Bigyang pansin ang mga sumusunod:

- Ang font na gagamitinn ay 12”

- Arial ang uri ng titik.
- Doble ang espasyo – double space’ ng pagsulat
- Sundin ang ‘basic’na panuntunan sa pagsulat ng papel talahanayan,
taltinigan, dahon ng pag – uulat at iba pa.
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

Pag-aaral sa

Mga Epekto ng Pagkabalisa sa pakikisalamuha o “Social Anxiety” sa mga piling

mag-aaral mula Grade 7 hanggang Grade 10

ng Mabitac Integrated National High School

Taong Panuruan 2019-2020.

Isang Pagpapahayag ng Saliksik (Action Research)

na Iniharap kay

Bb. Marilyn D. Monfero

Bilang Pagtupad sa Pambahaging Pangangailangan sa Asignaturang

PAGBASA AT PAGSUSURI NG IBA’T IBANG TEKSTO SA PANANALIKSIK

Ng Mabitac Integrated National High School

Mabitac, Laguna

Nina

Gabriel Abellera Valderrama

Rose Camille Madrigal Reyes

Jonas Jamena Palena

Shane Daughty Serdoncillo Garcia

Dankan Toque Emata

Baitang 11 - HUMSS
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

DAHON NG PAGPAPATIBAY

Bilang Pagtupad sa isa sa mga pangangailangan ng asignaturang

PAGBASA AT PAGSUSURI NG IBA’T IBANG TEKSTO SA PANANALIKSIK,

ang pamanahong papel na ito ay pinamagatang

Mga Epekto ng Pagkabalisa sa pakikisalamuha o “Social Anxiety” sa mga piling

mag-aaral mula Grade 7 hanggang Grade 10

ng Mabitac Integrated National High School

Taong Panuruan 2019-2020.

ay inihanda at iniharap

Nina

Gabriel Abellera Valderrama

Rose Camille Madrigal Reyes

Jonas Jamena Palena

Shane Daughty Serdoncillo Garcia

Dankan Toque Emata

mula sa Baitang 11 - HUMSS ng Mabitac Integrated National High School

tinanggap sa ngalan ng Kagawaran ng Filipino sa Senior High School Humanities and

Social Sciences bilang isa sa mga pangangailangan ng asignaturang

PAGBASA AT PAGSUSURI NG IBA’T IBANG TEKSTO SA PANANALIKSIK

Bb. Marilyn D. Monfero

(Guro sa Filipino)

Taong Panuruan 2019– 2020

 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

PASASALAMAT

Kami po ay taos pusong nagpapasalamat sa mga naging bahagi ng aming

pananaliksik na ito ,nag papasalamat kami sa mga sumusunod na indibidwal:

Kay Binibining Marilyn Monfero,na aming guro sa asignaturang Pagbasa at

Pagsuri tungo sa pananaliksik,kami po ay nagpapasalamat dahil sa kanyang paggabay

at pag-unawa sa amin habang gumagawa ng aming pananaliksik.

Sa aming mga magulang,kami ay lubusang nagpapasalamat sa walang sawang

pagsuporta at pag-iintindi dahil kami ay naging abala sa pag-gawa nito,at sa pinansyal

ring tulong.Kami po ay nagpapasalamat.

Sa aming mga kaibigan at kaklase,para sa pagtutulungan,pagbibigay inspirasyon

at pagsuporta upang matapos ang aming pananaliksik.

Sa mga respondante na nakiisa at naglaan ng kanilang oras para sa pagsagot

ng tapat sa aming talatanungan,kami po ay nagpapasalamat.

Nag papasalamat din kami sa mga may akda at sa kanilang sinulat na

pinagkuhaan naming ng kaunting impormasyon ukol sa aming paksa sa pananaliksik.

At higit sa lahat walang hanggang pasasalamat sa Poong may kapal sa

pagbibigay sa aming grupo ng lakas ng loob,talas ng isipan at determinasyon upang

maisagawa at maisakatuparan ang pag-aaral at pagbibigay kaalaman na aming

ginagamit ngayon sa aming pananaliksik.

Muli maraming-maraming salamat pos a inyong lahat.

Mga Nanaliksik
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

TALAAN NG MGA NILALAMAN

i. Pamagat na Pahina …………………………………………………………..

ii. Dahon ng Pagpapatibay…………………………………………….………..

iii. Pasasalamat ………………………………………………………………….

I. KABANATA 1: Ang Suliranin at Kaligiran Nito

a. Panimula o Introduksyon …………………………………………………………

b. Layunin ng Pag - aaral ……………………………………………………………

c. Kahalagahan ng Pag - aaral ………………………………………………………

d. Inaasahang Bunga ………………………………………………………………….

e. Saklaw at Limitasyon……………………………………………………………….

f. Depinisyon ng Terminolohiya ……………………………………………………

II. KABANATA 2: Mga Kaugnay na Literatura at Pag-aaral

a. Lokal na Literatura …………………………………………………………………

b. Dayuhan / banyaga literature ……………………………………………………..

III. KABANATA 3: Metodolohiya/ Disenyo at Paraan ng Pananaliksik

a. Disenyo ng Pananaliksik …………………………………………………………

b. Respondente ………………………………………………………………………

c. Mga Instrumento sa Pananaliksik ……………………………………………….

d. Tritment ng Datos …………………………………………………………………

IV. KABANATA 4: Presentasyon At Interpretasyon ng mga Datos

V. KABANATA 5: Lagom, kongklusyon at Rekomendasyon

a. Lagom ………………………………………………………………………
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

b. Kongklusyon …………………………………………………………………

c. Rekomendasyon ………………………………………………………….

MGA PANGHULING PAHINA

Mga Listahan ng Sanggunian …………………………………………………………

Apendiks ………………………………………………………………………………..
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

KABANATA I

A. PANIMULA O INTRODUKSYON

Ang pagkabalisa, nakikilala rin bilang pagkaligalig at pag-aalala , ay isang

katayuang pangsikolohiya at kalagayang pangpisyolohiya na kinatatangian ng mga
bahaging somatiko, pang-emosyon, kognitibo, at pang-asal. Isa itong hindi kaaya-ayang
damdamin ng pagkatakot at pag-aalintana. Mayroon man o walang kaguluhan o
kaligaligan ng isipan, ang pagkabalisa ay maaaring lumikha ng mga damdamin ng
takot, pag-aalala, hindi mapalagay, at sindak. Ang pagkabalisa ay itinuturing na isang
normal na reaksiyon o tugon sa isang bagay na nakapagpapaligalig.

Ang pagkabalisa sa pakikisalamuha ay nagdudulot ng malaking epekto sa mga mag-

aaral na nagiging sanhi ng pagbaba ng kanilang marka at naapektuhan ang kanilang
interaksiyon o pakikipagkapwa. Ito ay kalimitang nagdudulot sa kanila ng pangamba at
pag-aalinlangan upang makisalamuha sa mga tao na nagiging dahilan upang
maapektuhan ang kanilang akademikong pagganap.

B. LAYUNIN NG PAG-AARAL (Paglalahad ng Suliranin)

Ang pamanahong-papel na ito ay hinggil sa Mga Epekto ng Pagkabalisa sa

pakikisalamuha o “Social Anxiety” sa mga piling mag-aaral mula Grade 7 hanggang
Grade 10
ng Mabitac Integrated National High School
na naglalayong matugunan ang mga sumusunod na katanungan:

1.Ano ang Pagkabalisa sa pakikisalamuha o “Social Anxiety”?

2.Ano ang Mga Epekto ng pagkabalisa sa lipunan o “Social Anxiety” sa mga piling

mag-aaral mula Grade 7 hanggang Grade 10?

3. Ano ang mga maaring gawin upang maiwasan ang mga gantong sitwasyon?
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

4.Ano ang mga salik na pwedeng gawin upang magamot o matanggal ang

pagkabalisa sa isang estudyanteng nakakaranas nito ?

5.Sino-sino ang mga taong mabilis makaranas ng pagkabalisa?

6. Pagkakaiba ng pagkabalisa sa depresyon?

C. TEORETIKAL NA BALANGKAS

Pagkabalisa sa Lipunan ( social anxiety) ay isa sa mga nagiging problema ng

mga mag-aaral hindi lamang sa kanilang pag-aaral kundi narin sa mga gawaing
kaugnay sa lipunan . Ayon sa mga eksperto ang pinakamahusay na paraan upang
malunasan ang pagkabalisa sa lipunan ay sa pamamagitan ng cognitive behavioral
therapy o gamot - at madalas ay pareho. Sa pangkalahatan ay kailangan mo ng 12
hanggang 16 na mga sesyon ng therapy. Ang layunin ay upang bumuo ng kumpiyansa,
matuto ng mga kasanayan na makakatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sitwasyon
na nakakatakot sa iyo, at pagkatapos ay lumabas sa mundo.

D.BALANGKAS NA PANGKONSEPTO

Ito ay balangkas ng pag – aaral. Pagpapakita ng relasyon ng nakapag – iisang

Salik at hindi makapag –iisang Salik

Halimbawa:

Nakapag – iisang Salik Hindi Nakapag – iisang Salik

I. Pagkakakikilanlan Mga Epekto ng Pagkabalisa sa

ng Respondente pakikisalamuha
a. Edad
b. Kasarian
c. Baitang
d. Pangkat
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

E.KAHALAGAHAN SA PAG – AARAL

Ang resulta ng pag-aaral ay makatutulong sa mga sumusunod:

Mag-aaral. Magkaroon sila ng lakas ng loob upang labanan ang nararamdaman nilang

pagkabalisa at matutuklasan nila ang mga epekto nito at maaring gawin upang

malunasan nila ang sakit na ito..

Mga Guro. Maging bukas ang isip nila sa mga estudyanteng may ganitong uri ng

karamdaman at maari nilang matulungan ang mga mag-aaral na may ganitong uri ng

sakit.

Punungguro. Maari silang magsagawa ng programa o seminar na makakatulong sa

mga mag-aaral na may ganitong sakit upang ito ay malunasan at kanilang malabanan.

Kagawaran ng Edukasyon. Maari silang gumawa ng aksyon o gawaing makakatulong

sa mga mag-aaral upang hindi maapektuhan ang kanilang pag aaral.

Magulang. Maaring sila ang pangunahing makatulong sa kanilang mga anak na may

ganitong uri ng sakit upang maudyukan at mapalakas ang kanilang loob kapag nalaman

nila na ang sakit na ito ay umiiral sa kanilang anak.

Mananaliksik. Maging mas malalim ang kanilang kaalaman at pang unawa patungkol

sa problemang ito na kinakaharap ng maraming mag aaral at magbibigay lunas ito sa

patuloy pa nilang pag aaral at pagsasaliksik.

F.INAASAHANG BUNGA
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

Sa bahaging ito ng pag aaral,inaasahan na matutuklasan ng mga

guro,magulang at mag aaral ang epekto ng pagkabalisa sa pakikisalamuha sa

mga mag aaral.mababatid din sa pag aaral na ito ang nararamdaman ng

kagamutan sa taong may gantong uri ng karamdaman.

G.SAKLAW AT LIMITASYON

Ang saklaw o nasasakupan ng pananaliksik na ito ay ang mga epekto mg

pagkabalisa sa pakikisalamuha (Social Anxiety) sa mga mag aaral. Ang

pananaliksik na ito ay para lamang sa estudyante ng MINHS mula baiting pito

hanggang baiting sampo na nakakaranas ng ganitong sakit at sa mga magulang

at mga guro upang malaman nila ang gagawin sa kanilang mga anak o

estudyante na may ganitong karamdaman.

H.DEPINISYON NG TERMINOLOHIYA

Itinatala sa depinisyon ng terminolohiya ang mga katawagang makailang ginamit sa

pananaliksik at ang bawat isaý binibigyan ng kahulugan. Ang pagpapakahulugan ay

maaring konseptwal (ibinibigay ang istandard na sepinisyon ng mga katawagan) o

operasyunal (kung paano ginamit sa pananaliksik). Inililista rito ang mga salitang

ginagamit sa pagaaral.Tanging mga katawagan, salita, o pariralang may espesyal na

gamit o natatanging kahulugan sa pag-aaaral ang bibigyan ng depinisyon. Ang

pagbibigay ng kahulugan ay may dalawang paraan.

1. Pagkabalisa sa pakikisalamuha (social anxiety)- ang pagkabalisa sa lipunan ay ang

takot sa mga sitwasyong panlipunan na nasasangkot sa pakikipag-ugnay sa ibang

tao.Maari mong sabihin na ang pagkabalisa sa lipunan ay ang takot at pagkabalisa ng

 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

negatibong hatulan at nasuri ng ibang tao .Ito ay isang malawak na karamdaman at

nagiging sanhi ng pagkabalisa at takot sa karamihan sa lahat ng mga lugar ng buhay ng

isang tao.

2.Seminar- anumang pagpupulong para sa isang pagpapalitan ng mga ideya.

-isang kurso na inaalok para sa isang maliit na grupo ng mga advanced na mag-aaral.
-Ang isang pangkat ng mga mag-aaral ay nakikibahagi, sa ilalim ng gabay ng isang
tagapagturo, sa orihinal na pananaliksik sa isang partikular na linya ng pag-aaral, at sa
paglalantad ng mga resulta ng mga leksyon, lektura, atbp.

3. Pangsikolohiya - Ang sikolohiya o dalubisipan ay ang pag-aaral ng isip, diwa at asal.

Binibigyan ng malaking pansin nito ang mga tao, bagaman pinag-aaralan din ang asal

at diwa ng mga hayop; bilang isang paksa na pangsarili, tingnan ang proseso ng

kaalaman ng tao, o sa mas kontrobersiyal na paksa ay bilang isang paraan ng

pabibigay ng linaw sa sikolohiya ng tao sa pamamagitan ng paghahambing (tingnan

ang sikolohiyang hinahambing). Tinatawag na sikologo ang mga dalubhasa sa

sikolohiya, na nagiging sikologa kung babae. Tinatawag din ang mga sikologo at

sikologa bilang sikolohista. Mayroong sariling sikolohiya ang mga Pilipino na tinatawag

na Sikolohiyang Filipino. Ito ay ginawa ni Virgilio Enriquez noong 1975.

4.Pangpisyolohiya - Ang sosyolohiya o dalubulnungan ay ang pag-aaral ng mga

alituntunin ng lipunan at mga proseso na binibigkis at hinihiwalay ang mga tao hindi

lamang bilang mga indibiduwal kundi bilang kasapi ng mga asosasyon, grupo, at

institusyon.
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

5.Kognitibo- ay isang sangay ng sikolohiya na tumitingin sa payak na mga galaw ng

isipan, katulad ng paglunas ng suliranin, alaala (memorya), at wika. Pinakakaraniwang

tinitingnan ng mga sikologong kognitibo ang mga pagbabagong mental o pang-isipan

na naganap pagkaraan ng isang estimulo (mga bagay na maaaring madama ng

limang pandama) at bago ang isang tugong pang-ugali (kung ano ang ginagawa ng

isang tao pagkaraang makadama ng isang bagay). Nagkaroon ng mga simulain

ang kognitibong sikolohiya sa sikolohiyang Gestalt nina Max Wertheimer, Wolfgang

Köhler, at Kurt Koffka, at sa loob ng mga gawa ni Jean Piaget, na nakaisip ng

isang teoriya ng mga "yugto" na naglalarawan ng kognitibong pag-unlad ng mga bata.

 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

KABANATA II

Mga Kaugnay na Literatura at Pag-aaral

Sa kabanatang ito, tinutukoy ang mga pag – aaral at mga babasahin o

literaturang kaugnay ng paksa ng pananaliksik, kailangan ding matukoy ng

mananaliksik kung sinu – sino ang mga may – akda ng naunang pag – aaral o

literature, disenyo ng pananaliksik na ginamit, mga layunin at mga resultang ng pag –

aaral. Mahalaga ang kabanatang ito dahil ipinapaalam dito ng mananaliksik ang

kasalukuyang estado ng kaalaman kaugnay ng kanyang paksa.

Hanggat maari, ang mga pag – aaral at literaturang tutukuyin at tatalakayin ditto

ay iyong mga bago o nalimbag sa loob ng huling sampung taon. Pilitin ding gumamit ng

mga pag – aaral at literaturang local at dayuhan. Hanggat maari rin, tiyaking ang mga

material na gagamitin ay nagtataglay ng mga sumusunod na katangian: obhektibo o

walang kinikilingan; nauugnay o relevant sa pag – aaral; sapat ang dami o hindi

napakakaunti.

A.LOKAL NA LITERATURA

1. Ang anxiety o pagkabalisa ay mistulang naghahasik ng kaguluhan sa limbic system,

isang bahagi saating utak na nagkokontrol sa ating mga emosyon. Isang parte ng limbic
system na pinakaapektado ay ang amygdala. Angamygdala ay kabilang sa
pakikiramdam at sa pagresponde sa mga fear-evoking stimuli. (Sapolsky 2003)

2. Mga marka at report kard.
Para sa isang mag-aaral na nagpupunyagi sa pag-aaral, ang report kard ay
maaaringmagkumpirma ng pagkabuway. Kahit para sa magagaling na mag-aaral, ibig
sabihin ng report kards ay maaaring
hindi pagkamit ng mga layunin na kanilang itinalaga sa kanilang sarili ang. Kadalasan, a
ng mga mag-aaral ay nagbibigay ngmabigat na dalahin sa kanilang sarili dahil sa mga
simpleng takda sapagkat sila ay nag-aalala sa kanilang mga marka.Mayroon silang
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

pakiramdam na ang isang pagsusulit o sanaysay ay sisira sa kanilang pagkakataon na

makapasok sa isangmagandang kolehiyo.( Britt, H. 1992)
 
3. Mga Takdang-aralin at mga Proyekto.
 Minsan, kapag ang isang takdang-aralin ay masyadong mahirap, ito ayginagawa ng
magulang. Ito ang isa sa pinakamalaking pagkakamali na magagawa ng isang
magulang sapagkat ninanakawnito ang oportunidad ng bata na matuto. Ang
pinakamalala, ito ay nakadaragdag sa pagkabalisa . (Homes, R. 1992)

4. Peer Pressure.
Ang mga kabataan ay desperadong makibahagi sa paaralan. Nakararamdam sila ng
pagkabalisa kapag sila%y hindi tanggap ng kanilang mga kamag-aral. (Britt, H. 1992)
Ang Peer Pressure ay maimpluwensiya kahit samga elementarya. Kadalasang
nakararamdam ng kakapusan ang mga mag-aaral kapag sila ay wala sa uso.
Halimbawa, 30 taon nakalilipas, nagsusuot ang mga tao ng damit na nasa loob ang
tatak subalit ngayon, lahat ng tatak ay nasa labas.(Chase, C. 1992)

 5.Pagpapasaya sa magulang.
 Para sa mga nakararaming kabataan, ang pinakamalaking pagkabalisa ay ang
magingkasiyasiya sa kanilang mga magulang. Marami ang nakakaalam na ang kanilang 
mga magulang ay may lubos nainaasahan sa kanila kaya naman sila ay natatakot
bumagsak. Kala nila ito sa lahat ng kanilang mga gawain. Hindi na nila sinusubukang
gumawa ng ibang bagay sa takot na mabigo. (Egan, J. 1992)

B. DAYUHAN NA LITERATURA
1. Pinipigilan ka ng karamdaman sa panlipunang pagkabalisa mula sa pamumuhay ng
iyong buhay. Maiiwasan mo ang mga sitwasyon na itinuturing ng karamihan sa mga tao
na "normal." Maaari mo ring mahirapan na maunawaan kung paano madali itong
mahawakan ng iba. Kapag iniiwasan mo ang lahat o karamihan sa mga sitwasyong
panlipunan, nakakaapekto ito sa iyong personal na mga relasyon. Maaari rin itong
humantong sa: Mababang pagpapahalaga sa sarili Mga negatibong kaisipan Depresyon
Sensitibo sa pagpuna Mahina ang mga kasanayang panlipunan na hindi mapabuti
(Smith Bhandari, MD on May 20,2019)
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

2. Inaasahan ng lahat na pumunta sa kolehiyo, di ba? Ang mga nagtapos sa high

school ay sabik na nagplano upang matugunan ang mga bagong kaibigan, masiyahan
sa mga partido, alamin ang tungkol sa kanilang larangan sa darating na degree, at
magkaroon ng pagkakataon na mabuhay ang kanilang sariling buhay nang hindi
kinakailangang sundin ang mga mahigpit na patakaran sa bahay. Para sa karamihan sa
mga kabataan, ang kolehiyo ay kumakatawan sa isang ritwal ng pagpasa - ito ay isang
simbolo ng pang-adulto at kalayaan. Gayunpaman, para sa isang tao na may
panlipunang pagkabalisa, bagaman, ang bagong mundo ng pagiging isang mag-aaral
sa kolehiyo ay hindi gaanong palakaibigan. Sa halip, ang nakikita lamang nila ay isang
walang katapusang listahan ng mga potensyal na sitwasyon kung saan kakailanganin
nilang labanan ang kanilang mga pisikal na sintomas ng pagkabalisa at labanan upang
mapamahalaan ang kanilang mga nag-aalala na pag-iisip.
(Andy Rosen)

3. Ang mga mag-aaral na may pagkabalisa sa lipunan ay madalas na iniiwasan o hindi

nakikilahok sa mga proyekto ng pangkat o lektura sa kolehiyo dahil sa kahihiyan at
kamalayan sa sarili, sa kanilang takot na mapuna, o nakakabahala sa mga pisikal na
sintomas, tulad ng pagpapawis o pag-aantok. Ipinapahiwatig din ng pananaliksik na ang
mga mag-aaral na nababalisa sa lipunan ay hinuhusgahan nang mahina ang kanilang
sariling kakayahan nang lumalahok sa isang seminar o pagtatanghal (Austin, 2004) at
ang pag-aalala na ito ay nagpapatuloy kahit na alinman sa mahusay na pagganap ng
mag-aaral.

4. Sa katunayan, ang panlipunang pagkabalisa ay maaaring gumawa ng buhay sa

kolehiyo kaya nakakakilabot na ang ilang mga pag-aaral ay naiulat na ang mga mag-
aaral na may panlipunang pagkabalisa ay hindi nakumpleto ang paaralan at bumaba
bago sila makapagtapos (Van Ameringen, et al, 2003).

5. Sa mga unang taon ng pag-aaral, ang mga batang mag-aaral ay may posibilidad na
makaranas ng maraming mga pisikal na sintomas tulad ng mga pananakit ng tiyan o
reklamo tungkol sa pakiramdam na may sakit, sa pag-asahan, o kapag inaasahan na
maging, isang sitwasyon sa lipunan o batay sa pagganap. Bilang karagdagan, ang mga
mag-aaral na ito ay maaaring umiyak, magbulong, mag-freeze, o kumapit sa mga
magulang / tagapag-alaga, na humiling sa manatili sa magulang / tagapag-alaga. Ang
mga mag-aaral na ito ay maaaring tumanggi kahit na lumahok sa iba't ibang mga
aktibidad o pumasok sa paaralan, alinman sa pamamagitan ng hindi pagpunta, o kung
napipilitang pumunta, sa pamamagitan ng hindi pagsasalita (e.g., sa guro, mga
kapantay, o kawani ng administrasyon).
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

Sa gitnang paaralan, ang mga mag-aaral ay nagsisimula na maging mas mulat sa sarili,
at maaaring magsimulang asahan na ang mga bagay ay magiging "hindi maganda"
kapag sila ay nasa paligid ng mga kapantay o sa paaralan. Maaari silang maging labis
na nag-aalala tungkol sa iba na nakatingin sa kanila o nagsasalita tungkol sa kanila sa
isang masamang paraan. Bilang karagdagan, kinikilala ng mga mag-aaral na ang
paaralan ay nagiging mahalaga at maaaring magsimulang matakot sa napansin na
negatibong paghuhusga ng iba, ng kanilang gawain. Habang ang mga mag-aaral na ito
ay maaaring patuloy na maranasan ang marami sa parehong mga damdamin at pag-
uugali tulad ng sa mga mas bata na mag-aaral, ngayon nagsisimula silang makilala ang
kung ano ang nakakagalit sa kanila
Sa high school at higit pa, ang mga mag-aaral ay karaniwang mas nakatutok sa sarili at
maaaring magkaroon ng malupit na negatibong mga saloobin tungkol sa kanilang sarili.
Maaari silang mas malamang na mag-isa o maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mata.
Ang mga nakatatandang mag-aaral na ito ay madalas na nakikipagpunyagi sa mga
akademiko dahil hindi nila kayang lumahok nang ganap sa klase o makisali sa mga
proyekto sa grupo at oral. Maaari itong humantong sa "laktawan" na paaralan at / o
paggamit ng mga gamot o alkohol upang makayanan. Sa wakas, ang mga mag-aaral
ay maaari ring magkaroon ng problema sa pakikipag-date o nakakaranas ng mga
problemang panlipunan dahil sa matinding takot sa lipunan o pagkapahiya. Sa
kasamaang palad, hindi lahat ng mga mag-aaral ay nakakakilala na ang kanilang sabik
na tugon ay maaaring hindi makatuwiran dahil sa mga kahilingan sa kalagayan, na
nagpapahirap sa mga guro na hikayatin ang mga mag-aaral na gumawa ng ibang
pananaw at makakuha ng lakas ng loob upang harapin ang kanilang mga takot.
(Dr. Peter Mclean)

KABANATA III
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

Metodolohiya/ Disenyo at Paraan ng Pananaliksik

A. Disenyo ng Pananaliksik
Ang pananaliksik na ito ay patungkol sa Epekto ng Pagkabalisa sa Pakikisalamuha
sa mga mag-aaral. Ang pananaliksik na ito ay gagamit ng diskriptibong metolodohiya o
descriptive survey research na gagamit ng talatanungan o survey questionnaire upang
makakalap ng mga datos mula sa mga respondante na magagamit at makakatulong sa
nasabing pag aaral.
B. Mga Respondante
Ang mga napiling tumugon sa pag-aaral na ito ay mga piling mag-aaral ng Grade 7
hanggang 10 ng Mabitac Integrated National Highschool.
Ang mga mananaliksik ay pipili at hahanap lamang ng 40 na mga mag-aaral mula
Grade 7 hanggang Grade 10 na pasasagutin sa talatanungan upang makumpleto at
makuha ang datos.
C. Mga Instrumento ng Pananaliksik
Ang pananaliksik na ito ay isasagawa sa pamamagitan ng pamimigay ng mga
talatanungan. Personal na ipamimigay at papasagutan ng mga mananaliksik ang
kwestyoner sa mga napiling respondante.

Antas Deskripsiyon

5 - Palagi

4 - Madalas

3 - Minsan

2 - Madalang

1 - Hindi kailanman
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

Oo Hindi

D. Tritment ng Datos

Ang mga datos na makakalap ng mga mananaliksik mula sa mga

respondante na tumugon sa talatanungan ay ipagsasama o itatally. Ang mga datos na

ito ay magsisilbing kasagutan sa mga katanungang inilahad ng pag-aaral. Ang mga

resulta ay ikukumpara ayon sa pagkakaiba ng mga kasagutan.Ang mga datos na

makakalap ay isasalarawan gamit ang bar grap upang maayos at organisadong

mailahad ang resulta.

 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

Pag-aaral sa Mga Epekto ng Pagkabalisa sa pakikisalamuha o “Social Anxiety” sa

mga piling mag-aaral mula Grade 7 hanggang Grade 10 ng Mabitac Integrated National

High School .Kami po ay nagpapasalamat sa matapat nyong pakikiisa ,ang inyong

pagtugon at pagsagot sa aming talatnungan ay aming lubos na pinasasalamatan.

PANGALAN(OPSYONAL)____________________ EDAD:__________

LALAKI:_____ BABAE:______ BAITANG AT PANGKAT:_________

DIREKSYON:Lagyan ng tsek ang Iima(5) kung paIagi , apat (4) kung madaIas , tatIo(3)

kung minsan ,daIawa(2) kung madaIang at isa (1) kung hindi kaiIanman . iIagay ang

tsek sa tapat ng bawat kahon .

KATANUNGAN 5 4 3 2 1

1.Hindi sumasagot sa recitation kahit alam ang tamang

sagot dahil nahihiya.

2. Mababa ang nakukuhang marka dahil hindi aktibo sa

mga recitation at iba pang performances.

3. Kalimitang tahimik at mag-isa.

4. Hindi nakikipag usap sa ibang tao.

5. Kinakabahan kapag pinagrereport ng guro.

6. Nauutal kapag pinapasagot ng guro.

7. Hindi sanay humarap sa maraming tao.

 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

8. Hindi umaalis ng bahay kapag walang kasama.

9.Palaging nasa gilid tuwing may okasiyon o aktibidad sa

paaralan o sa pamayanan.

10. Nag aalinlangan sa kakayahang maroon ka .

DIREKSYON: Lagyan ng Tsek ang OO kung nangyayari bas a iyo ang mga pahayag o

HINDI kung hindi nangyayari sayo ang mga pahayag. Ilagay ang Tsek sa tapat ng

bawat kahon.

KATANUNGAN oo hindi

1. Lagi ka bang nakakaramdam at nakakaranas ng pag-

kabalisa?

2.Naapektuhan ba ng pagkabalisa ang iyong pakikisalamuha

sa iba ?

3. Para sayo , maituturing bang baliw ang mga taong may

social anxiety?

4. Nakakaapekto ba ang pagkabalisa sa iyong pag-aaral?

5.Madalas ka bang nakakaramdam ng takot kapag

nakikisalamuha o nakikipag usap sa ibang tao?

6. Sa iyong palagay kaya bang gamutin o maiwasan ang

social anxiety?
 Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019

7. Mabilis ka bang masaktan sa mga sinasabi o ginagawa ng

tao sayo ?

8. Madalas bang magbago ang iyong kondisyon sa di

mapaliwanag na dahilan ?
9. Di ka ba komportable pag nakakakilala la ng bagong tao?
10.Labis ba ang iyong takot na nararamdaman tuwing
pinapasagut ka ng iyong guro?
Mabitac Integrated National High School
2018 - 2019