Міністерство освіти та науки України

Вінницький національний технічний університет

Факультет інтелектуальних інформаційних технологій та автоматизації

Лабораторна робота №3
З дисципліни «Психологія особистості»
Тема : «Самооцінка особистості»

Виконала студентка групи 2КН-21б :

Лановик А.С.
Перевірила викладачка :
Прищак М.Д.

Вінниця – 2022
Тема: Самооцінка особистості
Мета: навчитися визначати самооцінку власної особи та самооцінку інших
людей.
Хід роботи
Тест 3
1. Виходячи з одержаного результату, охарактеризуйте основні вияви
даного рівня самооцінки в поведінці людини в цілому.

З одержаних результатів, я маю адекватну самооцінку. Я з такими

результатами цілком погоджуюся, тому що адекватна самооцінка дає
мені можливість усвідомлювати свої бажання, раціонально оцінювати
свої можливості. Для мене не проблема визнати, що чогось потрібно
навчитись, десь прикласти більше зусиль, а від чогось відмовитись. Усі
ці дії не викликають значного негативного емоційного сплеску. Більш
того, я намагаюся реально дивитися на свої невдачі та успіхи, часто
можу аналізувати свої вчинки та вміння, щоб розуміти, що ще потрібно
допрацювати і що потрібно вдосконалити. Я поважаю себе, але разом з
цим критично ставлюся до самої себе, знаю свої слабкі сторони і
прагну до самовдосконалення, саморозвитку.

2. Як виявляється результат самооцінки в навчанні?

Важливим чинником регуляції навчальної діяльності є також

самооцінка, яка являє уявлення про свої здібності та успіхи у навчанні
та поєднана з певним ставленням до себе . Самооцінка визначає ,
вимогливість до себе, відношення до успіхів і невдач. Тим самим
самооцінка впливає на ефективність навчальної діяльності. Так як я
маю адекватну самооцінку, то вона буде допомагати мені не впадати у
 відчай при невдачах, а сприймати їх з раціональністю та критичністю,
аналізуватит свої помилки та більше їх не допускати. Адекватна
самооцінка дозволить правильно співвідносити свої сили із завданнями
різної складності і з вимогами тих, хто навчає.

3. Як він може виявитися в професійній діяльності?

Самооцінка має визначальний вплив на вибір та постановку цілей, що в

свою чергу, є дуже важливо у професійній діяльності. Тому що,
адекватна самооцінка дасть мені змогу чітко та правильно
формулювати цілі, раціонально оцінюючи рівень своїх можливостей. А
самокритичність допоможе з кожним днем вдосконалювати свої вміння,
адекватно оцінювати їх і розуміти свої слабкі сторони, а отже
вдосконалювати їх.

4. Як виявляється визначений рівень самооцінки в спілкуванні

(сім’я, дружня компанія, студентська група)?

В спілкуванні людина з адекватною самооцінкою буде поводитись

вільно та невимушено, вона не буде намагатися утвердитися за рахунок
інших, не буде бажання себе ставити наперед. Також, не будуть
проявлятися гординя та зарозумілість. Так як ми всі люди різні, в
кожного є свої плюси та мінуси, але адекватна самооцінка буде
допомагати не тільки приймати свої мінуси, а й до недоліків інших
ставитися з розумінням. Ще люди з адекватною самооцінкою в
дискусіях будуть спиратися на аргументи і будуть намагатися
подивитися на проблему під іншим кутом, з іншої точки зору, щоб
раціонально оцінити можливе правильне(і) рішення, а тому конфліктів
в таких ситуаціях буде менше.

5. Як пов’язані рівень самооцінки і прагнення до лідерства у

спілкуванні?

Люди із завищеною самооцінкою під час спілкування будуть

намагатися утвердитися серед людей, з якими спілкуються,
нахвалювати себе, намагатися підкреслити свої кращі якості. Вони
можуть часто брати ініціативу в свої “руки”, інколи навіть перебивати
співрозмовників.
 Стосовно людей із заниженою самооцінкою, то вони можуть
поводитись досить пригнічено, невпевнено в собі, не будуть намагатися
перетягнути ініціативу на себе.
Люди ж з адекватною самооцінкою можуть теж брати на себе лідерство
у спілкуванні, але разом з цим, така людина буде давати можливість
висловитися іншим, не буде їх перебивати. Вона не буде намагатися
утвердитися за рахунок інших, буде пожвавлювати розмову, але без
акцентування уваги на свої кращих чи гірших сторонах.

6. Виходячи з Вашого коефіцієнта самооцінки, спрогнозуйте, як

будуть складатися Ваші відносини з людьми, які мають інші
показники самооцінки.

Мій коефіцієнт самооцінки 0,5, отже я маю адекватну самооцінку. На

мою думку, найприємніше і найкомфортніше мені буде взаємодіяти з
людиною, яка теж має адекватну самооцінку, тому що така людина не
буде намагатися утвердитися за рахунок мене, не буде вихваляти та
акцентувати увагу на якихось своїх якостях. З такою людиною буде
легше порозумітися, тому що вона не буде спиратися на єдину (свою)
правильну точку зору. З людиною, яка має неадекватно завищену
оцінку, напевно мені буде порозумітися найважче, тому що я не люблю
хвалькуватих людей, які не поважають твоєї думки і під час розмови
намагаються перебивати та перетягувати всю увагу на себе. Стосовно
людей із неадекватно заниженою самооцінкою, я думаю зможу
частково поладнати. Труднощі в цьому плані можуть бути викликані
пригніченістю та невпевненістю цієї людини, також акцент уваги на
свої вади може сприйматися як спроба вивести когось на жалість. Але
раціональність та адекватна критичність можуть допомогти зрозуміти
цю людину та можливо навіть трішки підняти її самооцінку, бо як
відомо, ставлення оточуючих теж має вплив на нашу самооцінку.

7. Яким, виходячи з рівня самооцінки, має бути майбутній партнер

для ситуації тривалого спілкування (друг, чоловік, дружина)?

Я вважаю, що найкращий партнер для мене, це людина із адекватною

самооцінкою, тому що такий партнер буде ставитись не тільки до себе,
а й до мене адекватно, його в міру критичність та вимогливість теж
буде й для мене своєрідним стимулом до вдосконалення, а повага та
любов до себе тільки зміцнить мою адекватну поведінку. Стосовно
людини із неадекватно завищеною самооцінкою, то такий партнер може
найменш мені підходити, адже він буде дуже прискіпливий до мене,
буде постійно вказувати на якісь слабкі сторони і акцентувати увагу
лише на своїх сильних. Це може мою адекватну самооцінку зробити
неадекватно заниженою. До того ж, чим вищий рівень самооцінки, тим
більше схильна особистість до конфліктної поведінки, через не бажання
приймати інші точки зорі і прагнення утверджувати лише свою
правоту. Щодо людини з неадекватно заниженою самооцінкою, то з
таким партнером мені теж буде досить важко. Через те, що він буде
постійно робити акцент на своїх недоліках, постійно вважати себе
недостатньо хорошим, це може і дратувати, і засмучувати. Але
раціональні погляди на цю людину і адекватна підтримка можуть трохи
підвищити таку самооцінку.

8. Навести приклади (з життя, з художньої літератури) людей, що

мають кожний з трьох рівнів самооцінки.

Як приклад неадекватно завищеної самооцінки можу навести

приклад з життя. Моя однокласниця мала яскраво виражену завищену
оцінку. Часто вона акцентувала увагу на своїх знаннях, поводилась
досить задиркувато та егоїстично, а в командній роботі постійно
намагалася утвердитися за рахунок інших і присвоїти більшу частину
результатів собі.

Прикладом неадекватно заниженої оцінки може бути персонаж

аніме “Атака титанів” Армін. Він був дуже розумним, йому вдавалося
складати блискучі стратегії і продумувати наперед можливі перешкоди,
щоб потім могти їх уникати, але він був не впевнений у собі, постій
вважав себе недостатньо сильним і думав, що він є тягарем для його
друзів, хоча насправді це було далеко не так.

І прикладом адекватної самооцінки я вважаю, героя серії книг про

Гаррі Поттера Дамблдор — директор школи чарів та чаклунства
Гоґвортс. Він сильний, розумний маг, який вміє раціонально оцінювати
свої сили та правильно діяти в складних ситуаціях. Його вміння дають
йому впевненість у його силах, яка підкріплюється досвідом.
9. Навести перелік якостей, притаманних ідеалу та не ідеалу
людини (окремо ідеал та не ідеал жінки, ідеал та не ідеал чоловіка),
виходячи з наведеного переліку та з власних уявлень людини (по 15
якостей ідеалу та не ідеалу).

Перелік якостей, притаманних ідеалу(для жінки):

- життєрадісність;
- наполегливість;
- розум;
- турботливість;
- щирість;
- здоровий оптимізм;
- дружелюбність;
- енергійність;
- чесність;
- самокритичність;
- охайність;
- працьовитість;
- ніжність;
- відповідальність;
- ввічливість;

Перелік якостей, притаманних не ідеалу(для чоловіка):

- грубість;
- вередливість;
- нерішучість;
- холодність;
- заздрість;
- боягузливість;
- холоднокровність;
- лукавість;
- злопам’ятство;
- байдужість;
- брехливість;
- дріб’язковість;
- егоїзм;
- неввічливість;
- скупість;
Перелік якостей, притаманних ідеалу(для жінки):
- життєрадісність;
- наполегливість;
- розум;
- турботливість;
- щирість;
- здоровий оптимізм;
- дружелюбність;
- енергійність;
- чесність;
- самокритичність;
- охайність;
- працьовитість;
- ніжність;
- відповідальність;
- ввічливість;

Перелік якостей, притаманних не ідеалу(для чоловіка):

- грубість;
- вередливість;
- нерішучість;
- холодність;
- заздрість;
- боягузливість;
- холоднокровність;
- лукавість;
- злопам’ятство;
- байдужість;
- брехливість;
- дріб’язковість;
- егоїзм;
- неввічливість;
- скупість;

Висновок: навчилася визначати самооцінку власної особи та

самооцінку інших людей, проаналізувала власні результати
дослідження.