Ароматерапія -

оздоровча технологія
профілактично-
лікувального спрямування
Новиченко Анастасія
Ароматерапія – це метод
лікування із застосуванням
натуральних ефірних олій, що
вводяться в організм через
дихальні шляхи, шкіру або
слизові оболонки.
Головна мета ароматерапії -
стимуляція захисних сил
організму і зміцнення його
опірності до будь-яких
патогенних чинників.
 Історія виникнення терапії
• Сучасна аромотерапія в тому вигляді, в якому ми її
знаємо, виникла на початку ХХ ст. у Франції. В той час
багато людей почали проявляти інтерес до істинних
видів терапії, і запит на натуральні, а не синтетичні олії,
знову почав рости.

• Одним із дослідників ефірних олій був французький хімік

Рене-Моріс Гаттефос. Якось, працюючи в своїй
лабораторії, він обпік собі руку і негайно опустив її в
стоячу поряд посудину з чистою лавандою олією. Коли
він побачив, як швидко пройшов опік, не залишив після
себе ніяких рубців або шрамів, учений вирішив
займатися вивченням лікувальних властивостей ефірних
олій.
• Гаттефосс припускав, що ці олії
можуть проникати в тіло через
шкіру; ця гіпотеза була
підтверджена. Олії вбираються
через шкіру, можливо через
волосяні цибулинки або потові
пори, і потрапляють в кров з
іншими рідинами. Таким чином,
вони здатні циркулювати в тілі
людини і впливати на внутрішні
системи організму. У своїх
дослідах Гаттефосс розробив
класифікацію методів дії різних
олій на обмін речовин, нервову і
травну системи, ендокринні
залози. Він же і ввів термін
аромотерапія.
Більше 6000 років використовує людство цілющі і
очищаючі властивості ефірних олій. Ними
користувалися в Китаї, Індії, Персії та Єгипті. У наші
дні мистецтво ароматерапії, безумовно, не може
замінити класичну медицину, однак біологічно
активні речовини рослин мають цілу низку
безперечних переваг перед медикаментозними
засобами у профілактиці та лікуванні цілого ряду
патологічних процесів.
 Властивості ефірних олій
• Мають бактерицидну, протизапальну й антисептичну
дію. Надають благотворну дію на нервову систему –
емоційно заспокоюють і стабілізують психічне
здоров'я. Володіють позитивним дерматологічним і
косметичним ефектами, відновлюючи і зберігаючи
здоров'я і красу шкіри і волосся. Оновлюють механізм
саморегуляції в організмі, мають біоенергетичну
цінність. При дотриманні дозування ефірні олії
регулюють фізіологічні процеси в організмі, не мають
негативного побічного впливу на організм і не
викликають звикання.
 Основні принципи ароматерапії
• Комплексний підхід до пацієнта. Цей метод передбачає
вплив не тільки на причини і патологічні зміни при
захворюваннях, але, насамперед, на стимуляцію і
підвищення захисних сил організму.
• Принцип індивідуальності. Завжди слід пам'ятати, що
біологічно активні речовини ароматів діють на людину
через його психіку, нюх, душу, тому важливо
застосовувати в оздоровленні тільки приємні пацієнтові
аромати.
• Принцип різнобічного дії. Аромат рослин є
комплексом різних біологічно активних речовин, тому
одні й ті ж аромати можуть використовуватися для
лікування декількох захворювань. Наприклад, олія
лаванди є одним з кращих антисептиків, але володіє
також здатністю покращувати настрій, усувати втому,
депресію, головний біль.
• Принцип дозування. Практичний досвід показує,
що менші дози можуть дати набагато більший
ефект, особливо якщо проблема емоційного або
психологічного характеру.
• Принцип поєднання ароматерапії й інших методів
лікування. Ароматерапія може використовуватися
як самостійно, так і в комплексі з іншими
нетрадиційними (психотерапія, рефлексотерапія,
фізіотерапія, масаж) і медикаментозними
методами лікування.
• У період активізації респіраторних інфекцій
рекомендується ароматизувати повітря в
приміщеннях, де перебувають люди. Це допоможе
запобігти вірусним інфекціям і сприяє
якнайшвидшому одужанню. При цьому
використовують такі ефірні олії, як чайне дерево,
чебрець, евкаліпт, лимон, м'ята перцева, розмарин.
• Ефірна олія апельсина сприяє міцному сну.
• Олія евкаліпта допоможе вирішити проблеми
бронхо-легеневої системи, а олія розмарину –
позбавить від нападів головного болю, перепадів
настрою. Діти, які ростуть в оточенні приємних
ароматів, більш спокійні, життєрадісні і впевнені в
собі, рідше хворіють, ніж їх однолітки, позбавлені
природних ароматів.
• Частіше міняйте ароматичні олії – і ви створите
прекрасні умови для життя.
 Ароматерапія в дитячому садку
Правила застосування ароматерапії в дитячому саду
• Необхідно, щоб алергії не було у жодної дитини. Якщо
серед малюків є хтось з подібним захворюванням, слід
з’ясувати, чи є у нього непереносимість аромату, який
ви хочете використовувати.
• Обов’язково слід сповістити всіх батьків про вжиті
заходи профілактики з ефірними маслами. Проведіть
бесіду з ними, розкажіть про плюси і мінуси
ароматерапії в дитячому садку за допомогою ефірів.
• Якщо у групі є діти, у яких астма, слід виключити даний
метод профілактики ГРВІ, так як активність хвороби
може підвищуватися через аромати.Виняток можуть
становити лише дні, коли дитина відсутня.
• Розпорошувати ефірні масла слід за допомогою
аромаламп і ні в якому разі не на шкіру або одяг!
Дихальна система малюків може постраждати.
• Концентрація ефірних масел повинна бути
мінімальною.
• Провітрювати і оновлювати ароматами повітря слід
дуже часто (раз в дві години, наприклад). Деякі
нехтують цим, вважаючи, що віруси загинуть і так,
однак свіже повітря, особливо в спальні – це
найкращий спосіб профілактики ГРВІ та інших хвороб.
Як здійснюється ароматерапія в дитячому садку?

• Для того щоб аромат поширювався по

приміщенню, необхідно встановити аромалампу
де-небудь в центрі, але поза досяжністю дітей.
Доведено, що творчий розвиток дітей відбувається
більш інтенсивно під дією деяких ефірів, які мають
властивості стимулювати роботу мозку. Це,
наприклад, ефірна олія грейпфрута, лимона,
апельсина. У спальні можна капнути крапельку
ефірного масла на каганець, і періодично, раз в
півгодини-годину оновлювати концентрацію.
• В групі можна капнути ефірне масло безпосередньо на
батарею. У зимовий час року, коли батареї гарячі, вони
інтенсивніше «випускають» чудодійний аромат.
Вихователі можуть ароматизувати собі комірці, щоб не
захворіти. Також ефективно мити підлогу у ванній і
туалеті водою з додаванням ефірної олії, попередньо
розчинивши його в спирті.
• Якщо це дозволено, можна повісити на шию дитині
аромакулон з краплею ефірної олії.
 Які ефірні масла використовувати під час
ароматерапії в дитячому садку?
• Під час грипу та епідемій ГРВІ доцільні ефірне масло
кипариса, сосни, ялиці, евкаліпту, кедра. Вони
надають антисептичну дію на дихальну, і стимулюючу
– на імунну систему.
• Під час денного сну в спальні використовуйте ефірне
масло лаванди: його заспокійливу і антисептичну дію
допоможе укласти малюків спати і не переживати з
приводу вірусів.
 • Якщо діти потерпають від нежитю, добре
розпилювати ефірна олія ялиці, а від кашлю
допомагає евкаліпт і кедр. Ефірне масло неролі
стимулює вироблення активних речовин, що
пригнічують віруси, а цитрусові озонують повітря
й очищають від шкідливих вірусів. в носик добре
покапати персикове масло.
Дякую за увагу 