Я-концепція

особистості
 План

Повнота-фрагментність
Я-концепції Глибина-поверховість
знань про себе

Гармонійність - конфліктність
Я-концепції

Стійкість - динамічність Я-концепції

Адекватність-неадекватність
уявлень про себе

Прийняття-неприйняття себе
Я-концепція — динамічна
система уявлень людини про
саму себе, що включає
усвідомлення своїх
фізичних, інтелектуальних
природних властивостей;
самооцінку; суб'єктивне
сприйняття, що
характеризує вплив на
власну особистість зовнішніх
факторів.
 Повнота-фрагментність
Я-концепції

Визначається тим, наскільки

повно і докладно людина
знає свою особистість,
наскільки виважено може
пояснити, в тому числі і
самому собі, чому він такий,
а не інший, ніж обумовлені
його сильні і слабкі сторони.
Гармонійність - конфліктність
«Я-концепції»

Визначається тим, наскільки різні частини

особистості, навіть суперечливі, «уживаються»
один з одним, складаючи цілісну єдність, яке і
усвідомлюється людиною. З конфліктної «Я-
концепцією» ми маємо справу тоді, коли
людина ототожнює себе з якимись певними
якостями і відкидає інші або коли особистість
одним і тим же в собі є задоволена, і
незадоволена одночасно, коли виникають
колізії між «Хочу», «Можу» і «Треба».
Адекватність - неадекватність уявлень
про себе

Людина може створити

такий образ самого себе і
повірити в нього, який
насправді не відповідає
дійсності і призводить до
конфліктів з реальністю,
причини цього конфлікту,
як правило, приписують
іншим.

Адекватна ж «Я-концепція» - запорука більш

успішного пристосування до світу, до інших
людей.
 Стійкість - динамічність «Я-концепції»

По-перше, це тимчасової аспект. Він

характеризується тим, наскільки людина здатна
зберігати стійке уявлення про себе протягом
певного проміжку часу.

По-друге, це аспект особистісного зростання, який

визначається тим, наскільки швидко за часом людина
здатна розширювати і поглиблювати уявлення про
себе, самовдосконалюватися в разі потреби.
 Глибина - поверховість знань про себе

Здатність пізнати себе не тільки на рівні

свідомості, а й на рівні несвідомого, а також
того, що знають про людину інші люди і що
спочатку ніяк не піддається самоаналізу. Те, що ти знаєш
Чиєсь життя
про нього

 Поверхневе знання, навпаки,

характеризується уривчастістю,
несистематичністю і тільки того, що
є швидкому усвідомленню.
 Ухвалення - неприйняття себе
Люди, які володіють низькою самоповагою, вважають себе значно
гірше інших, в результаті у них формується низький рівень
самоприйняття. Низьке самосприйняття призводить або до боротьби з
собою, або до змирення і апатії, а іноді і до думок про самогубство.
Уважається, що для повноцінного життя людина повинна володіти
високим самоприйняттям, проте він тільки тоді дає позитивний ефект,
коли органічно поєднується з тенденцією до позитивного
саморозвитку. Без цього самоприйняття переростає в снобізм і
самовдоволення.
 «Я-концепція - це складна, багатокомпонентна,
багаторівнева і представлена в переживаннях людини
система». З нею узгоджуються цінності, смисли і цілі,
вчинки і поведінка, емоції і почуття, життєві досягнення,
психічне здоров'я і успіх в діяльності, спілкуванні і
пізнанні, досвід і очікування особистості. Це комплексне
особистісне утворення і механізм, який інтегрує
індивідуальність, компоненти свідомості, самосвідомість,
самопізнання, саморегуляцію і образ «Я».
 Самодіагностика «Оцініть свої знання про себе»
Хід вправи
Перевірте, наскільки добре ви знаєте себе, і оцініть свої знання за принципом
диференціалу: твердження, розташовані зліва, оцініть у діапазоні від +3 до +1,
твердження, розташовані справа, - у діапазоні від -1 до -3.
№ пп Твердження +3 +2 +1 0 -1 -2 -3 Твердження

1. Я вивчаю свої можливості Я не вивчаю своїх можливостей

2. Я знаю риси свого характера Я не знаю рис свого характеру
3. Я знаю свої фізичні дані Я не знаю своїх фізичних даних
4. Я знаю свій тип темпераменту Я не знаю свого типу темпераменту
5. Я можу впоратися зі своїми емоціями Я не можу впоратися зі своїми емоціями

6. Я хочу пізнавати себе, свої можливості Я не хочу пізнавати себе, свої можливості

7. Я хочу, щоб мене вчили користуватися Я не хочу, щоб мене вчили користуватися своїми
своїми позитивними якостями позитивними якостями

Min -21 Чим вищий показнк, тим краще людина розуміє

Max 21 Я-концепцію
 Тест «Хто я?» (Kuhn-Mc-Partland) або Тест двадцяти
тверджень
Використовується для вивчення змістових характеристик ідентичності
особистості. Запитання «Хто Я?» безпосередньо пов’язане з
характеристиками власного сприйняття людиною себе самої, тобто з її
«Я» чи «Я-концепцією».
Інструкція: «Упродовж 12 хвилин дайте якомога більше відповідей на запитання «Хто
я?»Відповідайте в тому порядку, в якому вони (відповіді) спонтанно виникають, і не турбуйтесь про
послідовність, граматику і логіку. Кожну нову відповідь записуйте з нового рядка,залишаючи зліва
на листку місце».
Під час проведення методики важливо відмічати емоційні реакції досліджуваного, фіксувати
труднощі, якщо вони виникали.
Аналіз даних: соціальні групи (стать, вік, національність, релігія, професія), ідеологічні переконання
(філософські, релегійні, політичні і моральні висловлювання), інтереси і захоплення, прагнення і
цілі, самооцінки.
Перший етап обробки результатів – кількісний. Слід пронумерувати усі характеристики зліва,
вказавши її порядковий номер. Потім кожну характеристику оцінити за 4-бальною системою:
«+» - якщо вказана характеристика подобається,
«-« - якщо дана характеристика не подобається,
«±» - якщо характеристика подобається і не подобається одночасно,
«?» - якщо Ви не знаєте чи не можете оцінити своє відношення до вказаної характеристики.
Потім підраховуємо кількість усіх відповідей та знаків.