Republic of the Philippines

Department of Education
Region I
Schools Division Office of
DISTRICT of
ELEMENTARY SCHOOL

WEEKLY LEARNING PLAN

Quarter: 4th Quarter Grade Level: Grade 4
Week: Week 3 Learning Area: Edukasyong Pantahanan at Pangkabuhayan (EPP)- Home Economics
MELC/s:
1. Naisasagawa ang maayos na pag-upo at paglakad;
2. Naisasagawa ang mga gawain na nagpapanatili ng maayos
na tindig tulad ng pagkain ng masustansiyang pagkain, pag
ehersisyo, atbp. EPP4HE-0b-3

Day Objectives Topic/s Classroom-Based Activities Home-Based Activities

1 1. Naisasagawa ang Pagpapanatili ng Maayos Panimulang Gawain: Gabayan ang mga mag-aaral upang magawa ang
& maayos na pag-upo at na Tindig a. Panalangin mga sumusunod na gawain:
2 paglakad; b. Pagpapaalala sa mga health and safety A. Subukin p. 2
2. Naisasagawa ang mga protocols Ano ang masasabi mo sa bawat larawan?
gawain na nagpapanatili c. Attendance
ng maayos na tindig tulad d. Kumustahan
ng pagkain ng
masustansiyang pagkain, A. Balik-aral at/o pagsisimula ng bagong aralin
pag ehersisyo, atbp. Basahin at unawain ang bawat pangungusap.
EPP4HE-0b-3 Lagyan ng tsek (/) sa kolum kung ito ay nagsasaad
ng wastong pangangalaga ng kasuotan. Alin sa dalawang larawan ang gusto mong maging
1. Tahiin pagkatapos labhan ang natastas na
laylayan ng damit.
2. Siguraduhing malinis ang lugar na uupuan.
3. Ilagay ang mga damit sa tamang lagayan.
4. Gawing panlaro ang damit na pamasok sa
paaralan.
5. Gumamit ng bleach para tanggalin ang dumi o
mantsa.
B. Paghahabi sa layunin ng aralin
Lagyan ng tsek ( / ) ang hanay ng Oo kung
ginagawa mo ang gawain sa bawat bilang at kung
hindi lagyan ng ( X ) ang hanay ng hindi.
C. Pag-uugnay ng mga halimbawa sa bagong
aralin
Ano ang masasabi mo sa bawat larawan?
Alin sa dalawang larawan ang gusto mong maging
katulad?
D. Pagtalakay ng bagong konsepto at paglalahad
ng bagong kasanayan #1
Ano-ano ang mga dapat isaalang-alang sa
katulad?
B. Balikan p. 3
Basahin at unawain ang bawat pangungusap. Lagyan
ng tsek (/) sa kolum kung ito ay nagsasaad ng
wastong pangangalaga ng kasuotan.
1. Tahiin pagkatapos labhan ang natastas na
laylayan ng damit.
2. Siguraduhing malinis ang lugar na uupuan.
3. Ilagay ang mga damit sa tamang lagayan.
4. Gawing panlaro ang damit na pamasok sa
paaralan.
5. Gumamit ng bleach para tanggalin ang dumi o
mantsa.
C. Tuklasin p. 4
Lagyan ng tsek ( / ) ang hanay ng Oo kung ginagawa
mo ang gawain sa bawat bilang at kung hindi lagyan
ng ( X ) ang hanay ng hindi.
1. Kumakain ng masustansiyang pagkain sa araw-
araw.
2. Natutulog ng walo o higit pang oras araw-araw.
3. Palagian na pag-eehersisyo.
4. Parating maayos maglakad.
5. Parating tuwid kung umupo.
D. Suriin p. 5
Magandang tingnan ang isang taong may
magandang tindig at postura/tikas at posisyon sa
pag-upo.
Ano-ano ang mga dapat isaalang-alang sa
pagkakaroon nang maayos at matikas na tindig at
wastong posisyon sa pag-upo?
Ang maganda at kaaya-ayang tindig at galaw ay
nakukuha sa pamamagitan ng mga sumusunod.
1. Pagkain ng masustansiyang pagkain kagaya ng
pagkakaroon nang maayos at matikas na tindig at pagkaing nagbibigay ng protina, carbohydrates, fats,
wastong posisyon sa pag-upo? bitamina, mineral at iba pang nutrients upang
Ang maganda at kaaya-ayang tindig at galaw ay maging malusog.
nakukuha sa pamamagitan ng mga sumusunod. E. Pagyamanin p. 6
1. Pagkain ng masustansiyang pagkain kagaya ng Piliin ang titik ng tamang sagot:
pagkaing nagbibigay ng protina, carbohydrates, 1. Ano-anong pagkain ang mayaman sa sustansiya?
fats, bitamina, mineral at iba pang nutrients upang a. Gulay at prutas
maging malusog. b. Kendi at tsokolate
E. Pagtalakay ng bagong konsepto at paglalahad c. Tinapay
ng bagong kasanayan #2 2. Ano ang nagagawa ng masustansiyang pagkain sa
F. Paglinang sa kabihasnan (Tungo sa Formative ating katawan?
Assessment) a. Nakapagpapahina ng ating mga buto
Piliin ang titik ng tamang sagot: b. Nagpapalakas ng ating katawan
1. Ano-anong pagkain ang mayaman sa c. Nagiging lampa ang isang bata
sustansiya? F. Isaisip p. 7
a. Gulay at prutas Bilang isang mag-aaral ano sa tingin mo ang
b. Kendi at tsokolate naidudulot ng wastong pagtayo, pag-upo at
c. Tinapay paglakad?
G. Paglalapat ng aralin sa pang-araw-araw na G. Isagawa p. 7
buhay Lumakad ng diretso ang tingin at medyo nakaliyad
Lumakad ng diretso ang tingin at medyo nakaliyad ang dibdib. Ulitin ng limang (5) beses.
ang dibdib. Ulitin ng limang (5) beses. Umupo na nakalapat ang likod sa sandalan ng
Umupo na nakalapat ang likod sa sandalan ng upuan.
upuan. H. Tayahin p. 8
H. Paglalahat ng aralin Magbigay ng limang pagkain na nakakatulong sa
Bilang isang mag-aaral ano sa tingin mo ang ating katawan upang magkaroon ng magandang
naidudulot ng wastong pagtayo, pag-upo at postura sa pagtayo at pag-upo.
paglakad? 1. _______________________
I. Pagtataya ng aralin 2. _______________________
Isulat sa patlang ang salitang TAMA kung ang 3. _______________________
pangungusap ay nagsasaad ng wastong gawain at 4. _______________________
MALI naman kung ito ay hindi nagpapakita ng 5. _______________________
tamang gawain. I. Karagdagang Gawain p. 9
 ______1. Ang maayos na tindig ay nagiging sanhi Ngayon at alam mo na ang kahalagahan ng wastong
ng pagiging kuba. postura sa pagtayo at pag-upo nais ko na magbahagi
______2. Kaaya-ayang tingnan ang magandang ka ng tao na kilala mo na may wastong postura sa
posisyon sa pag- upo. pagtayo maging sa pag-upo. Ano sa tingin mo ang
______3. Ang pagtulog ng maaga ay mabuti sa kagandahang naidudulot nito.
ating katawan.
______4. Kailangang kumain ng kahit na anong
pagkain upang maging malusog.
______5. Ang pag-eehersisyo ay maganda sa ating
kalusugan.

Prepared by:
Checked by:

Teacher I
School Principal