Волкова-Пальчикові вправи

Пальчикові вправи необхідні для розвитку
дрібної моторики рук дитини. Від тонусу, сили,

точності рухів пальців рук залежить не тільки БАЗОВИЙ
КОМПОНЕНТ
формування навичок письма, а й розвиток дошкільної освіти
мовлення, здатність до зосередження уваги. І. Волкова нов
а редак цi
я
Водночас виконання ритмічних рухів руками
ПАЛЬЧИКОВІ
та пальцями — цікава розвага для дітей, а добрі
та веселі вірші-забавлянки зроблять її ще більш
привабливою. Завдяки картинкам у тексті
ВПРАВИ
ця книжка стане в пригоді й тим малятам,
які вчаться читати.
Видання допоможе вихователю (вчителю):  Веселі віршики

 Опис ігрових рухів
 розвинути в дітей дрібну моторику;  Рухи в картинках
 закласти основу для формування  Читання за малюнками
навичок письма;
 спонукати дітей до самостійного читання;
 залучити малят до творчої діяльності.
УС І К Н И Г И Т У Т !
ranok.com.ua
e-ranok.com.ua
pochta@ranok.com.ua
(057) 727-70-90
Для всiх вiкових груп

www.e-ranok.com.ua
УДК 373.2016
ББК 74.100.58
В 67
Серія «Сучасна дошкільна освіта»
В 67 І. Волкова
Пальчикові вправи. Для всіх вікових груп. — Х.: Вид-во «Ранок»,
2017. — 64 с. (Серія «Сучасна дошкільна освіта»).
ISBN 978-617-09-3281-5
Видання містить ігрові вправи для пальчикової гімнастики, які ви-
конуються в супроводі віршованих творів. Вправи сприятимуть розвитку
дрібної моторики рук, уваги, навичок письма, а вірші з ілюстраціями —
читання та творчого мислення. Книжка допоможе організувати відпочи-
нок дітей під час різних видів діяльності.
Видання призначене для педагогів дошкільних навчальних закладів
та батьків дошкільнят.
УДК 373.2016
ББК 74.100.58
Разом дбаємо
про екологію та здоров’я
© І. І. Волкова, 2017
ISBN 978-617-09-3281-5 © ТОВ Видавництво «Ранок», 2017
2 www.e-ranok.com.ua
Навчальний посібник О134113У
Підписано до друку 28.02.2017.
Серія «Сучасна дошкільна освіта» Формат 60х90/16. Папір друкарський.
Гарнітура Шкільна. Друк офсетний.
Волкова Ірина Ростиславівна Ум. друк. арк. 4.
ПАЛЬЧИКОВІ ВПРАВИ ТОВ Видавництво «Ранок».
Для всіх вікових груп Свідоцтво ДК № 5215 від 22.09.2016.
61071 Харків, вул. Кібальчича, 27, к. 135.
Для листів: 61145 Харків,
вул. Космічна, 21а
Редактор О. О. Якименко E-mail: office@ranok.com.ua
Верстка В. В. Лукашова Тел. (057) 701-11-22, 719-48-65,
Коректор Н. В. Красна тел./факс (057) 719-58-67.
З питань реалізації звертатися за тел.: Житомирі – (0412) 41-27-95, 44-81-82;
у Харкові – (057) 727-70-80, 727-70-77; Львові – (032) 244-14-36;
Києві – (044) 599-14-53, 377-73-23; Миколаєві і Одесі – (048) 737-46-54;
Білій Церкві – (04563) 3-38-90; Черкасах – (0472) 51-22-51, 36-72-14;
Вінниці – (0432) 55-61-10,27-70-08; Чернігові – (0462) 62-27-43.
Дніпрі – (056) 785-01-74, 789-06-24; E-mail: commerce@ranok.com.ua.
«Книга поштою»: 61051, Харків, вул. Котельниківська, 5
Тел. (057) 727-70-90, (067) 546-53-73.
E-mail: pochta@ranok.com.ua
www.ranok.com.ua
Папір, на якому надрукована ця книга,
безпечний для здоров’я з оптимальною білизною, вибілювався

та повністю рекомендованою без застосування
переробляється офтальмологами хлору
Разом дбаємо про екологію та здоров’я
І. Âîëêîâà
ВПРАВИ
1
www.e-ranok.com.ua
ВСТУП
Важливою частиною роботи з розвитку дрібної мо
торики дітей є пальчикові вправи — виконання різнома
нітних рухів пальцями. Значення таких вправ полягає
в тому, що в процесі їх виконання вдосконалюється дріб
на моторика рук, зміцнюються м’язи кисті. Виконуючи
пальчикові вправи, діти відпрацьовують спритність і ко
ординацію рухів.
Виконання ритмічних рухів кистями діти сприймають
як розвагу, а ще більш привабливою її робить проведен
ня в ігровій формі — інсценування за допомогою паль
ців певних сюжетів. Саме таку форму роботи пропонує
ця книжка, яка містить пальчикові вправи на основі вір
шованих творів. Виконання таких вправ сприяє інтелек
туальному розвитку дітей, удосконаленню мовлення, роз
виває образне мислення та творчу уяву.
Подані в цій книжці вправи можна виконувати як са
мостійний вид діяльності під час дозвілля, а також у пе
рервах під час різноманітних занять, зокрема навчання
письма. Це сприяє концентрації уваги на відтворенні ру
хів пальчиками і зниженню психологічного навантажен
ня. Дорослий може читати віршики і показувати дитині
зразки рухів або залучити й саму дитину до читання. За
вдяки тому, що деякі слова в тексті замінені малюнка
ми, читати віршики можна разом і з тими дітьми, які тіль
ки починають опановувати це вміння.
Порада: запропонуйте дітям придумати свої паль

чикові ігри до ілюстрацій, поданих у книжці, — показа
ти зображених персонажів, їхні рухи. Це допоможе роз
винути в дітей творчі здібності та самостійне мислення.
КВІТОЧКИ
Повільно розгинаємо пальці з кулачків.
Наші гарні
Розпускають пелюстки.
Похитуємо кистями рук праворуч-ліворуч.
тихо повіває,
Він пелюсточки гойдає.
Повільно стискаємо кулачки.
Наші гарні
Постуляли пелюстки,
Похитуємо кулачками вгору-вниз.
Голівоньками хитали,
Тихо-тихо засинали.
www.e-ranok.com.ua
3
ГУСАЧКИ
Спираємось ліктями на стіл, долоні повернуті одна до одної,
пальці з’єднані в пучку.
Два стрічалися
І приязно віталися,
Рухи долонями вгору-вниз.
Голівками кивали,
«Щипаємо» пальцями над столом.
Травиченьку щипали.
Ставимо долоні горизонтально одна біля одної, пальці розставлені.
Змахуємо кистями, повільно простягаючи долоні вперед і вгору.
Ось крилечка розкрили,

Знялись — та й полетіли.
НАГОДУЙМО ГОРОБЦЯ
Указівний та середній пальці обох рук випрямлені
й ритмічно стукають по столу.
прискакав
На пружинках-ніжках
Повільно розправляємо долоні перед собою.
І благально сказав:
«Дай поїсти трішки!»
Імітуємо кришення хліба та насипання дрібного корму в годівницю.
Насипаю мерщій
Хліба та зерняток,
Ритмічні рухи складеними в пучку пальцями по столу.
Став малий
Весело дзьобати.
www.e-ranok.com.ua
5
ХТО ПОПЕРЕДУ
Однією рукою погладжуємо великий і вказівний пальці другої.
Хто попереду,
Зображуємо витягнутими вказівними пальчиками
та мізинцями обох рук «корівок».
Той пасе череду.

Погладжуємо мізинець і підмізинний палець.
Хто позаду,
Складаємо долоні разом і розводимо

їх: «жаба відкриває рота».
Той пасе .
Погладжуємо середній пальчик.
Хто в серединці,
З’єднуємо пальці обох рук і показуємо «скриньку».
Той у золотій .
СМАЧНА КАША
Складаємо ліву долоню «чашечкою», а вказівним пальцем правої руки
виконуємо кругові рухи по ній — «помішування каші».
В казані варю я кашу,
Всім смакує каша наша:
Указівним і середнім пальцями правої руки

«підходимо» по столу до лівої.
Прийшла біла —
Опускаємо вказівний палець у «казан».
Каші ложку з’їла,
«Біжимо» по столу.
Прибігала лиска —
Опускаємо вказівний і середній пальці в «казан».
Каші з’їла миску,
www.e-ranok.com.ua
7
«Стрибаємо» по столу.
Пристрибала —
Проводимо по лівій долоні трьома пальцями.
Виїла тарілку,
Зображуємо руками політ лелеки.
Прилітав —
Кашу їв із глека,
«Ступаємо» по столу кулачками.
А -волохань
Проводимо по долоні-«казану» всіма пальцями.
Вилизав увесь казан.
НЕ ЙДИ, НЕ ЙДИ,
ДОЩИКУ
«Сваримось» по черзі вказівними пальчиками правої і лівої рук.
Не йди, не йди, дощику,
Одна кисть стиснута в кулачок, друга над нею виконує кругові рухи.
Зварю тобі борщику
Складаємо заокруглені долоні — «горщик».
У новому .
Долоні одна навпроти одної, зап’ястя разом,

пальці розставлені — «дерево».
Вилізу на дуба,
Великі пальці зчеплені, решта пальців рухається —

«пташка махає крилами».
Спіймаю .
www.e-ranok.com.ua
9
АПЕЛЬСИН
Ритмічно стискаємо і розтискаємо кулачки.
Ми ділили ,
Нас багато, він один.
Почергово загинаємо пальці на обох руках.
Ця частинка — для ,
Ця частинка — для ,
Ця — для ,
Ця — для ,
Оця скибочка для ,
Розводимо руки.
Вовку залишилась… шкірка.
«Сваримось» указівним пальчиком.
сердитий — жди біди.
Імітуємо пальцями обох рук «біг» по столу.
Розбігайтесь хто куди!
www.e-ranok.com.ua
11
ВИШЕНЬКИ
Імітуємо збирання вишень: простягаємо руки вгору і «щипаємо» повітря.
Ми зірвали,
«Вибираємо» ягоди з руки.
А потім перебрали.
Ворушимо пальцями, ніби у воді.
Ми помили,
Стиснутим кулачком тримаємо уявну ложку,

імітуємо помішування варення.
з них зварили.
ПТАШКА
Ритмічно похитуємо долонями, пальці розставлені.
Осьде прилетіла,
І на присіла.
Складаємо разом пальці правої руки, зображуючи пташиний дзьобик.
В неї гострий дзьобик є,
Пташка дзьобиком клює:
Почергово торкаємось «дзьобиком» кожного пальця на лівій руці,

потім міняємо руки.
і пшонце,
і пшеничку,
www.e-ranok.com.ua
13
і сальце,
муху
і малу комашку,
крихти хліба,
булку,
кашку.
А іще насіння це.
ЗАЙЧЕНЯТА
З’єднуємо подушечки пальчиків обох рук — зображуємо «дах» хати.
Потім обома руками показуємо «зайчиків».
У лісі є під дубом ,
А живуть там .
Великим та вказівним пальцями правої руки

«вмиваємо» «зайчика», зробленого з лівої.
Зранку прокидаються —
Лапками вмиваються.
Почергово загинаємо пальчики на правій і лівій руках.
Раз, два, три, чотири, п’ять —
Указівними й середніми пальцями «стрибаємо» по столу.
Вмилися та й ну стрибать!
www.e-ranok.com.ua
15
ГОРОБЧИК-ШВЕЦЬ
Указівним і середнім пальцями обох рук імітуємо різання ножицями.
Горобчик купив,
Ті самі рухи з просуванням рук уперед.
Шматок тканини розкроїв.

У кільце з великого і вказівного пальців лівої руки —
«вушко голки» по черзі вставляємо пальці правої руки.
Нитку в треба вдіти
Указівний палець лівої руки «вплітаємо» між пальцями правої.
І охайненько пошити
Плескаємо в долоні.
І для доньки, й для синочка
Дві новесенькі .
ВІТЕР ТА ЛИСТОЧКИ
Руки простягаємо вперед, зображуючи «хвилі».
Вітер гаєм пролітав,
Почергово загинаємо пальці, починаючи з мізинця.
Вітер листя рахував:
Повертаємо руки долонями вгору, пальці стиснуті.
Ось рудий, дубовий,
Долоні вниз, пальці розставляємо.
А червоний — то кленовий,
Знову долоні вгору, стискаємо пальці.
Ось листочок з ,
www.e-ranok.com.ua
17
Долоні вниз, пальці розставляємо.
Золотавий — із …
Стискаємо і розтискаємо кулачки.
Вітер листячко зриває
Струшуємо кистями рук.
І по стежці розкидає.
НОЖИЦІ
Розводимо і зводимо вказівний і середній пальці обох рук.
Дітки взяли,
Вирізати почали:
Пальцями показуємо фігури.
І кружечок, і ,
Креслимо в повітрі лінії вказівними пальцями.
Різних смужок цілий ряд,
Долоні перехрещені, пальці широко розставлені.
Вирізали ми ,
Показуємо пальцями трикутник.
А з трикутничків — .
www.e-ranok.com.ua
19
ГНІЗДЕЧКО
Складаємо долоні «мисочкою», показуючи «кругленьке гніздечко».
В соловейковім —
Утворюємо маленькі кільця з указівного і великого пальців обох рук.
Зовсім крихітні ,
По черзі торкаємося пальчиків на одній руці вказівним пальцем другої.
Раз, два, три, чотири, п’ять…
Усі пальці правої руки обхоплюємо долонею лівої.

Ворушимо пальцями правої руки — показуємо солов’ят у гніздечку.
Скільки буде солов’ят?
КОНИКИ
Усіма пальцями ритмічно стукаємо по столу.
По гладенькому столі
Пальчики стукочуть.
Долонями показуємо коника.
Рухаємо руками вгору-вниз у такт промовлянню.
То не пальчики, ні-ні —
цокочуть.
Стукаємо пальцями по столу.
Цок-цок-цок, цок-цок-цок,
Складаємо разом кінчики пальців — «місток»,
перехрещуємо руки — «млинок».
За місток,
За .
Стукаємо пальцями по столу.
Цок-цок-цок, цок-цок-цок.
www.e-ranok.com.ua
21
ПИЛОСОС
Долоні вперед, стискаємо і розтискаємо кулачки.
Я питаю в :
Виконуємо хвилеподібні рухи складеними разом долонями.
«Ти куди це сунеш носа?» —
«Прибирати зараз буду,
Щоб порядок був усюди».
ЗАМОК
Складаємо пальці в замок.
Тут важкий висить.
Піднімаємо й опускаємо пальці.
Як нам відчинить?
Рухи замком угору — вниз.
Ми постукали замочком,
Кругові рухи замочком.
Ми замочок покрутили,
Ми замочок повертіли —
Показуємо відчинені двері.
хутко відчинили!
www.e-ranok.com.ua
23
ВЕСЕЛІ МУЗИКИ
Дуже весело нам стало,
Бо музиченьки заграли:
Імітуємо гру на музичних інструментах.
На грав Роман,
На — Богдан,
На цимбалах грала Інна,
А Іван — на ,
Петрик грав на —
Стискаємо руки в кулачки, виставивши вгору великі пальці.
В нас музики непогані.
УСІ СПІШАТЬ ДО РІЧКИ
На кожен рядок загинаємо один пальчик, а потім ритмічно постукуємо
по ньому вказівним пальцем другої руки. На останнє слово віршика
плескаємо в долоні.
з хати вибіг: няв!
За ним : гав-гав-гав!
з плота: куд-ку-дак!
: квак!
А : ме-ме-ме!
За ним : ґе, ґе, ґе!
Соловейко: тьох, тьох, тьох!
: рох!
www.e-ranok.com.ua
25
ВЕСЕЛІ ПАЛЬЧИКИ
На кожний рядок названі пальці обох рук зчіплюються, як гачки,
і ритмічно похитуються в такт промовлянню.
Пальчики-мізинці
Принесли гостинці,
Пальці безіменні
З’їли все ,
А середні пальці
Вполювали ,
Пальці вказівні
Cпали цілі дні,
А великі пальчики
Дружно грались .
КОЛЯД, КОЛЯД,
КОЛЯДНИЦЯ
Ритмічне плескання в долоні.
Коляд, коляд, колядниця,
Потираємо долоні.
Добра з медом ,
Заперечні рухи вказівним пальцем.
А без меду не така,
Простягаємо відкриті долоні перед собою.
Дайте, тітко, пирога.
Переплести кисті в «замочок».
Як не дасте пирога,
www.e-ranok.com.ua
27
Показуємо однією рукою «бичка»: указівний палець
і мізинець виставлені («ріжки»), решта пальців підігнуті.
Візьму за рога,
«Крокування» вказівним і середнім пальчиками другої руки по столу.
Поведу на торжок,
Складаємо долоні разом.
Куплю собі .
ГОСПОДИНЯ
Пальчиком однієї руки водимо по долоньці другої по спіралі,
починаючи від центру.
Ляльці кашу я зварю:
Імітуємо наливання води.
В мисочку води наллю,
Тремо долоньки одна об одну.
І пшона я покладу,
Простягаємо вперед долоні.
Та поставлю на .
Знову «мішаємо» кашу — водимо вказівним пальцем по долоньці.
Це не каша, а куліш!
, їж його хутчіш!
www.e-ranok.com.ua
29
КОЗЕНЯ
По черзі загинаємо пальчики на одній руці.
Раз, два, три, чотири, п’ять —
Зображуємо «козеня», виставивши вгору вказівний палець і мізинець.
іде гулять.
Одна рука зображує «козеня»,

друга «грозиться» козеняті вказівним пальчиком.
Не скачи, не пустуй —
Зображуємо «козеня» однією рукою та погладжуємо його другою.
А травиченьки скуштуй!
ГРОЗА
Стукаємо кулачком об кулачок.
Грім гуркоче, грім гуде,
Десь над обрієм гримить.

Постукуємо розставленими пальчиками обох рук по столу.
Дощик-дощичок іде,
Поливає, капотить.
В синім небі — блим та блись! —
Сяють вогні.
«Сваримося» вказівними пальцями.
Гей, негодо, припинись!
Описуємо в повітрі над головою коло.
Сонця хочеться мені!
www.e-ranok.com.ua
31
ЗУСТРІЧ
На кожен рядок з’єднуємо однойменні пальці двох рук.
Раз зустрілися :
«Пі-пі-пі! Пі-пі-пі!».
А за ними :
«Кря-кря-кря! Кря-кря-кря!».
Потім стрілись :
«Ґа-ґа-ґа! ґа-ґа-ґа!».
І поважні :
«Бол-бол-бол! Бол-бол-бол!».
Ось стрілися:
«Ку-ку-рі-ку!» —
Зразу і побилися.
БАРАНЕЦЬ
Показуємо баранця, виставивши напівзігнуті вказівний палець та мізинець.
Круторогий
Обома руками стукаємо по столу.
Мчить по полю навпростець.
Зображуємо пальцями вовка.
Хоче стріти-стріти,
Знову стукаємо руками по столу.
Сіроманця бити-бити!
«Сваримося» вказівними пальцями обох рук.
Отак тобі, вовче-брате,

Не займай моїх ягняток!
www.e-ranok.com.ua
33
НІЧНА КВІТКА
Складаємо разом долоні, повільно розкриваємо їх.
Квітка незвичайна
Щоночі розквітає.
Похитуємо кистями рук ліворуч-праворуч.
Їй вітерець легенький
Пелюсточки гойдає.
Знову з’єднуємо руки в зап’ястях і повільно стуляємо долоні.
А з’явилось —
Квіточка закрилась.
Похитуємо праворуч-ліворуч складеними разом долонями.
Голівкою хитає
І тихо засинає.
БЕЗ РУШНИЧКА
Імітуємо миття рук.
До струмка присів,
Хутко-швидко лапки мив.
Озирнувся, та дарма:
ніде нема.
Струшуємо розслабленими кистями.
Як же їжачкові бути?
Треба лапоньки струснути!
Ось так, ось так —
струшує їжак.
www.e-ranok.com.ua
35
ЯГОДИ
Імітуємо зривання ягід правою рукою
і складання їх у злегка зігнуту ліву долоньку.
Я зриваю —
Чорну, соковиту,
В ліву руку все складаю,
Щоб компот зварити.
Виконуємо ті самі рухи, помінявши руки.
Ще й я збираю
Гарні, червонясті,
Їх потрібно, я гадаю,
В праву руку скласти.

ВОРОНЯЧА РОДИНА
Показуємо «пташку»: долоні зчеплені великими пальцями,
решта пальців розставлені і рухаються.
У воронячій родині
Показуємо три пальці на обох руках.
Дружно три живуть пташини:
Показуємо руками двох птахів, що дивляться один на одного.
-мама, ворон-татко
Указівним і великим пальцями показуємо малий розмір пташеняти.
І мале вороненятко.
www.e-ranok.com.ua
37
ЧАЮВАННЯ
Одну руку стискаємо в кулачок,
накриваємо його прямою долонею другої. Потім міняємо руки.
На ми накриваємо,
Блюдця розставляємо,
Заокругленими долонями зображуємо «чашечку».
А на блюдечка — ,
Кругові рухи пальцем однієї руки по долоні другої — помішування чаю.
Срібні чайні .
З’єднані кулачки піднімаємо вгору (піднімання важкого чайника).
закипів пузатий,
Закличний жест обома руками.
Час до нам сідати!
БДЖІЛКИ
Виставляємо вказівний пальчик правої руки,
виконуємо ним кругові рухи.
летить
До розквітлої гілки,
Те саме лівою рукою.
Слідом за бджілкою —
Ще одна .
Те саме обома руками.
Подружки
Разом працювали,
Вправно нектар
Солоденький збирали.
www.e-ranok.com.ua
39
ОЛАДКИ
Кругові рухи кулачком правої руки над кулачком лівої.
Тісто ми розколотили,
Ух-тух-тух, ух-тух-тух!
Погладжуємо долоню правої руки лівою долонею.
розігріли,
Ух-тух-тух, ух-тух-тух!
Ой ладусі, ладки, ладки —
Печемо оладки,
Показуємо кільця з пальчиків.
Невеличкі та пухкенькі,
Потираємо долоні.
Смаковиті, гаряченькі.
ГОСТИНЦІ ДЛЯ ДРУЗІВ
Показуємо маленьке кільце великим і вказівним пальцями обох рук.
Найменший —
Пташці .
Трохи розводимо пальці.
Більший —
Руденькій ,
Показуємо круг великими і вказівними пальцями двох рук.
Ще більший —
Для друга- ,
www.e-ranok.com.ua
41
Показуємо великий круг долонями.
Найбільший —
Для .
Стуляємо й розтуляємо пальці — кусання.
Звірятка солодкі поїли
Зображуємо миття рук.
І лапоньки після обіду помили.
У БАРЛОЗІ
Показуємо дашок.
Під — барліг.
Показуємо ведмедика: пальці двох рук переплетені, великі пальці

виставлені й підігнуті.
Тут ведмедик спати ліг.
Кладемо стулені долоні під щоку.
Спить всю зиму у затишку.
Ставимо перед собою стулені кулачки.
Сниться йому меду діжка.
Імітуємо зривання ягід.
Рве уві сні
Різні ягоди смачні.
www.e-ranok.com.ua
43
СОНЕЧКА-ЖУЧКИ
На перший-другий рядки «крокуємо» по столу всіма пальцями правої руки,
на третій і четвертий — лівої, від п’ятого до восьмого — обома руками.
Раз вийшов погуляти
— поважний тато,
За ним услід так само
Іде жучиха-мама,
За ними йдуть малятка,
Малятка-жученятка.
Всі весело крокують,
Гуляють і пустують.
Складаємо руки в замок, піднімаємо й опускаємо пальці.
В них крилечка маленькі,
червоненькі.
Стукаємо вказівними пальцями по столу.
А на спідничках гарних
Ще й цяточки чорненькі.
Зображуємо сонечко, повертаючи перехрещені кисті рук
у протилежних напрямках.
Вони такі пригожі —
На всі схожі,
Дитяток, маму, тата —
Всіх сонечками звати.
www.e-ranok.com.ua
45
ЛЕТІЛА СОВА
Махаємо перехрещеними долонями.
Летіла ,
Весела голова.
Летіла-летіла,
Кладемо руки на голову.
На голівку сіла.
Складаємо руки в замок і виконуємо ними кругові рухи.
Сиділа, сиділа,
Головою крутила
Знову махаємо руками.
І знов полетіла.
МЕБЛІ
Ліву долоню ставимо вертикально — це спинка стільця. До неї
приставляємо кулачок правої руки — це сидіння. Потім поміняти руки.
Нумо, дітки, молодці,
Посідаймо на .
Небагато треба вміння —
Зробим спинку і сидіння.
Ліву руку стискаємо в кулак — ніжка столу. Зверху накриваємо

випрямленою долонею правої руки — кришка «столу».
Далі міняємо руки.
Кулачок — це буде ніжка,
А долонька буде кришка.
Поміняли ручки враз,
Буде інший у нас.
www.e-ranok.com.ua
47
НА ЛУЖКУ
Виконуємо кругові рухи виставленими вказівними пальцями обох рук.
Інші пальці притиснуті до долоні.
над лужком кружляє,
Із квіток нектар збирає.
Стиснутими в кулачки руками рухаємо по столу.

Указівний палець і мізинець то випрямляються, то ховаються.
повагом повзе,
Хатку на собі везе.
Указівний палець та мізинець на обох руках піднімаємо і тримаємо

напівзігнутими. Середній та безіменний притиснуті до долоні великим
пальцем. Виконуємо рухи вгору-вниз у ритмі промовляння.
Скаче у траві
І скрекоче: «Ква-кве-кві!»
ВЕСЕЛИЙ ЖУК
Перебираємо пальчиками правої руки по лівій від внутрішньої сторони
ліктя до кінчиків пальців. На другий рядок міняємо руки.
повзе по бадилині
У блискучий сорочині
Піднімаємо розкриті долоні, розставляємо пальці й ворушимо ними.
Та й гуде собі: «Жу-жу!
Я із травами дружу,
Гойдаємо розслабленими кистями.
На стеблиночках хитаюсь,
Мов на гойдаюсь».
www.e-ranok.com.ua
49
КЛУБОЧКИ
Крутимо складеною в пучку правою рукою навколо кулачка лівої.
Бабця ниточки мотає
Приставляємо складені кільцями пальці до очей.
І сердито поглядає:
Згинаємо і розгинаємо пальці — кошенята випускають кігті.
Кошенята пустували,
Показуємо три пальці на обох руках.
Три клубки їй розмотали.
ТОРТ
Стискаємо і розтискаємо кулачки — місимо тісто.
Тісто ручками мнемо,
солодкий печемо.
Кругові рухи долоньками одна об одну.
Мажем між коржами джемом,
Кругові рухи долонькою по столу.
Зверху — солоденьким кpемом.
Пучками «викладаємо» ягідки.
Прикрашаєм
Обома руками імітуємо посипання.
І потертим шоколадом.
Одна рука потискає другу. Ритмічно струшуємо з’єднаними руками.
А тоді заваpим чаю —

Радо гостей зустрічаєм!
www.e-ranok.com.ua
51
ДНІ ТИЖНЯ
Тремо кулачки один об один.
Я у понеділок прала,
Розслабленими кистями зображуємо «підмітання».
У вівторок підмітала.
Показуємо долонями ліплення.
В середу пекла калач,

Показуємо долонями круг.
Весь четвер шукала ,

Ліва рука складена «ківшиком»,
водимо по долоні вказівним пальцем правої руки.
В п’ятницю помила,
Розкриті долоні від себе.
А в суботу купила.
«Запрошувальний» жест долонями до себе.
У неділю до хатини
Кличу друзів на гостину.
ГНОМ
Показуємо грибок і дашок будинку.
Під маленький дім,
Веселий живе у нім.
Стукаємо кулачком однієї руки по долоні другої.
Ми у стукотіли,
Пальці двох рук переплетені, середній палець правої руки

опущений вниз і злегка хитається.
У дзвіночок подзвонили.
Показуємо долонями відчинені двері.
Гномик відчинив
І у дім нас запросив.
www.e-ranok.com.ua
53
Руки тримаємо поряд, розкритими долонями вниз.
У будинку гарний килим,
Ліва рука стиснута в кулак, зверху на кулак опускаємо праву долоню.
На скатерка біла.
Ліву долоню тримаємо пальцями вгору,

до її нижньої частини приставляємо правий кулачок.
У високі спинки,
Складаємо разом заокруглені долоні.
На стоїть тарілка.
Зображуємо ліплення вареників.
Там в сметані —
То для діток частування.
ЗАЙЧИК
Указівний та середній пальці на обох руках витягуємо вгору, мізинець
та безіменний притискаємо до долоні великим пальцем. Виконуємо
руками рухи вгору-вниз у ритмі промовляння.
На зеленому лужку
Згинаємо і розгинаємо вказівний і середній пальці.
Плигав в кожушку.
Ліва рука — «зайчик». Випрямленою правою долонею

накриваємо зайчика. Міняємо руки по черзі в ритмі промовляння.
Раптом сніг пішов з дощем —
Заховався під .
Указівний та середній пальці підняті угору. Великий пальчик стукає

по безіменному та мізинцю. Виконуємо рухи обома руками.
Зайцю дали,
Він застукав: «Раз-два-три!»
www.e-ranok.com.ua
55
РИБКИ
Пальці обох рук складені в пучку, виконуємо хвилеподібні рухи руками.
плавали, пірнали
У теплесенькій воді.
Ритмічно розставляємо і стискаємо пальці.
То хвости порозправляли,
Знову складаємо пальці в пучку, руками ніби розкопуємо пісок.
То сховалися на дні.
ГУСЕНИЦЯ
Долоня однієї руки «повзе», згинаючись і розгинаючись,
по внутрішній стороні другої руки від плеча до кінчиків пальців.
Потім «повзе» назад до плеча.
А зелена
Влітку у садочку
Виконуємо те саме, помінявши руки.
По травинках повзає,
Обгриза :
Долоні складаємо разом. На кожне слово «Гам!» одна долоня ковзає

по другій і всіма пальцями, крім великого, «кусає» прямі пальці. Потім
долоні міняються.
— Гам!
Гам!
www.e-ranok.com.ua
57
Гам!
Гам! —
Зупиняємось, долоні складені разом.
Поїла,
Одна долоня стискається в кулачок, друга її накриває.
Спати захотіла.
Поступово розкриваємо долоні.
Проснулась —
Перехрещуємо руки в зап’ястях і махаємо кистями.
На обернулась!
Полетіла, полетіла, полетіла!
ЖУК
Пальці обох рук стискаємо в кулачки, указівний та мізинчик виставлені
й розведені в сторони. Просуваємо кулачки по столу вперед,
рухаючи вказівним пальцем і мізинцем.
у питав:
— Де ти шапочку придбав?
От якби мені таку —
Був би красень я в ліску.
www.e-ranok.com.ua
59
КИЦЯ І ГОРЩИК
Стискаємо і розтискаємо кулачки. Потім складаємо долоні в пригорщу.
В нас у кухні під столом
Стоїть з молоком.
Ліву долоню тримаємо напівзігнутою, указівним
і середнім пальцями правої руки «ідемо» по столу до неї.
тихо підійшла,
Проводимо по долоні лівої руки вказівним і середнім пальцями правої.
Зверху трохи попила.

«Проходимо» пальцями правої руки по лівій долоні і обхоплюємо
лівою кистю зап’ястя правої руки.
Глибше стала нахилятись —
Більше молочка дістати.
Стискаємо праву руку в кулачок і виконуємо ним кругові рухи. Ліва

рука й далі стискає праве зап’ястя.
— Кицю, кицю, що з тобою?
крутить головою:
Виконуємо ті самі рухи, помінявши положення рук.
Молочка вже напилася —
з голови не злазить!
«Тупотіння» по столу всіма пальцями обох рук.
А коли нарешті зліз,
То побігла в .
www.e-ranok.com.ua
61
ЧЕРЕПАХА
Стискаємо кулачки обох рук і рухаємо ними по поверхні.
Маленька
Гуляє скрізь без страху.
Вона у панцирі живе
І на собі його везе.
Великий пальчик випростовуємо з кулачка, потім ховаємо назад.
Нас не злякалась
І назовні показалась.
А коли захоче спати —
Зможе знову заховатись!
ЗМІСТ
Вступ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Квіточки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Гусачки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Нагодуймо горобця . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Хто попереду . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Смачна каша . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Не йди, не йди, дощику . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Апельсин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Вишеньки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Пташка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Зайченята . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Горобчик-швець . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Вітер та листочки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Ножиці . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Гніздечко . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Коники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Пилосос . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Замок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Веселі музики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Усі спішать до річки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Веселі пальчики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Коляд, коляд, колядниця . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Господиня . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Козеня . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Гроза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Зустріч . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Баранець . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Нічна квітка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Без рушничка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
www.e-ranok.com.ua
63
Ягоди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Вороняча родина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Чаювання . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Бджілки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Оладки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Гостинці для друзів . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
У барлозі . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Сонечка-жучки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Летіла сова . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Меблі . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
На лужку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Веселий жук . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Клубочки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Торт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Дні тижня . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
Гном . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Зайчик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Рибки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Гусениця . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Жук . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Киця і горщик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Черепаха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Пальчикові вправи необхідні для розвитку
дрібної моторики рук дитини. Від тонусу, сили,
точності рухів пальців рук залежить не тільки БАЗОВИЙ
КОМПОНЕНТ
формування навичок письма, а й розвиток дошкільної освіти
мовлення, здатність до зосередження уваги. І. Волкова нов
а редак цi
я
Водночас виконання ритмічних рухів руками
та пальцями — цікава розвага для дітей, а добрі
та веселі вірші-забавлянки зроблять її ще більш
привабливою. Завдяки картинкам у тексті
ВПРАВИ
ця книжка стане в пригоді й тим малятам,
які вчаться читати.
Видання допоможе вихователю (вчителю):  Веселі віршики

 Опис ігрових рухів
 розвинути в дітей дрібну моторику;  Рухи в картинках
 закласти основу для формування  Читання за малюнками
навичок письма;
 спонукати дітей до самостійного читання;
 залучити малят до творчої діяльності.
УС І К Н И Г И Т У Т !
ranok.com.ua
e-ranok.com.ua
pochta@ranok.com.ua
(057) 727-70-90
Для всiх вiкових груп

www.e-ranok.com.ua
Ознайомлення з Ознайомлення з Ознайомлення з
природним довкіллям. природним довкіллям. природним довкіллям.
Старший дошкільний вік Середній дошкільний вік Молодший дошкільний вік
Придбайте книжку собі

до смаку саме зараз!
e-ranok.com.uawww.e-ranok.com.ua

Волкова-Пальчикові вправи

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Волкова-Пальчикові вправи

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Пальчикові вправи необхідні для розвитку

дрібної моторики рук дитини. Від тонусу, сили,

Водночас виконання ритмічних рухів руками

Видання допоможе вихователю (вчителю):  Веселі віршики

Для всiх вiкових груп

Серія «Сучасна дошкільна освіта»

Папір, на якому надрукована ця книга,

безпечний для здоров’я з оптимальною білизною, вибілювався

Разом дбаємо про екологію та здоров’я

Порада: запропонуйте дітям придумати свої паль­

Похитуємо кистями рук праворуч-ліворуч.

Він пелюсточки гойдає.

Повільно стискаємо кулачки.

Похитуємо кулачками вгору-вниз.

Ось крилечка розкрили,

Повільно розправляємо долоні перед собою.

«Дай поїсти трішки!»

Імітуємо кришення хліба та насипання дрібного корму в годівницю.

Ритмічні рухи складеними в пучку пальцями по столу.

Той пасе череду.

Складаємо долоні разом і розводимо

Погладжуємо середній пальчик.

З’єднуємо пальці обох рук і показуємо «скриньку».

В казані варю я кашу,

Всім смакує каша наша:

Указівним і середнім пальцями правої руки

Опускаємо вказівний палець у «казан».

Каші ложку з’їла,

Опускаємо вказівний і середній пальці в «казан».

Каші з’їла миску,

Проводимо по лівій долоні трьома пальцями.

Зображуємо руками політ лелеки.

«Ступаємо» по столу кулачками.

Проводимо по долоні-«казану» всіма пальцями.

Вилизав увесь казан.

Не йди, не йди, дощику,

Зварю тобі борщику

Складаємо заокруглені долоні — «горщик».

Долоні одна навпроти одної, зап’ястя разом,

Великі пальці зчеплені, решта пальців рухається —

Нас багато, він один.

Почергово загинаємо пальці на обох руках.

Вовку залишилась… шкірка.

«Сваримось» указівним пальчиком.

сердитий — жди біди.

Імітуємо пальцями обох рук «біг» по столу.

Розбігайтесь хто куди!

«Вибираємо» ягоди з руки.

Ворушимо пальцями, ніби у воді.

Стиснутим кулачком тримаємо уявну ложку,

Складаємо разом пальці правої руки, зображуючи пташиний дзьобик.

В неї гострий дзьобик є,

Пташка дзьобиком клює:

Почергово торкаємось «дзьобиком» кожного пальця на лівій руці,

А іще насіння це.

У лісі є під дубом ,

Великим та вказівним пальцями правої руки

Почергово загинаємо пальчики на правій і лівій руках.

Раз, два, три, чотири, п’ять —

Указівними й середніми пальцями «стрибаємо» по столу.

Шматок тканини розкроїв.

Нитку в треба вдіти

Указівний палець лівої руки «вплітаємо» між пальцями правої.

І для доньки, й для синочка

Порада: запропонуйте дітям придумати свої паль

Складаємо долоні разом і розводимо