Republika ng Pipilinas

Kagawaran ng Edukasyon
Rehiyon V - Bikol
TANGGAPAN NG MGA PAARALANG PANSANGAY NG CAMARINES SUR
PUROK NG HILAGANG SIPOCOT

RAISEPlus Weekly Plan For Blended Learning

LEARNING TASKS LEARNING

LEARNING DAY/ MATERIALS/ LEARNING LEARNING TASK
AREA TIME REFERENCES COMPETENCIES LESSON FLOW FACE TO FACE COMPETENCIES HOMEBASED
HEALTH 3 Q1_W3 HEALTH 3 LM Identifies nutritional Identifies HEALTH 3 –
pages -226-229 problems Direksyon: Lagyan ng tsek nutritional MODYUL
(/) ang guhit kung ang problems UNANG KWARTER
HEALTH 3 TG REVIEW pangungusap ay LEKSYON 3
pages-56-58 naglalarawan ng malusog
na katawan at ekis (X)
HEALTH 3 – naman kung hindi.
MODYUL ______1. Ang pagkain ng
UNANG masustansyang pagkain
KWARTER nagdudulot ng malusog na
LEKSYON 3 katawan.
______2.Ang batang may
H3N-lcd-13 malusog na katawan aktibo
at masaya.
Laptop, pictures, ______3. Ang batang
PPT sakitin nakapag iisip ng
mabuti. ______4.
Mapoprotektahan ang
katawan sa mga sakit kung
masustansya ang pagkain.
______5.Magiging
matamlay ang katawan
kung walang tamang
ehersisyo.
 A. Pagganyak:
Tingnan at pag-aralan ang
bata na nasa larawan. Ano
ang masasabi mo sakanya?
ACTIVATE (Tumawag ng ilang bata
para sa kanilang sagot)

Itanong: Bakit mahalaga na

ang isang bata ay malakas?

Bakit hindi maganda ang

batang lampa at walang
lakas?

B. Paglalahad:
Sa araling ito ay malalaman
natin kung ano ano ang
mga sakit na pwede nating
makuha kung kulang sa
nutrisyon, bitamina at
mineral ang ating katawan.

C. Pagtatalakay
Naririto ang ibat ibang klase
ng sakit na pwede nating
makuha kung kulang sa
nutrisyon ang ating
katawan.
1. Night Blindness – ito ang
nararanasan ng mga taong
kulang sa Vitamin A. Hirap
makakita sa madilim na
lugar lalo sa gabi.

2. Beriberi – Tinatamaan ng
beriberi ang mga taong
kulang sa Vitamin B.
Nararamdaman ng may
beriberi ang mga sintomas
na ganito.
✓ Walang ganang kumain
✓ hirap lumakad
✓ Nanghihina ang muscles
sa paa
✓ Manhid at nananakit na
katawan.

3. Scurvy – Ang mga taong

may scurvy ay kulang sa
Vitamin C. Nararamdaman
ng may sakit na ganito ang
sumusunod na mga
sintomas .
✓ nagdudugo ang gums
✓ natatanggal ang mga
ngipin
✓ nakaumbok na mga mata
✓ malubha at madaling
magkaroon ng pasa.
 4. Rickets – Ito naman ay
sakit dulot ng kakulangan
sa Vitamin D.
Mararamdaman mo ang
mga sumusunod kung
meron ka nito.
✓ mabagal nap ag tangkad
✓ nanghihinang mga
muscles
✓ pagkakaroon ng rickets

Itanong; Ano ano ang mga

sakit na maaaring makuha
kung kulang sa nutrisyon at
mineral ang ating katawan?
(isa-isahin ito)

Paano tayo makakaiwas sa

mga sakit na ito? Ano ano
ang dapt nating kainin at
gawin upang maiwasan ito?

GAWAIN 1
Direksyon:
IMMERSE Hilingon an mga ritrato nin
pagkakan na yaon sa
baba? Pagsuway-suwayon
kun ining pagkakan na ini
kaipuhan kan satuyang
lawas sagkod mga
pagkakan na kaipuhan
bihira lang kakanon. Isurat
sa kahon an saimong
napiling mga pagkakan kun
sain sinda dapat na kaiba
 Kaipuhan na Bihirang
pirming kakanon
kakanon
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.

GAWAIN 2
Direksyon: Pag-adalan an
mga kamatean na nasa
column A, Hanapon an
kaipuhan na bitamina sa
column B. Isurat an simbag
sa linya.

A
____1.Rickets
_____2. Night blindness
_____3. Beriberi
_____4. Scurvy

B.
a. Vitamin C
b. Vitamin D
c. Vitamin A
d. Vitamin B
 GAWAIN 3
Direksyon: Anong bitamina
an kaipuwan kan mga aki
na nasa manlaen-laen na
sitwasyon sa ibaba? Pilion
an bitamina na kaipuhan
ninda, mahihiling an
kasimbag sa laog kan
kahon. Isurat sana an letra.

A. Vitamin A B. Vitamin
B C. Vitamin C D.
Vitamin D

_____ 1. Narisa ni Myrna

na namamaga asin nag
dudugo an saiyang gums.
Nagtatanggal man an
saiyang mga ngipon.

_____ 2. Nakakamati nin

pagsakit si Cris na maka
hiling pag banggi.

_____ 3. Pirming makulog

an lawas ni Mike. Mayo
siyang gana na magkakan,
pirmi pa siyang pirot ta dae
siya nakakaturog nin toltol.
_____ 4. Dae makaluwas
sa harong si Lily ta
nasasaskitan siya na
maglakaw huli sa mga
maluluyang muscles sa
saiyang bitis.

Itanong: Ano ano ang mga

nagiging problema sa ating
SYNTHESIZE kalusugan?
 Paano matutugunan ang
kakulangan sa nutrisyon ng
ating katawan?

Maaring sagot:
1. Kumain ng tamang
pagkain o ng
masustansyang pagkain.
2. Matulog at mag
ehersisyo ng tama.
3. Uminom ng sapat na
tubig at gatas.

Direksyon: Isurat an TAMA

kun an aki nagpapaheling
EVALUATE nin tamang gawi asin SALA
kun nagpapaheling man nin
salang gawi.
_____1. Nagluto an nanay
ni Alberto nin masiram na
gulay, dae nagkakan si
Alberto ta habo niya
magkakan nin gulay.
_____2. Nag-iinom si Maria
nin softdrinks aro-aldaw.
_____3. Maganang
magkakan si Joy. Paborito
niyang kakanon an mga
gulay arog kan kalabasa
sagkod okra.
_____4.Nag-iinom si Carlo
nin lemonada ta mayaman
ini sa vitamin C.
_____5. Pirming maluya an
bitis ni Roman ta dae man
siya nagkakakan nin tultol.
Direksyon:
Plus Maghanap nin mga prutas o
gulay na mayayaman sa
manlaen-laen na bitamina.
Isurat an simbag sa laog
kan kahon na nakalaan
para sa bawat bitamina. (5
 prutas o gulay kada
bitamina).

Vitamin Vitamin Vitamin Vitamin

A B C D

Prepared by:
FE R. FEDERICO, T2
Bolo Sur Elementary School
District RAISEPlus Writer
Validated by:
CATHERINE P. QUITEVIS, MT1 REYMART P. TERRENAL
Validator Lay-Out Artist
Attested by:
ELAINE P. RAVAGO, MT1 EDWIN D. LONTOK, ESHT-3
District MAPEH Coordinator School Head In-Charge in MAPEH

Approved:

JODEL N. NAPIRE, Ph.D

Public Schools District Supervisor