미래직업디자인

김 정 연 교수
미래직업디자인
3주차_자기이해와 진로직업

김 정 연 교수
WEEK 3

자기이해와 진로직업
사전학습

1 2

자기이해 욕구위계론

3 4 5

다중지능 계획된 우연 메타인지

학습목차

자신의 특성 및 욕구 이해

다양한 이론 바탕의 진로 및 직업 관련 전략 모색
학습목표

성인학습자인 대학생으로서 자신의 특성 및

제반 욕구를 이해하고 설명할 수 있다.

다중지능이론, 진로결정수준 및 계획된 우연 이론을

본인의 삶에 적용하여 고찰할 수 있다.

인지적 정보처리 이론과 메타인지를 이해하여

진로 및 직업 관련 전략을 구안할 수 있다.
 01

자기 이해
자기 이해

청년실업, 대학생 취업 및 창업, 성인학습자의 제2의 진로 및 직업 선택

 요즘 대학생들과 성인학습자들은 캠퍼스의 여유를 즐길 시간적 여유가 없으며,

입학과 동시에 졸업 후 취업을 염려하면서 진로와 취업 준비
 대학에서는 ‘취업률’이 대학의 생존을 결정하는 중요한 요인으로 인식
 청년실업, 대학을 졸업하고 나서 원하는 직장에 취업 및 창업에 어려움을 겪으면서
청년 실업의 문제가 커지고 있음
 중년이나 은퇴 이후 제2의 진로 및 직업 선택에 어려움을 겪고 있는 성인학습자를 위한
다양한 진로 및 취업 및 창업 프로그램을 마련하고 적용
자기 이해

대학생 시기에 자신의 진로에 대한 미결정

 대학에서는 신입생부터 대학생의 진로결정을 지원해 주기 위해

진로 관련 적성, 성격 및 흥미 등에 대해 다양한 전공과 취업에 관련된
전문지식과 기술 등을 학습할 수 있는 교과목 개설
 제2의 인생을 설계하기 위해 대학에 입학한 성인학습자의 경우에도
대학 졸업 후 도움이 될 수 있도록, 진로 및 직업과 관련된 교과목 운영
 대학생의 진로결정의지, 직업선택동기 및 마인드를 계발하고 취업과 창업 등의
방향 설정을 위해 비교과 프로그램 운영
자기 이해

자기이해 개념

자신의 감각, 지각, 인식, 사고 등의 작용을 통해

자기이해 자신의 객관적 현실과 주관적 상황을 명확하게 구분하면서,
주체적인 자신의 모습과 타자와의 상호 관계를 파악하는 것
자기 이해

자기 이해를 위한 성찰 질문

자신의 과거를 뒤돌아보면서

스스로 했던 일, 즐겨서 했던 일, 잘 알고 있었던 일 등에 대해서 설명할 수 있습니까?

자신이 이제까지 살아온 과거, 현재, 그리고 미래에 대해 글로 쓸 수 있습니까?

자신이 했던 일 중에서 성공했던 경험에 대해서 설명할 수 있습니까?

자신이 잘하는 일과 좋아하는 일을 구분해서 설명할 수 있습니까?

자신의 강점과 단점을 설명할 수 있습니까?

자신의 잠재력 과 발현되지 않은 가능성에 대해 생각해볼 수 있습니까?

자기 이해

매슬로우(Maslow, 학자) 욕구위계론

 인간이 원하는 다양한 욕구에 대해서 5단계로 구분하여 설명

 하위 욕구가 더 강하고 우선적이며, 생존에 필요함
상위 욕구 는 전 생애 발달 과정에서 후반에 점차적으로 나타나며 성장에 필요하며
더 좋은 외적 환경을 요구함
 하위 욕구가 만족되어야 상위 욕구가 발현되고, 인간의 욕구는 보편적으로 충족되어야 할
순서로 서열화되어 있음 (예시: 배가고픔→식사를 통해배가부르면, 따뜻하고편안한곳에서책을읽고싶어함)
 자아실현의 욕구: 현실을 객관적으로 지각하여 자신의 일에 몰두하고 만족함
사회적인 압력에 굴하지 않고 자신이 원하는 진로 및 직업이 무엇인지 알고자 함
최대한 많은 것을 알고 경험하려고 하며, 창의적이고 감성이 풍부함
즐거움과 아름다움을 느낄 수 있는 감상능력이 있고, 유연하고 깊은 인간관계를 원함
자기 이해

매슬로우(Maslow, 학자) 욕구위계론

결핍욕구가 충족되어야 비로소 발현되는 것으로서

성장욕구
욕구의 위계 중, 자아실현의 욕구에 해당

결핍욕구 욕구의 위계 중, 우선적으로 충족해야 하는 아래 4개 단계

 자기 이해

매슬로우(Maslow, 학자) 욕구위계론

성장욕구 자아실현의 욕구

자아존중감의
욕구

애정과 소속감의 욕구
결핍욕구
안전의 욕구

생리적 욕구

[출처][어문]Maslow, A. (1971). The farther reaches of human nature. New York: The Viking Press.
자기 이해

매슬로우(Maslow, 학자) 욕구위계론

• 의·식·주와 종족 보존 등 최하위 단계의 욕구

생리적 욕구
(제1단계) • 유기체의 생존 및 유지와 관련된 욕구로서, 모든 욕구 중에서도
가장 기본적이고 강력한 욕구
• 신체적·정신적 위험에 의한 불안과 공포에서 벗어나고자 하는 욕구
안전의 욕구
(제2단계) • 추위 · 질병 위험 등으로부터 건강과 안전을 지키고자 하는 욕구와
안정적이며, 예측할 수 있는 삶을 유지하려는 욕구를 포함
• 가정을 이루거나 친구를 사귀는 등 어떤 조직이나 단체에 소속되어
애정과 소속감의 욕구 애정을 주고받고자 하는 욕구
(제3단계) • 개인은 다른 사람과의 친밀하거나 특별한 관계를 맺기를 원하며,
의미 있는 집단에 소속되기를 원함
자기 이해

매슬로우(Maslow, 학자) 욕구위계론

• 개인이 소속단체의 구성원으로서 명예나 권력을 누리려는 욕구

자아존중감의 욕구 타인으로부터 인정을 얻음으로써, 자신감, 명성 등
(제4단계) 주위에 대한 영향력을 느끼고자 하는 욕구
• 인간은 자신에 대한 존중과 타인으로부터의 존경을 필요로 함
• 자신의 재능과 잠재력을 충분히 발휘하여 모든 것을 성취하려는
자아실현의 욕구 최고 수준의 욕구
(제5단계) • 사회적·경제적 지위와 상관없이 자신이 원하는 분야에서
최대의 만족감과 행복감을 느끼고자 함
 02

다중지능이론
다중지능이론

자기 이해를 위해

자기성찰지능을 포함한
”다중지능이론(The Theory of Multiple Intelligences )”
에 대해 살펴볼 필요가 있음
 다중지능이론

하워드 가드너(학자, H. Gardner)

 인간의 지능은 일반 지능(IQ)와 같은 단일한 능력이 아니라

다수의 능력을 지니고 있음

전통적인 지능 개념 가드너의 지능 개념

학교 내에서 특별한 가치가 부여된 IQ 점수가 함축하고 있는 의미보다

지식이나 기능에 초점 넓은 시각에서 인간의 잠재적 능력을
탐구

[출처][이미지]https://ko.wikipedia.org/wiki/하워드_가드너
다중지능이론

하워드 가드너(학자, H. Gardner)

 인간 개인의 고유한 잠재능력의 가치와 범위를 확장

 ‘지능’은 문화적으로 가치 있는 것을 창출하거나,
문제를 해결하는 데 필요한 정보를 처리하는 생물학적·심리적 잠재력
 다중지능이론

하워드 가드너(학자, H. Gardner)

기존 지능이론 다중지능이론

• 지능은 지능검사에 문항에 • 지능은 문제를 해결하는 데 필요한

바르게 답하는 능력 정보를 처리하는 생물학적·심리적
잠재력
• 지능은 대체로 타고나는 능력
• 인간은 모든 지능을 가지고 있지만,
• 지능의 범위는 논리와 언어 능력
지능의 조합은 개인에 따라 다름
• 지능은 계발될 수 있음
단, 개인마다 속도의 차이 있음

[출처][어문]Gardner(1983). Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences

다중지능이론

인간친화지능
대인관계를 잘 이끌어가는 사람들의 능력

언어지능 자기성찰지능
말재주와 글솜씨로 세상을 이해하고 만들어가는 능력 자신의 심리와 정서를 파악하고 표현하는 능력

논리수학지능 다중지능 자연친화지능

(Multiple
숫자나 규칙, 명제 등을 잘 익히고 만들어내는 능력 Intelligences) 환경을 인식하고 분석하는 능력

신체운동지능 공간지능
춤, 운동, 연기 등을 쉽게 익히고 창조하는 능력 도형, 그림, 지도, 입체 등을 구성하는 능력
음악지능
음과 박자를 쉽게 느끼고 창조하는 능력

다중지능은개인에따라정도의차이는있더라도모든인간이가지고있음
→개별적작용이아니라,8가지의지능이서로영향을주고받으며다양한방식으로표출되는것
 다중지능이론

언어지능
 책이나 신문에나오는 이야기를 일기나 에세이로 재구성해보기
 대본을 큰소리로 읽어 보기
 동화를 지어내서 자녀에게 얘기해주기
 진로 및직업 관련 예시 : 직업정보를 보여주는 사이트에 들어가서
그직업에서 원하는 내용을 이해하고 자신의 언어로 써보기

공간지능
 지식이나 정보를 구조화하고, 도표, 다이어그램 등을 이용해서 다른 사람에게 설명하기
 장소와 건물등사물이나 인물을 연상해서 기억하기
 가구배치를 할때그림을 그려서 계획 세우기
 진로 및직업 관련 예시 : 진로 관련 기사를 읽고
내가 진출하고자 하는 분야의 세부영역에 대해 구조화해서 트리구조로 그려보기

[출처][이미지]pixabay
 다중지능이론

논리수학지능
 과학적 원리를이용한 신문기사 읽기
 추리소설 등을 읽으면서 다음에 어떤 일을 일어날지 생각해보기
 생활 속에서 돈계산 등의 숫자 세기를 직접 하기
 진로 및직업 관련 예시 : 창업을 시작할 때내가 진입하고자 하는 분야에 대한 통계자료를 통해 살펴보기
미래의 트렌드를 고려할 때, 차후5~10년이후에 어떤 일이 일어날 수있을 지예측해보기

[출처][이미지]pixabay
 다중지능이론

신체운동지능
 TV, 유튜브 등에나오는 연예인의 동작따라해 보기
 동작과 기술요구하는 레저스포츠 익히기
 스트레칭 등의 체조를 하면서 자신만의 동작을 만들어 보기
 진로 및직업 관련 예시: 직업 관련 기사를 검색하고 읽어보다가 인지 작용에 쉼을 주고자 할때,
유튜브에서 봤던 사무실 체조 동작을 자신만의 체조동작으로 해보면서 휴식 취하기

음악지능
 노래나 악기연주 동아리에서 활동해보기
 쉽고 대중적인 악기를 골라 연주법 익혀 보기
 진로 및직업 관련 예시: 창업과 관련한 프로젝트를 위해몰입하다가,
신나는 노래를 들으면서 두뇌 휴식을 취할 수있도록 하기

[출처][이미지]pixabay
 다중지능이론

인간친화지능
 다른사람의말을끝까지 경청하기
 상대방을 충분히 이해하려고 노력하기
 진로 및직업 관련 예시 : 사업을 진행하면서 상대방과의 의견 조율을 해야 할때,
차분한 마음으로 끝까지 경청하는 태도갖기

자기성찰지능
 일기를 쓰면서 하루를 정리하고 성찰하기
 자기계발 계획을 세우고 실천 여부를 점검해보기
 진로 및직업 관련 예시 : 대학 졸업 이후,
원하는 곳에취업한 나의 모습에 대해 상상하면서
머리속으로떠오르는 자신의 감정이나 정서를 글로써보기

[출처][이미지]pixabay
 다중지능이론

자연친화지능
 자연과 환경에대한다큐멘터리를 보거나 책등을읽어보기
 나무, 꽃, 애완동물 등을 기르면서 자연에 관심 갖기
 산이나 숲을방문해서 자연을 경험하기
 진로 및직업 관련 예시 : 취업 정보를 살펴보다가,
두뇌 회전이 잘안되는 시점이 온것같다는 느낌이 든다면
주말 중하루는 자연이 있는 곳에 방문해서 푸르른 자연을 보면서 평안한 마음갖기

[출처][이미지]pixabay
 03

진로방향성 및 진로결정수준
 진로방향성 설정 및진로결정수준

진로방향성 및 진로결정수준 개념

• 자신의 개인적 특징이나 기회의 불확실성에 대한 평가

진로방향성 및 또는 미결정 정도
진로결정수준 • 진로 및 직업선택과 관련한 진로결정과정에서
진로방향성과 장래의 진로에 대한 확고한 정도를 의미

진로방향성 및 진로결정수준에 대한 판단은

본인의 진로방향성에 대해 확고하게 진로를 결정하거나 결정하지 못하는 것에 대해
얼마나 확고한 신념을 가지고 있는 지의 여부에 따라 결정
[출처][어문] Wanberg, C. R., & Muchinsky, P. M. (1992). A typology of career decision status: Validity extension of the vocational decision status
model. Journal of Counseling Psychology, 39(1), 71–80.
진로방향성 설정 및진로결정수준

진로방향성 및 진로결정수준 특성

 진로방향성 및 진로결정수준이 높은 경우,

진로방향성과 진로결정에 대해 확고한 확신을 갖고 있음

• 성인학습자이자 대학생인 경우
본인의 전공에 대한 확신을 바탕으로
구체적인 진로 및 직업분야를 선택할 수 있음
진로
진로방향성 설정 및진로결정수준

진로방향성 및 진로결정수준에 영향을 주는 요인

인지적 요인 정서적 요인

정서지능, 동기, 포부감,

자기효능감, 기대감, 목표인지 등
진로결정자기효능감 등

행동적 요인 환경적 요인

정보수집활동, 도구 구비활동, 부모 및 또래 동료와의 관계,

목표달성 관련 활동 등 사회적 지지 등
진로방향성 설정 및진로결정수준

진로방향성 및 진로결정수준 활용

인지적 요인 정서적 요인

행동적 요인 환경적 요인

 진로방향성을 설정하고 진로결정수준을 높이기 위해서

자신에 대한 다양한 요인들을 분석하여, 진로 및 직업을 설계하고 선택할 수 있음

성인학습자의 진로와 직업 설계는 자신에게 해당되는 4가지 요인을

구체적으로 분석하여 계획된 방향으로 진행시킬 수 있음
 진로방향성 설정 및진로결정수준

계획된 우연(Planned Happenstance)

 여러 가지 상황에 의해 영향을 받지만 모든 변화와 요소를 예측하기 어렵기 때문에

계획보다 우연적 요소에 의해 영향을 받을 수 있음
 우연한 사건을 자신의 진로발달에 긍정적인 영향을 주는 기회로 만드는 학습 기술
즉, 우연을 통제할 수는 없지만, 우연적 사건을 기회로 만들기 위한 기술

[출처][어문]Mitchell, K. E., Al Levin, S., & Krumboltz, J. D. (1999). Planned happenstance: Constructing unexpected career opportunities. Journal of counseling &
Development, 77(2), 115-124.
진로방향성 설정 및진로결정수준

계획된 우연(Planned Happenstance)

하위요인 5가지

• 호기심(Curiosity) : 자신에게 새롭고 흥미로운 학습 기회를 탐색

• 인내심(Persistence) : 좌절할 수 있는 상황에서도 꾸준하게 노력
• 융통성(Flexibility) : 자신의 태도 또는 자신을 둘러싸고 있는
다양한 환경에 적응하기 위해 변화하고자 함

• 낙관성(Optimism) : 실현가능하고 달성할 수 있는 새로운 기회를 모색함

• 위험감수(Risk-taking): 불확실한 상황 속에서도 적절한 진로 행동을 취함

진로방향성 설정 및진로결정수준

계획된 우연(Planned Happenstance)

 계획된 우연 기술 수준에 따른 인간의 특성 차이

계획된 우연 수준이 높은 사람

• 우연한 사건을 문제 상황으로 인식하는 것이 아니라, 개방적으로 탐색하고

유연한 자세로 대처할 대상으로 간주하기 때문에, 진로에 대한 어려움을 덜 느낌
• 즉, 진로를 준비하고, 차후의 직업세계에서도 잘 적응하여
효과적인 진로발달을 잘 할 수 있음

계획된 우연 수준 낮은 사람

• 다양한 진로 및 직업의 변화 상황에서 혼란을 경험하면서 상황에 따라 진로 방향성을

효과적으로 설정하지 못하고 진로결정을 하지 못함
진로방향성 설정 및진로결정수준

계획된 우연(Planned Happenstance)

 계획된 우연이 개인의 진로 관련 활동에 긍정적인 역할을 하지만,

진로활동에 핵심적인 역할을 하거나, 미래의 진로를 확실하게 결정해 주지는 못함
 우연을 기회로 변화시킬 수 있으므로,
계획되지 않은 사건을 진로 기회로 활용할 수 있는 계획된 우연 기술을 계발해야 함

 성인학습자의 계획된 우연 수준을 향상시키기 위해,

· 진로 및 직업 관련 ‘문제해결능력’, ‘셀프리더십’, ‘경력개발과 관리’ 등 필요

· 긍정적인 마인드셋(mindset)을 갖출 수 있는 교과목이나 프로그램 개발 및 적용
 04

인지적 정보처리 이론
 인지적 정보처리 이론

인지적 정보처리 이론(CIP: Cognitive Information Processing)

 개인이 어떻게 정보를 이용해서 자신의 진로와 직업 관련 문제를 해결하거나

의사결정을 하는지에 대한 종합적인 시각 제공
 지속적으로 진로를 준비해 나가도록 하는 방법을 일련의 순환 절차로 설명
 진로의사결정을 통해 자기주도적인 진로 문제해결력의 증진을 강조하면서,
개인의 진로 수행에 대한 구체적인 실천 방안을 제안
 진로발달과 선택에 있어서 자신의 욕구가 무엇인지 파악하고 학습 기회를 제공하여
개인의 처리 능력을 계발

[출처][어문] Peterson, G. W., Sampson, J. P., Jr., & Reardon, R. C. (1991). Career development and services: A cognitive approach. Thomson Brooks/Cole
Publishing Co.
인지적 정보처리 이론

인지적 정보처리 이론(CIP: Cognitive Information Processing)

 피라미드 모형 형태로 개념화

③ 실행과정 영역
메타인지
의사결정 기술
의사소통(C)
② 의사결정기술 영역
실행(E) 분석(A)

가치 평가(V) 종합(S)

자기 지식 직업 지식 ① 지식 (정보) 영역
인지적 정보처리 이론

인지적 정보처리 이론(CIP: Cognitive Information Processing)

 ① 지식 영역, ② 의사결정기술 영역, ③ 실행과정 영역으로 구성

③ 실행과정 영역
메타인지
의사결정 기술
② 의사결정기술 영역
의사소통(C)
실행(E) 분석(A)

가치 평가(V) 종합(S)

자기 지식 직업 지식 ① 지식(정보) 영역
인지적 정보처리 이론

인지적 정보처리 이론(CIP: Career Cognitive Information Processing)

 ① 지식(정보) 영역:
자기이해 지식(정보), 진로 및 직업 관련 지식(정보)

메타인지
의사결정 기술
의사소통(C)
실행(E) 분석(A)

가치 평가(V) 종합(S)

자기 지식 직업 지식
인지적 정보처리 이론

인지적 정보처리 이론(CIP: Career Cognitive Information Processing)

 ② 의사결정기술 영역:
의사결정에 필요한 관련 정보 처리 과정 제시
즉, 진로의사결정을 수행할 때는
메타인지 “의사소통(Communication)→분석(Analysis),
의사결정 기술 →종합(Synthesis)→가치평가(Valuing)
의사소통(C) →실행(Execution)”의 과정을 경험
실행(E) 분석(A)

가치 평가(V) 종합(S)

자기 지식 직업 지식
인지적 정보처리 이론

인지적 정보처리 이론(CIP: Career Cognitive Information Processing)

 ② 의사결정기술 영역:
① C(의사소통, Communication): 의문이 드는
부분을 듣고 이를 부호화하여 진로 및 직업 문제인식
메타인지 ② A(분석, Analysis): 진로 및 직업 문제의 원인을
분석
의사결정기술
③ S(종합, Synthesis): 진로 및 직업 관련된 선택
의사소통(C) 목록을 확장하고 수렴하는 등 일련의 행위를 형성
실행(E) 분석(A) ④ V(가치평가, Valuing): 성공과 실패의 가능성과
타인에 대한 파급효과 등을 통해 진로 및 직업에 대한
가치 평가(V) 종합(S) 가치평가
⑤ E(실행, Execution): 진로 및 직업 계획을 수행할
전략을 실행
자기 지식 직업 지식
인지적 정보처리 이론

인지적 정보처리 이론(CIP: Career Cognitive Information Processing)

 ③ 실행과정 영역:
의사결정 과정과 의사결정에 대해 인지하는
바를 인지하는 메타인지
메타인지
의사결정 기술 즉, 진로의사결정 과정을 전체적으로 조망하면서,
정보와 수행을 점검 및 통제하는 메타인지는
의사소통(C)
진로문제해결 전반에 영향을 미치기 때문에
실행(E) 분석(A)
문제해결에 중요한 역할을 하는 요인
가치 평가(V) 종합(S)

자기 지식 직업 지식
 05

메타인지
 메타인지

메타인지 개념

 학습자들이 문제를 해결하기 위해 사용하는 계획적이고 체계적 인지 과정

 특정 과제를 수행하는 동안 자신의 사고과정을 지각하는 능력
 인지 과정에 대한 계획, 점검, 통제, 조절 및 평가하는 핵심적 역할

• 메타인지 수준이 높은 학습자:

목표 성취를 위한 전략을 활용하여 문제를 효과적으로 해결

[출처][어문] Flavell, J. H. (1979). Metacognition and cognitive monitoring: A new area of cognitive-developmental inquiry. American psychologist, 34(10), 906
 메타인지

메타인지 개념

 일상생활에서 자주 사용하면서, 지속적인 교육 및 훈련을 통해 발달시킬 수 있음

즉, 메타인지 수준을 높이기 위해 스스로 질문하고 답해야 함

메타인지
(meta-cognition)

나의사고및인지
과정
들여다보기

[출처] [이미지]gettyimagebank 1470675711

메타인지

메타인지 개념

계획: 학습목표는 무엇이고, 학습의 결과로 무엇을 하고 싶은가?

점검: 내가 오늘 학습한 부분 중에서

정확히 이해한 것과 이해하지 못한 것은 무엇인가?

평가: 나는 원하는 학습목표를 성취하였는가?

 메타인지

메타인지 개념

 하위요인: 인지과정에 대한
계획(planning), 점검(monitoring), 통제(control), 조절(regulation), 평가(evaluation)

• 인지에 대한 인지
• 자신의 사고 과정에 대해 들여다 보는 것
메타인지
• 인지 과정을 거칠 때, 더 위에서 내려다보면서
자신의 생각과 학습과정을 자신의 힘으로 통제함

[출처][어문] Flavell, J. H. (1979). Metacognition and cognitive monitoring: A new area of cognitive-developmental inquiry. American psychologist, 34(10), 906
 메타인지

메타인지 개념

 다음 그림은 “인간의 인지과정”을 구조화

[출처][어문][이미지]McBride, M. D., Cutting, J. C., & Zimmerman, C. L.(2022). Cognitive Psychology: Theory, Process, and Methodology. Thrid Edition. SAGE
Publications
 메타인지

메타인지와 진로 및 직업
 메타인지를 활용할 때, 진로 및 직업에 대한 선입견과 편견을 제거하여
효과적인 진로의사결정이 가능하게 됨
 메타인지를 통해 자신의 요구, 적성, 흥미, 가치 등과 같은
자신의 진로 및 직업 관련 지식과 정보를 점검하여 통찰력을 향상시킴
 진로행동 선택의 폭을 확대하여 진로에 대한 실천력을 증가시킴
 메타인지를 활용하는 수준에 따라 진로결정에 대한 확신 수준이 달라짐

다양한 진로 및 직업에 대한 목표를 설정하고 이에 대한 문제를 해결하기 위해,

계획을 세우고, 관련 정보를 확인하여 상황에 맞게 자신의 수행을 점검·조절· 통제함.
그리고 이에 대한 평가를 하는 메타인지는 진로 및 직업 관련 역량에 중요한 역할

[출처][어문]Stipanovic, N. (2015). Metacognitive strategies in the career development of individuals with learning disabilities. Career Planning; Batha, K., &
Carroll, M. (2007). Metacognitive training aids decision making. Australian Journal of Psychology, 59(2), 64-69
메타인지

메타인지를 활용한 진로 및 직업 관련 전략

1 2 3
반복연습하기 중요한 정보에 집중하기 정교화하기

4 5 6
조직화하기 이해점검하기 정서관리
메타인지

메타인지를 활용한 진로 및 직업 관련 전략

 노트필기 하기, 밑줄 긋기, 반복해서 쓰기

예시: 나만의 진로와 직업 관련한 목표와 계획에 대해 필기하고 반복해서 써보면서,
현재 내가 하고자 하는 부분에 대해 명확하게 인지하기

 이탤릭체 또는 진하게 쓰여진 단어에 주목하기

예시: 진로와 직업 관련한 사이트 또는 교재에 나온 단어들 중에서
이탤릭체 또는 진하게 쓰여진 단어에 집중해서 살펴보기
메타인지

메타인지를 활용한 진로 및 직업 관련 전략

 교수자가 제시한 예시 이외에, 새로운 예시를 생각해보기

 본인이 이미 알고 있는 것과 생활에서 직접 겪었던 실제 경험과 연결 지어 보기
예시: IT관련 전공을 하고 나서 관련 분야의 기업에 취업하거나 창업하는 것으로
계획을 세움. 본인의 강의 경험을 살려서 IT관련 내용을 노인 대상으로 교육하는
진로를 설정하여 은퇴 후 제2직업으로 생각해보기

 오늘 학습했던 내용을 요약하여 구조도, 그림, 표 등으로 만들어 보기

예시: 진로와 직업 관련한 메타인지에 대해 내가 나름대로의 구조화해서 그려 보기
메타인지

메타인지를 활용한 진로 및 직업 관련 전략

 본인 스스로 이해하고 있는지를 확인하기

 자기설명하기 : 읽거나 학습하고 있는 자료를 더 잘 이해하기 위해
스스로에게 언어로 표현하는 과정
 자기질문하기 : 어떤 주제에 대해 이해를 확인하는 방법으로
스스로에게 질문하는 과정
예시 : 나는 내가 창업하고자 하는 영역에 대해 명확하게 이해하고
구체적인 언어로 표현할 수 있는지 확인하기
메타인지

메타인지를 활용한 진로 및 직업 관련 전략

 본인이 학습을 잘 할 수 있는 마음 상태나 환경을 만들어 주기

예시: 나는 아직 진로와 직업에 대한 결정을 구체적으로 하지 못했는데, 주변의 동료들은

이미 결정하고 추진을 하고 있어서, 매우 불안한 상태이다. 이에 따라 선뜻 시작하지
못하고 있는데 이때 클래식 음악을 들으면서 마음을 차분히 가라앉히고 집중하면서
나만의 진로와 직업 관련 전략을 구성해 보기
 학습평가

생리적 욕구부터 자아실현의 욕구까지

Q1.
인간이 원하는 다양한 욕구에 대해서
5단계로 나누어서 설명하는 이론은
( 욕구위계론 )이다. 이러한 단계를 살펴보면서,
자기이해를 효과적으로 할 수 있습니다.

정답 및 해설 욕구위계론
인간이 원하는 다양한 욕구에 대해 5단계로 구분하여 설명한 이론이다.
하위의 욕구가 더 강하고 우선적이며, 생존에 필요하며, 상위의 욕구는 전 생애 발달
과정에서 후반에 점차적으로 나타나며 더 좋은 외적 환경을 요구한다.
 학습평가

사람이 머리 속으로 인지 과정을 거칠 때, 자신의

Q2.
생각과 학습 과정을 자신의 힘으로 통제하면서 자신의
인지를 인지하는 것은 무엇이라고 명명합니까?

( 메타인지 )

정답 및 해설 메타인지
학습자들이 문제를 해결하기 위해 사용하는 계획적이고 체계적 인지과정이다.
즉, 인지 과정에 대한 계획, 점검, 통제, 조절 및 평가하는 핵심적 역할을 하는 것이다.
학습정리

자기 이해는 자신의 감각, 지각, 인식 및 사고 등의 작용을

통해 자신의 객관적 현실과 주관적 상황을 명확하게
구분하면서, 주체적인 자신의 모습과 타자와의
상호 관계를 파악하는 것이다.

자신의 삶의 의미를 되묻고, 머리 속에 떠오른 것을

개념화하면서 진로와 직업과 연관시켜야 한다.
학습정리

자기 이해를 하고 나서, 다양한 이론에 바탕으로 둔 진로

및 직업 관련 전략을 구안해야 한다.
‣욕구위계론, 다중지능이론, 진로결정수준, 계획된 우연,
인지적 정보처리론, 메타인지
 참고서적
A typology of career decision status: Validity extension of the
vocational decision status model.Journal of Counseling
Psychology, 39(1), 71–80.
Wanberg, C. R., & Muchinsky, P. M. (1992)

Career development and services: A cognitive

approach.Thomson Brooks/Cole Publishing Co.
Peterson, G. W., Sampson, J. P., Jr., & Reardon, R. C. (1991)

Cognitive Psychology: Theory, Process, and Methodology.

Third Edition. SAGE Publications
McBride, M. D., Cutting, J. C., & Zimmerman, C. L.(2022)

[서체출처]나눔스퀘어네오체-㈜네이버, 티웨이날다체-㈜티웨이항공
 참고서적
Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences
Gardner(1983)

Metacognition and cognitive monitoring: A new area of

cognitive-developmental inquiry. American psychologist,
34(10), 906
Flavell, J. H. (1979)

Metacognitive strategies in the career development of

individuals with learning disabilities. Career Planning
Stipanovic, N. (2015)

[서체출처]나눔스퀘어네오체-㈜네이버, 티웨이날다체-㈜티웨이항공
 참고서적

Planned happenstance: Constructing unexpected career

opportunities. Journal of counseling & Development, 77(2),
115-124.
Mitchell, K. E., Al Levin, S., & Krumboltz, J. D. (1999)

The farther reaches of human nature. New York: The Viking

Press.
Maslow, A.(1971)

[서체출처]나눔스퀘어네오체-㈜네이버, 티웨이날다체-㈜티웨이항공
 이 강의록은 저작권법에 의해 보호받는 저작물로서 저작권자의 허락 없이 저작재산권 일체
(복제권, 배포권, 대여권, 공연권, 공중전송권, 전시권, 2차적 저작물 작성권)를 침해 시
저작권법에 의거 처벌받을 수 있습니다.

계동캠퍼스(03051)서울특별시 종로구 북촌로 106 안암캠퍼스(02841)서울특별시 성북구 안암로 145 고려대학교 안암캠퍼스내
www.cuk.edu T.02-6361-2000 F.02-6361-1800