူ ႀ ကီး မ ်ားက Gentian Violet ေခၚ
ကၽြႏု္ပ္တို႔၏ခံတြင္းအတြင္းတြင္ မည္သည့္အခ်ိန္မဆို အနာမ်ားျဖစ္ေပၚတတ္ပါသည္။ ခရမ္းေရာင္ေဆးသုတ္ေပးတတ္ပါသည္။
ထိုအနာမ်ားကို (၂)မ်ိဳးခြဲထားပါသည္။
(၁) Local ခံတြင္းကင္ဆာေရာဂါ
(၂) Systemic ခံတြင္းအတြင္း၌ကင္ဆာေရာဂါ
မ်ိ ဳးစံု ျ ဖစ္ ႏို င္ ပ ါသည္ ။ သြားဖံုး ၊ ပါးေစာင္ ၊
Local အနာမ်ားမွာ သြားႏွငသ့္ ြားဖံုးေရာဂါမ်ားႏွင့္ ၄င္းတိႏ
႔ု င
ွ ဆ
့္ က္ႏယ
ြ ၍
္ ျဖစ္ေသာ လွ်ာ၊ တံေတြးအိတ္ တိတ ႔ု င
ြ ္ ျဖစ္ႏင
ို ပ
္ ါသည္။
ျပည္တည္နာ၊ ခံတြင္းကင္ဆာေရာဂါမ်ား ပါ၀င္ပါသည္။ ခံတင ြ ္းကင္ဆာျဖစ္ႏင ို ္ေသာအေၾကာင္းမ်ား
• သြားဖံုးေရာဂါမ်ား ကို တင္ျပေပးပါမည္။
• သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါ (၁) မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ
• သြားဖံုးအနာခြက္ေရာဂါ (၂) ခၽြန္ထက္ေသာသြားမ်ား၊ စိက ု သ ္ ြားမ်ား
• သြားဖံုးျပည္တည္နာ (၃) အရက္ေသစာေသာက္စားမႈ
(၄) ကြမ္းစားျခင္း၊ ေဆးငံုျခင္း

  •
•
သြားျမစ္၀န္းေရာင္ေရာဂါ (ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ)

ခံတြင္းမႈိစြဲေရာဂါ (Oral Candidiasis or Oral thrush)

ကိယ
(၅) အလြနစ

ု ခ ္ အ
္ ပ္ေသာအစာမ်ားစားသံုးျခင္း
(၆) ဆစ္ ဖ လစ္ေ ရာဂါ (Syphilis) ၊
ံ ားက်ဆင္းေရာဂါ (Acquired Im-
       mune Deficiency Syndrome - AIDS)
    သြားေပၚတြ င္ ဖံုးေနေသာ Dental Plague အတြ င္း ၌ Bacteria ကဲ့ သို ႔ လိ င္ ဆ က္ ဆံ မ ႈေ ၾကာင့္ ျဖစ္ေ သာ
    ပိုးေပါင္းမ်ားစြာ႐ွိေန ေသာေၾကာင့္ ထိပ ု ိုးမ်ားက သြားဖံုးကိုေရာင္ေစၿပီး သြားဖံုးေက်ာက္မ်ားက ေရာဂါမ်ား
အေ ျ ခ အေ န ပို မို ဆိုးေ စ ပ ါ သ ည္ ။ မ ကု သ ဘဲ ထား ပ ါ က သ ြား ျ မ စ္ ၀ န္းေ ရာ င္ေ ရာ ဂ ါ Kaposi’sSarcoma ကိုAIDSလူနာမ်ား
 
(ေရစီးကမ္းၿပိဳေရာဂါ)သို႔ ေျပာင္းသြားၿပီး သြားမ်ားနဲ႔ကာ ဆံုး႐ံႈးႏုိင္ပါသည္။ ပ ါး စ ပ္ အ တ ြ င္း တ ြ င္ အ နာ ခ ြ က္ ( u l c e r )
vl ၂၀ a,mufpD; &Sdonf/ c&D;oGm;rsm;qufoG,fyg/ သြားဖံုးအနာခြက္ေရာဂါႏွစ္မ်ိဳး႐ွိပါသည္။ အျဖစ္လည္းေကာင္းအဖုအႀကိတ(္ Tumor)
  • ANUG (Acute Necrotizing Ulcerative Gingivitis) အျဖစ္လည္းေကာင္းေတြ႕ရွိႏိုင္ပါသည္။

   

• AHGS (Acute Herpetic Gingivostomatitis)
ပထမတမ်ိဳးမွာ Borrelia Vincentii ေခၚ Bacteria တစ္မ ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး
Systemic ေရာဂါမ်ား
  တခ်ိဳ ႕က Vincent’s Disease သို႔မဟုတ္ Trench mouth ဟုေခၚပါသည္။ စစ္အတြင္းက
စစ္သားမ်ား Trench ေခၚ ကတုတက ္ ်င္းအတြင္းေနရစဥ္ အျဖစ္မ်ားေသာေရာဂါျဖစ္ပါသည္။
- Secondary or Metastasis
အျခားေနရာမ်ားတြင္ျဖစ္ေသာ
ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးၿပီး သြားဖံုးတြင္ အနာခြက္ (Ulcer) ေလးမ်ားျဖစ္တတ္ပါသည္။
ကင္ ဆာေရာဂါမ်ားသည္ ပါးစပ္ အ တြ င္း
ဒု တိ ယ တ မ ်ိ ဳး မ ွာ V i r u s တ စ္ မ ်ိ ဳးေ ၾ ကာ င့္ ျ ဖ စ္ တ တ္ ၿ ပီး သ ြား ဖံုး တ ြ င္
ေရာ က္ ႐ ွိ ႏို င္ ပ ါ သ ည္ ။ ဥ ပ မာ -
အ နာ ခ ြ က္ မ ်ား ျ ဖ စ္ ၍ ခံ တ ြ င္း အ နံ ႔ ဆိုး တ တ္ ပ ါ သ ည္ ။ ေ မး ႐ိုးေ အာ က္ အ က ်ိ တ္ မ ်ား
အစာေရမ်ိဳ ကင္ဆာ (Esophagus Can-
ေရာင္တတ္ၿပီးဖ်ားတတ္ပါသည္။ ကေလးမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားပါသည္။
cer) မွ လွ်ာတြင္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္႐ွိႏိုင္ပါသည္။
သြားဖံုး ျပည္ တ ည္ နာ (Gingival Abscess) သည္ အျဖစ္ မ ်ားပါသည္ ။
အျခားေနရာမ်ားတြ င္ ျဖစ္ေ သာ ကင္ ဆာ
အစာၾကမ္းၾကမ္း စား ေသာေၾကာင့္ သြားဖံုးတြင္႐ွၿပီး ျပည္တည္တတ္ပါသည္။ ဥပမာ
cells မ်ားသည္ ေသြးေၾကာမ်ားမွတဆင့္
- ငါး႐ိုး၊ သြားၾကားထိုးတံ။ သြားဖံုးျပည္တည္နာသည္ ပ႗ိဇီ၀ေဆးမ်ား (Antibiotics)
မည္ သ ည့္ေ နရာမဆို ေရာက္ ႐ ွိ ႏို င္ သ ည့္
မ်ားေသာက္လွ်င္ ေပ်ာက္ကင္းတတ္ပါသည္။ အ႐ိုးစူးေနပါက အ႐ိုးကိုထုတ္ပစ္ရပါသည္။
အ တ ြ က္ ခံ တ ြ င္း အ တ ြ င္း ၌ လ ည္း
သြားဖံုးျပည္တည္နာႏွင့္ ခပ္ဆင္ဆင္တူေသာ သြားအျမစ္ထပ ိ ျ္ ပည္တည္နာ (Api-
ေရာက္႐ွိႏိုင္ပါသည္။
cal abscess) သည္ ေအာက္ပိုင္းနဲနဲက်ၿပီး ျဖစ္တတ္ပါသည္။ သြားပိုးစားေရာဂါျဖစ္ေသာ
သြားမ်ားကို မကု သ ဘဲ ထားပါက ေသြးေၾကာ၊ အာ႐ံုေ ၾကာမ်ား႐ွိ သ ည့္ မြ သား (Pulp)
- ေသြး ႏွ င့္ ဆို င္ေ သာေရာဂါမ ်ား
ေရာင္ကာ အျမစ္ထိပ္ျပည္တည္တတ္ ပါသည္။
(Blood Dyscrasia)
သြားျမစ္၀န္းေရာင္ေရာဂါကို မကုသဘဲထားပါက သြားျမစ္၀န္းျပည္တည္နာ

(Acute Periodontal abscess) ျဖစ္တတ္ပါသည္။ သြားဖံုးကိုဖလ ိ က
ို ္ပါက အတြင္းမွျပည္
ေသ ြး ႏ ွ င့္ ဆို င္ေ သာေ ရာ ဂ ါ မ ်ား တ ြ င္
(Pus) မ်ားထြက္လာ တတ္ပါသည္။
ေသြး ျဖဴ ဥကင္ ဆာ (Leukemia)သည္
အထက္ပါေရာဂါမ်ားကို မကုသဘဲထားပါက ေအာက္ပါအေျခအေနဆိုးမ်ား
ပါးစပ္တ ြင္း ၌ သြားဖံုး မ်ားျဖဴေလ်ာ္ေလ်ာ္
ျဖစ္ႏုိင္ပါသည္။
ျဖစ္ ျ ခင္း ၊ သြားဖံုးေရာင္ ျ ခင္း ၊ အနာခြ က္
သြားဖံုးအနာခြက္ေရာဂါႏွစမ ္ ်ိဳးတြင္ AHGS သည္ Virus ေၾကာင္ျ့ ဖစ္သည္အ ့ တြက္
( u l c e r s ) မ ်ားေ န ရာ အ ႏ ွံ ႔ ျ ဖ စ္ ျ ခ င္း တို ႔
တပတ္မွ ၁၀ရက္ခန္႔အၾကာတြင္ ေပ်ာက္ကင္းသြားတတ္ပါသည္။
ေတြရ ႔ ပါသည္။ ေသြးအားနည္းေရာဂါ (Ane-
A N U G ကို မ ကု သ ဘဲ ထား ပ ါ က အာ ဟာ ရ ခ ်ိ ဳ ႕ တဲ့ မ ႈ ႏ ွ င့္ေ ပ ါ င္း ၿ ပီး
mia) တြငလ ္ ည္း သြားဖံုးမ်ားျဖဴေလ်ာ္ေလ်ာ္
ပါးစပ္အတြင္းမွအသားမ်ားစားကာ ပါးေပါက္နာ (Cancrum Oris) ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။
ျဖစ္ျခင္းႏွင့္ အနာမ်ားျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။
သာမန္သြားဖံုးျပည္တည္နာသည္ ပ႗ိဇီ၀ေဆးမ်ားေသာက္သံုးၿပီး အ႐ိုးစူးလွ်င္

အ႐ိုးကိုထုတ္လိုက္ပါက ေပ်ာက္ကင္းသြားပါသည္။
အ ခ ် ဳ ပ္ အား ျ ဖ င့္ ခံ တ ြ င္း အ တ ြ င္း ၌
နာတာ႐ွည္သြားဖံုးေရာင္ေ႐ာဂါ (Chronic Gingivitis) ကို မကုသဘဲထားပါက
အနာမ်ားျဖစ္ပါက မိမိတို႔လက္လွမ္းမွီရာ
ေရာင္ရမ္းျခင္း(Inflammation) သည္ သြားျမစ္၀န္းသိ႔ေ ု ရာက္႐က ွိ ာ သြားျမစ္၀န္းေရာင္ေရာဂါ
ေဆးမီးတိုမ ်ားျဖင့္ ကုသမေနဘဲ နီးစပ္ရာ
(Periodontitis) ျဖစ္တတ္ပါသည္။
တ တ္ က ၽြ မ္း နား လ ည္ သ ည့္ ဆ ရာ ၀ န္ ၊
သြားျမစ္၀န္းေရာင္ေရာဂါျဖစ္ပါကသြားမ်ားယိင ု န ္ ၿ႔ဲ ပီး တစ္ေခ်ာင္းၿပီးတစ္ေခ်ာင္း
သြားဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ ျပသ၍ လိုအပ္သည့္
ဆံုး႐ႈံးကာ ေနာက္ဆံုးအာကပ္တပ္ရသည့္ အဆင့္သို႔ ေရာက္႐ွိသြားႏိုင္ပါသည္။
ကုသမႈမ်ားကို ခံယပ ူ ါက ထိအ ု နာမ်ားေၾကာင့္
ထိုအဆင့္မေရာက္မီ သြားဖံုးအတြင္းမွ ျပည္မ်ားေၾကာင့္ အစာမေၾကျခင္းကဲ့သို႔
ျဖစ္ ႏို င္ေ သာ ဆိုး က ်ိ ဳူး မ ်ားကို ႀကိ ဳ တင္
အစာလမ္းေၾကာင္းေရာဂါမ ်ား ရႏို င္ ပ ါသည္ ။ ေနာက္ ဆံုး သုေ တသနျပဳ ခ ်က္ အ ရ
ကာ က ြ ယ္ ႏို င္ေ ၾ ကာ င္းေ ရး သား လို က္
ႏွလံုးေရာဂါသည္ ခံတင ြ ္းသန္႐
႔ င
ွ ္းျခင္း၊ ခံတင ြ ္းေရာဂါမ်ားႏွင့္ ဆက္စပ္ေနသည္ဟဆ ု ပ
ို ါသည္။
ပါသည္။

ခံတြင္းမႈိစြဲေရာဂါ (Oral Candidiasis or Oral thrush)

Candida albicans ကဲ့သို႔ေသာ မႈိပိုးေၾကာင့္ ခံတြင္းမႈိစြဲေရာဂါ ရႏိုင္ပါသည္။
ပါးေစာင္ ၊ လွ ်ာ၊ ခံ တ ြ င္း အေမွး ပါးတို ႔ ၌ အျဖဴဖတ္ မ ်ား ကပ္ေ နပါသည္ ။ ခြာ ၍မရပါ။ ေဒါက္တာတင္လတ္
ခြာ လွ ် င္ေ သြး ထြ က္ ႏို င္ ပ ါသည္ ။ ပါးစပ္ အ တြ င္း ပူ စ ပ္ ပူေ လာင္ ခံ စားရပါသည္ ။ AIDS 07-03-2022
ေ၀ဒနာသည္မ်ား ပါးစပ္တင ြ ္ အျဖစ္မ်ားပါသည္။ ပ႗ိဇ၀ီ ေဆး (Antibiotics) မ်ားအလြနအ္ ကၽြံ

aA'ifokw arG;aehuH
Zlvdkif 15-Mo*kwf15 ေမြးေန႔ကံ ဆိသ
ု ည္မွာ လူသားတဉီးတေယာက္ကို ေမြးဖြားသည့္ေန႔ရက္ကို ေခၚပါသည္။ ထိုေန႔ရက္တင
ြ ္
ေမြးဖြားသူသည္ ေကာင္းကင္တြင္ တည္ရွိေနေသာ ၿဂိဳ လ္နကၡတ္တို႔ တည္ရွိေနေသာအခါ ျဖစ္သျဖင့္
၁။ တနဂၤေ ႏြေ န႔ ဖ ြား။ ဝင္ေ ငြေ ကာင္းေသာ အလု ပ္ ကို ဆုံး ျဖတ္ ခ ်က္ မ ွား၍ စြ န ႔္ လ ႊ တ္ ရ တတ္ သ ည္ ။ လူ ႔ေ လာကသို ႔ ေရာက္ ရ ွိ လာသူ တ ဦး၏ ေကာင္း ကံ ၊ ဆိုး ကံ တို ႔ သ ည္ ထို ေမြး ဖြားေသာေန႔ ရ က္ ႏ ွ င့္
အိမ္ေထာင္ေရးကိစၥ အတြင္းရန္ေပၚ၍ အႀကိမႀ္ ကိမ္ ရန္ျဖစ္ရကိန္း ရွ။ိ အစိုးရႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေသာကေတြ႕မည္။ သက္ ဆို င္ေ နေပသည္ ။ လူ ပု ဂ ၢိ ဳ လ္ တ ခ်ိ ဳ ႕တို ႔ သ ည္ ဖခင္ က ဘာေန႔ သား၊ မိ ခ င္ က ဘာေန႔ သ မီး ျဖစ္ ၍
ယၾတာ - အုန္းဆြမ္းကပ္လႉဆုေတာင္းပါ။ ဂ်ဴလို င္ လ ပထမပတ္ ထဲ တ ြ င္ ခြဲ စိ တ္ေ မြး ဖြားရန္ ရွိေ သာ ခေလးကို ဘယ္ေ န႔ တ ြ င္ ေမြး ဖြားရမည္ ကို
၂။ တနလၤာေန႔ဖြား။ ဝင္ေငြအထူး ေကာင္းေသာလ ျဖစ္သည္။ အလုပ္ သိပမ
္ ေကာင္းပါ။ အလုပတ
္ င
ြ ္း ေသာက သိလိုပါသည္ဟု ေမးျမန္းၾကေလသည္။ ေမြးဖြားလာမည့္ ခေလး၏ ကံၾကမၼာသည္ မိခင္၊ ဖခင္တို႔၏
အႀကိမႀ္ ကိမ္ေတြ႕ႏိင
ု သ
္ ည္။ ဇနီးျဖစ္သ၏
ူ က်န္းမာေရး အလြန္ ဆိုးေနမည္။ယၾတာ - ေကာ္ဖႏ
ီ င
ွ ့္ ကိတမ
္ န
ု က
႔္ ပ္လပ
ႉ ါ။ ေန႔နံႏွင့္ မသက္ဆိုင္ပါေခ်။ ေမြးဖြားမည့္ကေလး၏ ေမြးေန႔ကံသည္ ထိုကေလးႏွင့္သာ သက္ဆိုင္ပါ၏။
၃။ အဂၤါေန႔ဖြား။ အလုပ္၌ ျပႆနာေပၚမည္။ အလုပ္မွ ရပ္နားရကိန္း ရွိသည္။ သတိထားပါ။ ရရန္ရွိေသာ ေဗဒင္ဆရာတို႔သည္ ထိုေမြးဖြားလာမည့္ ခေလးအတြက္ ပညာသင္ၾကားရမည့္အ႐ြယ္၊ စီးပြားဉစၥာ
ေငြမ်ား ရရွိမည္။ ေဆြမ်ိဳးေသာက ရွိသည္။ သားသမီးမ်ားအတြက္ ဝမ္းသာစရာမ်ား ႀကဳံေတြ႕မည္။ ရွာေဖြရမည့အ
္ ႐ြယတ
္ တ
႔ို င
ြ ္ ကံေကာင္းမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေစရန္ ေန႔ရက္အခါေကာင္းကို ေ႐ြးခ်ယ္ေပးၾကရ၏။
ယၾတာ - ႀကံရည္ ကပ္လႉ၍ ဆုေတာင္းပါ။ သိအ
႔ု တြက္ေၾကာင့္ သဘာဝအတိင
ု ္း ေမြးဖြားသည္ထက္ ေခတ္မခ
ီ စ
ြဲ တ
ိ ္ ေမြးဖြားခြငရ
့္ ေသာ ခေလးတိသ
႔ု ည္
၄။ ဗုဒၶဟူးေန႔ဖြား။ အလုပ္ မေကာင္းေသာ္လည္း လာဘ္လာဘ၊ ေငြေၾကး႐ႊင္ေသာလ ျဖစ္သည္။ သမီး အထူးကံေကာင္းၾကသည္ဟု ဆိုရေပမည္။
ျဖစ္သူ၏ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားအတြက္ ဝမ္းသာရမည္။ အဂၤါနံ စိန္၊စက္ ထြက္ကိန္း ရွိသည္။ တနဂၤေႏြေန႔မွ စေနေန႔ အဆုံးရွိေသာ ခုႏွစ္ေန႔တြင္ ေကာင္းေသာေန႔ကို ေ႐ြးခ်ယ္၍ ေမြးဖြားျခင္းျဖင့္
ယၾတာ - ၾကက္သားဟင္းႏွင့္ ဆြမ္းကပ္ပါ။ ခေလးငယ္၏ ကံသည္ ေကာင္းသူသာလွ်င္ျဖစ္ရေပေတာ့၏။ ေမြးေန႔ကံ ညံလ
့ ်ွ င္ ဆင္းရဲစြာ ႀကီးျပင္းရ၏။
၅။ ၾကာသပေတးေန႔ဖြား။ လုပ္လက္စ အလုပ္ အလြန္ေကာင္းေနပါ၏။ မထင္မွတ္ေသာ ေငြမ်ား ရရွိမည္။ ပညာသင္ၾကားေရး၌ ပင္ပန္း၏။ ပညာ မထူးခြၽန္ႏင
ို ပ
္ ါ။ အ႐ြယ္ေရာက္၍ စီးပြားဉစၥာ ရွာေဖြ လုပက
္ င
ို ရ
္ သည့္
စကားမ်ား၍ ထြက္သြားေသာ ဇနီးျဖစ္သူ ျပန္ေရာက္မည္။ လင္ေယာက်ာ္း က်န္းမာေရး အလြန္ ညံ့တတ္၏။ အခါတြင္လည္း အခက္အခဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေတြ႕ႀကဳံခံစားၾကရေပ၏။
ယၾတာ - အုမ္းဆြမ္း ကပ္လႉ ဆုေတာင္းပါ။ လူ႔ဘဝတြင္ အ႐ြယ္သုံးပါး ရွိ၏။ အ႐ြယ္ သုံးပါးလုံး အဆင္ေျပခ်မ္းသာသူဟူ၍ မရွိၾကေပ။ အ႐ြယ္
၆။ ေသာၾကာေန႔ဖြား။ အလုပ္ အဆင္ေျပေနေသာ္လည္း ေငြအတြက္ ေသာက ရွိေနမည္။ ဇနီးျဖစ္သူႏွင့္ တပါး ဆင္းရဲၾကပါ၏။ ပထမအ႐ြယ္၊ ဒုတိယအ႐ြယ္ ေကာင္းၿပီး တတိယအ႐ြယ္က်မွ ဆင္းရဲခ်ိဳ ႕ငဲ့လွ်င္
ျပႆနာ ျဖစ္၍ တရား႐ုံး ေရာက္တတ္သည္။ အမႈျဖစ္လွ်င္ ရႈံးနိမ့္ရကိန္း ရွိသည္။ ေတာ္ေသး၏။ ပညာျပည့စ
္ ၊ုံ စီးပြားျပည့စ
္ ၿုံ ပီးမွ တတိယအ႐ြယ္ ညံပ
့ ါလွ်င္ ပထမတန္းစားလူ စာရင္းဝင္ ျဖစ္၏။
ယၾတာ - အုန္းထမင္း ဆြမ္းကပ္လႉပါ။ ပထမအ႐ြယ၊္ ဒုတယ
ိ အ႐ြယ္ ညံလ
့ ်ွ င္ ထိုေမြးေန႔ရင
ွ သ
္ ည္ အညံစ
့ ား လူဘ
႔ ဝကို ရရွသ
ိ ပ
ူ င္ ျဖစ္၏။ ထိ႔ေ
ု ၾကာင့္
၇။ စေနေန႔ဖြား။ ေငြအလြန္ကုန္ေသာလ ျဖစ္သည္။ ပုံမွန္ေကာင္းေနေသာ အလုပ္ေၾကာင့္ လာဘ္ဝင္ေနမည္။ ေမြးေန႔ကံသည္ လူသားတိုင္းအတြက္ အေရးႀကီးပါေၾကာင္း ေဗဒင္သုတအျဖစ္ တင္ျပလိုက္ရေပသည္။
ဇနီးျဖစ္သူ၏ က်န္းမာေရး အထူးညံ့ေန၍ စိတ္ညစ္ရမည္။ယၾတာ - မုန႔္လုံးႀကီး အုန္းႏို႔ဆမ္း ကပ္လႉပါ။ ဆရာဦးေအာင္ပုိင္ (နယူးေယာက္) victor.aung@gmail.com
*ZufpmtkyfpifESifh uAsm Myanmar Gazette
*Zufpmtkyfpif ေခြးမ်ားအေၾကာင္း - သိပၸံေမာင္ဝ
ကေလးတို႔အေဖ၊ အာမိတ္၊ ေမာင္ငယ္
ႏ ွ င္ ႔ေ ခ ြး အ စ ရ ွိေ သာ သိ ပ ၸံေ မာ င္ ၀ ၏
လ က္ ရာ ၀ တ ၳ ဳ တို စု စုေ ပ ါ င္း ၉ ပု ဒ္ ကို
စုစည္းထုတ္ေ၀ထားသည္။
ျ မ န္ မာေ ခ တ္ေ ဟာ င္း စာေ ပ ႏ ွ စ္ သ က္
သူ မ ်ား၀ယ္ စု သ င္ ႔ေ သာ စာအု ပ္ေ ကာင္း
တစ္အပ ု ျ္ ဖစ္သည္။ ႏွစက
္ ာလမ်ားစာေပက
ထုတ္ေ၀ျပီး စာအုပ္ေရာင္းေစ်းမွာ ၂၀၀၀
က်ပ္ျဖစ္သည္။
ဟိႏၵဴ ပုံျပင္မ်ား - လူထုဦးလွ
အိႏၵိယႏိုင္ငံသည္ ယဥ္ေက်းမႈဗဟိုဌာန
ႀကီး တစ္ ခု ျ ဖစ္ ခဲ ႔ သ လို ကိုး ကြ ယ္ မ ႈ ဆို င္ ရာ
ဘာသာမ်ား၊ ယဥ္ေက်းမႈမ်ား ျမစ္ဖ်ားခံရာ
ဌာေနလည္းျဖစ္ခဲ႔သည္။
အိႏၵိယျပည္တြင္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း
၅၀၀၀ ေလာက္မွစကာ ပုံျပင္၊ စကားထာ၊
ပေဟဠိ မ ်ားသည္ အသက္ ဝ င္ လ ႈ ပ္ ရ ွား
ေနၾကၿပီး ျပည္သူအမ်ားကို အသိဉာဏ္နဲ႔
အလိမၼာ တိုးေစခဲ႔သည္။
ယခုစာအုပ္တြင္ပါ၀င္ေသာ ဟိႏၵဴ ပုံျပင္
မ်ားထဲ တ ြ င္ အိ ႏ ၵိ ယ ျပည္ သူ မ ်ား စားဝတ္
ေနေ ရး အ တ ြ က္ ႐ု န္း က န္ ခဲ့ ရ ပုံ
ေခတ္ေ ဟာင္း ပံု ရိ ပ္ မ ်ားအျပင္ ရိုး ရာဆံုး
မသြ န္ သ င္ မ ႈ မ ်ားကုိ လ ည္းေလ႔ လာႏို င္ သ
ည္ ။ လူ ထု ၾ ကီး ပ ြားေ ရး စာ အု ပ္ တို က္ က
ဒုတိယအၾကိမ္ထုတ္ေ၀ျပီး စာအုပ္ေရာင္း
ေစ်းမွာ ၃၅၀၀ က်ပ္ျဖစ္သည္။
အင္ဂ်လီနာဂ်ိဳလီဖတ္ဖို႔ငါ့ဒိုင္ယာရီ -
လူခါး
အမ်ိ ဳးသားစာ​​ေ ပဆု ရ ဆရာလူ ခ ါး၏
ႏိုင္ငံရပ္ျခားတြင္ေျပာင္းေရႊ႔အလုပ္လုပ္ေ
နၾကေသာေရႊ ႕ေျပာင္း အလု ပ္ သ မားမ်ား
၏ဘ၀၊ အေတြအ ႔ ၾကံဳမ်ားကိုေရးဖြထ
ထ င္ မ ထားေ သာ ဇာ တ္ သိ မ္း ပို င္း ကို
ဖတ္ရႈရမည္ျဖစ္သည္။
မ ်က္ ႏ ွာ ဖံုး ပ န္း ခ ်ီ ကို ေ န မ ်ိ ဳးေ ဆး က
ဖန္ တီး ထားျပီး စာမ ်က္ ႏ ွာ ၁၇၆မ ်က္
ႏ ွာ ပ ါ ရ ွိ ကာ ပ န္း ဆ က္ လ မ္း စာေ ပ က
ဇူ လို င္ ၊ ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ တ ြ င္ ပထမအၾကိ မ္
ထုတ္ေ၀လိုက္သည္။
စာ အု ပ္ေ ရာ င္းေ စ ်း မ ွာ ၄ ၅ ၀ ၀
က်ပ္ျဖစ္သည္။
YANGON DENTAL GROUP
Dr. Aung Myo Thant D.D.S
Dr. Nyunt Nyunt (Chloe Nyunt Nyunt Kuo) D.D.S, Ph.D. BALDWIN PARK, CA 91706
Dental Tourism
US odkYacwÅtvnfa&mufjrefrmrsm;twGufowif;aumif;
usaemfrsm; SanJose Yangon Dental Group rS US odkYacwÅtvnfa&muf
jrefrmrsm;tm; (Free Exam, X-Rays) tcrJ h p pf a q;ay;jyD ; vk d t yf o nf h u k o rI r sm;ud k
25% txl;avQmhaps;jzihfaqmif&Gufay;ygrnf/
vlemrsm;&efukefokdYjyefvnfa&muf&Sdyguvnf;Shwe Denti Dental Group
(Ph. 0945 000 9418)rS 25%txl;avQmhaps;EIef;jzihf qufvufcsdwfqufukoay;oGm;
rnfjzpfygonf/
vdktyfygu oufqdkif&moGm;/txl;ukrsm; Dental Specialists rsm;ESifh US üjzpfap?jrefrm
jynfüjzpfap xda&mufaomukorI Proper Referral tm;ulnDaqmif&Gufay;oGm;ygrnf/
(626) 337 4700
www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 9
*ZufuAsm 2 6701 De Soto Ave. #236
Canoga Park CA 91303
(747) 777 6313
Myanmar Gazette (M.G) Newspaper reserves
the right to refuse to publish, in its sole and ab-
solute discretion, any advertising and material
submitted for publication by client. Submission of
an advertisement or advertorial to an M.G sales
representative does not constitute a commitment
by M.G to publish a Client’s Material. M.G has
the portion to correctly classify any Client’s Mate-
Honourable Chairman rial and to delete objectionable words or phrases.
Dr. Zaw Htun Client represents and warrants that a Client’s Mate-
rial does not and will not contain any language or
material which is libelous, slanderous, or defamatory
or invades any rights of privacy or publicity; does not
Publisher and will not violate or infringe upon, or give rise to
any adverse claim with respect with any common
Thakhin Kai Bwor law or other right whatsoever ( including without
limitation, any copyright, trademark, service mark or
thakhin@gmail.com contract right) of any person or entity, or violate any
(951) 842 5446 other applicable law ; and is not the subject of any
litigation or claim that might give rise to any litigation.
Publication of a Client’s Material does not con-
Editor in Chief stitute an agreement to continue publication.
GyiSoe Client agrees and covenants to indemnify M.G and
its officers against any and all loss, liability, damage,
editor@MyanmarGazette.net
ငါတို့အာဇာနည်​တွေမို့ ငါတို့မ​မေ့ဘူး
expenses, cost, charges, claims, actions, causes of
action, recoveries, judgments, penalties, including
(213) 422 2307 outside attorneys‘ fees (Individually and collectively
“Claims”) which M.G may suffer by reason of (1) Cli-
ent’s breach of any of the representations, warranties
and agreements herein or (2) any Claims by any
သူတို့ Editors third party relating in any way to Client’s Material.
Saung Oo Pan M.G will not be liable for failure to publish any
မစွန့်လွှတ်နိုင်တာက editor1@MyanmarGazette.net Client’s Material as requested or for more than
one incorrect insertion of a Client’s Material. In
Nyo Khet Kyaw the event of an error, or omission in printing or
စွန့်လွှတ်ခြင်းတရား publication of a Client’s Material, M.G shall be
Min Let, Rae Wady, Swe Swe limited to an adjustment for the space occupied by
the error, with maximum liability being cancellation
သူတို့ of the cost of the first incorrect advertisement or
republication of the correct advertisement.Under no
Design Director
မ​ရောင့်ရဲနိုင်တာက
circumstances shall Myanmar Gazette Newspaper
be liable for consequential damages of any kind.
Kai
နိုင်ငံ့အကျုးိ သယ်ပိုးခြင်းများ kai@MyanmarGazette.net Myanmar Gazette, published once a month
and distributed to Myanmar Community in
Los Angeles, San Franscio, New York City,
၁၉၄၇ခု Tokyo, Taiwan, Singapore and Myanmar.
Advertising Director
ဇူလိုင် ၁၉ ရက်မှာ
All articles published in this paper rep-
Swe Swe resent the opinions of the authors and
do not necessarily reflect the opinions of
(626) 506 9608
သူတို့ (၉)ဦးဟာ the editors. We are happy to receive your
comments and suggestions concerning the
Ads@MyanmarGazette.net Newspaper. Letters must contain complete
နိုင်ငံ့အကျုးိ သယ်ပိုးရင်း name and return address. The materials,
however, are subject to editing and revisions.
႔ဲ ားျပီး နိုင်ငံ့အတွက် အသက်စွန့် ခဲ့ ကြတယ် Photographers
George Swar, Henry Kao We provide an astounding wealth of
သူတို့က ငါတို့အာဇာနည်​တွေမို့ kAi, Stephen Khine information to our Community
(သူတို့ကို) þowif;pmwGiyf g0ifaomaMumfjimrsm;udk
Contributing Writers
ကမ္ဘာမှာ မြန်မာတည်သ​ရွေ့ Maung Moe Nyo, KZ jrefrmh*Zufowif;pm(Myanmar Gazette)
ESifh'DZdkif;qGJay;olrsm;\cGifhjyKcsufr&SdyJ
Black Chaw, Htet Way
ငါတို့မ​မေ့ဘူး ။ ။
TainMae tjcm;rD', D mrsm;? pme,fZif;rsm;? 0ufbq
f ukd f
​ဂျော်စူးသစ် rsm;wGifyHkESdyfaz:jyjcif;?ul;,ltoHk;jyKjcif;
Myanmar Branch
cGifhrjyK?
Rangoon Gazette
Oral Health For a Healthy Life
San Jose
Most HMO,Medi-Cal & PPO Accepted
Cash (or) CareCredit Financing Available
14514 RAMONA BLVD. # 1,
Open:
Mon-Thurs 9am to 6pm 210
Bogart Ave.
Fri - Closed
Superior
Maine Ave.
Grocers
605
Sat-Sun 10am to 3pm Ramona Blvd.
( By Appointment Only)
City Hall
Students Baldwin Park Station
Senior Citizens Pa
cif
ic A
ve
.
10
 umwGef;/ [moESifh jrefrmowif;'dkif,m&D Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 10

oifhat;&dyf pkaqmif;wifjyonf
July 18 ။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ သတင္းေထာက္မ်ားအား ဖမ္းဆီးေထာင္ခ်၍ ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ျခင္းမ်ား ရပ္တန႔္ေရးလုပ္ေဆာင္ေပးရန္
ကုလသမဂၢ တာဝန္ရွိသူမ်ားကို နယ္စည္းမျခား သတင္းသမားမ်ားအဖြဲ႕ (RSF) က ေတာင္းဆို လိုက္ပါတယ္။ ၂၀၂၂ ခုႏွစ္ ေမ ၃ ရက္တြင္
က်ေရာက္ သည့္ ကမာၻ ႔ စာနယ္ ဇ င္း လြ တ္ လ ပ္ ခ ြ င့္ေ န႔ တ ြ င္ ထု တ္ ျ ပန္ ခ ်က္ အ ရ ျမန္ မာႏို င္ ငံ ၌ ၂၀၂၁ ခု ႏ ွ စ္ ေဖေဖာ္ ဝ ါရီ လေနာက္ ပို င္း
စာနယ္ဇင္းသမား ၁၃၅ ဦး ဖမ္းဆီးခံခဲ့ရၿပီး ၄၄ ဦးကို ဆက္လက္ ထိန္းသိမ္းထားကာ သုံးဦး ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
စစ္ေကာင္စက ီ ေဒၚလာစီးဆင္းမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ေသာ ေၾကညာခ်က္ ၃ ေစာင္ထက ြ လ ္ ာၿပီးေနာက္ ျပည္တင ြ ္းေဒၚလာေဈးမွ တရွန ိ ထ္ ိုး ျမင့တ ္ က္
ေနရာ ယေန႔တစ္ေဒၚလာလွ်င္ ၂၃၅၀ က်ပ္ အထိျမင့္တက္လာၿပီး ေဈးကြက္တြင္ ေဒၚလာဝယ္ယူ၍ မရေတာ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
July 17 ။ ပုဂၢလိကအြန္လိုင္းစာသင္ေက်ာင္း (Kaung For You - K4U) တည္ေထာင္သူအပါအဝင္ ဆရာသုံးဦးကို ဖမ္းဆီးတာဟာ
ကမာၻ႔လူ႔အခြင့္အေရးေၾကညာစာတမ္းကို ခ်ိဳးေဖာက္တာလို႔ (NUG) ရဲ႕ ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနက ဒီေန႔ မနက္မွာ ထုတ္ျပန္ပါတယ္။
ျမန္မာျပည္ အာဏာသိမ္းမႈ ၁ ႏွစ္ခြဲနီးပါးအၾကာ စစ္ေကာင္စီတပ္ေတြ အၾကမ္းဖက္ ပစ္ခတ္သတ္ျဖတ္မႈေတြေၾကာင့္ ႏိုင္ငံတဝန္း
အျပစ္မဲ့က်ဆုံးျပည္သူ ၂,၀၉၁ ေယာက္နဲ႔ ဖမ္းဆီးထိန္းသိမ္းခံရသူေပါင္း ၁၄,၇၂၉ ေယာက္ထိရွိလာေၾကာင္း ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားမ်ား ကူ
ညီေစာင့္ေရွာက္ေရးအသင္း(ေအေအပီပီ) က သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။
July 16 ။ ရခိုင္ျပည္နယ္၊ ေမာင္ေတာၿမိဳ ႕နယ္ေျမာက္ပိုင္းကို INGO၊ NGO အဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ ခရီးသြားလာခြင့္ စစ္ေကာင္စီက
ယာယီ ရပ္တန႔္လိုက္တဲ့အတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံၾကက္ေျခအသင္းရဲ႕ ခရီးစဥ္တခ်ိဳ ႕ကို ဖ်က္သိမ္းလိုက္ရပါတယ္။ အခုလို UN၊NGO၊INGO
အဖြ႕ဲ ေတြရ႕ဲ လုပင ္ န္းေတြ ရပ္တန႔ခ ္ လ
ံ ကို ရ
္ တာေၾကာင့္ ေဝးလံေခါင္ဖ်ားတဲ့ ေမာင္ေတာေျမာက္ပင ို ္းေဒသက ျပည္သူေတြ အခက္အခဲမ ့ ်ားစြာ
ႀကဳံေတြ႕လာႏိုင္ေၾကာင္း ေဒသေတြက ေျပာပါတယ္။
ႏို င္ ငံ ျ ခားသားပို င္ ဆို င္ မ ႈ ၃၅% အထိ ပါဝင္ တဲ့ ျမန္ မာကု မ ၸ ဏီေ တြ ရဲ ႕ ႏို င္ ငံ ျ ခားေငြ စာရင္း ထဲ က လက္ က ်န္ေ ငြေ တြ ကို
ျမန္ မာက်ပ္ေ ငြ ( ၁၈၅၀က်ပ္ ႏ ႈ န္း )နဲ ႔ လဲ လ ွ ယ္ ဖို ႔ AD လို င္ စ င္ ရ ဘဏ္ေ တြ ကို စစ္ေ ကာင္ စီ ဗဟို ဘ ဏ္ က ၫႊ န္ ၾ ကားလို က္ ျ ပန္ ပ ါတယ္ ။
ႏို င္ ငံ ျ ခားသုံးေငြ မ ်ား ေရာင္း ဝယ္ ေဖာက္ ကားသည့္ လု ပ္ င န္း (AD)လို င္ စ င္ ရ ဘဏ္ အ သီး သီး မွာ ဖြ င့္ လ ွ စ္ ထားတဲ့ ကု မ ၸ ဏီေ တြ ရဲ ႕
ႏိုင္ငံျခားေငြစာရင္းထဲက လဲလွယ္ဝယ္ယူရရွိတဲ့ ေဒၚလာေငြပမာဏကို Bank Customer (Bid) နဲ႔ Non-trade Inward (Real Time- R)
စာရင္းေတြမွာ ထည့္သြင္းတင္ျပဖို႔လည္း အေၾကာင္းၾကားခဲ့ပါတယ္။
July 15 ။ ရန္ကုန္တိုင္း ေ႐ႊျပည္သာ၊ လႈိင္သာယာနဲ႔ မရမ္းကုန္းၿမိဳ ႕နယ္ေတြမွာ ညေနပိုင္းအထိ ပစ္ခတ္မႈနဲ႔ ဗုံးေပါက္ကြဲမႈေတြျဖစ္ခဲ့ရာ
အနည္းဆုံး ၁ေယာက္ ေသဆုံးၿပီး ၄ေယာက္ ဒဏ္ရာရခဲ့ေၾကာင္း အဆိုပါၿမိဳ ႕နယ္​ေဒသခံေတြက ေျပာပါတယ္။
ျမန္မာျပည္မွာ ၂၄ နာရီအတြင္း ဓာတ္ခြဲနမူနာစုစုေပါင္း ၄,၈၄၆ ခုကို စစ္ေဆးခဲ့ခ်ိန္မွာ တရက္တည္း ကိုဗစ္-၁၉ အတည္ျပဳလူနာသစ္
၁၄ ေယာက္ ထပ္မံၿပီးေတာ့ စစ္ေဆးေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း စစ္ေကာင္စီလက္ေအာက္ခံ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ NUG က လုပ္ေနတဲ့ ၾကားကာလပညာေရးစနစ္နဲ႔ စစ္ကိုင္းတိုင္း ကနီၿမိဳ ႕က ေက်ာင္းသား ၁၉၉၇၃ ဦး
စာေမးပြဲ ေျဖဆိုခဲ့ၾကေၾကာင္း ကနီၿမိဳ ႕နယ္ ပညာေရးတာဝန္ခံ ဦးဝင္းေဌးက ေျပာပါတယ္။
July 14 ။ အင္တာနက္အြန္လိုင္းကေန အေျခခံပညာသင္ေပးေနတဲ့ “Kaung For You Education” တည္ေထာင္သူ ဆရာဦးေကာင္း
သိုက္စိုးနဲ႔အဲ့ဒီေက်ာင္းက ဆရာ၊ ဆရာမ၊ ပညာသင္ေနသူတခ်ိဳ ႕ကို စစ္ေကာင္စီက ဖမ္းဆီးေနတာဟာ Right to Education လြတ္လပ္စြာ
ပညာသင္ယူခြင့္ဆိုတဲ့ လူ႔အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈ ျဖစ္ေၾကာင္း NUG အစိုးရ ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္လိုက္ပါတယ္။
စစ္ ကို င္း တို င္း ၊ ကေလးၿမိ ဳ ႕နယ္ တေနရာမွာ ကေလးျပည္ သူ ႔ေ ဆး႐ုံ ကို ဖြ င့္ လ ွ စ္ ထားရာမွာ ၁၅ ရက္ အ တြ င္း လူ နာစု စုေ ပါင္း ၃၀၂
ဦးအထိ ကုသေပးႏိုင္ခဲ့ၿပီး People's Healthcare Network (Kalay) အသိေပးထုတ္ျပန္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ၊
က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနနဲ႔ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနတိရ ႔ု ႕ဲ လမ္းၫႊနမ ္ နႈ ႔ဲ People's Healthcare Network (Kalay)မွ ဦးေဆာင္ၿပီး Tactical
Combat Casualty Care: Basic Training (TOT) သင္တန္းကို ေအာင္ျမင္စြာ ဖြင့္လွစ္သင္ၾကားေပးႏိုင္ခဲ့ပါေသးတယ္။

yif0g;&Hk qefavSmfrkefh[if;cg;tESpfxkyf
Pin War yone MoHinGa paste
Ju l y 1 3 ။ မေကြး တို င္း ၊ ၿမိ ဳ င္ ၿ မိ ဳ ႕နယ္ မ ွာ ျပည္ သူေ တြ တူးေဖာ္ ထားတဲ့ ေရနံ တ ြ င္း ၁၀၂ တြ င္း ကို တရားမဝင္ ဘူး ဆို ၿ ပီး
စစ္ေကာင္စီတပ္အင္အား ၁၀၀ ေလာက္ကစစ္ေၾကာင္းထိုးၿပီး မီးရႈိ႕ဖ်က္ဆီးခဲ့ပါတယ္။
စစ္ အာဏာသိ မ္း တဲ့ ၂၀၂၁ ခု ႏ ွ စ္ ေဖေဖာ္ ဝ ါရီ လ ကေန ၂၀၂၂ ခု ႏ ွ စ္ ေမလကု န္ အ ထိ ၁၆ လအတြ င္း မို င္း နဲ ႔ စစ္ က ်န္ လ က္ န က္
ေပါက္ကမ ြဲ ႈေတြေၾကာင့အ ္ ျပစ္မဲ့ အရပ္သား ၁၁၉ ေယာက္ ေသဆုံးခဲၿ့ ပီး ၃၀၉ ေယာက္ ထိခက ို ဒ္ ဏ္ရာရရွခ ိ ဲ့ေၾကာင္း၊ အဲဒီ ၁၆ လအတြင္း ေပါက္ကမ ြဲ ႈ
teSpfykHpHcsufxm;ygojzifh Room temperature wGif 7 &ufrS 10 &uf ၂၄၄ ႀကိမ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္းကုလသမဂၢ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကေလးမ်ားရန္ပုံေငြအဖြဲ႕ (UNICEF) ရဲ႕ အစီရင္ခံစာေတြအရ သိရပါတယ္။
txdtxm;cHygrnf/ July 12 ။ ျမန္ မာျပည္ ရဲ ႕ အာဏာသိ မ္း စစ္ေ ကာင္ စီ ဟာ လူ မ ်က္ ႏ ွာေတြ ကို မွ တ္ မိ ႏို င္ တဲ့ ခ်ိ ဳ င္း နားႏို င္ ငံ လု ပ္ ေထာက္ လ ွ မ္းေရး
Made in USA Freezer xJwGif 3v rS 6v xd rlv t&ogrysufyJ xm;&Sdedkifygonf/ ကင္မရာေတြကို ၿမိဳ ႕ႀကီးေတြမွာ ထပ္မံတိုးခ်ဲ႕တပ္ဆင္ေနေၾကာင္း ႐ိုက္တာသတင္းက ထုတ္ေဖာ္ေရးသားလိုက္ပါတယ္။
NO MSG wqifhjyefvnfa&mif;cs vdkolrsm;vnf; qufoG,fedkifygonf/ ရန္ကုန္တိုင္းအတြင္းရွိ စမ္းေခ်ာင္း၊ တာေမြ၊ ေျမာက္ဥကၠလာပ၊ သန္လ်င္နဲ႔ ေျမာက္ဒဂုံ စတဲ့ၿမိဳ ႕နယ္ေတြမွာ ဒီေန႔တရက္တည္းမွာတင္

NO preservative US jynfwGif; 5 xkyfeSifh txufrSmygu Daly City, California rS ဗုံးေပါက္ကြဲမႈ ၇ ႀကိမ္ထက္မနည္း ျဖစ္ပြားခဲ့ပါတယ္။
oufomaom aps;eIef;jzifh ydkhaqmifay;ygonf/ Jul y 11 ။ ႐ု ရ ွားႏို င္ ငံ မ ွာ ေရာက္ ရ ွိေ နတဲ့ အာဏာသိ မ္း စစ္ေ ခါင္းေဆာင္ ဗို လ္ ခ ်ဳပ္ မ ႉး ႀကီး မင္းေအာင္ လ ႈိ င္ နဲ ႔ ႐ု ရ ွားႏို င္ ငံ ပို င္
NO peanut န်ဴလီးယားေကာ္ပိုေရးရွင္း (Rosatom)ၫႊနၾ္ ကားေရးမႉးခ်ဳပ္ အလက္စီ လီခါေခ်ာ့ဖတ ္ ႔ို ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးခဲၿ့ ပီးေနာက္ နားလည္မစ ႈ ာခြၽန္လႊာတခု

650 515 5130, 650 515 5215 သေဘာတူလက္မွတ္ထိုးလိုက္ပါတယ္။

လာမယ့ႏ ္ စ
ွ ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလမွာ အေျခခံပညာ ၿပီးေျမာက္ေၾကာင္း စစ္ေဆးအကဲျဖတ္မွာျဖစ္လ႔ို သင္ခန္းစာေတြ ႀကိဳတင္ေလ့လာထားၾကဖိ႔ု
https://www.facebook.com/Foods အမ်ိ ဳးသားညီ ၫ ြ တ္ေ ရးအစိုး ရ၊ ပညာေရးဝန္ ႀ ကီး ဌာနက သတင္း ထု တ္ ျ ပန္ ပ ါတယ္ ။ အေျခခံ ပ ညာ နဝမတန္း စနစ္ေ ဟာင္း ကို
တက္ေရာက္ဖူးၿပီး ၂၀၂၂ ၊ ၾသဂုတ္ ၃၁ ရက္မွာ အသက္ ၁၇ ႏွစ္ ျပည့္ၿပီးသူေတြ ေျဖဆိုႏိုင္မယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
awG;wpdrfhpdrfh[morsm; cifarmifat;(pm&ifcGif) July 10 ။ မေကြးတိုင္း၊ ေယာေဒသမွာ ေဆးဝါးေစ်းႏႈန္းေတြ ေျမျပန႔္ေဒသထက္ ၄ ဆေလာက္ ျမင့္တက္ေနၿပီး သယ္ယူရတဲ့
ေနရာေတြမွာလည္း အခက္ခဲအမ်ိဳးမ်ိဳး ႀကဳံေတြ႕ေနရေၾကာင္း PDF-ထီးလင္း (YRPA) က ေျပာပါတယ္။ ေယာေဒသအတြင္းမွာ CDM
ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြ ရွိေနေပမဲ့ ေဆးဝါးသယ္ယူရတဲ့လမ္းေၾကာင္းေတြ အႏၲရာယ္ မ်ားျပားေနတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
အေမဇုံ ကခ်င္ျပည္နယ္ မိုးညႇင္းၿမိဳ ႕နယ္ အင္းေတာ္ႀကီး ေဒသမွာ တရားမဝင္ ေ႐ႊတူးေဖာ္မႈေတြေၾကာင့္ UNESCO ရဲ႕ ဇီဝအဝန္းအဝိုင္းနယ္ေျမ
က်ေနာ့္ အိ မ္ နီး ခ်င္း ဟာ ေတာင္ အေမရိ က တို က္ ကို အထူး ကိ စ ၥ တ စ္ ခု နဲ ႔ ခရီး ထြ က္ (Biosphere Reserve) အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္တဲ့ အင္းေတာ္ႀကီးကန္ဟာ ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈေ ‌ တြျဖစ္ေနေၾကာင္း ေဒသခံေတြက ေျပာပါတယ္။
သြားရတာေၾကာင့္ ညစာစားပြဲကို သူ႔ဇနီးတစ္ေယာက္ထဲပဲ လာတက္ပါ တယ္။ July 09 ။ အမ်ိဳးသားညီၫတ ြ ္ေရးအစိုးရ (NUG) ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနက ဘ႑ာရန္ပုံေငြ US ေဒၚလာ ၄၄ သန္းေက်ာ္ထက ဲ ၆၂ ဒသမ
သူမနဲ႔ကပ္ထိုင္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးက သူမ ခင္ပြန္း ဘာ့ေၾကာင့္ပါမလာတာလဲလို႔ ေမးလို႔ ၅၇ % ကို လက္နက္၊ ခဲယမ္းနဲ႔ စစ္ဆင္ေရးအသုံးစရိတအ ္ ျဖစ္ အသုံးျပဳခဲ့ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။ အဆိပ ု ါ ဘ႑ာရန္ပုံေငြေတြကေတာ့ ၂၀၂၂
သူမက ‘ သူ အေမဇုံကို ခရီးထြက္သြားတာ ေလးရက္ၾကာ သြားၿပီ ‘ လို႔ရွင္းျပတယ္။ ခုႏွစ္၊ ေမလအထိ စစ္အာဏာရွင္စနစ္ အျမန္ဆုံး အျမစ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ မိဘျပည္သူေတြက NUG အစိုးရ ကာကြယ္​ေရးဝန္ႀကီးဌာနဆီ
အမ်ိဳးသမီးလဲ စိတ္ပါလက္ပါ စူးစမ္းလိုက္တာက တိုက္႐ိုက္ေထာက္ပံ့​ေပးပို႔​ေငြေတြနဲ႔ အစိုးရက ရွာေဖြေနတဲ့ ဘ႑ာရန္ပုံေငြပမာဏျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာပါတယ္။
‘ ဟုတ္လား ဘာပစၥည္းျဖစ္ျဖစ္ သူက ဝယ္ေနတာ ပဲလား ‘ တဲ့ ။ ။ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ ယင္းမာပင္ခ႐ိုင္အတြင္းက ေက်း႐ြာတ႐ြာမွာ ဇူလိုင္ ၉ ရက္ ဒီေန႔မနက္ပိုင္းကစၿပီး အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ
(NUG)ပညာေရးဝန္ႀကီးဌာနရဲ႕ လမ္းၫႊန္ခ်က္နဲ႔အညီ မူလတန္းကေန အထက္တန္းအဆင့္ထိ‌ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူ ၆၀၀ ဝန္းက်င္
အတန္းတင္ စာေမးပြဲ ေျဖဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။
ရဲပညာေပး စစ္ေကာင္စီက လာမယ့္ ၂၀၂၃ ခုႏွစ္မွာ က်င္းပဖို႔ ျပင္ဆင္ေနတဲ့ ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို အသိအမွတ္ျပဳမွာ မဟုတ္ေၾကာင္း NLD က
ညဥ့္နက္ေနၿပီ။ ကားရွင္းေနတဲ့ လမ္းမွာ လူတစ္ ေယာက္ ကား မိုင္ကုန္ေမာင္းေနတာ ဒီေန႔မနက္မွာ သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။
ရဲကျမင္လိုက္ ေတာ့ ေနာက္ကလိုက္ ေက်ာ္ျဖတ္ၿပီးတားလိုက္တယ္။ ရဲကေမးတယ္။ July 08 ။ စိန္တလုံးသရက္ကိုခ်ိဳင္းနားႏိုင္ငံက ေဈးေကာင္းေပး ဝယ္ယူေနၿပီး၊ လက္ရွိမွာ ရွမ္းျပည္နယ္က စိန္တလုံးသရက္ေတြဟာ
‘ ခင္ဗ်ား မိုင္ကုန္ တအားေမာင္းေနတာ သိရဲ႕လား ‘ ။ သရက္ တျခင္းကို ခ်ိဳင္းနားယြမ္ေငြ ၁၅၀ နဲ႔ ၁၆၀ ၾကားမွာ ရရွိေၾကာင္း သရက္သီးစိုက္ပ်ိဳးတင္ပို႔သူမ်ားအသင္းက ေျပာပါတယ္။
‘ ဟု တ္ ကဲ့ ပ ါ ၊ က်ေနာ္ ပါဝင္ ပ တ္ သ က္ေ နတဲ့ ဓါးျပမႈ ကေန လြ တ္ေ ျမာက္ ဖို ႔ အာဏာသိမ္းၿပီးေနာက္ ျမန္မာျပည္က အထည္ခ်ဳပ္အလုပ္သမား ၂သိန္း ၂ေသာင္းေက်ာ္ အလုပ္လက္မဲ့ ျဖစ္ေနရၿပီး အဲ့ဒီထဲက ၁သိန္း
ႀကိဳးစားေနတာပါ ‘ ၈ေသာင္းေလာက္ဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အလုပလ ္ က္မဲ့ ျဖစ္သြားတာေၾကာင့္ ႐ြာျပန္ရတဲသ ့ ူေတြ ရွသ ိ လိ၊ု အလုပလ
္ က္မဘ ဲ့ ဝကေန
‘ ခင္ဗ်ား ဓါးျမတိုက္ခံေနရတာလား ‘ ျပည့္တန္ဆာျဖစ္သြားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြလည္း ရွိေနေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံဆိုင္ရာ ဥေရာပသမဂၢ႐ုံးက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။
‘ အိုး မဟုတ္ပါဘူး ။ ဓါးျမတိုက္တာ က်ေနာ္ပါ ။ က်ေနာ္ လြတ္လာတာပါ ' ငနဲက July 07 ။ တနသၤာရီတင ို ္းမွာ ႏွစဖ
္ က္တက ို ပ
္ ြဲေတြေၾကာင့္ အိုးအိမစ ္ နြ ခ႔္ ြာထြက္ေျပးရတဲ့ စစ္ေဘးဒုကသ ၡ ည္ ဦးေရဟာ ဇူလင ို ္ ပထမပတ္ထိ
အမွတ္မထင္ ျပန္ေျပာတယ္ ။ ၁၇,၀၀၀ ဝန္းက်င္ထိ ရွိလာေနေၾကာင္း စစ္ေရးပဋိပကၡနဲ႔ လူ႔အခြင့္အေရးဆိုင္ရာကိစၥရပ္ေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာမွတ္တမ္းတင္ေနတဲ့
လြတ္လြတ္လပ္လပ္ဝန္ခံေနတာကို ရဲကထိတ္လန္႔ၿပီး အံ့အားသင့္ေနတယ္ ။ Southern Monitor အဖြဲ႕က ေျပာပါတယ္။
' ခင္ ဗ ်ား ကားကို မို င္ ကု န္ ေမာင္း တယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ဓါးျပမႈ က ်ဴးလြ န္ ခဲ့ တ ယ္ လို ႔ NLD အစိုးရလက္ထက္ ျပည္ေထာင္စုေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ (UEC) ဥကၠ႒အျဖစ္ ေဆာင္႐ြက္ခဲ့သူ ဦးလွသိန္းနဲ႔ ေကာ္မရွင္အဖြဲ႕ဝင္
ခင္ဗ်ားေျပာေနတာလား ' ။ ၂ေယာက္ကို ရာဇသတ္ႀကီး ဥပေဒပုဒ္မ ၁၃၀ (က)နဲ႔ ေထာင္ဒဏ္ သုံးႏွစ္စီ စစ္ေကာင္စီက ခ်မွတ္လိုက္ပါတယ္။
' အိုး ဟုတ္ပါတယ္။ တိုက္လို႔ရတဲ့ပစၥည္းေတြ ကားေနာက္က အံဖုံးထဲမွာ ရွိပါတယ္ ။ ဇူလိုင္လကုန္ပိုင္းမွာ က်င္းပမယ့္ ၅၅ ႀကိမ္ေျမာက္ အာဆီယံႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး အစည္းအေဝးတက္ေရာက္ဖို႔ ျမန္မာစစ္ေကာင္စီကို
ငနဲက တည္ တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ျပန္ေျပာတယ္ ။ မဖိတ္ၾကားဘူးလို႔ အာဆီယံအထူးကိုယ္စားလွယ္ ကေမာၻဒီးယားႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး ပရက္ေဆာ့ခြန္းက ေျပာလိုက္ပါတယ္။
ေဒါသထြ က္ လာတဲ့ ရဲ က ' ခင္ ဗ ်ား က်ေနာ့္ ကားနဲ ႔ လို က္ ခဲ့ ရ မယ္ ‘ လို ႔ေ ျပာၿပီး July 06 ။ ကရင္အမ်ိဳးသားအစည္းအ႐ုံး (KNU) ထိန္းခ်ဳပ္နယ္ေျမေတြထဲမွာ ၂၀၂၂ ခုႏွစ္၊ ဇန္နဝါရီလကေန ဇြန္လအထိ ပထမ
စက္ႏႈိးတဲ့ခလုတ္က ေသာ့ကိုယူဖို႔ ကားျပဴတင္းေပါက္ထဲ လက္ႏႈိက္လိုက္ တယ္ ။ ၆လအတြ င္း စစ္ေ ကာင္ စီ တ ပ္ နဲ ႔ ကရင္ အ မ်ိ ဳးသားလြ တ္ေ ျမာက္ေ ရးတပ္ (KNLA) နဲ ႔ ပူးေပါင္း တပ္ တို ႔ တို က္ ပ ြဲေ ပါင္း ၂၆၀၀ ေက်ာ္
‘ မယူနဲ႔ ၊ လက္အိတ္အံထဲမွာ က်ည္ထည့္ထားတဲ့ ေသနတ္ကို ေတြ႕လိမ့္မယ္ ‘ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း RFA သတင္းက ဆိုပါတယ္။
ရဲလဲ သူ႔လက္ကို ျပန္ႏႈတ္ၿပီး သူ႔ကားဆီ ျပန္သြား တယ္ ။ ၿပီးေတာ့ ကူဖို႔ ရဲေတြကို ႏို င္ ငံေ ရးေဆြးေႏြး ပြဲေ တြ ျဖစ္ေ ပၚလာေရးနဲ ႔ အရပ္ သားေတြ ကို အကာအကြ ယ္ေ ပးေရးတို ႔ ကို ဆက္ လ က္ အေကာင္ အ ထည္ေ ဖာ္
ထပ္ေခၚလိုက္တယ္ ။ မၾကာခင္ ကားေတြ ၊ ရဲေတြ ၊ ဟယ္လီေကာ္ပတာေတြ တၿပဳံႀကီး ႀကိဳးပမ္းသြားမယ္လ႔ို အန္စီေအ အပစ္ရပ္လက္နက္ကင ို အ ္ ဖြ႕ဲ ေတြက ေၾကညာပါတယ္။ ျမန္မာျပည္ဆင ို ရ ္ ာ အာဆီယအ ံ ထူးကိယ ု စ ္ ားလွယ္
ေရာက္လာတယ္ ။ ငနဲကို သူ႔ကားကေန ဆြဲထုတ္ ၊ လက္ထိပ္ခတ္ၿပီး ရဲကားတစ္စင္းဆီ ပရတ္ဆာခြန္းနဲ႔ အန္စီေအ လက္မတ ွ ္ေရးထိုးထားတဲ့ တိင ု ္းရင္းသား လက္နက္ကင ို အ္ ဖြ႕ဲ အစည္း ၇ ဖြ႕ဲ တိန ႔ု ႔ဲ ေနျပည္ေတာ္မွာ ေတြ႕ဆုႏ ံ င
ို ခ္ တဲ့ ာ
ေခၚ သြားတယ္ ။ ဟာ လက္ရွိအက်ပ္အတည္းကို ႏိုင္ငံတကာအကူအညီနဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္ေရးအတြက္ လမ္းစအျဖစ္ ရႈျမင္ေၾကာင္းလည္း ေျပာပါတယ္။
ရဲ တ စ္ေ ယာက္ သူ ႔ ဆီ ေလွ ်ာက္ လာတယ္ ။ သူ ႔ ကားကို တားခဲ့ တဲ့ ရဲ ကို ၫႊ န္ ျ ပရင္း July 05 ။ အာဏာသိမ္းၿပီးေနာက္ ႏိုင္ငံတစ္ဝန္းမွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ (NLD) ပါတီရဲ႕ ႐ုံးေတြဟာ ဇူလိုင္လ ၁
ေျပာတယ္ ။ ရက္ေန႔အထိ ၁၀၆ ႀကိမ္ တိုက္ခိုက္ဖ်က္ဆီးခံရ တယ္လို႔ NLD ပါတီက ဇူလိုင္လ ၅ ရက္ ဒီေန႔ ထုတ္ျပန္ပါတယ္။
‘ ခ င္ ဗ ်ား ဓ ါး ျ ပ မ ႈ တ စ္ ခု က ် ဴး လ ြ န္ တ ယ္ ။ တို က္ ရာ ပ ါ ပ စ ၥ ည္းေ တ ြ ကို ပါတီ ႐ုံးေတြ တို က္ ခို က္ ဖ ်က္ ဆီး ခံ ရ တဲ့ ထဲ မ ွာ ရပ္ က ြ က္ /ေက်း႐ြာ ၊ ၿမိ ဳ ႕နယ္ ၊ တို င္း နဲ ႔ ျပည္ န ယ္ ႐ုံးေတြ အ ျပင္ ဗဟို အ ဆင့္ ထိ
ခင္ဗ်ားကားေနာက္ကအံဖုံးထဲ ထည့္ ထားတယ္ ။ ကားထဲက လက္အိတ္အံထဲမွာ က်ည္ပါ ႐ုံးေတြပါဝင္တယ္လို႔ NLD ရဲ႕ လူ႔အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈ မွတ္တမ္းမ်ား ေကာက္ယူေရးအဖြဲ႕ရဲ႕ စာရင္းေတြမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
တဲ့ ေသနတ္တစ္လက္ ရွိတယ္လို႔ ဒီအရာရွိက ေျပာျပ တယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ခင္ဗ်ားကားထဲမွာ ကရင္အမ်ိဳးသားအစည္းအ႐ုံး၊ တပ္မဟာ ၆ နယ္ေျမထဲက အၾကမ္းဖက္စစ္ေကာင္စီရဲ႕ ဥကရစ္ထ ေျခကုပ္စခန္းကို KNLA-KNDO
အဲဒါေတြ ဘာမွ မေတြ႕ရပါလား ‘ ။ ပူးေပါင္းတပ္ဖြဲ႕ေတြက သိမ္းပိုက္ႏိုင္ေရး ႀကိဳးပမ္းမႈ ၅ ရက္တာ ကာလအတြင္းမွာ စစ္ေကာင္စီတပ္က ေလေၾကာင္းတိုက္ခိုက္မႈ စုစုေပါင္း
ဒီေတာ့ ငနဲ ျပန္ေျပာလိုက္တာက ၁၂၅ ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း ေကာ္ဘရာ စစ္ေၾကာင္းက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။
‘ ဟုတ္ကဲ့ပါ ။ က်ေနာ္ မိုင္ႏႈန္းလြန္ေမာင္းေနတယ္လို႔ ဒီရဲက လိမ္ညာေျပာေနတာပါ ။ July 04 ။ ေနျပည္ေတာ္၊ အခ်ဳပ္ေထာင္ကို ေျပာင္းေ႐ႊ႕ခံထားရတဲ့ ႏိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳ လ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕
ေလာင္းေၾကးစား ေၾကး က်ေနာ္ေျပာရဲပါတယ္ခင္ဗ်ား ‘ တဲ့ ။ ။ အိ မ္ေ တာ္ ပို င္ ပ စၥ ည္းေတြ ၊ သူ မ ကို လွ ်ိ ဳ ႕ဝွ က္ေ နရာတခု မွာ ထိ န္း သိ မ္း ထားစဥ္ အတူ ေနထို င္ ခဲ့ ရ သူ ၈ေယာက္ နဲ ႔ To Page 11
 jrefrmowif;'dkif,m&Dtquf Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 11
From P10 jref r mjynf o wif ; ေခြးကေလး တိုက္ခ်ီဒိုတို႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ ႕ ဗဟန္းၿမိဳ ႕နယ္၊ တကၠသိုလ္ရိပ္သာလမ္းက ၿခံအမွတ္ (၅၄) ကို
ဒီေန႔ ျပန္ေရာက္လာၾကေၾကာင္း NLD ပါတီနဲ႔ နီးစပ္သူတဦးက ေျပာပါတယ္။
စစ္ေကာင္စီလက္ေအာက္ခံ ျမန္မာႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ထုတ္ေပးေရးအဖြဲ႕က ကိုဗစ္အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္(ပတ္စ္ပို႔)
ta&mif&ifh rSwfwrf;
တလအတြင္းထူးျခားသတင္းကို
term symptoms.

Putin expands fast-track Russian

citizenship to all Ukraine
ေလွ ်ာက္ ထားတာေတြ ကို online booking ရက္ ခ ်ိ န္း ယူ တဲ့ စနစ္ ျ ပဳလု ပ္ ခဲ့ ၿ ပီး ၊ ခက္ ခဲ ၾ ကန႔္ ၾ ကာမႈေ တြေ ၾကာင့္ ျပင္ ပေဈးကြ က္ မ ွာ July 11| shorturl.at/cdIW0
မူရင္းအာေဘာ္အတိုင္း Fair use
ပတ္စ္ပို႔စာအုပ္ အျမန္လိုခ်င္ရင္ ဝန္ေဆာင္ခ က်ပ္ ၃ သိန္းခြဲအထိ ေဈးေပါက္ေနေၾကာင္း ပတ္စ္ပို႔ေလွ်ာက္သူေတြနဲ႔ ဝန္ေဆာင္မႈေပးေနတဲ့ KHARKIV, Ukraine (AP) — As Rus-
ေဖၚျပျခငး္ျဖစ္သည္။
သူေတြထံက သိရပါတယ္။ sian missiles struck a key Ukrainian
Climate change a far greater threat
city, Russian President Vladimir Putin
July 03 ။ ေကအန္ယ-ူ ေညာင္ေလးပင္ခ႐ိင ု ၊္ မုန္းၿမိဳ ႕နယ္၊ စီမအ ံ ပ
ု ခ
္ ်ဳပ္မန ႈ ယ္ေျမထဲမွာရွတ ိ ဲ့ ေၾကာင္ျပာစခန္း၊ ေအာင္းေလာင္းစိနစ ္ ခန္း၊ to global economy than Covid-19
expanded a fast-track procedure for
ကြ ၽန္း ပင္ ဆိ ပ္ စ ခန္း ၊ ေကာ့ ျ ပင္း စခန္း နဲ ႔ ေက ်ာင္း စု စ ခန္းေတြ ကို တပ္ မ ဟာ ၃ ကရင္ အ မ ်ိ ဳးသားလြ တ္ေ ျမာက္ေ ရးတပ္ မေတာ္ pandemic amid rising intensity of
obtaining Russian citizenship to all
heatwaves and floods, Swiss Re says
(ေကအန္အယ္လ္ေအ)နဲ႔ ပူးေပါင္းတပ္ဖ႕ြဲ ေတြက မေန႔က တၿပိဳင္တည္း တိက ု ခ ္ က ို သ ္ မိ ္းယူႏင ို ခ
္ ၿဲ့ ပီး တိကု ပ္ ြဲေတြ ဆက္လက္ျပင္းထန္ႏင ို ္ေၾကာင္း Ukrainians on Monday, another effort
17 Jul | shorturl.at/cghqT
သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ to strengthen Moscow’s influence
Some US$270 billion worth of
over war-torn Ukraine.
စစ္ကင ို ္းတိင ု ္း၊ ေခ်ာင္းဦးၿမိဳ ႕နယ္မွာ ၂၀၂၁ ခုႏစ ွ ္ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းၿပီးခ်ိနက ္ ေန ဒီေန႔အထိ စစ္ေကာင္စတ ီ ပ္န႔ဲ ပ်ဴေစာထီးေတြ ပူးေပါင္း economic losses were caused by
မီးရႈိ႕မႈေၾကာင့္ အိမ္ေျခစုစုေပါင္း ၆၂၈ပ်က္စီးဆုံးရႈံးခဲ့ေၾကာင္း ေဒသခံ လူထုသပိတ္ေခါင္းေဆာင္ ကိုၿဖိဳ းေဝက ဒီဗြီဘီကို ေျပာပါတယ္။ natural catastrophes worldwide last
Biden to unveil first photo from
year, according to Swiss Re
July 02 ။ ျမန္မာျပည္က အိမ္ရွင္အျဖစ္ လက္ခံက်င္းပတဲ့ (၇) ႀကိမ္ေျမာက္ လန္ခ်န္း - မဲေခါင္ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္မႈ အစည္းအေဝး James Webb Space Telescope
Net zero by 2050 is required to
(LMC) ကို ေရွးေဟာင္းၿမိဳ ႕ေတာ္ ပုဂၿံ မိဳ ႕မွာ ဒီေန႔ကေန ဇူလင ို ္ ၅ ရက္ေန႔အထိ က်င္းပပါတယ္။ ဒီအစည္းအေဝးကို ခ်ိဳင္းနားႏိင ု င ္ ျံ ခားေရးဝန္ႀကီး July 10 | shorturl.at/lprPU
avert the worst catastrophic impacts
TPresident Joe Biden will unveil
ဝမ္ယိ(Wang Yi) ၊ ထိုင္းႏိုင္ငံျခားေရး ဝန္ႀကီး Pramudwinai ၊ ကေမာၻဒီးယား ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီးနဲ႔ အာဆီယံအထူးသံ ပရက္ေဆာ့ခြန္း of climate change, scientists said
the much-anticipated first full-color
(Prak Sokhonn) ၊ ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး ဘူဝီေထာင္ဆန္း Bui Thanh Son နဲ႔ လာအိုႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး Saleumxay Kom- image from NASA's James Webb
Ukraine war shows West's domi-
masith တို႔ တက္ေရာက္ပါတယ္။ Space Telescope on Monday, agency
nance is ending as China rises, Blair
နာမည္ေက်ာ္မိုႏိုေတးသီခ ်င္းေတြ သီဆိုေအာင္ျမင္ခဲ့ၿပီး ပရိသတ္ အခိုင္အမာရွိထားတဲ့ အဆိုေတာ္လည္းျဖစ္၊ လက္ႏွစ္ဖက္မရွိတဲ့ officials confirmed.
says
The image, known as "Webb's First
မသန္စြမ္းတဦးလည္းျဖစ္တဲ့ ေတးသံရွင္ ပိုင္သက္ေက်ာ္ကို စစ္ေကာင္စီက ဖမ္းဆီးခဲ့ၿပီး အၾကမ္းဖက္မႈတိုက္ဖ်က္ေရးဥပေဒပုဒ္မ ၅၀(ည) 17 Jul | shorturl.at/lru34
Deep Field," will be the deepest and
နဲ႔ တရားစြဲဆိုခဲ့ရာကေနအလုပ္ၾကမ္းနဲ႔ ေထာင္ဒဏ္ ၃ႏွစ္ ျပစ္ဒဏ္ ခ်မွတ္လိုက္ပါတယ္။ LONDON, July 17 (Reuters) - The
highest-resolution infrared view of
Ukraine war shows that the West's
July 01 ။ အခြင့္ထူးခံေတြအတြက္ေပးတဲ့ အထူးပါမစ္ကလြဲၿပီး သာမန္အမ်ားျပည္သူ ပုဂၢလိကေတြအတြက္ ကားတင္သြင္းခြင့္ေတြကို the universe ever captured, showing
dominance is coming to an end as
တရားဝင္ပိတ္ထားေၾကာင္းစစ္ေကာင္စီျပန္ၾကားေရးဒုဝန္ႀကီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေဇာ္မင္းထြန္းက သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာ ေျပာပါတယ္။ myriad galaxies as they appeared up
China rises to superpower status in
to 13 billion years in the past, accord-
၂၀၂၀ ေ႐ြးေကာက္ပြဲနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတနဲ႔ ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳ လ္တို႔အပါအဝင္ လူေပါင္း ၃၀၀၀ ေလာက္ကို partnership with Russia at one of the
ing to NASA.
အေရးယူဖို႔ ျပင္ဆင္ေနၿပီး ၅၈ မႈကိုေတာ့ ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ၿပီးၿပီလို႔ စစ္ေကာင္စီၾသဇာခံ ေ႐ြးေကာက္ပြဲေကာ္မရွင္က ေျပာပါတယ္။ most significant inflection points in
centuries, former British Prime Min-
မႏၲေလးတိုင္းနဲ႔ ရန္ကုန္တိုင္းအတြင္း စစ္အာဏာရွင္ေတာ္လွန္ေရးလုပ္ေနတဲ့ ေျပာက္က်ားလူငယ္ေတြနဲ႔ UG လူငယ္ေတြကို စစ္ေကာင္ Biden signs executive order on
ister Tony Blair said.
စီအဖြဲ႕ေတြကအခုရက္ပိုင္းေတြမွာ ဆက္တိုက္ ပိုက္စိပ္တိုက္ ရွာေဖြဖမ္းဆီးဖို႔ ႀကိဳးစားေနေၾကာင္း ေတာ္လွန္လူငယ္ေတြက ေျပာပါတယ္။ abortion, declares Supreme Court
The world, Blair said, was at a
'out of control'
Jun 30 ။ ထို င္းေလပို င္ န က္ ထဲ ျမန္ မာတို က္ေ လယာဥ္ က်ဴးေက်ာ္ ဝ င္ေ ရာက္ လာၿပီးေနာက္ ျမန္ မာ-ထို င္း နယ္ စ ပ္ တေလွ ်ာက္ turning point in history comparable
July 9 | shorturl.at/dKRT6
ထိုင္းေလပိုင္နက္အတြင္း ထိုင္းတိုက္ခိုက္ေရး ဂ်က္ေလယာဥ္တစီး ေစာင့္ၾကည့္ပ်ံသန္းမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ေနပါတယ္။ with the end of World War Two or
WASHINGTON, July 8 (Reuters)
the collapse of the Soviet Union: but
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕ ေမြးေန႔ ဇြန္လ ၁၉ ရက္က စၿပီး ဧရာဝတီတိုင္းအတြင္းက ၿမိဳ ႕နယ္ေတြမွာ ဖုန္းေတြကို စစ္ေဆးခဲ့ၿပီး သီတင္း - U.S. President Joe Biden said the
this time the West is clearly not in the
တပတ္အတြင္းမွာ ျပည္သူ ၃၀ ေက်ာ္ကို စစ္ေကာင္စီက ႐ိုက္ႏွက္၊ ဖမ္းဆီးၿပီး ရာဇသတ္ႀကီး ပုဒ္မ ၅၀၅ နဲ႔ အမႈဖြင့္ထားေၾကာင္း Supreme Court decision overturn-
ascendant.
ing the right to an abortion was an
လုံၿခဳံေရးအရ အမည္မေဖာ္လိုတဲ့ ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္တဦးက DVB ကို ေျပာပါတယ္။
exercise in "raw political power" and
Jun 29 ။ ျပည္သူေတြ သပိတ္ေမွာက္ထားခဲ့ၾကတဲ့ စစ္တပ္ထုတ္ကုန္ေတြ ေရာင္းခ်တာ၊ စစ္အုပ္စုနဲ႔ နီးစပ္တာေတြေၾကာင့္ ၿပီးခဲ့တဲ့ Amid controversy over Saudi
signed an executive order on Friday
trip, President Biden says he has a
မတ္လတုန္းက ၿမိဳ ႕ျပေျပာက္က်ားအဖြ႕ဲ တဖြ႕ဲ Dark Shadow က ဗုံးေဖာက္သတိေပးခံခရ ဲ့ ဖူးတဲ့ ရန္ကန ု ၊္ အလုၿံ မိဳ ႕နယ္၊ သစ္ေတာရပ္ကက ြ ၊္ to ease access to services to termi-
'realistic and achievable' Middle East
ကမ္း နားလမ္း နဲ ႔ အ လုံ လ မ္းေထာင့္ က Sky Way Club & KTV မီးေလာင္ မ ႈ ျ ဖစ္ ပ ြားခဲ့ ပ ါတယ္ ။ မီးေလာင္ ရ တဲ့ အေၾကာင္း ရင္း နဲ ႔ nate pregnancies.
strategy
ပ်က္စီးဆုံးရႈံးမႈပမာဏကို မသိရေသးပါဘူး။ July 16 | shorturl.at/bcfiO
The U.S. is now funding VPNs to
ေဒ ၚေ အာ င္ ဆ န္း စု ၾ က ည္ အ ပ ါ အ ဝ င္ စ စ္ေ ၾ ကာေ ရး စ ခ န္းေ တ ြ ၊ အ က ် ဥ္းေ ထာ င္ေ တ ြ အ တ ြ င္း ဓား စာ ခံေ တ ြ သ ဖ ြ ယ္ "No country gets it right all the time
fight censorship in Russia
– even most of the time – including the
မ တ ရား ဖ မ္း ဆီး ခံ ထား ၾ က ရ သူေ တ ြ ရဲ ႕ အေ ျ ခ အေ န အ ရ ပ္ ရ ပ္ ကို ေ စာ င့္ ၾ က ည့္ေ န ၿ ပီး အား လုံး လ ြ တ္ေ ျ မာ က္ေ ရး အ တ ြ က္ July 5 | shorturl.at/fkruY
United States," Biden said in laying
ႀကိဳးပမ္းေဆာင္႐ြက္ေနေၾကာင္း အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ (NUG) က ေျပာပါတယ္။ A campaign backed by the United
out to leaders from nine countries his
States government and led by the
Jun 28 ။ ကရင္ျပည္နယ္၊ ေဝါေလခ႐ိုင္၊ ဥကရစ္ထစခန္းသိမ္း တိုက္ပြဲအတြင္း တက္သစ္စလူ႐ႊင္ေတာ္ အီၾကာေကြးလက္နက္ႀကီး priorities for a "realistic and achiev-
Open Technology Fund (OTF) non-
ထိမန ွ က
္ ်ဆုံးသြားခဲပ ့ ါတယ္။ ရဲေဘာ္အၾီ ကာေကြးဟာ ေပၚျပဴလာဟားအၿငိမအ ့္ ဖြ႕ဲ မွာ စူးရွ၊ မဆလာ၊ ဟက္ပီး၊ ပလာတာတိန ႔ု ႔ဲ အတူ ပါဝင္ခၿဲ့ ပီး able" Middle East strategy, including
profit organization is financially sup-
promoting human rights.
စစ္အာဏာရွင္ကိုေတာ္လွန္ဖို႔အတြက္ ကရင္အမ်ိဳးသားကာကြယ္ေရးတပ္ (KNDO)ကို ဝင္ေရာက္ကာ ေရွ႕တန္းကေန ပါဝင္ၿပီးေတာ့ porting American virtual private net-
Biden said he knows from experi-
လက္နက္ကိုင္တိုက္ပြဲဝင္ခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ work (VPN) providers that offer their
ence that being criticized isn't fun but
services to Russians for free. VPNs
လက္နက္နဲ႔တကြ ျပည္သူ႔ရင္ခြင္ခိုလႈံ အလင္းဝင္လာတဲ့ စစ္ေကာင္စီ ဗိုလ္မႉးတေယာက္အပါအဝင္ ၁၈ ေယာက္ကို ဂုဏ္ျပဳဆုေငြက်ပ္ accountability and the rule of law is
allow the Russian people to bypass
၃၄၄ သိန္းတိတိကို ခ်ီးျမႇင့္ခဲ့ေၾကာင္း အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ (NUG) ကာကြယ္ ေရးဝန္ႀကီးဌာနက သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ the best way to ensure justice and
censorship in their country to access
prosperity.
Jun 27 ။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေနျပည္ေတာ္ေထာင္မွာ အက်ဥ္းက်ခံေနရခ်ိန္မွာ သူ႔ရဲ႕ အစ္ကိုေတာ္စပ္သူ ဦးေအာင္ဆန္းဦးက blocked websites while protecting
ေနအိ မ္ အေမြ ရ လို မ ႈ နဲ ႔ စြဲ ထားတဲ့ အ မႈ ကို ဇြ န္ လ ၂၇ ရက္ေ န႔ က ေနာက္ ဆုံး အႀကိ မ္ အ ျဖစ္ ျပည္ေ ‌ ထာင္ စု တ ရားလႊ တ္ေ တာ္ မ ွာ their data from outside observers.
Chinese scientists find DNA link
Their usage has skyrocketed since
ၾကားနာခဲ့ ပ ါတယ္ ။ တရား႐ုံး ရဲ ႕ အထူး ခုံ ႐ုံး ကေန ၃ လအတြ င္း အမိ န ႔္ ခ ်မွ တ္ မ ွာ ျဖစ္ ၿ ပီး ဒါဟာ ေနာက္ ဆုံး အမိ န ႔္ ျ ဖစ္ေ ၾကာင္း with Native American ancestors in
the invasion of Ukraine began.
ဦးေအာင္ဆန္းဦးရဲ႕ေရွ႕ေနဘက္က ေျပာပါတယ္။ Yunnan cave
July 15 | shorturl.at/hny47
ႏွစ္လေက်ာ္ကာလအတြင္း ျမန္မာ့ ပို႔ကုန္ထက္ သြင္းကုန္တင္သြင္းမႈတန္ဖိုးျမင့္တက္ခဲ့တာေၾကာင့္ ကုန္သြယ္မႈလိုေငြ US ေဒၚလာ သန္း Could the U.S. get Brittney Griner in
Research finds ancient human
၁၄၀ ေက်ာ္ ျဖစ္ေပၚခဲ့ေၾကာင္း စစ္ေကာင္စီ လက္ေအာက္ခံ စီးပြားေရးနဲ႔ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနက ထုတ္ျပန္ပါတယ္။ exchange for the Russian arms dealer
remains found in China ‘had a deep
known as the 'Merchant of Death'?
Jun 26 ။ ပဲခူးတိုင္း၊ ျပည္ၿမိဳ ႕က ေက်ာင္းေတြမွာ အသက္အ႐ြယ္ အိုမင္းေနတဲ့ ပင္စင္စား စစ္သားအိုႀကီးေတြကို ေသနတ္ေတြေပးၿပီး relationship with the early people who
July 7 | shorturl.at/aglz0
အေစာင့္ခ်ထားတယ္လို႔ ေဒသခံေက်ာင္းသားမိဘေတြက ေျပာပါတယ္။ first arrived in the Americas’
A lawyer for Viktor Bout, who is
Team spent years collecting mate-
Jun 25 ။ ထားဝယ္ခ႐ိင ု ၊္ ေလာင္းလုံးၿမိဳ ႕နယ္မွာ စစ္ေကာင္စတ ီ ပ္ေတြန႔ဲ အၾကမ္းဖက္မီးရႈ႕ိ ဖ်က္ဆီး လုယက္မႈေၾကာင့္ ၁၀ ရက္တာအတြင္း serving a long term in a U.S. prison,
rial from more than 100 points on
က်ပ္သိန္းေပါင္း ၆၄၇ သိန္းေက်ာ္ဖို႔း ဆုံးရႈံးခဲ့ေၾကာင္း ေလာင္းလုံးၿမိဳ ႕နယ္ ျပည္သူ႔အုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖြဲ႕က သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ says Russia wants to trade Bout for
the 14,000-year-old skull of ‘Mengzi
an American, possibly basketball star
ကုလသမဂၢလုံၿခဳံေရးေကာင္စီအေနနဲ႔ ကာကြယ္မႈေပးရန္ တာဝန္ရွိမႈ (R2P) အရ ျမန္မာျပည္သူေတြကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေပးဖို႔နဲ႔ Ren’ to have enough for genetic
Brittney Griner.
ျမန္မာစစ္တပ္က်ဴးလြန္တဲ့ ျပစ္မႈေတြကို အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ျပစ္မႈဆိုင္ရာတရား႐ုံး (ICC)ထံ လႊဲေျပာင္းေပးဖို႔ အေရးႀကီးလိုအပ္ေနၿပီလို႔ sequencing
ကုလသမဂၢအၿမဲတမ္းကိုယ္စားလွယ္ ျမန္မာသံအမတ္ႀကီး ဦးေက်ာ္မိုးထြန္းက တိုက္တြန္း ေတာင္းဆိုလိုက္ပါတယ္။ U.S. FCC commissioner wants
Ethereum’s Merge Projected for
Apple and Google to remove TikTok
Jun 24 ။ အာဏာသိ မ္း စစ္ေ ကာင္ စီ က ကု န္ သ ြ ယ္ မ ႈ ပိုေ ငြ ရရွိေ အာင္ ေဆာင္ ႐ ြ က္ ႏို င္ တ ယ္ လို ႔ ေျပာဆိုေ နေပမယ့္ အမွ န္ က September According to 'Soft' Time-
from their app stores
ေဈးကြကစ ္ ီးပြားေရးစနစ္ကို ဖ်က္ဆီးၿပီး ဆိရ ု ယ
ွ လ ္ စ္စီးပြားေရးစနစ္ဆီ လွမ္းေနတာလိ႔ု စီးပြားေရးသုေတသီေတြက DVB သတင္းကတဆင့္ line
Jun 29 | shorturl.at/agqX2
ေထာက္ျပ ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။ July 15 | shorturl.at/cmnyO
Brendan Carr, one of the FCC’s
The Merge will see Ethereum
Jun 23 ။ အာဏာသိမ္း စစ္ေခါင္းေဆာင္ မင္းေအာင္လင ႈိ ရ
္ ႕ဲ ရန္ကန ု ၿ္ မိဳ ႕ အင္းယားလမ္း ေနအိမက ္ ို NUG အစိုးရက ေရာင္းခ်ေနရာမွာ commissioners, shared Tuesday via
switch from the energy-intensive
Twitter a letter to Apple CEO Tim
လတ္တေလာအခ်ိန္ထိ US ေဒၚလာ ၈ သန္းဖိုး၊ ရာခိုင္ႏႈန္း ၈၀ ထိ ရွယ္ယာေရာင္းခ်ထားရၿပီး ျဖစ္တယ္လို႔ သတင္းထုတ္ျပန္ပါတယ္။ proof-of-work consensus mechanism
Cook and Alphabet CEO Sundar Pi-
ရ န္ ကု န္ တို င္း ၊ အ င္း စိ န္ ၿ မိ ဳ ႕န ယ္ မ ွာ ဇ ြ န္ ၂ ၁ ရ က္ က စ တ င္ ၿ ပီး လ ွ ် ပ္ စ စ္ အ င္ ဂ ်င္ နီ ယာ ႐ုံး က မီ တာ ပုံး ႀ ကိ ဳး လို က္ ျ ဖ တ္ ၿ ပီး to a more efficient proof-of-stake
chai that pointed to reports and other
လွ်ပ္စစ္မီးျဖတ္ေတာက္တာေတြ ရွိေၾကာင္း ေဒသခံေတြက ေျပာပါတယ္။ system.
developments that made TikTok non-
Tim Beiko of the Ethereum Foun-
Jun 22 ။ ပု ဒ္ မ မ်ိ ဳးစုံ နဲ ႔ ဖမ္း ဆီး တရားစြဲ ဆို ခံ ထားရတဲ့ ႏို င္ ငံေ တာ္ အ တို င္ ပ င္ ခံ ပု ဂ ၢိ ဳ လ္ ေဒၚေအာင္ ဆ န္း စု ၾ ကည္ ကို ဒီေ န႔ မ ွာ compliant with the two companies’
dation projected this week that the
app store policies.
ေနျပည္ေ တာ္ အ ခ်ဳပ္ေ ထာင္ ဝ င္း ထဲ က သီး သန႔္ အေဆာက္ အ ဦတခု ထံ ေျပာင္းေ႐ႊ ႕ လို က္ ပ ါတယ္ ။ အာဏာသိ မ္း ၿပီး ကတည္း က Merge – Ethereum’s long-anticipated
Carr’s letter, dated June 24 on
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကို ဘယ္ေနရမွာထားမွန္း မသိသလို ကာယကံရင ွ ္ေတြ ကိယ ု တ ္ င
ို က
္ လည္း သူတက ႔ို ယို တ္ ငို ္ ဘယ္မွာေနထိင ု ္ေနရမွန္း transition to a new design – might take
FCC letterhead, said if the Apple and
place the week of Sept. 19.
မသိေၾကာင္း ေျပာဆိုဖူးပါတယ္။ Alphabet do not remove TikTok from
မေကြးတိုင္း၊ ပြင့္ျဖဴၿမိဳ ႕နယ္၊ သရက္ၿမိဳ ႕နယ္နဲ႔ ကံမၿမိဳ ႕နယ္က PDF တပ္ဖြဲ႕ဝင္ေတြ တိုက္ခိုက္ခံရၿပီး ၁၂ ေယာက္က်ဆုံးကာ ၃ ေယာက္ their app stores, they should provide
Myanmar Suspends Foreign Loan
statements to him by July 8.
အဖမ္းခံခဲ့ရေၾကာင္း ကံမ ပ.က.ဖတာဝန္ခံ ဗိုလ္ K1 က ေျပာပါတယ္။ Repayments Amid Dollar Crunch
Jun 21 ။ ျမန္ မာျပည္ အ တြ င္း အက်ဥ္းေထာင္ေ တြ ကို သြားေရာက္ေ လ့ လာသုံး သပ္ တဲ့ လု ပ္ င န္းေတြ ျပန္ လု ပ္ ခ ြ င့္ေ ပးဖို ႔ နဲ ႔ July 14 | shorturl.at/klqtx
Senate Breaks Decades-Long Im-
The Central Bank of Myanmar
အက်ဥ္းသားမိသားစုေတြ ေထာင္ဝင္စာ သြားေရာက္ေတြ႕ဆုံခြင့္ကို အျမန္ဆုံး ေဆာင္႐ြက္ေပးဖို႔ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာၾကက္ေျခနီေကာ္မတီ passe on Gun Safety
ordered companies and individual
(ICRC )က စစ္ေကာင္စီကို ေတာင္းဆိုလိုက္ပါတယ္။ Jun 23 | shorturl.at/cfkp5
borrowers to suspend repayment of
The 65-33 vote late Thursday was
ရန္ ကု န္ ၿ မိ ဳ ႕မွာ ရွိ တဲ့ လူ ကူး ခုံးေက်ာ္ တံ တားေတြေ ပၚမွာ ျပည္ သူ လူ ထုေ တြ ကို ျဖတ္ သ န္း သြားလာခြ င့္ မေပးပဲ စစ္ေ ကာင္ စီ က foreign loans, the latest in a series of
aimed at keeping firearms out of the
ပိတ္ပင္ထားလိုက္ၿပီး လက္နက္ကိုင္စစ္တပ္ေတြ အေစာင့္အျဖစ္ ခ်ထားေၾကာင္း ၿမိဳ ႕ခံေတြက ေျပာပါတယ္။ steps to defend the nation’s dwindling
hands of dangerous people. Earlier
foreign exchange reserves.
Jun 20 ။ ကရင္နီေဒသ၊ တိုက္ပြဲလိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ေပးႏိုင္ဖို႔ “မမမ်ားနဲ႔ပြဲကမယ္”ဆိုတဲ့ ကမ္ပိန္းတခုကို ေမ ၂၆ မွာ စတင္ခဲ့ၿပီး in the day, the Supreme Court struck
Companies in Myanmar have at
၂၁ ရက္အတြင္း သိန္း ၅၀၀၀ ရႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္မွန္းထားခဲ့ရာ ျပည္သူေတြက အင္တိုက္အားတိုက္ထည့္ဝင္ၿပီး ေငြလႉၾကတာေၾကာင့္ က်ပ္သိန္း down New York’s gun law, likely limit-
least $1.2 billion in outstanding dollar-
ing the ability of other state and local
၅,၈၀၀ ေက်ာ္ထိ ရရွိခဲ့ပါတယ္။ ရန္ပုံေငြေတြကို NUG အစိုးရ၊ ကာကြယ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနကေန တဆင့္ ေပးပို႔ကူညီသြားမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ denominated loans, according to
governments to restrict guns outside
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရ႕ဲ အသက္ ၇၇ ႏွစ္ေျမာက္ ေမြးေန႔အထိမ္းအမွတအ ္ ျဖစ္န႔ဲ ဒီေန႔ တရား႐ုံးထုတမ ္ ွာ ေမြးေန႔ကတ ိ ္ ယူေဆာင္လာၿပီး data compiled by Bloomberg. Those
the home.
borrowers include Ooredoo Myanmar
ေရွ႕ေနေတြနဲ႔အတူ ကိတ္မုန႔္ခြဲခဲ့ေၾကာင္း တရား႐ုံးနဲ႔ နီးစပ္တဲ့အသိုင္းအဝိုင္းက ေျပာပါတယ္။ ရဟတ္ယာဥ္၀ယ္ယူမႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး
Ltd., a telecom company, City Square
စြပ္စြဲထားတဲ့ အဂတိမႈေတြကို ေနျပည္ေတာ္တရား႐ုံးမွာ ဒီေန႔ ႐ုံးထုတ္ခဲ့ၿပီး ႐ုံးထုတ္မတိုင္ခင္ အခုလို ေမြးေန႔ကိတ္ ခြဲခဲ့တာလို႔ ဆိုပါတယ္။ ‘Cold War mentality’: China’s Xi
Commercial Co., a real estate firm,
ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ပထမဆုံး Blockchain အေျချပဳ ဒစ္ဂ ်စ္တယ္ေငြေၾကးတမ်ိဳးျဖစ္တဲ့ “ဒစ္ဂ ်စ္တယ္ ျမန္မာက်ပ္” (DMMK)ကို denounces ‘abuse of sanctions’
and telecom tower companies Apollo
Towers Myanmar Ltd. and Irrawaddy 23 Jun | shorturl.at/tyz69
အမ်ိဳးသားညီၫြတ္ေရးအစိုးရ(NUG)က ျပည္သူေတြထံ တရားဝင္မိတ္ဆက္ၿပီး ထုတ္ျပန္လိုက္ပါတယ္။ Chinese President Xi Jinping said
Green Towers Ltd.
Jun 19 ။ ကခ်င္ျပည္နယ္၊ ဖားကန႔္ၿမိဳ ႕နယ္ထဲက လုံးခင္းေက်း႐ြာအုပ္စုထဲက စာသင္ေက်ာင္းတခုအတြင္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ရဲ႕ the world should oppose unilateral
ေမြးေန႔ပြဲျပဳလုပ္ေနခ်ိန္မွာ စစ္ေကာင္စီက လက္နက္ႀကီးနဲ႔ ပစ္ခတ္တာေၾကာင့္ ျပည္သူ ၃ ဦးဒဏ္ရာရရွိခဲ့ပါတယ္။ Long-haul COVID might be caused sanctions and efforts by some coun-
by lingering, barely detectable spike tries to maintain their political and
ကရင္တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ တဖြဲ႕ျဖစ္တဲ့ ဒီမိုကေရစီအက်ိဳးျပဳ ကရင္တပ္မေတာ္(DKBA) အေနနဲ႔ စစ္ေကာင္စီတပ္နဲ႔
proteins, study shows military power – a veiled shot at the
အၿမဲတမ္းလက္တြဲ ေဆာင္႐ြက္သြားမယ္လို႔ ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။ DKBA စစ္ဦးစီးခ်ဳပ္ ေစာစတီး ဦးေဆာင္တဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကိုယ္စား July 12 | shorturl.at/elx13 United States and its allies over op-
လွယ္အဖြဲ႕ဟာ အာဏာသိမ္း စစ္ေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္နဲ႔ ေတြ႕ဆုံစဥ္မွာ ေျပာဆိုခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ Lingering cough, congestion, mus- position to the war in Ukraine.
Jun 18 ။ ျပည္တြင္း ျပည္ပရွိ ေတာ္လွန္ေရးလူငယ္ IT နည္းပညာရွင္ေတြ တီထြင္ထားတဲ့ The PDF Game ဟာ Paid ဗားရွင္း အေနနဲ႔ cle aches, and partial or full loss of Xi’s remarks on Thursday at the vir-
taste and smell are just some of the tual meeting of the leaders of Brazil,
ထပ္ထက
ြ ရ
္ ထ
ွိ ားၿပီး ထြကၿ္ ပီးခ်င္း နာရီပင
ို ္းအတြင္းမွာ Apple ရဲ႕ အဓိက အက်ဆုံး US၊ SG၊ AU စတဲ့ ႏိင
ု င
္ ံေတြမွာ ေန႔စဥ္ အေရာင္းရဆုံးစာရင္း 150 symptoms that can persist for Russia, India, China and South Africa,
နံပတ္ ၂ ေနရာမွာ ေရာက္ရွိေနပါတယ္။ weeks to months, even after a person known collectively as BRICS, reflect
ဗိုလ္ခ်ဳပ္မႉးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္နဲ႔ ျမန္မာထိပ္ပိုင္းစစ္ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးေတြဟာ မိုင္တဲလ္ကုမၸဏီရဲ႕ ဆင္းကတ္ေရာင္းတဲ့အစီအစဥ္ကေနတ who caught COVID-19 tests negative. China’s tacit backing of Russia in the
The Centers for Disease Control and war in Ukraine and its desire to form an
ဆင့္ ပုဂၢလိကအက်ိဳးစီးပြားအတြက္ ရာထူးတာဝန္ေတြကို အလြဲသုံးစားျပဳ အက်င့္ပ်က္ ခ်စားေနၿပီး ျမန္မာစစ္တပ္ရဲ႕ လွ်ိဳ ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ Prevention estimates that 20% of international alliance opposed to the
ဗီယက္နမ္စစ္တပ္ထံ ေပါက္ၾကားေနေၾကာင္း Justice For Myanmar အဖြဲ႕က ထုတ္ျပန္ပါတယ္။ COVID-19 patients suffer from long- US-led liberal democratic order.
 urÇmhowif;'dkif,m&D Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 12

urÇmhowif;'dkif,m&D အယုံ အ ၾကည္ မ ရွိ ဘူး လို ႔ ဆို ၿ ပီး ႏု တ္ ထ ြ က္ ခဲ့ ၾ ကၿပီးေနာက္ ပါတီေ ခါင္းေဆာင္ေ နရာကေန ဆင္းေပးမယ္ လို ႔ ၿဗိ တိ န္ ဝ န္ ႀ ကီး ခ်ဳ ပ္
ေဘာရစ္ဂၽြန္ဆင္က ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။
July 6 ။ အေမရိကားခ်ီကာဂိုၿမိဳ ႕ ဆင္ေျခဖံုးက Highland Park ရပ္ကြက္မွာ ဇူလိုင္ ၄ ရက္ လြတ္လပ္ေရးေန႔ အခမ္းအနားက
ပစ္ခတ္မႈမွာ ေသနတ္သမားဟာ အခ်က္ ၇၀ ေက်ာ္ ပစ္ခတ္ခဲ့ၿပီး ထိတ္လန္႔တၾကား ထြက္ေျပးသူေတြထဲမွာ အမ်ိဳးသမီးလို ဝတ္ဆင္ၿပီး
rif;vuf pkaqmif;wifjyonf
ထြက္ေျပးခဲ့ေၾကာင္း ရဲက ေျပာပါတယ္။
July 17 ။ ခ်ိုင္းနားအာဏာပိုင္မ်ားက ၎တို႔၏ ကိုဗစ္ကင္းစင္ေရးမဟာဗ်ဴဟာကို
ခ်ို င္း နားႏို င္ ငံ ျ ခားေရးဝန္ ႀ ကီး Wang Yi ဟာ ထို င္း ႏို င္ ငံ ကို ခရီး ဆက္ ခဲ့ ၿ ပီး ထို င္း ဝန္ ႀ ကီး ခ်ဳပ္ Prayuth Chan-ocha နဲ ႔ေ ရာ
စြၿဲ မဲစြာအေကာင္အထည္ေဖာ္ လုပ္ေဆာင္ေနခ်ိနတ ္ င ြ ္ ယခုသတ ီ င္းပတ္ကန ု ၌
္ လူေပါင္းသန္းခ်ီ
ထိုင္းႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး Don Pramudwinai နဲ႔ပါ ဘန္ေကာက္မွာ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးခဲ့ပါတယ္။
Lockdown စည္းမ်ဥ္းေအာက္ ေရာက္ရွိေနမႈႏွင့္အတူ ဇူလိုင္ ၁၆ ရက္က ေမလေနာက္ပိုင္း
July 5 ။ ေဆာ္ဒီအာေရဗ်ႏိုင္ငံ Mecca ၿမိဳ ႕မွာ ကမာၻအရပ္ရပ္က အစၥလာမ္ဘာသာဝင္ Hajj ဘုရားဖူးေတြနဲ႔ စည္ကားေနပါတယ္။
၎၏ COVID-19 ကူးစက္ခံရသူအျမင့္ဆုံးအေရအတြက္သို႔ ေရာက္ရွိခဲ့ပါတယ္။
Covid-19 ကပ္ေရာဂါေၾကာင့့္ မကၠာၿမိဳ ႕မွာ တင္းၾကပ္တဲ့စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြ ၂ ႏွစ္ၾကာခ်မွတ္ခဲ့တာတဲ့ေနာက္ပိုင္း ခုလိုျပန္ၿပီး
ေျမာက္ကရ ို ီးယားသည္ ယူကရိန္းအေရွ႕ပိင ု ္းရွိ ႐ုရွားလိလ ု ားသည့္ ခြထ ဲ က ြ န ္ ယ္ေျမ ႏွစခ ္ က
ု ို
စည္းကားလာတာပါ။
တရားဝင္အသိအမွတ္ျပဳေၾကာင္း ေၾကညာခဲ့ၿပီးေနာက္ ႏွစ္ႏိုင္ငံ သံတမန္ဆက္ ဆံေရးကို
July 4 ။ ယူကရိန္းသမၼတ Volodymyr Zelenskiy က ၾသစေၾတးလ်ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Anthony Albanese ကို Kyiv ျမဳိ႕ေတာ္မွာ
ျဖတ္ေတာက္ခဲ့မႈအတြက္ ယူကရိန္းကို ျပစ္တင္ေဝဖန္ခဲ့ပါတယ္။
တနဂၤေ ႏြေ န႔ ကေတြ ႕ ဆုံ ၿ ပီး စစ္ လ က္ န က္ ပ စၥ ည္း အကူ အ ညီ ရ ရွိေ ရးနဲ ႔ ႐ု ရ ွားအေပၚ ေနာက္ ထ ပ္ ဒဏ္ ခ တ္ ပိ တ္ ဆို ႔ မ ႈ လု ပ္ ဖို ႔ ကိ စ ၥေ တြ
July 1 6 ။ အေ မ ရိ ကား အ ကူ အ ညီေ ပး တဲ့ H I M A R S ( ဟို င္း မ က္ )
ေဆြးေႏြးခဲ့ပါတယ္။ စစ္လက္နက္ပစၥည္းေတြ ထပ္မံကူညီသြားမယ္လို႔ ၾသစေၾတးလ်ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္က ေျပာပါတယ္။
ေခတ္မအ ီ ဆင့ျ္ မင့ဒ ္ ုံးစနစ္ဟာ GPS နဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး ဒုံးက်ည္အမ်ားအျပားကို တႀကိမတ ္ ည္း
July 3 ။ ကေ လး ဖ ်က္ ခ ်ေ ပး တဲ့ ေ ဆး ခ န္းေ တ ြ နဲ ႔ အ ျ ခားေ န ရာေ တ ြ ကို အ င္ တာ န က္ေ ပ ၚ မ ွာ ရ ွာ ခဲ့ ၊ ၾ က ည့္ ခဲ သူေ တ ြ ရဲ ႕
ဆက္ တို က္ ပ စ္ ခ တ္ ႏို င္ တာေၾကာင့္ ႐ု ရ ွားက်ဴးေက်ာ္ စ စ္ ကို ခု ခံ ရာမွာ အေတာ္ေ လး
သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို Google က အလိုအေလ်ာက္ ဖ်က္ေပသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ထိေရာက္ေနတယ္လို႔ အေမရိကေရာ ယူကရိန္း တာဝန္ရွိသူေတြကပါ ေျပာဆိုၾကပါတယ္။
ခ်ို င္း နားသမၼ တ ရွီ က ်င့္ ဖ ်င္ ေဟာင္ေ ကာင္ က ြ ၽ န္း ကို ၿပီး ခဲ့ တဲ့ ရက္ ပို င္း အတြ င္း က လာေရာက္ စ ဥ္ သမၼ တ နဲ ႔ အ တူ အု ပ္ စု လို က္
ေဆာ္ဒဘ ီ ရ ု င္ Salman ရဲ႕ အ႐ိက ု အ ္ ရာကို ဆက္ခရ ံ မယ့္ အိမ္ေရွ႕မင္းသား Mohammed
ဓါတ္ ပုံ အ တူ တ ြဲ ႐ို က္ ခဲ့ တဲ့ ေဟာင္ေ ကာင္ ဥ ပေဒျပဳအမတ္ က သူ ႔ မ ွာ ကို ဗ စ္ - ၁၉ ကူး စက္ေ နတာကို စမ္း သပ္ေ တြ ႔ ရ ွိ ခဲ့ေ ၾကာင္း ဒီ ကေန႔
bin Salman နဲ႔ ေသာၾကာေန႔က ပထမဆံုးအႀကိမ္ေတြ႕ဆံခ ု တ
ဲ့ ဲ့ အေမရိကသမၼတဂ်ိဳးဘိင ု ဒ ္ န္က
အတည္ျပဳေျပာဆိုပါတယ္။
သူ ဟာ ေဆာ္ ဒီ သ တင္း သမား Jamal Khashoggi အသတ္ ခံ ရ တဲ့ ကိ စ ၥ နဲ ႔ ပတ္ သ က္ ၿ ပီး
ဆယ္စုႏွစ္စုအတြင္း ေဝဖန္မႈေတြနဲ႔ အျငင္းပြါးမႈေတြ ႀကဳံခဲ့ရၿပီးတဲ့ေနာက္၊ ယူကရိန္းစစ္ပြဲရဲ႕ တြန္းအားနဲ႔အတူ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ
ေျပာဆိုခဲ့တယ္လို႔ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွာ ေျပာပါတယ္။
ရာဇဝတ္မႈခုံ႐ုံး (ICC) ဟာ အႏွစ္ (၂၀) ေျမာက္ေန႔ ကို ေသာၾကာေန႔က ဆင္ႏႊဲလိုက္ပါတယ္။
လာမယ့္ရက္ေတြအတြင္း ျပင္သစ္၊ ေပၚတူဂီနဲ႔ စပိန္ႏိုင္ငံေတြမွာ ျပင္းထန္တဲ့အပူလႈိင္းနဲ႔
July 2 ။ လာအုိႏုိင္ငံဟာ လမ္းတံတားအပါ၀င္အေျခခံအေဆာက္အဦေတြကုိ အႀကီးအက်ယ္ေဆာက္လုပ္ခဲ့တဲ့အတြက္ ခ်ိဳ င္းနား
ေတာမီး ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ေလာင္က်ြ မ္းၿပီး ဥေရာပ တခ်ိဳ ႕ေဒသေတြကပ ို ါ ပ်ံ႕ႏွသ ံ ြားဖိ႔ု ရွတ ိ ယ္လ႔ို
အေပၚေၾကြးၿမီအမ်ားအျပားတင္ေနၿပီး၊ အေၾကြးျပန္ မဆပ္ႏင ုိ ္ေတာ့မယ္အ ့ ႏၱရယ္ရွိေနတယ္လ႔ုိ ကၽြမ္းက်င္သူေတြကေျပာဆုလ ိ က ုိ ပ ္ ါတယ္။
ကုလသမဂၢမိုးေလဝႆအဖြဲ႔ WMO က ေျပာပါတယ္။
လာအုိႏုိင္ငံဟာ ျပည္ပေၾကြးၿမီကုိျပန္လည္ေပးဆပ္ႏုိင္ေလာက္တဲ့ႏုိင္ငံျခား အရံေငြ အလုံအေလာက္မရွိျဖစ္ေနပါတယ္။
July 1 5 ။ သီ ရိ လ ကၤာ ႏုိ င္ ငံ က ထြ က္ေ ျပးသြားတဲ့ သမၼ တ Gotabaya Raj-
July 1 ။ အင္ဒိုနီးရွားသမၼတ Joko Widodo က ယူကရိန္းနဲ႔ ႐ုရွား ေခါင္းေဆာင္ေတြၾကားမွာ ဆက္သြယ္ေရးတံတားအျဖစ္ သူ
apaksa ဟာ ေမာ္ လ္ ဒို က္ စ္ ႏို င္ ငံ ကေန စကၤာ ပူ ကုိေ ရာက္ ရ ွိေ နၿပီး ၊ စကၤာ ပူ မ ွာ ရွိ တဲ့
တာဝန္ယူေပးမယ့္အေၾကာင္း ကမ္းလွမ္းလိုက္ပါတယ္။
သီ ရိ လ ကၤာ ႏုိ င္ ငံ သံ ရုံး ကတဆင့္ သမၼ တ အျဖစ္ မ ွ ႏႈ တ္ ထ ြ က္ေ ၾကာင္း တရား၀င္ စာကုိ
June 30 ။ တကယ္လို႔ ေျမာက္အတၱလန္တိတ္စာခ်ဳပ္ NATO အဖြဲ႔နဲ႔ ႐ုရွားၾကား စစ္ပြဲေတြျဖစ္လာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ႀကီးမားတဲ့ ထိခိုက္
လ ႊ တ္ေ တာ္ေ ျ ပာေ ရး ဆုိ ခ ြ င့္ ရ ွိ သူ ထံ ေ ပး ပုိ ႔ လုိ က္ ပ ါ တ ယ္ ။ စီ စ စ္ ၿ ပီး တဲ့ အ ခ ါ
ဆံုး႐ႈံုးမႈေတြ ျဖစ္လာမယ္လို႔ NATO အဖဲြ႕အႀကီးအကဲက ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။
လႊတ္ေတာ္ကတရားဝင္ေၾကညာဖို႔ ရွိပါေနတယ္။
စပိနႏ ္ င
ို င္ ံ Madrid ၿမိဳ ႕ေတာ္မွာ ဗုဒဟ ၶ ူးေန႔ က်င္းပတဲ႔ ေျမာက္အတၱလႏၲတ ိ ္ စစ္စာခ်ဳပ္ အဖြ႔ဲ NATO အဖြ၀ ႔ဲ င္ ႏိင ု င
္ ႔ံ ေခါင္းေဆာင္မ်ား ထိပသ ္ ီး
ဂ်ပန္ လႊတ္ေတာ္အမတ္ ၃၈၄ ဦးအား ပိတ္ဆို႔အေရးယူရန္ႏွင့္ ျပည္ဝင္ခြင့္ ပိတ္ပင္ရန္
စည္းေ၀းပြဲမွာေတာ့ NATO အဖြဲ႔ရဲ႕ မဟာဗ်ဴဟာေျမာက္ အျမင္သေဘာထားသစ္ တရပ္ကို အတည္ျပဳခဲ႔ၾကပါတယ္။
ဆုံးျဖတ္လက ို ္ေၾကာင္း ႐ုရွားႏိင ု င ္ ျံ ခားေရးဝန္ႀကီးဌာနက ဇူလင ို ္ ၁၅ ရက္တင ြ ္ ေၾကညာခ်က္
ထိင ို ္းႏိငု င္ မ ံ ွာ လြနခ ္ တ ႔ဲ ႔ဲ ၈ ႏွစ္ ကတည္းက ဖမ္းဆီး ထိန္းသိမ္းခံထားရတဲ႔ ဝီဂါ ၅၀ ထဲကေန ဘယ္သက ႔ူ မို ွ ခ်ိင ု ္းနားကို ျပန္မပိဖ ႔ု ႔ို အခြငအ ့္ ေရး
ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။
လႈပ္ရွားမႈ အဖြဲ႔ေတြက ေတာင္းဆိုေနၾကပါတယ္။
ႏို င္ ငံ တ ကာ အာကာသစခန္း (ISS) ဆီ သို ႔ ပူး တြဲ ပ ်ံ သ န္း သြားလာမႈ မ ်ား ျပန္ လ ည္
June 29 ။ ၿဗိ တိ န္ ကို လို နီ ျ ဖစ္ ခဲ့ တဲ့ ေဟာင္ေ ကာင္ က ၽြ န္း ကို ခ်ို င္း နားအု ပ္ ခ ်ဳပ္ မ ႈေ အာက္ လႊဲေ ျပာင္း ခဲ့ တာ ၂၅ ႏွ စ္ ျ ပည့္ ခ ါနီး မွာ
စတင္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကျပည္ေထာင္စႏ ု င
ွ ့္ ႐ုရွားႏိင ု င
္ တ
ံ က ႔ို ေၾကညာခဲပ ့ ါတယ္။
ေဟာင္ေ ကာင္ ရဲ ႕ ကို ယ္ ပို င္ အု ပ္ ခ ်ဳ ပ္ေ ရးနဲ ႔ လြ တ္ လ ပ္ မ ႈ ကို ခ ်ို င္း နားအစိုး ရအေနနဲ ႔ ေလးစားဖို ႔ အေမရိ က ၊ ၿဗိ တိ န္ အ ပါအဝင္
July 14 ။ ကမာၻတလႊား ၂၀၂၁ ခုႏွစ္မွာ ပိုၿပီး ၀မ္းနည္းစရာ၊ စိတ္ဖိစီးစရာေတြနဲ႔
ဒီမိုကေရစီႏိုင္ငံေတြက တိုက္တြန္းခဲ့ၾကပါတယ္။
ၾကံ ဳ ခဲ့ ရေၾကာင္း မၾကာေသးခင္ က ထု တ္ ျ ပန္ လို က္ တဲ့ သေဘာထား စစ္ တ မ္း သစ္ က
အေ မ ရိ က ျ ပ ည္ေ ထာ င္ စု T e x a s ျ ပ ည္ န ယ္ မ ွာ လူ ကု န္ ကူး သူေ တ ြ စ ြ န္ ႔ ပ စ္ ထား ခဲ့ ပံု ရ တဲ့ ကု န္ တ င္ ကား ႀ ကီး တ ခု ထဲ
ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ကမာၻတလႊားက အရြယ္ေရာက္သူ ၁၀ ေယာက္မွာ ၄ ေယာက္ဟာ
ဒါဇင္နဲ႔ခ်ီတဲ့လူေသအေလာင္းေတြ ေတြ႔ခဲ့ရတာနဲ႔ဆက္စပ္ၿပီး Mexico ႏိုင္ငံသား ၂ ေယာက္ကို ဖမ္းဆီးအမႈဖြင့္ထားပါတယ္။
စိုး ရိ မ္ ပူ ပ မ္ မ ႈ ၊ ဒါမွ မ ဟု တ္ စိ တ္ ဖိ စီး မႈ နဲ ႔ ၾကံ ဳ ခဲ့ ၾ ကရေၾကာင္း Gallup စစ္ တ မ္း က
ဆီဒ ြ င္န႔ဲ ဖင္လန္ႏင ုိ င္ ံေတြ NATO အဖဲ၀ ႔ြ င္ ေလွ်ာက္ထားမႈကုိ ကန္က ႔ က ြ ထ ္ ားတဲ့ အေပၚ တူရကီႏင ုိ င
္ က
ံ အဂၤါေန႔မွာ ရုပသ ္ မ ိ ္းေပးလုက ိ ပ ္ ါတယ္။
ေတြ႕ရွိခဲ့တာပါ။
June 28 ။ အာဖဂန္နစၥတန္ ႏိုင္ငံမွာ ၿပီးခဲ႔တဲ႔ သီတင္းပတ္က ျပင္းအား ၅ ဒသမ ၉ မဂၢနီက်ဴရွိတဲ႔ ငလ်င္ဒဏ္ေၾကာင့္ ကေလး ၁၅၀
စီး ပြားေရးပ်က္ က ပ္ ဆို က္ ၿ ပီး အကု န္ ဒု က ၡေ ရာက္ေ နတဲ့ သီ ရိ လ ကၤာ ႏို င္ ငံ မ ွာ သမၼ တ
အပါအ၀င္ လူေပါင္း ၁၀၀၀ ေသဆံုးခဲ႔ရၿပီးေနာက္ ငလ်င္ဒဏ္သင့္ အာဖဂန္ ျပည္သူ ၃၆၀,၀၀၀ ေက်ာ္ကို အသက္ကယ္ ကယ္ဆယ္ေရး
ဂို တာ ဘာ ယာ ရာ ဂ ်ာ ပ တ္ ရ ွာ ျ ပ ည္ ပ ကို ထ ြ က္ေ ျ ပး သ ြား ၿ ပီးေ နာ က္ ၊ ဝ န္ ႀ ကီး ခ ်ဳ ပ္
အတြက္ ေဒၚလာ သန္း ၁၁၀ ေက်ာ္ ေပးဖို႔ ကုလသမဂၢက တနလာၤေန႔မွာ အေရးေပၚ ပန္ၾကားလိုက္ပါတယ္။
ရေနးဝတ္ခရာမာဆင္ေဂးရဲ႕ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္႐ံုးကို ဆႏၵျပသူေတြ အတင္းဝင္ေရာက္ခၾဲ့ ကပါတယ္။
June 27 ။ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာ စတင္က်င္းပေနတဲ့ G7 စက္မႈထိပ္သီး ၇ ႏိုင္ငံရဲ႕ တနလၤာေန႔ ေဆြးေႏြးပြဲကို ယူကရိန္းသမၼတ Volodymyr
July 13 ။ IS အစၥလာမ္စစ္ေသြးႂကြ အဖဲြ႕ရဲ႕ ထိပ္ပိုင္း ေခါင္းေဆာင္ ၅ ဦးထဲက
Zelenskyy အြန္လိုင္းကေန ပါဝင္တက္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။
တဦးကို ေျခရာခံေထာက္လွမ္းၿပီး ဆီးရီးယား အေနာက္ေျမာက္ပိုင္းမွာ အေ၀းထိန္းဒ႐ုန္းနဲ႔
June 26 ။ ကမာၻ႔ႏိုင္ငံေပါင္း (၅၀) ေက်ာ္မွာ လတ္တေလာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ Monkeypox လို႔ေခၚတဲ့ ေမ်ာက္ေက်ာက္ေရာဂါကို
သုတ္သင္လိုက္ေၾကာင္း အေမရိကက ေၾကညာပါတယ္။
အနီးကပ္ေစာင့ၾ္ ကည့ဖ ္ ႔ို လိအ
ု ပ္ေပမယ့္ ဒီေရာဂါဟာ ကမာၻက ႔ ်န္းမာေရး အေရးေပၚအေျခအေနအျဖစ္ ေၾကျငာရေလာက္တဲ့ အေျခအေနကို
အီရန္ထံမွ ရာႏွင့္ခ်ီသည့္ တိုက္ပြဲဝင္ဒ႐ုန္းမ်ားကို ရယူလိုသည့္ ႐ုရွား၏အစီအစဥ္သည္
ေရာက္မလာေသးဘူးလို႔ WHO ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ႀကီးက ေျပာပါတယ္။
ယူကရိန္းကို က်ဴးေက်ာ္ဝင္ေရာက္ခၿဲ့ ပီးေနာက္ ေလးလေက်ာ္အၾကာတြင္ ၎၏ႀကီးမားသည့္
ကမၻာ့စီးပြားအင္အားႀကီး ၇ ႏိုင္ငံ G-7 အေနနဲ႔ ႐ုရွားႏိုင္ငံက ေရႊတင္သြင္းမႈေတြ ရပ္ဆိုင္းေတာ့မယ္လို႔ အေမရိကသမၼတ Joe Biden
ဆုံး ရ ႈံး မ ႈ မ ်ားေ ၾ ကာ င့္ ခ ်က္ ခ ်င္း အ င္ အား ျ ဖ ည့္ ရ န္ လို အ ပ္ေ န သ ည့္ အေ ျ ခ အေ န ကို
က ေျပာလိုက္ပါတယ္။
ျပသရာေရာက္သည္ဟု အေမရိကထိပ္သီးအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။
စကာၤ ပူ ႏို င္ ငံ မ ွာ ကို ႐ို နာကပ္ေ ဘးေရာဂါ ဆို င္ ရာ ထိ န္း ခ်ဳပ္ က န္ ႔ သ တ္ မ ႈေ တြ ၂ ႏွ စ္ ၾ ကာ ခ်မွ တ္ က ်င့္ သံုး လာခဲ ႔ ၿ ပီးေနာက္ မ ွာေတာ့
July 12 ။ ယူ က ရိ န္း စစ္ ပ ြဲ ဂ ယက္ေ ၾကာင့္ စားနပ္ ရိ က ၡာ အက်ပ္ အ တည္းေတြ ပို မို
ဇြန္လ ၂၄ ရက္ေန႔ ကစလို႔ ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေတြ အေနနဲ႔ အေဆာင္ကေန အျပင္ထြက္တဲ႔ အခါမွာ အထူး ခြင့္ျပဳခ်က္ ရယူဖို႔
ဆိုး ရြားလာႏုိ င္ တဲ့ အ တြ က္ မျဖစ္ မေန ေနရပ္ေ ရႊ ႔ေ ျပာင္း လာၾကမယ့္ ဒု က ၡ သ ည္ေ တြ ကို
မလိုအပ္ေတာ့ဘူးလို႔သိရပါတယ္။
ႀကိဳဆိုရမယ္လို႔ ဥေရာပသမဂၢ EU နယ္စပ္ေရးရာေအဂ်င္စီ က ေျပာပါတယ္။
အေမရိကားျပည္ေထာင္စမ ု ွာ ကိယ ု ၀ ္ န္ဖ်က္ခ်ခြငက ့္ ို အမ်ိဳးသမီးေတြရ႕ဲ အေျခခံ ဥပေဒ အခြငအ ့္ ေရး အျဖစ္ သတ္မတ ွ ထ ္ ားတဲ႔ ရာစုႏစ ွ ၀
္ က္
ကမၻာ့လူဦးေရဟာလာမယ့္ ႏုိ၀င္ဘာလ ၁၅ ရက္ေန႔မွာ သန္း ၈ ေထာင္ျပည့္မယ္လုိ႔
သက္တမ္းရွိ Roe v. Wade စီရင္ထံုးကို ပယ္ဖ်က္လိုက္တဲ႔ တရားရံုးခ်ဳပ္ရဲ႕ ေရွ႕မွာ လူေပါင္းရာခ်ီ စုေ၀းခဲ႔ၾကပါတယ္။
တြ က္ ခ ်က္ ထားေၾကာင္း ဇူ လုိ င္ လ ၁၁ ရက္ေ န႔ မ ွာ က်ေရာက္ တဲ့ က မၻာ့ လူ ဦးေရေန႔ မ ွာ
June 25 ။ အေမရိကားတရား႐ုံးခ်ဳပ္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေၾကာင့္ အနည္းဆုံး ျပည္နယ္ (၁၃) ခု မွာ သေႏၶသားဖ်က္ခ်ခြင့္ တားျမစ္တဥ ဲ့ ပေဒကို
ကုလသမဂၢကထုတ္ျပန္တဲ႔ ၂၀၂၂ ခုႏွစ္လူဦးေရအစီရင္ခံစာထဲမွာေဖၚျပထားပါတယ္။
အသက္သြင္းႏိုင္ဖို႔ ရွိေနပါတယ္။
J u l y 1 1 ။ အေ ရ ွ ႕ေ တာ င္ အာ ရ ွ ခ ရီး စ ဥ္ အ င္ ဒို နီး ရ ွား နဲ ႔ ထို င္း ႏို င္ ငံ ကို
အေမရိကျပည္ေထာင္စမ ု ွာ သေႏၶသားဖ်က္ခ်ခြင့္ တရား၀င္ခင ြ ျ့္ ပဳထားတာကို တရား႐ုံးခ်ဳပ္က ေသာၾကာေန႔မွာပဲ ပယ္ဖ်က္လက ို ပ ္ ါတယ္။
သြားေရာက္ ခဲ့ တဲ့ အေမရိ ကားႏို င္ ငံ ျ ခားေရး ဝန္ ႀ ကီး Antonly Blinken ဂ်ပန္ ႏို င္ ငံ ကို
ႏွ စ္ေ ပါင္း ၅၀ ေလာက္ ခ ြ င့္ ျ ပဳ ထားတာကို ဖ်က္ သိ မ္း လို က္ တဲ့ အ တြ က္ ဆက္ ခ ြ င့္ ျ ပဳ သင့္ - မသင့္ သက္ ဆို င္ ရာျပည္ န ယ္ေ တြ က
ဒီေ န႔ ကို ယ္ တို င္ သ ြားေရာက္ ၿ ပီး ဂ ်ပန္ ဝ န္ ႀ ကီး ခ ်ဳ ပ္ေ ဟာင္း လု ပ္ ႀ ကံ ခံ ခဲ့ ရ မႈ အေပၚ
ဆုံးျဖတ္ရေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ သမၼတဘိုင္ဒင္ကေ ဒီဆုံးျဖတ္ခ်က္ကို ႐ႈတ္ခ်ခဲ့လိုက္ပါတယ္။
ဝမ္းနည္းေၾကာင္းျပသခဲ့ပါတယ္။
အေမရိကျပည္ေထာင္စုမွာ ဆယ္စုႏွစ္ေတြအတြင္း လႊတ္ေတာ္က အတည္ျပဳလုိက္နုိင္တဲ့ ေသနတ္ကိုင္အၾကမ္းဖက္မႈေလ်ာ့ပါးေရးမူၾ
တနဂၤေ ႏြေ န႔ က က်င္း ပတဲ့ Wimbledon တင္း နစ္ အမ်ိ ဳးသားတဦး ခ်င္း ဖုိ င္ န ယ္ မ ွာ
ကမ္းကို ဥပေဒအျဖစ္အတည္ျပဳႏုိင္ဖို႔ သမၼတဂ်ိဳးဘုိင္ဒန္ ဆီေပးပို႔လိုက္ပါၿပီ။
ဆားဗီးယားႏုိင္ငံသား Novak Djokovic (ဂ်ိဳ ကိုးဗစ္ခ်္)က ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံသား Nick
June 24 ။ အေမရိကျပည္ေထာင္စု နယူးေယာက္ျပည္နယ္အတြင္း အမ်ားျပည္သသ ူ ြားလာတဲ့ေနရာ ေသနတ္ဝက ွ ၿ္ ပီးသယ္မယ္ဆရ ို င္
Kyrgios(ကီး ရီး ေအာ့္ စ္ ) ကို ၄-၆, ၆-၃, ၆-၄, ၇-၆ နဲ ႔ အႏို င္ ရ သြားၿပီး Wimbledon
ခိုင္လုံတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္ ရွိရမယ္၊ လိုင္စင္ေလွ်ာက္ရမယ္ဆိုတဲ့ ဥပေဒဟာ ဖြဲ႔စည္းပုံနဲ႔ မညီဘူးဆိုၿပီး အေမရိကားတရား႐ုံးခ်ဳပ္က
ခ်န္ပီယံဆုကို သတၱမႀကိမ္ေျမာက္ ဆြတ္ခူးသြားပါတယ္။
ပယ္ခ်ခဲ့တာကို သမၼတဂ်ဳိးဘုိင္ဒန္က ေဝဖန္လိုက္ပါတယ္။
July 10 ။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ေရာက္ရွိေနတဲ့ အေမရိကႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး Antony
စစ္ေအးတုက ိ ပ ္ ြဲ အယူအဆေတြန၊႔ဲ အုပစ ္ လု ကုိ ္ ထိပတ ္ က ုိ ္ေတြတ ႔ ာေတြကုိ စြနလ ႔္ တ
ႊ ရ
္ မွာျဖစ္ၿပီး၊ ပိတဆ ္ အ ႔ုိ ေရးယူမက ႈ ုိ အလဲသ ြ ုံးစားလုပၿ္ ပီး၊
Blinken ဟာ ထိုင္းႏိုင္ငံဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Prayut Chan-ocha သြားေရာက္ေတြ႔ဆုံခဲ့ ပါတယ္။
တဘက္သတ္ ပိတ္ဆုိ႔အေရးယူတာေတြကုိ ဆန္႔က ်င္သြားရမယ္လုိ႔ ၅ ႏုိင္ငံပါ၀င္တဲ့ BRICS အြန္လုိင္း ထိပ္သီးအစည္းအေ၀းဖြင့္ပဲြမွာ
အာ ဖ ဂ န္ န စ ၥ တ န္ ႏို င္ ငံ ဘာ မီ ယ န္ ျ ပ ည္ န ယ္ ရ ွိ ယို ယ ြ င္း ပ ်က္ စီးေ နေ သာ ဧ ရာ မ
ခ်ိဳင္းနားသမၼတ ရွီက်င္းဖ်င္က ေျပာဆုိလုိက္ပါတယ္။
ေရွးေဟာင္းဗုဒဆ ၶ င္းတုေတာ္ တည္ရရ ွိ ာေနရာသိ႔ု ယခုႏစ ွ ္ Eid-al-Adha ပြဲေတာ္ရက္အတြင္း
June 23 ။ ယူ က ရိ န္း ကို EU ဥေရာပသမဂၢ အ ဖြဲ ႔ ဝ င္ ျ ဖစ္ လာေရး ကနဦးအဆင့္ အဖြဲ ႔ ဝ င္ ႏို င္ ငံေ လာင္း အျဖစ္ ဥေရာပေကာင္ စီ
လာေရာက္လည္ပတ္သူ မ်ားျပားခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။
ထိပ္သီးပြဲမတိုင္ခင္ ဥေရာပလႊတ္ေတာ္ (EP) ဘက္က တခဲနက္ မဲခြဲ အတည္ျပဳေပးလိုက္ပါတယ္။
ယူကရိန္းကို က်ဳးေက်ာ္တက ို ခ ္ က ို ္ေနတဲ့ ႐ုရွားနဲ႔ ခ်ိင ု ္းနားအစိုးရက မဟာမိတဖ ္ ႔ေ
ြဲ နတဲအ ့ ေပၚ
အေ မ ရိ က ျ ပ ည္ေ ထာ င္ စု ၊ ဖေ လာ္ ရီိ ဒ ါ ျ ပ ည္ န ယ္ မ ွာ ဖ မ္း မိ ခဲ့ သ မ ွ ် ထဲ အ ႀ ကီး ဆုံး ျ မ န္ မာ စ ပ ါး အုံးေ ျ မ ြ ႀ ကီး တေ ကာ င္ ကို
စိုး ရိ မ္ေ ၾကာင္း စက္ မ ႈ အ င္ အားႀကီး ႏို င္ ငံ ၂၀ G-20 အစည္း အေ၀း က်င္း ပေနတဲ့
ဇီ၀ေဗဒပညာရွငအ ္ ဖြတ ႔ဲ ခုက ဖမ္းမိခပ ဲ့ ါတယ္။ အေလးခ်ိန္ ၂၁၅ ေပါင္ရၿွိ ပီး၊ ၁၈ ေပရွညတ ္ ဲ့ စပါးအုံးေျမြအမႀကီးမွယ ဥ ၁၂၂ လုံး ရွိေနတာလည္း
အင္ဒန ို ီးရွားႏိင ု င ္ ံ ဘာလီကၽြန္းမွာ ခ်ိင ု ္းနားႏိင ု င္ ျံ ခားေရးဝန္ႀကီး ဝမ္ယက ီ အ ို ေမရိကႏိင ု င္ ျံ ခားေ
ေတြ႕ရတယ္။
ရးဝန္ႀကီး Antony Blinken က ေျပာလိုက္ပါတယ္။
June 22 ။ မဲေခါင္ျမစ္ရ႕ဲ ကေမၻာဒီးယားႏုင ိ င ္ ံ အပုင ိ ္းမွာ ကီလဂ ုိ ရမ္ ၃၀၀ ရွတ ိ ဲ့ ကမၻာအ ့ ႀကီးဆုံး ေရခ်ိဳ ငါးလိပ္ေက်ာက္ ငါးႀကီးတေကာင္ကုိ
July 9 ။ အေမရိကားနဲ႔ ခ်ိင ု ္းနားႏိင ု င
္ ျံ ခားေရးဝန္ႀကီးတိ႔ု အင္ဒန ို ီးရွားႏိင ု င ္ ံ ဘာလီကြၽန္း
ဖမ္းမိခဲ့ပါတယ္။ ဖမ္းမိတဲ့ငါးႀကီးဟာ ေခါင္းကေန အၿမီးထိ ၁၃ ေပရွည္လ်ားၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္သတၱပတ္အတြင္းကဖမ္းမိခဲပါတယ္။
G20 အစည္းအေဝးျပင္ပမွာ (၅) နာရီၾကာေတြ႔ဆုံေဆြးေႏြးခဲ့ၾကၿပီး၊ အေမရိကနဲ႔ခ်ိုင္းနားရဲ႕
ေျမျမႇဳပ္မင ို ္း အသုံးျပဳမႈေတြကုိ ပိတပ ္ င္တားျမစ္ထားတဲ႔ ႏိင ု င ္ တ
ံ ကာ သေဘာတူညခ ီ ်က္ေ တြန႔ဲ အေမရိကရဲ႕ မူ၀ါဒေတြ ပုမ ိ န ုိ ီးစပ္လာေအာင္
ဆ က္ ဆံေ ရး ဟာ အ က ်ိ ဳး သ က္ေ ရာ က္ မ ႈ ႀ ကီး မား တဲ့ ဆ က္ ဆံေ ရး ျ ဖ စ္ တ ယ္ လို ႔
ထိန္း ညွိျပဳျပင္ၿပီး အေမရိကစစ္တပ္ရဲ႕ ေျမျမႇဳ ပ္မိုင္း အသုံးျပဳမႈကုိ ထိန္းခ်ဳပ္က န္႔သတ္သြားမယ္လုိ႔ သမၼတ ဂ်ိဳးဘုိင္ဒင္ အစိုးရက
အေမရိကႏိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး Blinken ကေျပာဆိုခဲ့ပါတယ္။
ထုတ္ျပန္ေၾကညာပါတယ္။
Twitter လူ မ ႈ က ြ န္ ရ က္ ကို ေဒၚလာ (၄၄) ဘီ လ ်ံ နဲ ႔ ဝ ယ္ ယူ ဖို ႔ သေဘာတူ ထားခ်က္ ကို
June 21 ။ လူေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ ပါ၀င္တဲ့ ရွစႏ ္ စွ ္ေျမာက္ ႏိင ု င
္ တ ံ ကာ ေယာဂက်င့စ ္ ဥ္ေန႔ အခမ္းအနားကို အိႏယ ၵိ ႏိင ု င္ က ံ ဦးေဆာင္ၿပီး
ဖ်က္လိုက္တဲ့အတြက္ Tesla ကုမၸဏီ CEO Elon Musk ကို တရားစြဲမယ္လို႔ Twitter
Mysuru ၿမိဳ ႕မွာ က်င္းပပါတယ္။
ကုမၸဏီက ေျပာပါတယ္။
ယူကရိန္းစစ္ပအ ြဲ တြင္း အိုးမဲအ ့ မ ိ မ ္ ဲ့ ကေလးငယ္ေတြကို ကူညဖ ီ ႔ို ႏိဘု ယ္ၿငိမ္းခ်မ္းေရးဆုကို ေလလံတင္ ေရာင္းခ်တဲ့ ႐ုရွားသတင္းစာဆရာ
July 8 ။ ဂ်ပန္ ဝ န္ ႀ ကီး ခ်ဳ ပ္ေ ဟာင္း Shinzo Abe စည္း ႐ုံး မဲ ဆ ြ ယ္ ပ ြဲ တ ခု မ ွာ
Dmitry Muratov မေန႔က သူဆုအတြက္ ေဒၚလာ ၁၀၃ သန္းနဲ႔ ၅ သိန္း ရရွိသြားပါတယ္။
ေသနတ္ နဲ ႔ ပ စ္ ခ တ္ ခံ ရ ၿပီး ေသဆုံး သြားခဲ့ တ ယ္ လို ႔ ဂ်ပန္ တာဝန္ ရ ွိ သူေ တြ ရဲ ႕ အေျပာကို
June 20 ။ ကိုလံဘီယာ သမၼတ အျဖစ္ ယခင္ ေျပာက္က်ားတပ္ဖြဲ႕ဝင္ေဟာင္း Gustavo Petro ကို ျပည္သူေတြ က တနဂၤေႏြေန႔ က
NHK သတင္းဌာက ထုတ္ျပန္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ႏိုင္ငံတကာေခါင္းေဆာင္ေတြ ဝမ္းနည္းစကား
ေ႐ြးေကာက္တင္ေျမႇာက္လက ို ၾ္ ကပါတယ္။ ဒါ ဟာ လက္တင္ အေမရိကတိက ု ္ လက္ဝသ ဲ မားေတြ ရဲ႕ သမိင ု ္းဝင္ ေအာင္ပလ ြဲ ည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ေျပာၾကားေနၾကပါတယ္။
တာဝန္က အနားယူေတာ့မယ့္ ဖိလစ္ပိုင္သမၼတ Rodrigo Duterte ရဲ႕သမီးျဖစ္သူ Sara Duterte ဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ေမလ ေရြးေကာက္ပဲြမွာ
ယူ က ရိ န္း စစ္ ပ ြဲ ပထမ ၃လအတြ င္း မွာ တကမၻာ လုံး မွာ ေလာင္ စာ နဲ ႔ အစားအစာ
အႏိုင္ရထားတာေၾကာင့္ တနဂၤေႏြေန႔က ဖိလစ္ပိုင္ ဒုသမၼတအျဖစ္ က်မ္းသစၥာက်ိန္ဆိုလိုက္ပါတယ္။ က်မ္းသစၥာက်ိန္ဆိုပြဲကို သူမရဲ႕
ေစ်းႏႈန္းေတြ ျမင့္တက္ခဲ့ၿပီး ေငြေၾကးေဖာင္းပြမႈေတြ စံခ်ိန္တင္ျဖစ္လာကာ လူသန္းေပါင္း
ေမြးရပ္ဇာတိ ဖိလစ္ပိုင္ေတာင္ပိုင္း Davao ျမဳိ႕မွာက်င္းပခဲ့ပါတယ္။
၇၁ သန္းေလာက္ ကို ဆင္း ရဲ တ ြ င္း ကို တြ န္း ပို ႔ ခဲ့ေ ၾကာင္း ကု လ သမဂၢေ လ့ လာမႈ တ ရပ္ က
June 19 ။ အာဖဂန္နစၥတန္ တာလီဘန္တက ႔ို သူတ႔ို အစိုးရကို ႏိင ု င
္ တံ ကာက အသိအမွတျ္ ပဳမႈ ရရွိေရးမွာ အေမရိကားျပည္ေထာင္စက ု
ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
ပိတ္ပင္ တားဆီးေနတာ ျဖစ္တယ္လို႔ စြပ္စြဲလိုက္ပါတယ္။
ၿဗိတန ိ ၀
္ န္ႀကီးခ်ဳပ္ Boris Johnson က ရာထူးကႏုတထ ္ က ြ ္ေၾကာင္း ၾကာသပေတးေန႔မွာ
June 18 ။ ဘဂၤလားေဒ့ရႏ ွ္ င
ို င္ ံ အေရွ႕ေျမာက္ပင ို ္းမွာ ေရႀကီးမႈေတြေၾကာင့္ လူ (၁၉) ေယာက္ထက္မနည္း ေသဆုံးၿပီး၊ (၆) သန္းေလာက္
ေၾကညာလိက ု ၿ္ ပီးေနာက္ ၿဗိတန ိ ၀္ န္ႀကီးခ်ဳပ္သစ္တဦး အစားထိုး ရာထူး ရယူၿပီးခ်ိနမ ္ ွာလည္း ေရေဘးဒဏ္ခံေနရတယ္လို႔ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္အစိုးရ တာဝန္ရွိသူေတြက ေျပာလိုက္ပါတယ္။
႐ု ရ ွား က်ဴးေက်ာ္ စ စ္ ကို တြ န္း လွ န္ေ နရတဲ ႔ ယူ က ရိ န္း ကို ၿဗိ တိ န္ ဘ က္ က ခို င္ ခို င္ မာမာ အေမရိ က ျပည္ေ ထာင္ စု မ ွာ ကြ ၽ န္ စ နစ္ အ ဆုံး သတ္ ခ်ဳပ္ ၿ ငိ မ္း သြားတဲ့ အ ထိ မ္း အမွ တ္ Juneteenth အထိ မ္း အမွ တ္ ပ ြဲေ တြ ကို
ဆက္လက္ ေထာက္ခံဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ေၾကာင္း ယူကရိန္းက ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။ ဝါရွင္တန္ၿမိဳ ႕ေတာ္အပါအဝင္ အေမရိကၿမိဳ ႕ေတြမွာ က်င္းပေနၾကပါတယ္။
July 7 ။ ၿဗိတန ိ ္ ဘ႑ာေရးဝန္ႀကီးနဲ႔ ထိပတ ္ န္းဝန္ႀကီးတခ်ိဳ ႕၊ အစိုးရအဖြ႕ဲ ဝင္ေတြအျပင္ အင္တာနက္မွာ အခ်က္အလက္ေတြကို ေဖာက္ခ ်ေနတဲ့ WikiLeaks ၀ဘ္ဆိုဒ္ တည္ေထာင္သူ Julian Assange ကို သူလွ်ဳိလုပ္မႈ
ပါတီဝင္လႊတ္ေတာ္အမတ္ ၅၀ ထက္မနည္းက ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ Johnson ရဲ႕ ဦးေဆာင္မႈကို စြပ္စဲြခ်က္နဲ႔ အမႈရင္ဆိုင္ဖို႔ အေမရိကျပည္ေထာင္စုထံ လႊဲေျပာင္းေပးေရး ၿဗိတိန္အစိုးရက လက္ခံလိုက္ပါတယ္။
 aMumfjimrsm; - Advertisements Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 13

Ryan Lee D.D.S ATLANTIC PACIFIC SMILE DENTAL GROUP

2111 S Atlantic Blvd



 
 
 a'gufwmpdefcsdef; aq;cef;
( 1) Monterey Park, CA 91754
(Next to CVS)
 General & Cosmetic Dentistry Tel: (323) 261-9999
Implants, Orthodontics & All Specialities
Fax: (323) 260-7860
paeaeYaq;cef;zGifhonf 10

Mon-Sat 9am - 6pm

E. Garvey Ave

lvd
cB
W. Flor
al Dr

nti
11230 Garvey Ave, Ste. H

tla
Nex
t to
CVS

S. A
2)
Avenida

We speak
Ce

El Monte, CA 91733
; c e f ; ( sar Chav
ez

Burmese,Spanish,Chinese & Vietnamese (626) 401-1235 aq 60

Ledu Restaurant
Healthy Buffet Delicious

Jenny Wong
not available due to Covid-Related Restrictions

jrefrmjynfudk tvGrf;ajyw,fvdk h
pm;jyD;wdkif;ajymMu&wJhqDcsufacgufqGJ?
aMu;tdk;?aMu;tdk;qDcsuf ykZGefcGufaMumf? Cornel Realty LLC
xrif;aygif;? 0uftlrMuD;aMumf?&Srf;acgufqGJ? License #: S. 0169349
rkef h[if;cg; eef;MuD;okwfwdkY&ygw,f/
C: 702-588-3483
NEW!
qefjyKwfESifh 0ufom;'kwfxdk; pae?we*FaEGaeY&ygw,f/
O: 702-588-3483
zufxkwfqDcsuf&ygjyD။ TheChowTeam777@yahoo.com
ygwDyGJvkyf&ifvnf; atmf'grSm,lEdkifygw,f/
749 Hickey Blvd Pacifica, CA 94044 5575 S. Durango Dr. Suite 107 Las Vegas NV 89113
(650) 355-8218 | (415) 706-3234 Las Vegas wGiftdrfajr &if;ESD;jrKwfESHvdkolrsm; jrefrmvdkwdkifyifaqG;aEG;Edkifygonf/

tdrfajrwGif&if;ESD;jrKwfESHjcif;onf
b0twGufwefzdk;tMuD;qHk;
udpö&yfjzpfygonf/
►BUY tvG,fwulrqHk;jzwfygESifh/
ESpf20 tawGYtMuHKrsm;jzifh

►SELL
rpE´mu tMuHjyKulnDay;aeygonf/
awmifydkif;u,fvDzdk;eD;,m;wGif

►INVEST
tdrfa&mif;tdrf0,fjcif;ESifh
tar&dum;wGif
tdrfajr&if;ESD;jrKwfESHvdkonfh jrefrmEdkifiHom;rsm;
vkyfief;ESifhpD;yGm;a&;qdkif&mtaqmuftOD;
0,fvdk?a&mif;vdkolrsm;qufoG,fyg/

Sandar West
Realtor® ( DRE # 01334160 )
909-816-3257
Call Sandar West!
20
WestSandar@gmail.com
Your 20 Years www.facebook.com/SandarWestWithReMaxInnovations

Real Estate Veteran

�

www.instagram.com/sandarwest
aMumfjimrsm; - Advertisements Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 14

jrefrmrsm;twGuf rdom;pkq&m0ef
KELVIN CHEN, M.D.
INTERNAL MEDICINE
Medicare, Medical, HMO, PPOESihIf nsurances tm;vH;k vufco
H nf/
Insurances r&SdvSsifCashjzifhukygonf/
Accept Immigration Medical Exam
vludk,fwdkifrvmyJZoom jzifhFace to Face
(od)Yk zHk;jzifhq&m0efESifhwdkuf&dkufwdkifyifaqG;aEG;Edkifygonf/
1104 S Garfield Ave, Ste A
Alhambra, CA 91801
 (626) 741-5411 Fax: (626) 741-5412

INDIA FOOD MARKET

jrefrmjynfzGm; tdE´d,ZmwdEG,f\ ukefpHkqdkif
qdkifae&majymif;a&GY zGifhvSpfvdkufygonf/ rdwfa[mif;rdwfopfrsm; MuGa&mufMuyg/
bmprmwDqef?yJrsdK;pHk?rqvmrsdK;pHk?oeyfpHk?toD;t&GufESifhpm;zG,f&mtpHk&ygonf/
Rice, Beans, Spices, Frozen Cooked Foods
Snacks, Fresh Fruits & Vegetables, and Much More

659 El Camino Real Everyday 10:00 am to 7:00 pm, Closed Sunday

S.San Francisco, CA 94080 Tel: (650) 877 9599

near 7-Eleven ShahIndiaFoodMarket@yahoo.com
tifwmAsK;tqufESifh ဘာသာေရးသတင္း Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 15

GOODFAITH FAMILY MEDICAL GROUP

Before

Ortho Treatment

;pbk 0av;udky After

o
d m dkifq
m r dkifv
sm&f Ya o 45ESpfausmfpOfqufrjywf&&SdcJhaom oGm;q&m0eftawG ht-uHKrsm;jzifh
ay

Ticf srf;aNr jrefrmrsm;udk(txl;ESKef;ESifh)ulnDay;aeygjyD

dyk go
q&m0efrsm;ESifhtpOftNrJwdkifyifyg/
Special Discount For:

vm
Jimmy Wu, M.D., F.A.A.P. Traditional Othodontic Braces Advance Zoom Whitening

;...
Tan L.Wong, M.D., M.B.,B.S.

.
Clear Braces (Invisalign) Implants
Josephine W.Choa, M.D., M.A.C.P.
a'gufwmwifvwf a'gufwmvSarvwf
B o a r d C e r t i fi e d P e d i a t r i c i a n ,
Internists & Family Practitioners
Dr. Tin Latt D.D.S, F.R.S.H Dr. Hla May Latt DDS,. M.D.Sc.
Former Instructor and Assistant Lecturer of University of Dental Medicine, Yangon, Myanmar.

10 Gum Treatment (Cleaning)

Family Planning Program Zoom Whitening
N.New Ave.

Filling Cadiz St
Del Mar Ave.

School Physical & Vaccination

Evelyn Ave.

Root Canal Treatment

( CHDP ) Extraction
Sevilla
Special Wisdom Teeth
Sports Physical Extraction

s d e f;,lyg Crowns & Bridges

Garvey Ave.
DMV Physical
& u f c Implants
Braces / Invisalign
Weight Loss ေဆးခန္းကို ေဘးဘယ္ဖက္ 883 Ste C သိ႔ေ
ု ျပာင္းေရြ ဖ
့ င
ြ ထ
့္ ားပါသည္။

7770 E.Garvey Avenue Medi-Cal, Medi-Care 883 Ste C

Rosemead
PPO, HMO
CA 91770
Tel:(626) 307-4785 Accept Most Insurances
Mon , Wed , Fri 9am-6pm
Tues,Thurs,Sat 9am-4pm
Female Physical & Mammogram
626-284-4200
We Speak English, Spanish, Mandarin, Cantonese & Burmese

CA
 aMumfjimrsm; - Advertisements Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 16

Dr. NYI NYI WIN DDS

Dr. PHUU PWINT HAN DDS, PhD
9866 Garvey Ave Ste #A We LOVE to See You
El Monte, CA 91733 Smile!
 626-350-6222
ျမန္မာ-အေမရိကန္မ်ား၏ သြားႏွင့္ခံတြင္း က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈအတြက္
 626-350-9881
က်ေနာ္တို႔၏ Garvey Dental Group မွ အရည္အေသြးျမင့္လက္ရာ၊ ႐ိုးရွင္း၍
ပြင့္လင္းျမင္သာေသာ ကုထုံးတို႔ျဖင့္ တာဝန္ယူ ေစာင့္ေရွာက္ပါရေစ။
&[ef;?oHCmawmfrsm;tm; tcrJhukoay;ygonf/
DENTI-CAL ႏွင့္ PPO Insurances မ်ား လက္ခံ ပါသည္။
Insurance မရွသ
ိ မ
ူ ်ား အား Digital X-Ray, Examination and Consultation
အခမဲအ
႔ ျပင္ လိုအပ္ေသာကုသမႈမ်ားကို အထူးေလွ်ာ့ေစ်းျဖင့္ကုသေပးလ်က္ရွိပါသည္။
Mon to Wed 9:00 am - 6:00 pm
Saturday 9:00 am - 4:00 pm
OPEN Saturday Closed on Sunday

Wendy Galaviz rdk;uvsmat;

Loan Originator
Home Purchase and Refinance
NMLS #1792393

(909) 231 8281

wendygalaviz@rocketpro.com

Loan Upfront u,fvDzdk;eD;,m;wGiftdrf0,f&ef ta&mif;t0,fjyD;ajrmufonftxd

jyifqifxkwfay;jcif; bPfESifhtusdK;wlaqmif&Gufay;jcif; MuHhMumjcif;r&SdatmifulnDay;jcif;

No. 160, 36th Street. (Middle Block)

 
Your Connection to the World
168 S. San Gabriel Blvd. Ste # B
San Gabriel, CA 91776, USA
Tel: +1 (626) 285-9739
Kyauk Tada Tsp, Yangon, Myanmar
CST# 2055449-40 ~ tar&dum;rS urBmt&yf&yfodkh
_refrmEdkifiH _ynfwGif;c&D;pOfrsm;
2 8 Ye a r s o f E xce l l e n t Services
_refrmEdkifiHrS tar&dum;tvnftywfc&D;rsm;
tm;vHk;tqifa_yatmif tao;pdwfpDpOfaqmif&Gufay;ygonf/
Fax: +1 (626) 285-9743
 

        

ZlvdkiftvSyef; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 17

May Me Win Thet

Minglarbar Everyone!
I’m May Me Win Thet. I was born in Yangon and grew up in Myanmar.
I lived in Myanmar for 14 years. I attended Kindergarten to 8th grade in
“Basic Education High School No.2 Latha” in Yangon, Myanmar. Then, I moved
to the United States of America in 2018. After that I continued attending my
high school in the USA. I will be turning 19 this coming September. I finished
my high school diploma from Washington High School, Fremont, California
on June 8th 2022.
Before I came to the US I wanted to be a Myanmar traditional dance ac-
tress (Zat Minthamee). However, When I moved to the USA it changed me
to another life and different lifestyles.
I am the only child in my family. My father U Zaw Win and My mother
Daw Mi Mi Kyu and all my relatives are very supportive of me in everything.
My hobby is dancing. Also, I am learning a new language which is Korean. I
won't give up my dream until now because One Myanmar Community (OMC)
gives me the opportunity to dance at some international event, multicultural
festival and our Myanmar Water festival (Thingyan).
I am grateful to OMC because I can do my dream job and another way I can
show our Myanmar Traditional Dance and Culture. I want to tell all Myanmar
teenagers to keep our Myanmar traditional dance and culture because es-
pecially if we live in another country then we need to show our culture and
tradition to other people.
American- Myanmar teenagers also need to know about how our Myanmar
traditional dance and culture were powerful and very interesting to everyone.
After high school my graduated I am planning to go to Ohlone Community
College, then after 2 years I will be transferred to my future University. Thank
you (Kyay zuu tin par dal) everyone who is giving your time to read my letter.
 bmoma&;owif;rsm; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 18

OwÅr0d[m&ausmif;wdkuf trSwfw&opfyif pdkufysdK;

ဓာတ္ပံု- ဥတၱမဝိဟာရေက်ာင္းတိုက္
Photo: Henry Kao

ျပည္တင ြ ္းျပည္ပ သာသနာျပဳ အဂၢမဟာပ႑ိတ အဂၢမဟာသဒၵမၼေဇာတိကဓဇ ပရိယတၱသ ိ ာသနာဟိတဓရ အဂၢမဟာဂႏၶဝါစကပ႑ိတ

"r®&a0awm&ausmif; ေဒါက္တာအရိယဝံသ အလိုေတာ္ျပည့္ ဆရာေတာ္ႀကီး၏တရားပြက ဲ ို ၂၀၂၂၊ ဇြနလ
္ ၂၈၊ ည၇နာရီ၃၀မိနစ္တင
ြ ္ Indiana ျပည္နယ္၊ Indianapo-
lis ျမိဳ႔ရွိ ဥတၱမဝိဟာရေက်ာင္းတိုက္တြင္ က်င္းပခဲ႔ျပီး ဇြန္၂၉တြင္ ေက်ာင္းတိုက္တြင္းတြင္ ဥတၱမဝိဟာရေက်ာင္းတိုက္ဦးစီးပဓာနနာယက
ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္္အရွင္ကု႑ရႏွင္႔ဒကာ၊ ဒကာမမ်ားႏွင္႔အတူ အမွတ္တရသစ္ပင္စိုက္ပ်ိဳးေပးခဲ႔သည္။

0gqdkouFef;uyfvSLyGJ
Photo: Henry Kao

California ျပည္ န ယ္ ၊ Riverside ရွိ

ဓာတ္ပံု- Milton Yang

ဓမၼ ရေ၀ေတာရ ၀ါဆို သ ကၤ န္း ကပ္ လ ွ ဴ ပြဲ
အခမ္းအနားကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၇တြင္
က ် င္း ပ ခဲ ႔ ရာ မ န က္ ၁ ၀ နာ ရီ တ ြ င္
ဆရာေတာ္အရွင္ရာဇိႏၵ(ရေ၀ႏြယ္-အင္းမ)
အား ၀ါဆို သ ကၤ န္း စုေ ပါင္း ကပ္ လ ွ ဴ ျခင္း ၊
မ န က္ ၁ ၁ နာ ရီ တ ြ င္ ဆ ရာေ တာ္ အား
ေန ႔ ဆ ြ မ္း ဆ က္ က ပ္ လ ွ ဴ ဒ ါ န္း ျ ခ င္း မ ်ား
ျ ပ ဳ လု ပ္ ကာ တ ရား နာ ၊ ေ ရ စ က္ ခ ် ၊
အမွ်ေ၀ခဲ႔သည္။
ေန ႔ လ ယ္ ၁ ၁ နာ ရီ ခ ြဲ တ ြ င္ ၾ က ြေ ရာ က္
rk'dwma&Tausmif; 0gqdkouFef;uyfvSLyGJ
လာေ သာ ဧ ည္ ႔ ပ ရိ သ တ္ မ ်ား အား California ျပည္နယ္၊ Hayward ျမိဳ႔ရွိ မုဒိတာေရႊေက်ာင္း၏ ၀ါဆိုသကၤန္းကပ္လွဴ ပြဲကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၇ရက္ေန႔ ကက်င္းပခဲ႔ရာ
ေန႔လယ္စာဒါနျပဳခဲ႔သည္။ ကုသုိလ္ရွင္မ ်ားက ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္အရွင္ဉာဏိကာဘိဝံသႏွင္႔ပင္႔သံဃာ၁၂ပါးကို ၀ါဆိုသကၤန္း ႏွင္႔န၀ကမၼ၊ လွဴ ဖြယ္မ ်ားဆက္
ကပ္လဴွ ဒါန္းခဲသ
႔ ည္။ အာဟာရအလွဴရွငမ ္ ်ားက ၾကြေရာက္လာေသာဧည္ပ ႔ ရိသတ္၁၀၀ခန္က႔ ို ျမန္မာအစားအစာမ်ိဳးစံစ ု ားပြမ
ဲ ်ား ဖြငလ
႔္ စ
ွ က
္ ာ
ေန႔လယ္စာဒါနျပဳခဲ႔ၾကသည္။

WE’RE HIRING
Administrative Assistant
Regional / Assistant Sushi Manager
Hot Food Supervisor
Food Safety Auditor

Join
Sushi Chefs

Visit us.. Email

www.afcsushi.com jobs@afcsushi.com

our
team!
 aMumfjimrsm; - Advertisements Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 19

Amy B. Wong, DDS

jrefrmrdom;pkrsm;twGuf tpOftjrJtxl;EIef;
USA <-> Myanmar ukefypönf;o,fydkYvkyfief;
USA Address

4914 wheeler dr. Fremont, CA 94538

 (510) 789 9738 aslogstics@gmail.com
Myanmar Address
No. 2 Zezawar St. Yay Kyaw, Puzuntaung Tsp. Yangon
 09 774 608363
USA rStygwfpOfwdkif; Cargo av,mOfxGufygw,f/ USA, Myanmar ydwf&ufr&Sdypönf;vufcHay;ygw,f/
USA Packagingအတြက္ Daily Activity ရွိပါတယ္။ USA Domestic Label ထုတ္ယူလိုပါက $40 နဲ႔ထုတ္ယူႏိုင္ပါတယ္။

09 774 608363
https://www.facebook.com/aslonlinesshop • Complete Dental Care for Adults and Children
• Fillings, Crowns, Bridges, Root Canals, Dentures, Oral Surgery
• Implant Restorations
jrefrmhpm;jrdef • Orthodontics + Invisalign
• Teeth Whitening

Most Insurance Plans Welcome! Amy B. Wong, DDS

Since 2006
Previously located on Larkin St.
www.fremontdds.com
f a omrm sm; 3815, Geary Blvd
e
mq tp
jreefrfrmhtpm; San Francisco, CA 94102
jr (415) 474-5569 Address:

Burmese cuisine is gracious, fragrant and poised.

39358 Fremont Blvd
A simpler balance of the Asian palette.. ginger, garlic, shallots, lemongrass, coconut milk, chili, tamarind . Fremont, CA 94538
Lunch - 11:30 Am to 3:00 pm (Sat & Sun)
Dinner - 5:00 pm to 10:00 pm (Tue-Sun) Ph: 510-818-1891
Closed on Monday.

burmesekitchensf@gmail.com www.burmesekitchen.com We open Saturdays and Extended Hours!

Call for Appointment!

Dixon Landing Family Dental Care

Maung Maung Thaw, DDS, FACD, DABOI, FAAID SUNDAY
Diplomate, American Board of Oral Implantology
Fellow, American Academy of Implant Dentistry
Health Sciences Associate Professor
Department of Preventive and Restorative Dental Sciences
DENTAL
UCSF, School of Dentistry
Michael Maung Aung DDS 1434 S San Gabriel Blvd
armif armif atmif San Gabriel, CA 91776
sundaydental@yahoo.com Tel: (626) 571-8210
jrefrmrdom;pkrsm;twGuf txl;EIH; Fax: (626) 573-3460
we*FaEGzGifhay;ygonf/ Gabrielino
High School Scott St
DENTICAL(MEDICAL) , Most HMO
San Gabriel Blvd

ACCPETED Sunday Dental

AMPLE FREE PARKING Valley Blvd

AVAILABLE SUNDAY 10

X-GUIDE puf
Navigational Implant Surgery

3D dental technology CBCT pufwdkY jzifhprf;oyfppfaq;jyD;

Christine Chin
Authorized Agent
: 0C20647
SF Bay Area &Sd jrefrmrdom;pkrsm;\ oGm;usef;rma&;udk wm0ef,lyg&ap.. CA Insurane License
Cell: 626 863 9803
christinechin99@yahoo.com

1786 Millmont Drive Our office hours are:  ယခုကာလတြင္ PPO, HMO က်န္းမာေရးအာမခံတို႔ကို အကန့္အသတ္မရွိ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ေအာင္
ေဆာင္ရြက္ေပးေနပါသည္။
Milpitas, CA 95035 MONDAY
SUNDAY CLOSED
10:00 AM - 7:OO PM
 အသက္ ၆၅ အထက္ - Medicare, HMO, PPO Plans, Health Net, Wellcare, Scan, Easy Choice
 အသက္အာမခံ Life Insurance Individual Plan - ဆီးခ်ဳိ ေသြးတိးု ရွလ
ိ ည္းေလွ်ာက္ထားႏိင
ု ပ
္ ါသည္။
Ph: (408) 942-7791 TUESDAY 10:00 AM - 7:OO PM
WEDNESDAY CLOSED ၁၈ႏွစ္ေအာက္မ ်ား ေသြးစစ္ရန္မလိုပါ။ လြယ္ကူစြာျပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးပါသည္။
Fax: (408) 946-7964 THURSDAY 10:00 AM - 7:OO PM
dixonlandingdental@yahoo.com FRIDAY 10:00 AM - 7:OO PM Easy Choice Health Plan Inc. Christine Chin
SATURDAY 8:OO AM - 4:30 PM 180.East Ocean Blvd., Suite 700 Cell: 626 863 9803 Fax: 626 964 2566
Long Beach, CA90802 christinechin99@yahoo.com
www.dixonlandingfamilydental.com www.EasyChoiceHealthPlan.com Wechat/Line Christy9803 Facebook Kelly Chris
 Teen Book Review Myanmar Gazette
The Love Hypothesis By: Ali Hazelwood
 Book Reviewer KaiTamsin Bwor
Genre: Romance, Fiction
SUMMARY: As a third-year
Ph.D. candidate, Olive Smith
doesn't believe in lasting roman-
tic relationships--but her best
friend does, and that's what got
her into this situation. Convinc-
ing Anh that Olive is dating and
well on her way to a happily ever
after was always going to take
more than hand-wavy Jedi mind
tricks: Scientists require proof.
So, like any self-respecting bi-
ologist, Olive panics and kisses
the first man she sees. That
man is none other than Adam
Carlsen, a young hotshot pro-
fessor--and well-known for being
rude and mysterious. Which is
why Olive is positively floored
when Stanford's reigning lab ty-
rant agrees to keep her charade
a secret and be her fake boyfriend. But when a big science conference
goes haywire, putting Olive's career on the Bunsen burner, Adam surprises
her again with his unyielding support (and his unyielding abs). Suddenly
their little experiment feels dangerously close to combustion. And Olive
discovers that the only thing more complicated than a hypothesis on love
is putting her own heart under the microscope.
The Love Hypothesis is your traditional fake-dating romcom put together
in one book. There’s the trope of fake-dating, and the trope of grump-sun-
shine. This book had a unique setting in a university with a science lab. The
story takes you through a type of awkwardness between both characters
at first, but once you get used to it and the “relationship” builds up, it’s a
love story that’s between a Ph.D. candidate and a professor. Adam Carlsen
has a reputation of being a blunt, rude, and strict professor while Olive’s
more of the sunshine type who is a cheery person. The book really tries
to show that opposites really do attract in the end. I absolutely loved how
Ali Hazelwood focused on Olive and Adam’s relationship even outside of
the university. It made their feelings for each other seem more believable.
www.MyanmarGazette.net
There was a plot twist at the end of
the story that was shown in the be-
ginning and in my eyes, it was pretty
obvious, but it certainly connects
the story and really ties a knot to the
end of the rope. The characters in
the story are graduate students or
older, so the book aims at the con-
cept of young adults. I love that Ali
Hazelwood also incorporated the
idea of how it's hard to pursue in
academia and gave the readers an
insight of how Olive deals with a lot
of these issues on her own includ-
ing problems with money and being
stressed. Adam and Olive’s fake-
dating actually brings them closer
and they become good friends dur-
ing it. I really like the academic and
science atmosphere throughout
the book though, because it sets a
good setting for how they met and
interacted. It seemed like a very ac-
curate representation of academia.
I honestly appreciated the author for
including how there are few women
in this type of medical and science
field and having the main charac-
ter be a woman in STEM. It didn’t
weigh down the story at all and
actually gave a sense of how it’s
like in real life. The book is a bit pre-
dictable though, but nevertheless,
I still enjoyed it. It was so much fun
to read because it was honestly a
captivating story but also intriguing
enough to not put down your book.
I definitely recommend this book if
you're into the typical rom-com and fake
dating trope. It’s a must-read!
(0gqdk 1384) July 2022 A 20
aqmif;OD;vdIif\ Los Angeles &efyHkaiG*DwyGJpOf
ျမန္ မာျပည္ မ ွ စစ္ေ ဘးသင္ ႔
ျ ပ ည္ သူ မ ်ား သို ႔ မိုး ရာ သီ ရိ က ၡာ
ရ န္ ပံုေ င ြ အ တ ြ က္ ေ တးေ ရး ၊
ေတး ဆို ေ ဆာ င္း ဦး လ ႈိ င္
တစ္ကယ ို ္ေတာ္ဂတ ီ ေဖ်ာ္ေျဖပြက ဲ ို
Los Angeles County, Bald-
win Park ရွိ Performing Arts
Center of Baldwin Park
တြင္ ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၀ရက္၊
မ ြ န္း လ ြဲ ၂ နာ ရီ မ ွ ညေ န ၆ နာ ရီ ထိ
က်င္း ပခဲ ႔ သ ည္ ။ Los Angeles
တြင္ ဒုတယ ိ အၾကိမ္ ေဖ်ာ္ေျဖျခင္း
ျဖစ္ ျ ပီး Citizen of Burma
Award ႏွင႔္ LA NUG Supporters
အ ဖ ြဲ ႔ တို ႔ က အ စီ အ စ ဥ္ ျ ဖ စ္
ေျမာက္ေရး အတြက္ အဓိက ပံပ ႔ ိုး
ကူညီခဲ႔ၾကသည္။
ေတးဂီတေဖ်ာ္ေျဖပြဲမစမီတြင္
ရန္ပံုေငြအတြက္ Burmese Iron
Chefs အဖြဲ ႔ က ၾကိ ဳ တင္ မ ွာ
ယူ ထားေသာအစားအစာမ်ားကို
ေရာင္းခ်ျခင္း၊ ေစတနာရွင္မိသား
စုမ ်ားက ရိုးရာအ၀တ္အစားမ်ား
ေရာ င္း ခ ် ျ ခ င္း ၊ အ လ ွ ဴ ခံ စား
ပ ြဲ ဖ ြ င္ ႔ လ ွ စ္ ကာ အ လ ွ ဴေ င ြ မ ်ား
လ က္ ခံ ျ ခ င္း တို ႔ ျ ဖ င္ ႔ ရ န္ ပံုေ င ြ
ရွာေဖြခဲ႔ၾကျပီး ေဆာင္းဦးလႈိင္က သီခ ်င္းအပုဒ္ေရ၄၀ခန္႔ေဖ်ာ္ေျဖခဲ႔သည္။ ပထမပိုင္းႏွင္႔
ဒုတိယပိုင္းအားလပ္ခ်ိန္တြင္ ကိုရွင္းလီမိသားစုက ၾကာဇံေၾကာ္၊ ေက်ာက္ေက်ာရည္တို႔ျဖင္႔
ပရိသတ္မ်ားကိုဧည္႔ခံခ႔ဲသည္။
ရန္ ပံုေ ငြ အ တြ က္ အမွ တ္ တ ရပစၥ ည္း မ်ားေလလံ တ င္ေ ရာင္း ခ်ျခင္း အစီ အ စဥ္ တ ြ င္
ေဆာင္းဦးလႈင ိ ၏
္ ဦးထုတက ္ ို ေဒၚလာ ၉၀၀ ၊ ေခါင္းစြပပ ္ ါေပ်ာက္ၾကားအဆင္အေႏြးထည္ကို
ေဒၚလာ ၁၇၀၀ ၊ ေဆာင္းဦးလႈင ိ တ
္ ီးခတ္ေသာ ဂစ္တာကို ေဒၚလာ၃၄၀၀၊ ေစတနာရွငတ ္ စ္ဦးမွ
လွဴ ဒါန္းေသာစိန္နားကပ္တစ္ရံကို ေဒၚလာ ၇၂၅၀ ျဖင္႔၊ ေစတနာရွင္တစ္ဦးမွလွဴ ဒါန္းေသာ
ေဒၚေအာင္ ဆ န္း စု ၾ ကည္ ပံု စိ န္ ႏ ွ င္ ႔ေ ရႊ ဆ ြဲ ျ ပားကို ေဒၚလာ၂၀၀၀ ျဖင္ ႔ ေစတနာရွ င္ မ ်ားက
ေၾကးအျမင္ ႔ ဆံုးေပးကာ ေလလံ ဆ ြဲ ျပီး ပါ၀င္ လ ွ ဴ ဒါန္း သြားခဲ ႔ သ ည္ ။ ယခု ဂီ တ ပြဲ မ ွ
စုစုေပါင္းရန္ပံုေငြ ေဒၚလာ ၅၃, ၆၈၆ ရရွိခဲ႔ျပီး ကုန္က်စားရိတ္မ်ားႏႈတ္အျပီး အသားတင္
ေဒၚလာ ၄၇, ၅၉၃.၉၃ ရရွိခဲ႔သည္။
ေဆာင္းဦးလိႈင္က ယခုတစ္ေခါက္ ျမန္မာႏိုင္ငံရန္ပံုေငြအတြက္ US အတြင္းနယ္လွည္႔
ေဖ်ာ္ေျဖပြဲမ်ားအျပီးတြင္ သူ၏ဘ၀ရပ္တည္ေရးအတြက္ျပန္လည္ရုန္းကန္လႈပ္ရွားရမည္
ျဖစ္သျဖင္႔ ေနာက္တစ္ေခါက္ သူ၏ဂီတေဖ်ာ္ေျဖေရးအစီအစဥ္မ်ားကို အခ်ိန္အတန္ၾကာ
ပရိ သ တ္ မ ်ားၾကည္ ႔ ႏို င္ မ ည္ မ ဟု တ္ေ ၾကာင္း ႏွ င္ ႔ ျမန္ မာႏို င္ ငံ အ တြ က္ တတ္ ႏို င္ သ မွ ်
တစ္ဦးခ်င္းစီက ၀ိုင္း၀န္းကူညီၾကရန္ တိုက္တြန္းခဲ႔သည္။

For California residents only. Neeraj Sureen is licensed in AZ, CA, FL, IN, ID, NJ, NV, NY, OR, TX and

Neeraj Sureen WA. All products are subject to credit and property approval. Program terms and conditions are
subject to change without prior notice. Other restrictions and limitations apply. The content here
does not substitute for professional legal, securities, tax or accounting advice. Sun West
NMLS 345217 Mortgage Company, Inc. (NMLS ID # 3277, www.nmlsconsumeraccess.org) in California holds a
Financing Law License (#6030119) [Loans made or arranged pursuant to a California Financing
M: (562) 991-4397 Law license], licensed by the California Department of Financial Protection and Innovation,
Phone: (866) ASK-CORP, has a DRE Real Estate Corporation License Endorsement (#00793885),
neeraj@swmc.com licensed by the California Department of Real Estate, Phone: (877) 373-4542. For licensing
information, go to: www.nmlsconsumeraccess.org and refer to www.swmc.com to see where
6131 Orangethorpe Avenue Suite 500 Sun West Mortgage Company, Inc. (NMLS ID 3277) is a licensed lender and servicer. In all
jurisdictions, the principal (Main) licensed location of Sun West Mortgage Company, Inc. is 6131
Buena Park, CA 90620 Orangethorpe Avenue, Suite 500, Buena Park, CA 90620, Phone: (800) 453-7884.
 aw;oDcsif;\tEkynm ESifhjynfwGif;aoewfowif;rsm; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 21
ခ ဏ ခ ဏ ျ ပ သ နာ လာ ရ ွ င္း ရ လ ြ န္း လို ႔

An American Dream. အဲေ န ရာ ကို ေ တာ္ ႐ုံ ရဲေ ခ ၚ မ လာ ပ ါ ၊

Nitty Gritty Dirt Band 0if;Adkvf Denver, COaoewfrI jrefrmwOD;xdrSefaoqHk; ဒ ါ က အ ရ င္ က တ ည္း က ပ ါ

ေရာင္ချြဲ ခားတာမဟုတပ
္ ါ၊" ဟု Denverတြင္
၊ အ သား

၄နွ စ္ေ နဖူး သူ ျမန္ မာအမ်ိ ဳးသားတဦး က

ျမန္မာဂဇက္ကိုေျပာၾကားပါသည္။
ေသဆံုး သြားေသာမခို င္ တ ြ င္ အသက္
အာမခံမရွိဘဲ ယခုအခါ ကြန္ျမဴနီတီသည္
မခို င္ ၏ စ ်ာပနကု န္ က ်စားရိ တ္ အ တြ က္
ရန္ ပံုေ ငြ ရ ွာေဖြ လ ်က္ ရ ွိ ၾ ကသည္ ။ အဆို ပ ါ
အမႈ ႏ ွ င္ ႔ ပ တ္ သ က္ေ သာသတင္း အခ်က္ အ
လက္မ်ားသိရွိသူမည္သူမဆိုသည္ Metro
Denver Crime Stoppers at 720.913.
STOP (7867) သို႔ဆက္သြယ္ႏိုင္ျပီး အမ
ည္မေဖာ္လသ
ို အ
ူ မည္ျဖင္လ
႔ ည္းဆက္သယ
ြ ္
ႏိင
ု ္ေၾကာင္း၊ တရားခံႏင
ွ ပ
႔္ တ္သက္ျပီး ဆုေငြ
ေဒၚလာ၂၀၀၀ ထု တ္ ထားေၾကာင္း CBS
သတင္းတြင္ေဖာ္ျပထားပါသည္။

မူ ရ င္း သတင္း = https://www.cb-

snews.com/colorado/news/ma-
kaing-xenia-street-fatal-shooting-
ပေလးဘြိ ဳ င္း သန္း ႏို င္ ရဲ ႕ Flight UB 403 ဆို ရ င္ မသိ တဲ့ သူ အ င္ မ တန္ ရ ွားေအာင္ denver-investigation/
ေအာ င္ ျ မ င္ ခဲ့ တဲ့ သီ ခ ် င္းေ လး တ ပု ဒ္ ျ ဖ စ္ ပ ါ တ ယ္ . . ေ တးေ ရး ကို ဝ င္း မ င္းေ ထ ြး Colorado ျပည္ န ယ္ ၊ Denver တြ င္ ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လို င္ ၁ ၅ ည သန္းေခါင္ အ ခ်ိ န္ ၌ အယ္ဒတ
ီ ာမွတခ
္ ်က္- US တြင္ ေသနတ္
ျဖစ္တယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္ အသံ ပါးပါးေလးနဲ႔ လွလွပပ ဆိုျပသြားတဲ့ ကိုသန္းႏိုင္နဲ႔
ေသနတ္ပစ္မႈျဖစ္ပြားကာ ေနအိမ္၀န္းအျပင္တြင္ရွိေနသူ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံမွလာေရာက္အေျခ ပ စ္ ခ တ္ မ ႈ မ ်ား ျ ဖ စ္ ပ ြား ရာ ၂ ၀ ၂ ၂ တ ြ င္
ေနာက္ ခံေ တးဂီ တ ကို မူ ရ င္း ထက္ ပို မေကာင္း ရင္ေ တာင္ မညံ့ေ အာင္ လက္ စ ြ မ္း ျပခဲ့ တဲ့
ခ်ေနထိုင္ေနသူ မခိုင္အားထိမွန္ျပီး ေသဆံုးသြားခဲ႔သည္။ ကြန္ျမဴနတီမွေျပာၾကားခ်က္အရ ပို စိ တ္ လာျပီး လူ စ ည္ ကားရာ Mall မ်ား၊
ပေလးဘြိဳ င္းကိုလည္း ေလးစားမိပါတယ္..
သူမကို ပစ္မတ
ွ ထ
္ ားျပီးပစ္ခတ္ချ႔ဲ ခင္းဟုတဟ
္ န္မတူဟု CBS4 သတင္းတြင္ေဖာ္ျပထားသည္။ စူု ပ ါ မား က တ္ မ ်ား ႏ ွ င္ ႔ စာ သ င္ေ က ်ာ င္း
ေတးေရး ကိုဝင္းမင္းေထြးက မူရင္းသီခ်င္းရဲ႕ ကမ္းေျခ ခရီးသြားတဲ့ အဓိပၸါယ္ေလးကို
က်ည္ ဆံ မ ွာ သတ္ သ တ္ မ ွ တ္ မ ွ တ္ ရ ည္ ရြ ယ္ ျ ခင္း မရွိ ဘဲ လမ္း အျဖတ္ ရ ွိ Freedom မ ်ား တ ြ င္ ပ စ္ ခ တ္ မ ႈ မ ်ား ရ ွိ သ ကဲ ႔ သုိ ႔
မေဖ်ာက္ ဘဲ လွ ပ တဲ့ ဇာတ္ လ မ္းေလးတပု ဒ္ ဖန္ တီး ျပထားတာ ေလးစားမိ ပ ါတယ္
တခ်ိဳ ႕သီခ်င္းေတြမွာ မူရင္းသီခ်င္းရဲ႕ အရိပအ ္ ေငြ႕ေတြ ပါေနတတ္လ႔ို ျမန္မာလို ျပန္ေရးရင္ Park မွ ပစ္ခတ္လိုက္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ မည္သူမဆုိ ထိမွန္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ အထူးသျဖင္႔ ၂၀၂၂၊ ဇူ လို င္ အ တြ င္း ေတာင္ ပို င္း Cali-
သတိထားရပါတယ္. ဉပမာ ဘိုဘိုဟန္ဆိုခဲ့တဲ့ ဘိုင္စကုတ္ထဲကလို ခ်စ္ၾကမယ္သီခ်င္းရဲ႕ ကြ န္ ျ မဴ နတီ အ လု ပ္ ကို လြ န္ စ ြာ တာ၀န္ ယူ လု ပ္ ကို င္ သူ ကို ထိ မ ွ န္ ႏို င္ေ ၾကာင္း Hope fornia ရွိ 7- Eleven ဆို င္ မ ်ားတြ င္
မူရင္းဟာ စက္ဘစ ီ ီးရင္း ဆိတု ဲ့ သီခ်င္းျဖစ္ပါတယ္ ကုန္းတက္မွာ အားနဲန ႔ င္းမယ္ဆၿို ပီး အုအအ
ု ု Communities ၏ CEO က ေျပာၾကားခဲ ႔ သ ည္ ။ မခို င္ သ ည္ Hope Communities ေန ႔ ခ င္း အ ခ ်ိ န္ မ ွာ ပ င္ ဓား ျ ပ တို က္ ျ ပီး
အား.. ဆိုၿပီး ထည့္သြင္းထားတာကို အေၾကာင္း အရာမတူတဲ့ အခ်စ္အေၾကာင္းေရးရင္ ကပိုင္ေသာ တန္ဖိုးသင္႔အိမ္ယာတိုက္ခန္း Hidden Brook Apartments တြင္ေနထိုင္ျပီး ပ စ္ ခ တ္ သ ျ ဖ င္ ႔ ေ စ ်း ၀ ယ္ သူ မ ်ား ပ င္
အုအုအု အား ဆိုေတာ့ နားေထာင္တဲ့သူေတြ သို႔ေလာ သို႔ေလာ ျဖစ္ခဲ့ဘူးပါတယ္.. သားသမီး၄ေယာက္၏မိခင္ျဖစ္သည္။ သူမသည္ US သို႔ ေျပာင္းခိုသူ(Refugee)ေနျဖင္႔ ေသဆံုး သြားသည္ ႔ အ ျဖစ္ အ ပ်က္ မ ်ားမွာ
တကယ္ေတာ့ ဒီသီခ်င္းေလးဟာ ဂ်ေမကာက Martinique Bay ကိုသြားလည္ခ်င္တဲ့ ေရာက္ရွိအေျခခ်ခဲ႔ျပီး ေတာ္၀င္ ျမန္မာ-ထိုင္းစားေသာက္ဆိုင္ကို ဖြင္႔ျပီးစပင္ရွိေသးသည္။ ၂၀၂၂၊ ဇူ လို င္ တ ြ င္ ျ ဖစ္ ပ ြားခဲ ႔ သ ည္ ။ ၂၀၂၂၊
အေမရိကန္ ခ်ာတိတ္ေလး တေကာင္ရဲ႕ စိတ္ကူးကို ပုံေဖၚထားတဲ့ သီခ ်င္းျဖစ္ပါတယ္.. ဇူလိုင္၁၈တြင္ Indiana ျပည္နယ္၊ Green-
ဒီသီခ်င္းကို အေမရိကန္ country သီခ်င္းေတြ ေရးလည္းေရး ဆိုလည္းဆိုတဲ့ ဂီတသမား ေသ န တ္ မ ွ န္ သ ည္ ႔ အ ခ ်ိ န္ တ ြ င္ မ ခို င္ အား အ သ က္ ၂ ၀ အ ရ ြ ယ္ ရ ွိ သား ျ ဖ စ္ သူ က wood ရွိ Greenwood Park Mall
Rodney Crowell က 1978 မွာေရးခဲ့ၿပီး စထြက္စက An American Dream မဟုတ္ဘဲ ေပြ ႔ ခ ်ီ ထားျပီး 911 အား ၅ၾကိ မ္ တို င္ ဖု န္းေခၚခဲ ႔ေ ၾကာင္း ၊ မိ သားစု ၀ င္ မ ်ားက 911 ကို စားေသာက္တန္းကို ေသနတ္သမားက Sig
"Voilá, An American Dream" ဆိုၿပီး Ain’t Living Long Like This ဆိုတဲ့ စီးရီးရဲ႕ B
ၾကိမ္ဖန္မ်ားစြာဖုန္းေခၚေသာ္လည္း တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ဖုန္းကိုလက္ခံေျဖၾကားျခင္းမျပဳဘဲ Sauer M400 semi-automatic rifle
Side ထဲမွာ ပါဝင္ခဲ့တာပါ..တီးဝိုင္းကေတာ့ Country Rock ဝိုင္းျဖစ္တဲ့ Nitty Gritty Dirt
ဖုန္းကိခ
ု ်ပစ္ခဲေၾကာင္း အိမန
္ ီးခ်င္းမ်ားစြာကေျပာျပၾကသည္ဟု သတင္းတြင္ေဖာ္ျပထားသည္။ ျဖင္ ႔ ပ စ္ ခ တ္ ရာ သူ ကို ယ္ တို င္ အ ပါအ၀င္
Band ျဖစ္ၿပီး NGDB လို႔ အတိုေခါက္ ေခၚၾကပါတယ္..
"အသားအေရာင္ရွိေသာလူမ ်ိဳးစုမ ်ားေၾကာင္႔လား၊ အိမ္နီး၀န္းက်င္တြင္ေနထိုင္ၾကသူမ ်ား အ န ည္း ဆံုး လူ ၄ ဦးေ သ ျ ပီး လူ မ ်ား စ ြာ
ဒီထဲမွာ Martinique Bay ဆိုတာ အဲဒီခ ်ာတိတ္ အရမ္းသြားခ်င္ေနတဲ့ ဂ်ေမကာက
ကမ္းေျချဖစ္ပါတယ္.. Martinique ကြၽန္းသည္ ကာေရဘီယံပင္လယ္အေရွ႕ေတာင္ပိုင္း ေၾကာင္႔လား ဆိုတာကို သိခ်င္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ က်မတို႔လိုလူေတြကို ဂရုမစိုက္ဘူး" ဟု ဒဏ္ ရာရခဲ ႔ သ ည္ ။ ေသနတ္ သ မား သည္
တြင္ တည္ရက ွိ ာ ျပင္သစ္ပင္လယ္ရပ္ျခားနယ္ေျမစုေပါင္းစုတစ္ချု ဖစ္ၿပီး Lesser Antilles Knight က ေျပာၾကားခ႔ဲေၾကာင္းလည္း သတင္းတြင္ေဖာ္ျပထားသည္။ Mall အိ မ္ သာအတြ င္း လူ စ ည္ ကားရာ
ကြၽန္းမ်ားအုပစ ္ ၏
ု မီးေတာင္အေကြ႕အပိင ု ္းတစ္ချု ဖစ္သည္။ Martinique သည္ Dominica ေနရာမ်ားတြငသ
္ ာမက ပံမ
ု န
ွ ္ေစ်း၀ယ္ခ်ိနႏ
္ င
ွ ႔္
ကြၽန္း၏ေတာင္ဘက္ႏင ွ ့္ Saint Lucia ၏ေျမာက္ဘက္ဘာေဘးဒိုးစ္၏အေနာက္ေျမာက္ဘ " အ့ဲ ဒီ စားေ သာ က္ ဆို င္ ရ ွိ တဲ့ ယူ ဆ န္ မ တီ လ မ္း အ နီး နား က ျ မ န္ မာ ျ ပ ည္ က ည အ ခ ်ိ န္ အိ မ္ အ ျ ပ င္ ထ ြ က္ လ ွ ် င္ လ ည္း
က္တြင္တည္ရွိေသာ Windward ကြၽန္းမ်ားထဲမွတစ္ခုျဖစ္သည္။ မ ြ တ္ စ လ င္ အ မ ်ား စုေ န ပ ါ တ ယ္ ၊ A p p a r t m e n t ေ တ ြ အ မ ်ား ႀ ကီး ရ ွိ ပ ါ တ ယ္ ၊ ေသနတ္ အ ႏၱ ရာယ္ ကို သတိ ထားၾကရန္
Augusta, Georgia ဆိုတာလည္း US ရဲ႕ အေရွ႕ေတာင္ဘက္ ကမ္းေျချပည္နယ္ျဖစ္တဲ့ ျပႆနာေသာင္းေျခာက္ေထာင္မွာ အမ်ားစုျပသနာက ေယာက်ာ္းက မိန္းမ႐ိုက္တဲ့ျပသနာ၊ ႏႈိးေဆာ္လိုက္ပါသည္။
ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္နယ္က တတိယ အႀကီးဆုံးၿမိဳ ႕ျဖစ္တဲ့ ေအာ္ဂက္စတာ ၿမိဳ ႕ျဖစ္ပါတယ္. လာဖမ္းဖို႔မိန္းမကရဲေခၚ မၾကာဘူး မိန္းမကမေနႏိုင္ေတာ့ အာမခံဒဏ္ေၾကးေပးျပန္ထုတ္ US တြ င္ေ သနတ္ေ ၾကာင့္ ေန႔ စ ဥ္ လူ
Georgia ျပည္နယ္က Atlanta နဲ႔ Columbia ၿမိဳ ႕ၿပီးရင္ အႀကီးဆုံးၿမိဳ ႕ပါ.. အဲ နားအခ်င္း ရန္ ျ ဖစ္ ၾ က ဒု တ္ ဆ ြဲ ဓ ါးဆြဲ မိ သားစု လို က္ ျ ဖစ္ ၾ ကတာ၊ ၂၀၁၃ေလာက္ က ၁၀၆ဦးေသဆံုးေနျပီး တနွ စ္ တ ြ င္ ပ ်မ္း မွ ်
ဒီသီခ်င္းဟာ Billboard Record အရ US မွာ အဆင့္ ၁၃ ရိွခဲ့ၿပီး Canada မွာ အဆင့္ အဲ နား က မ ြ တ္ စ လ င္ေ တ ြ နဲ ႔ က ရ င္ နီ ( က ယား ) ေ တ ြ နဲ ႔ ရ န္ ျ ဖ စ္ တာ မ ဆီ မ ဆို င္ ၃၈၈၂၆ဦးေသဆံုး ၍ လူ ဦးေရ သန္း ၃၃၀
၃ ခ်ိတ္ခဲ့ပါတယ္..
လမ္းေဘးရပ္ထားတဲက
့ ားေတြ႐က
ို ခ
္ ၊ြဲ ရဲေခၚၾက၊ အာမခံနျ႔ဲ ပန္ထတ
ု ၊္ Colorado အတြက္ေတာ့ တြ င္ေ သနတ္ အလက္ေ ပါင္း ၃၉၃.၃သန္း
An American Dream. ဒဏ္ေၾကးနဲ႔ေတာ္ေတာ္လပ
ု ္ေႂကြးထားတာ၊ Yosemite St ဆိတ
ု ာနာမည္ႀကီး၊ ရဲေတြလအ
ဲ မ
ဲ ွာ ကိုင္ေဆာင္ထားၾကေၾကာင္းသိရပါသည္။
Nitty Gritty Dart Band
I beg your pardon, mama, what
did you say?
My mind was drifting off on Mar-
ကလိထိုးေနသလိုဘဲ..
ဒီႏွစ္ အားလပ္ရက္ကို အပူပိုင္း ေဒသမွာ
ခံစားခ်င္တယ္..
I think a tropical vacation this year
Might be the answer to this hill-
billy beer
Fort Wayne, IN tdrfwGif;tMurf;zufrI
tinique Bay
It's not that I'm not interested,
Hillbilly Beer ေလးနဲ႔ အပန္းေျဖရင္းေပါ့..
[Chorus]
ဆ က္ေ ျ ပာ ပ ါ အေ မ ၊ ဒီ အ သံ ကို
ႀကိဳက္တယ္။
ZeD;udkaoewfjzifhypfcwfjyD; owfao
you see I think Jamaican in the moonlight မိုးေတြ သံေ တြ ၾ ကားမွာ ၿငိ မ့္ ၿ ငိ မ့္ ေလး
Augusta, Georgia is just no place Sandy beaches, drinking rum နဲ႔ေပါ့..
to be every night ဒီ ႏ ွ စ္ အ ပူ ပို င္း အ ပ န္းေ ျ ဖ
ေတာင္း ပန္ ပ ါတယ္ အေမ ဘာေျပာ We got no money, mama, but we ခရီးထြက္ျဖစ္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။
လိုက္တာလဲ can go Hillbilly Beer ေလးနဲ႔ အပန္းေျဖရင္းေပါ့..
ကြၽန္ေတာ့စ ္ တိ ္ေတြ Martinique Bay မွာ We'll split the difference, go to Voila! An American Dream
လြင့္ေမ်ာေနလို႔ပါ Coconut Grove Yeah, we can travel, girl, without
ကြ ၽန္ေတာ္ စိတ္မဝင္စားတာမဟုတ္ဘူး လေ ရာ င္ ထဲ က ဂ ်ေ မ ကာ သူေ တ ြ ကို any means
အေမဘဲ စဥ္းစားၾကည့္ စဥ္းစားၾကည့္တယ္. When it's as easy as closing your
Augusta, Georgia ဟာ စိတ္ဝင္စား သဲေ သာ င္ ျ ပ င္ မ ွာ ည တို င္း ရ မ္ eyes
စရာမွ မရွိတာ.. ေသာက္မယ္.. And dream Jamaica is that big
[Chorus] သား တို ႔ မ ွာ ပို က္ ဆံ မ ရ ွိ ဘူး အေ မ ၊ neon sign
I think Jamaican in the moonlight ဒါေပမယ့္ သားတို႔သြားႏိုင္တယ္။ [Chorus]
Sandy beaches, drinking rum လူ ခ ြဲ ၿ ပီး အု န္းေ တာ ထဲ ဝ င္ေ ခ ြ Just think Jamaican in the moon- Indiana ျပည္နယ္၊ Fort Wayne ျမိဳ႔ 4008 Willshire Estates Drive လမ္းေၾကာ၊ Ma-
every night လိုက္ၾကတာပါဘဲ.. light
plecrest Road and Brian Drive အနီး၀န္းက်င္တင ြ ္ ၂၀၂၂ခုႏစ
ွ ၊္ ဇူလင
ို ၁
္ ၉၊ မနက္၈နာရီခခ ြဲ န္က႔
We got no money, mama, but we Voila! An American dream Sandy beaches, drinking rum
အမည္မသိသူတစ္ဦးက ရဲစခန္းသို႔ဖုန္းဆက္ျပီး ေသြးသံရဲရဲႏွင္႕အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး အိမ္
can go Well, we can travel, girl, without every night
အျပင္ တ ြ င္ ရ ွိေ နသည္ ဟု သ တင္းေပးခဲ ႔ ရာ အာဏာပို င္ မ ်ားေရာက္ ရ ွိ လာျပီး ေသနတ္
We'll split the difference, go to any means We got no money, mama, but we
can go ဒဏ္ ရာမ်ားႏွ င္ ႔ အ မ်ိ ဳးသမီး တစ္ ဦး ကိုေ တြ ႔ ခဲ ႔ ရ သည္ ။ ရို င္ ဖ ယ္ေ သနတ္ ကို င္ ထားေသာ
Coconut Grove When it's as easy as closing your
Split the difference, go to Coconut အ မ ်ိ ဳး သား တ စ္ ဦး သ ည္ အိ မ္ ထဲ တ ြ င္ ရ ွိ ျ ပီး အ ျ ခား သူ မ ်ား ကို လ ည္း ပ စ္ မ ည္ ဟု ျ ခိ မ္း
လေ ရာ င္ ထဲ က ဂ ်ေ မ ကာ သူေ တ ြ ကို eyes
Grove ေျခာက္ေ ၾကာင္း တာ၀န္ ရ ွိ သူ မ ်ားကိုေ ျပာၾကားခဲ ႔ ရာ ေဆးအဖြဲ ႔ ၏ လံု ျ ခံ ဳေရးကိုေ ပးျပီး
စဥ္းစားၾကည့္တယ္. And dream Jamaica is a big neon
ဒဏ္ ရာရေနေသာအမ်ိ ဳးသမီး ကုိ ေဆးရံု သို ႕ေခၚေဆာင္ သ ြားခဲ ႔ သ ည္ ။ အာဏာပို င္ မ ်ားက
သဲေ သာ င္ ျ ပ င္ မ ွာ ည တို င္း sign
အ ဆို ပ ါ အ မ ်ိ ဳးသားႏ ွ င္ ႔ စကားေ ျ ပာ ႏို င္ ရ န္ ျ မန္ မာ စကားျ ပန္ ကိုေ ခ ၚလာေ သာ္ လ ည္း
ရမ္ေသာက္မယ္.. ကဲ ဒ ါ ဆို ရ င္ေ တာ့ ! အေ မ ရိ က န္ Citations:
https://en.wikipedia.org/wiki/ အဆိုပါအမ်ိဳးသားကို ဆက္သြယ္စကားေျပာႏိုင္ခဲ႔ျခင္းမရွိေခ်။ မနက္၁၁နာရီ၀န္းက်င္တြင္
သား တို ႔ မ ွာ ပို က္ ဆံ မ ရ ွိ ဘူး အေ မ ၊ အိပ္မက္တစ္ခု မက္ၾကရေအာင္
An_American_Dream_(song) ဒ ရု န္း ႏ ွ င္ ႔ ရိုေ ဘာ ႔ မ ်ား ျ ဖ င့္ ၾ က ည့္ ရ ွု့ ခ ်က္ အ ရ ထို အ မ ်ိ ဳး သား မ ွာ တု န္ ႔ ျ ပ န္ မ ႈ မ ရ ွိ ဘဲ
ဒါေပမယ့္ သားတို႔သြားႏိုင္တယ္။ ေကာ င္ မေ လး က ဘ ယ္ လို မ ွ
https://www.mixonline.com/ လဲေနသည္ကိုေတြခ ႔ ျ႔ဲ ပီး ေဆးတပ္ဖမ ႔ြဲ အ
ွ မ ိ ထ
္ ၀
ဲ င္ၾကည္ရ ႔ ာ အသက္မရွိေတာ႔ေၾကာင္းသိရသည္။
လူ ခ ြဲ ၿ ပီး အု န္းေတာထဲ ဝင္ေ ခြ လို က္ ၾ က ခရီးမထြက္ႏိုင္ဘူး။ recording/classic-track-amer- အမ်ိဳးသားအမည္မွာ သန္းေဇာ္ဦးျဖစ္ျပီး အသက္၄၂ႏွစ္ရွိကာ ရင္ခြဲစစ္ေဆးခ်က္အရမိမိ
တာပါဘဲ.. လ ြ ယ္ လ ြ ယ္ေ လး ပ ါ မ ် က္ စိေ တ ြ ican-dream-nitty-gritty-dirt-
ကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသသြားေၾကာင္းသိႏွင့္ ဒဏ္ရာအျပင္းအထန္ရထားသူမွာသူ၏ဇနီးျဖစ္
Keep on talking, mama, I can hear မွိတ္ထားလိုက္. band-428242
https://www.worldatlas.com/ ေၾကာင္းကနဦးသတင္းမ်ားအရသိရပါသည္။
Your voice, it tickles down inside ဂ ်ေ မ ကာ အိ မ္ မ က္ ဆို တာ ႀ ကီး က
of my ear islands/martinique.html ကိုးကား- https://www.wane.com/news/crime/standoff-underway-in-
နီယြန္ဆိုင္းဘုတ္ႀကီးလို ေပၚလာလိမ့္မယ္.
northeast-fort-wayne-neighborhood-woman-hospitalized/
I feel a tropical vacation this year [Verse 3] Music Links:
Might be the answer to this hill- Just keep talking, mama, I like https://www.youtube.com/ အယ္ ဒီ တာ႔ မ ွ တ္ ခ ်က္ - ၂၀၂၁ခု ႏ ွ စ္ အ တြ င္း US တြ င္ ေသနတ္ ပ စ္ မ ႈေ ၾကာင္ ႔ အသက္
billy beer that sound watch?v=JvHgPE6Se_0 ေသဆံုးမႈမ်ားရွိၾကရာ ဂရုတစိုက္သြားလာေနထိုင္ၾကရန္ႏွင္႔ မိသားစုတြင္း၊ မိတ္ေဆြမ်ားအတြင္း
ဆက္ေျပာပါ အေမ၊ သားၾကားတယ္။ It goes so easy with that rain fall- https://www.youtube.com/ တစ္ ဦး ႏွ င္ ႔ တ စ္ ဦး ရန္ ရ ွာ ျခင္း မျပဳ မိ ရ န္ အ တြ က္ စိ တ္ ဖိ ဆီး မႈ ၊ ေသာကႏွ င္ ႔ ေဒါသမ်ားကို
ဒါေပမယ့္ အေမ့ရ႕ဲ အသံက သားနားထဲကို ing down watch?v=GFSiisBYZ3U တတ္ႏိုင္သေလာက္ ထိန္းသိမ္းၾကရန္တိုက္တြန္းလိုက္ရပါသည္။
 t*Fvdyfpm oifcef;pm Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 22
Paulo Coelho ရဲ့ The Alchemist ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ကို စာရေးဆရာက
udk,fydkifpmMunhfwdkufav;xlaxmif&atmif (3) မူ လ ပေါ်တူ ဂီ ဘာသာနဲ့ ရေးသားခဲ့ တာဖြစ် ပြီး အင်္ဂ လိ ပ ် လို The Alchemist လို့
Where to Pick Up a Paper
ဘာသာပြန်ဆထ
ို ားပါတယ်။ မြန်မာလိတ
ု ောင် ဘာသာပြန်ထားတာ ရှပ
ိ ါလိမမ
့် ယ်။ origi-
Let's Start Our Own Library rsdK;ausmfjrifh nal ကို အင်္ဂလပ
ိ လ
် ို ဘာသာပြန်ထားတာကို ဖတ်ကြည့က် ြပါ။ အသည်းစွသ
ဲ ွားပါလိမမ
့် ယ်။
ျမန္မာ႔ဂဇက္အခမဲ႔ရယူနိုင္ေသာေနရာမ်ား။

Washington D.C
မြန် မာစာဖတ် ပ ရိ သ တ် ကို အင်္ဂ လိ ပ ် စာ တိုး တက် လာစေဖို့ အ တွ က ် ကို ယ ် ပို င ် ကိယ
ု တ
် င
ို ် ဖတ်ကြည့မ
် ှ အရသာ သိမဲ့ စာအုပမ
် ျုး ဖြစ်
ိ နေလို့ ဒီလောက်ဘ ပြေ
ဲ ာလိပ
ု ါတယ်။ MYANMAR EMBASSY

စာကြည့်တိုက်လေးတွေ ထူထောင်ကြဖို့ စာရေးသူက တိုက်တွန်းအားပေးခဲ့သည်မှာ Sworu ရဲ့ စာကြည့တ

် က
ို မ
် ှာ ပါဝင်နေတဲ့ အခြားစာအုပလေ
် းများဟာလည်း အထူးကို Los Angeles
မကြာလှသေးပါ။ သို့သော် အင်္ဂလိပ်စာ တတ်ကျွမ်းလိုသူ မြန်မာလူငယ်အချု့သည်
ိ တန်ဖိုးရှိလှပါတယ်။ စာအုပ်စာပေ၊ လူ့မိတ်ဆွေ ဆိုသလိုပါပဲ။ ဘက်စုံ၊ ထောင့်စုံက ေရႊမန္းသူူျမန္မာစတိုး

မိမတ
ိ ို့၏ ဝါသနာနှင့် ကိက
ု ည
် သ
ီ ည့် စာအုပလေ
် းများကိ ု စတင်စဆေ
ု ာင်းနေကြသည်ကို ပညာပေးထားတဲ့ စာအုပ်လေးတွေပါ။ ေစတနာမြန္ျမန္မာစားေသာက္ဆိုင္

ဝမ်း သာအားရဖွ ယ ် ကြုံ တွေ့ရပါသည် ။ အချု့သော

ိ လူ င ယ် မ ျားက ၎င်း တို့ ၏ ဒု တိ ယ ဖော် ပြပေးလို တဲ့ စာကြည့ ် တို က ် ပို င ် ရ ှ င ် လေးကတော့ စာရေးသူ ရဲ့ Jasmine ျမန္မာအိႏၵိယစားေသာက္ဆိုင္
Asia Supermarket,
စာကြည့်တိုက်လေးများကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး e-mail တဆင့်ပေးပို့ပေးသည့်အတွက် တပည့ဟေ
် ာင်းတယောက်ပါ။ သူမရဲ့ နံမည်က ဖေ
ို ာ်ပြခွင့် မပြုတော့ မှတရ
် လွယအေ
် ာင်
SCBA ခမ္းမ
စာ ဖ တ ် ပ ရိ သ တ ် ပ ါ ဝ မ ်း သာ က ြ ည ် နူး ခ ွ င့ ် ရ အော င ် ၊ န မူ နာ ယူ လို့ ရ အော င ်
Myanmar Consulate-General, LA
ပြန်လည်ဖောက်သည်ချလိုက်ပါသည်။ ေၾကာ္ျငာပါသည့္ Dentistေဆးခန္းမ်ား
Bay Area
Indian Food Market ( S SF)
Ledu Restaurant ( Daly City)
99 Ranch Market ( Royal Ruby)
ရတနာဥာဏ္ေရာင္ဓမၼရိပ္သာ( Daly City)
ေဒၚေထြးေလးခိုင္

Fremont Area
Myanmar Community & Cultural Center
ကုသလကာရီေက်ာင္း
John P. Lee Office( လိပ္စာသစ္)
Queens ၀ိသုဒၶါရံုဓမၼရံသီေက်ာင္း

Anahita လိပ
ု့ ခေ
ဲ ါ်ကြပါစိ။ု့ ဆရာဆိတ
ု ာ ကျောင်းသူကျောင်းသားလေးတွေကိ လေ
ု းစားမှု New York
ပထမဆုံး စာကြည့ ် တို က ် လေးကတော့ မြန် မာကျောင်း သူ လေးတဦးဖြစ် တဲ့ ရှဖ
ိ ို့ လိပ
ု ါတယ်။ ဒါမှလည်း ကိယ
ု က
့် ို သူတက
ို့ လေးစားမှာ မဟုတလ
် ား။ စာကြည့တ
် က
ို လေ
် း ABBA Brooklyn (718) 622 8019

Sworu ရဲ့ စာကြည့ ် တို က ် လေးပါ။ သူ က တော့ သူ န ှ စ ် သ က် တဲ့ စာအု ပ ် လေးတွေ ဖော်ပြခွင့် ရတာဘဲ ကျေးဇူးတင်လှပါပြီ။ Anahita ရဲ့ စာကြည့်တိုက်လေးမှာ Da- ဆရာၾကီးေမာင္စြမ္းရည္

စုဆောင်းထားတာပေါ့နော်။ တကမ္ဘာလုံးက လေးစားကြည်ညိုတဲ့ His Excellency vid Lambert ရဲ့ Body Language 101 ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးက စိတ်ဝင်စားစရာ ေဇယ်ာသီရိေက်ာင္း
MYANMAR PERMANENT MISSION
Dalai Lama ရဲ့ The Art of Happiness ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးတအုပ်ထဲနဲ့ Sworu ရဲ့ အကောင်း ဆုံး ပါ။ စာဖတ် သူ တို င ်း ဝယ် ယူ ထားသင့ ် ပ ါတယ် ။ ဘာသာစကား

စာကြည့်တိုက်လေးဟာ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တော့ပါ။ ကွဲပြားခြားနားတာနဲ့ Body Language လည်း ကွဲပြားခြားနားတတ်တာမို့ အထူးကို Fort Wayne
ဖတ် ဖူး သူ တို င ်း သဘောတူ က ြမှာ ပါ။ မဖတ် ဖူး သေးရင် တော့ ဖတ် ဖြ စ် အောင် နားလည်ဖို့ လိုတဲ့ကိစ္စလေးတခုပါ။ Zin (Asian Grocery Store)
ဉပမာအားဖြင့ ် အမေရိ က န် အ များစု ဟာ စကားပြောတဲ့ အ ခါ ၎င်း တို့ အ နား
ဖတ် က ြဖို့ တို က ် တ ွ န ်း ပါရစေ။ အခြားစာအု ပ ် တွေ လည်း ကောင်း မွ န ် ပ ါတယ် ။ Las Vegas
တိုး ကပ် လာတာကို မနှ စ ် မ ြို့ ကြပါ။ ခင် မ င် သ ယောင် နဲ့ ဟို ကို င ် ဒီ ကို င ် လု ပ ် တာကို
အထူးသဖြင့် Josuha F Milburn ရဲ့ Minimalism ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးကတော့ ေဇယ်ဓမၼရိပ္သာ
လုံးဝမကြိုက်ပါ။ Please keep your hands to yourself နဲ့ give me some space
ယခု ခေတ ် စားနေတဲ့ Minimalism အယူ အ ဆလေးကို နားလည် လို သူ တို င ်း
ဆိုတဲ့စကားလေးတွေ သုံးပြီး တားမြစ်တတ်ကြတယ်။ San Diego
ဝယ်ယထ
ူ ားသင့ပ
် ါတယ်။ လောဘလွှမ်းမိုးနေတဲ ခေတ
့ က
် ာလကြီးမှာ ငြိမ်းဧချမ်းသာစွာ
Anahita ရဲ့ အခြားစာအု ပ ် လေးတွေကလည်း စိ တ ် ဝ င် စားစရာပါ။ နံ မ ည် က ြီး KAREN ORGANIZATION OF SAN DIEGO
နေရရေးအတွက် အားဆေးတခွကဆ
် ရ
ို င် မမှားနိင
ု ပ
် ါ။ လူတွေအများစုက အဝယ်ကြမ်း၊
The Outsiders ကိုတော့ ဖတ်ဘူးကြသူများမှာပါ။ မဖတ်သေးရင် ဖတ်ကြည့်ကြဖို့ Sacramento
အသုံးကြမ်းနေချိန်မှာ လောဘကို နိုင်အောင်သတ်ပြီး ရှိတာလေးနဲ့ လှအောင်ဝတ်၊
တို က ် တ ွ န ်း ပ ါ ရ စေ ။ အ ခြား စာ အု ပ ် တွေ ထဲ က ထူး ထူး ခြား ခြား ဖ တ ် သ င့ ် တဲ့ SASANA GONYI KYAUNG
ရတာလေးနဲ့ ဝအောင်စားတတ်ဖို့၊ တနည်းအားဖြင့် မဖြုန်းကြဖို့၊ မလိုဘဲနဲ့ မသုံးကြဖို့ Carmichael , CA 95608
စာအုပ်လေးကတော့ Steve Harvey ရဲ့ Act Like A Lady Think Like A Man
သင် က ြားပေးတဲ့ စာအု ပ ် လေးတအု ပ ် ပ ါ။ Less is more ဆို တဲ့ စာတမ်း လေးရဲ့ Florida
နံမည်လေးနဲ့ကို ဖတ်ကြည့်ချင်စိတ် ပေါ်ပေါက်စေတဲ့ စာအုပ်လေးပါ။
အနှစ်သာရကို ပီပီပြင်ပြင် ဖော်ပြပေးနိုင်တဲ့စာအုပ်လေးမို့ ဖတ်ရှုသင့်ပါတယ်။ သာသနာ့ပါလေက်ာင္း
ဒီလတော့ ဒီမှာဘဲ ရပ်ကြပါစိ။ု့ အခြားသူများလည်း မိမတ
ိ ရ
ို့ ဲ့ စာကြည့တ
် က
ို လေ
် းများကို
စာရေးသူ နှစသ
် က်တ နေ
ဲ့ ာက်စာအုပလေ
် းတအုပက
် တော့ ပေါ်တူဂီ စာရေးဆရာကြီး 10737 Mc Laurin Rd E Jacksonville
ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး ပို့ပေးရင် အခွင့်ကြုံသလို ဖော်ပြပေးပါ့မယ်။
FL 32256

Established 1986

• Sushi Chef
Full Time Chef including Saturday & Sunday
• GOOD BENEFIT For Full Timers
• Must be able to communicate in daily English with customer
• Must bring All Legal Working Documents
• Work in Major American Supermarket

 Recent vacancy in
Especially night shift from 8:00 pm to 5:00 am.
Call: Santo 415-635-9363
Northern California Area.

 We are hiring Part time sushi chef

Arkansas Area in Little Rock.
Call: Timothy 305-720-4772

 Recent Vacancy for Sushi Chef in

Require for closing Shift.
Irvine and Newport Beach area.

Call.. Agustin 619-805-5001

W !
l l NO
 The rest of area (Across the country)
Call : WYNN BO HAN 626-673-6060 C a
 OpEd and EMS Series Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 23
From P28 ဦးေဏွာက္စြမ္း
SB 911 Would Drive a Stake in the Heart of Older Adults Still At High Risk for COVID-19
arhwwfwmxuf ydkygovm;
Boosters, Family Caregivers, Care Centers Most Ef-
California’s Ethnic Media. fective Measures
အ လု ပ္ေ တ ြ အ မ ်ား ႀ ကီး ၿ ပိ ဳ င္ တူ

OpEd
လု ပ္ေ နရင္ အိ ပ္ေ ရးပ်က္ ရ င္ စိ တ္ ဖိ စီး မူ
By Sandy Close and Regina Brown Wilson 6/29/22 - EMS Briefing for Ethnic & Community Media ခံ စားေနရရင္ တခါတရံ မ ွာ မ်က္ မ ွ န္ ကို
California Department of Aging ႏွင္႔ Ethnic ဘယ္ နားခြ ၽ တ္ ထားမွ န္း မသိ ျဖစ္ တာ တို ႔
Media Group ကစီ စ ဥ္ေ သာ သက္ ၾ ကီး မ ်ား CO- ကားကို ဘယ္ နားရပ္ ထားခဲ့ မ ွ န္း မသိ တို ႔
VID-19 ကူုး စက္ ခံ ရ ႏို င္ေ ျခရွိေ နေသးသည္ ႔ အ တြ က္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔
အားျဖည္႔ကာကြယ္ေဆးထပ္မံထိုးရန္၊ မိသားစု၀င္မ်ားႏွင္႔ အ မ ွ ် လူ နာ မ ည္ေ တ ြ ကို သ တိ ရ ဖို ႔
ျပဳစုေစာင္႔ေရွာက္ သူမ်ား၊ သက္ၾကီးေစာင္႔ေရွာက္မႈေဂဟာ ခဲ ယ ဥ္း လာ တာ တို ႔ သို ႔ေ ပ သိ hint
မ်ားတြင္ ထိေရာက္ေသာကာကြယ္မႈမ ်ားျပဳလုပ္ရန္ေဆြး ေလးနဲ နဲ ရရင္ မွ တ္ မိ တ တ္ေ သးပါတယ္ ။
ေႏြးျခင္း အခမ္းအနားကို ၂၀၂၂ခုႏစ ွ ္ ဇြန၂္ ၉၊ မြန္းလြ၁
ဲ နာရီက
တ က ယ္ လို ႔ အ ခု ဆ က္ေ ဖာ္ ျ ပ မ ယ္
ျပဳလုပ္ခဲ႔သည္။
အေ ၾ ကာ င္း အ ရာေ လးေ တ ြ ဆ က္ တို က္
ျ ဖ စ္ လာ ရ င္ေ တာ့ ဆ ရာ ဝ န္ ကို ျ ပ သ င့္
Susan DeMarois Omircron သေႏၶေ ျပာင္း အမ ်ိ ဳးအစားဗို င္း ရပ္ စ္
ပ ါ တ ယ္ ။ ဥ ပ မာ အား ျ ဖ င့္ ေ မး ခ ြ န္း
ေၾ ကာ င္ ႔ ထ ပ္ မံ အား ျ ဖ ည္ ႔ ကာ က ြ ယ္ေ ဆး ထိုး မ ထားေ
သာ သ က္ ၾ ကီး ရ ြ ယ္ အို မ ်ား အ သ က္ ဆံုး ရ ႈံး ၾ က ရ ျ ပီး တခုတည္းကို ထပ္ခါ ထပ္ခါ ေမးမိေနတာမ်ိဳး
အသက္ ၆ ၅အထက္ သ က္ ၾ ကီး မ်ားတြ င္ ထပ္ မံ အားျဖည္ ႔ ေရဒီ ယို ကို TV ဆို ၿ ပီး ေျပာမိ တာမ ်ိ ဳး
ကာကြယ္ေဆး၂ၾကိမ္လံုးထိုးျပီးသူဦးေရမွာ ၂၉.၅%သာ ကားေသာ့ကို ေရခဲေသတၱာထဲ ထည္မ
့ သ
ိ လို
The California legislature is considering a bill - SB 911 by Sen. Steve Glazer ရွိ သ ည္ ။ သက္ ၾ ကီး မ်ား ကာကြ ယ္ေ ဆးထပ္ မံ အားျဖည္ ႔ ဘာ ဆို ဘာ မ ွ မ ဆို င္ တဲ့ ေ န ရာ မ ွာ
(D-Contra Costa) - that would dedicate $25 million in state surplus funds to ထိုး ျခင္း ျဖင္ ႔ သေႏၶေ ျပာင္း အမ်ိ ဳးအစားဗို င္း ရပ္ စ္ မ ်ား ထား မိ တာ မ ်ိ ဳး ကို ယ္ က ြ ၽ မ္း က ် င္ တဲ့
local and ethnic journalism. It would also stab the independent ethnic media
ကူး စ က္ ခံ ရ ပ ါ က ထိေ ရာ က္ေ သာ အ က ်ိ ဳး အာ နိ သ င္ ေနရာမွာ မ ်က္ စိ လ ည္ေ နတတ္ တာမ ်ိ ဳး
sector in the heart.
ျဖင္ ႔ ကာကြ ယ္ေ ပးႏို င္ သ ည္ ႔ အ တြ က္ ကာကြ ယ္ေ ဆးႏွ င္ ႔ ဘာ အေ ၾ ကာ င္း အ ရ င္း မ ွ မ ရ ွိ ပဲ
That’s why, despite the financial pressures that have disrupted the entire ပတ္ သ က္ ျ ပီး သတင္း မွားမ်ား၊ ေဆးထိုး ရန္ေ ႏွာ င္ ႔ေ ႏွး ခံ စားခ်က္ ေျပာင္း သြားတာမ်ိ ဳ :ေတြ ပ ါ။
news industry, our two organizations - which have worked for decades to ျခင္းမ်ားကို တန္ျပန္တုန္႔ျပန္ႏိုင္ရန္အတြက္ရည္ရြယ္ျပီး
support and advocate for the ethnic media sector - oppose SB 911. ပ ထ မ ဆုံး အား ျ ဖ င့္ ဆ ရာ ဝ န္ က
Susan DeMarois, Director; California Depart-
Denny Chan ကု သ လို ႔ ရ ႏို င္ မ ယ္ စိ တ္ က ် မ ႉေ ၾ ကာ င့္
Ethnic media pride themselves on being rooted in their communities and ment of Aging, Denny Chan; Directing Attorney,
ျ ဖ စ္ တာ လား ေ ဆးေ ၾ ကာ င့္ ျ ဖ စ္ တာ
serving as an independent advocacy voice. “We wish to plead our own cause; Justice in Aging, Roberto Velasquez ; President
too long have others spoken for us,” was the mission statement of Freedom လား ဆို တာ ပ ထ မ ၾ က ည့္ ပ ါ လိ မ့္ မ ယ္ ။
& CEO, Southern Caregiver Resource Center, Dr.
Journal way back in 1827. It captures ethnic media’s mission today, regardless Sara Tartof; Infectious Disease Epidemiologist, အဲ့ ကေ န တ ဆ င့္ အာ ရံုေ ၾ ကာ အ ထူူး
of what language they publish in or which community they serve. ကုဆရာ၀န္ နဲ႔ ေတြ႕ဖို႔လိုသလား၊ ဦးေႏွာက္
Kaiser Permanente Southern California တို ႔ က
Among our top concerns - echoed in numerous conversations with prac- ေဆြးေႏြးခဲ႔ၾကသည္။ အ ထူး ကု ဆ ရာ ၀ န္ နဲ ႔ ေ တ ြ ႕ ဖို ႔ လို
titioners across the sector - is that the bill promotes a non-profit model as သလားဆို တာကို ၫြ န္းေပးပါလိ မ့္ မ ယ္ ။
a one size fits all solution to the problems of local and ethnic journalism. Susan DeMarois, Director; California Depart- တကယ္ လို ႔ သင့္ မ ွာ Mild cognitive
ment of Aging က အသက္၆၅ႏွစ္ႏွင္႔အထက္ ၈၄% impairment လို ဟာမ ်ိ ဳး ရွိ တ ယ္ လို ႔
But for decades most ethnic media have operated as for-profit businesses
and that model has allowed them to operate as an advocacy sector for their သည္ ကာကြ ယ္ေ ဆးအဓိ က ႏွ စ္ ၾ ကိ မ္ ထိုး ျပီး ကာ၊ ၇၆% အေျပာခံရရင္ အေတြးအေခၚနဲ႔ မွတ္ညဏ္
communities. You hear it in their titles - Sentinel, Informer, Voice, Guardian, သည္ ပထမအၾကိ္ မ္ အားျဖည္ ႔ ကာကြ ယ္ေ ဆးထိုး ျပီး ၾက ေျပာင္းသြားတာမ်ိဳး ျဖစ္ခဲ့ရင္ သတိရဖို႔က
Crusader - and that is precisely why mainstream media has often disparaged Roberto Velasquez
ျပီး ထပ္မအ
ံ ားျဖည္ႏ
႔ စ
ွ ၾ္ ကိမက
္ ာကြယ္ေဆးထိုးရန္အတြက္
their reporting without understanding the unique role they play. ေန႔ စ ဥ္ နဲ ႔ အမွ ် ႀကဳံေ နရတာ life style
ကြန္ျမဴနတီမ်ားက တိုက္တြန္းၾကရန္ေျပာၾကားခဲ႔သည္
ေျ ပာ င္း တာေ တ ြ ၊ က ် န္း မာေ ရး နဲ ႔ အ ညီ
Adopting the nonprofit model would expressly forbid ethnic media from စားေ သာ က္ တာေ တ ြ ဟာ ပို မိုး ဆိုး ဝ ါး
regularly endorsing political candidates or lobbying on behalf of proposed Dr. Sara Tartof; Infectious Disease Epidemi-
မသြားေအာင္ ထိန္းႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။
legislation. It would cripple their advocacy voice. ologist, Kaiser Permanente Southern California
က New York Times သတင္းစာတြင္ ေဖာ္ျပခဲ႔ေသာစာ Brain Fog udk tedkif,lyg
Nor are most ethnic media outlets prepared to shift their revenue base ေနာ က္ ပို င္း B r a i n F o g ဆို တဲ့
တမ္း ပါအခ်က္ အ လက္ မ ်ားကို ကိုး ကားေျပာဆို ရာ ကာ
from advertising to foundation and government grants, especially if over-
ကြ ယ္ေ ဆး၃ၾကိ မ္ ထိုးေပးေသာကာလမ်ား၌ ကာကြ ယ္ အသုံးအႏႈန္းကို ခနခန ၾကားဖူးပါလိမ့္မယ္။
seen by a board of political appointees as SB 911 proposes. Ethnic media
create a synergy with the small and micro businesses and community-based ေဆး၃ၾကိမ္ထိုးခဲ႔သူမ်ားအေပၚ Omicron ဗီဇကြဲဗိုင္းရပ္စ္ သူကေတာ့ အေတြးအေခၚေတြ ေဝဝါးတာ
organizations that is crucial for neighborhood economies to thrive - ethnic ကူးစက္ခရ ံ ပါကအက်ိဳးသက္ေရာက္ပႏ ံု င
ွ ဆ
႔္ ိုးက်ိဳးကိတု င
ို ္း အာ ႐ုံ စူး စို က္ ႏို င္ မ ႉ ေ လ ်ာ့ န ည္း တာ တို ႔
media expand the customer base of local businesses and agencies, while local တာရာတြ င္ ဗို င္း ရပ္ စ္ ကူး စက္ ခံ ရ ျခင္း ကို မဟု တ္ ဘဲ
Dr. Sara Tartof ျ ဖ စ္ ပ ါ တ ယ္ ။ Brain fog ဟာ
businesses provide the majority of ad revenues that support ethnic media.
ဗိုင္းရပ္စ္ကူးစက္ခံရျပီး ဆိုးရြားေသာအေျခအေနေၾကာင္႔ သို င္း ရြိ ဳ က္ ဂ လင္ူ ေၾကာင့္ ျ ဖစ္ ႏို င္ သ လို
For the sector to become dependent on grants from foundations or govern- အေရးေပၚသိသ ႔ု ြားရျခင္းႏွင႔္ ေဆးရံတ
ု က္ကသ ု ရျခင္းတိက ႔ု အ
ို ဓိကထားျပီးတိင ု ္းတာေၾကာင္း၊ Vitamin B12 နည္းပါးတာေၾကာင့္လည္း
ment agencies would disempower both ethnic media and their communities. သာမာန္လမ ူ ်ားတြင္ ကာကြယ္ေဆး၃ၾကိမ္ ထိုးျပီးသည္အ ႔ ခါ ေဆးရံတ
ု က္ကသ ု ရေသာအေျခ
ျဖစ္ ႏို င္ ပ ါတယ္ ။ ေနာက္ ၿ ပီး COVID-19
အေနကိက ု ာကြယ္ေပးႏိင ု ္ေသာ္လည္း ကိယ ု ခ ္ အံ ားက်ဆင္းသူမ်ား (ေမြးရာပါေရာဂါသည္မ်ား၊
Finally, we are concerned about how SB 911 proposes to administer funds ျဖစ္ခ ်ိန္ ႏွင့္ ျပန္ေကာင္းလာခ်ိန္မွာလည္း
ေသြးေရာဂါရွသ ိ မ
ူ ်ား၊ ကင္ဆာေရာဂါေ၀ဒနာရွငမ ္ ်ား၊ AIDS ေရာဂါသည္မ်ား)တြငမ ္ ူ ကာကြယ္
through a board of political appointees that would be costly and time consum- ျဖစ္ ႏို င္ ပ ါတယ္ ။ COVID-19 ျဖစ္ ၿ ပီး
ing to set up and would wind up determining the criteria for how government ေဆး၃ၾကိမ္ထိုးျပီးသူမ်ားမွာ ကာကြယ္ႏိုင္မႈနည္းေနျပီး New York Times သတင္းစာတြင္
ေနေကာင္း လာတဲ့ လူေ ပါင္း ၇၄၀ ခန္ ႔
doles out support for local journalism for years to come. Ethnic media might အသက္ အ ရြ ယ္ အ ပို င္း အျခားကို ခြဲ ျ ခားမေျပာထားေသာ္ လ ည္း ကို ယ္ ခံ အားက်ဆင္း သူ
have two representatives on that board. But the majority would have no direct သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ားတြင္ ပိုျပီးအေရးၾကီးသည္ဟု မိမိကယူဆေၾကာင္းေျပာၾကားခ႔ဲသည္။ ေလ့ လာမူ တခု အ ရ ေလးပုံ တပုံ ခ န္ ႔ ဟာ
knowledge of the unique role of ethnic media nor how it works. ကာ က ြ ယ္ေ ဆး ႏ ွ င္ ႔ ပ တ္ သ က္ ျ ပီး ေ ဆး ထိုး ရ န္ သ တ္ မ ွ တ္ ခ ် က္ မ ်ား မ ွာ မွ တ္ ည ဏ္ ျ ပသာနာ ႀကဳံေ တြ ႕ ရတယ္ လို ႔
ေျပာင္းလဲလ ်က္ရွိျပီး ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းသူမ ်ားအတြက္ ၅ၾကိမ္ထိုးရန္လိုေၾကာင္းကို ဆို ပ ါတယ္ ။ ၁၈ ရာခို င္ ႏ ႈ န္း ခန္ ႔ ကေတာ့
The last thing ethnic media need are people with little experience in their
communities determining what kind of media those communities need. အဓိကထားေျပာၾကားခဲ႔သည္။ Omicron ဗီဇကြဲအတြက္ သာမာန္လူမ ်ားအတြက္ Pri- သတင္းအခ်က္အလက္ေတြန႔ဲ ပတ္သက္ၿပီး
mary series ကနဦးေဆးထိုးရန္ ၂ၾကိမ္ျဖစ္ေသာ္လည္း ကိုယ္ခံအားက်သူမ်ားတြင္၃ၾကိမ္ စု စ ည္း စ ဥ္း စား ဖို ႔ ခဲ ယ ဥ္း တာ ကို
And we are concerned that the bill as currently written would allow media ႏွင္႔ထပ္မံအားျဖည္႔၂ၾကိမ္စုစုေပါင္း၅ၾကိမ္ျဖစ္သည္။ ယခုအခါ ဗီဇေျပာင္း BA.4 ႏွင္႔ BA .5 ခံ စားရတယ္ လို ႔ ဆို ပ ါတယ္ ။ ေနာက္ ၁၆
startups - including many in the nonprofit space - that have operated for
အမ်ိဳးအစားမ်ားထြက္ေပၚေနရာ ကာကြယ္ေဆးသည္မည္မွ်အတိုင္းအတာထိ ကာကြယ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ Executive function
only one year to qualify for support. This puts them in direct competition
with media that have worked for decades to serve their communities and ေပးသည္႕အခ်က္အလက္မ်ားမ်ားစားစားကိုမသိေသးေၾကာင္း၊ မိမိကိုယ္ကိုယ္ေရာဂါကူး ေတြျဖစ္တဲ့ မိမိကိုယ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း နဲ႔
sustain themselves. စက္မခံရဖို႔ကာကြယ္ျခင္းသည္သာအေရးၾကီးေၾကာင္းကိုေျပာၾကားခဲသည္။
ပတ္သက္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္ဖ႔ို ႀကိဳးစားရတယ္လ႔ို
SB 911 got its name to spotlight the dire straits many ethnic media find ဆိုပါတယ္။ သင့္ကိုယ္သင္ အသိေဝဝါးမူ
Denny Chan; Directing Attorney, Justice in Aging က သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ားတြင္
themselves in, especially following the business shutdowns from the pan- ျ ဖ စ္ တ ယ္ လို ႔ ထ င္ ရ င္ သ င့္ ရဲ ႕
demic, inflation, and a possible recession, let alone the demands of adapting COVID-19 ကူး စက္ ခံ ရ ပါက ေဆးရံု တ က္ ကု သ ခံ ရ ႏႈံး ႏွ င္ ႔ အ သက္ ဆံုး ရႈံး ရႏႈံး ပို မ ်ားျပီး
ဆရာဝန္ ကို Post-COVID-19 recov-
to the digital world. ယမန္ႏစွ ္ National CMS Data အရ သက္ၾကီးမ်ားတြငမ ္ ွ အသားအေရာင္စလ ံု မူ ်ိဳးစုမ်ားတြင္
အခ်ိဳးအစားမမွ်စြာခံရေၾကာင္း(လက္တီႏို၊ လူမည္း၊ Native Indians ႏွင္႔ Alaska Na- ery clinic မွာ လု ပ္ ဖို ႔ ခ်ိ န္း ဆို မူ အ တြ က္
But we’re not prepared to greenlight the bill as currently written for the tive သက္ၾကီးမ်ား)၊ California data အရ Nursing homes မ်ားတြင္ေနထိုင္ေသာ အ ကူ အ ညီေ တာ င္း ပ ါ ။ သ င္ ဟာ
sake of whatever share the board bestows to individual outlets after their မွတည
္ ဏ္စမ
ြ ္းအင္ကို တိုးျမင္ဖ
့ ႔ို စူးစိက
ု ႏ
္ င
ို မ
္ ူ
အ သား အေ ရာ င္ စံု သ က္ ၾ ကီး မ ်ား တ ြ င္ ေ ရာ ဂ ါ စ က္ မ ႈ ႏ ွ င္ ႔ ျ ဖ စ္ ပ ြား မ ႈ မ ်ားေ ၾ ကာ င္း ကို
own admin costs are met. We urge the legislature to consider far more
productive ways of supporting the ethnic news sector much as you did in ေဆြးေႏြးခဲသ
႔ ည္။ ယခုအခါ COVID-19 ေၾကာင္႔ေဆးရံတ ု က္ကသ ု ရသူမ်ား မ်ားျပားလ်က္ရျွိ ပီး တိုးတက္ေစဖိ႔ု ေျဖရွင္းမူစမ
ြ ္းအားျမင္တ
့ င္ဖ႔ို
the 2020 Census when you increased the advertising dollars earmarked for လူနာေပါင္း ၃၁၀၀ ႏွင္႔အထက္ ေဆးရံုတက္ကုသခဲ႔ၾကရေၾကာင္း၊ ေဆးစစ္ျပီး Positive ျပ လို အ ပ္ တဲ့ Cognitive rehabilitation
ethnic media from $15 million to over $85 million, recognizing that only ethnic ေသာ case ေပါင္း ၁၃.၂% ရွိေၾကာင္း၊ ကာကြယ္ေဆးမထိုးသူမ်ားသည္ အားျဖည္က ႔ ာကြယ္ therapy လိုအပ္ေနတဲ့သူ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
media could deliver truly inclusive outreach to the diverse communities that
ေဆးထိုးအျပည္႔အစံုထား သူမ်ားထက္ ၅ဆ ေရာဂါရႏိုင္ေခ်၊ ေဆးရံုတက္ကုသခံရသည္ တကယ္လို႔ ေဝဝါးမူေတြဟာ COVID-19
now make up the state.
အထိေရာဂါျပင္းထန္မႈ၇ဆရွိျပီး ေရာဂါေၾကာင္႔အသက္ေသႏိုင္ေခ် ၁၀ဆရွိေၾကာင္း၊ ကာ ေၾကာင့္ မဟုတ္ဖူးဆိုရင္ ဆရာဝန္ေတြက
Redirect the $25 million to advertising or outreach on the many issues these ကြ ယ္ေ ဆးကို ထ ပ္ မံ အားျဖည္ ႔ အ ၾကိ မ္ အ ျပည္ ႔ အ စံု ထိုး ထားပါက ေရာဂါကို ကာကြ ယ္ ႏို င္ blood tests လုပပ
္ ါလိမမ
့္ ယ္။ ေဆးေၾကာင့္
communities now face. Create mandates that steer a fairer share of market- သည္႔ကာကြယ္ေဆးအာနိသင္မွာ အက်ိဳးမ်ားလွသျဖင္႔ သက္ၾကီးမ်ားသည္ သတ္မွတ္ထား
ing dollars for issues like the drought, housing, wildfires, climate change, or ျဖစ္ တာလား vitamin ခ်ိ ဳ ႕တဲ့ တာလား
ေသာကာကြယ္ေဆးအျပည္႔အစံုထိုးၾက၇န္တိုက္တြန္းခ႔ဲသည္။
health care to our media sector and that will reach the underserved audiences စ သ ျ ဖ င့္ ဆုံး ျ ဖ တ္ ပ ါ လိ မ့္ မ ယ္ ။
the state needs to reach, rather than wasting time and money on a costly ျ ဖ ည့္ စ ြ တ္ အားေ ဆး ေ သာ က္ ဖို ႔
administrative process in the name of ethnic media. Roberto Velasquez ; President & CEO, Southern Caregiver Resource Cen-
ter က San Dieogo County တြင္ COVID-19 ေၾကာင္႔ေသဆံုးသူဦးေရမွာ ၂၀၂၂၊ ဇြန္၂၇ လိုေကာင္းလိုမယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက
The non-profit model works well for a small number of ethnic media news တြင္ထုတ္ျပန္ထားေသာအခ်က္အလက္မ်ားအရ ေလးေထာင္မွ ငါးေထာင္ခန္႔ရွိေၾကာင္း၊ ဆိုပါတယ္။
agencies, including such veteran nonprofits as Radio Bilingue and India Cur-
အသက္အရြယ္အရ ၆၅ႏွစ္အထက္ေသဆံုးသူမွာ ၈၆ % ရွိေၾကာင္းကို ေျပာၾကားခဲ႔ျပီး
rents; they are convenors and informers of community, they fit the category
of mission driven journalism, we applaud them for their work. ကာကြ ယ္ေ ဆးအျပည္ ႔ အ စံု ထိုး ရန္ အေရးၾကီးေၾကာင္းေျပာၾကားခဲ ႔ သ ည္ ။ Southern rSwfnPfaumif;atmif vkyfr,f
Caregiver Resource Center သည္ California ရွိ Caregiver Resource Center အခ်ဳပ္အားျဖင့္ သင္တ
့ င္တဲ့ အစားအစာ
But one size does not fit all media, especially the vast majority of ethnic ၁၁ခုတြင္တခုအပါအ၀င္ျဖစ္ျပီး မိသားစုတြင္ နာမက်န္းျဖစ္ျပီး Caregiver လုိအပ္ေနပါက စားျခင္း ေလ့ က ်င့္ ခ န္း မွ န္ မ ွ န္ လု ပ္ ျ ခင္း
news outlets. Don’t ask ethnic media to transform themselves into a model www.caregivercalifornia.org တြငမ ္ မ
ိ ိေနအိမ၏
္ Zip code ရိက ု ထ
္ ည္ျ႔ ပီးရွာႏိင ု ္ေၾကာင္း၊
that reduces their interdependence with community. “Too long have others ေဆး လိ ပ္ အ ရ က္ ေ သာ က္ စား မူ
spoken for us.” That’s what SB 911 does and why we oppose it. ယခု အ ခါ Virtual အစီ အ စဥ္ ျ ဖင္ ႔ Care plan တိုး ခ်ဲ ႔ မ ႈ မ ်ား၊ Pandemic ေၾကာင္ ႔ ကို တ တ္ ႏို င္ သ မ ွ ် ေ ရ ွာ င္ ရ ွား ျ ခ င္း
အထီး က်န္ ဆ န္ ျ ခင္း ႏွ င္ ႔ စိ တ္ ဖိ ဆီး မႈ မ ်ားေၾကာင္ ႔ စိ တ္ က ်ေရာဂါျဖစ္ ပ ြားမႈ မ ်ားအတြ က္
သင္ၾကားေလ့လာမူနဲ႔ လူမူေရးရာေတြဟာ
Sandy Close, director of Ethnic Media Services, was founder and former direc- အားေပးေဆြးေႏြးႏွစ္သိမ္႔မႈမ်ားကို ေဆာင္ရြက္ေပးလ်က္ရွိေၾကာင္း မ်ားကို ေျပာၾကားခဲ႔ျပီး
စသျဖင့္ ဒါေတြ ဟာ သင့္ ရဲ ႕ ဦးေဏွာ က္
tor of New America Media and Pacific News Service. She’s worked in the ethnic လူ တ ခ်ိ ဳ ႔ က COVID-19 သည္ ျ ပီး သြားျပီ ဟု မွားယြ င္း စြာ ထင္ေ နျပီး အမွ န္ တ ကယ္ မ ွာ
media sector for over 25 years. Regina Brown Wilson is the Executive Director of က်န္း မာေရးအတြ က္ အေရးႀကီးေၾကာင္း
မျပီး ဆံုးေသးသျဖင္ ႔ မိ မိ ကို ယ္ မိ မိ ကာကြ ယ္ ၾ ကရန္ ႏ ွ င္ ႔ ကာကြ ယ္ေ ဆးထပ္ မံ အားျဖည္ ႔
California Black Media, the oldest advocacy organization supporting locally-owned ေရးသားလ်က္။
black media. အၾကိမ္ျပည္႔ကိုထိုးၾကရန္လည္း သတိေပးခဲ႔သည္။
 21&mpk aexdkifenf; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 24
level ကို တိုးျမင့္ေစႏိင
ု ၿ္ ပီး အဲအ
့ ရာေတြဟာ ဦးေဏွာက္အတြက္ အဆိပ္ေတြလ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။

ouf&G,fra&G; ေနာက္ ပို င္း ေလ့ လာမူေ တြ အ ရ စိ တ္ က ်မူ နဲ ႔ စိုး ရိ မ္ ပူ ပ န္ မူေ တြ ဟာလည္း ဦးေဏွာ က္
မွတည္ ဏ္န႔ဲ ဆက္စပ္ေနတဲ့ Hippocampus က်ဳံျခင္းနဲလ ႔ ည္း ဆက္စပ္တယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။
အထူး သျဖင့္ ကတာေလာက္ cogni-
tively challenge မျဖစ္တာမ်ိဳး လူေတြထိ
ထိေ တ ြ မ ႉ နဲ တာ မ ်ိ ဳး ႀ ကိ ဳး ႀ ကိ ဳး စား စား
တေယာက္တည္းေနတာ လူ႔ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ အဆက္အဆံ နည္းတာဟာလည္း Dementia
OD;aPSmufpGrf;tm;jrSifhwifzdkY wdrfrnf; ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္မားေစတယ္လို႔လည္း ဆိုပါတယ္။
OD;aPSmufusef;rma&;twGufpm;&ef
လု ပ္ ရ မူ နဲ တာ မ ်ိ ဳး လု ပ္ တာေ တ ြ နဲ ႔
ယ ွ ဥ္ ရ င္ ဦးေ ဏ ွာ က္ ျ ပ တ္ ယ ြ င္း မူ
နဲ ပ ါး တ ယ္ လို ႔ ဆို ပ ါ တ ယ္ ။ တ က ယ္ လို ႔
လူတေယာက္ရဲ႕ မွတ္ညဏ္နဲ႔ ဦးေဏွာက္စြမ္းရည္ ကို ထက္ျမက္ေအာင္ အစဥ္တစိုက္ အာဟာရ ျပည့္စုံတဲ့ အစားအစာေတြကို ေသခ်ာ အစုံစားျခင္း (superfood တခုကိုပဲ ကတာကို စိတမ ္ ဝင္စားဖူးဆိရ ု င္ တျခား so-
လု ပ္ေ နဖို ႔ ဒီေ န႔ လို ေခတ္ ႀ ကီး မွာ အထူး လို ပ ါတယ္ ။ အ႐ြ ယ္ေ ရာက္ ၿ ပီး သား လူေ ပါင္း စားျခင္း မ်ိ ဳးမဟု တ္ ) နဲ ႔ ကို ယ္ အေလးခ်ိ န္ ထိ န္း သိ မ္း ျခင္း ဟာလည္း အသိ စ ြ မ္း အား cialize လုပ္ႏိုင္တာမ်ိဳး သင္ၾကားရတာမ်ိဳး
၂ ေထာင္ေက်ာ္ကို ေမးျမန္းၿပီး ျပဳလုပ္ထားတဲ့ စစ္တမ္းအရ ေျဖဆိုသူရဲ႕ ၃၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ေကာင္း မြ န္ ျ ခင္း အတြ က္ ေထာက္ တို င္ ႏွ စ္ ခု ျ ဖစ္ ပ ါတယ္ ။ ဒါေတြ ကို ဂ႐ု စို က္ ျ ခင္း ျဖင့္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ ဥပမာအားျဖင့္ Water aero-
ခန္႔ဟာ စိုးရိမ္စရာ ေမ့တတ္တဲ့ လကၡဏာ အခ်ိဳ ႕ကို သတိထားမိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း က်န္းမာေရးအအတြက္ အမ်ားႀကီး အေထာက္အကူ ျပဳေစမွာပါ။ bics လိုဟာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
အမွန္တရား တခုကေတာ့ အယ္လ္ဇိုင္းမားလိုေရာဂါမ်ိဳးဟာ အခုလည္း သိသိသာသာ Flavonoids udka&G;yg tav;eJeJ ryg
ေတြ႕ရွိရမႉ ျမင့္မားလာသလို ေနာင္လည္း ျမင့္တက္လာေခ်ရွိတယ္လို႔ ခန္႔မွန္းၾကပါတယ္။ တေန႔ကို flavonoid ႂကြယ္ဝတဲ့ ပန္းသီး ဘယ္ရီသီး သစ္ေတာ္သီး စတဲ့ အစားအစာကို ေျခာက္ လေလာက္ အေလးမတာဟာ
အဲ့ေ ရာဂါနဲ ႔ ပတ္ သ က္ ၿ ပီး ထု တ္ ထားတဲ့ေ ဆး aducanumab (Aduhelm) ဟာလည္း half-serving ေလာက္စားတဲလ ့ ူေတြဟာ မစားလုနီးပါးသူေတြထက္ ၂၀ ရာခိင ု ႏ
္ န
ႈ ္းေလာက္ ဦးေ ဏ ွာ က္ ရဲ ႕ အ သ က္ အ ႐ ြ ယ္ အ ရ
ေပၚလာတာ ႏွစ္ေပါင္း ဆယ္စုႏွစ္ ႏွစ္ခု ရွိၿပီဆိုေပမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူး အနည္းငယ္သာ အသိ စ ြ မ္း အား ေလ်ာ့ န ည္း တယ္ လို ႔ ေျပာျခင္း နည္း ပါးပါတယ္ ။ အဲ့ အ စားအစာေတြ ဟာ h i p p o c a m p u s က ် ဳံ ဝ င္ မူ ကို
ျပဳတယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူအခ်ိဳ ႕က ဆိုပါတယ္။ ေရာင္ ရ မ္း ျခင္း ၊ ဆဲ လ္ ထိ ခို က္ ျ ခင္း ကို နည္း ပါးေစျပီး ႏွ င့္ ေသြးေၾကာစီး ဆင္း မူ ကို ကာ က ြ ယ္ေ စ ႏို င္ တ ယ္ လို ႔ ဆို ပ ါ တ ယ္ ။
သို ႔ေ ပသိ က်ေနာ္ တို ႔ ေန႔ တ ဓူ တ လု ပ္ေ ဆာင္ေ နတဲ့ အမူ အ က်င့္ ကို ျပဳျပင္ေ ျပာင္း ေကာင္းေစတယ္လို႔ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ားက ဆိုပါတယ္။ သင္ ဟာ အေလးမခ်ိ န္ မ ွာ ဦးေဏွာ က္ က
လဲ မ ယ္ ဆို ရ င္ ျ ဖင့္ ဒီ ျဖစ္ ႏို င္ တဲ့ အႏၲာ ရယ္ေ တြ ကို ေရွာ င္း ရွားႏို င္ မ ွာ ျဖစ္ ၿ ပီး သိ စ ြ မ္း ႏို င္ မူ jznfhpGuftm;aq;rsm;owdxm; ကိုယ္အေနအထားနဲ႔ အေလးမ ဖို႔အတြက္
စြမ္းအားေတြကို ျမင့္တင္ႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ The Lancet ဂ်ာနယ္မွာပါတဲ့ 2020 ဦးေဏွာ က္ အားေဆးအခ်ိ ဳ ႕ဟာလည္း တကယ္ တ မ္း က်ေတာ့ လူ အ မ်ားအတြ က္ အထူးဂ႐ုစက ို ပ
္ ါတယ္ ဒါဟာ ဦးေဏွာက္ရ႕ဲ
report အရဆို ရ င္ အခ်က္ေ ပါင္း ၁၂ ခ်က္ ဟာ က်ေနာ္ တို ႔ ထိ န္း ခ်ဳပ္ ႏို င္ မူေ အာက္ မ ွာ အက်ိ ဳးေက်းဇူး မရွိ ဖူး လို ႔ ကြ ၽ မ္း က်င့္ သူ မ ်ားက ဆို ၾ ကပါတယ္ ။ တခ်ိ ဳ ႕ ေဆးေတြ ဆို neural circuits ေတြ ကို ေလ့ က ်င့္ ခ န္း
ရွတ
ိ ယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္ အဲဒ ့ ါေတြကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ ေလ့က်င္ခ ့ န္း လုပတ္ ာ နဲတာ ခြင့္ျပဳခ်က္ မရတဲ့ ေဆးေတြေတာင္ပါႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ Omega-2 fatty acid လုပ္ေစတာပါပဲ။ ဒါဟာ ကိုယ္ေနဟန္ထား
အဝလြန္တာ စသျဖင့္ေပါ့။ အဲ့အခ်က္ေတြဟာျဖင့္ သတိအာရံုေမ႔ျခင္း Dementia cases supplements ကေတာ့ Dementia history ရွိတဲ့ မိသားစုေတြအတြက္ အက်ိဳးျပဳမွာပါ။ ထိ န္း ႏို င္ မူ ကို တိုး ျ မ င့္ေ စ ပ ါ တ ယ္ ။
ေတြျဖစ္ႏိုင္မူအေပၚ ေလးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္းက ဆက္ႏြယ္ေနတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ Vitamin B12, vitamin D နဲ႔ Folate အားနည္းတာဟာလည္း အသိစမ ြ ္းအင္ က်ဆင္းျခင္းနဲ႔ အဲ့ ကို ယ္ေ န ဟ န္ ထား ထိ န္း
တခ်ိဳ ႕ဟာလည္း လူတဦးတေယာက္ျခင္းဆီရဲ႕ အမူအက်င့္ေပၚမူတည္ၿပီး ဦးေဏွာက္နဲ႔ ဆက္စပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ အေျခအေနကို စမ္းသပ္ ႏို င္ မ ႉ ကို ျ မ င့္ တ င္ ျ ခ င္း အား ျ ဖ င့္
ပတ္ သ က္ တဲ့ က်န္း မာေရးေတြ ကို မျဖစ္ေ အာင္ ကာကြ ယ္ ႏို င္ ဖို ႔ သီး သန္ ႔ ကာကြ ယ္ မူ ၿပီးေနာက္ သက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ေဆြေႏြးၿပီးမွ ျဖည့္စြတ္ေဆးေတြကို ေသာက္တာ အ လ ြ ယ္ တ ကူ လဲ က ် မ ႉ ကို
အစီအစဥ္ေတြ လုပ္ႏိုင္ေျခေတြကိုလည္း ျမင္ေနရပါတယ္။ ၂၀၁၉ က ေလ့လာမူ အရ ေကာင္းပါမယ္။ ထိ န္း ႏို င္ ၿ ပီး ဦးေ ဏ ွာ က္ ထိ ခို က္ မူ ကို
လူတဦးတေယာက္ျခင္းစီရဲ႕ အသိစြမ္းရည္ စမ္းသပ္မူ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေသြးေပါင္ခ ်ိန္ Salad pm;yg ကာကြ ယ္ ႏို င္ေ ျခရွိ တ ယ္ လို ႔ ဆို ပ ါတယ္ ။
ကို လ က္ စ ထေရာပါဝင္ မူ ႏွ င့္ ဆီ ခ ်ိ ဳ ႕ အေနအထားေတြေ ပၚမူ တ ည္ ၿ ပီး ကာကြ ယ္ ႏို င္ တဲ့ တေန႔ ကို ဆလပ္ ႐ ြ က္ တခြ က္ စာ စားျခင္း သို ႔ မ ဟု တ္ ခြ က္ တ ဝက္ စာေလာက္ အႀကံ နဲ နဲေ ပးခ်င္ တာကေတာ့ တပတ္ ကို
နည္းလမ္းေလးေတြကို အႀကံေပးခဲ့ပါတယ္။ အစိ မ္းေရာင္ ရ င့္ ရ င့္ အသီး အ႐ြ က္ မ ်ားစားျခင္း ဟာလည္း အသက္ အ ႐ြ ယ္ နဲ ႔ ဆို င္ တဲ့ မိနစ္ ၃၀ ကေန ၄၅ မိနစ္ အထိ Resis-
၁၈ လခန္႔ ၾကာပီးေနာက္ အႀကံေပးမူကို လိုက္နာသူ မိသားစုထဲမွာ အယ္လ္ဇိုင္းမာ အသိညဏ္ခ ်ိဳ ႕ယြင္းမူေတြကို ေႏွာင့္ေႏွးေစႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေလ့လာမူေတြအရ tance training ႏွစ္ခါ လုပ္သင့္ပါတယ္။
ျဖစ္တတ္တဲ့ သမိုင္း ရွိသူေပါင္း ၁၇၄ ေယာက္ ဟာဆိုရင္ျဖင့္ သူတို႔ရဲ႕ မွတ္ညဏ္စြမ္းရည္ ေန႔စဥ္ အစိမ္းေရာင္ အ႐ြက္ေတြ စားတဲ့ လူေတြဟာ ၁၁ ႏွစ္ပိုငယ္သူေတြနဲ႔ ဦးေဏွာက္ အေ လး အ ႀ ကီး ႀ ကီး မ စ ရာ မ လို ပ ါ ဖူး
စဥ္း စားႏို င္ မူ စြ မ္း ရည္ေ တြ ဟာ တိုး တက္ လာတာကို ေတြ ႕ ရပါတယ္ ။ အထူး သျဖင့္ အလုပ္လုပ္တာ တူႏိုင္ပါတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ကိယ ု ရ ္ ႕ဲ အေလးခ်ိန္ ကိယ ု ္ သုံးတာျဖစ္ျဖစ္ ၊
အႀကံေပးခ်က္ေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ လိုက္နာသူေတြဟာ ထူးျခားတဲ့ တိုးတက္မူမ်ားကို tMuD;okH;ck udkpOf;pm; လက္နအ ႔ဲ ေလးမတာျဖစ္ျဖစ္၊ သိမ ႔ု ဟုတ္ Ex-
ပိမု ိုေတြ႕ရတယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ ထိ႔ေ ု ၾကာင့္ ကြၽမ္းက်င္သူေတြဟာ ျဖစ္တတ္တဲ့ လူေနထိင ု မ္ ႉ အ စား အေ သာ က္ နဲ ႔ ပ တ္ သ က္ ၿ ပီး လ တ္ လ တ္ ဆ တ္ ဆ တ္ အ စား အ စာေ တ ြ ရ ယ္ ၊ ercise bands ေတြကလ ို ည္း သုံးႏိင ု ပ
္ ါတယ္။
အက်င့္စ႐ိုက္ ေတြ အထူးသျဖင့္ ေသြးတိုးလို ဟာမ်ိဳး ဟာ ေစာေစာစီးစီး ဂ႐ုစိုက္ႏိုင္တာ ေနာက္ၿပီး ေလးပုံတပုံက Lean protein နဲ႔ ေလးပုံတပုံက whole grains ေနာက္ၿပီး ပ ထ မ ဆုံး ကို ယ္ ႏို င္ သေ လာ က္ေ လး
ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေစာေစာစီးစီး ႀကိဳတင္ကာကြယမ ္ လ
ူ ပ ု တ္ ာဟာ မမွားႏိင ု ဖ္ ူးလိ႔ု အဆီနည္းနည္းစားျခင္းဟာ သင္က ်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္လို႔ စၿပီး တျဖည္း ျဖည္း ခ်င္း တိုး သြားတာက
ကြၽမ္းက်င္သူေတြမ်ားက ဆိုပါတယ္။ ဆိပု ါတယ္။ သိ႔ေ
ု ပသိ အပင္ သုံးမ်ိဳးကို အေျခခံတဲ့ စားနည္း the DASH စားနည္း Mediter- အဆင္ေျပမွာပါ။
OD;aPSmufusef;rma&;twGuf tajccHig;csuf ranean-style နဲ႔ MIND diets ေတြဟာလည္း လတ္လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္အစားအစာေတြ၊ oifhOD;aPSmufudk tvkyfay;yg
ဦးေဏွာ က္ က ်န္း မာေရးအတြ က္ အေထြေ ထြ က ်န္း မာေရးကို ဂ႐ု ျ ပဳဖို ႔ လို ပ ါတယ္ ။ ၊ Whole grains ရယ္၊ Legumes နဲ႔ သစ္ေစ႔သစ္ဆံ ေတြအျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္ေ Brain-training programs
အထူး သျဖင့္ တခ်ိ ဳ ႕ေရာဂါေတြ ကို ဂ႐ု ပို စို က္ ဖို ႔ လို ပ ါတယ္ အဲ့ လို ဂ႐ု စို က္ ဖို ႔ လို အ ပ္ တဲ့ ကာင္းတဲ႔အဆီအမ်ိဳးအစား မ်ားတဲ့ ေထာပတ္သီး, Fatty fish နဲ႔ သံလြင္ဆီ မ်ား ပါဝင္မူ ေတ ြ ဟာ သ င့္ ရဲ ႕ ေ တ ြးေ ခ ၚ ႏို င္ စ ြ မ္း ကို
ေရာဂါေတြန႔ဲ ပတ္သက္ၿပီး လကၡဏာေတြျပခဲရ ့ င္လည္း တက္တက္ႂကြႂကြ ေဆြးေႏြးတိင ု ပ
္ င္ဖ႔ို မ်ားပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ဦးေဏွာက္ အတြက္ အစာေကာင္းေတြပါ။ အထူးသျဖင့္ ဘယ္ရီနဲ႔ ျ မ င့္ တ င္ ႏို င္ ပ ါ သ လား ။
လို အ ပ္ ပ ါတယ္ ။ တျခား မိ မိ ကို ယ္ ကို ယ္ ဂ႐ု စို က္ တဲ့ အခ်က္ တ ခ်ိ ဳ ႕ဟာလည္း မိ မိ ရဲ ႕ အစိ မ္းေရာင္ အ႐ြ က္ေ တြ ကို အားစို က္ ျ ဖည့္ ထားတဲ့ စားေသာက္ န ည္း ပံု စံ ဟာဆို ရ င္ သုေ တ သီေ တ ြ ကေ တာ့
မွတ္ညဏ္နဲ႔ အသိစြမ္းအားေတြကို ထိန္းသိမ္းေပးမွာပါ။ ဦးေဏွာက္အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး ပိုႀကီးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒ ါေ တ ြ က အေ ထာ က္ အ ကူ နဲ နဲ
usef;rma&;udef;*Pef;awGudk *&kpdkufyg Berry oD;rsm;pm; ပဲျဖစ္ပါတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ Brain game
မိ မိ ရဲ ႕ ေသြးေပါင္ ခ ်ိ န္ ကို လ က္ စ ထေရာ အဆင့္ နဲ ႔ ဆီး ခ်ိ ဳ အဆင့္ေ တြ ကို ေသခ်ာ ဒီေသးငယ္တဲ့ ဘယ္ရီသီးေလးေတြက ေလ့လာမူနဲ႔မွတ္ညဏ္အတြက္ အရမ္းေကာင္းတဲ့ တခု ကို ေဆာ့ ႏို င္ တာနဲ ႔ မွ တ္ ည ဏ္ေ တြ
ထိ န္း ျခင္း ဟာလည္း ဦးေဏွာ က္ စြ မ္း ရည္ ကို ထိ န္း သိ မ္း ဖို ႔ အ တြ က္ လို အ ပ္ ပ ါတယ္ ။ အစာလိ႔ု ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိပ ု ါတယ္။ placebo ေပးထားတဲ့ လူေတြထက္စာရင္ တေန႔ကို ဂ ႐ု စို က္ ႏို င္ မူေ တ ြ စူး စို က္ မူ နဲ ႔
ေသြးတိုးေရာဂါလို Type 2 Diabetes လို ဟာမ်ိဳးေတြဟာ ဦးေဏွာက္ရဲ႕ ေသးငယ္လွတဲ့ ခြက္ တခြကစ ္ ာနဲ႔ ညီမ်ွ တဲ့ ဘယ္ရသီ ီးေတြကစ ို ာတဲ့ အသက္ႀကီးတဲသ ့ ူေတြဟာ သုံးလေလာက္ ဆို င္ တဲ့ တ ျ ခားေ န ရာေ တ ြ မ ွာ လ ည္း
ေသြးေၾကာေလးေတြကို ထိခက ို ္ေစၿပီး မွတည္ ဏ္န႔ဲ အသိစမ ြ ္းအားေတြကို ခ်ိဳ ႕ယြင္းေစပါတယ္။ စားအၿပီး စမ္းသပ္တဲ့ အသိညဏ္စမ ြ ္းရည္ စမ္းသပ္မမ ူ ွာ ရလဒ္ပိုေကာင္းတယ္လ႔ို ဆိပ
ု ါတယ္။ တိုး တက္ သ ြားႏို င္ မ ယ္ လို ႔ မဆို လို ပ ါဖူး ။
ဒီ အ ခ်က္ေ တြ ဟာ အေရးႀကီး ပါတယ္ လူ လ က္ ပို င္း မွာ ေသြး တိုး ကို မထိ န္း ထားခဲ့ ရ င္ ႏွစႏ
္ စ
ွ ဆ
္ ယ္ေလာက္ အသက္ ၇၀ ထက္ႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကို စမ္းသပ္ေလ့လာမူေတြအရ အဲ့ အ စား ေ အာ က္ေ ဖာ္ ျ ပ ပ ါ သိ ပ ၸံ
သက္ႀကီးပိင ု ္းမွာ dementia ႀကဳံရႏိင ု ပ္ ါတယ္။ ေနာက္ၿပီးတခ်ိဳ ႕စာတမ္းေတြအရ လူေတြရ႕ဲ Blueberries တပတ္ကို အနဲဆုံးတႀကိမ္နဲ႔ စေတာ္ဘယ္ရီ တပတ္ကို ကို အနဲဆုံး ႏွစ္ႀကိမ္ ေက်ာေထာက္ေနာက္ချံ ပဳ နည္းလမ္းေတြကို
အသက္ ၃၅ ေလာက္ မ ွာ ေကာင္း မြ န္ တဲ့ ကို လ က္ စ ထေရာ Lower HDL နည္း ပါးတာ စားသူေတြဟာ ဦးေဏွာက္ အသက္ႀကီးရင့္မူကို ႏွစ္ႏွစ္ခြဲေလာက္ ေႏွာင္ေႏွးေစႏိုင္တယ္လို႔ သုံးေစခ်င္ပါတယ္။
Higher triglycerides ေတြဟာလည္း ႏွစ္အနည္းအငယ္အၾကာ dementia ျဖစ္တာနဲ႔ ဆိုပါတယ္။ oifMum;avhvmrludk
ဆက္စပ္တယ္လလ ႔ုိ ည္း ဆိပု ါတယ္။ အသက္ ၅၁ နဲ႔ ၆၀ အၾကား ဆီးခ်ိဳ ျမင္မ ့ ားတာဟာလည္း aumfzDaomufjcif;udk eSpfoufyg b0woufpmxm;yg
ေနာက္ပင ုိ း္ မွာ အသိစမ ြ း္ အားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေနာက္ပင ုိ း္ ျဖစ္ႏငုိ ေ
္ ျချမင္မ
့ ားတယ္လဆ ႔ ုိ ပ
ုိ ါတယ္။ တေန႔ကို ေကာ္ဖီ ၂ ခြက္ သုံးခြက္ အျပင္ လက္ဖက္ရည္ ပုမ
ံ န
ွ ္ ေသာက္သူေတြဟာ တစက္မွ ဘ ဝ မ ွာ ပ ညာေ ရး ကို ေ စာေ စာ စီး စီး
em;usef;rma&;*&kpdkuf မေသာက္သူေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ Dementia နဲ႔ ေလျဖတ္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ သ င္ ၾ ကား တာ ဟာ ႏ ွ စ္ေ ပ ါ င္း မ ်ား စ ြာ
တခါတေလ က်ေနာ္တို႔ တေတြဟာ အုပ္စုတြင္း စကားေတြေျပာေနရင္း တခါတေလ ေလ်ာ့နည္းတယ္လို႔ ေလ့လာမူေတြအရ ဆိုပါတယ္။ ဒါဟာ antioxidants နဲ႔ Flavonoids ဦးေ ဏ ွာ က္ က ် န္း မာေ ရး ကို
လို က္ မ မွီ တာ မၾကားလို က္ တာေလးေတြ ျဖစ္ တ တ္ ပ ါတယ္ ။ အဲ့ လိုေ တြ ျ ဖစ္ တာဟာ အမ်ားႀကီး ေသာက္တာရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ မွတ္သားထားဖို႔က U.S guide- ထိ န္းေ စ တ ယ္ လို ႔ ဆို ပ ါ တ ယ္ ။
နားက်န္းမာေရးနဲ႔ လည္း ဆက္စပ္တတ္ပါတယ္။ နားေလးတာဟာ ေနာက္ပင ို ္း အသိစမ ြ ္းအင္ lines အရ တေန႔ကို ေကာ္ဖီ 400 milligrams ထက္ပိုမေသာက္သင့္ဖူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ လ ႈ ပ္ ရ ွား မ ႈ အ သ စ္ေ တ ြ ေ လ့ လာ တာ ၊
ခ်ိဳ ႕ယြမ္းမူန႔ဲ ဆက္စပ္တယ္လ႔ို ကြၽမ္းက်င္သူေတြကဆိပ ု ါတယ္။ နားတိ႔ု မ်က္စတ ိ ဆ
႔ို တ
ို ာဟာ ခန္႔မွန္းေျခ သုံး ခြက္ကေန ငါး ခြက္ အထိေပါ့။ က ၽ ြ မ္း က ် င္ မ ႈ l အ သ စ္ေ တ ြ ကု
လူ တေယာက္ အ တြ က္ ကြ န္ ျ ပဴတာေတြ က Video input audio input ေတြ လို ပ ါပဲ ။ yifv,fpmrsm;rsm;pm;yg တ ည္ေ ဆာ က္ တာ ဟာ လ ည္း
အဲ့ ဒ ါေတြ မေကာင္း ရင္ ဦးေဏွာ က္ က ပို ၿ ပီး အလု ပ္ လု ပ္ ရ တဲ့ အတြ က္ ပ ါ။ အဲ့ ဒ ါေၾကာင့္ ပင္လယ္စာဟာ ဦးေဏွာက္ အတြက္ အက်ိဳးျပဳတယ္လို႔ သင္ၾကားဖူးမွာပါ။ အဲ့ဒါကို အ သိ စ ြ မ္း အား က ် ဆ င္း မူ ကို လ ည္း
နားေသခ်ာ မၾကားရဖူးလို႔ ခံစားရရင္ နားအတြက္ ေဆးခန္းျပသင့္ပါတယ္။ ၿပီးေနာက္ မွန္တဲ့ အေၾကာင့္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစတဲ့ ေလ့လာမူေတြလည္း အမ်ားႀကိးရွိပါတယ္။ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ သင့္ဦးေဏွာက္ကို
နားထဲ မ ွာ ေခ်းေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္ေ နရင္ လ ည္း သက္ ဆို င္ ရာ ကြ ၽ မ္း က်င့္ သူေ တြ နဲ ႔ မၾကာေသးခင္ က ေလ့ လာမူ အရ က ်န္း မာေရးေကာင္း မြ န္ တဲ့ အသက္ ၆၅ ႏွ စ္ နဲ ႔ အလုပ္လုပ္ေစမူတိုင္း အက်ဳံးဝင္ပါတယ္။
ဖယ္ရွားသင့္ပါတယ္ အိမ္မွာ လုပ္တာဟာ မေကာင္းပါဖူး။ တကယ္လို႔ လူက နားလုံးဝ အထက္ အသက္ႀကီးသူေတြဟာ တပတ္ကို ဆယ္လမြန္ တူနာ တို႔ ဆာဒင္းတို႔လို Fatty ပ န္း ခ ်ီ ဆ ြဲ တာ ပဲ ျ ဖ စ္ ျ ဖ စ္ ေ လ့ က ်င့္ ခ န္း
ေလးသြားရင္ေတာ့ နားအၾကားအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ပစၥည္းေတြ သုံးရပါမယ္။ fish ေတြ ကို ႏွ စ္ ႀ ကိ မ္ ထ က္ မက စားေပးျခင္း အားျဖင့္ ဦးေႏွာ က္ေ သြးေၾကာေရာဂါ အသစ္ လု ပ္ တာပဲ ျ ဖစ္ ျ ဖစ္ အထူး သျဖင့္
aumif;aumif;tdyf&ef ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို နည္းပါးေစပါတယ္။ Fatty Fish ေတြဟာ omega-3 ႂကြယ္ဝၿပီး အဲ့ဒါဟာ လူေ တြ နဲ ႔ မ်ားမ်ား ထိေ တြ ႕ ရတာမ်ိ ဳးက
သင္က အိပင ္ က
ို ္ေနေပမယ့္ သင္ဥ ့ ီးေဏွာက္ကေတာ့ အလုပ္ေတြ အမ်ားႀကီး လုပ္ေနတုန္းပါ ဦးေဏွာ က္ ေယာင္ ယ မ္း မူ ကို သက္ေ သေစတယ္ လို ႔ ကြ ၽမ္း က်င္ သူ မ ်ားက ဆို ပ ါတယ္ ။ ပိုမိုအက်ိဳးရွိေစပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ မွတည ္ ဏ္ေတြ ပိၿု ပီး ခိငု မ
္ ာေနေအာင္ လုပပ ္ ါတယ္။ ကြၽမ္းက်င္သူေတြကေတာ့ ငါးဟာအသားေနရာမွာ အစားထိုးဖို႔ အသားေကာင္း ျဖစ္ပါတယ္။ eJeJ aemufusrS yifpif,lyg
သင္အိပ္ေနခ်ိန္မွာ ဦးေဏွာက္ဟာ သန္႔ရွင္းေရး အလုပ္ကို လုပ္ပါတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ avhusifhcef;vkyfyg ၆၇ ႏွစ္ႏွစ္ ႏွင့္ အထက္ မေရာက္မခ်င္း
မလိလ ု ားအပ္တဲ့ အဆိပအ ္ ေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားတယ္ေပါ့။ လူတေယာက္ျခင္းစီအတြက္ က်ေနာ္ တို ႔ ဟာ ႏွ လုံး အတြ က္ ေကာင္း တဲ့ အရာေတြ ဟာ ဦးေဏွာ က္ အ တြ က္ လ ည္း အ လု ပ္ လု ပ္ ျ ခ င္း ဟာ လ ည္း
လိုအပ္တဲ့ အိပ္ခ်ိန္ဟာ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ မတူပါဖူးး။ ေလ့လာမူေတြအရ တေန႔ကို ေကာင္းတယ္လို႔ သိတာၾကာလွပါၿပီ။ ဥပမာ အားျဖင့္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာမ်ိဳးေပါ့။ ပုံမွန္ အ သ က္ အ ႐ ြ ယ္ နဲ ႔ ပ တ္ သ က္ ၿ ပီး
၇ နာရီခန္႔အိပ္တာဟာ ဦးေဏွာက္အတြက္ အက်ိဳးရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေန႔လည္ေန႔ခင္း ေလ့က်င္ခ
့ န္း လုပတ္ ာဟာ ဦးေဏွာက္အတြင္း ေသြးစီးဆင္းမူကို တိုးျမင့္ေစၿပီး မွတည
္ ဏ္န႔ဲ အ သိ စ ြ မ္း အား က ် ဆ င္း မူ ျ ပ သာ နာ ကို
တေရးတလည္ အိ ပ္ တာလည္း အဆင္ေ ျပပါတယ္ လို ႔ ဆို ပ ါတယ္ ။ ေန႔ လ ည္ေ န႔ ခ င္း ၂ ေလ့လာမူ နဲ႔ ဆိုင္တဲ့ Hippocampus လိုဟာမ်ိဳးကိုလည္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ နဲပါးေစပါတယ္။ သုေတသီေတြရဲ႔ေလ႔လာ
နာရီထက္ မပိုပဲ အိပ္တာဟာလည္း အသက္ႀကီးပိုင္းအတြက္ ဘာသာစကားအသုံးျပဳမူ udk,fvufvIyf&Sm;rl vkHavmufygap ေတြ ႕ ရွိ ခ ်က္ အ ရ ပင္ စ င္ ေစာေစာယူ ၿ ပီး
ပိုေကာင္းျခင္း မွတ္ညဏ္ပိုေကာင္းျခင္းတို႔ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမူေတြက The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) က အ လု ပ္ နား တဲ့ သူေ တ ြ ဟာ
ဆိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ တရက္ကို ကိုးနာရီထက္ပိုၿပီး အိပ္ခ ်င္ေနတယ္ဆိုရင္ ေထာက္ ခံ ထားတာကေတာ့ အ႐ြ ယ္ေ ရာက္ ၿ ပီး သူ တို င္း ဟာ တပတ္ ကို မိ န စ္ ၁၅၀ ေနာ က္ က ်မ ွ အ နား ယူ တဲ့ သူေ တ ြ ထ က္
သင္ဥ ့ ီးေဏွာက္နပ ႔ဲ တ္သက္ၿပီး ထိခင ို ္ေစႏိင
ု တ
္ ဲ့ တျခား အရာေတြ ရွႏ
ိ င
ို တ
္ ယ္လ႔ို ဆိႏ
ု င
ို ပ
္ ါတယ္ ခန္႔ အနဲဆုံး moderately intense exercise ဥပမာအားျဖင့္ brisk walking လုပ္ မ ွ တ္ ည ဏ္ စ ြ မ္း အား နဲ ႔ စ ဥ္း စား ႏို င္ မူ
ဥပမာ အိပ္ခ်ိန္မွာ အသက္ရႉရ ခက္တဲ့ ျပႆနာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့ေလာက္ၾကာၾကာ သင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဆိုလိုတာက တပတ္ကို ကို မိနစ္ ၃၀ ေလ့က ်င့္ခန္း ငါးႀကိမ္ စြ မ္း အား ေလ်ာ့ နဲ မူ ကို ပို ႀ ကဳံ ရ တယ္ လို ႔
အိပ္တယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေလာက္ လုပ္ဖို႔ ေျပာတာပါပဲ။ တကယ္လို႔ သင္ဒီထက္ မကလုပ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ေလးဆယ့္ ဆို ပ ါ တ ယ္ ။ လူေ တ ြ ကို ဆ က္ လ က္
aomufaeusaq;awGudkppfyg ငါးမိ န စ္ ကေန တစ္ နာရီ က ဦးေဏွာ က္ အ တြ က္ အေထာက္ အ ကူ ပို ရေစပါတယ္ ။ စဥ္းစားေစတာ၊ တျခားလူေတြန႔ဲ ဆက္လက္
သင့္ မ ွာ ေဆးဝယ္ တဲ့ ေနရာကေန အလြ ယ္ တ ကူ ရႏို င္ တဲ့ ေဆးမ ်ိ ဳးပဲ ျဖစ္ ျ ဖစ္ မလုပ္ရွားတာ မ်ားပါသလား။ အသက္ ၅၅ ႏွစ္ထက္ ငယ္တဲ့ အထိုင္မ ်ားတဲ့လူေတြဟာ ထိေတြ႕ဆက္ဆံေစတာ လႈပရ ္ ွားမူ ရွိေစတာ
ျဖည့္စြက္ေဆးေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ပုံမွန္ေသာက္တတ္ရင္ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ကိုယ္ေသာက္ေနတဲ့ တပတ္ကို သုံးႀကိမ္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ေျခာက္လ အတြင္း အသိစြမ္းအား ရယ္႐ြယ္ခ ်က္ တခုခု ရွိေစတာဟာလည္း
ေဆးေတြ ကို တႏွ စ္ တခါေတာ့ အနဲ ဆုံး တို င္ ပ င္ ဖို ႔ လို အ ပ္ ပ ါတယ္ ။ တခ်ိ ဳ ႕ေဆးေတြ က တိုးျမင့္လာတာကို ေတြ႕ရတယ္လို႔ ၂၀၁၉ က ထုတ္တဲ့ Neurology journal က ေလ့လာမူ အလားတူ အက်ိဳးေက်းဇူး ရႏိုင္တယ္လို႔
ခဏတာ မွက္ညဏ္ခ်ိဳ ႕ယြင္းမူ ျဖစ္ႏိုင္သလားစသျဖင့္ေပါ့ ဥပမာ အားျဖင့္ အိပ္ေဆးေတြ တခုအရ သိရပါတယ္။ ဆိုပါတယ္။
older antihistamines ေတြ၊ anti-anxiety ေဆး ေတြ narcotics ေတြေပါ့။ တခ်ိဳ ႕ a,m* 'grSr[kwf wdkifcsD upm;yg &dk;&Sif;wmav;awGudk *&kjykyg
Older antidepressants နဲ႔ Overactive bladder အတြက္ေဆး ေတြဟာဆိုရင္လည္း ေယာဂ ကစားျခင္း ဟာ အက ်ိ ဳးေက ်းဇူး ႏွ စ္ မ ်ိ ဳးကို ရေစပါတယ္ အေၾကာကို ျ ပ င္ သ စ္ စာ သ င္ တာ ဒ ါ မ ွ မ ဟု တ္
သုံး စြဲ ၿ ပိး ႏွ စ္ေ ပါင္း ၂၀ ၾကာေနာက္ ပို င္း မွာေတာင္ Dementia ျဖစ္ ႏို င္ေ ခ် ျမင့္ မားမူ နဲ ႔ ေလ်ာ့ေစသလို (အေၾကာတင္းျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ အသိစြမ္းအားကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္ပါတယ္) သင့္ အ တြ က္ စိ မ္း တဲ့ ဘာသာရပ္ေ တြ ကို
ဆက္စပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာ က္ ၿ ပီး လု ပ္ေ န ၾ က မ ဟု တ္ တဲ့ ကို ယ္ ခ ႏ ၲာ လ ႈ ပ္ ရ ွား မူေ တ ြ ဟာ လ ည္း ေလ့လာတာဟာလည္း ဦးေဏွာက္အတြက္
pdk;&drfpdwfrsm;aeygovm; အာရံုေၾကာလမ္းေၾကာင္းအသစ္ေတြကို ဖန္တီး ေစပါတယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ တိင
ု ခ
္ ်ီဟာလည္း ေကာင္းတယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ တကယ္ေတာ့
စိ တ္ ဓ ါတ္ က ်တာေတြ ၾကာျမင့္ စ ြာ စိုး ရိ မ္ ပူ ပ န္ တ တ္ တာေတြ ဟာလည္း Dementia သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ကို စြမ္းအားတိုးျမင့္မူ နဲ႔ မွ်တစြာထိန္းႏိုင္မူ ကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေန ႔ တ ဓူ ဝ လု ပ္ ႏို င္ တဲ့ စာေ ရး တာ
ျဖစ္ႏင
ို ္ေခ် ျမင္မ
့ ်ားေစတယ္လ႔ို ဆိပ
ု ါတယ္။ တကယ္လ႔ို အဲထ ့ ကဲ တခုခု ျဖစ္ခရ ဲ့ င္ သက္ဆင
ို ရ
္ ာ အကသင္တန္း တခုမဟုတ္ ႏွစ္ခု ယူပါ စာဖတ္ တာ? Board games ေဆာ့ တာ
ဆရာဝန္ေတြန႔ဲ ေတြ႕ဖိ႔ု လိတု ယ္လ႔ို ဆိပ ု ါတယ္။ အဲဒ ့ ါေတြ တခုခု ျဖစ္ခရ
ဲ့ င္ Stress hormone တပတ္မွာ အႀကိမမ ္ ်ားစြာ ကတဲ့ အသက္ႀကီးသူေတြရ႕ဲ ဟာ တျခားဟာေတြ လုပတ ္ သ
ဲ့ ူေတြ p u z z l e ေ ျ ဖ တာ To P28
tar&du aeYeJhn Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 25

udk,dYtdrfrSmudk,faejyD;rSefrSefESifYjrefjref
0dyóemtm;xkwfvdkolrsm;pHkprf;ar;jref;
Living Trust waphwapmif; armifrdk;ndK
avYvmEdkifygonf/ က်ေနာ္တို႔ၿမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားဟာ စည္းစိမ္ဥစၥာဘယ္ေလာက္ဘဲရွိၾကပါေစ၊ မိမိတို႔ေနာင္လာေနာက္ သား၊ သားသမီးမ်ားနဲ့ပါတ္သက္ၿပီး
အေမြ ဆ က္ ခံ တာကို စာခ်ဳပ္ စာတမ္း မွ တ္ တ မ္း ထားရွိ တဲ့ အေလ့ အထအလြ န္ အားနည္း ပါတယ္ ။ အားနည္း ရၿခင္း အေၾကာင္း ကလည္း
vlvmp&mvnf;rvdk? tvSLaiGygp&mvnf; rvdkyg/ မိဘမ်ိဳးရိုးစဥ္ဆက္က သူတို႔ပိုင္ ဆိုင္မွုကို သားသမီးေတြကို အသိမေပးဘဲဖံုးဖိတတ္တဲ့အေလ့အထကအရိုးစြဲေနရၿခင္း အေၾကာင္းပါ
tcrJYulnDaeygonf/ ၾကသလို၊ သားသမီးေတြၾကားမယံုၾကည္မွုေတြ အားၿပိဳင္မွုေတြရွိတဲ့တဲ့စရိုက္ၾကီးမားလြန္းတာေၾကာင့္ လည္းပါၾကပါတယ္။ နဂိုကလည္း
စာရြက္စာတမ္းေတြကို ေၾကာက္ရြံ့ၾကတာလဲပါၾကသလို၊ အစိုးရ ရံုးၿပင္ကမ္းနားနဲ့ကင္းကင္းေနၾကလိုတဲ့အေလ့အထလဲရွိၾကလို႔ၿဖစ္ပါ
တယ္။ ေနာက္တခုက ဥပေဒရဲ့ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ ဆိုခ ်က္ေတြ၊ စီရင္ထံုးေတြရဲ့ေလ်ာ့ရဲမွု၊ ေငြမ ်ားတရားႏိုင္မွုမ ်ားတာေတြလဲပါၾကပါတယ္။
“ၿမန္ မာ့ ဓေလ့ ထံုး တမ္း ဥပေဒ”ဟာခု ထိ အ သက္ ရ ွိ ဆဲ မို ႔ အဲ့ ဒီ ဥ ပေဒနဲ့ေ နာင္ေ ပၚထြ က္ လာတဲ့ ၿ မန္ မာဥပေဒ အဆက္ ဆ က္ တို ႔ ကေနရာယူ
OD;Munfrdk;aumif;/ လႊမ္းမိုးေနပါေသးတယ္။ အဲ့ဒီအၿပင္ “မေရႊ႔မေၿပာင္းႏိုင္ေသာအေဆာက္ အအံုပစၥည္းမ်ားနဲ့သက္ဆိုင္ေသာဥပေဒ”ဟာလဲ ထဲထဲ၀င္၀င္
(626)-695-4075 လႊမ္းမိုးေနတဲအ
အထားေတြပါ။
့ ေရးပါတဲဥ ့ ပေဒတခုအ ေနနဲလ ့ ည္း အေမြခၿြဲ ခမ္းေရးကိစမ ၥ ွာအက်ေနရာယူထားဆဲပါ။ ဒါဟာၿမန္မာၿပည္တင ြ ္းကလက္ရအ ွိ ေန

ၿပႆနာက ၿမန္ မာႏို င္ ငံ က အေမရိ က လို ႏို င္ ငံ မ ွာေၿပာင္းေရႊ့ အေၿခခ်သူ “ေရႊ ” ၿမန္ မာေတြ ဟာ အေမရိ ကန္ ႏို င္ ငံ သားတင္း ၿပည့္

pHxGef;a&T San Tun Shwe

oHyef;? oHwHcg;
က်ပ္ ၿ ပည့္ ၿ ဖစ္ လာသည့္ တို င္ (အခ်ိ ဳ့ ဆို ဒီ ႏို င္ ငံ က ပညာတတ္ ဘ ြဲ ႔ ရ မ်ားၿဖစ္ေ နၾက သည့္ တို င္ ) အေမြ ကိ စ ၥ ကို မ ထိ ခ ်င္ ၾ ကပါဘူး ။ အဲ့ ဒီ
အယူ အ ဆေဟာင္း ကို ခ ၀ါမခ်ႏို င္ ၾ ကေသးပါဘူး ။ ေနာင္ ခါလာေနာင္ ခ ါေစ်းလု ပ ခ်င္ ၾ ကပါတယ္ ။ ခုေ ၿပာခ်င္ တာက အေမရိ က
ကိုေ ၿပာင္းေရႊ့ အေၿခခ်ၾကသူ ၿ မန္ မာ ေတြ နဲ့ တို က္ ရို က္ ဆို င္ လို ႔ ပ ါ။ သိ နားလည္ ၾ ကသူေ တြ က လည္း ေရွ့ေ နေရွ့ ရ ပ္ မ ်ားနဲ့ ဘဲ လု ပ္ ၾ ကၿပီး ၊
ေရွ ႔ေ နက “ထိုး ဆို ၍ ထိုး ရသည္ ” ဆို တဲ့ စာခ်ဳပ္ စာတမ္း မွ တ္ တ မ္း ကို နာရီ ပို င္းေလာက္ ၾ ကည့္ လ က္ မ ွ တ္ ထိုး ၿပီးေမ့ လို က္ ၾ ကပါတယ္ ။
နားလည္လားဆိုေတာ့ ဘာတခုမွနားမလည္ပါဘူး။ ေရွ့ေနကေၿပာၿပခ်ိန္မွာနားလည္ သလိုလိုရွိၾကေပမဲ့ အဲ့ဒါေတြအားလံုးကိုေမ့လိုက္ပါတ
Iron Fence,Gate (Motor) ယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကိုေရးတဲက ့ ်ေနာ္ဟာ trust ကိစၥ က်ြမ္းက်င္သမ ူ ဟုတဘ ္ ူးဆိတ ု ာကိုေတာ့ ၾကိဳတင္၀န္ခပ ံ ါရေစ။ နားလည္သပ ူ ညာရွင္ေတြနဲ့
Concrete ဆက္တင ို ္ ပင္ၾကေစခ်င္ပါတယ္။ trust ကိထ ု ထဲ ၀ဲ င္၀င္ေလ့လာေနဆဲ သာမာန္ပရ ိ သိ တ္ရွုေထာင္က
ဒီ “ၿမန္မာဂဇက္”ေၾကာ္ၿငာက႑မွာရွိတဲ့ ၿမန္မာစကားနဲ့ေဆြးေႏြးႏိုင္ တဲ့ပညာရွင္/ဥပေဒပညာရွင္မ်ားဟာ အေကာင္းဆံုးလမ္းညႊန္ေဆာင္
့ ေနတင္ၿပ ၿခင္းၿဖစ္သက္သက္သာပါတယ္။

Kitchen
Bathroom
} Remodeling ရြက္ေပးႏိုင္ၾကသူေတြပါ။
ဒီ လို တ င္ ၿ ပရၿခင္း ဟာလည္း အေရးၾကီး တဲ့ အေၾကာင္း တခု ရ ွိေ နပါတယ္ ။ ၿမန္ မာႏို င္ ငံ ကေၿပာင္းေရႊ့ အေၿခ ခ်သူ (တို င္း လို လို ) ဟာ
အထုပ္အထည္ရွိၾကသူေတြပါ။ ကပ္လ်က္ႏိုင္ငံေတြကနညး္မ်ိဳးစံုနဲ့၀င္လာ ၾကသူေတြလိုအေၿခအေနမဲ့သူမဟုတ္။ ေခသူေတြမဟုတ္ၾကပါ။
Additional Room အဲ့ ဒီ ” အထု ပ္ အ ထည္ ” ကို trust အေန နဲ့ အ သြ င္ ကူးေၿပာင္းေရး ကို မ လု ပ္ ၾ ကသူေ တြ ပ ါပါတယ္ ။ ထို န ည္း တူ ၿမန္ မာႏို င္ ငံ တ ြ င္ က ်န္ ရ စ္

Cell: (626) 512 3139 (ေလ့)ရွိ တတ္တဲ့ စည္းစိမ္ဥစၥာ (ဥပမာ-ေနအိမ္တိုက္ခန္းနဲ့အၿခားတန္ဘိုးရွိပစၥည္းေတြ) (အခ်ိဳ့အေမြဆိုင္)ေတြ နဲ့ပါတ္သက္ေနပါတယ္။
အားလံုးသိၾကဘို႔က အေမရိကႏိုင္ငံအတြင္း (immigrants) အေနနဲ့ေၿပာင္း ေရႊ့အေၿခခ်ၾကၿပီ ဆိုက တည္းကအဲ့ဒီပိုင္ဆိုင္မွုေတြဟာ
အေတာ္ရွုတ္ေထြးထဲ့ဥပေဒလမ္းေၾကာင္းထဲ ၀င္သြားတတ္ပါတယ္။ နားလည္ၾကသင့္တာက လက္ရွိၿမန္မာႏိုင္ငံတည္ဆဲဥပေဒမ်ားအရ
ၿမန္မာႏိင ု င ္ ံ ထဲကေၿပာင္းေရႊၿ့ ပီဆက ို တည္းက (အထူးသၿဖင့္ မေရႊမ ့ ေၿပာင္းႏိင ု တ္ ဲ့ အိုးအိမ၊္ ေၿမယာ immovable properties) ေတြပင ို ဆ္ င ို မ
္ ွု

Sushi Chef Wanted

(သို႔မဟုတ္ အေမြဆိုင္ၿဖစ္ေနရင္လည္း ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ခြင့္ရွိမွုအလားအလာ) ဟာကြယ္ေပ်ာက္သြားပါတယ္။ ဒါဟာ အေမရိကႏိုင္ငံမွာလက္ရွိ
immigrant visa နဲ့ေရာက္ေနၾကသူ Green Card ကိုင္ေဆာင္ၾကသူေတြပါအက်ံဳး၀င္ၾကပါတယ္။ ေၿပာခ်င္တာက အေမြဆိုင္ေသာ္၎၊
အၿခားကန္က ု က ြ လ္ သို တ
ူ ဦးဦးက အဲဒ ့ က ီ ာယကံရင ွ ဟ
္ ာ အေမရိကႏိင ု င္ သ ံ ားခံယထ ူ ားသူ (သိမ ႔ု ဟုတ)္ ခံယရူ န္ အလားအလာရွိေနသူဆတ ို ာကို
Kentucky ဆိင ု ရ္ ာတရားရံုးမွာ သြားလက္တလ ႔ို က ို တ ္ ာနဲ့ အဲဒ
့ ီ ဥစၥာပစၥည္း ရယူခင ြ ့္ ဟာအလားအလာအလြနန ္ ည္းသြားပါတယ္။ လ်ွဳိ ၀
့ ကွ သ္ ပိ သ
္ ည္းစြာနဲ့
လက္သပ ိ ထ္ ိုးၿပီး၊ ကန့္ ကြကသ ္ မူ ရွခ ိ ၾဲ့ ကရင္ေတာ့ အဆင္ေၿပၾကသူေတြလရ ဲ သ
ွိ ေပါ့ဗ်ာ၊ ၿမန္မာ့တရားစီရင္ေရးရဲ့ ၿဖစ္ေနၾကသ ေဘာေတြပါ။
tvdk&Sdonf လူတိုင္း မိသားစုတိုင္း Living Trust ရွိသင့္မရွိသင့္

vpmaumif;ay;rnf မိမတ
ိ ပ ႔ို င
ို ဆ
္ င
ို မ
္ ဘ
ွု ာမွမရွသ
ိ ေလာက္နည္းနည္းေလးပါဆိရ
ု င္လဲ trust ဟာရွသ ိ င္ရ
့ ထွိ ကို တ ္ က ဲ့ စ
ိ ပ ၥ ါ။ ဘာ ၿဖစ္လလ
ဘုရားဆင္းတုေတာ္လိုအရာမ်ိဳးကအစ အားလံုးဟာအစား ထိုးမ ရၿပီးတန္ဘိုးၾကီးလွတာမို႔၊ မိမိတို႔မ ်က္ကြယ္ၿပဳခ်ိန္မွာ သားသမီးခ်
႔ို ဆ
ဲ ိုေတာ့ မိဘလက္ရင္းသံုး

င္းၾကားအခ်င္းမ်ားတာေတြကို ေရွာင္ ရွားၾကဘို႔လိုပါတယ္။ ေနာက္တခ်က္က ကို္ယ္ကမိမိတို႔ပိုင္ဆိုင္မွုကို will နဲ့ trust မွာမလုပ္ခဲ့ဘဲ

qufoG,f&ef ေသ လို ႔ အ ၿငင္း ပြားၾကရင္ ဆို င္ ရာၿပည္ န ယ္ အ စိုး ရက ထိ မ္ သိ မ္း ၿခင္း ကေန၊ ပို င္ ရ ွ င္ မဲ့ ခဲ့ ရ င္ ၿ ဖစ္ေ စ၊ မၿပႏို င္ ခဲ့ ရ င္ ၿဖစ္ေ စ၊ (probate)
လု ပ္ ခံ ၾ ကရပါတယ္ ။ ၿပန္ ရေအာင္ က ်ိ ဳးစားရင္ asset ပမာဏေပၚမူ တ ည္ ၿ ပီး ၂% မွ ၄%အထိ ကု န္ က ်စရိ တ္ လည္း ရွိ ႏို င္ေ ၾကာင္း ပါ။
Ph: (859) 582 6704 ေနာက္မွၿပန္လိုက္ရင္ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားသလို အခ်ိန္အလြန္ယူေၾကာင္းပါ။

Living Trust ဟာဘာလဲ

ဥပေဒအရေဖၚေဆာင္ထားတဲ့ ယံုၾကည္အပ္ႏွံမွုဆိုင္ရာစာခ်ဳပ္စာတမ္းတခုပါ။ (Estate planning) လည္းၿဖစ္ပါတယ္။ မိမိပိုင္ဆိုင္မွုကို
မိမသ
ိ ားသမီး(သိမ ႔ု ဟုတ)္ မိမမိ ွေပးလိုေသာဆႏၵရွိေသာအေမြဆက္ခံ ခြငရ
့္ သ
ွိ က
ူ ဘ
ို ယ္ပဘ
ံု ယ္နည္းေပးေစခ်င္ေၾကာင္းအလံုးစံုေဖၚၿပထားတဲ့
စာခ်ဳပ္ပါ။ မူရင္းဥစၥာပိုင္ဆိုင္သူက Trustor (Grantor or Settlor လည္းေခၚၾကပါတယ္။) ၿဖစ္ၿပီး၊ စီမံခန့္ခြဲခြင့္ေပးထားသူက Trustee/s
ၿဖစ္ၾကပါတယ္။ Trustee ဟာတၿပိဳင္တည္းမွာ အက်ိဳးအၿမတ္အေမြဆက္ခံခြင့္ရွိသူ Beneficiary လည္းၿဖစ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။

Living Trust ရဲ့ကြဲၿပားသိသင့္တဲ့အမ်ိဳးအစားေတြ

Trusts မ်ိဳးစံုရွိတဲ့အထဲမွာ အဓိကသိသင့္တာကေတာ့ (revocable = ၿပန္လည္ၿပဳၿပင္၊ဖက္သိမ္းခြင့္ရွိ) နဲ့ (irrevocable = ၿပဳၿပင္ခြင့္မရွိ)
ရယ္လန ႔ို ားလည္သင္ပ ့ ါတယ္။ အမ်ားအားၿဖင့္ ၿပဳၿပင္ခင
ြ ရ
့္ တ
ွိ ဲ့ trust ကိလ
ု ပ
ု ဘ
္ တ
႔ို က
ို တ
္ န
ြ ္းၾကပါတယ္။ ေနာင္ကာလေရြ့ေလ်ာလာတာနဲအ ့ မွ်
မိမိသက္တမး္အတြင္းအ ေၿပာင္းအလဲ လုပ္ခြင့္အခြင့္အေရးရွိႏိုင္တာမို႔ပါ။ ေရွ့တိုးသာေနာက္ဆုတ္သာပါ။

ၿမန္မာေတြနား လည္ၾကဘို႔လိုတဲ့ trust ရဲ့သေဘာအႏွစ္သာရ

က ်ေနာ္ တို ႔ ၿ မန္ မာေတြ အ ရိုး စြဲ တဲ့ မ ်ဳိး စဥ္ ဆ က္ အေမြ ဆ က္ ခံ ၿ ခင္း ဟာ “လင္ေ သမယားစား၊ မယားေသ လင္ စာ၊ ဒါမွ မ ရွိ ရ င္
သားသမီး ၀ါစဥ္ ၾ ကီး ငယ္ လို က္ စား” တဲ့ ဓေလ့ ထံုး တမ္း ဓမၼ သ တ္ ပ ါ။ အေမရိ ကားမွာ ေတာ့ မဟု တ္ ပ ါဘူး ။ “အေမြ ”ေပးခြ င့္ ဟာ
ကာယကံရွင္ရဲ့ ပင္ကိုယ္ဆႏၵသက္သက္ဆိုတာကိုနားလည္ ၾကဘို႔လိုပါတယ္။ ေဖၚၿပခဲ့တဲ့ family lineage အရအေမြဆက္ခံခြင့္ဟာ
က်န္ရစ္သူမိသားစုၾကားၿပႆ နာမရွိခဲ့ရင္ေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး။ တရားရင္ဆိုင္ရရင္ “ေၿမြပါလည္းဆံုး၊ သားလည္းဆံုး” တတ္ၾကပါ တယ္။
အေမြဟာမူရင္းပိုင္ဆိုင္သူကာယကံရွင္ရဲ့ လိုအင္ဆႏၵသက္သက္ (wish of the person and must honor his or her wish – by law)
လို႔ဆိုပါတယ္။ ဥပမာ - သားသမီးရွိေပမဲ့ သားသမီးကို ေက်ာ္ၿပီး၊ အိမ္ေမြးေၾကာင္ကိုဆက္လက္ၾကည့္ရွုေစာင့္ေရွာက္စရိတ္ ဆိုၿပီး trust/
will မွာေရးခဲ့ရင္၊ ဘယ္ဥပေဒကမွအဲ့ဒီကာယကံရွင္ရဲ့ဆႏၵကိုပယ္ဖ်က္မရစေကာင္းပါ။ တအိမ္ထဲေနၿပဳစု တဲ့သားကို ေက်ာ္ၿပီးအေ၀းေနသ
မီးတဦးဦးကိုအေမြလႊဲေပးတဲ့ကိစၥမ်ိဳးေတြလည္းအပံုၾကီးပါ။

Trustee တေယာက္အေနနဲ့သိလိုက္နာရမဲ့ကိစၥနဲ့ၾကိဳတင္စဥ္းစားရမဲ့အခ်က္မ်ား
Trustee လို႔သတ္မွတ္ခံရၿခင္းဟာ မိမိကို ကာယကံရွင္ကယံုၾကည္အပ္ႏွံခံရၿခင္းမို႔ ဂုဏ္ယူဘြယ္ကိစၥ ပါ။ ဒါေပမဲ့လြယ္တဲ့ကိစၥမဟု
တ္သလိုၾကိဳ သိသင့္တာေတြရွိပါတယ္။ Trust ေတြဟာကာယကံရွင္ ရဲ့လို အင္ဆႏၵကိုတိတိက ်က်ညႊန္ၾကားတာေတြပါတတ္ၾကေပမဲ့
ကာလေရြ့ေလ်ာတာနဲ့အမ်ွ၊ ဥပေဒေတြရဲ့ ေၿပာင္းလဲတတ္တဲ့သေဘာေတြကို လိုက္နာေရးဟာပိုအေရးၾကီးတတ္ၾကပါတယ္။
(က) အဲ့ ဒီ ၀ တၱ ရားေတြ ထဲ မ ွာ အဓိ က ၿပႆနာၿဖစ္ေ လ့ ရ ွိ တာကေတာ့ အက်ိ ဳးေဆာင္ ခ ြ င့္ (management fees) ဟာအဓိ က
ေမးခြန္းၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ trustee ဟာ beneficiary ၿဖစ္ခဲ့ရင္ ပိုၿပႆနာရွိတတ္ၾကပါတယ္။ တဖက္က အက်ိဳးေဆာင္ခြင့္စရိတ္စက

CETANA MON
ကိုခံစားခြင့္ရွိသလို၊ တရား၀င္ ခံစားခြင့္ (benefits) ကိုလည္း ခံစားခြင့္လည္းရွိေလ့ရွိတာမို႔၊ trustee မဟုတ္တဲ့
အၿခား beneficiary ေတြကမလိုလားတဲ့ ကန့္ကြက္ မွုေတြၾကံဳ တတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီအတြက္ beneficiary
အခ်င္းခ်င္းေတြ ၾကားမွာၾကိဳ တင္နားလည္လက္ခံတဲ့ ကတိက၀တ္ေတြရွိၾကဘို႔လိုပါတယ္။
(ခ) beneficiaries အားလံုး ၾကားသေဘာတူ ညီ က တိ က ၀တ္ ရ ွိ ၾ ကၿပီး ၊ ကာယကံ ရ ွ င္ ရဲ့ ဆ ႏၵ ကို ေက်ာ္ လ ြ န္

MYANMAR RESTAURANT ၿပီးၿဖစ္ေစ၊ ဆန့္က်င္ၿပီးၿဖစ္ေစလုပ္ခြင့္မရွိပါ။

(ဂ) အေမြ ရဲ့ တ န္ ဘိုး ပမာဏနည္းေကာင္း နည္း ႏို င္ေ ပမဲ့ ဥပေဒေၾကာင္း ပါလာရင္ ( တရားရင္ ဆို င္ ရ ရင္ )

apwemrGef jrefrmxrif;qdkif “တံပိုးထက္လက္ခၾကီး” ႏိုင္ပါတယ္။ သတိအထူးၿပဳပါ။

(ဃ) ဥပေဒေၾကာင္း နားလည္ က ်ြ မ္း က်င္ သူ ကေဖၚေဆာင္ မ ွူ ရ ွိ ပ ါေစ။ အထူး သၿဖင့္ ပ ထမဦး ဆံုး အၾကိ မ္
လု ပ္ ခဲ့ ရ င္ ၿ ဖစ္ ပ ါတယ္ ။ ဥပေဒပညာရွ င္ ပ ါတဲ့ third party ရွိ တဲ့ အ တြ က္ သက္ ဆို င္ သူ အားလံုး လံုး ရဲ့ ယံု
ၾကည္မွုကိုတည္ေဆာက္ႏိုင္ၾကပါမယ္။
· jrefrmxrif;[if;rsdK;pHkESifhaMu;tdk;-aMu;tdk;qDcsuf (င) မူရင္းေဖၚေဆာင္ခဲ့ တဲ့ trust ဟာလက္ေ ရးမူၿဖစ္ ရင္ ထင္ရွားကြဲၿပားၿပီး ဖတ္လို႔ရပါေစ။ အဲ့ဒီအ ခ်က္
qDcsufacgufqGJ? rkefY[if;cg;tkef;EdkYacgufqGJ? eef;MuD;okwf? 0ufom;'kwfxdk;ponfh ကို trustee အၿဖစ္ လ က္ ခံ ခ ်ိ န္ မ ွာ အေသအၿခာၾကိ ဳ တင္ေ လ့ လာထားရပါမယ္ ။ ဆို လို ရ င္း ဟာအဓိ ပ ၸ ါ ယ္ (၂)
jrefrmtMudKuf tpm;tpmrsm;udkwpfcgavmufvmpm;Munfhygvm;¿ ခြထြက္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ၾကိဳတင္ၿပင္ဆင္ပါေစ။ ရွင္းလင္းပါေစ။
(စ) ဆို င္ ရာ beneficiaries မ်ားရဲ့ ဆ က္ သ ြ ယ္ ႏို င္ တဲ့ contacts ေတြ အ ၿမဲ update ရွိေ နပါေစ။
· &[ef;?oHCmawmfrsm;twGufqdkifrSmqGrf;uyfvdkyguvnf;taumif;qHk;o'Ægvufjzifh ဆို င္ ရာ ခံ စားခြ င့္ ရ ွိ သူေ တြ ဟာ ဥပေဒနဲ့ မ လြ တ္ က င္း တဲ့ တရားလမ္းေၾကာင္း ရင္ ဆို င္ေ နရရင္ (သို ႔ မ ဟု တ္ )
pDpOfay;ygrnf/ ၿ ပ စ္ ဒ ါ ဏ္ က ်ခံေ န ရ ရ င္ လ ည္း ဆို င္ ရာေ ရ ွ့ေ န မ ်ား နဲ့ ဆ က္ သ ြ ယ္ ရ ပ ါ မ ယ္ ။ အဲ့ ဒီ သူေ တ ြ က လ ည္း စိ တ္
BUSINESS HOURS က်န္းမာေရး(သို႔မဟုတ္) မည္သို႔ေသာသေဘာရွိသည္၊ သေဘာသဘာ၀ရွိသည္တို႔ကိုနားမလည္ ေသးရင္လည္း၊
3944 PECK RD, #8 Tue - Fri
တရား၀င္အပ ု ထ
္ မိ ္းသူကေနစနစ္တက် ဆက္သယ ြ ရ
္ ပါမယ္။ ေသဆံုးခဲရ့ င္လည္း အဲဒ ့ သ
ီ ကူ တဆင္ထ ့ ားခဲတ
့ ဲ့ trust/
will ကသူ/မ ရရွိလာမဲ့ အေမြအေပၚဘယ္နည္းဆႏၵထားခဲ့သလဲ ဆိုတာကိုၾကိဳ တင္သိထားရပါမယ္။
EL MONTE ca 91732 11:00 AM - 6:00 PM (ဆ) trust မွာ “ေစာဒကတက္ၿငင္းဆိခ ု င
ြ ခ့္ ်ြင္းခ်က္မရွ”ိ (“no contest clause”) ဆိတ ု အဲ့ ခ်က္ပါ ေလ့ရပ ွိ ါတယ္။

(626) 522 1445 Sat -Sun 11:00 AM - 8:00 PM

အဲ့ဒီအခ်က္ကို ေရေရလည္လည္နားလည္သိရွိေအာင္ေလ့လာထားရပါမယ္။
(ဇ) ကာယကံရွင္မ်ားဟာ accountant မလိုဆိုတဲ့အခ်က္ကိုတခါတရံထည့္သြင္းခြင့္ရွိပါ To P28
wdkif;&if;aq;enf; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 26
ဆီးခ်ိဳေရာဂါ

ewfaq;wvuf qifidkjruf P a r a g i s လ က္ ဖ က္ ရ ည္ ကို ပုံ မ ွ န္

ေသာက္ ၿ ပီး ဆီး ခ်ိ ဳေရာဂါကို ႏႈ တ္ ဆ က္
လိုက္ပါ။ ဒဏ္ရာမ်ားကို ေသြးထြက္ျခင္းကို
Paragis (Eleusine undica) jrefrmwkdif;&if;aq; ရပ္တန႔္ရန္ အနာေပၚ ေဖ်ာ္ရည္ကို လိမ္းပါ။
႐ုကၡ ေဗဒအမည္။ Eleusine undica ကပ္ပါးေရာဂါ
အဂၤ လိ ပ္ အ မည္ ။ Paragis, Crowfoot P a r a g i s သ ည္ သ င့္ အ စာ အိ မ္ မ ွ
grass, Dog's tall grass, Crab grass, wire သန္ေ ကာင္ မ ်ားႏွ င့္ ကပ္ ပ ါးေကာင္ မ ်ားကို
grass. ဖ ယ္ ရ ွားေ ပး ႏို င္ေ သာ ျ ပ င္း ထ န္ေ သာ
အ ပ င္ သ ဏ ၰာ န္ ။ တ စ္ ႏ ွ စ္ ခံ ျ မ က္ မ ်ိ ဳး ဝမ္းႏုတ္ေဆးျဖစ္သည္။
ျဖစ္သည္။ ေျမျပင္တြင္ ေထာင္၍ ေပါက္ေသာ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္ျခင္း။

https://www.amazon.com/Denniex-Paragis-Grass-Bags-Organic/dp/B09L72FQ41/
ျ မ က္ မ ်ိ ဳး ျ ဖ စ္ ၿ ပီး အ ျ မ င့္ ( ၂ ) ေ ပ ခ န္ ႔ အ ထိ ပဋိဇီဝေဆးေသာက္ျခင္းကို ရပ္လိုက္ၿပီး
ရွိ ႏို င္ သ ည္ ။ အ႐ြ က္ ရ ွ ည္ ၿ ပီး အ႐ြ က္ အ ရင္း မွ UTI ကို ခ ်က္ ခ ်င္းေပ ်ာက္ က င္းေစရန္
အစပ္ တ ြ င္ အေမြး ႏု ကေလးမ်ား ရွိ သ ည္ ။ အ ႐ ြ က္ ျ ပ ဳ တ္ ကို စ တ င္ေ သာ က္ သုံး
အပြ င့္ ကေလးမ်ားသည္ အတန္း လို က္ ပ ြ င့္ ႏိုင္ပါသည္။
ညႇာ တံ ထိ ပ္ တ ြ င္ ရ ွိ ၿ ပီး အတက္ ကေလးမ်ား ေသြးတိုးေရာဂါ
ထြက္ေနတတ္သည္။ Paragis အ႐ြက္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္
တ စ္ ႏ ွ စ္ ပ တ္ လုံး စုေ ဆာ င္း ႏို င္ ပ ါ သ ည္ ။ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။
အပင္ပၪၥငါးပါး လုံးေဆးအျဖစ္ သုံးႏိုင္သည္။ ဖ်ားျခင္း။ ကိုယ္ပူျခင္း
အပင္လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ သာမက အပင္ေျခာက္ကလ
ို ည္း ေဆးအျဖစ္ သုံးႏိင
ု သ
္ ည္။ သ င့္ အ ပူ ခ ်ိ န္ ကို ေ လ ွ ်ာ့ ခ ် ရ န္
ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ မည္ သ ည့္ေ ဆးမွ မလို အ ပ္ ပ ါ။ ပို ျ မန္ ၿ ပီး
ျ မ က္ တ ကာ ျ မ က္ ထဲ တ ြ င္ ဆ င္ ငို ျ မ က္ မ ွာ အ င္ အား အ ႀ ကီး ဆုံး ျ ဖ စ္ သ ည့္ ထိေရာက္တရ ဲ့ လဒ္ေတြရဖိအ ႔ု တြက္ Paragis
အေ လ ွ ်ာ က္ ႏ ွ လုံးေ သ ြး အား န ည္း ၊ ရ င္ တု န္ မူးေ ဝ အိ ပ္ မေ ပ ်ာ္ သူ မ ်ား အ တ ြ က္ အျမစ္ ျ ပဳတ္ ေ သာက္ ႐ ပ
ံ ု ါပဲ ။
အ လ ြ န္ေ ဆး စ ြ မ္း ထ က္ ပ ါ သ ည္ ။ ဆ င္ ငို ျ မ က္ လို ႔ေ ခ ၚ တဲ့ ဒီ အ ပ င္ ကေ လး ကို ေညာင္းညာျခင္း ( Pilay )
ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းသူေတြအတြက္ ၎ပၪၥငါးပါးကို ျပဳတ္ေသာက္ရပါတယ္။ ေညာင္း ညာျခင္း မွ ခ်က္ ျ ခင္း သက္ သာ
ေဒသအလို က္ ျမက္ မု န္ ည င္း ၊ ဆင္ ငို ျ မက္ ၊ ေဒါင္း မု တ္ ဆိ တ္ ျ မက္ အမ်ိ ဳးမ်ိ ဳး ရာရရန္ ႏု တ္ ႏု တ္ စ င္း ထားေသာ အ႐ြ က္
ကြဲျပားေခၚေဝၚၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အခ်ိဳ ႕ကိုကိက
ု ထ
္ ားေသာေနရာကိုကပ္ေပးပါ။
အ႐ြက္ ေဗာက္
Paragis အ႐ြက္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္း သို႔မဟုတ္ Paragis Tea ျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေဗာက္ မ ်ား၏အသြ င္ အ ျပင္ ကိုေ လွ ်ာ့
နာက်င္ကိုက္ခဲမႈမ ်ားစြာကို သက္သာေစပါသည္။ အခ်ိဳ ႕ေသာအေျခအေနမ်ားတြင္ ခ်။ ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားေသာ အ႐ြက္မ ်ားႏွင့္
ႏုတႏ
္ တ
ု စ
္ င္းထားေသာ သိမ ႔ု ဟုတ္ ေၾကမြေသာအ႐ြကမ
္ ်ားကိလ
ု ည္း ဖာေထးႏိင ္ ါသည္။ ပင္ စ ည္ မ ်ားကို အု န္း ဆီ ျ ဖင့္ ေရာေမႊ ပ ါ။
ု ပ
ပိုမိုထိေရာက္ေသာရလဒ္ရရွိရန္ ပင္စည္ကို အ႐ြက္ျဖင့္ျပဳတ္ပါ။ ေခ ါ င္းေ လ ွ ်ာ္ ရ ည္ အ ျ ဖ စ္ အ သုံး ျ ပ ဳ ၿ ပီး
အျမစ္မ်ား ဦးေရျပားေပၚ ညင္သာစြာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။
ဆံ ပ င္ က ြ ၽတ္ ျ ခင္း ကို လ ည္း ရပ္ တ န႔္ေ စၿပီး
က်န္းမာ၊ လူမႈ၊ အိမ္ေထာင္၊ စီးပြား၊ အမႈအခင္းတို့အတြက္ အျမစ္ျပဳတ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါမ်ားစြာကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
Paragis ျဖင့္ ကုသႏိုင္ေသာ က်န္းမာေရး အေျခအေနမ်ား သ င့္ ဆံ ပ င္ ကို န ဂို အ ထူ အ တို င္း
တိုင္ပင္ႏိုင္သည္
ေက်ာက္ကပ္ျပႆနာမ်ား ျပန္လည္ေပါက္လာေစႏိုင္ပါတယ္။
(Chief Advisor for all.)
Paragis သည္ ကြၽႏ္ုပ္တို႔၏ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေရပမာဏကို တိုးေစၿပီး ဆီးအျဖစ္ ေသြးဝမ္းသြားျခင္း
ဆားကို ဖယ္ရွားေပးသည့္ သဘာဝ ဆီးေဆးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည္။ ၎ သ ည္ အ စာ အိ မ္ေ ရာ ဂ ါ အ မ ်ိ ဳး
အဆစ္နာ အစားျဖစ္ၿပီး ေသြးႏွင့္အတူ ဝမ္းေလွ်ာျခင္း
ျခစ္ထားေသာ အ႐ြက္မ်ားကို အုန္းသီးႏွင့္ ေရာ၍ အပူေပးပါ။ ထိခိုက္ေသာေနရာကို ျ ဖ စ္ေ ပ ၚေ စ ပ ါ သ ည္ ။ ဤ စိုး ရိ မ္
ပတ္တီးႏွင့္ ပတ္တီးပတ္ထားပါ။ ဖြယ္အေျခအေနကို သက္သာေစရန္ Para-
gis ၏ အျမစ္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။

118 E Huntington Drive, Ste G, Alhambra, CA 91801

Tax Season rSmqufoG,fyg

Insurance Services Financial Services
 Health Insurance  Income Tax Filing
 Life Insurance  Tax Planning
 Medicare for Seniors  Retirement Planning
 Long Term Care  401k rollover
 Disability Income  Annuity
 Mutual Funds

Office Phone (626) 202 - 0501

Office Fax (626) 202 - 0503
Direct Line
Lawrence Lwin - (626) 888 - 9092
http://jasminemarketdeli.com

Phyu Phyu Win - (626) 800 - 4111

CA License: 0E42409 A305334

www.coveredca.com www.ctec.org

Office hours: Monday - Friday, 9:00AM to 5:00PM

 aMumfjimESifh Classifieds Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 27

K. Contractors
Lynn’s Sushi

f crJhaMumfjimEdkifygonf 626 506 9608 text (213) 422 2307

oifwef;rsm;&Sdonf
ကိယ
ု ပ
္ င
ို လ
္ ပ
ု င
္ န္းစီပါြ းလုပက
္ င
ို လ
္ ိုေသာ
Own Company
မိ တ္ေ ဆြ မ ်ားနွ င့္ အ ခ်က္ အ ျပဳတ္ လု ပ္ င န္း
Northern California Only စိ တ္ ဝ င္ စားေသာမိ တ္ေ ဆြ အ တြ က္ လ စဥ္
Northern California ျမိဳ႔ငယ္ေလးမ်ားရွိ Grocery ဆိုင္ မ်ားတြင္ Training သင္ တ န္း ၊Location ေနရာ
Sushi ဆိုင္မ်ားဖြင္႔ရန္ရွိပါသည္။ အခ်က္အခ်ာအၾကံေပး ညိွနိွုင္းျခင္း၊Site
Percentage ေကာင္းျပီး ေအးေဆးစြာေငြစုလိုသူမိသားစုမ်ား plan, Floor plan,Equitments instal-
အတြက္ သင္႔ေလ်ာ္ပါသည္။ lation မ်ားစိတတ
္ င
ို ္းက်တိင
ု ပ
္ င္ဝန္ေဆာင္
ရမည္။ အရင္းအနွီးရွိရန္မလို။ အေတြ႔အၾကံဳ၊ ၾကိဳးစားမႈျဖင္႔ မႈေပးလ်က္ရပ
ွိ ါသျဖင္အ
့ ေသးစိတအ
္ ခ်က္
အရင္းအႏွီးလုပ္ရန္ ဆက္သြယ္ပါ။ အလက္မ်ားကို ဖုန္းျဖင္ဆ
့ က္သယ
ြ ္ေမးျမန္း
Sushi Chef Contracter မ်ားလိုပါသည္။ နိုင္ပါသည္။

kyilynn1953@gmail.com SHIRO NINJA BOBA-

39 Text to (209) 584 4439
Rooms for Rent
Quiet amd safe neighbourhood,
easy access to 605 &10 Freeway,
5 mins drive to Asian Market
1 big bedroom with own bath-
room ( downstairs )
POKE-RAMEN-SUSHI
(508) 685 7195 Shiro Ninja INC
260 S Main Street ,Suite#240/244
oma&;?ema&;rsm; jrefrmh*Zufowif;pmudk tdrfwdkif,ma&muf
Angels Camp,CA-95222(WHY-49)
(650)284-6338
vpOfxw k jf refrmh*ZufwiG f pmwdkufrSwqifhrSm,lvdkolrsm; (650)284-6339
tcrJhaMumfjimEdkifonf ျမန္မာ႔ဂဇက္သတင္းစာသည္ အခေၾကးေငြယူျပီး ေရာင္းျခင္းမဟုတ္ပါ။
oufMuD;apmifhtvdk&Sd

All utilitiesincluded
Call me @ (626) 376 2497
Stockton tdrfiSm;&ef
အခန္း ၾကီး တစ္ ခ န္း University of
Pacific, Stockton ျမိဳ ႔၊ California
ျပည္နယ္တြင္ ငွားရန္ရွိသည္။
Phone or Text-
(415)-756-3680
Roommate tvdk&Sd
Near by target, rosemead ရပ္ကြက္။
စားေသာက္ဆိုင္၀န္ထမ္းအလိုရွိသည္။
စံုစမ္းရန္ ၆၂၆-၆၄၂-၆၅၃၃
ေသာက္ဆင
Female Roommatetvdk&Sdonf
စားပြဲထိုး၀န္ထမ္းအလိုရွိပါသည္။
West Covina City,CA တြင္အခန္း
(၂ )ခန္းဌားရန္ Roommate (၂)
ဦးအလိုရွိသည္။
Nearby Asian markets, Mt. SAC
College, Cal Poly. Easy access to
60,10, 57 Freeways.
All Utilities Included. စုံစမ္းရန္
909-896-8893
tdrf?tcef;?vl&Sm?oma&;?ema&;rsm; vpOfxkwfjrefrmh*ZufwGit
ျမန္မာ႔ဂဇက္သတင္းစာကို အိမ္တိုင္ရာေရာက္စာတိုက္မွ မွာယူလိုသူမ ်ားသည္
Monterey Park , CAရွိ သက္ ၾ ကီး
စာပို႔ခႏွင္႔စာအိတ္ဖိုး တစ္လ $3 ႏႈံူးျဖင္႔ တစ္ႏွစ္စာ (၁၂ေစာင္) $36 ကို
Help Wanted အဘိုးအား ေစာင္႔ေရွာက္ရန္ တပတ္၆ရက္
အ ခ ်ိ န္ ျ ပ ည္ ႔ C a r e g i v e r အ လို ရ ွိ ပ ါ
Seeking cleaning help (Janitor) Payable to- Myanmar Gazette ခ်က္ေရးျပီးမိမိအမည္/လိပ္စာထည့္၍
Myanmar Gazette သ ည္ ။ အိ မ္ တ ြ င္ လာေ န ျ ပီး စိ တ္ ရ ွ ည္
Alhambra. Strong company.
6701 De Soto Ave # 236 လ က္ ရ ွ ည္ အ ဘိုး အား ျ ပ ဳ စုေ စာ င္ ႔
Friendly co-workers.
Canoga Park, CA 91303 ေရွာက္ျပီးထမင္း၊ ဟင္းခ်က္ ေပးရပါမည္။
626-407-2008 ဖုန္း- (415)-314-0774
cooljob2022@gmail.com
သို႔ ေပးပို႔မွာယူႏိုင္ပါသည္။ (ည၇နာရီေနာက္ပိုင္းဖုန္းေခၚရန္။)
Please call 8-9am, 1-2pm or
after 6-7pm. (213) 422 2307 သိ႔ု ျဖင္Z
့ elleေငြတက
ို ရ
္ က
ို ပ
္ လ
႔ို ည္းရပါသည္။
English. Chinese language. jyKpkapmifha&Smufolttvdk&Sd
လိပစ
္ ာကို text message ျဖင့္ေပးပိထ
႔ု ားပါက လစဥ္ USPS ျဖင့ပ
္ ပ
႔ို ါမည္။
pm;aomuf q d k i f 0 ef x rf ; tvd k & S d
Looking for a kind, live in female
caretaker for mom with demen-
L a w n d a l e , C A ရ ွိ ျ မ န္ မာ စား A.D.U for Rent tia. Prepare food (Burmese), do
laundry, clean, keep company.
ို ္ တြင္ မီးဖိထ
ု အ
ဲ လုပလ
္ ပ
ု ရ
္ န္ႏင
ွ ႔္
2 BED ROOM, 1 BATH(700 SQ FT) (Washington DC suburb)
ဆက္သယ ြ ရ္ န္-703 568 7529
ဆက္သြယ္ရန္- (626)-366 8033 LOS ANGELES, BALDWIN PARK AREA.
CLOSE TO 10 & 605 FREEWAY
oma&;?ema&;rsm; CALLor TEXT (626) 416 9154
vpOfxw k jf refrmh*ZufwiG f oma&;?ema&;rsm;
tcrJhaMumfjimEdkifygonf
oma&;?ema&;rsm;vpOfxkwfjrefrmh*Zuf vpOfxw k jf refrmh*ZufwiG f

Ω
HONDA/ACURA/TOYOTA wGiftcrJhaMumfjimEdkifygonf tcrJhaMumfjimEdkifonf
Omega 626 506 9608
SPECIALIST
Rooms for Rent
Automotive
Omega Automotive Inc. Easy access to 605 Freeway,
trsdK;orD;Roommate tvdk&Sd
အိမသ ္ ာ၊ေရခ်ိဳးခန္းသီးသန္၊႔ Wifi အခမဲ၊႔
LA Baldwin Parkတြင္ တေယာက္ခန္း ၃ခန္း ငွားရန္ရွိသည္။
မီးဖိုမွ်သံုးႏိုင္။ 60 Freewayအနီး၊Asian
Call me @ (626) 524 1801 Market အနီး၊ Hacienda Heights, တိ
“We Keep it Simple” တ္ ဆိ တ္ လံု ျ ခံ ဳ စိ တ္ ခ ်ရေသာ၀န္ က ်င္ ။
ဖုန္းသာဆက္လိုက္ပါေလ
Helper tvdk&Sd
Looking for a helper in CA, Orange County. Pay rate
(626)252 8698 (626)778 9329
can be negotiable and working day will be 5 days a week. Seeking Administrative
Please contact me at (626)379-8868.
Assistant.
Fulai Steven Chang 3710 Bonde Way #4 Alhambra. Strong company.

Ph: (510) 794-6564 Fremont, CA 94536 uav;xdef;tvdk&Sd

Palm Spring, CAအနီးတ၀ိက ု တ္ င
ြ ၆
္ လသား ေယာက္်ားေလးကို
Friendly co-workers.
626-407-2008
Cell: (408) 425-6258 Mon-Sat 8:00am - 5:30pm ထိ န္း ရ န္ အိ မ္ မ ွာ အ တူ တူ လာေ န ႏို င္ေ သာ ကေ လး ထိ န္း
cooljob2022@gmail.com
Please call 8-9am, 1-2pm or
အလိုရွိပါသည္။ လစာညႈိႏိႈင္းမည္။
jrefrmrsm;twGuf txl;aps;EIef; (၆၂၆)-၇၄၇-၂၄၂၂, (၆၂၆)-၇၄၇-၂၄၃၂
after 6-7pm.
English. Chinese language.

Bay Area w0dkuf&Sd

jrefrmrdom;pkwdkY\ tdrfa&mif;?tdrf0,f?jcHajr&if;ESD;jrKyfESHjcif;rsm;udk
apwemtjynfhjzihf vufcHaqmif&Gufay;ygonf/
Grand Dental Care
Sonny M. Phang, D.D.S. 500 Grand Ave zHk;qufar;yg? pHkprf;yg/
South San Francisco Cell: (510) 364-2407
a'gufwmjrifhvGif CA 94080
oGm;txl;ukaq;cef; Abby Chin Email: abbychin88@gmail.com
REALTOR
Burmese & Spanish Spoken BRE# 01148568 https://www.facebook.com/abby.chin.37
Weekend & Evening Appointments Available Abby Chin has more than 25 year of experience in the real estate industry Since 1992.
Most Insurance Plan Accepted. Emergency Care, New Patients Welcome! Languages: English, Mandarin, Taiwanese, Burmese

Ph. 650-794-0971 MRL Group, Inc.

Professional Real Estate & Loan Services
Fax. 650-794-1471 3982 Horner Street, Suite A,B
Union City, CA 94587
 jrefrmjynf&JYaeYeJYn Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 28
တယ္။ ဥပမာ - မိမိအေမြကိုသားသမီးအားလံုးကိုအညီအမွ်ခြဲေ၀ခြင့္ရွိတယ္ From P25 Living Trust
pmapmif^*sme,frsm;u ajymwJh bvufacsm လို ႔ေ ရးခဲ့ တဲ့ အ တြ က္ေ ၾကာင့္ ထု ခ ြဲေ ရာင္း ခ်ၿပီး အေမြ ခ ြဲ ရာမွာ သားသမီး (သို ႔

Celeb q,fvufbfowif;rsm; ခံစားခြင့္ရ ွိသူအားလံုး ၾကား) အညီအ မ်ွ မို႔ၿပႆနာမရွိသ င့္သ မို႔၊ accountant ကုန္က ်စရိတ္အပိုမကုန္က ်ရေအာင္
ထည့္ သ ြ င္းေရးတတ္ ၾ ကပါတယ္ ။ အခ်ိ ဳ့ ၿ ပည္ န ယ္ေ တြ မွာ ဥပေဒကခြ င့္ မ ၿပဳပါဘူး ။ accountant ကေနတဆင့္
ကု န္ က ်စရိ တ္ေ ပးၿပီး ခြဲေ ၀ေပးရမဲ့ ဥပေဒကန့္ သတ္ ခ ်က္ ရ ွိေ နပါတယ္ ။ (ဥပမာ - California ၿပည္ န ယ္ )
ျမန္ မာ့ ႏို င္ ငံေ ရး ရာသီ ဥ တု က ဘာမွ ထူး ထူး ျခားျခား တိုး တက္ေ ျပာင္း လဲ လာျခင္း မရွိေ သး…။ အဲ့ဒီတားၿမစ္ခ ်က္ရွိခဲ့ရင္ beneficiary အားလံုးက accountant မလိုခ ်င္ေၾကာင္းသေဘာတူလက္မွတ္ေရးထိုးတဲ့
အႏု ပညာ လွဳ ပ္ရွားမွဳေတြလည္း ပံု မွ န္ အေျခအေနသို ႔ ျပန္ မေရာက္ႏိုင္ေ သး…။ အနည္း ငယ္ေ သာ (waiver) ေပးရပါမယ္။
လွဳပ္ရွားမွဳေလးေတြအေၾကာင္းပဲ ေျပာရေတာ့မွာပါပဲဗ်ာ…။ (စ်) အေရးၾကီး တဲ့ အ ခ်က္ က ကာယကံ ရ ွ င္ေ သဆံုး ရင္ tax liability ေတြ ကို ဆို င္ ရာဥပေဒပညာရွ င္ ေရွ့ေ နက
နားလည္ဘို႔လိုသလို၊ နားမလည္ရင္လည္း၊ နားလည္တဲ့ပညာရွင္က final tax filing of the deceased ကိုေဆာင္
ရြက္ေပးတဲ့အက်ိဳးေဆာင္မွုကိုပါလုပ္ေပးႏိုင္ေၾကာင္းသိရပါမယ္။ ဒါဟာ trustee အေပၚက်ေရာက္ႏိုင္မဲ့ tax liability
သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ အဖမ္းခံရျခင္း ကိုေရွာင္လႊဲႏိုင္ဘို႔ပါ။
နာမည္ေ က်ာ္ ဆက္ စီ မင္း သမီး သင္ ဇာ၀င့္ေ က်ာ္ သ ည္ ရွ မိး ျပည္ တိုး တက္ေ ရးပါတီ (SSPP/ ( ည ) ကို ယ္ တို င္ က t r u s t e e အ ၿ ဖ စ္ မေ ဆာ င္ ရ ြ က္ လိုေ တာ့ တဲ့ ( သို ႔ မ ဟု တ္ ) ေ ဆာ င္ ရ ြ က္ ႏို င္ စ ြ မ္း မ ရ ွိ တဲ့
SSA) ၏ ကမ္း လွ မ္း ခ်က္ အ ရ ၎တို ႔ ၏ ဌာနခ်ဳ ပ္ တ ြ င္ ေဒသဖြံ ့ ၿ ဖိ ဳးေရး မွ တ္ တ မ္း မ်ားကို အ ၿ ဖ စ္ မ ်ိ ဳး ၾ ကံ ဳ တ တ္ ၾ က ပ ါ တ ယ္ ။ အဲ့ ဒီ အ ခ ်ိ န္ မ ွာ ဘ ယ္ လို န ည္း လ မ္း နဲ့ေ ဆာ င္ ရ ြ က္ ရ မ လဲ ဆို တဲ့ အ ခ ် က္ ကို
သြားေရာက္႐က
ို က
္ ူးခဲၿ့ ပီးေနာက္ ရန္ကန
ု ၿ္ မိဳ ႕သိျ႔ု ပန္လာစဥ္ စစ္ေကာင္စမ
ီ ွ ေခၚယူစစ္ေဆးလ်က္ရွိေၾကာင္း စာခ်ဳပ္မွာၿပထားတာမို႔ အဲ့ဒီအခ်က္ကို စတင္တာ၀န္မထမ္းခင္ကတည္းက သိနားလည္ဘို႔လိုပါတယ္။
စစ္ေ ကာင္ စီ ဝါဒျဖန္ ႕ မီ ဒီ ယာမ်ားတြ င္ သတင္းေဖၚျပထားခဲ့ ပ ါသည္ … ။ သင္ ဇာ၀င့္ေ က်ာ္ သည္ (ဋ) မိမက ိ ယ ို တ္ ငို က
္ beneficiary ၿဖစ္ႏင ို တ
္ ာမိ၊႔ု မိမခ
ိ စ
ံ ားခြငအ့္ ၿပင္၊ trustee အၿဖစ္အက်ိဳးေဆာင္ခင ြ ့္ (compensa-
tion on expenses for time and work)ဟာ တရား၀င္ခစ ံ ားခြငရ့္ တ
ွိ ယ္ဆတ ို ာကို အား လံုးကလက္ခၾံ ကဘိရ ႔ု င
ွ ္းရွင္းလင္း
အမ်ိဳးသားပရိသတ္ အမ်ားစု ႀကိဳက္ႏစ
ွ သ
္ က္ေသာ မင္းသမီး တစ္လက္ျဖစ္သည္ႏင
ွ အ
့္ ညီ သူမအတြက္
လင္းလိုအပ္ပါတယ္။ ပမာဏဘယ္ေလာက္လဲဆိုတာကိုတိ တိက်က် သတ္မွတ္ထားတာမရွိတာမို႔ မိမိေဆာင္ရြက္တဲ့အ
အမ်ိဳးသားထုႀကီးက စိတ္ပူေနၾကသည္ဟု သိရသည္…။ မွတ္တမ္း႐ုပ္ရွင္ ႐ိုက္ကူးအၿပီး SSPP တပ္ဖြဲ႕
လုပန ္ အ
ဲ့ ခ်ိနက ္ ို diary သီးသန္ထ
့ ားဘိလ ႔ု ပ
ို ါတယ္။ အက်ိဳးေဆာင္ခတြကခ ္ ်က္သတ္မတ ွ ပ္ က
ံု ို လည္းဆိင
ု ရ
္ ာအားလံုးလက္
ေျပာခြငရ
့္ ပုဂဳၢိ လ္၏ သမီး မဂၤလာပြသ
ဲ ႔ို တက္ေရာက္ခဲ့ေၾကာင္း SSPP က သတင္းထုတျ္ ပန္ထားခဲသ
့ ည္…။ ခံနားလည္သေဘာတူၿပီး ၿဖစ္ ေနရပါမယ္။ ဆိုင္ရာၿပည္နယ္ေတြရဲ့ Probate Code ေတြကိုမွီၿငမ္းၾကပါ။
စစ္ေကာင္စီ ဝါဒျဖန္႕သည့္ အေကာင္တ
့ စ္ခက
ု သ႐ုပ္ေဆာင္သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္သည္ သူပန
ု ႏ
္ င
ွ ့္ ဆက္သယ
ြ ၿ္ ပီး
သူပန
ု ၀
္ တ္စံု ၀တ္ျပေနျခင္းေၾကာင့္ ဖမ္းဆီး အေရးယူရန္ လွဳံ ႕ေဆာ္ေရးသားခဲသ
့ ည္…။ ထိသ
ု ႔ို ေရးသားၿပီး အေရးၾကီးတဲ့အၿခားမွတ္သားဘြယ္မ်ား
မၾကာမီ သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္အား စစ္ေကာင္စီက ဖမ္းဆီး စစ္ေဆး ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္…။ သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ (၁) retirement plan or benefit ဟာ အေမြ ဆ က္ ခံ သူ ဆီ အ လို အေလ်ာက္ေ ရာက္ မ သြားပါဘူး ။ Trust
မွာ ခံ စားခြ င့္ ရ ွိေ ၾကာင္း ဘယ္ လို ပ င္ေ ဖၚၿပထားပါေစ၊ ဆို င္ ရာ plans ေတြ ရဲ့ Beneficiary designation
လြ တ္ေ ျမာက္ေ ရးအတြ က္ SSPP အဖြဲ ႕ ဘက္ က အစြ မ္း ကု န္ ႀကိ ဳးပမ္း ၫွိ ႏ ွိ ဳ င္း လ်က္ ရွိေ ၾကာင္း
ေတြမွာအတိအက်ေဖၚၿပဘို႔လိုပါတယ္။
သိရသည္…။ သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္ ႏွင့္ အဖြဲ႕ကို အိမ္ေရာက္သည္အထိ လံုျခံဳေရးတာ၀န္ယူေပးမည္ဟု
(၂) မိမရ
ိ ဇ
ဲ့ နီး(သိမ ႔ု ဟုတ)္ ခင္ပန
ြ ္းကို မိမရ
ိ ဲ့ retrement benefit မွာ မသတ္မတ ွ ထ
္ ားလိရ
ု င္၊ အဲဒ
့ သ
ီ .ူ ေတြဆက
ီ လက္မတ ွ ္
S S P P က အာ မ ခံ ထား သ ည္ ဟု ဆို သ ည္ … ။ စ စ္ေ ကာ င္ စီ ဘ က္ မ ွ လ ည္း သ င္ ဇာ ၀ င့္ေ က ်ာ္ ကို ထိုးလက္ခံေၾကာင္းစာလိုပါတယ္။ ဒါ federal law ပါ။ ဥပမာ - 401k, profit sharing, pensions ေတြပါ။ အဲ့ဒီအၿပင္
ေခၚယူေမးျမန္းျခင္းသာျဖစ္ၿပီး ျပန္လႊတ္ေပးမွာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္…။ ေအာ္… ကိုယ့္သားသမီးေတြရဲ့ နံမယ္နဲ့ Social Security နံပါတ္ေတြ ကို ေဖၚၿပရပါမယ္။
သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္…သင္ဇာ၀င့္ေက်ာ္…။ (၃) အဲ့ဒီ retirement plans ေတြအားလံုးဟာ (Roth IRA ကလြဲလို႔) စတင္ထုတ္ယူခ်ိန္ distribution time မွာ အခြ
န္ထမ္းဘို႔တာ၀န္ရွိတာကိုသတိရွိၾကဘို႔လိုသလို၊ အခြန္ႏွုန္းထားလဲေၿပာင္းလဲႏိုင္ပါတယ္။
(၄) Trust ထဲရွိေငြေၾကးဟာ (အမ်ားအားၿဖင့္) အခြန္စည္းၾကပ္ၿခင္းမွကင္းလြတ္ခြင့္ရၾကေပမဲ့၊ ဥစၥာ ပစၥည္းအမ်ိဳးအ
စႏၵယားတင္၀င္းလွိဳင္ ကြယ္လြန္ရွာၿပီ…။
စားေပၚမူတည္ေၾကာင္းပါ။
အကယ္ဒမီ ႏွစ္ဆုရ စႏၵယားတင္၀င္းလွိဳင္ သည္ ဂ်ဴလိုင္လ ၁၄ ရက္ေန႔ တြင္ ကြယ္လြန္သြားရွာၿပီဟု
(၅) အညီအမွ်ခြဲေ၀ေပးတဲ့ အေမြ trust ဟာ ၿမန္မာမိသားစုေတြထဲမွာရွိတဲ့ “အကိုၾကီး အဖရာ၊ အမ ၾကီး အမိ
သိရသည္…။ ကြယ္လြန္ခ်ိန္တြင္ အသက္ ၇၆ ႏွစ္အရြယ္ ရွိေနၿပီဟု သိရသည္…။ သမီး ႏွစ္ေယာက္ ရာ”ဆို တဲ့ စ ကားပံု အ တို င္း အရိုး စြဲ ခဲ့ ၾ ကတာမို ႔ ၊ ေကာင္း တာေတြ မ ်ားစြာ ရွိ ပ ါတယ္ ။ အဲ့ ဒီ အတြ က္ အကို ( သို ႔ မ ဟု တ္ )
က်န္ရစ္ခဲ့ၿပီး ဇနီးျဖစ္သူမွာ ကြယ္လြန္ခဲ့ၿပီဟု သိရသည္…။ စႏၵယားတင္၀င္းလွိဳ င္သည္ ႐ုပ္ရွင္လည္း အမအၾကီးဆံုးရဲ့အဆံုးအၿဖတ္ကို ငယ္သူေတြလိုက္နာၾကရတာဟာဓေလ့တခုပါ။ ဒါေပမဲ့ ခြဲေ၀မဲ့ပစၥည္းဥစၥာနဲ့ပမာဏ
႐ိုက္ခဲ့ဖူးၿပီး အကယ္ဒမီ ျမတ္မြန္ႏွင့္တြဲကာ တာ၀န္ဇာတ္ကားကို ႐ိုက္ကူးခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္…။ ၎ အၾကီးအငယ္ဟာအေရးပါလာပါတယ္။ ဥပမာ - သားတစ္ဦးက ေရႊဆြဲၾကိဳး ရခ်ိန္မွာ၊ သမီးက စိန္လက္စြပ္ရတဲ့ခြဲတမ္း
စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ ျမန္မာ့႐ပ
ု ျ္ မင္သၾံ ကား မွ အစီအစဥ္တစ္ခမ
ု ွာ ေျခေျချမစ္ျမစ္ ႏွစႏ
္ စ
ွ က
္ ာကာ ဆိသ
ု ည့္ မ်ိဳးေတြမွာ၊ စိတ္ထဲနာက်င္တဲ့ ေသရာပါကိစၥ မ်ိဳးဖန္တီးရာေရာက္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးက ကာယကံမေသခင္မွာ မိ
မိတို႔ရဲ့ဆႏၵကိုသားသမီးစံုညီမွာ ဖြင့္ၿပၿပီး၊ အေၾကာင္းအက်ိဳးနဲ့ခြဲေ၀ေပးၿခင္းပါဘဲ။ မိမိရဲ့ေနာက္ဆံုးစိတ္ဆႏၵလိုအင္ဆို
အစီအစဥ္ျဖစ္သည္…။ ထိုအစီအစဥ္မွာ သီခ်င္းခ်စ္သူမ်ား ႀကိဳ က္ႏွစ္သက္ခဲ့ၾကသည္ဟု ဆိုသည္…။
တာကိုထင္ရွားၿပ ဘို႔ အလြန္အေရးၾကီးပါတယ္။ ညီတူညီမ်ွရၾကသူသားသမီးခ်င္းၾကားထဲ အခ်င္းခ်င္းသေဘာတူၿပီး
စႏၵယား တင္၀င္းလွဳိ င္ ကြယလ
္ န
ြ သ
္ ြားျခင္း အတြက္ ျမန္မာဂဇက္ မွ အတူး ၀မ္းနည္း ေၾကကြမ
ဲ ပ
ိ ါေၾကာင္း
မိမိတို႔လက္၀ယ္ ေရာက္ရွိလာတဲ့ ခံစားခြင့္ခ်င္းေပးအယူလုပ္ႏိုင္ၾကတဲ့အေလ့အထအယူအဆကို လမ္းဖြင့္ေပးရပါမယ္။
မွတ္တမ္းတင္အပ္ပါသည္ ခင္ဗ်ား…။ က်န္ ရ စ္ သူေ တြ ၾ ကားထဲ မေလ်ာ့ န ည္း တဲ့ေ မတၱာ နဲ့ ဆ က္ ဆံေ ပါင္း သင္းေရးဟာ အေရးအၾကီး ဆံုး ဆို တဲ့ အခ်က္ ကို
မီးေမာင္းထိုးၿပဘို႔လိုပါတယ္။
ဘုန္းႀကီး အၿပီး၀တ္ေတာ့မယ္လို႔ ဆိုလာတဲ့ မေနာ…။
ေအာင္ ျ မင္ တဲ့ သီ ခ ်င္းေပါင္း မ်ားစြာ ကို သီ ဆို ထားႏို င္ ခဲ့ တဲ့ အဆိုေ တာ္ ကို မေနာ တစ္ေ ယာက္ စာခ်ဳပ္စာတမ္းနဲ့ေရွ့ေနေရွရ ့ ပ္ေလာက္ကိုေၾကာက္ရတ ြံ့ တ္ၾကတဲ့ က်ေနာ္တၿ႔ို မန္မာေတြ၊ အေမရိကလို ႏိင ု င္ ံေရာက္ခ်ိနမ္ ွာ
မိမတိ အ
႔ို ရိုးစြခ
ဲ တ
ဲ့ ဲ့ မိရိုးဖလာအေမြဆက္ခၿံ ခင္းႏွင့္ အေမရိကရဲသ့ ေဘာသဘာ၀ကို သမူဟက်က်ခ်င္ခ ့ ်ိနလ
္ က
ို န ္ ာႏိင
ု ၾ္ ကပါေစ။
အဆိုေတာ္ဘ၀ကို စိတ္ကုန္လို႔ ဘုန္းႀကီးအၿပီး၀တ္ေတာ့မယ္လို႔ ထုတ္ေဖၚေျပာၾကားလာပါတယ္…
မိ သားစု ခ ်င္း ၾကားၾကီး မားတဲ့ေ မတၱာ တရားရဲ့ တ န္ ဘိုး ဟာ trust တခု ထ က္ မ ်ားစြာ အသက္ ၀ င္ တ န္ ဘိုး ၾကီးေၾကာင္း
။မ ေနာ ဟာ သားျဖစ္ သူ နဲ ႕ သမီး ျဖစ္ သူ ကို သာသနာ့ေ ဘာင္ ကို သြ တ္ သ ြ င္း အၿပီး မွာ အခု လို
ေကာင္းေကာင္းၾကီးနားလည္သေဘာေပါက္ ၾကေစၿခင္းအလို႔ငွာ……………………….။
ေျပာၾကားခဲ့ တာပါ…။ ဘာေၾကာင့္ အဆိုေ တာ္ ဘ ၀ကို စိ တ္ ကု န္ သ ြားတာလဲ ဆို တဲ့ ေမးခြ န္း ကို မ
ေနာက “ကြ ် န္ေ တာ္ က အဆိုေ တာ္ ျ ဖစ္ ခ ်င္ လို ႔ အႏု ပ ညာေလာကထဲ ၀င္ လာတာမဟု တ္ ဘူး ဗ်…။ ေတြလည္း အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ဆုံး ျမတ္ရိတ္တာ အဝတ္ေလွ်ာ္တာက From P24 ဦးေဏွာက္စြမ္း
အခု လို ေအာင္ ျ မင္ သ ြားေတာ့ လ ည္း အဆိုေ တာ္ ဘ ၀နဲ ႕ အသားမက ်သလို တျဖည္း ျဖည္း နဲ ႕ အစ အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။ ၂၀၂၁ က ထုတ္တဲ့ ေလ့လာမူ တခုအရ အိမ္ အလုပ္
စိတ္ကုန္လာခဲ့တာေပါ့ဗ်ာ” လို႔ ေျဖပါတယ္…။ မေနာ လို ငယ္ရြယ္ေသးတဲ့ အဆိုေတာ္ တစ္ေယာက္ ပုံမွန္ လုပ္သူေတြဟာ မလုပ္သူေတြထက္ Hippocampus နဲ႔ frontal lobe ပိုႀကီးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
သာသနေဘာင္ကို အၿပီး၀င္ေတာ့မယ္ဆိုလို႔ ႏွေျမာမိပါတယ္…။ ဒါေပမယ့္္လည္း သူ႔ ေရြးခ်ယ္မွဳ ကို oli,fcsif;awGeJh awGhqkHyg
မတားဆီးခ်င္ပါဘူး…။ ဘယ္လမ္းကို ဆက္ေလွ်ာက္သည္ျဖစ္ေစ ေအာင္ျမင္ပါေစ မ ေနာေရ…။ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြ နဲ႔ ေတြ႕ဆုံျခင္းဟာလည္း ဦးေဏွာက္အတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူး ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
သိ႔ေ
ု ပသိ သူငယ္ခ်င္း အမ်ားႀကီး ရွဖ ိ ႔ို မလိပ
ု ါဖူးလိ႔ု ဆိပ
ု ါတယ္။ သင့္ေျပာတာေတြ နားေထာင္တသ ဲ့ ူ ျပန္လည္ေဆြးေႏြးတဲသ
့ ူ
အကယ္ဒမီ ခ်ိဳျပံဳး လည္ပင္းအက်ိတ္ေရာဂါ ခြဲစိတ္ကုသ…။ သူ င ယ္ ခ ်င္း အခ်ိ ဳ ႕ ရွိ ရ င္ ကို လုံေ လာက္ ႏို င္ ပ ါတယ္ လို ႔ ဆို ပ ါတယ္ ။ ရည္ ႐ ြ ယ္ ခ ်က္ ကေတာ့ အထီး က်န္ တာကို
ႏွငထ္ တ
ု တ္ ာပါပဲ။ ဘာလိလ ႔ု ဆ
ဲ တို ာ အထီးက်န္မဟ ူ ာ Stress hormone ျဖစ္တ႔ဲ Cortisol ကို တိုးျမင့္ေစၿပီး ဦးေဏွာက္ကို
သ ႐ု ပ္ေ ဆာ င္ အ က ယ္ ဒ မီ ခ ်ိ ဳ ျ ပံ ဳး သ ည္ လ ည္ ပ င္း အ က ်ိ တ္ ခ ြ ြဲ စိ တ္ ကု သ မ ွ ဳ ကို ထို င္း ႏို င္ ငံ
ထိခိုက္ေစတတ္လို႔ပါပဲ။
ဗန္ေကာက္ၿမိဳ ႕တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ေအာင္ျမင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္…။ လက္ရွိအခ်ိန္တြင္ သူမသည္
အသက္ ၇၆ ႏွ စ္ အ ရြ ယ္ ရွိေ နၿပီ ျဖစ္ေ ၾကာင္း သိ ရ သည္ … ။ အကယ္ ဒ မီ ခ ်ိ ဳ ျပံ ဳး အျမန္ ဆံုး
pdwftyef;ajzrludk avhusifhyg
တရားထို င္ ျ ခင္း ဟာလည္း အသိ စ ြ မ္း အား ေလ်ာ့ န ည္း မူ ျပသာနာကို ရင္ ဆို င္ေ နရတဲ့ လူ ရဲ ႕ ဦးေဏွာ က္ ကိ တ္ စ
ျပန္လည္က်န္းမာပါေစေၾကာင္း ျမန္မာဂဇက္မွ ဆုမြန္ေကာင္း ေတာင္းေပးလိုက္ပါသည္ ခင္ဗ်ား…။ အ ခ ်ိ ဳ ႕ကိုေ တာ င္ ေ ျ ဖေ လ ်ာ့ေ ပး ႏို င္ မ ွာ ပ ါ ။ ၂ ၀ ၁ ၈ က ေ လ့ လာ မူ တ ခု အ ရ မ ွ တ္ ည ဏ္ နဲ ႔ ပ တ္ သ က္ ၿ ပီး
ရင္ဆင ို ႀ္ ကဳံေတြ႕ေနရသူေတြဟာ တေန႔ကို ၁၂ မိနစ္ေလာက္ တရားထိင ု ျ္ ခင္းအားျဖင့္ သုံးလ အၾကာမွာ တိုးတက္မႉေတြကို
အိမ္ေပါင္စရာ မလိုေတာ့တဲ့ လူရႊင္ေတာ္ခ်စ္ေခ်ာ…။ ေတြ ႕ ျမင္ ရ ပါတယ္ ။ တရားထို င္ ျ ခင္း ဟာ စိ တ္ ဖိ စီး မူေ ရာ ဦးေဏွာ က္ေ ရာင္ ရ မ္း ျခင္း ကို ပ ါ သက္ သာေစပါတယ္ ။
လူ ရ ႊ င္ေ တာ္ ခ ်စ္ေ ခ ်ာ ဟာ ခါး႐ိုးေ၀ဒနာကို ခြဲ စိ တ္ ကု သ ဖို ႔ ေငြေ ၾကးမတတ္ ႏို င္ တာေၾကာင့္ ဒီႏစ
ွ ခ
္ လ ု ုံးဟာ ဦးေဏွာက္အတြက္ အဆိပ္ေတြပါ။ ဒါဟာ brain wave nerve cells ေတြရ႕ဲ ဆက္သယ ြ မ္ ူ ကိလ
ု ည္း တိုးျမင့္ေ
သူေ နတဲ့ အိ မ္ ကို ေပါင္ ႏ ွံ ၿ ပီး ကု သ ရမယ့္ အေျခအေနမွာ ေဆးကု သ စရိ တ္ လွ ဴ ဒါန္းေပးမယ့္ သူ ကာင္းမြန္ေစတတ္တအ ဲ့ တြက္ အသိစမ ြ ္းအားကိလ ု ည္း တိုးျမင့္ေစပါတယ္။ တရားထိင ု တ
္ ဲ့ workshop ေတြကို community
center ေတြမွာ ေတြ႕ႏိုင္သလို medical center ေတြမွာလည္း ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး videos ေတြ headspace
ေပၚလာခဲ့ပါသတဲ့ဗ်ာ…။ အဲဒီပုဂၢိဳလ္ကေတာ့ MRTV 4 က အစီအစဥ္ တင္ဆက္သူ ေကာင္းထက္ေဇာ္
လို app ေတြ UCLA’s MARC website ေတြလိုကတဆင့္လည္း ရႏိုင္ပါေသးတယ္။ သို႔ေပသိ ႐ိုး႐ိုး အသက္ေလးကို
ျဖစ္ပါတယ္…။ ေကာင္းထက္ေဇာ္က လူရႊင္ေတာ္ ခ်စ္ေခ်ာ ေဆးကုသဖို႔ လိုအပ္ေနတဲ့ ၂၆ သိန္း ခန္႕ ကို
ျဖည္းျဖည္းနဲ နက္နက္ေလးရႉတာကလည္း အက်ိဳးျပဳမွာပါ။ ဘာပဲ လုပလ ္ ပ ု ္ သင္က
့ ို စိတ္ေပါ႔ေပါ႔ပါးပါး ျဖစ္ေစတာေတြက
တစ္ဦးတည္း တာ၀န္ယလ
ူ က
ို တ
္ ာျဖစ္ပါတယ္…။ သာဓု ေခၚ ရမယ့္ ကိစမ
ၥ ်ိဳးပါဗ်ာ…။ လူရင
ႊ ္ေတာ္ ခ်စ္ေခ်ာ
အက်ိဳးျပဳမွာပါ။ သစ္ပင္ ေလးေတြ စိုက္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ နီးစပ္ရာ ပန္းၿခံမွာ ေနပူစာ လႉံတာလည္း အက်ိဳးရွိႏိုင္ပါတယ္။
အတြက္လည္း ၀မ္းသာ ဂုဏ္ယူမိပါတယ္…။ အလွဴ ရွင္ႀကီးေကာင္းထက္ေဇာ္ လည္း ဒီထက္မက t&mtm;vkH;a&mvdkufyg
ေအာင္ျမင္မွဳေတြ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္…။ ၂၀၂၁ က ေလ့လာမူ တခု အရာ တခုတည္းပဲ လုပ္တာထက္စာရင္ activities ေပါင္းစုံကို ပုံမွန္ ထိေတြဆက္ဆံတာက
ဦးေဏွာက္အတြက္ ပိုေကာင္းေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ဇဏ္ခီ ရဲ႕ အခ်စ္ေၾကာင့္သာ…။ oifhOD;aPSmufudk xdcdkufapaom t&mav;ck
အႏုပညာ လွဳပ္ရွားမွဳေတြ ရွားပါးေနတဲ့ ဒီအခ်ိန္မွာ သ႐ုပ္ေဆာင္ဇဏ္ခီ က ကိုယ္တိုင္သီဆိုထားတဲ့ aq;vdyfaomufjcif;
အခ်စ္ေၾကာင့္သာ အမည္ရွိ ေတးသီခ ်င္းတစ္ပုဒ္ကို You Tube ကေန ထုတ္လႊင့္လာခဲ့ပါတယ္…။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ဟာ သင္ဦးေဏွာက္ကို ဆိုး ဝါးစြာ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာမူ ၃၇ ႏွစ္ခု အရ လက္ရွိ
အခ်စ္ေၾကာင့္သာ သီခ်င္း Video ကို ဒါ႐ိုက္တာအျဖစ္ ဇနီးျဖစ္သူ ခရစၥတီးနားခီက သူတို႔အိမ္နားက တေန႔ကို ေဆးလိပ္ ၂၀ ေလာက္ ပုံမွန္ေသာက္သူေတြဟာ လုံးဝ မေသာက္သူေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ၃၄ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ပိုၿပီး
dementia ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ပိုရွိပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္လိုက္တာဟာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္ အထူးသျဖင့္
ေတာအုပ္လိုေနရာေလးမွာပဲ ႐ိုက္ေပးထားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္…။ ဇဏ္ခီ ပရိသတ္ေတြ အႀကိဳက္ေတြ႕
လူလတ္ပိုင္းအ႐ြယ္မွာ ျဖတ္ႏိုင္ရင္ ပိုေကာင္းမွာပါ။
ၾကဦးမွာပါ…။
tvG,fpm
အသားနီ လို full-fat diary လို ျပည့္ ဝ ဆီေ တြ မ်ားတဲ့ အစားအစာေတြ အရမ္း ျပင္ ထားတဲ့ အစားအစာေတြ
ဆုထက္လွိဳင္ ၏ အလွဴ ေငြ…။ ကန္႔သတ္ဖို႔လိုပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြဟာ ခႏၲာကိုယ္အႏွံ ေရာင္ရမ္းျခင္း ျဖစ္မူ တိုးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေဏွာက္အပါအဝင္
႐ု ပ္ ရ ွ င္ေ တ ြ ေ ခ တ္ မေ ကာ င္း ၊ သီ ခ ် င္းေ တ ြ ေ ခ တ္ ပ ် က္ ေ န တဲ့ ေ ခ တ္ ပ ် က္ ႀ ကီး ထဲ မ ွာ ဒါဟာ Dementia ျဖစ္ႏိုင္ေခ်တိုးေစပါတယ္။
ေခတ္ေ ကာင္းေနတာကေတာ့ MRTV-4 ကလႊ င့္ေ နတဲ့ ျမန္ မာဇာတ္ လ မ္း တြဲေ တြ ပဲ ျဖစ္ ပ ါတယ္ … ။ t&ufaomufwmrsm;jcif;
ျ မ န္ မာ ေ ပ ါ ကားေ တ ြ လို ႔ ပ ရိ သ တ္ေ လ ွာ င္ေ ျ ပာ င္ ခဲ့ ၾ က တဲ့ ႐ု ပ္ ရ ွ င္ မ ်ိ ဳးေ တ ြ မ ဟု တ္ေ တာ့ ပဲ အရက္ေ သာက္ တာ မ်ားျခင္း ဟာ ဦးေႏွာ က္ Neurons ကို သက္ေ စသလို မွ တ္ ည ဏ္ ခ ်ိ ဳ ႕ယြ င္း ျခင္း ကို လ ည္း
လို အ ပ္ တဲ့ ဇာတ္ေ ကာင္ စ ႐ို က္ ကို သာ အဓိ က ထား ႐ီု က္ ကူး လာၾကလို ႔ ျမန္ မာ ဇာတ္ လ မ္း တြဲေ တြ တိုးေစပါတယ္ ။ အပတ္ တို င္း ၁၄ ခြ က္ မက ေသာက္ တာဟာ ဦးေဏွာ က္ ထိ ခို က္ မူ နဲ ႔ ဆက္ စ ပ္ သ လို Dementia
ၾကည့္ေ ကာင္း လာတာေတာ့ အမွ န္ ပ ါပဲ … ။ အခု တေလာ MRTV-4 မွာ ျပေနတဲ့ ဒါ႐ို က္ တာ ျဖစ္ႏငို ္ေခ်ျမင္မ
့ ားမူနလ
႔ဲ ည္း ဆက္စပ္ပါတယ္။ အႀကံ အနည္းငယ္ေပးခ်င္တာကေတာ့ တရက္ကို ေယာက္်ားေလးဆိရ ု င္
ဇမၺ ဴ ထြ န္း သက္ လ ြ င္ ရဲ ႕ ေဒါင္း ယဥ္ ပ ်ံ ဘံု နံေ ဘးမွာ စာေရးလို ႔ ထားခ်င္ တ ယ္ ဆို တဲ့ ဇာတ္ လ မ္းေလး ႏွစ္ခြက္ထက္ပိုမေသာက္သင့္ပဲ မိန္းကေလးဆိုရင္ တခြက္ထက္ ပိုမေသာက္သင့္ပါ။
အေတာ္ ၾ ကည့္ေ ကာင္း သား ဗ်…။ ဆရာႏြ မ္ ဂ ်ာသို င္း ရဲ ႕ ေအာင္ ျ မင္ တဲ့ ၀တၳ ဳ ေပါ့ ဗ်ာ…။ အဲ့ ဒီ avxknpfnrf;rl
ဇာတ္ လ မ္း တြဲ ထဲ မ ွာ မမဦး အျဖစ္ သရု ပ္ေ ဆာင္ တဲ့ ဆု ထ က္ လ ွိ ဳ င္ ဆို တဲ့ ကေလးမေလးကလည္း ကြ ၽ မ္း က်င္ သူေ တြ ဟာ ေလထု ည စ္ ည မ္း မူ ဟာလည္း ဦးေဏွာ က္ ကို ထိ ခို က္ေ စတယ္ လို ႔ ယူ ဆ ၾကပါတယ္ ။
လူႀကိဳက္မ်ားလို႔ ေနပါတယ္…။ ဒီစာကို ေရးေနတဲ့ ဘလက္ေခ်ာႀကီးကိုလည္းး အႀကိဳက္ေတြ႕သူမ်ား ၿမိ ဳ ႕ႀကီး ျပႀကီးေတြ ေလထု ည စ္ ည မ္း တဲ့ေ နရာေတြ မ ွာ ေနတဲ့ သူေ တြ ဟာ Dementia ျဖစ္ ႏို င္ေ ခ် ျမင့္ မားတာကို
စာရင္း မွာ ထည့္ သ ြ င္း ထားလို က္ေ တာ့ ဗ ်ာ…။ အဲ ဒီ မင္း သမီးေလး ဆု ထ က္ လ ွိ ဳ င္ က ခို င္ ႏ ွ င္းေ၀ ေတြ႕ရတယ္လို႔ သုေတသန အခ်ိဳ ႕က ဆိုပါတယ္။ တကယ္လို႔ ေလထု အရည္အေသြးဟာ 100 ထက္နည္းရင္အိမ္အ
ရင္ေသြးေလးမ်ားေဂဟာကို အလွဴ ေငြက ်ပ္ႏွစ္သိန္းလွဴ ဒါန္းခဲ့ပါသတဲ့ဗ ်ာ…။ နည္းတယ္ မ်ားတယ္ ျပင္မွာျပဳလုပ္တဲ႔လ႔က်င္႔ခန္း ေတြကို ေလ်ာ့ခ်ဖို႔စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ေလထုအရည္အေသြးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး airnow.
သေဘာမထားပါဘူး… ဆုထက္လဳွိ င္ ေလး ဒီထက္မက ေအာင္ျမင္ပါေစလိ႔ု ဆုေတာင္းေပးလိက ု ပ
္ ါတယ္ gov မွာ စစ္ ႏို င္ ပ ါတယ္ ။ ေလ့ က ်င့္ ခ န္း လု ပ္ ခ ်ိ န္ မ ွာ လည္း ကားထူ ထ ပ္ တဲ့ ေနရာေတြ ကို ေရွာ င္ ရ ွားသင့္ ပ ါတယ္ ။
ခင္ဗ်ာ…။ ေအာ္…မမဦးရယ္…။ အိ မ္ မ ွာ လည္း ေဆးလိ ပ္ေ သာက္ တာ တားျမစ္ ျ ခင္း မီး လင္း ဖို အသုံး ျပဳမူ ကန္ ႔ သ က္ ျ ခင္း အခန္းေတြ ကို လ ည္း
ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ To P23
 *syefjynf&JY owif; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 29

Tanabata 七夕 (Star Festival) jrefrmhaEGOD;tEkynmncsrf;2022

ausmfausmfp;kd (*syef)
ဒီ မ နက္ အလု ပ္ အ သြား
ဘူ တာေ ရာ က္ေ တာ့
တာ နာ့ ဘာ့ တာ့
ပ ြဲ (tanabata)

Photo: Kyaw Soe Latt Photography

အ တ ြ က္ ျ ပ င္ ထား တာ
ေတ ြ ႕ လို က္ ရ တ ယ္ ။
ထူး ထူး ျ ခား ျ ခားေ တာ့
မ ဟု တ္ ပ ါ ဘူး ၊
ေရာ င္ စုံ စ က ၠ ဴေ တ ြ နဲ ႔
လု ပ္ ထား တဲ့
အလွဆင္ထားတာတခ်ိဳ ႕ ၊
ေနာက္ ၿ ပီး ေထာင္ ထားတဲ့
ဝ ါး ကို င္း ႏ ွ စ္ ကို င္း မ ွာ
စာ ႐ ြ က္ ကေ လးေ တ ြ
တ ြဲ လ ြဲ ခ ်ိ တ္ ဆ ြဲ
ထား ၾ က တ ယ္ ။
အဲ ဒီ စာ ႐ ြ က္ေ လးေ တ ြ မ ွာ
လူေ တ ြ က သူ တို ႔
ျ ဖ စ္ ခ ် င္ တဲ့ ဆ ႏ ၵေ တ ြ ကို
ေရး ထား ၾ က တ ယ္ေ လ ။
အေၾကာင္းအရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေပါ့။ အဲဒီစာ႐ြက္ေလးေတြကို တန္ဇာ့ကု (tanzaku) လို႔
ေခၚတယ္။
စာေမးပြဲ ေအာင္ခ်င္တယ္၊ ေငြအမ်ားႀကီးရခ်င္တယ္၊ အိမအ ္ သစ္ကို ေျပာင္းခ်င္တယ္၊
အိ မ္ေ ထာင္ ျ ပဳခ်င္ တ ယ္ ၊ အေမရိ ကားကို အလည္ သ ြားခ်င္ တ ယ္ ၊ ဘာျဖစ္ ပ ါရေစ
ညာျဖစ္ပါရေစ စတဲ့ စတဲ့ ဆႏၵေတြကို ေရးထားၾကတယ္။
ဂ ်ပ န္ မ ွာ ဇူ လို င္ ၇ ရ က္ 7 J u l y ဆို ရ င္ တာ နာ့ ဘာ့ တာ့ ပ ြဲ ကို က ်င္း ပ
ေလ့ ရ ွိ တ ယ္ ။ ဂ ် ပ န္ လူ မ ်ိ ဳးေ တ ြ ယုံ ၾ က ည္ လ က္ ခံ ထား တဲ့ ဒ ဏ ၰာ ရီ
တစ္ ခု ရ ွိ တ ယ္ ၊ Hikoboshi ဟိ ကို ဘိုး ရွိ လို ႔ေ ခၚတဲ့ ၾကယ္ န တ္ သားေလးနဲ ႔
O r i h i m e အို ရိ ဟိ မဲ လို ႔ေ ခ ၚ တဲ့ ၾ က ယ္ န တ္ သ မီးေ လး တို ႔ ဟာ တ စ္ေ ယာ က္
ကို တ စ္ေ ယာ က္ သိ ပ္ ခ ် စ္ ၾ ကေ ပ မဲ့ သူ တို ႔ ႏ ွ စ္ ဦး ၾ ကား မ ွာ န ဂ ါးေ င ြ ႕ တ န္း
New York အေျခစို က္ Helping Hands for Burma (H2B) ကစီ စ ဥ္ေ သာ
က ်ေ နာ္ လ ည္း တ န္ ဇာ့ ကု " ျမန္ မာ႔ေ ႏြ ဦး အႏု ပ ညာညခ်မ္း ၂၀၂၂" ရန္ ပံုေ ငြ အ ခမ္း အနားကို ဇူ လို င္ ၉ ၊ ညေန၅
ေတ ြ မ ွာ ေ ရး ထား တာေ တ ြ ကို နာရီမွည၉နာရီထိ LeFrak Concert Hall တြင္က ်င္းပခဲ႔ရာ အကယ္ဒမီေမ၀င္းေမာင္၊
နည္းနည္းပါးပါးဖတ္ၿပီးေတာ့ စားပြဲေပၚ စႏၵယားခင္ႏုႏု၊ ဇယံဓ၊ ေတးသံရွင္လင္းနစ္၊ ေတးသံရွင္ ေက်ာ္သီဟ (Melody World),
အသင့္ ျ ပင္ ဆ င္ ထားေပးတဲ့ တန္ ဇာ့ ကု စိုးတိင
ု ္း၊ Burmese drag queen Emi Grate တိက ႔ု ေတးသီခ်င္းမ်ား၊ ေတးသရုပ္ေဖာ္မ်ားႏွ
င္တ႔ င္ဆက္ချ႔ဲ ပီး အၿငိမမ့္ င္းသမီး ပပေဌး၊ လူရင
ႊ ္ေတာ္ကယ
ို ဥ္ေထြးႏွငအ ႔္ ဖြတ
႔ဲ ၏
႔ို " အႏုပညာ
စာ႐ြက္ေပၚမွာ ကိယ ု ဆ
့္ ုေတာင္းကို ေရးၿပီး
ေတာ္လွန္အားမာန္အျငိမ္႔" တို႔ျဖင္႔ ၾကြေရာက္လာေသာပရိသတ္တစ္ရာေက်ာ္ကို ေဖ်ာ္ေျဖ
ဝါး႐ြက္မွာ ခ်ည္ေႏွာင္ခ်ိတ္ဆြဲခဲ့တယ္။
ခဲသ
႔ ည္။ " ျမန္မာ႔ေႏြဦးအႏုပညာညခ်မ္း ၂၀၂၂"မွရရွိေသာရန္ပံုေငြမ်ားကုိ ျမန္မာႏိင ု င
္ ရ
ံ လ
ွိ အ
ို ပ္
"ျမန္မာျပည္ႀကီး ေအးခ်မ္းပါေစ"
ေသာေနရာမ်ားသိ႔ု လွဴဒါန္းသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွပ ိ ါသည္။ပံ။ု အေပၚ-ေအာက္
ၿပီးေတာ့ ခဏရပ္ ၾ ကည့္ေ နမိ တ ယ္ ။
အဲ ဒီ အ ခို က္ အ တန္ ႔ မ ွာ ဟို က္ ကု က ဗ်ာ
အေတြး ေပၚလာၿပီး အခုလို ေရးမိတယ္။
ဝါး႐ြက္မွာ ခ်ိတ္ဆြဲ

Photo: Helping Hands for Burma (H2B)

က ျ ခား ထားေ တာ့ ေ တ ြ ႕ ခ ြ င့္ မ ရ ၾ က ဘူး ။ ဒ ါေ ပ မဲ့ တ ႏ ွ စ္ ကို တ ခ ါ တႏွစ္တခါ က်င္းပပြဲ
၇ လေျမာက္ ရဲ ႕ ၇ ရက္ေ န႔ မ ွာ (ဇူ လို င္ ၇ ရက္ေ န႔ေ ပါ့ ) ေတြ ႕ ခြ င့္ ရ တယ္ တဲ့ ။ ဆႏၵေတြ တြဲလြဲ
အဲ ဒ ါ ကို အ စ ြဲ ျ ပ ဳ ၿ ပီး တာ နာ့ ဘာ့ တာ့ ပ ြဲ ကို အဲ ဒီေ န ႔ မ ွာ က ် င္း ပေ လ့ ရ ွိ တ ယ္ ။ ရထားစီးလာရင္း နဲ႔ တာနာ့ဘာ့တာ့ 七夕
(တခ ်ိ ဳ ႕အရပ္ေ တြ မ ွာ က ်င္း ပတဲ့ ရ က္ ကြဲ လ ြဲ ၾ ကပါတယ္ ၊ ဒါေပမဲ့ ယုံ ၾ ကည္ မ ႈ ကို ဇူလိုင္လ အခါ ရဲ႕ kigo 季語 ကိဂို
ကေတာ့ အတူ တူ ပ ါပဲ ) အဲ ဒီ ကာလမွာ ကို ယ္ ျ ဖစ္ ခ ်င္ တာေတြ ကို ေရးသားၿပီး (ရာသီဘ႕ြဲ ) အျဖစ္န႔ဲ ဂ်ပန္လို ဟိက ္ ု俳
ု က
ဝါးကိုင္းေလးေတြမွာ ခ်ိတ္ဆြဲဆုေတာင္းရင္ ဆႏၵျပည့္ဝတယ္လို႔ ယုံၾကည္ၾကတယ္။ 句 ေရးမိျပန္ေရာ။
လူ သ ြား လူ လာ မ ်ား ၿ ပီး ေ န ရာ လ ည္း ခ ပ္ က ် ယ္ က ် ယ္ ရ ွိ တဲ့ ささのはに Sasa no ha ni
ရ ထား ဘူ တာ ႐ုံေ တ ြ မ ွာ ဆို ရ င္ အိ မ္ နား က ဘူ တာ မ ွာ လု ပ္ သ လို မ ်ိ ဳး ျ ပ င္ ဆ င္ 掛けた願いが Kaketa negai ga
ထားေ လ့ ရ ွိ တ ယ္ ။ အ န ည္း ဆုံး ၃ ၊ ၄ ရ က္ ေ လာ က္ ႀ ကိ ဳ ၿ ပီး
風に舞う Kaze ni mau
ျပင္ ဆ င္ေ ပးထားတယ္ ။ တခ်ိ ဳ ႕ ၿမိ ဳ ႕နယ္ အု ပ္ ခ ်ဳပ္ေ ရး႐ုံးေတြ ၊ ျပည္ သူ ႔ေ ရးရာ
ျမန္မာလို ဘာသာျပန္ရင္ေတာ့ အခုလို
ဌာ န အေ ဆာ က္ အ အုံေ တ ြ ၊ ေ စ ်း တ န္းေ တ ြ မ ွာ လ ည္း ထားေ လ့ ရ ွိ တ ယ္ ။
ဖြဲ႕ရမယ္ ထင္ရဲ႕။
ေနာ က္ ၿ ပီး လူ အ သ ြား မ ်ား တဲ့ န တ္ က ြ န္းေ တ ြ ဘု ရားေ က ်ာ င္းေ တ ြ
မွာလည္း ရွိတတ္တယ္။ လူေတြက စိတ္လက္ေပါ့ေပါ့ပါးပါးနဲ႔ ကိုယ္ျဖစ္ခ ်င္တာ ၊
ကိုယ့္အိပ္မက္ေတြကို ေရးၾကတာေပါ့။ ဝါး႐ြက္မွာ ခ်ိတ္ဆြဲ
ဇူ လို င္ လ ၇ ရက္ ညသန္းေခါင္ ဒါမွ မ ဟု တ္ ေနာက္ တေန႔ မ ွာ တန္ ဇာ့ ကုေ တြ ေတာင္းခဲ့တဲ့ ငါ့ရဲ႕ဆႏၵ
ခ ်ိ တ္ ဆ ြဲ ထားတဲ့ ဝါကို င္းေတြ ကို မီး ရႈိ ႕ တာ ဒါမွ မ ဟု တ္ ေခ ်ာင္း ထဲေ မွ ်ာတာကို ေလနဲ႔ အတူက။
လုပ္ၾကတယ္။ ဆုေတာင္းေတြ ျပည့္ေစဖို႔ဆိုတဲ့ အယူအဆနဲ႔ေပါ့။

tdrfajraps;uGufwGif a&mif;0,f&if;ESD;jrKwfESHvdkygovm;¿ Health

Personal / Commercial
Alliance United
pD;yGm;a&;vkyfief;&Hk;taqmuftOD?udk,fydkiftdrfaevdkolrsm; ]acsmpkol}udkqufoG,fyg/ Aetna Allied
Bristol West
aiGacs;jcif;ESifhbPfudpörsm;udk &dk;&Sif;pGmwGufcsufjyoay;ygonf/ Blue Cross C.N.A
Blueshield Chubb
jrefrmrdom;pkrsm;twGuf apwema&SYxm;íulnDaqmif&Gufay;ygonf/ Health Net Employers
LA Care Encompass
You can count on me with your Real Estate Need with Honest Guidance. Kaiser Permanente Fortuna
Main Office: 626 872 5822 Medicare 65+ Guard
Hartford
I'm proud to serve our Community with pride and Honor. Email: debbie@libertyins.net Life Infinity
AIG Kemper
No Obligation Serving with a Smile! Fax: 626 280-6967 Liberty Mutual
Debbie Lee (acsmpkol) 626-622-7788
LIG
Open hours: M-F 9:00 am to 5:30 Mercury
Sat. 10 to 2pm, Sun closed. Metlife
DebbieLee@Realty168.com Certified Covered California Agent
Progressive
Safeco
DRE# 01930194 We speak English, Burmese, Cantonese & Mandarin Travelers
USLI
ì Medicare ukdtouf65ESpftxufoufMuD;jrefrmrsm; Zurich
Certified Military Residential Specialist avsmuf,lEdkif&ef ulnDay;ygonf/
Speaks: English, Burmese, Cantonese 10ESpftxuftawGYtMuHK&Sdol at;*sifhrsm;rS txufyg ukrÜPDMuD;rsm;\
ì um;? tdrf? usef;rma&; ESifhtouftmrcHudpörsm;...
Buy. Sell. Invest. ì Tickets &jcif;? um;ESihfxdcdkuf 'Pf&m&jcif;? DUIudpörsm;...
Residential and Commercial ì International vdkifpifvkyfjcif;? um;vdkifpifrJhzrf;rdcH&jcif;wdkYtwGuf tusdK;aqmifay;ygonf/
pdwfwdkif;us pdwfcsrf;omap&rnf? 626 872 5822 odkYqufoG,fpHkprf;yg/
 jrefrm-tar&duefwdkY\owif;rsm; Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 30

BCCC zcifrsm;aeYtcrf;tem;
ဓာတ္ပံု- Wayne Chin (New York)

avmucsrf;omausmif; 39Mudrfajrmuf0gqdkouFef;uyfvSL

ဓာတ္ပံု- Wai Yan Khaw Myint

California ျပည္နယ္၊ San Jose ျမိဳ႔တြင္တည္ရွိေသာ Burmese Christian Community Church
မိသားစုမ ်ား၏ "ဖခင္မ ်ားေန႔" အခမ္းအနားကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇြန္လ၁၉ရက္ေန႔တြင္ အသင္းေတာ္၌က်င္းပခဲ႔ရာ
ဖခင္ မ ်ား၏ဂု ဏ္ ယူ ဖ ြ ယ္ ရာမ်ားကို ေဟာေျပာျခင္း ၊ ၀တ္ ျ ပဳဆုေ တာင္း ျခင္း မ်ားျပဳလု ပ္ ခဲ ႔ ျ ပီး ဖခင္ ၂ ၃ဦး ကို
အမွတ္တရလက္ေဆာင္မ်ား၊ ေငြသားလက္ေဆာင္မ်ားႏွင္႔ ဂုဏ္ျပဳခဲ႔ျပီး ၾကြေရာက္လာေသာဧည္႔သည္၆၀ ခန္႔ကို
ေန႔လယ္စာတည္ခင္းဧည္႔ခံခဲ႔သည္။

New York ျမိဳ႔၊ ေလာကခ်မ္းသာဘုရားေက်ာင္း အေမရိကန္-ျမန္မာဗုဒၶဘာသာအသင္း၏(၃၉)ၾကိမ္ေျမာက္

စုေပါင္း၀ါဆိုသကၤန္းဆက္ကပ္လွဴ ဒါန္းပြဲေတာ္ကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၀ရက္တြင္က်င္းပခဲ႔ရာ မနက္၁၀နာရီ၄၅မိနစ္မွ
စတင္ကာ ဗုဒၶဆင္းတုေတာ္မ ်ားအား ဆြမ္း၊ ပန္း၊ ဆီမီး၊ ေရခ်မ္းဆက္ကပ္ျခင္း၊ ၁၁နာရီတြင္သံဃာေတာ္၇ပါးတို႔
အားေန႔ ဆ ြ မ္း ဆက္ က ပ္ ျ ခင္း ႏွ င္ ႔ ၾကြေ ရာက္ လာေသာဧည္ ႔ ပ ရိ သ တ္ မ ်ားအား မု န္ ႕ ဟင္း ခါး၊ ျမန္ မာမု န္ ႔ မ ်ားျဖင္ ႔
ေန႔လယ္စာဒါန ျပဳျခင္းမ်ားျပဳလုပခ ္ ၾ႔ဲ ကျပီး မြန္းလြ၁
ဲ နာရီတင
ြ ္ ကုသလ
ုိ ရ
္ င
ွ မ
္ ်ားက ၀ါဆိသ
ု ကၤန္းဆက္ကပ္လဴွ ဒါန္းကာ
တရားနာ၊ ေရစက္ ခ ်၊ အမွ ်ေ၀ကု သုိ လ္ မ ်ား ျပဳခဲ ႔ ၾ ကသည္ ။ ေလာကခ်မ္း သာဘု ရားေက်ာင္း (၃၉)ၾကိ မ္ေ ျမာက္
၀ါဆုိပြဲေတာ္အလွဴ ရွင္မွာ ဦးစင္ခ်ိဳ+ေဒါက္တာစႏၵာ၀င္းမိသားစုျဖစ္သည္။

ဓာတ္ပံု- ကိုခင္ေမာင္ေလး(Fort Wayne)

omoemha&mifjcnfausmif;0gqdkouFef;uyf

California ျပည္နယ္၊ El Monte တြငတ ္ ည္ရွိေသာ သာသနာ႔ေရာင္ျခည္ေက်ာင္းတိက ု တ

္ င ြ ္ ၀ါဆိသ ု ကၤန္းကပ္လဴွ ပြႏ ဲ င
ွ ႔္
"r®&ud©wausmif; pkaygif;&SifjyKoDv&Sif0wf &[ef;cH
ဇူလိုင္ေမြးေန႔ရွင္မ်ား၏စုေပါင္းအလွဴ ကို ၂၀၂၂ခုႏွစ္၊ ဇူလိုင္၁၀ရက္၊ မနက္၁၀နာရီမွ မြန္းလြဲ၁နာရီထိ က်င္းပခဲ႔ရာ Indiana ျပည္ န ယ္ ၊ Fort Wayne ျမိ ဳ ႔ ၊ ဓမၼ ရ ကၡိ တေက ်ာင္း တို က္ ၏ စုေ ပါင္း ရွ င္ ျ ပဳ၊ ရဟန္း ခံ ၊
သံဃာေတာ္မ်ားကိုေန႔ဆြမ္းဆက္ကပ္ျပီး ၾကြေရာက္လာေသာဧည္႔ပရိသတ္၁၀၀ခန္႔ကို ဒန္ေပါက္၊ ဖာလူဒါ၊ အခ်ိဳပြဲ သီ လ ရွ င္ ၀ တ္ ပ ြဲ အ ခမ္း အနားႏွ င္ ႔ ၇ရက္ တ ရားစခန္း ဖြ င္ ႔ ပ ြဲ ကို ၂၀၂၂ခု ႏ ွ စ္ ၊ ဇူ လို င္ ၃ ရက္ေ န႔ တ ြ င္ က ်င္း ပခဲ ႔ ရာ
မ်ားျဖင္႔ေန႔လယ္စာဒါနျပဳခဲ႔သည္။ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္အရွင္နာရဒက တရားခ်ီးျမွင္႔ခဲ႕ကာ ကုသိုလ္ရွင္မ်ားက ေမာ င္ ရ င္ေ လာ င္း သာ မေ ဏ မ ်ား ကို ေ ရ ႊ ထီးေ ဆာ င္း ျ ပီး က ြ မ္းေ တာ င္ ကို င္ ၊ ပ န္းေ တာ င္ ကို င္ မ ်ား ႏ ွ င္ ႔
တရားနာ၊ ေရစက္ ခ ်ကု သုိ လ္ ျ ပဳခဲ ႔ ၾ ကသည္ ။ ၀ါဆို သ ကၤ န္း ကပ္ ပ ြဲ ကု သို လ္ ရ ွ င္ မ ်ားႏွ င္ ႔ ဇူ လုိ င္ေ မြးေန႔ ရ ွ င္ မ ်ားသည္ ရွင္ေလာင္းလွည္႔သည္႔ ျမန္မာ႔ရိုးရာယဥ္ေက်းမႈသာမေဏျပဳပြဲအခမ္းအနား ထံုးစံအတိုင္း ျမိဳ႔ခံမိသားစုမ ်ားက
ဇူလိုင္၉ရက္ညေနတြင္ သာသနာ႔ေရာင္ျခည္ေက်ာင္းတိုက္၌စုေပါင္းဓမၼစၾကာရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ခဲ႔ၾကသည္။ က်င္းပခဲ႔ၾကသည္။ ဓမၼရကၡတ ိ ေက်ာင္းတိက ု ၏
္ ၇ရက္တရားစခန္းမွာ ဇူလင ုိ ၃
္ ရက္မွ ၉ရက္ေန႔အထိျဖစ္သည္။

Tel: (650) 952 3400 Fax: (650) 952 3499

1133 El Camino Real Suite 3,
South San Francisco, CA 94080
Cross Street: Arroyo Dr.

a'gufwmwifwifjrifh
Shu-May Lee MD
Internal Medicine

1800 Sullivan Avenue

Suite 105
Tel: (650) 755-2690
Daly City, CA 94015 Fax: (650) 755-2606

Bay Area &Sdjrefrm?w&kwfrdom;pkrsm;twGuf

 aMumfjimrsm; - Advertisements Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 31

亚洲 超级市场 tio
ASIA SUPERMARKET lec n o are
| Fresh

Best Se
Se
ew

fA
s

af
ocer | Hou

oo

sian
d | Vegeta
y
Gr
Transferring Prescriptions is EASY!

b
le

*
*S
/Fr t
uit | Mea

S
EC
Call us with your Rx Numbers

N
TIO

P
IAL
PRO M O
or bring your containers

rqvmESifh oeyfrsm; bmprmwDqefwdkYvnf;wHqdyfrsdK;pHk&Sdygonf/

jrefrmEdkifiHrSwifoGif;xm;aom jrefrmxkwfukeftpm;taomufrsm;aps;oufompGm&ygonf/
Rachel Chhek, Pharm.D.
Pharmacy Owner

Languages: We speak
English, Mandarin, tifwmeufrSwqifhjrefrmxdkif;AD,uferfxdkif0rftpm;taomufrsm;
Cantonese, Vietnamese, tvdk&Sd&mrSm,lEdkifygjyD/USPS rSwqifhtdrfta&mufydkYay;ygonf/
Spanish and Myanmar
http://www.asiasupermarket.net
t(626) 578 9991 CNC Aurora Pharmacy
Next to Dr. Yong Wang & Dr. May Li Wang Clinic. 11245 Lower Azusa Rd,
El Monte, CA 91731
Inside Aurora Medical Center
Tel: (626) 542 3374
aq;0,f&if Exclusive rSmpdwfcs&w,f Fax: (626) 542 3294

http://AsiaSupermarket.net
San Gabriel Valley w0Srf;wGifaexdkifol jrefrmrdom;pkrsm;xHodkY tdrfta&muftcrJhydkYaqmifay;onf/
tar&dujynfaxmifpk jynfe,ftoD;oD;rS rSm,laomjrefrmrsm;xHodkYvnf; pmwdkufrSwqifh tdrfta&muf tcrJhydkYí0efaqmifrIay;ygonf/
zHk;ESifhar;jref;pHkprf;yg/
w i f ; a u m i f ; . . . . CNC Rose Pharmacy We carry over 30,000 items and offer the widest selection of both
o o nte w d k Y w Gif qdkifcGJrsm;zGifhvSpfvdku
fy gjy D / 420 W Rowland St. Asian and non-Asian Vegetable, fruit, seafood, meat, and groceries
ranging from: ■ ■ ■
Chinese Filipino Japanese
E l M Covina CA 91723
Covina ESifh We Accept Inside Magan Medical Clinic ■Indian ■Burmese ■Vietneamese
Medi-Cal and Most Insurance Plans (626) 966 9888 ■Indonesian■Korean■European■Thai
Asia Supermarket
910 W Valley Blvd (626) 281-9772
Alhambra, CA 91803

Fax: www.AsiaSupermarket.net

http://www.hcfoods.net
牙科诊所
DENTISTA

Dr. Min Lwin

Dr. Tin Tin Htwe
San Gabriel Office
1739 S San Gabriel Blvd
SU San Gabriel
PE CA 91776
e C R
W
We
C a
a rr S Ph: (626) 288-5777
SM
e
e
F I
F
oo
E
LL

rr
YY DENTAL
o
ou e
u i ll e
•Cosmetic Dentistry rr S
Smmi
(Veneer, White Filling,Teeth Whitening)
•Painless Treatment.
•Senior Discount(50% Off UCR)
Call us today for

www.SuperSmileDental.com
aMumfjimrsm; - Advertisements Myanmar Gazette www.MyanmarGazette.net (0gqdk 1384) July 2022 A 32

lumineers(veneers)
t Us Give
Le a lthy Cleaning
H e
You A ile
Deep Cleaning
Sm Filling
Sealant
Extraction
Tooth Whitening
Root Canals
Crown & Bridge
Denture
Implant

Zoom! about an hour in office bleaching

,ckjzwTeeth Whitening
lvm $249 Reg. $450
fydkif;
,

y gu t xl;aps;
*Free consultation for orthodentic only(by appointment only)
ACCEPTS MEDI-CAL, HEALTHY FAMILY (DELTA DENTAL PLAN)
MOST INSURANCES ACCEPTED
NEW PATIENTS AND CHILDREN WELCOME

May Valley Dental Center

Ma May Thet Naing D.D.S
ay 6850 Lincoln Ave.Suite 100
General & Cosmetic Dentistry
p e n Saturd
O day Buena Park , CA 90620
11766 Valley Blvd. & Sun Tel. (714)-229-1888
El Monte, CA 91732
Tel. (626)-448-5000 Daily - 9Am to 6pm Open: Mon-Sat 9Am to 6pm

We Speak:English, Spanish, Mandarin, Cantonese, Vietnamese and Burmese.

www.MayValleyDental.com info@mayvalleydental.com