Кои се добрите бактерии?

„Добрите“ бактерии се бактерии кои го промовираат здравјето и се корисни за нашето тело. Еден
од најпознатите типови на корисни бактерии се пробиотиците. Некои „добрите“ бактерии се
наоѓаат во нашите стомаци.

 Lactobacillus

Тие главно се користат во

производството на млечни
производи, кисело тесто, месо и
растителна храна или се користат
како пробиотици.

 Bifidobacteria

Бифидобактериите се група
на бактерии наречени
пробиотици кои живеат во
нашите црева и желудникот.
Тие му помагаат на нашето
тело да ги извршува
основните функции како што
се варењето и спречувањето
 на штетните бактерии.