Paalaala : Hindi na po ito ibabalik sa envelop. Itabi upang maging gabay sa pag-aaral.

WEEKLY HOME LEARNING PLAN

School Pury Elementary School 1ST Quarter

September 18 , 2021
Teacher GLORIA A. ILAO / 09684952286 Week 1
Subject PE Day/Time Tuesday @ 1:00-3:30 PM
MELC Assesses regularly Participation in physical activities based on Philippine physical
activity pyramid.

Topic Pagpapakilala sa mga gawaing magpapakilala ng physical fitness

Introduction ( I )
1. Basahin mabuti ang nasa titik I sa pahina 6.

Development ( D. )
1. Sagutan sa inyong sagutan papel ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 1sa pahina 7.
2. Basahin at pag-aralan ang Physical Activity Pyramid Guide para sa Batang Filipino sa
pahina 7- 8.

Engagement ( E )
1. Sagutan sa sagutang papel ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 3 sa pahina 8.

Assimilation : ( A )
1. Sagutan sa inyong papel ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 5 sa pahina 9

Suplementary Reading Materials in PE- Week

Paalaala : Hindi na po ito ibabalik sa envelop. Itabi upang maging gabay sa pag-aaral.

WEEKLY HOME LEARNING PLAN

School Pury Elementary School 1ST Quarter

September 25 , 2021
Teacher GLORIA A. ILAO / 0968-495-22-86 Week 2
Subject PE Day/Time Tuesday @ 1:00-3:30 PM
MELC Observes safety precautions:
 Explains the nature / basckground of the games.
 Describe the skills involved in the games
Topic Health Related Fitness and Skill Related Fitness

Introduction ( I )
1, Basahin mabuti ang nasa pahina 11-13 upang maunawaan ang leksyon.

Development ( D. )
1. Sagutan sa sagutang papel ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 2 sa pahina 10.

Engagement ( E )
1. Sagutan sa inyong sagutang papel ang Gawain sa Pagkakatuto Bilang 5 at Gawain sa Pagkakatuto Bilang
6 sa pahina 14.

Assimilation ( A. )
1. Sagutan sa inyong papel ang Gawain sa Pagkatuto Bilang 8 sa pahina 15.

Supplementary Reading Materials in PE- Week 2

Weekly Assessment in P3 5 - Week 1

Name : ____________________________________ V- Mahogany
Mrs. Rhia A. Ilao

Tukuyin ang rekumendadong dalas ng paggawa ng mga sumusunod na gawaing

pisikal. Pumili ng sagot sa loob ng kahon at isulat ang titik ng tamang sagot sa
patlang.

A. araw-araw C. 2-3 beses sa isang linggo

B. 3-5 beses sa isang linggo D. 1 beses sa isang linggo

_______ 1. pagpapaligo sa alagang hayop _______ 6. paglalakad

_______ 2. panonood ng telebisyon _______ 7. pagtakbo
_______ 3. Pagsasayaw ______ 8. paglalaro ng basketball
_______ 4. Pagbibisikleta _ ______ 9. pag-upo nang matagal
_______ 5. pag-akyat sa puno _______ 10. pagtulong sa bahay

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
PERFORMAMCE TASK

Pag- aralan muli ang pyramid. Magtala ng mga 1 -2 gawain na iyon ginagawa

Araw-Araw 3-5 beses sa isang 2-3 sa isang Hindi lalampas ng

liggo linggo 30 minuto kada
limnffo

Paalaala : Kung tapos na pong sagutan ito , ilagay po ito sa loob ng envelop.
Ito po ay ipapasa sa schedule ng distribution ng module.

Weekly Assessment in PE 5 - Week 2

Name : ____________________________________ V- Mahogany
Mrs. Rhia A. Ilao

Panuto: Isulat sa patlang ang HR kung ito ay sangkap ng health-related fitness, SR

naman kung skill-related fitness.

__________ 1. Cardiovascular Endurance (tatag ng puso at baga)

__________ 2. Speed (Bilis)
__________ 3. Reaction time
__________ 4. Muscular Strength (lakas ng kalamnan)
__________ 5. Muscular Endurance (tatag ng kalamnan)
__________ 6. Power
__________ 7. Flexibility (Kahutukan)
__________ 8. Body Composition
__________ 9. Coordination
__________10. Balance

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Performance Task in PE 5

Ilagay ang mga paraan ng paglilinang kung ito ay health related fitness o skill
related fitness.

Juggling sit and reach 50 m sprint curl up

Body Mass Index stork balance ruler drop 3 min.step test
Push up standing long jump

Skill –related fitness Health-related fitness

Paalaala : Kung tapos na pong sagutan ito , ilagay po ito sa loob ng envelop.
Ito po ay ipapasa sa schedule ng distribution ng