Professional Documents
Culture Documents
What About The Children 9th Ed 62-End
What About The Children 9th Ed 62-End
ورﻗ ﺔ ﻋﻤﻞ:
ﺑﻲ
ﺗﺼﺎل اﻹﻳﺠﺎ
ﻣﻤﺎرﺳ ﺔ ﻣﻬﺎرا ت اﻻ
ﺑﻚ.ﺑﻴ ﺔ اﻟﺨﺎﺻ ﺔ
ﺗﺼﺎل اﻹﻳﺠﺎ
ﺗﺪر ب ﻋﲆ ﻣﻬﺎرا ت اﻻ
ﺑﻤ ﺴﺆوﻟﻴ ﺔ.ﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺼﺮاع
ﺘﺨﺪام ﻫﺬه اﻟﻤﻬﺎرا ت ﻟﻠ
ﺒ ﺔ ،ﻳﻤﻜﻨﻚ اﺳ
ﻓ ﻲ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﺼﻌ
ﺒﻴ ﺔ:
ﺑ ﺔﺳﻠ
ﺘﺠﺎ
اﺳ
ﺑﺎﻟﺤﻴﺎة ةيعام تجالاﻟﻠﻮاﻟﺪ اﻵﺧﺮ.ﺑﻌﺾ اﻷوﺳﺎخﺑﻨﻚ أنﻳﻠﺤﻖ
ﺒﺮ ا
أﺧ
ﺑﻴ ﺔ:
ﺑ ﺔ اﻳﺠﺎ
ﺘﺠﺎ
اﺳ
ﺑﻨﻚ.ﺗﺤﺪ ث ﻣﻊ اﻟﻮاﻟﺪ اﻵﺧﺮ
ﺑﻪ اﺘﻤﻊ إﱃ ﻣﺎﻳﺸﻌﺮ
ﺑﻨﻚ أﻧﻪ ﻓ ﻲ اﻟﻤﺮة اﻟﻘﺎدﻣ ﺔﻳﻤﻜﻨﻪ أنﻳﻄﻠ ﺐ ﻣﻦ واﻟﺪه اﻵﺧﺮ أﻻﻳﻀﻌﻪ ﻓ ﻲ ﻫﺬا اﻟﻤﻮﻗﻒ .اﺳ
ﺒﺮ ا
أﺧ
ﺒﺎﺷﺮة ﺣﻮل اﻟﻤﺸﻜﻠ ﺔ ،إذا ﻛﺎن ذﻟﻚ آﻣﻨًﺎ.
ﻣ
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
62
Machine Translated by Google
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
___________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
___________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
___________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
____________________________________ _____________________________________
63
Machine Translated by Google
ﺜﻴﺮ ﻣﻦ
ﺒﺎ ت اﻟﻤﻌﻴﺸ ﺔ ﻓ ﻲ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻌﺎﺋﻼ ت .ﻛ
ﺗﻴﺘﻠﻒﺗﺮ ً
أﺷﻜﺎﻻ ﻋﺪﻳﺪة.ﺗﺨ ﺘﺨﺬ
ﺑﺄن اﻟﻌﺎﺋﻼ تﺗﺑﻌﺪ اﻵن .ﻃﻤﺄﻧﻬﻢﺒﺎ ﻣﺎﻳﻘﻠﻖ اﻷﻃﻔﺎل ﻣﻦ ﻋﺪم وﺟﻮد ﻋﺎﺋﻠ ﺔ
ﺑﺎء ،ﻏﺎﻟ ً
ﻋﻨﺪﻣﺎﻳﻨﻔﺼﻞ اﻵ
ﺘﻰ ﻟﻮ ﻟﻢ
ﺋﻤﺎ ﺣ
ﺒﻮﻧﻬﻢ دا ً
ﺒﺮ ﻫﻢ أن واﻟﺪﻳﻬﻢﺳﻴﺤ
ﺒ ﺐ .أﺧ
ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ اﻟ ﺴﺋﻤﺎ ﺟﺰءًا ﻣﻦ اﻟﻌﺎﺋﻠ ﺔ ،
ﺘﺎج أﻃﻔﺎﻟﻚ إﱃ ﻣﻌﺮﻓ ﺔ أﻧﻬﻢﺳﻴﻈﻠﻮن دا ً
ﺑﺎء ﻣﻄﻠﻘﻮن أو ﻣﻨﻔﺼﻠﻮن.ﻳﺤ
اﻷﻃﻔﺎل ﻟﺪﻳﻬﻢ آ
ﻳﻌﻮدواﻳﻌﻴﺸﻮن ﻣﻌً ﺎ.
ﺒ ﺐ اﻷﻃﻔﺎل ﻓ ﻲ اﻧﻔﺼﺎل واﻟﺪﻳﻬﻢ .اﻷﻃﻔﺎل ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻗﺪرا ت ﻣﺤﺪودة ﻟﻔﻬﻢ وﺟﻬﺎ ت ﻧﻈﺮ اﻵﺧﺮﻳﻦ.
ﺘﺴﺒﻮا ﻓ ﻲ اﻧﻘ ﺴﺎﻣﻚ .ﻻﻳ
ﺒﺘﻘﺪ اﻷﻃﻔﺎل أﻧﻬﻢﺗ ﺴ
اﻟﺤﻘﻴﻘ ﺔ رﻗﻢ 1:ﻗﺪﻳﻌ
ﺒ ﺐ اﻻﻧﻔﺼﺎل.
ﺑﺄﻧﻬﻢ ﻟﻴ ﺴﻮاﺳﻃﻤﺄﻧﻬﻢ
ﺑ ﺔ اﻟﻤﺤﺎوﻟ ﺔ.
ﺑﻐﺾ اﻟﻨﻈﺮ ﻋﻦ ﻣﺪى ﺻﻌﻮاﻟﺤﻘﻴﻘ ﺔ رﻗﻢ 2:ﻻﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻃﻔﺎل إﻋﺎدة واﻟﺪﻳﻬﻢ ﻣﻌً ﺎ ﻣﺮة أﺧﺮى
ﺑ ﻲﺳﻴﻜﻮن ﻟﻬﻤﺎ ﺣﻴﺎة ﻣﻨﻔﺼﻠ ﺔ ﻣﻦ اﻵن ﻓﺼﺎﻋﺪًا .ﻋﺪم اﻟﺼﺪق
ﺒﺮ ﻫﻢ أن أﻣ ﻲ وأ
ﻣﻦ اﻟﻤﻔﻬﻮم أﻧﻬﻢﻳﺮﻳﺪون ﻋﻮدة واﻟﺪﻳﻬﻢ ﻣﻌً ﺎ ،ﻟﻜﻦ ﻛﻦ واﺿﺤًﺎ ﺟﺪًا ﻣﻊ ﻃﻔﻠﻚ أن اﻻﻧﻔﺼﺎل ﻧﻬﺎﺋ ﻲ .أﺧ
ﺘﻤﺮة.
ﻣﻌﻬﻢ ﻟﻦﻳﺆدي إﻻ إﱃ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻣ ﺴ
ﺑﺎء ﻣﻦ اﻷﻟﻢ
ﺑﺄﻧﻔ ﺴﻬﻢ.ﻳﻌﺎﻧ ﻲ ﻣﻌﻈﻢ اﻵﺘﻨﺎء
ﺘﺮوك ﻟﻠﻮاﻟﺪﻳﻦ ﻟﻼﻋ
اﻟﺤﻘﻴﻘ ﺔ رﻗﻢ 3:اﻷﻣﺮ ﻣ
ﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻃﻔﺎل ﻓ ﻲﺗﺤﻤﻞ
ﺑﺎﻟﻜﺘﻬ ﻲ اﻷﻣﺮ
ﺑﺎﻵﺧﺮﻳﻦ ﻫﻮﺳﻤ ﺔ ﺟﻴﺪة ،وﻟﻜﻦﻳﻨﺘﻤﺎم
ﺒﻴﻌ ﺔ اﻟﺤﺎل ،ﻳﺮﻳﺪون اﻟﻤ ﺴﺎﻋﺪة .ﻣﻦ اﻟﻤﺆﻛﺪ أن اﻻ ﻫ
ﺑﻄﺑﺎﻟ ﺴﻮءﺗﺠﺎ ﻫﻬﻢ.واﻟﻜﺮ ب وﻳﺸﻌﺮ اﻷﻃﻔﺎل
ﺒﺎﻟﻐﻴﻦ.
ﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﻣﺨﺎوف اﻟ
اﻟﻜ
ﺘﻬﻢ ﻫ ﻲ أنﻳﻜﻮﻧﻮا أﻃﻔﺎﻟﻚ وأنﻳﻔﻌﻠﻮا
ﺑﻚ .وﻇﻴﻔﺘﻨﻮن ً
أﻃﻔﺎﻻ ،وﻟﻴ ﺲ ﻣﻦﻳﻌ ﺒﺎر .اﺣﻤﻬﻢ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻠﻚ اﻟﺸﺨﺼﻴ ﺔ .اﺟﻌﻠﻬﻢ
ﺘﺤﻤﻞ ﻣ ﺴﺆوﻟﻴﺎ ت اﻟﻜ
ﺒﻐ ﻲ أنﻳﻀﻄﺮ اﻷﻃﻔﺎل ﻟ
ﻻﻳﻨ
ﺒ ﺔﻷﻋﻤﺎر ﻫﻢ.
أﺷﻴﺎء ﻣﻨﺎﺳ
ﺘﻄﻴﻌﻮن
ﺘﺤﺪ ث ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺣﻮل ﻣﺸﺎﻛﻠﻬﻢ .ﻣﻦﻳ ﺴ ﻳﻤﻜﻨﻚ أ ً
ﻳﻀﺎﺗﺪرﻳ ﺐ أﻃﻔﺎﻟﻚ ﻋﲆ ﻛﻴﻔﻴ ﺔ اﻟ
ﺒﺮ.ﻳﻤﻜﻦ أنﻳﻜﻮن
ﺑﺸﺪة ،أوﺳﻴﻔﻬﻤﻬﻢ .ﻗﺪﻳﻜﻮن ﻫﺬا اﻟﻮاﻟﺪ اﻵﺧﺮ أو اﻷخ أو اﻷﺧ ﺖ اﻷﻛﺑﻪﺑﻪ أوﻳﻔﻜﺮونﺒﻮن
ﺑﻪ ،وﻣﻦ اﻟﺤﻜﻴﻢ ،وﻣﻦﻳﻌﺠﺛﻮق
ﻃﻠ ﺐ اﻟﻤ ﺴﺎﻋﺪة؟ ﺷﺨﺺﻳﻤﻜﻨﻬﻢ اﻟﻮ
زﻋﻴﻤﺎ دﻳﻨ ًﻴﺎ
ً ﺒﺎ.ﻳﻤﻜﻦ أنﻳﻜﻮن ﺻﺪﻳ ًﻘﺎ ﻟﻠﻌﺎﺋﻠ ﺔ أو
ﺒﻴ ً
ﺘﺸﺎ ًرا ﻓ ﻲ اﻟﻤﺪرﺳ ﺔ أو ﻣﻤﺮﺿ ﺔ أو ﻗﺎﺋﺪ ﻣﺪرﺳ ﺔ أو ﻃ ً
ﻣﻔﻀﻼ ﻓ ﻲ اﻟﻤﺎﺿ ﻲ(.ﻳﻤﻜﻦ أنﻳﻜﻮن ﻣ ﺴ ﺳﺎ
ﺳﺎ )أو ﻣﺪر ً
ﻗﺮﻳ ﺐ آﺧﺮ .ﻗﺪﻳﻜﻮن ﻣﺪر ً
ﺑ ًﺎ.
أو ﻣﺪر
ﺗﻘﺪﻳﻢ ﻃﻠ ﺐ.
ﺛﻢ )(2ﺑﻪ ،ﺑ ﺴﻴﻄﻴﻦ وﺻﺎدﻗﻴﻦ .ﻋﻠﻤﻬﻢ )(1ذﻛﺮ ﻣﺎﻳﺸﻌﺮونﺑﺎﻟﺤﺮج أو اﻟﺨﻮف ﻣﻦ ﻃﻠ ﺐ اﻟﻤ ﺴﺎﻋﺪة .ﻗﻞ ﻟﻬﻢ أنﻳﻜﻮﻧﻮاﻣﺎذاﻳﺠ ﺐ أنﻳﻘﻮﻟﻮا؟ ﻗﺪﻳﺸﻌﺮ اﻟﻄﻔﻞ
ﺒﺎك(.
ﺗﺑﺎﻟﺨﻮف ﻧﻮﻋً ﺎ ﻣﺎ )أو اﻟﻘﻠﻖ ،أو اﻻرﺜﺎل ،ﻗﺪﻳﻘﻮﻟﻮن" :أﺷﻌﺮ
ﺒﻴﻞ اﻟﻤ
ﻋﲆﺳ
ﺗ ﻲ".
ﺘﻄﻴﻊ ﻣ ﺴﺎﻋﺪ
ﺗ ﺴﺄل ان ﻛﻨ ﺖﺗ ﺴ
أﻧﺎ ا
64
Machine Translated by Google
ﺑﻚ؟ﺘﻤﻮن
ﺘﻘﺪ أﻧﻬﻢ ﻻﻳﻬ
ﺒﻬﻢ ﻣﻨﻚ؟ أوﺗﻌ
ﺒ ﺐ ﻏﻀ
ﺑﺴﻟﻚ؟ ﻫﻞ ﻛﺎن ذﻟﻚ
ﺒ ﻲ أو ﻛ ﺴﻮل أو ﻟﺌﻴﻢ.
ﺑﻤﺎ ﻇﻨﻮا أﻧﻚ ﻏ
ﺑﻤﺎ أرادوا إﻳﺬاﺋﻚ أو إزﻋﺎﺟﻚ .أو ر
ر
ﺘﺎﺋﻴﻦ ﻣﻦ ﺷ ﻲء
ﺑﻤﺎ ﻛﺎﻧﻮا ﻣ ﺴ
ﺒﻬﻮا ﻟﻚ .ر
ﺘﺑﻤﺎ ﻛﺎﻧﻮا ﻓ ﻲ ﻣﺰاجﺳ ﻲء .أو أﻧﻬﻢ ﻓﻘﻂ ﻟﻢﻳﻨ
ﺑﺪﻳﻠﻴﻦ وﻏﻴﺮ ﻣﻬﺪدﻳﻦﺗﺼﺮف اﻟﺸﺨﺺ اﻵﺧﺮ ﻛﻤﺎ ﻓﻌﻞ .رﺒﻴﻦ
ﺒﺒ ﺐ أوﺳ
ﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓ ﻲﺳ
•اﻃﻠ ﺐ ﻣﻨﻬﻢ اﻟ
ﺒﺪﻳﻠ ﺔ
ﺘﻔ ﺴﻴﺮا ت اﻟ
ﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓ ﻲ ﻫﺬه اﻟ
ﺑﻬﻢ.ﺳﺎﻋﺪ اﻷﻃﻔﺎل ﻋﲆ اﻟ
ﺘﺤﻜﻢ ﻓ ﻲ أﻋﺼﺎ
ﺘﻤﻜﻨﻮا ﻣﻦ اﻟ
ﺒﻴﻦ وﻟﻢﻳ
ﺑﻤﺎ ﻛﺎﻧﻮا ﻏﺎﺿ
ﺑﺎﻟ ﺴﻮء ﻓﻘﻂ وﻟﻢﻳﻔﻜﺮوا ﻓﻴﻚ .رأو أﻧﻬﻢ ﺷﻌﺮوا
ﻟ ﺴﻠﻮك ﺷﺨﺺ آﺧﺮ.
ﺑﺎﻷﻧﺸﻄ ﺔ اﻟﻤﻔﻀﻠ ﺔ.ﺑﻌﻤﻞ ﻗﺎﺋﻤ ﺔﺑﻬﺎ .ﻟﺬا اﺟﻠ ﺲ ﻣﻊ أﻃﻔﺎﻟﻚ وﺳﺎﻋﺪ ﻫﻢ .ﻗﻢﺘ ﻲﻳﺠ ﺐ اﻟﻘﻴﺎم
ﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓ ﻲ اﻷﺷﻴﺎء اﻟ
ﺑﺎﻟﺤﺰن اﻟﺸﺪﻳﺪ ،ﻳﺼﻌ ﺐ اﻟاﻟﻤﺸﻜﻠ ﺔ ﻫ ﻲ أﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﺸﻌﺮ
ﺘﺤ ﺴﻦ.
ﺑﺘﺎﺟﻮن إﱃﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﺸﺎﻃﻬﻢ.ﺳﻮفﻳ ﺴﺎﻋﺪ ﻫﻢ ﻋﲆ اﻟﺸﻌﻮر
ﺘﻬﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎﻳﺤ
ﺛﻢ ﺷﺠﻌﻬﻢ ﻋﲆ ﻣﺮاﺟﻌ ﺔ ﻗﺎﺋﻤﻋﻠﻖ ﻫﺬه اﻟﻘﺎﺋﻤ ﺔ ﻓ ﻲ ﻏﺮﻓ ﺔ ﻧﻮﻣﻬﻢ ﻓ ﻲ ﻣﻜﺎن واﺿﺢ.
ﺗ ﻲ"
ﺘﺤﺪ ث اﻟﺬا
ﺘﺨﺪام "اﻟ
اﺳ
65
Machine Translated by Google
اﻟﺨﻄﻮة 1:
اﻟﺨﻄﻮة 2:
ﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ.
ﺘﻌﻠﻤﻮن ﻛﻴﻔﻴ ﺔ اﻟ
ﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻷﻃﻔﺎل اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻧﻔ ﺲ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ وﻳ
ﺑﺪ.ﺗﺬﻛﺮ أن اﻟﻜ
ﺑﻬﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘ ﺔ .ﻟﻦﺗﺪوم إﱃ اﻷﺒﺮ ﻧﻔ ﺴﻚ أﻧﻪ ﻣﻦ اﻟﺠﻴﺪ أنﺗﺸﻌﺮ
أﺧ
اﻟﺨﻄﻮه 3:
اﻟﺨﻄﻮة 4:
ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ:ﺒﻚ
ﺛﻨﻴﻦﻳﻨﺎﺳ
ﺘﺮ واﺣﺪًا أو ا
ﺑﺬﻟﻚ .اﺧﺘﻐﻴﻴﺮ ﻣﺸﺎﻋﺮك .ﻫﻨﺎك ﻋﺪة ﻃﺮق ﻟﻠﻘﻴﺎم
ﺿﻊ ﺧﻄ ﺔ ﻟ
ﺘﻨﻔﻴﺬ.
ﺘﻬﻢ ﻣﻮﺿﻊ اﻟ
ﺷﺠﻊ أﻃﻔﺎﻟﻚ ﻋﲆ وﺿﻊ ﺧﻄ
ﺑﻌﻤﻞ ﻣﻠﺼﻖ ﻣﻦ ﺧﻤ ﺲﺘﺎﺟﻮن إﻟﻴﻬﺎ .ﻗﻢ
ﺘﻤﺎلﺗﺬﻛﺮ ﻫﻢ ﻟﻠﺨﻄﻮا ت اﻟﺨﻤ ﺲ ﻋﻨﺪﻣﺎﻳﺤ
ﺑ ﺖ ﻣﻌﻬﻢ ،زاد اﺣ
ﺗﻤﺮن ﻋﲆ ﻫﺬه اﻟﺨﻄﻮا ت ﻣﻊ أﻃﻔﺎﻟﻚ ﻣﻦ ﺣﻴﻦﻵﺧﺮ .ﻛﻠﻤﺎﺗﺪر
ﺑﻊ و
ﺗﺎ
ﺑﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎﻳﻜﻮﻧﻮن ﻣﻨﺰﻋﺠﻴﻦ.ﺑﻤﺠﺮد ﻣﻌﺮﻓ ﺔ أن ﻫﻨﺎك ﺷﻴ ًﺌﺎﻳﻤﻜﻨﻬﻢ اﻟﻘﻴﺎمﺒﻴﺮ
ﺘﺤ ﺴﻦ ﻛ
ﺑﺘﻬﻢ.ﺳﻴﺸﻌﺮون
درﺟﺎ ت ﻟﻐﺮﻓ
66
Machine Translated by Google
10اﻟﺪﺧﻮل ﻓ ﻲ اﻟﺤﻴﺎة
ﺑﺪًا .ﻓ ﻲ
ﺘﺤ ﺴﻦ أ
ﺘﻘﺪون أن اﻷﻣﻮر ﻣﻴﺆوس ﻣﻨﻬﺎ ؛ أن اﻷﻣﻮر ﻟﻦﺗ
ﺑﺢ أﻃﻔﺎﻟﻚ ﻧﻔ ﺲ اﻟﺸ ﻲء .ﻗﺪﻳﻌ
ﺑﻤﺎ ر
ﺘﻬﺎ ﻣﺮة أﺧﺮى .ر
ﺒﻴﻌ
ﺘﻌﻮد إﱃ ﻃ ﺘ ﺴﺎءل أﺣﻴﺎﻧًﺎ ﻋﻤﺎ إذا ﻛﺎﻧ ﺖ ﺣﻴﺎ
ﺗﻚﺳ ﻗﺪﺗ
ﺗﻬﻢ ﻋﲆﺗﻌﻠﻢ ﻣﻬﺎرا ت ﺟﺪﻳﺪة ،ﻛﻤﺎ ﻧﺎﻗﺸﻨﺎ ﻓ ﻲ ﻫﺬا
ﺘﻚ أﺣﺪ اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ ،ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻣ ﺴﺎﻋﺪ
ﺑﺼﻔﺑﻌﺪ ﻛﻞ ﺷ ﻲء.ﺑﻤﺎ ﻟﻴ ﺲﺳﻴ ًﺌﺎ ﻟﻠﻐﺎﻳ ﺔ
ﺘﻘﺪون أﻧﻪ ر
ﺑﺨﻴﺮ.ﺳﻴﻌﺑﻌﺾ اﻷﻳﺎمﺳﻮفﻳﺸﻌﺮون أﻧﻬﻢ
ﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﻳﺎم اﻟ ﺴﻴﺌ ﺔ وﻣﺤﺎوﻟ ﺔ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﲆ اﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻷﻳﺎم اﻟﺠﻴﺪة.
ﺗﻬﻢ ؛ ﻟﻠ
اﻟﺪﻟﻴﻞ.ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻬﺬه اﻟﻤﻬﺎرا ت أنﺗ ﺴﺎﻋﺪ ﻫﻢ ﻓ ﻲ ﻣﻮاﺟﻬ ﺔ ﻣﺨﺎوﻓﻬﻢ وﻣﺸﺎﻛﻠﻬﻢ ؛ ﻟﻠﻤﻀ ﻲ ﻗﺪﻣﺎ ﻓ ﻲ ﺣﻴﺎ
ﺘﺮﺧﺎء.
ﺘًﺎ ﻟﻼﺳ
ﻃﻌﺎﻣﺎ ﺻﺤ ًﻴﺎ .ﺧﺬ وﻗ
ً ﺗﻨﺎول
ﺘﻚ.ﺗﻤﺮن و
ﺑﺼﺤﺘﻨ ﻲ
•اﻋ
ﺑﻴﻦ.
ﺑﻌﺾ اﻟﻮﻗ ﺖ ﻣﻊ اﻟﻌﺎﺋﻠ ﺔ واﻷﺻﺪﻗﺎء اﻟﻤﻘﺮاﻗﺾ
•ِ
ﺘ ﺴﻘ ﺔ.
ﺑﻴ ﺔ ﻣ
ﺘﻄﻮﻳﺮ أﻧﻤﺎطﺗﺮ
•ﺣﺎول اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﻮاﻟﺪ اﻵﺧﺮ ﻟ
ﺘﻮﻗﻌﻪ ﻛﻼﻛﻤﺎﻷﻃﻔﺎﻟﻚ.
ﺗﺤﺪ ث ﻋﻤﺎﻳ
•
67
Machine Translated by Google
ﺑﺎء.
ﺑﻬﺎ اﻵﺘﻌﺎﻣﻞ
ﺘ ﻲﻳ
ﺑﻌﺾ اﻟﻄﺮق اﻟﺑﺎﻻﻧﻔﺼﺎل .ﻓﻴﻤﺎﻳﻠ ﻲﺑﻮﻳ ﺔ
ﺘﻬ ﻲ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻼﻗﺎ ت اﻷ
ﺗﻨ
ﺜﺮ.
ﺑﻬﺎ أﻛﺘ ﻲﺗﺮﻏ ﺐ ﻓ ﻲ اﻟﻘﻴﺎم
ﺗﻚ.ﺗﺤﻘﻖ ﻣﻦ اﻟﺨﻴﺎرا ت اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓ ﻲ ورﻗ ﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﻫﺬه واﻟ
ﺘ ﻲ ﻗﺪﺗﻤﻨﺤﻚ اﻟ ﺴﻌﺎدة أو اﻟﺮﺿﺎ ﻓ ﻲ ﺣﻴﺎ
ﺘﺎﻟﻴ ﺔ اﻟ
ﺒﺎرك اﻷﻧﺸﻄ ﺔ اﻟ
ﺘﺿﻊ ﻓ ﻲ اﻋ
ﺑﻮة واﻷﻣﻮﻣ ﺔ
اﻷ
ﺑﻪ. ﺗﻴﻨًﺎ ﻣﺮﻧًﺎ ﻣﻊ ﻃﻔﻠﻚ واﻟ
ﺘﺰم ﺿﻊ رو
ﺑﻪ.ﺘﻊ
ﺘﻤﺳﺠﻞ ﻃﻔﻠﻚ ﻓ ﻲ ﻧﺸﺎطﻳ ﺴ
ﺘﻤﻌﻚ
ﺑﻊ أﻧﺸﻄ ﺔ اﻟﻮاﻟﺪ اﻟﻮﺣﻴﺪ داﺧﻞ ﻣﺠ
ﺗﺎ
ﻋﺎﻃﻔ ﻲ وﻧﻔ ﺴ ﻲ
ﺑ ًﺎ أﻓﻀﻞ.
ﺗﻘﻴﻴﻢ ﻣﺎ إذا ﻛﺎن أي ﻣﻨﻪﻳﻤﻨﻌﻚ ﻣﻦ أنﺗﻜﻮن أ
اﻧﻈﺮ إﱃﺳﻠﻮﻛﻚ و
ﺒ ﺔ ﻟﻚ.
ﺑﺎﻟﻨ ﺴﺘ ﻲ ﻛﺎﻧ ﺖﺗﺤﺪﻳﺎ
ﺗﻚ اﻟ
ﺣﻴﺎ
ﺑﺪﻧ ﻲ
-اﻟﻤﺸ ﻲ واﻟﺮﻛﺾ وﻣﻤﺎرﺳ ﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿ ﺔﻳﻮﻣﻴﺎ أو ﻛﻠﻤﺎ أﻣﻜﻦ ذﻟﻚ.
ﺑﺪأ واﺣﺪًا.
اﻧﻀﻢ إﱃ ﻓﺼﻞﺗﻤﺮﻳﻦ أو ﻧﺎ ٍد أو ا
ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬا ت
ﺑﻨﺎء.
ﺑﻴ ﺔ اﻷ
ﺑﻌﻤﻞ ﻓﻌﺎل ﻓ ﻲﺗﺮاﻣﺪح ﻧﻔ ﺴﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻗﻤ ﺖ
ﺜﺎﻟﻴﻮن
ﺒﺪو أﻧﻬﻢ ﻣ
ﺑﺎء اﻵﺧﺮﻳﻦ اﻟﺬﻳﻦﻳ
ﺑﺎﻵﻻﺗﻘﺎرن ﻧﻔ ﺴﻚ
ﺘﺤﻘﻬﺎ.
ﺘﺎﺟﻬﺎ.ﺗ ﺴ
اﻃﻠ ﺐ اﻟﻤ ﺴﺎﻋﺪة ﻋﻨﺪﻣﺎﺗﺤ
ﺑﺨﻄﻮة.ﺗﻚ ﺧﻄﻮة
ﺘﺤ ﺴﻴﻦ ﺣﻴﺎ
ﺒﺬل ﻗﺼﺎرى ﺟﻬﺪك ﻟ
ﺜﺎﻟ ﻲ ﻓ ﻲ ﻛﻞ ﺷ ﻲء ،أﻧ ﺖ ﻓﻘﻂﺗ
ﺜﻞ أي ﺷﺨﺺ آﺧﺮ .ﻻﻳﻮﺟﺪ أﺣﺪ ﻣ
ﻣ
14
68 ﺑﺈذن ﻣﻦJudicial Council of California (2014) :ﺒﺴﺔ
ﺘورﻗ ﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﻫﺬه ﻣﻘ
Machine Translated by Google
OR 97505541-435-1629
PO Box 51090 Eugene،
Mediate.com
www.mediate.com
www.fathers.com ﺑﻮة
اﻟﻤﺮﻛﺰ اﻟﻮﻃﻨ ﻲ ﻟﻸ
www.parentswithoutpartners.org
69
Machine Translated by Google
ﺒﻠﻴﻮﻏﺮاﻓﻴﺎ
ﺑ12
ﺑﻮي
ﺗﺼﺎل اﻷ
ﺑﺎ ت اﻟﺰوﺟﻴ ﺔ واﻻ
ﺣﺪو ث اﻻﺿﻄﺮا
ﺑﻨﺎء
ﺛﺎر اﻟﻄﻼق ﻋﲆ اﻷ
آ
ﺘﻔﺎوض ﻋﲆ اﻷﺳﺮة
ﺘﺎﺳﻊ ﻓ ﻲ إﻋﺎدة اﻟ
ﺑﺎء واﻟﻄﻼق .اﻟﻔﺼﻞ اﻟ
ﺑﻨﺎء واﻵ
ﺒﺤ ﺚ اﻟﻨﻔ ﺴ ﻲ ﻋﻦ اﻷ
إﻳﻤﺮي ،ر(1994). .اﻟ
اﻟﻌﻼﻗﺎ ت :اﻟﻄﻼق ،اﻟﺤﻀﺎﻧ ﺔ ،اﻟﻮﺳﺎﻃ ﺔ .ﻧﻴﻮﻳﻮرك :ﺟﻴﻠﻔﻮرد .ص194-217. .
Fine ، M. ، & Harvey ، JH (Eds.) (2006).دﻟﻴﻞ اﻟﻄﻼق وﻓ ﺴﺦ اﻟﻌﻼﻗ ﺔ .ﻣﺎ ﻫﻮا ،ﻧﻴﻮ ﺟﻴﺮﺳ ﻲ:
ﺘ ﺲ.
ﺒﻮم أﺳﻮﺷﻴ
ﻟﻮرﻧ ﺲ إﻳﺮﻟ
ﺒﺤ ﺚ.
ﺑﻴﻦ :ﻣﺮاﺟﻌ ﺔ ﻋﻘﺪ ﻣﻦ اﻟ
ﺘﻀﺎر
ﺗﻜﻴﻒ اﻷﻃﻔﺎل ﻓ ﻲ اﻟﺰواج واﻟﻄﻼق اﻟﻤ
ﺑ ﻲ (2000).ﻛﻴﻠ ﻲ ،ﺟ ﻲ
ﻣﺠﻠ ﺔ اﻷﻛﺎدﻳﻤﻴ ﺔ اﻷﻣﺮﻳﻜﻴ ﺔ ﻟﻠﻄ ﺐ اﻟﻨﻔ ﺴ ﻲ ﻟﻠﻤﺮا ﻫﻘﻴﻦ 39 ، 8 ، 963-973. ،
ﺒ ﺔ واﻟﻮﺻﻮل إﻟﻴﻬﺎ
ﺑﺎﻟﺤﻀﺎﻧ ﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺑﺤﺎ ثﺗﻨﻤﻴ ﺔ اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﻘﻴﺎم
ﺘﺨﺪام أ
ﺑ ﻲ ،وﻻﻣ ﺐ ،ﻣ ﻲ (2000).اﺳﻛﻴﻠ ﻲ ،ﺟ ﻲ
ﺘﻮﻓﻴﻖ 38 ، 3 ، 297-311. ،
ﻗﺮارا ت ﻟﻸﻃﻔﺎل اﻟﺼﻐﺎر .ﻣﺮاﺟﻌ ﺔ ﻣﺤﺎﻛﻢ اﻷﺳﺮة واﻟ
ﺘ ﺐﻷوﻟﻴﺎء اﻷﻣﻮر
ﻛ
ﺘ ﺐ Cignet.
ﺑﻮة ﻟﻤ ﺴﺎﻓﺎ ت ﻃﻮﻳﻠ ﺔ .ﻧﻴﻮﻳﻮرك :ﻛ
ﻛﻮ ﻫﻴﻦ ،م(1989). .اﻷ
ﺘﻰ أﻧ ﺖ وأﻧ ﺖ
ﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻌﻮاﻃﻒ ﺣ
إﻳﻤﺮي ،ري (2006).اﻟﺤﻘﻴﻘ ﺔ ﺣﻮل اﻷﻃﻔﺎل واﻟﻄﻼق :اﻟ
ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻃﻔﺎل اﻻزد ﻫﺎر .ﻧﻴﻮﻳﻮرك ،ﻧﻴﻮﻳﻮركPenguin Group، Inc. :
Machine Translated by Google
ﺑﻮ.
ﺒﻌ ﺔ دي ﻛﺎ
ﺘ ﺲ :ﻣﻄ
ﺗﺸﻮﺳ
ﺒﺮﻳﺪج ،ﻣﺎﺳﺎ
ﺘﻜﻴﻒ واﻻزد ﻫﺎر .ﻛﺎﻣ
ﺑﻮة واﻷﻣﻮﻣ ﺔ اﻟﺠﻴﺪة ﻣﻦ ﺧﻼل ﻃﻼﻗﻚ :اﻟﺪﻟﻴﻞ اﻷﺳﺎﺳ ﻲ ﻟﻤ ﺴﺎﻋﺪة أﻃﻔﺎﻟﻚ ﻋﲆ اﻟ
ﺒﺎل ،ﻣ ﻲ (2007).اﻷ
ﻫﺎﻧﻴ
ﺘﻮن ،إم ،وﻛﻴﻠ ﻲ ،ج(2002). .ﻟﻸﻓﻀﻞ أو ﻟﻸﺳﻮأ .ﻧﻴﻮﻳﻮركWW Norton & Company. :
ﻫﻴﺬرﻳﻨﺠ
ﺘ ﺐ Perseus.
ﺑﻘﺎء اﻷ ب اﻟﻤﻄﻠﻖ .ﻛﺘﻴ ﺐ
ﻧﻮﻛ ﺲ ،دي ،وﻟﻴﺠﻴ ﺖ ،ك(2000). .ﻛ
ﺑﺎس.ﻗﺪﻣﺎ .ﺟﻮﺳ ﻲ
ً ﺘﺤﻤﻞ اﻟﻤ ﺴﺆوﻟﻴ ﺔ ،وﻧﻮﻗﻒ اﻟﻠﻮم ،واﻟﻤﻀ ﻲ
ﺘﻌﻠﻢ ﻣﻦ اﻟﻄﻼق :ﻛﻴﻒ ﻧ
La Crosse، ER، & Coates، CA (2003).اﻟ
ﺒﻄﺮﻳﻖ.
ﺘ ﺐ اﻟ
ﺑﺎء .ﻧﻴﻮﻳﻮرك :ﻛ
ﺘﺎ ب ﻃﻼق ﻓﻴﻜ ﻲ ﻻﻧ ﺴﻜ ﻲ ﻟﻶ
ﻻﻧ ﺴﻜ ﻲ ،ف(1996). .ﻛ
ﺑﺮ ﻛﻮﻟﻴﻨﺰ.
Lowrance ، M. (2010).ﻃﻼق اﻟﻜﺮﻣ ﺔ اﻟﺼﺎﻟﺢ .ﻧﻴﻮﻳﻮرك :ﻫﺎر
ﺘﻜﻴﻒ.
Long، N.، & Forehand، RL (2002).ﺟﻌﻞ اﻟﻄﻼق أﺳﻬﻞ ﻋﲆ ﻃﻔﻠﻚ50 :ﻃﺮﻳﻘ ﺔ ﻓﻌﺎﻟ ﺔ ﻟﻤ ﺴﺎﻋﺪة اﻷﻃﻔﺎل ﻋﲆ اﻟ
ﻣﺎﻛﺠﺮو ﻫﻴﻞ ﻟﻠﻨﺸﺮ.
ﺑ ﻲ.
ﺑﻴ ﺖ أﺑﻌﻴﺪًا .ﻓ ﻲ ﻣﻨﺰل أﻣ ﻲ ،ﺑﺄﻧﻚ ﻗﺮﻳ ﺐ ﻋﻨﺪﻣﺎﺗﻜﻮنﺑﻌﺪ :ﻛﻴﻒﺗﺸﻌﺮﺑﻮة واﻷﻣﻮﻣ ﺔ ﻋﻦ
ﺘﺸ ﻲ ،آي (1980).اﻷ
رﻳ
ﺑﻮﻛ ﺲ .ص203-314. .ﻧﻴﻮﻳﻮرك :ﻛﻮﻟﻴﺮ
ﺘﻌﺎون.
ﺑﻖ ﻏﻴﺮ اﻟﻤ
ﺑﻴ ﺔ اﻟﻄﻔﻞ ﻣﻊ اﻟ ﺴﺎ
ﺘﺮﻛ ﺔ ﻣﻊ ﻧﻔﻀ ﺔ:ﺗﺮ
روس ،ﺟﺎ ،وﻛﻮرﻛﻮران ،ج(1996). .ﺣﻀﺎﻧ ﺔ ﻣﺸ
ﺗﻦ.
ﺒﻌ ﺔﺳﺎﻧ ﺖ ﻣﺎر
ﻧﻴﻮﻳﻮرك ،ﻧﻴﻮﻳﻮرك :ﻣﻄ
ﺑﻌﺪ Dvorce.
ﺛﻨﺎء و
ﺒﻞ وأ
ﺑﻴ ﺔ أﻃﻔﺎﻟﻚ ﻗ
Wallerstein، JS، & Blakeslee، S. (2003).ﻣﺎذا ﻋﻦ اﻻﻃﻔﺎل؟ﺗﺮ
ﺒﺮﻳﻮن.
ﻧﻴﻮﻳﻮرك ،ﻧﻴﻮﻳﻮرك :ﻫﺎﻳ
71
Machine Translated by Google
ﺘ ﺐ ﻟﻸﻃﻔﺎل
ﻛ
ﺒﻄﺮﻳﻖ.
داﻧﺰﻳﻨﺠﺮ ،ب(1982). .اﻟﻄﻼق اﻟ ﺴﺮﻳﻊ .ﻧﻴﻮﻳﻮرك ،ﻧﻴﻮﻳﻮرك :ﻣﺠﻤﻮﻋ ﺔ اﻟ
ﺘﺰ ،ج(1988). .ﻛﻴﻒﺗﺸﻌﺮ ﻋﻨﺪ ﻃﻼق اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ .ﻧﻴﻮﻳﻮرك ،ﻧﻴﻮﻳﻮرك :راﻧﺪوم ﻫﺎوس.
ﻛﺮﻳﻤﻴﻨ
ﺑﻮرد.ﺒﺮﻳﻨﺞ
ﺗﻮﻣﺎس ،س ،وراﻧﻜﻴﻦ ،د(1998). .ﻣﻄﻠﻖ وﻟﻜﻦ ﻻﻳﺰال واﻟﺪي .ﻣﻨﺸﻮرا تﺳ
ﺛﻮﻳﻨﺰ ،إن ،أﻧﻬﺎﻟ ﺖ ،ج(1993). .ﺑﻴﺮﺳﻮن ،ج ،
72
Machine Translated by Google
ﺘﺎﺣ ﺔ ﻣﻦ
اﻟﻤﻮاد اﻟﻤ
ﻣﺮﻛﺰﺗﻌﻠﻴﻢ اﻟﻄﻼق:
ﺑﻴ ﺔ.
ﺑﻮة اﻹﻳﺠﺎ
اﻟﺤﺎﺋﺰ ﻋﲆ ﺟﺎﺋﺰة اﻷ
ﺘﻀﻤﻦ
ﺑﻴﻦ :ﻧ ﺴﺨ ﺔ اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ.ﻳﻳﺮاﻓﻖ دي ﻓ ﻲ دي اﻷﻃﻔﺎل
ﺗﻤﺎرﻳﻦ.
ﻧﻈﺮة ﻋﺎﻣ ﺔ و
ﺑﻴ ﺔ.
ﺑﻮة اﻹﻳﺠﺎ
ﺑﺠﺎﺋﺰة اﻷأﻳﻀﺎ ﻓﺎﺋﺰ
ﺑﻨﺎء.
ﺑﻴﻦ :ﻧ ﺴﺨ ﺔ اﻷﺘﻠﻤﻴﺬ ﻟﻸوﻻد
ﺑﻘﺎء اﻟﻄﻼق :رﻓﻴﻖ اﻟ
5.
ﺘﺸﺎرﻳﻦ.
ﺘﺎح اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻷﻃﻔﺎل اﻟﻤﻄﻠﻘﻴﻦ :دﻟﻴﻞ اﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ واﻟﻤ ﺴ
ﻣﻔ
ﺑﻨﺎء اﻟﻄﻼق.
7.اﻟﻤﺄوى ﻣﻦ اﻟﻌﺎﺻﻔ ﺔ :ﻣ ﺴﺎﻋﺪة أ
ﺘﻮر.
ﺛﻨﻮ ت ﻣﻦ ﻣﺮﻛﺰﺗﻌﻠﻴﻢ اﻟﻄﻼق وﺟﺎﻣﻌ ﺔ أو ﻫﺎﻳﻮ .دﻛ
ﺑﻮ
ﺘﻮر ﺟﺎك أر
ﻗﺮص DVDﻳﻈﻬﺮ ﻓﻴﻪ اﻟﺪﻛ
ﺘﻢ ﻋﺮض ﻋﻴﻨ ﺔ ﻣﻦ ﻣﻮادﺗﻌﻠﻴﻢ اﻟﻄﻼق.
ﺗﻬﻢ ،وﻗﻴﻤ ﺔﺗﻌﻠﻴﻢ اﻟﻄﻼق.ﻳ
ﺘ ﻲﻳﻮاﺟﻬﻬﺎ أﻃﻔﺎل اﻟﻄﻼق ،وﻛﻴﻒﻳﻤﻜﻦ ﻣ ﺴﺎﻋﺪ
ﺛﻨﻮ ت اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟ
ﺑﻮ
ﻳﻨﺎﻗ ﺶ أر
ﺘﻤﻮﻳﻞ.
ﺑﻴﻦ واﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ واﻟﻤﻌﺎﻟﺠﻴﻦ ووﻛﺎﻻ ت اﻟ
ﺜﻞ اﻟﻤﺤﺎﻣﻴﻦ واﻟﻘﻀﺎة واﻟﻮﺳﻄﺎء واﻟﻤﺪر
ﺘﺮﻓ ﺔ ،ﻣ
ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎص ﻟﻠﺠﻤﺎ ﻫﻴﺮ اﻟﻤﺤﻫﺬا اﻟﻔﻴﺪﻳﻮ ﻣﻔﻴﺪ
73
Machine Translated by Google
Machine Translated by Google
Machine Translated by Google
75