Kế hoạch đánh giá tham vấn

Vấn đề Mục tiêu Can thiệp Người chịu Ngày thực hiện
trách nhiệm
Áp lực Xác định nguồn - Liệu pháp nhận Nhà tham vấn -
học tập gốc áp lực và thức: Phân tích trị liệu
quá lớn xây dựng kỳ cùng Hương về
vọng hợp lý. nguồn gốc áp lực
và đặt ra kỳ vọng
hợp lý với khả
năng của cô.
- Thiết lập một lịch
học tập hợp lý: Hỗ
trợ Hương xây
dựng một lịch trình
học tập cân đối để
giảm bớt áp lực.

Thời gian Phát triển kỹ - Hỗ trợ Hương Nhà tham vấn -

quản lý năng quản lý phát triển kỹ năng trị liệu
không thời gian và tối quản lý thời gian:
hiệu quả ưu hóa lịch trình Dạy Hương cách
học tập ưu tiên công việc
và phân chia thời
gian một cách hợp
lý để giảm stress.
- Đề xuất phương
pháp học hiệu quả:
Giúp Hương tìm ra
phương pháp học
phù hợp với cô, từ
đó tăng cường hiệu
suất và giảm thời
gian học tập.

Cảm giác Học cách giảm - Liệu pháp nhận Nhà tham vấn -
mệt mỏi stress và duy trì thức hành vi: khám trị liệu
và căng sức khỏe tốt. phá cảm giác buồn
thẳng gắn với suy nghĩ và
tình huống cụ thể
(mô hình ABC)
nhằm tích cực hoá
hành động.
- Đề xuất kỹ thuật
giảm stress: Hướng
dẫn Hương về các
phương pháp giảm
căng thẳng như
thiền, tập thể dục,
hoặc việc duy trì sở
thích giải trí.
Gia đình Xây dựng không Hướng dẫn gia Nhà tham vấn -
thiếu sự gian đối thoại đình cách hỗ trợ trị liệu
hỗ trợ tinh thoải mái trong tích cực: Giúp cha
thần gia đình mẹ nắm bắt cách
hỗ trợ Hương mà
không làm tăng
thêm áp lực.
Giao tiếp Xây dựng môi - Liệu pháp nhận Nhà tham vấn -
gia đình trường giao tiếp thức hành vi: gia trị liệu
thiếu hiệu mở cửa và hiệu đình thảo luận về
quả quả. những vấn đề khúc
mắc trong gia đình,
từ đó xây dựng
hành vi gắn kết
trong gia đình.