PSICOLOGIA TEMA 8: LA CONSCIÈNCIA I ELS SOMNIS

QUÈ ÉS LA CONSCIÈNCIA EN PSICOLOGIA?

Consciència: capacitat d’adonar-nos i saber verbalitzar el que fem (conducta), pensem
(coneixement), desitgem, sentim i recordem.
➔ És subjectiu, però es poden observar conductes que ho demostren.
➔ La consciència és un concepte, la part física és el sistema nerviós
➔ Neuròlegs: estudien les zones del cervell que intervenen en la consciència.
➔ Biòlegs: demostren la consciència com a procés evolutiu causat per necessitats
ambientals i socials.
Estat de consciència: ens adonem d’accions, pensaments o records.
Estat d’inconsciència: no s’adona d’accions o no es respon a estímuls

L’ATENCIÓ CONSCIENT
Atenció conscient: adonar-nos que focalitzem l’interès i les capacitats mentals en x.
➔ És selectiva (escollim a què posar atenció)
➔ Es pot automatitzar (quan ja tenim pràctica en una cosa la fem sense concentrar tota
la nostra atenció)

ESTATS ALTERATS DE CONSCIÈNCIA

● Hipnosi: estat de son parcial provocat per un hipnotitzador
➔ Es controla parcialment la ment d’una altra persona
➔ Es produeix una dissociació entre el conscient i l’inconscient
➔ Es perd la capacitat de raonar i l’autoconsciència
Freud va iniciar les seves teràpies amb la hipnosi.
Milton Erickson treballa amb la hipnosi conscient: no provoca la pèrdua de consciència i
afavoreix la curació de trastorns mentals i psicològics (provocant reaccions emocionals).
S’utilitza com a teràpia complementària, s’acompanya d’altres tècniques.

● Les drogues psicoactives: substància capaç d’alterar el funcionament normal de

l’organisme (sobretot sistema nerviós i de consciència).
➔ Es manifesta en el pensament, memòria, emocions, estats d’ànim, sensacions,
percepcions.
➔ Tipus i característiques:
1. Depressors: disminueixen l’activitat del sistema nerviós.
➔ Sensació de relaxació.
ex.: alcohol, heroïna, barbitúrics, fàrmacs tranquil·litzants, ansiolítics.
2. Estimulants: Incrementen l’activitat del sistema nerviós.
➔ Sensació de força i energia
ex.: nicotina, amfetamina, cocaïna
3. Al·lucinògens: generen sensacions i percepcions irreals.
➔ Es perceben, senten i veuen coses que semblen reals, no ho són
ex.: marihuana, LSD/àcid, èxtasi
EL SON
El son: estat fisiològic de baixa activació cerebral.
➔ Repara l’organisme per seguir la vida en condicions òptimes
➔ Repara els teixits (sobretot cerebrals)
➔ Activa els circuits cerebrals associats amb l’emoció
No es pot dormir (trastorn: insomni): trastorns psicològics i físics (falta concentració,
cansament, pocs reflexos…)
Classes de son:
● REM: moviment ràpid d’ulls
● D’ones lentes: fases mesurades amb un encefalograma
Fase 1: transició de despert al son (5% del temps)
Fase 2: principi del son, es debilita el to muscular (50% temps)
Fase 3 i 4: son més profund, to muscular dèbil i freqüència cardíaca i respiratòria
disminueix. Somnis i somnambulisme.

L’INCONSCIENT I ELS SOMNIS EN LA PSICOANÀLISI

● L’inconscient
Freud: desenvolupa teoria de l’inconscient, els processos psicològics són regulats per una
part oculta i desconeguda de la nostra personalitat. (Innovació revolucionària)
- Conscient: el que coneixem del nostre psiquisme
- Preconscient: no es coneix, però es pot conèixer fàcilment
- Inconscient: no es pot conèixer, explica conductes humanes
Freud creia que l’inconscient es manifestava indirectament, com en somnis, erros verbals,
paraules, gestos…
● Els somnis
Per Freus són manifestacions i desitjos de l’inconscient
➔ Somnis senzills: representen els desitjos no satisfets de quan s’està despert
➔ Somnis complexos:
- Contingut manifest: el que recordem del somni, situacions estranyes
- Contingut latent: el significat, desitjos que apareixen en el somni
Es manipulen els somnis (censurats). Somiem coses diferents del que de veritat significa.
El psicoanalista interpreta i relaciona els somnis del client amb la seva vida per trobar-hi un
sentit.