‫المبحث الثاني‪ :‬طرق التصدي والوقاية من التنمر اإللكتروني‬

‫‪ -1‬تأثير التنمر اإللكتروني‪:‬‬

‫يظهر العلم أن للتنمر االلكتروني آثار طويلة األمد‪ .‬دراسة نشرت في مجلة ‪ School Psychology Quarterly‬وجدت أنه‬
‫عندما يتعلق األمر بالتنمر‪ :‬كانت الفتيات أكثر عرضة لإلعتدائات اللفظية بينما كان األوالد أكثر عرضة للتخويف والتنمر‬
‫الجسدي ومع تقدم األطفال في السن يتالشى التنمر الجسدي‪ ،‬لكن التنمر اإللكتروني يزدا‪ ،‬وأيضا وفق بحث لمجلة‬
‫‪ُ Psicothema‬و جد انه طفل من كل أربعة أطفال يتعرضون للتنمر اإللكتروني في العام‪ ،‬وليس هذا فقط فقد أصدرت مشفى‬
‫بوسطن لألطفال دراسة قبل ‪ 8‬سنوات تقول إنه على الرغم من توقف التنمر‪ ،‬فإن الضرر يستمر لألبد‪.‬‬
‫ُو جدت دراسة أخرى في ‪ Proceedings of the National Academy of Sciences‬أن ضحايا التنمر االلكتروني لديهم‬
‫زيادة في اضظرابات القلق واظطراب الهلع واإلكتئاب باإلضافة إلى ان األشخاص الذين تعرضوا للتنمر لديهم مستويات أعلى‬
‫من البروتين التفاعلي ‪ C‬وهو مؤشر حيوي تم ربطه بمستويات أعلى (مخاطر القلب واألوعية الدموية)‪.‬‬

‫وتتضمن أضرار التنمر اإللكتروني في ما يلي‪:‬‬

‫الشعور بالتوتر‬ ‫‪-1‬‬
‫اإلكتئاب‬ ‫‪-2‬‬
‫التفكير في اإلنتحار او محاولة االنتحار‬ ‫‪-3‬‬
‫إنخفاض الشعور بالثقة بالنفس‬ ‫‪-4‬‬
‫صعوبة في النوم‬ ‫‪-5‬‬
‫تجنب جميع األنشطة الُمفضلة سابقًا‬ ‫‪-6‬‬
‫مواجهة صعوبة في العالقات وعدم الثقة بأي احد‬ ‫‪-7‬‬
‫تدهور المستوى التعليمي‬ ‫‪-8‬‬
‫إيذاء التفس مثل إحداث جروح وإصابات‬ ‫‪-9‬‬
‫زيادة الشعور بالغضب ‪1‬‬ ‫‪-10‬‬
‫وغيرهم بما أن التنمر يحدث اضرارًا نفسية تسبب اضرار نفسية أخرى‬

‫____________‬
‫اضرار التنمر اإللكتروني وطرق الحد منه‪ ،‬دينا درويش‪ ،2022-08-31 ،‬بوابة أخبار اليوم‪ ،‬اصل الصحافة‬ ‫‪.2‬‬

‫طرق مواجهة التنمر اإللكتروني‪:‬‬ ‫‪-2‬‬

 ‫منظمات دولية في مواجهة التنمر االلكتروني‪:‬‬ ‫‪-‬‬

‫هناك العديد من المنضمات الناشطة من اجل محاربة ظاهرة التنمر بأشكالها المختلفة‪ ،‬التي أصبحت تعرف بالجريمة القاتلة‪،‬‬
‫ومن بين هذه المنضمات نجد‪":‬الشبكة الدولية للحقوق والتنمية منظمة دولية تلتزم التزامًا تامًا بحماية حقوق األطفال وعملت‬
‫جاهدة لمعالجة هذه المسألة الخطيرة قبل أن تصبح وباًء عالميًا جديدًا‪ .‬وقام مكتب الشبكة في اسبانيا مؤخرًا باعتماد مشروع‬
‫إيراسموس لمدة ستة أشهر حظي بقبول االتحاد األوروبي وشاركت فيه خمس منظمات دولية أخرى لمكافحة التنمر في جميع‬
‫أشكاله‪.‬‬

‫وقامت منظمة "دعم تنمية الشباب" في رومانيا‪ ،‬ومنظمة‪ IFALL‬في السويد‪ ،‬ومنظمة "السير مًع ا" في بلغاريا‪ ،‬و "جمعية‬
‫المستقبل الرقمي" في إيطاليا‪ ،‬ومنظمة "األخوة المغامرين" في استونيا‪ ،‬بالتعاون مع الشبكة الدولية للحقوق والتنمية في تنظيم‬
‫ورش عمل تفاعلية مختلفة من أجل رفع مستوى الوعي بين مجموعة مختارة من قادة الشباب األوروبي بخصوص التنمر‬
‫وآثاره‪ .‬وسيحمل المشروع اسم "ماذا يمكنني فعله؟ أوقفوا التنمر واتخذوا اإلجراءات الالزمة‪".‬‬

‫مسؤولية األسرة للوقاية أبنائها من الجريمة القاتلة‪:‬‬ ‫‪-‬‬

‫تقع على األولياء مسؤولية كبيرة فيما يخص مواجهة التنمر الذي قد يتعرض له أبنائهم‪ ،‬وهذا يكون من خالل القيام بمتابعتهم و‬
‫مراقبة المواقع التي يتصفحها األوالد و المحتويات التي يتعرضون لها‪ ،‬مع ضرورة تعزيز طرق الحوار و الثقة‪ ،‬و االحترام‬
‫مع األبناء لكي ال يكون هناك حدا يمنعهم من تبليغ أسرتهم بكل المضايقات التي تصلهم‪ ،‬مع ضرورة اتخاذ اإلجراءات‬
‫الالزمة لحمايتهم و تخليصهم من االبتزاز و التنمر‪.‬‬

‫مسؤولية وسائل اإلعالم والمجتمع المدني‪:‬‬ ‫‪-‬‬

‫إلى جانب األسرة والمدرسة يأتي دور اإلعالم الجديد العتباره المتهم األول في التنمر‪ ،‬فاالعالم وما يتحمله من مسؤولية اجتماعية اتجاه‬
‫المشاهدين ونماذج األبطال الذين يتم تقديمهم في األعمال الدرامية والتي ال تخلو من الصور العنيفة‪ ،‬ما يؤثر سلبا على الطفل وسلوكه‬
‫فجماهيرية النجم او البطل هي في كثير من األحيان محل إعجاب الطفل حيث يسعى دائما لتقليدها وممارستها ‪ ،‬لذلك من األحسن تنويه‬
‫اإلعالم وحرصه على استغالل هذه النماذج عبر مواقف انسانية ضمن حمالت تدعم وترسخ القيم الحميدة‪ ،‬اضافة لمنظمات المجتمع‬
‫المدني وجورها في تكثيف الجهود للحد من هذه الظاهرة كتعزيز الثقة بالنفس لدى الطفل وتأمين برامج توعوية فعالة للحد من خطورتها‪.‬‬
‫‪1‬‬

‫____________‬
‫مجلة اإلعالم والمجتمع‪ ،‬المجلد ‪ ،04‬العدد ‪ ،01‬ص ‪ ،74-73‬جوان ‪2020‬‬ ‫‪.1‬‬
 ‫طرق الوقاية من التنمر اإللكتروني‪:‬‬ ‫‪-3‬‬
‫يمكن الوقاية من التنمر بداية من األشخاص الواعيين بتعليمهم ألطفالهم وإخوانهم الصغار او من المعلم لتلميذه في بداية‬
‫مراحله الدراسية أن ُيعلم المرئ طفله او قريبه أو اًّي ا كان بكيفية التعامل مع هذه الحاالت‪ ،‬فيمكن ان ُن علمه كيفية االبتعاد عن‬
‫التكلم إلى اًّي ا كان عبر مواقع التواصل االجتماعي وتعزيز ثقته بنفسه وتعليمه مهارات الدفاع عن النفس سواًءا لفظيا أو‬
‫جسديًا‪ ،‬وتهيئة الطفل أو المراهق إلى ان التنمر اإللكتروني اصبح شائعًا في هذا الوقت وأنه من الممكن قد يتعرض له‪ ،‬ففي‬
‫حال معرفة الطفل او المراهق الى هذه الحادثة قبل وقوعها وإدراكه لمدى خطورتها وخطورة المتنمرين اإللكترونيين فزيادة‬
‫نسبة التجاهل لديه في هذه الحالة سوف تكون أكيدة‪.‬‬
‫وحسب بعض األطباء فبعض طرق الرقاية من التنمر االلكتروني هي كما يلي‪:‬‬
‫االبتعاد عن التكنولوجيا بكثرة‬ ‫‪-1‬‬
‫البحث عن االخرين الذين يشاركونك مفس االهتمامات‬ ‫‪-2‬‬
‫مشاركة المشاعر حول التنمر‬ ‫‪-3‬‬
‫تعزيز الثقة بالتفس‬ ‫‪-4‬‬
‫عدم القوم بنشر معلومات شخصية او مهمة لذاتك‬ ‫‪-5‬‬
‫عدم وضع أي شيئ على االنترنيت ال تريد األشخاص ان ال يروه‬ ‫‪-6‬‬
‫التشارك مطلقًا كلمات المرور الخاصة بك‬ ‫‪-7‬‬
‫منع التواصل من المتنمر اإللكتروني وحذف الرسالة دون قرائتها‬ ‫‪-8‬‬
‫كن دائما مهذبا عبر اإلنترنت مثلما انت في حياتك‬ ‫‪-9‬‬
‫أخبر األشخاص بالتوقف عن التنمر االكتروني خصوصا لو كانوا اصدقائك‬ ‫‪-10‬‬
‫استخدام اآلباء للتطبيقات االلوية في حماية أطفالهم‬ ‫‪-11‬‬
‫تشجيع الطفل على إخبارك بكل شيئ‪1 .‬‬ ‫‪-12‬‬

‫____________‬
‫سبل الوقاية من التنمر اإللكتروني‪ ،‬صحتك‪ ،‬دليلك لحياة صحية‪ ،‬ترجمة وإعداد سائر بصمة جي‬ ‫‪.1‬‬