Professional Documents
Culture Documents
عمران خان
ڈپلومیٹ امریکن بورڈ آف نیورولوجی ،نینوٹیک میڈیکل سنٹر الہور۔ مکہ۔ اور الس اینجلس
www.cidpusa.org.اس ایڈیشن کی تحریر کے وقت مکہ مکرمہ کی ویب سائٹ میں مشاورت ہے۔
1
سرشار .لگن
یہ کتاب میرے والدین ،دادا دادی اور بیٹی سارہ کو وقف ہے۔ میری اہلیہ شازی کا شکریہ ،کہ مجھے راحتیں
فراہم کیں تاکہ میں یہ صفحات لکھ سکوں۔
شفا دینے واال ہللا ہی ہے" ،ہللا ھو الشافی"قرآنی شفاء کے ):قرآن(
مشموالت
تعارفصفحہ 3-سورۃ الشفاء۔صفحہ5-پہال باب :شفاء اور شفاء کا تعارف صفحہ 7انسان ایک کمزور تخلیق ،مدافعتی
نظام صفحہ 7-قرآن میں توجہ کی کمی کی خرابی شامل کریں۔صفحہ 7خوراک سے بنی نوع انسان میں پہلی
جینیاتی تبدیلی،صفحہ 8انسانی ترقی کی پرتیں اورپرتوں کے لیے کھانے Hکی ضروریات ہللا نے آدم کو خبردار کیا۔
اس خوراک اور کھانے سے ہونے والی بیماریوں سے دور رہناصفحہ 8موتیا کا عالج صفحہ 9نظر بدیا "نظر"،
"عین"" ،سحر"" ،کاال جادو"اور ان کاعالج صفحہ 10شہد ،زیتون کا تیل * ،انجیر (فرشتہ) "نوعمر" شیطان سے
نجات اورپانی کا عالجصفحہ11 ،10-پھلوں اور سبزیوں میں نشانیاںصحت کا راز ،ہللا کا خوفصفحہ 12پانی اور اس
کے فوائد ،صفائی کی رسم ،ثناء مکی کھانا Hصفحہ 13کی تالوتپانی میں سالماتی تبدیلیصفحہ 13وٹامن Hڈی،سورج
کی روشنیفوائد صفحہ 14-ہلدی ،کولسٹرم ،کالے بیج ،کھجور کا پھل اور ورجن مریم ،صفحہ 15-دانتوں کی
صفائی ،تیل ،زیتون کا تیل صفحہ 16-زیتون سے روشنی ،ہمارے Hسر کے اندر بنی ہوئی آواز صفحہ 17جانوروں
میں نشانیاں ،مانو او سلوا اورگوشت کا خصوصی تحفہصفحہ 19 ،18 ،17باب دوم :بیماری سے بچاؤ کے لیے شفا
اور ہدایات صفحہ 19باب تین :روزے کے فوائد ،ویکسینیشن ،خود بخود امراض ،صفحہ 21کولیسٹرول ،گردے
کی پتھری ،بی پی ،آرتھرائٹس اسٹروک ،صفحہ 22دانتوں کے درد ،سٹینٹس ،جلن ،گردن اور کمر کا درد صفحہ
24-23الزائمر ،ٹانگوں کی کمزوری ،دمہ ،صفحہ۔ 24چڑچڑاپن آنتوں ،بانجھ پن ،مردوں میں نامردی ،ایگزیما،
پیمفیگس ،ایکنی ،صفحہ 25زخم بھرنا ،فائبرومیالجیا ،کارپل ٹنل ،ویسکوالئٹس ،کینسر ،پروسٹیٹ ،صفحہ 26
آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقےباب -چوتھا اسماء Hاول حسنہ صفحہ 28باب، ADD، -پروسٹیٹ ،گلے کا درد ،فنگس
5قرآن ترجمہہمارے Hلیے بہترین دوا ،صفحہ 54تقدیر ،خدا کنٹرول دیتا ہے ،کوئی پتی نہیں ہلتی ،سرپرست صفحہ
موسی صفحہ 56مال کی تقسیم ،زیارت ،لڑائی کبھی نہ چھوڑنا ،ہللا کی تدبیر
ٰ 55آدم و حوا کی تاریخ ،بنی اسرائیل،
صفحہ 57نصیحت ،اپنانا ،بڑھاپا ،دلیل ،صدقہ 58غریبوں کی دیکھ بھال ،اوالد ،گھڑیاں ،تخلیق ،آرام ،خوراک کی
اجازت ،اجازت نہیں 59خاص پھل ،خاص درخت ،آفت ,طالق 60 ,برداشت کریں :مذاق اور چھیڑ چھاڑ :جوا اور
شراب ،سالم ،صفحہ61 -
2
قرآنی شفاء کے مشموالت جاری رہے۔
جہاد ،احسان ،مویشی ،قرض ،شادی 62 ،عورتیں آپ کے زیر کنٹرول ،مرد ،ناروا سلوک 63 ،پیمائش،
دن رات ،تاریخیں ،ساتھی ،لوگ ،آلودگی :صفائی کا طریقہ صفحہ 64 -دعا :استقامت ،رزق ،بربادی
غریب :صلح ،راز 65 ،سیکس گائیڈ 66 ،کامیاب Hافراد ،جاسوسی ،توبہ ،دنیاوی زندگی 67باب6-بچوں کی
پرورش کے لیے رہنما اصولصفحہ 67باب 7طرز زندگی میں تبدیلیاں صفحہ 69باب 8پھلوں اور
سبزیوں کے راز 71باب 9بارش کا پانی شفا بخشتا ہے صفحہ 75باب 10قرآن میں کافروں کے بارے
میں ایک بیماری 77جانوروں سے سیکھیںH
باب 11اپنے آپ کو بدلیں اور 79کو ٹھیک کریں۔
باب 12کینسر کا عالج 80باب 13تمام بیماریوں Hکا حتمی عالج 81
باب 14قل 82
باب 15قرآن کی سب سے طاقتور آیت 84باب 16انبیاء علیہم السالم طب 86
باب 17آلودگی جیسا کہ قرآن میں ذکر کیا گیا ہے 88باب 18مقدس پانی 91باب 19
اصلی دودھ کیا ہے جس کی ہللا نے سفارش Hکی ہے 91ایک خاص انڈے کو ہللا قرآن
میں خالص قرار دیتا ہے
بصارت کو بہتر بنانے کا راز
اہم اختتامی بیان کا صفحہ،خاص مٹی94
قرآن میں کھانے Hکی ریاضی کی قیمت 95شیطان کیا کر سکتا ہے 97؟
قرآن سے سب سے پہلے نبی محمد صلی ہللا علیہ وسلم کے ذریعے بنی نوع انسان پر نازل ہوا۔بسم ہللا الرحمن الرحیم
پڑھیں! اپنے رب کے نام سے جس نے پیدا کیا -انسان کو اس چیز سے پیدا کیا جو چمٹی ہوئی ہے۔ پڑھیں! ][96:1-5
اور تمہارا رب بڑا فضل واال ہے ،جس نے قلم سکھایا ،انسان کو وہ کچھ سکھایا جو وہ نہیں جانتا تھا۔
یہ الفاظ حضرت جبرائیل ہللا کے زاویے سے محمد صلی ہللا علیہ وسلم کو دہرائے گئے۔ ہللا آپ سب کو پڑھنے کا کہہ
رہا ہے ،ہللا سب سے بڑا استاد ہے۔
رمضان المبارک 2010کی آخری رات میں مسجد حرام میں لیٹ کر آسمان کی طرف دیکھ رہا تھا ،سHب سHے پہلے میں
نے دیکھا کہ کعبہ کے عین اوپر بادلوں پر عربی میں ہللا لکھا ہوا ہے ،پھر محمد کا نام آیHHا اور جلHHد ہی ایHHک زاویے کی
تصویر آئی۔ تشکیل دیا (کندھوں کی سطح پر پنکھ پھیلے ہHوئے ،ایHک لمبHHا اسHکرٹ پہHنے ہHوئے اور اس کے سHر سHے
روشنی کی کرنیں نکل رہی ہیں)۔ میں نے سوچا اور احساس ہوا۔
بعد میں یہ جبرائیل ہوگا (جو قرآن کی آیات محمد صلی ہللا علیہ وسلم کے پاس الئے تھے)۔
3
!ہللا کے نام سے ،جو رحم کرنے واال ،رحم کرنے واال ہے
بسم ہللا الرحمن الرحیم (یہ یادیں اور کھانے ،پینے اور کوئی بھی کام شروع کرنے ،گاڑی چالنے ،ورزش کرنے سے
پہلے پڑھیں۔) تو ہللا مدد کرے گا۔
شفا کی قرآنی ہدایات بیماریوں Hسے بچاؤ کے لیے ہیں۔ ان کی پیروی کرنا آسان ہے اور رویے میں تبدیلی،
خوراک میں تبدیلی اور دعا پر مبنی ہیں۔
تعارف :یہاں صرف چند اشارے ہیں جو آپ کو کتاب میں ملیں گے۔
اپنے دانتوں کو صاف رکھیں کیونکہ یہ تمام بیماریوں کو جنم دیتا ہے۔ اگر دانت صاف رکھے جائیں تو آپ دل کی )2
بیماری ،فالج اور کینسر سے بچتے ہیں۔
ہللا چاہتا ہے کہ ہم پانی پییں۔ یہ شیطان سے چھٹکارا حاصل کرے گا .شیطان آگ سے بنا ہے اور پانی آگ کو )3
بجھاتا ہے۔ پانی تمام بیماریوں سے بچاتا ہے اور شیطان کو دور رکھتا ہے۔
حضرت یوسف علیہ السالم کے قصے میں ہمیں "نظر بد" کی وجہ سے "نمائش" نہ کرنے کی اطالع دی گئی ہے۔ لہٰذا )4
ہمیں محتاط رہنے کی ضرورت ہے کہ گھمنڈ نہ کریں اور کم پروفائل رکھیں تاکہ ہم منفی توجہ حاصل نہ کریں۔
ہمیں خوشگوار پست لہجے میں بات کرنے کی ضرورت ہے۔ بہترین انسان وہ ہے جو اپنی گفتگو سے دوسروں کو اپنا )5
بہترین دوست بنا لے۔ لہذا دوسروں کے ساتھ خوش اخالق اور مہربان بنیں۔
جب آپ دوسروں سے بات کرتے ہیں تو اصل موضوع ہللا ہونا چاہیے۔ )6
4
تعالی نے جانوروں میں نشانیاں رکھی ہیں ،جلد کی بیماری کے لیے کھال کھائیں۔ پیٹ کی بیماری کے لیے آنتیں )7
ٰ ہللا
کھائیں۔ ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے لیے آنکھیں اور دماغ کھائیں۔ مردانہ مسائل کے لیے جانور کے خصیے
کھائیں۔ جگر یا گردے کے مسائل کے لیے جگر یا گردہ کھائیں۔ ذیابیطس کے مریضوں کو لبلبہ کھانا چاہیے۔
کھائیں ،ایک عضو جو دل کے بالکل اوپر ہے اور یہ تقریبا ً تمام خود بخود بیماریوں کے عالج میں مدد کرتا 8) Thymus
ہے۔
دوسرے لوگوں کی مدد کریں؛ ہمیشہ اچھا مشورہ دیں .وہ لوگ جو دوسروں کو منفی نصیحت کرتے ہیں ہللا کی طرف )9
سے ان کی ہدایت نہیں ہوتی۔ ہر وقت ،ہر عمل ہللا آپ کو دیکھ رہا ہے۔
روزہ رکھنے سے تمام امراض سے نجات ملے گی۔ روزہ ہمارے جسم کے اندر موجود زہریلے مادوں اور زہروں کو)10
نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ روزہ رکھنے سے دماغ کی تمام بیماریاں دور ہوتی ہیں۔
HCG (Human Chronicقرآن حاملہ بچہ دانی ،جنین کے استعمال کی اجازت دیتا ہے اور ان میں بنیادی جزو )11
ہارمون ہے۔ جوان رہنے کے لیے آپ کا ٹانک۔ )Gondatrophic
خواتین کے ساتھ محبت سے پیش آئیں ،کوئی نام نہاد اور بدسلوکی نہ کریں ،عورتیں نازک ہوتی ہیں۔ )12
پانچ وقت کی نماز کی پابندی کریں ،غریبوں کو صدقہ دیں۔ رات کو مزید نمازیں پڑھیں اور شام اور صبح ہللا کے )13
نام پڑھیں۔
آپ کا دماغ شیطان ہے ،اس لیے اپنے آپ کو بدلیں روادار بنیں اور دوسروں سے پیار کریں۔ثابت قدم رہنا )14
سیکھیں اور دوسروں کو مشتعل نہ کریں۔ لوگوں کو پیار سے جواب دینا سیکھیں جس طرح وہ آپ کو پسند کرتے ہیں۔
اگر آپ شام کو خوف محسوس کرتے ہیں یا محسوس کرتے Hہیں کہ کوئی آپ کو دیکھ رہا ہے ،تو آپ جادو )15
کی زد میں ہیں۔ 15دن تک غروب آفتاب اور طلوع آفتاب سے 10منٹ پہلے دو مرتبہ آیت الکرسی پڑھیں۔
صبح و شام انفرا ریڈ الئٹ اور دوپہر میں الٹرا وائلٹ الئٹ کی نمائش حاصل کریں۔ روزانہ مخلوط سورج کی )16
روشنی میں کم از کم 30منٹ کی کل نمائش۔
زیتون کا تیل روزانہ کم از کم دو چائے کے چمچ اور انجیر (ٹین) ہفتے میں ایک بار استعمال Hکریں۔ 17
.سرسوں کو پکانے کے لیے بہت ہلکا بیج کہا جاتا ہے یہ بہترین تیل ہے۔
روزانہ ہللا کا نام پڑھیں )18
قرآن [سورہ یونس " ]10:57اے لوگو تمہارے پاس تمہارے رب کی طرف سے ایک نصیحت "قرآن" اور دلوں کے
"لیے شفا اور مومنوں کے لیے ہدایت اور رحمت آچکی ہے۔
5
پہال باب :شفا یابی کا تعارف
فاتھیا کا خطاسے سورت شفا بھی کہا جاتا ہے۔ (شفا کا پیراگراف)
ہللا کا شکر ہے جو تمام کائنات Hکا خدا ہے۔(روزانہ ہللا کا شکر ادا کرنا چاہیے) 1.
جو رحم کرنے واال ہے ،جو معاف کرنے واال ہے۔(غلطیاں Hہو جاتی ہیں استغفار Hکی ضرورت ہے) 2.
ہم تیری ہی عبادت کرتے ہیں اور تجھ ہی سے مدد مانگتے Hہیں۔(صرف ہللا سے مدد مانگو اور صرف ہللا کی 4.
عبادت کرو)
سیدھے راستے پر ہماری رہنمائی کریں۔(کوئی بھی فیصلہ کرنے سے پہلے ہللا سے مدد مانگو).6ان لوگوں کا 5.
موسی ،عمران ،مریم (مریم)،
ٰ راستہ جن پر ہللا نے فضل کیا ہے جن سے آپ ناراض نہیں ہیں۔ ،آدم ،ابراہیم (ابراہیم)،
(عیسی) ،نوح (نوح)
ٰ ،عیسی
ٰ
ہمیں گمراہوں کے راستے پر مت لے جانا! (فرعون ،تہمود ،عاد ،سیالب ،بجلی اور آندھی سے تباہ و )جاری ہے( 6
برباد ہو گئے)
)چیک کریں mounthira.comعربی میں سورۃ فاتحہ پڑھنا سیکھنے کے لیے یو ٹیوب یا(
سورت شفاء Hکی اہمیت۔ اگر کوئی شخص کسی بیماری میں مبتال ہے۔ اس کے بعد متاثرہ جگہوں پر رگڑیں اور تین
مرتبہ سورۃ فاتحہ بلند آواز سے پڑھیں ،انشاء ہللا مسئلہ حل ہوجائے گا۔ سورہ فاتحہ پڑھتے رہیں اور ہللا سے مدد
مانگتے رہیں۔ اگر آپ قرآنی ہدایات پر عمل کریں گے تو ہللا آپ کے جسم سے بیماری Hکو نکال دے گا۔ قرآن مجید کی
تالوت اور تالوت کرنے سے سانس لینے کا نمونہ بنتا ہے جو بیماریوں پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ جب ہم قرآن
کو بلند آواز سے پڑھتے ہیں۔تعددجسم کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تعدد میں شفاء ہے۔ ہمارے Hکلینک میں ہم
چھوٹے آالت استعمال Hکرتے ہیں جو برقی فریکوئنسی پیدا کرتے ہیں اور ان سے مرگی سمیت کئی بیماریوں Hسے
نجات ملتی ہے۔ میں نے ٹی وی پر ایک ڈاکٹر کا انٹرویو کیا تو اس نے بتایا کہ ایک دفعہ انہیں دل کا دورہ پڑا اور
انہوں نے سورۃ فاتحہ پڑھنا شروع کر دی اور اس کی تمام عالمات Hختم ہو گئیں۔ مجھے پیٹ میں درد تھا اور سورۃ
فاتحہ پڑھی تو درد فوراً ختم ہو گیا۔ پہلی سورت (پیراگراف) کی اہمیت اس حقیقت میں پنہاں ہے کہ یہ ہر نماز کا حصہ
ہے جسے ایک مسلمان پڑھتا ہے۔ سورۃ فاتحہ ایک دعا ہے اور پورا قرآن ہدایت ہے کہ سیدھے راستے پر کیسے چلنا ہے
تعالی کی رحمت کیسے حاصل کی جا سکتی ہے۔ ٰ اور ہللا
6
لوگ عام طور پر مجھ سے پوچھتے ہیں کہ کیا میں کسی خاص اہلکار کو جانتا ہوں کہ ان کا مسئلہ حل ہو جائے،
میرا جواب ہے کہ ہللا سے دعا کرو صرف ہللا ہی مسائل حل کرنے پر قادر ہے۔ قرآن ہمیں بتاتا ہے کہ ہللا کا قرب
کیسے حاصل کیا جا سکتا ہے ،یہ ہللا کے ناموں کی تالوت سے ہے اور یہ اس کتاب میں فراہم کیے گئے ہیں۔
سیدھے راستے پر چلنے کے لیے ہمیں ہللا کی رہنمائی کی ضرورت ہے ،جیسا کہ پیسہ ،اور شیطان کی طرف سے
ڈالی گئی غیر اخالقی خواہشیں ہمیں گمراہ کر سکتی ہیں۔ جب ہم کوئی غلط کام کرتے ہیں تو شیطان ہمارے کان میں
سرگوشی کرتا ہے کہ یہ غلط کام ٹھیک ہے۔ اگر ہم کسی غیر قانونی کام کا مشاہدہ Hکرتے ہیں تو ہمیں ان کارروائیوں
کو روکنے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے ،اور ہمیں مجرم فریق کے خالف معلومات فراہم کرنے کی ضرورت
ہے۔ اس لیے صرف ہللا سے مدد مانگیں ،ہللا سے دعا کریں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ نوکری کھو دیں لیکن یہ طویل مدت
تعالی فرماتا ہے ،مستقبل کے بارے میں صرف ہللا ہی کو خبر ہے، ٰ میں آپ کے حق میں ہو سکتا ہے۔ قرآن میں ہللا
اس لیے ہللا سے رہنمائی مانگیں Hاور ہللا پر بھروسہ رکھیں۔ پھر پریشان ہونے کی ضرورت نہیں۔ ہللا بہترین رہنما
!ہے۔ ہللا فرماتا Hہے سب کچھ اس کا ہے ،پھر کیا ہمیں کسی چیز کی فکر کرنی پڑے گی
ہللا ہمیں اس زندگی اور موت کے بعد کامیابی کے راز بتاتا ہے۔ یہ راز یہ ہیں کہ دن میں پانچ Hوقت کی نماز پڑھنا،
زکوۃ دینا۔ ہللا کا قرب حاصل کرنے کے لیے اس کتاب کے آخر میں ہللا کے غریبوں کو (تعلیم اور پیسہ) دینا اور ٰ
ناموں کی تعداد 99ہے۔ یاد رکھو ہللا قرآن میں فرماتا ہے ،جنت غریبوں سے بھری جائے گی ،جتنا غریب ہو گا جنت میں
تعالی نے
ٰ جانے کے امکانات زیادہ ہیں۔ برا ِہ کرم ہللا کا شکر ادا کرنے کے لیے کئی بار سورت فاتحہ کا ورد کریں جو ہللا
ہمیں آنکھیں ،کان ،دل اور خاندان عطا کیا ہے۔
ہللا جسے چاہتا ہے حکمت عطا کرتا ہے۔ اور جس کو حکمت عطا کی جاتی ہے وہ یقینا ً بہت زیادہ فائدہ حاصل کرتا
ہے۔ لیکن اس پیغام کو عقلمندوں کے سوا کوئی نہیں سمجھ سکتا۔
7
جنسی خواہشاتایک کمزوری Hہے.سے نفرتاورغصہایک کمزوری Hہے .مردوں اور عورتوں سے کہا جاتا ہے کہ ایک
دوسرے کو نہ گھوریں ،اپنی نظریں نیچی رکھیں۔ Hہللا قرآن میں کہتا ہے کہ اپنے ساتھ دیکھودل کی آنکھیعنی ہر چیز
کو نرمی سے دیکھنا۔ اس کا مطلب بھی ضرورت مند لوگوں کی مدد کرنا Hہے۔ اگر کوئی آپ کو سیٹ خالی کرنے کو
کہے تو صرف خالی کر دیں بحث نہ کریں۔ نہ کروچڑچڑانادوسرے ،اور دوسروں سے ناراض نہ ہوں۔ زندگی آپ کو
ہللا کی مرضی کے مطابق کسی بھی کریو بال کو قبول کریں۔ قرآن مجید میں واضح طور پر کہا گیا ہے کہ میرے
حکم کے بغیر رخصت نہیں ہوتی۔ پھر کیا ہوا اس کی فکر نہ کریں ،آگے بڑھیں۔ ہللا قرآن میں فرماتا Hہے کہ اگر کوئی
آپ سے کوئی نشست خالی کرنے Hکو کہے تو بس یہ کر دیں’’ ،میں آپ کو ایک بہتر نشست پیش کروں گا‘‘۔ پچھلے
جملے کے بہت سے معنی ہیں ،اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کو نوکری سے نکال دیا جائے تو بس اس بات کو قبول
کر کے آگے بڑھو ،اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ کوئی عہدہ ،نوکری ،سیٹ چھوڑ دیں اگر لوگ اصرار کریں تو ہللا
آپ کو بہتر سیٹ اور عہدہ دے گا۔
تعالی نے انسانوں کو عطا کیا ہے۔قوت مدافعت(ہمارے Hجسم کی حفاظت کے لیے ایک دفاعی اور انٹیلی جنس ٰ ہللا
جمع کرنے والی قوت)۔ ہمارے Hجسم میں تقریبا ً تمام بیماریاں ہمارے Hمدافعتی نظام کی شمولیت کی وجہ سے ہوتی
(عیسی) صرفٰ ہیں۔ ہمارے مدافعتی نظام کے کام کو بہتر بنا کر انسانوں پر معجزاتی عالج کیے گئے ہیں۔ یسوع
چھونے (راکی) سے انسانوں کا عالج کر سکتے تھے۔ تناؤ,مدافعتی نظام کو متاثر کرتا ہے اور بیماری کو متحرک
کرتا ہے۔ اگر ہم قرآنی راستے پر چلیں گے تو ہمارا مدافعتی نظام حاصل ہو جائے گا۔مضبوطاور ہم بیماریوں سے
بچیں گے۔ اگر ہمدوسرے کی مدد کریںلوگ ،پھر ہمارےمدافعتیافعال مضبوط ہو جاتے ہیں .تاہم ،اگر ہم قرآن میں دی
گئی ہدایات پر عمل نہیں کرتے ہیں ،تو ہمیں مزید بیماریوں کا سامنا Hکرنا پڑ سکتا ہے ،کیونکہ ہمارے Hمدافعتی افعال
کمزور ہو جائیں گے۔ ہللا قرآن میں فرماتا ہے کہ تم ہو۔آلودگی پھیالنااور آپ اس کے فائدے چکھیں گے۔ ہم مزید
بیماریوں Hکی وجہ سے دیکھ کر فوائد چکھتے ہیں۔کیمیکل .آج کیمیکلز کوال ڈرنکس ،ٹوتھ پیسٹ ،لپ اسٹک ،کاجل،
زیر زمین پانی اور شہر کے پانی میں موجود ہیں۔ تاہم کچھ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ہمارے Hجینز بیماریاں Hپیدا کر
رہے ہیں۔ جینیاتی تبدیلیاں مناسب غذائیت اور کیمیکلز Hکی سم ربائی کے ذریعے تبدیل ہوتی ہیں۔ وٹامن Hڈی کی کمی
اور کیمیکلز کی وجہ سے ہمارے Hجینز بدل رہے ہیں۔ روزہ ایک ایسا طریقہ ہے جو قرآن ہمیں ان کیمیکلز سے
نجات کے لیے فراہم کرتا ہے۔
پہلی کی ایک مثالجینیاتی تبدیلی بذریعہ خوراک قرآن ،بائبل اور تورات میں فراہم کی گئی ہے۔ آدم اور حوا سے کہا گیا
کہ کھانا Hنہ کھائیں۔پھل .شیطان سانپ کے بھیس میں آدم اور حوا کے پاس آیا اور انہیں پھل کھانے Hکا مشورہ دیا
{(پھل جو کچھ لوگ کہتے ہیں کہ گندم کا ایک دانہ تھا (جو عورت کے جنسی عضو کی طرح لگتا ہے))۔ جنت نے
اچانک اپنے جسم کو پتوں سے ڈھانپنے کی خواہش محسوس کی ،ہللا کو پتہ چال کہ آدم اور حوا نے نافرمانی کی،
اور سزا کے طور پر ،آدم اور حوا کو جنت سے سیارہ زمین پر بھیج دیا گیا ،لہذا ،ہمیں معلوم ہوا کہ شیطان اپنے آپ
کو سانپ کا بھیس بدل سکتا ہے۔ (.شیطان انسانوں کے پاس کسی بھی شکل میں آ سکتا ہے ،بوڑھے آدمی یا جانور
کی طرح)۔گندم کا ایک دانا "جس کی شکل زنانہ جنسی عضو کی ہے اسے آدم اور حوا نے کھایا۔ Hگندم کے استعمال
نے جینز کو متاثر Hکیا ،جس سے ہم پر اس مخصوص عضو کی طرح اثرات بڑھے جو اناج کی طرح نظر آتے تھے۔
اس خوراک کے استعمال سے آدم اور حوا دونوں نے محسوس کیا کہ وہ ننگے ہیں۔ انہیں احساس تھا کہ انہیں اپنے
جسم کو ڈھانپنے کی ضرورت ہے۔ درحقیقت اس نے انہیں اپنے جنسی اعضاء Hسے آگاہ کیا۔ چونکہ شیطان سانپ کی
شکل میں آیا ہے ،اس لیے ہمیں اس ذات کو برائی کی عالمت سمجھ کر اس سے چوکنا رہنا چاہیے۔شیطان ہمیں
مختلف شکلوں میں دیکھ سکتا ہے۔ .اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ کیال یا پائن نٹ کھانے Hسے( ،دونوں ہی مردانہ جنسی
عضو کی طرح نظر آتے ہیں) مردانہ جنسی عضو کو بڑھایا جائے گا۔
8
قرآن ان تین تہوں کو بیان Hکرتا ہے جن سے انسانوں نے ترقی کی ہے اور ان تہوں کے کھانےانارجس کی طرح لگتا
ہےسرخ خلیات خون ہمارے جسم میں خون کے خلیات کو بڑھانے میں مدد ملے گی ،اس طرح انار خون کی کمی کا
عالج ہے۔ کا استعمال کرتے ہوئےزیتون کا تیل ،کولیسٹرول کو کم کرے گا اور زیتون کی طرح ڈمبگرنتی کے کام
میں مدد کرے گا۔انگورکلسٹرز میں دونوں بیضہ دانی سے مشابہت رکھتے ہیں۔ ہللا نے سفارش کی ہے۔انار ،زیتون،
انجیراورانگور باقاعدگی سے استعمال کیا جائے .زیتون کا تیل روزانہ اور انجیر ہفتے میں صرف ایک بار لیں۔
ایمبریولوجی کی نصابی کتابوں میں ان تہوں کو ایکٹوڈرم ،میسوڈرم اور اینڈوڈرم کے نام دیا گیا ہے۔ قرآن میں ان
تہوں کو تاریکی کی تین تہوں سے تعبیر کیا گیا ہے۔ تاریکی روشنی کی عدم موجودگی ہے ،اس لیے یہاں روشنی
کے مزید تاریکی میں کمی کا مطلب تین پردے یا تین تہہ ہیں۔ یہاں سیکھنے کا مقام انگور ،انار اور زیتون کا تیل
ہے ،انسان کی تینوں تہوں کو خوش اور صحت مند رکھنے کے لیے یہ غذائیں کھائیں۔
ہمیں ہللا کی نافرمانی نہیں کرنی چاہیے ،آدم علیہ السالم نے نافرمانی کی تو جنت سے نکال دیا گیا۔ ہمیں ہللا کی تمام
نصیحتوں پر عمل کرنا چاہیے۔ ہمیں اپنے والدین کے مشورے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ ہمیں بھی سیکھنا
تعالی آدم کو خاص طور پر ٰ چاہیے "اطاعت کرو نافرمانی جنت سے نکالے جانے کے برابر ہے۔ ایک نازک حقیقت ہللا
بتا رہا ہے۔ہم سب کو گندم سے دور رہنا ہے۔ .روٹی کا ذکر قرآن میں صرف ایک بار آیا ہے تو کیا ہم یہ نتیجہ اخذ کر
سکتے ہیں کہ ہمیں ایک بار گیہوں کھانے کی ضرورت ہے۔ اگر ہم دنیا بھر میں موجودہ طبی امراض پر نظر ڈالیں
تو ایک نئی بیماری کہالتی ہے۔مرض شکمابھرا ہے .سیلیک بیماری Hکی وجہ سے لوگوں کو کینسر (لیمفوما) Hہو رہا
اورم (B-12)،ہے ،کمزوری ،بانجھ پن ،بار بار اسقاط حمل ،ہڈیوں میں کمزوری (آسٹیوپوروسس)،لوہاکمی،وٹامنکمی
یگنیشیمکمی بالوں کا گرنا( Hایلوپیسیا) ،جلد کے مسائل ،اعصابی امراض جیسے ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور
نفسیاتی بیماری۔ Hبہرا پن ،گھومنے کی حس ،بینائی کی کمی ،مرگی ،پیٹ کی گیس اور قبض یہ سب سیلیک بیماری کی
وجہ سے ہوتے ہیں۔
اگر انسانوں کو بیماریوں سے دور رہنا ہے تو ہمیں ان سے دوری اختیار کرنی ہوگی۔گندم خاص اور تمام اناج عام
طور پر۔ یہ گندم میں براؤن بریڈ کا حصہ ہے جس میں گلوٹین ہوتا ہے ،پروٹین جو سیلیک بیماری Hکا سبب بنتا ہے۔
ناشتے ،دوپہر کے کھانے Hاور رات کے کھانے Hمیں گندم کے استعمال Hکا خیال ترک کر دینا چاہیے۔ جب بھی کوئی
ڈاکٹر کوئی نئی بیماری دیکھتا ہے تو اسے سوچنا چاہیے کہ کیا سیلیک بیماری Hواقعی مجرم ہے؟ ایسے مریضوں کا
بیماری کے ، Celiacعالج ان کی خوراک سے مکئی کے عالوہ اناج کو نکال کر کرنا آسان ہے۔ عام طور پر
مریضوں کی ایک تاریخ ہےقبض یا گیس کی تشکیلان کے پیٹ میں ،روٹی کھانے کے بعد۔ جب ،میں اپنے مریضوںH
سے کہوں گا کہ تمام روٹی بند کر دیں ،وہ کہیں گے کہ پھر ہمیں کیا کھانا Hچاہیے؟ اس کا جواب یہ ہے کہ آلو ،براؤن
رائس ،گوشت (مچھلی ،بٹیر ،نامیاتی چکن ،گائے کا گوشت ،بھیڑ کا بچہ) ،شہد ،دودھ ،پھلیاں ،انڈے ،تمام سبزیاں،
جئی اور تمام پھل کھائیں۔ Hجئی ایک اناج ہے لیکن عام طور پر سیلیک بیماری Hکے مریضوں میں کوئی مسئلہ نہیں
بنتا۔
افالٹوکسین ٹاکسن Hبہت زیادہ ناقص ذخیرہ شدہ کھانوں Hمیں موجود ہوتا ہے جیسے مونگ پھلی ،مکئی ،چاول ،گندم،
ل ٰہذا ایسی کھانوں سے پرہیز کریں Hجو افالٹوکسین ٹاکسن کی وجہ سے سیاہ نظر آئیں ،مونگ پھلی کے مکھن ،پرانی
مکئی ،پاپ کارن Hاور روئی کے کھانے سے پرہیز کریں۔ اگر ہم اپنی روٹی کے آٹے میں چونے کا پانی مال دیں جو
افالٹوکسن کو ختم کرتا ہے۔ اسی طرح اناج میں وٹامن سی پاؤڈر مالنے سے ان میں موجود افالٹوکسن ختم ہوجائے
گا ،ہمیں کھانا اچھی طرح پکانا ہوگا جو افالٹوکسن کو ختم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔
سب سے خوبصورت قرآنی کہانی ہے۔جوزفیاحضرت یوسف ،جب جوزف اپنے باپ سے جدا ہو گیا ہے۔
جیکب(حضرت یعقوب) کے والد جیکب بہت روتے ہیں اور ان کے
9
آنکھیں سفید ہو جاتی ہیں .یہ ایک اشارہ Hہے کہتناؤکا سبب بن سکتا ہےموتیابند .اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ تناؤ
مدافعتی افعال کو افسردہ کرکے تمام بیماریوں Hکا سبب بن سکتا ہے۔ ہللا ہمیں مطلع کرتا ہے کہ فکر نہ کریں اور
مطمئن رہیں اور دعا کریں۔ بس ہمیں تناؤ سے بچنے کی ضرورت ہے۔ اس کہانی کے اختتام کے قریب ہمیں پتہ چلتا
ہے کہ کبجوزف مصر کا حکمران بن گیا اور یوسف نے اپنی قمیص اپنے والد یعقوب کو بھیج دی جو نہیں دیکھ سکتے
تھے لیکن انہوں نے کہا کہ میں یوسف کو سونگھ سکتا ہوں۔ پھر یعقوب نے اپنے چہرے پر قمیض پونچھ کر اسے
حاصل کیا۔بینائی واپس .مصر میں ایک سائنسدان نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ قمیض میں موجود ہے۔پسینہ; ایک تجربے
میں آنکھوں پر پسینہ مالیا گیا اور موتیا بند کے مریضوں میں سے 95فیصد کی بینائی واپس آگئی۔ دوسرے لوگوں
نے بتایا ہے کہ آنکھوں میں شہد مالنے سے بھی موتیا ٹھیک ہو جائے گا۔ اس طرح موتیا کا ایک آسان عالج قرآن
تعالی نے قرآن میں فرمایا Hہے کہ شہد بہت سی بیماریوں کا عالج ہے۔ آنکھوں میں ہفتہ وار شہد
ٰ میں پوشیدہ ہے۔ ہللا
لگانے سے موتیا دور رہتا ہے۔
حضرت یوسف علیہ السالم کا قصہ ایک اور اہم نکتہ کا حامل ہے۔ کہانی میں یعقوب (حضرت یعقوب) اپنے بیٹوں کو
مختلف دروازوں سے شہر میں داخل ہونے کی اطالع دیتے ہیں۔ ایک سے زیادہ اندراجات کے پیچھے استدالل یہ تھا
کہ اگر تمام بھائی ایک ہی دروازے سے داخل ہوتے ہیں ،تو لوگ گروپ کو دیکھ سکتے ہیں اور اس کی ذات کا جادو
لگا سکتے ہیں۔نظر (بری نظر)۔ ایول آئی ایک ایسا رجحان ہے جہاں لوگ صرف دیکھ کر (حسد ،محبت) ایک
(بیماری ،بیماری) ال سکتے ہیں۔ اس طرح کے منتر جانوروں کو مارنے Hاور لوگوں کی تقدیر بدلنے ،بد قسمتی ،دائمی
بیماری Hاور مصائب النے کے لیے جانے جاتے ہیں۔ ایسے منتروں سے چھٹکارا پانے کے لیے آخری چار پیراگراف
(قرآن کی سورتیں پڑھی جائیں جنہیں "قل" بھی کہا جاتا ہے)۔ اگر یہ قل (قرآن مجید کی آخری چار سورتیں) پڑھی
جائیں تو یہ اتنے طاقتور ہیں کہ جنات (زمین پر آگ سے پیدا ہونے والی نسل) سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں،
تمام کاال جادو اور نظرغیر جانبدار قل پڑھ کر جنات ،کالے جادو یا نذر سے نجات کے لیے آپ کو کسی مقدس آدمی
کے پاس جانے کی ضرورت نہیں۔ یہ بات شامل کرنے کے قابل ہے کہ میں اپنی پریکٹس میں جو مریض دیکھتا ہوں
ان کی اکثریت بری نظر میں مبتال ہے۔ ان کے مسائل اس وقت شروع ہوئے جب ان پر نظر بد پڑی۔ یہاں تک کہ
دوسروں پر اپنی کامیابی پر فخر کرنا بھی اس مہلک رجحان کو جنم دے سکتا ہے۔ جوش میں دوسروں کو دیکھ کر
بیماری پیدا کرنا ،حسد ہر انسان میں پیدا ہوتا ہے۔ ہمیں ہللا نے سکھایا ہے کہ جب بھی ہم کوئی خوبصورت چیز
دیکھیں ،یہاں تک کہ آپ کے اپنے بچوں کو بھی ،ماشاہللا کہنا۔ ماشاہللا کہہ کر ہم نظر بد کے عمل کو روکتے ہیں۔ کم
پروفائل کو برقرار رکھیں! Hسادہ لباس پہنیں اور اپنی طرف بہت زیادہ منفی توانائی (توجہ) کو متوجہ نہ کریں۔ منفی
قوتوں اور منفی توجہ کو اپنی طرف متوجہ نہ کریں۔ جب آپ اپنے خوبصورت بچوں کو بھی دیکھتے ہیں تو ماشاہللا
کہتے ہیں ،اگر آپ ایسا نہیں کرتے تو آپ کی نظر بد ان پر اثر انداز ہوسکتی ہے۔ نظر بد کا یہ نظام اور اس کا
تدارک ،ماشاءہللا کہہ کر اس کا تدارک سب ہللا کا بنایا ہوا ہے۔ میڈیکل سائنس ابھی تک یہ نہیں سمجھ سکی کہ ہمارا
دماغ آنکھوں سے الٹا تصویر کیسے حاصل کرتا ہے لیکن ہم اسے سیدھا محسوس کرتے ہیں۔ بچپن میں میں ایک
درخت کی شاخ پر الٹا ہاتھ ڈالتا تھا تاکہ یہ دیکھ سکوں کہ جو چیزیں میں دیکھ رہا ہوں وہ بھی الٹی ہو جائیں گی!
!میڈیکل سائنس کبھی برائی کو نہیں سمجھے گی -آنکھ
قرآن کی سب سے طاقتور آیت جو ہمیں ہللا کی طرف سے تحفہ کے طور پر فراہم کی گئی ہے اسے کہا جاتا ہے۔
عرش کی آیت .یہ کہا جاتا ہےآیت القرسی .براہ کرم اسے یو ٹیوب پر تالش کریں اور اسے پڑھیں۔ اگر آپ کے اندر
خوف کے جذبات ہیں جو شام اور رات کے وقت بدتر ہوتے جاتے ہیں اور آپ کو لگتا ہے کہ کوئی آپ کو پیچھے
سے دیکھ رہا ہے جب آپ اکیلے ہیں تو آپ نظر بد یا کالے جادو میں مبتال ہیں۔ اس کے ساتھ ہی آپ دیکھیں Hگے کہ
آپ کی زندگی میں منفی باتیں زیادہ ہیں ،لوگ آپ کو پسند نہیں کرتے ،وہ آپ کو غلط سمجھتے ہیں ،اور آپ بیہودہ
غلطیاں کرتے ہیں اور انہیں درست کرنے Hمیں ناکام رہتے ہیں۔ آپ اپنی بیوی سمیت دوسروں سے جھگڑتے ہیں۔ قرآن
ہمیں بتاتا ہے کہ کاال جادو کا استعمال Hبیوی کے درمیان مسائل پیدا کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
10
شوہر میرے تجربے میں یہ جادو کاروبار کو تباہ کرنے ،بیماریوں ،موت ،دماغی صحت کے مسائل ،مرگی اور بانجھ
پن ،لڑکی کی شادی کو روکنے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ جادو کی کچھ عالمات یہ ہیں کہ لوگ سوکھے ہوئے
خون یا جسم پر خروںچ کے نشانات کے ساتھ جاگتے ہیں۔ متاثرہ Hلوگوں کی بعض اوقات آواز بدل جاتی ہے اور وہ
بہت تیز اور بولی سمجھنے میں مشکل میں بات کرتے ہیں۔ زیادہ عام طور پر متاثرہ Hشخص کو خوف کا احساس ہوگا۔
یہ احساس شام اور رات میں شدید ہو گا۔ ایسے متاثرہ Hافراد دروازے اور کھڑکیاں بند ہونے کی صورت میں چیک
کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ان لوگوں کو یہ احساس بھی ہوتا ہے کہ ان پر نظر رکھی جا رہی ہے ،یا کوئی انہیں
دیکھ رہا ہے اور انہیں مڑ کر دیکھنا پڑے گا۔ یہ لوگ جنات کے زیر اثر سمجھے جاتے ہیں۔ اس مسئلے سے
چھٹکارا پانے کے لیے ان لوگوں کی ضرورت ہے۔غروب آفتاب سے دس منٹ پہلے اور طلوع آفتاب سے دس منٹ
پہلے دو مرتبہ آیت الکرسی پڑھیں .یہ تالوت جاری رکھنی چاہیے۔ 15دن .انشاء ہللا 15دن کے اختتام پر تمام مسائل
حل ہو جائیں گے۔ اگر آپ کی قسمت خراب ہے ،جھگڑے ،کم مزاجی سب کچھ بہتر ہو جائے گا اور آپ کی مالی
حالت بھی بہتر ہو جائے گی۔ میں نے آیت قرسی کو قل کے حصے میں آخر میں فراہم کیا ہے۔ یہاں تک کہ جب
میرے مسیحی مریض آیتل قرسی کا ورد کرتے Hہیں تو ان کو فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
حضرت یوسف علیہ السالم کے قصے میں بہت سی مثالیں دی گئی ہیں۔ خواتین اچھے مردوں کی طرف متوجہ ہوں
گی ،اس لیے مردوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔ کسی کو غلط وجوہات کی بنا پر قید کیا جا سکتا ہے۔ سوتیلے
بھائی حسد کا شکار ہو سکتے ہیں اس لیے کم پروفائل رکھیں۔ شیطان مصائب کی اصل وجہ ہے ،جب جوزف اپنے
سیل میٹس کو بتاتا ہے جو بادشاہ کو اپنی پریشانی کے بارے میں بتانے کے لیے چھوڑے جا رہے ہیں ،تو شیطان
سیل کے ساتھیوں کو جوزف کی بات بھول جاتا ہے۔ ہم شیطان کو اپنے سے کیسے دور رکھیں Hیہ حضرت ایوب علیہ
السالم کے قصے میں پیش کیا گیا ہے کہ جب وہ ہللا سے دعا کرتے ہیں کہ آپ رحمٰ ن اور رحیم ہیں تو شیطان مجھے
پریشان کر رہا ہے یہ کہانی یہ بھی بتاتی ہے کہ خوابوں کی تعبیر ہوتی ہے ،خواب ڈرانے والے ہوتے ہیں۔ ہللا ہمیں
خوابوں کی تعبیر حاصل کرنے کی تلقین کر رہا ہے۔ جب کوئی جھوٹ بولے تو اس کا سامنا Hنہ کرو بس وہی کہو جو
حضرت یعقوب نے کہا تھاہللا جانتا ہے کہ کیا حق ہے۔ .زندگی کی ہر چیز ہللا کی طرف سے آزمائش Hہے۔ ہللا ہمیں
کہتا ہے کہ دوسرے لوگوں کو اس طرح جواب دو کہ وہ تمہارے بہترین دوست بن جائیں۔ اس لیے کبھی نام نہ لیں،
کبھی دوسروں کا مذاق نہ اڑائیں اور مخلص رہیں۔
شہدقرآن مجید میں تمام بیماریوں Hکا عالج ،تمام عالج کے طور پر بیان Hکیا گیا ہے۔ شہد میں بہت سے مختلف پھولوں
کے جرگ ہوتے ہیں اور شہد کی مکھیوں کے پیٹ سے انزائمز بھی ہوتے ہیں۔ شہد ہر قسم کے زخموں ،جلد کے
گھاووں ،دھوپ میں جلنے ،معدے کے السر اور تمام اعضاء کو ٹھیک کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ شہد زخموں کو
ٹھیک کرتا ہے اور جلد کے جلنے کو اینٹی بائیوٹک سے کہیں زیادہ بہتر اور جلد کرتا ہے۔ گٹھیا جیسے دائمی
جیسے سپر بگز کو مار ڈالے M.R.S.Aمریضوں کو دیا جانے واال شہد بیماری کو دور کرنے Hمیں مدد دے گا۔ شہد
گا۔ شہد میں ایک ٹاکسن ہوتا ہے جسے بوٹوکس یا بوٹولینم کہتے ہیں۔ ل ٰہذا شہد شیر خوار بچوں کو نہیں دینا چاہیے،
صرف دو سال کی عمر کے بعد دینا چاہیے۔ شہد ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک اور اینٹی وائرل کی طرح کام کرتا ہے۔
جلد کی جلن کسی دوسری دوا سے شہد سے بہتر ہوتی ہے۔ آنکھوں پر شہد لگانے سے موتیا بند ہونے سے بچا جا
سکتا ہے اور شہد چہرے پر لگانے سے جلد کے زیادہ تر زخم صاف ہو جاتے ہیں۔ شہد کو جلد پر لگانے سے جلد کا
رنگ سرخ ہو جاتا ہے۔ جلد کو لگانے کے لیے شہد کو زیتون کے تیل میں 50/50مکس کر کے رات کو لگا سکتے
نامی اینٹی بائیوٹک کی زیادتی کی وجہ سے اپنے گردے کی فعالیت کھو Gentamycineہیں۔ ایک چار سال کا بچہ
بیٹھا تھا۔ بچے کو پیشاب نہ ہونے کی وجہ سے سوجن ہو گئی ،بچے کو شہد کی مکھی کا شہد +موم دن میں دو بار
دیا گیا۔ گردے کی مکمل کارکردگی تین دن میں واپس آ )شہد کی مکھی سے تیار کردہ ہومیو پیتھک عالج( Apisاور
گئی۔
11
nd
عالمی جنگ کا تجربہ کار ،جس کی متعدد سرجری اور 20سال تک عالج میں نے شہد کو ایک 2تجویز کیا۔
کروایا گیا جس سے اس کی ٹانگ کے زخموں میں کوئی مدد نہیں ملی۔ شہد کے استعمال کے ایک ہفتے بعد زخم
میں مکمل Hشفاء ہو گئی۔
مصر میں گٹھیا کے آخری مرحلے میں مبتال ایک خاتون کو عام نمکین میں شہد مال کر انجکشن لگایا گیا اور
اس کے جوڑوں کی مکمل فعالیت بحال ہوگئی۔
ہللا نے بنایا ہے۔حلف(میدان) کے بارے میںزیتون,انجیر" ،انجیل اردو" "نوعمر عربی" .اس قسم کا مطلب ہے کہ یہ
پھل ہماری Hصحت کے لیے بہت ضروری ہیں۔زیتون کا تیلسالد میں روزانہ کھایا جانا چاہئے اور اس سے قدرتی
ضروری فیٹی ایسڈ فراہم کرنے میں مدد ملے گی۔ زیتون کے تیل کا استعمال Hکولیسٹرول کو بھی کم کرے گا۔ زیتون
کا تیل دماغی افعال کو بہتر بنائے گا اور قبض سے نجات دالئے گا۔ زیتون کا تیل مسوڑھوں کو جراثیم سے پاک کرتا
ہے اور دانتوں کو صاف کرتا ہے۔ انجیر یا انجیل کا ذکر قرآن میں صرف ایک بار ٹین کے طور پر کیا گیا ہے ،پیٹ
کی بہت سی بیماریوں Hمیں مدد کرتا ہے اور قبض سے نجات دیتا ہے۔ وہ خواتین کے اعضاء کی صحت کے لیے بہت
اچھے ہیں۔ انجیر گول ہے اور اندام نہانی کی نقل کرتی ہے اور اس میں سلفر ہوتا ہے۔ انجیر سپرم کی صحت کو بہتر
بنانے میں مدد کرتا ہے اور بانجھ جوڑوں کے لیے اچھا ہے بس انجیر کے مواد کو دیکھیں کہ وہ سپرمز کی شکل
میں ہوتے ہیں۔ زیتون کے تیل میں نہ پکائیں کیونکہ گرمی اس نازک تیل کو تباہ کر دیتی ہے اور آپ زہریلے ضمنی
مصنوعات Hکھانے Hجا رہے ہیں۔ اس لیے دو چمچ زیتون کا تیل دن میں دو بار استعمال کریں۔ مختلف قسم کے زیتون
کے تیل حاصل کرنے کی کوشش کریں Hجنہیں ٹھنڈا دبانا چاہیے۔ صاف بوتلوں میں فروخت ہونے واال زیتون کا تیل
بیکار ہے کیونکہ روشنی کی وجہ سے یہ آکسیڈائز ہو جاتا ہے۔ بہترین زیتون کا تیل جو میں نے استعمال Hکیا ہے وہ
کیلیفورنیا کے کسانوں کی مارکیٹ میں 12ڈالر میں سبز رنگ کی بوتل میں خریدا گیا تھا اور بوتل کے نچلے حصے
میں ابر آلود تہہ تھی۔ ہالنے پر پرت غائب ہو گئی ،پھر کھڑے Hہونے پر ،یہ اصلی ٹھنڈا دبایا ہوا تیل ہے۔
تعالی نے قرآن مجید میں فرمایاپانی پیویہ شیطان سے چھٹکارا حاصل کرے گا .ہمارے جسم کے اندر موجود ٰ ہللا
سپرائٹ ہللا نے ہمارے جسم کو دیا ہے۔ سپرائٹسرگوشی تمام اچھی چیزیں جیسے ہمارا کام کرنا ،دعا کرنا۔ ہللا کی طرف
سے یہ اندر کی آواز ہمیں کچھ برا کرنے سے پہلے خبردار کرتی ہے۔تمام اچھی چیزیں ہللا کی طرف سے تحفہ کے
.طور پر ہمارے پاس آتی ہیں۔ تمام برائیاں ہمارے اپنے اعمال Hسے ہوتی ہیں۔اورشیطان
پانیکسی بھی آگ کو بجھا دے گا .شیطان ایک جن ہے جو آگ سے بنا ہے اور ہمارے Hجسم میں بیماری پیدا کرتا ہے۔
شیطان سے چھٹکارا پانے کے لیے ہمیں زیادہ پانی پینے اور اپنے جسم کو ہائیڈریٹ کرنے کی ضرورت ہے جو کہ
%90-70پانی ہے۔ پانی کے زیادہ استعمال سے ہماری Hصحت قدرتی طور پر بہتر ہوگی۔ گٹھیا ،فالج ،کمر درد اور
ہارٹ اٹیک جیسی بیماریوں Hکے واقعات میں کمی آئے گی۔ اگر ہم زیادہ پانی پیتے ہیں تو گردے کی پتھری اور پتے
کی پتھری نہیں بنتی۔ پانی کے زیادہ استعمال کے فائدے کے طور پر ہماری یادداشت تیز ہو جائے گی اور ہم یاد
کردہ حقائق کو فوری طور پر یاد کر لیں گے۔ پانی کا یہ زیادہ استعمال Hشیطان کو ہم سے دور رکھے Hگا اور وہ
ہمارے دماغ میں منفی باتیں نہیں کرے گا۔ یہ بہت سی نفسیاتی بیماریوں کا آسان عالج بھی ہے۔ شیطان آگ سے بنا
ہے اور پانی آگ کو بجھاتا ہے۔ صرف ایک دن میں 8گیس پانی پینا یاد رکھیں Hنمکیات اور پانی کے توازن کو
برقرار رکھنے Hکے لیے ہر گالس کے ساتھ سمندری نمک لینا بھی یاد رکھیں۔
ہللا قرآن میں بتاتا Hہے کہ اس نے رکھا Hہے۔نشانیاں ہر پھل اور کھانے میں اگر ہم کافی ہوشیار ہیں تو ہم ان عالمات Hکو
دیکھ سکتے ہیں۔ اخروٹ کو دیکھتے ہیں ،یہ دماغ جیسا لگتا ہے اور اس میں فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں جو دماغی افعال
کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔ پھر ہم بادام کو دیکھتے ہیں کہ ایسا لگتا ہے۔دلاورآنکھبادام اور اس کی جلد
کولیسٹرول کو کم کرے گی۔ دیانجیر(انجیل یا نوعمر ) اندام نہانی کی نقل کرتا ہے اور عورت کی جنسی صحت کے
لیے اچھا ہے۔ کیال اور پائن گری دار میوے عضو تناسل کی نقل کرتے ہیں اور مردوں کی جنسی صحت کے لیے
اچھے ہیں۔ اگر عورت کھاتی ہے۔
12
جب وہ حاملہ ہو ناشتے میں کیلے کھائیں Hتو لڑکا بچہ پیدا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ مونگ پھلی آنتوں کی
طرح نظر آتی ہے اور ہمارے جوڑوں کی طرح بھی ،اس لیے مونگ پھلی جوڑوں کی بیماری کا عالج ہے۔ کاجو
ایک ایمبریو کی طرح لگتا ہے اور میگنیشیم سے بھرا ہوا ہے اور مدد کرے گا۔
حاملہ خاتون .اگر آپ گاجر کو کاٹتے Hہیں تو کٹے ہوئے حصے میں آنکھ نظر آتی ہے ،ہم سب جانتے ہیں کہ گاجر
میں وٹامن اے کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور اس طرح گاجر میں آنکھوں کی تصویر کی موجودگی ہمیں بتاتی ہے کہ
یہ آنکھوں کے لیے اچھا ہے۔ میٹھے Hآلو لبلبہ کی طرح نقل کرتے Hہیں اور ذیابیطس کے مریضوں کے لیے اچھے
ہیں۔ ناشپاتی بچہ دانی کی تقلید کرتی ہے ،اس لیے بچہ دانی کے افعال کو بہتر بنانے کے لیے ناشپاتی کا استعمال
کریں۔ انار اور انگور خون کے خلیات کی نقل کرتے ہیں اور ان میں آئرن ہوتا ہے۔ ٹماٹر دل کی تقلید کرتا ہے اور
بروکولی پھیپھڑوں کی نقل کرتا ہے۔ اگر ہم ان عالمات کو سمجھ لیں تو ہمیں راکٹ سائنسدان نہیں بننا پڑے گا اور نہ
ہی یہ جاننے کے لیے کتابیں پڑھنی پڑیں گی کہ کون سی خوراک کس عضو کے لیے اچھی ہے۔ انار ،بروکولی،
گاجر کینسر کو روکتی ہیں۔
قرآن ہمیں تمام حالل چیزیں کھانے کو کہتا ہے اور اس کا مطلب ہے کہ ہمیں مختلف کھانے کو گھمانے کی
ضرورت ہے۔ ایک ہی قسم کا کھانا ،پھل کھانے Hسے بیماری الحق ہو سکتی ہے۔ یہ دنیا کے کئی حصوں میں ثابت ہو
چکا ہے۔ اس لیے ہمیں مختلف قسم کی روٹی کھانے Hکی ضرورت ہے جیسے مکئی اور دیگر تمام سات دانے۔ ہمیں
موسم میں آنے والے پھل کھانے Hچاہئیں۔ ہر موسمی پھل میں خاص طور پر اس مخصوص موسم کے لیے بنائے گئے
اجزاء شامل ہوں گے۔ اس موضوع پر کھانے کی شکلوں اور ان کے فوائد کے بارے میں مزید معلومات بعد میں اس
کتاب میں۔
اگر ہم قرآن کے تمام اصول و ضوابط پر عمل کریں ،اگر ہم پانچ وقت کی نماز کی پابندی کریں ،صدقہ و خیرات
کریں ،روزے رکھیں ،تجویز کردہ غذائیں کھائیں Hتو ہم صحت مند زندگی گزار سکیں گے اور آخر کار عمل کر
سکیں گے۔ حج (جسمانی اور روحانی تجربہ)۔ اچھی صحت میں رہنے کے لیے ہمیں تمام فوائد کے لیے ہر وقت ہللا
کا شکر ادا کرنے کی ضرورت ہے ،خدا فراہم کرتا ہے۔ قرآن پر عمل کرنے سے نہ صرف ہم اچھی صحت سے
لطف اندوز ہوتے ہیں بلکہپردےہمارے Hاوپر رکھاسوچنا,سماعتHاورنظراٹھائے جاتے ہیں .تب خدا ہماری رہنمائی کرتا
ہے۔کامیابی ،Hہمیں ایسے خیاالت ملتے ہیں جو ہم پہلے سوچ بھی نہیں سکتے تھے۔ ہمیں زمین Hپر اپنی زندگی کو
آمدنی پیدا کرنے اور امیر بننے کے کاروبار کے طور پر نہیں دیکھنا چاہیے۔ ہمیں اپنے آپ کو علم حاصل کرنےH
کے لیے وقف کرنے کی ضرورت ہے ،خاص طور پر خاندان کے افراد اور غریبوں کی مدد کرنا۔ قرآن مجید میں ہللا
تعالی فرماتا ہے کہ انسانوں کو نماز پڑھنے کے لیے پیدا کیا گیا ہے۔ عام طور پر ہمیں ہر نسل کی انسانیت کی دعا،
ٰ
محبت اور مدد کرنی چاہیے۔ دوسروں کے لیے رواداری پیدا کریں ،نفرت نہیں ہونی چاہیے۔پہلے ہللا سے محبت
کرو اور باقی تمام چیزیں اپنی جگہ گر جائیں گی۔ سیکھوہللا سے ڈرویہ خوف رات کو تنہا نماز Hپڑھنے یا رات کو
مسجد میں اکیلے نماز پڑھنے سے آئے گا۔ دیاہلل سے زیادہ ڈرو آپ بنی نوع انسان کے بادشاہ کے جتنا قریب ہوتے
جائیں گے۔صرف ہللا سے ڈرو ; کسی اور چیز سے نہ ڈرو .کائنات کی سب سے مضبوط ہستی ہللا ہے ہللا سے ڈرو۔
تعالی فرماتا ہے کہ بہترین انسان وہ ہے جو دوسروں سے شائستگی سے بات کرے اور اس
ٰ قرآن مجید میں ہللا
.طرح جواب دے کہ دوسرا اس کا بہترین دوست بن جائے۔
قرآن میں کئی راستے بتائے گئے ہیں جو ہمیں صحت کی طرف لے جائیں گے۔ نمبر ایک اور سب سے اہم ہے۔
دعاکی طرف سےخدا کا شکر ادا کرنا ،اوراس کی رہنمائی کے لئے پوچھنا ایک کے طور پر سمجھا جاتا ہےصحت
کے لیے نسخہ .پانچ وقت کی نماز ہماری روح کے لیے بہت ضروری ہے ،نماز ہماری Hروح کی پرورش ہے اس
لیے دن میں پانچ وقت کی نماز پڑھیں۔ نماز سے پہلے وضو (صفائی) Hکی رسم ادا کرنی چاہیے۔ اپنے پورے چہرے
کو پانی سے رگڑیں ،اپنی ناک صاف کریں۔ناک میں پانی ڈالناگلے ،کان ،سر کی صفائی بہت ضروری ہے۔گردنپانی
کے ساتھ .کہنیوں سے انگلیوں تک ،ٹخنوں سے انگلیوں تک پانی رگڑیں۔ یاد رکھیں صابن Hکا استعمال نہ کرنا ہے
اور نہ ہی قرآن میں اس کی سفارش کی گئی ہے۔ وہاں ہےایکیوپریشر پوائنٹسکانوں میں ،پاؤں کے تلوے میں ،ہاتھوں
کی ہتھیلیوں میں۔ تو کر کے
13
اس رسم کو دن میں پانچ بار صاف کرنے سے آپ جسمانی اعضاء کو صحت مند رہنے کے لیے متحرک کر رہے
ہیں۔ صاف پانی کے استعمال کو اہمیت دی جاتی ہے جو ہمیں بیماریوں Hاور شیطان سے نجات دالئے گا۔ پانی ہمارے
جسم کو صاف کرتا ہے اور اسے بیرونی اور اندرونی طور پر پاک کرتا ہے۔ یہ دل کو پیشاب کے نظام کو صاف
کرتا ہے ،قبض اور پتھری کے واقعات کو کم کرتا ہے۔ گرمیوں کے مہینوں میں ہمیں کم از کم دس گالس پانی پینا
چاہیے۔ ہمیں اتنا پانی پینا چاہیے کہ اس کی وجہ سے دن میں کم از کم 4سے 5بار پیشاب آئے اور رنگسفید .پانی
کی مقدار میں اضافہ سے ہماری بہتری آئے گی۔یاداشت,صالحیتاورہماری Hجلد کو خوبصورت بنائیں .Hیہ ایک عادت
ہے جو ہمیں اپنے تمام بچوں کو سکھانے کی ضرورت ہے۔
میں پاکستان Hمیں زیادہ تر غریب مریض دیکھتا ہوں جو چکر آنے کی شکایت کرتے ہیں ان میں پانی کی مقدار کم
ہوتی ہے۔ مکہ مکرمہ میں خواتین میں پانی کی مقدار کم ہونے کی وجہ سے دماغ کا تھرومبوسس بڑھ گیا ہے۔ رات
کو فالج اور ہارٹ اٹیک رات کے وقت پانی کی کمی سے پانی کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔
ہمیں فیکٹریوں کی طرف سے فراہم کیے جانے والے تمام مشروبات سے پرہیز کرنا چاہیے جو کیمیکلز اور شوگر
اور ڈائیوریٹکس سے بھرے ہوں۔ ہماری Hثقافت میں مقبول زیادہ تر کیفین والے مشروبات (کوک ،پیپسی) کی وجہ
سے کمزور ہڈیاں ہمارے دانتوں کو کمزور کرتی ہیں اور جسم میں تیزابیت پیدا کرتی ہیں اور اس طرح کینسر کا
باعث بنتی ہیں۔ یہ سوڈا بھی گردے کی بیماری کا سبب ہیں یہ ایک موتر آور کے طور پر بھی کام کرتے ہیں اور دل
کی بیماری اور فالج کو فروغ دیتے ہیں۔ اس لیے سوڈا سے پرہیز کریں اور پھلوں کے جوس پییں۔ ہمیں چینی کے
استعمال Sativa Hتمام متبادل سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے اگر آپ کم چینی کا متبادل لینا چاہتے ہیں تو صرف
کریں جو قدرتی ہے۔
شراب کو شیطانی مشروب سمجھا جاتا ہے اور اس سے بچنا چاہیے۔ ہاں الکحل کے فائدے ہیں لیکن الکحل دماغی
نیوران ،جگر کے خلیات اور اعصابی خلیات کو ہالک کر دیتی ہے۔ جو لوگ شراب پیتے ہیں ان کا دماغ چھوٹا ہوتا
ہے۔
تعالی فرماتا Hہے کہ دو دریا آپس میں ملتے ہیں اور لوگوں کے لیے بڑی نشانی ہے۔ عظیم نشانی
ٰ قرآن مجید میں ہللا
جیسا کہ بعض نے تجویز کیا ہے۔ثناء مکی ۔عالقے میں ایک پودا اگتا ہے۔ثناء مکی ۔اگر سبز چائے کے طور پر
استعمال کیا جائے تو یہ وزن کم کرنے کے لیے بہت فائدہ مند ہے اور اسے ہفتے میں ایک بار پینا چاہیے۔ بہت
کمزور لوگ اسے مہینے میں صرف ایک بار لیں۔ ثناء مکی کے استعمال Hکے بعد آپ اپنے پاخانے میں چربی کے
گولے نکلتے دیکھیں گے۔ یہ جڑی بوٹی مدد کرتی ہے۔تمام طبی مسائل .اگر کوئی چیز آپ کی آنتوں کو صاف
کرنے والی ہے تو تمام طبی مسائل Hمیں مدد ملے گی۔ ثنا مکی کو ہر چھ ماہ بعد ایک ہفتہ استعمال Hکرنے سے وزن
کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ایک برتن میں روزانہ ایک چائے کا چمچ استعمال Hکریں Hاور اس کی چائے پی لیں ،کچھ
لوگ ان پتوں کو چبا کر کھاتے ہیں۔ اگر آپ چائے بنا رہے ہیں تو چوتھائی لیٹر پانی کو ابالنے دیں اور پھر اس میں
ثنا مکی ڈال دیں اور پانچ منٹ بعد پینے کے لیے تیار ہو جائے گا۔ ثناء مکی مکہ مکرمہ میں مسجد حرام کے آس
پاس کی دکانوں سے آسانی سے دستیاب ہے اور پورے پاکستان ،ہندوستان میں کسی نہ کسی طرح دبئی میں لوگوں
کو اسے حاصل کرنے میں دشواری کا سامنا Hکرنا Hپڑتا ہے۔
قرآن سورج کو بتاتا ہے کہ وہ اپنی حرکت کے نتیجے میں حرکت کرتا ہے (سورۃ االنبیاء)21:33 H۔ سورج کی اس
حرکت کو اپنے محور پر دریافت کرنے میں انسانوں کو 1400سال لگے۔
سالماتی تبدیلی کا باعث بننے والی تالوت کی اہم دوا،ایک جاپانی سائنسدان نے تالوت کے بعد پانی کے مالیکیولز کا
مطالعہ کیا۔بسم ہللا الرحمن الرحیم ،پھر پانی کے کرسٹل کی شکل کی جانچ کی اور کرسٹل کی شکل بدل گئی۔ اس
لیے تالوت کرنا Hبہت ضروری ہے۔بسم ہللا الرحمن الرحیمکھانا Hپینے اور کھانے Hسے پہلے تاکہ کھانے Hمیں مالیکیول
آپ کے جسم کو فائدہ پہنچانے کے لیے بدل جائیں۔ تالوت کریں۔بسم ہللا الرحمن الرحیمکسی بھی کام کو شروع
کرنے سے پہلے اور آپ پر ہللا کی رحمت ہو گی۔ اس میں خاص ایپلی کیشنز ہیں ،اگر قرآنی تالوت سے پانی شکل
بدل سکتا ہے ،تو پانی بہت سی بیماریوں Hکا عالج بن سکتا ہے ،نہ صرف بہت سے بلکہ تقریبا ً سبھی کے لیے عالج
ہے۔
14
بیماری .ل ٰہذا جب بھی آپ کوئی کھانا پیتے ہیں یا کھاتے Hہیں تو ہللا کے ناموں کا ورد کریں Hتاکہ آپ کے فائدے کے
لیے مالیکیولز بدل جائیں۔ سمندری نمک کے ساتھ پانی کا زیادہ استعمال کسی بھی انفیکشن اور بیماری Hسے نجات
دال سکتا ہے۔ جب بھی آپ کچھ کھاتے یا پیتے ہیں تو بسم ہللا کا ورد کرنا یاد رکھیں۔H
کھاؤصحت بخش ملٹی گرین فوڈز .اپنی ملٹی گرین Hبریڈ بنانے کے لیے ،مکمل غذائیت حاصل کرنے کے لیے پوری
گراہم روٹی ،جو ،گندم ،مکئی کے ساتھ مالنا ضروری ہے۔ آٹے کے اس مکسچر سے روٹی بنتی ہے جو ہماری
صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے بلڈ پریشر اور ذیابیطس کو کم کرتی ہے۔ یہ وزن کم کرنے میں بھی مدد
کرتا ہے۔ اگرچہ یہ بہتر ہے کہ روٹی کم کھائیں اور دوسری کھانوں Hپر توجہ دیں۔ کھجور کھانے سے وزن کم ہوتا
ہے اور درد سے نجات ملتی ہے۔ زیتون کا تیل کھانے سے وزن کم ہوتا ہے اور امراض قلب سے نجات ملتی ہے۔
شہد بنی نوع انسان کے لیے ایک مکمل ٹانک ہے۔ میں شہد کی اہمیت کو مزید تقویت دینے کے لیے اسے دہرا رہا
ہوں۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور شفا بخش خصوصیات ہیں۔ جلد پر شہد لگانے سے زخموں اور جلنے والے زخم
ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ شہد منہ کے ذریعے استعمال Hکرنے Hسے السر ،گٹھیا اور وٹامن کی کمی کو ٹھیک کرتا ہے اور
میرے اپنے تجربے میں یہ آنکھ پر لگانے سے موتیا کے مرض کو ٹھیک کرتا ہے۔ذیابیطس کے السرشہد کے
استعمال Hسے مکمل Hطور پر ٹھیک ہو جائے گا۔ جب شہد کو زیتون کے تیل میں مالیا جائے تو یہ جلد کا بہترین قدرتی
کنڈیشنر بن جاتا ہے اور 50/50مکس پر آپ کی جلد میں چمک پیدا کرے گا۔ شہد پر مشتمل ہے۔خامروںاور میں
استعمال Hکیا جا سکتا ہے۔کینسر مریضوں کو ان کی مکمل بحالی میں مدد کرنے کے لئے .آپ کو حاصل کرنے کی
کوشش کرنی ہوگی۔جنگلی شہد جیسا کہ شہد کی مکھیوں کے زیادہ تر فارموں میں تیار کیا جانے واال شہد قدرے کمتر
ہوتا ہے۔ شہد کا عالج ہے۔موتیابندجب آنکھ پر لگایا جاتا ہے۔ بس یاد رکھیں Hشہد میں تمام بیماریوں ،الرجی اور
انفیکشن کے لیے شفا بخش خصوصیات ہیں۔ کسی بھی زخم کی مکمل Hبحالی کے لیے مردانہ عضو پر شہد لگائیں۔
آگے بڑھو (پیاز کا کاال بیج) اگر ان میں سے چند بیج صبح نہار منہ کھالیں تو یہ بہت سی بیماریوں Hمیں مدد دیتے ہیں،
خاص طور پر دمہ کلونگی کے چند ماہ کے روزانہ کھانے سے ختم ہوجاتا ہے۔ کالونگی کی معلومات یہاں سے آتی
.ہیں۔تبّۃ اول نبوییانبی کی دوا
سورج کی روشنی وٹامن ڈی اور سورج کی روشنی میں روزانہ صبح اور دوپہر تقریبا ً 15منٹ کی نمائش Hکینسر کے
واقعات کو کم کرتی ہے اور بیماریوں سے بچاتی ہے۔ سورج کی روشنی بھی ہماری ہڈیوں کو مضبوط رکھتی ہے۔
کوڈ لیور آئل میں موجود وٹامن ڈی بلڈ پریشر کو بھی کم کرتا ہے اور یہ مغربی ممالک کے لوگوں کے لیے بہترین
سپلیمنٹ ہے جہاں دھوپ کم ہوتی ہے۔ ہللا نے سورج کی قسم کھائی ہے ،صبح شام اور دن کے روشن ترین حصے
کی جب سورج پوری طاقت میں ہو۔ صبح و شام ،رات اور دن میں یہ قسم ان اوقات میں دعاؤں کی قبولیت کے لیے
ہے۔ یہ قسمیں بھی اشارہ کرتی ہیں۔انفرا ریڈ ریزصبح اور شام کو دستیاب ہے ،ہماری Hخون کی شریانوں کو پھیالتا
شعاعیں Hجھریوں سے بھی نجات دالئیں گی اور اگر کسی کو Infar-redہے اور کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔ یہ
وٹیلیگو یا سفید دھبے ہوں تو سرخ شعاعیں انہیں ٹھیک کرنے میں بھی مدد کریں گی۔الٹرا وائلٹ الئٹسورج کے سب
سے روشن حصے میں ،تمام جراثیم کو مار ڈالو ،ماضی میں ٹی بی والے بچے پندرہ سے بیس منٹ کے مختصر
عرصے کے لیے سورج کی روشنی میں رہتے تھے اور ٹی بی ٹھیک ہو جاتا تھا۔ زیتون کا تیل صرف سن بالکر کے
طور پر چہرے پر لگائیں اور روشنی کی نمائش Hحاصل کریں۔ آپ اپنے جسم کے پچھلے حصے کو روزانہ 30منٹ
تک بے نقاب کر سکتے ہیں۔ جن لوگوں کی جلد کا رنگ ہلکا ہوتا ہے ان کے لیے روزانہ صرف آدھے گھنٹے کی
نمائش Hکی ضرورت ہوتی ہے اور جلد کی سیاہ رنگت کے لیے ایک گھنٹے کی جلد کی نمائش کی ضرورت ہوتی
ہے۔ ایک بار جب آپ وٹامن Hڈی بنا لیتے ہیں تو آپ تمام جراثیموں اور تمام فلو کے خالف ویکسینیشن کے بغیر
مزاحمت کر سکتے ہیں۔ فرض کریں کہ آپ کو دھوپ نہیں مل سکتی تو براہ کرم استعمال Hکریں۔
15
وٹامن ڈی 3کے 2000یونٹ روزانہ۔ یہ آپ کو کسی بھی متعدی بیماری Hسے محفوظ رکھے Hگا۔ تو قرآن آپ کو
.روشنی دکھا رہا ہے کہ کیسےتمام بیماریوں Hسے بچاؤویکسینیشن کے بغیر
یہ پیال پاؤڈر جسے اردو میں ہلدی کے نام سے جانا جاتا ہے ،ایک مضبوط سوزش ہے اور (Curcumin)،ہلدی
اسے تقریبا ً کسی بھی بیماری Hمیں سوزش کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال کیا جانا چاہیے۔ اسے آدھا چائے کا
چمچ نیم گرم پانی یا دودھ میں مال کر دن میں دو بار پینا چاہیے۔ صحت کے دوران اسے دن میں ایک بار لیا جا سکتا
ہے۔ ہلدی کاٹتے Hوقت آنکھ کی تصویر ہوتی ہے۔ اگر ہلدی کو دودھ کے بغیر پیا جائے تو اس سے گردوں کی پتھری
ہو جاتی ہے۔ ہلدی والے کچھ لوگوں میں بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے۔ ہلدی میں کینسر مخالف خصوصیات ہیں اور اس
نے الزائمر کو الٹ دیا ہے۔ ہلدی گٹھیا ،چھاتی کے کینسر ،پروسٹیٹ کی سوجن ،جلد کے تمام مسائل کو بہتر اور آپ
کی جلد کو خوبصورت بنائے گی۔ ہلدی حاصل کرنے سے پہلے اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ حقیقی سوچ حاصل
کر رہے ہیں۔ اسے اصلی ہلدی کی طرح سونگھیں آپ تقریبا ً تین فٹ کے فاصلے سے سونگھ سکتے ہیں۔
کولسٹرمحمل ختم ہونے کے بعد میمری Hغدود سے خارج ہونے واال پری دودھ ہے۔ کولسٹرم نوزائیدہ بچے کے لیے
مدافعتی افعال کو بڑھاتا ہے۔ گائے Hمیں ،نئے پیدا ہونے والے بچھڑے کو پہلے پانچ Hسے چھ گھنٹے Hتک کولسٹرم
پینے دیں ،اس سے زیادہ چکنائی والے دودھ سے نجات مل جائے گی۔ پھر آپ اپنے لیے کچھ کولسٹرم جمع کر
سکتے ہیں۔ ایک بار جمع ہونے والے کولسٹرم کو صرف ایک بار گرم کرنا چاہیے۔ اسے ابلتے ہوئے مقام تک نہیں
پہنچنا چاہیے۔ اس کے بعد اسے برتن کو ہالئے بغیر پی لینا چاہیے۔ اسے لمبے عرصے تک منجمد رکھا Hجا سکتا ہے۔
یہ ہڈیوں ،جلد ،معدے کے افعال اور پٹھوں کی نشوونما اور مضبوطی میں مدد کرتا ہے۔ یہ بہتر ہوتا ہے۔صالحیت
تعالی فرماتا ہے کہ عورتیں Hاپنے بچوں کو دو سال تک دودھ پالئیں۔ زیادہ تر کھالڑی ٰ اور طاقت .قرآن میں ہللا
کولسٹرم استعمال کر رہے ہیں اور مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ جو کھالڑی Hکولسٹرم استعمال کرتے ہیں وہ بہتر
ایک امیونوگلوبلین ہے جو گٹھیا سے لے کر الزائمر IgGکارکردگی کا مظاہرہ Hکرتے ہیں۔ کولسٹرم کا بنیادی جزو
تک تقریبا ً ہر بیماری میں مدد کر سکتا ہے۔ اس لیے ہللا آپ کو بہت سے تحفوں سے نواز رہا ہے جو حاصل کرنا
آسان ،بہت سستا اور بہت سی بیماریوں Hکا عالج ہے۔ الحمدہلل اور ہللا کا شکر ادا کرنا یاد رکھیں۔
پھل اور سبزیاں کچی کھانی چاہئیں۔ جلد کو دھونے کی ضرورت ہے .پوٹاشیم پرمینگیٹ یا بیکنگ سوڈا آلودہ پھلوں
کی کھالوں کو دھونے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ پھلوں یا سالد میں دو چائے کے چمچ زیتون کا تیل اور
سرکہ مال کر ڈریسنگ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے ،پھلوں اور سالد میں افالٹوکسن سے نجات کے لیے
وٹامن سی پاؤڈر یا لیموں کا رس مالنا بہتر ہے۔ انسانی جسم کے لیے ضروری وٹامنز۔ کچی سبزیاں جسم میں تیزابیت
کو کم کرنے Hمیں مدد کرتی ہیں۔ کینسر اور بیماری Hکی اہم وجوہات میں تیزابیت ہے۔ روزانہ کی بنیاد پر وٹامن Hکی
گولیاں لینے سے صحت کے مسائل اور موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ لہذا براہ کرم کچے پھلوں اور سبزیوں کو
صرف وٹامن سی پاؤڈر یا چونے کے جوس کے ساتھ کھائیں۔ آپ کو زیتون ،کھجور ،انار ،کیلے ،انجیر کا استعمالH
کرنے کے لیے بھی کہا گیا ہے اور یاد رکھیں کہ جینیاتی طور پر تبدیل شدہ پھل استعمال نہ کریں۔ ہللا نے قرآن میں
ہمیں بتایا ہے کہ اس کی بنائی ہوئی کسی چیز کو نہ بدلو۔ جینیاتی طور پر تبدیل شدہ کھانے پینے کی پیداوار بڑھانے
کے لیے انسانوں کے ذریعے جینیاتی طور پر تبدیل کیے جاتے ہیں۔ تبدیلی کے دوران یہ غذائیں زہریلی ہو جاتی ہیں
اور کینسر کا باعث بنتی ہیں۔ آپ بتا سکتے ہیں کہ کھانے میں جینیاتی طور پر تبدیلی کی گئی ہے کیونکہ وہ سب
خوبصورت اور بڑے نظر آتے ہیں۔ چھوٹے سائز کے پھل خریدنا یاد رکھیں کیونکہ یہ آرگینک ورژن ہیں ،تمام بڑے
پھل جینیاتی طور پر تبدیل کیے گئے ہیں۔
قرآن کا ایک پورا باب کنواری مریم یا مریم کے لیے مختص ہے (مریمیسوع کی ماں)۔ Hاسے زمین کی سب سے
پاکیزہ Hعورت کہا جاتا ہے۔ ہللا بیان کرتا ہے کہ اس کا مقدس سپرائٹ ایک آدمی کی شکل میں مریم کے پاس
بھیجا گیا تھا ،اور اس نے اسے بتایا Hتھا کہ اس کے پاس
16
بچه .مریم نے پھر پوچھا کہ جب کسی نے اسے ہاتھ تک نہیں لگایا تو وہ کیسے بچے گی۔ مریم کو بتایا گیا کہ ہللا
کہتا ہے اور ہو گیا۔
بچے کی پیدائش کے بعد ،مریم سے کہا جاتا ہے کہ کھجور کے درخت کو ہالئیں تاکہ کھجوریں نیچے آئیں اور مریم
کو انہیں کھانے Hکا مشورہ دیا جاتا ہے۔ مریم نے بچے کو یسوع کو ہسپتال میں نہیں بلکہ کھلے میں اور بغیر کسی
ڈاکٹر کے پیدا کیا۔ ہللا نے بھیجا۔تاریخوںاس کے لئے نیچے ،ہیں ہمیں بتایا جا رہا ہے کہ حمل اور والدت کے لیے
کھجور کھانے Hسے ان حاالت میں فائدہ ہو گا۔ .کھجور میں میگنیشیم زیادہ ہوتا ہے اور درد کو دور کرتا ہے۔ یہ نہ
صرف ماں Hکے لیے اچھی ہیں بلکہ چبائی ہوئی کھجور بچوں کو بھی دی جا سکتی ہیں۔ یہ یسوع کی پیدائش کے وقت
مبارک Hکنواری مریم کے لیے خدا ،خالق کا نسخہ تھا۔ یہ ڈلیوری کو آسان اور آرام دہ بنانے کا نسخہ تھا۔ کھجور کے
استعمال سے جسم کے درد اور درد میں کمی آتی ہے ،کھجور میں میگنیشیم ہوتا ہے اور یہ درد شقیقہ کے سر درد
کو کم کرنے ،پٹھوں اور جوڑوں کی اکڑن کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ ل ٰہذا خواتین اور مردوں کو لچکدار اور
صحت مند رہنے کے لیے کھجوریں Hکھانے Hکی ضرورت ہے ،اور ہوسکتا ہے کہ اگر آپ کے بچے کھجوریں دی
عیسی اور آدم علیہٰ جائیں تو جلدی بات کریں ،بالکل اسی طرح جیسے بچے جیسس۔ ہللا ہمیں قرآن میں بتاتا ہے کہ
عیسی دونوں کے کوئی باپ نہیں تھے)۔ ٰ السالم اس کی نظر میں برابر ہیں کیونکہ دونوں مٹی سے بنے ہیں۔ (آدم اور
قرآن پاک عملے کی حفظان صحت کو بہت اہمیت دیتا ہے۔ ہمیں دن میں پانچ بار اپنے آپ کو پانی سے صاف کرنے
تعالی نے چہرے،ٰ تعالی نے اس اہمیت کو اسی طرح رکھا ہے جیسا کہ ہللا
ٰ کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ میرے خیال میں ہللا
کانوں ،ہاتھوں ،سر اور گردن پر مخصوص ایکیوپریشر پوائنٹس ڈیزائن اور رکھے ہیں۔ یاد رکھو ہللا کہتا ہے پانی
استعمال کرو۔ قرآن میں صابن Hکا کوئی ذکر نہیں ہے۔ صابن اور شیمپو میں کیمیکل ہوتے ہیں اور یہ کینسر کی بڑی
وجہ ہیں۔دانتوں کی صفائیہمارے لئے سب سے اہم چیز ہے .ہمارے Hدانتوں کی خراب صحت اورمسوڑھوں میں
اضافہ دل کی بیماری کا سبب بن جائے گاپیٹ کی بیماریاں Hاوراسٹروک .اپنے دانتوں کو صاف کرنے کا بہترین
طریقہ مسواک کا استعمال ہے (درخت کی چھوٹی شاخ کو قدرتی برش بنانے کے لیے چبایا جاتا ہے)۔ دوسرا طریقہ
یہ ہے کہ ایک طریقہ استعمال Hکیا جائے جسے آئل پلنگ کہتے ہیں۔ ہم کوئی بھی قدرتی تیل لے سکتے ہیں (سرسوں
کا تیل ،ناریل ،زیتون یا تل) ایک چائے کا چمچ تیل لے کر اسے اپنے دانتوں اور مسوڑھوں کے گرد جھاڑ سکتے
ہیں ،اسے آگے اور پیچھے تقریبا ً 20-15منٹ تک جھاڑ سکتے ہیں۔ تیل کا رنگ سفید ہو جائے گا پھر آپ اسے
تھوک سکتے ہیں۔ یہ عمل آپ کے دانتوں کو سفید کرے گا اور تین سے چار ہفتوں میں آپ کے مسوڑھوں کو صاف
کر دے گا۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ یہ روزانہ کریں۔ یہ مسوڑھوں کی ایٹروفی کو بھی ریورس کرے گا۔ دانت
صاف کرنے Hکے دیگر اچھے طریقے %3ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ہیں۔ آپ اس ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ میں بیکنگ
سوڈا مال سکتے ہیں اور پھر دن میں دو بار دانت برش کر سکتے ہیں۔ مندرجہ باال مرکب یا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ
کو دانت صاف کرنے کے لیے استعمال Hکرتے وقت آپ دیکھیں گے کہ آپ تازہ سانس کے ساتھ جاگتے Hہیں۔ براہ کرم
روزمرہ کی زندگی میں صابن اور شیمپو اور ٹوتھ پیسٹ سے پرہیز کریں۔ موجودہ صابن Hکیمیکلز Hسے بھرے Hہوئے
ہیں اور کینسر کی سب سے بڑی وجہ ہیں ،اسی طرح شیمپو بھی ہیں۔ جب بھی میں ایسے نوجوانوں کو دیکھتا ہوں
جن کے بال جھڑتے ہیں اور ان سے شیمپو کا استعمال Hبند کرنے کو کہتے ہیں تو ان کے بال دوبارہ اگنے لگتے ہیں۔
میں مکہ مکرمہ کی مساجد میں جاتا ہوں اور خاص طور پر دنیا کی سب سے بڑی مسجد حرم میں جاتا ہوں اور
مجھے کوئی صابن استعمال Hہوتے نہیں مال۔ جب آپ الہور کی مساجد میں جاتے ہیں تو آپ کو کافی صابن ملتے ہیں،
ہمیں صابن کا استعمال بند کرنے کی ضرورت ہے۔
قدرتی تیل ہماری صحت کے لیے بہت سے فائدے رکھتے ہیں۔ اومیگا تھری آئل کا استعمال Hہمیں صحت مند رکھنےH
میں مدد کرتا ہے۔ زیتون کا تیل ایک چائے کا چمچ دن میں دو بار لیں۔ اگر آپ اپنے جسم کو روزانہ کم از کم 3گرام
اچھا تیل فراہم کرتے ہیں تو آپ صحت مند رہیں گے اور آپ کا کولیسٹرول نارمل Hرہے گا۔ ان تیلوں کو بغیر پکے
استعمال Hکرنا چاہیے۔ جو تیل ہم بازار سے حاصل کرتے ہیں وہ پروسیس شدہ ہیں اور ان کی کوئی غذائی قیمت نہیں
ہے۔ اگر تیل کمرے Hکے درجہ حرارت پر ٹھوس ہو تو یہ جسم کے لیے اچھا نہیں ہے۔ ہمیں ہر وقت تیل میں نہیں
پکانا چاہیے۔ یاد رہے کہ کھانے کو پانی میں ابال کر اس سے سوپ بنایا Hجا سکتا ہے۔ اگر ہمارا کھانا پکانا ہے تو ہم
17
رات کو صرف ایک کھانا تیل کے ساتھ پکانا Hچاہیے۔ باقی دن ہمیں تازہ سبزیاں ،تازہ پھل اور روٹی کا ایک ٹکڑا
استعمال Hکرنا چاہیے۔ سن کے بیجوں کا تیل کاٹیج پنیر کے ساتھ مال کر دن میں دو بار استعمال Hکرنے پر کینسر کے
اور انگریزی میں Alsiاردو میں( Flaxseed oilکا بہترین ذریعہ omega-3خلیات کو ہالک کرتا ہے۔
ہے۔ ایک چائے کا چمچ دن میں دو بار لیں۔ )Flaxseed
مچھلی کا تیل بھی اومیگا تھری کا ایک اچھا ذریعہ ہے مچھلی کے تیل کا باقاعدہ استعمال جسم کو صحت مند رکھنےH
میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ سمندر کے قریب رہتے ہیں تو چربی والی سمندری مچھلی کا استعمال بھی اومیگا تھری کا
ایک اچھا ذریعہ ہے۔ دیمچھلی کا تیلضمیمہ سوزش کو کم کرنے میں اچھا ہے اور تقریبا Hتمام بیماریوں کو کنٹرول
اور روکنے میں مدد کرتا ہے۔ تل کے بیجوں کے تیل کو تیلوں کی ملکہ کہا جاتا ہے۔ تل کا تیل مثانے Hکے سائز کو
بڑھانے میں مدد کرتا Hہے اور جلد کو گاڑھا رکھتا ہے۔ تل اور سن کے بیج دل کی تقلید کرتے Hہیں۔ناریل کا
تیل کھوپڑی کی خشکی کو کم کرنے اور بال اگانے کے لیے بہترین ہے۔ ایک ناریل سر کے بالوں کی نقل کرتا ہے۔ یہ
پکانے کے لیے بھی ایک اچھا تیل ہے۔اس تیل کے خالف جو پروپیگنڈہ کیا جاتا ہے کہ اس سے دل کی بیماریاںH
ہوتی ہیں وہ غلط ہے۔ تازہ Hناریل کا ایک ٹکڑا مٹی کی پلیٹ میں رکھ کر روزانہ صبح تازہ پی لیا جائے تو ناک سے
خون آنا ٹھیک ہو جاتا ہے۔ ناریل کے تازہ ٹکڑے اور پانی کے ساتھ ایک ہفتہ تک روزانہ اس عمل کو دہرائیں۔
ایسے اوقات ہوتے ہیں جب انسان بے چینی ،تناؤ ،ڈپریشن محسوس کرتا ہے ان اوقات میں زیادہ پانی پینا چاہیے۔
زیادہ تر نفسیاتی بیماریاں شیطان کی وجہ سے ہوتی ہیں اور وہ ہمارے Hکانوں میں سرگوشی کرتا ہے۔ قرآن مجید میں
نفسیاتی بیماری سے نجات کا طریقہ روزہ رکھنا ہے۔ آخر میں قرآن میں ایک تکنیک پیش کی گئی ہے کہ زیتون کے
تیل کا چراغ جالیا جائے (زیتون کے تیل کے چراغ سے آنے والی روشنی پوری دنیا میں پھیل رہی ہے)۔ زیتون کے
تیل کے جلنے سے جو روشنی آتی ہے اس سے فائدہ حاصل کرنے کے لیے کسی چراغ میں زیتون کا تیل ڈال کر
روشن کریں۔ چراغ جالنے کا بہترین وقت اندھیرے کمرے میں رات کا ہے۔ اپنا چراغ بنائیں۔ یہ ایک چھوٹے کپ میں
زیتون کا تیل رکھ کر کیا جاتا ہے۔ کچھ روئی کو تہہ کرکے Hتیل میں ڈالیں اور نوک کو تیل سے باہر چھوڑ دیں۔ پھر
روئی کی نوک پر آگ لگائیں جو تیل سے باہر ہے۔ ایسے لیمپ سے نکلنے والی روشنی انسانی جسم پر کام کرتی ہے
اور اسے سکون بخشتی ہے۔ احتیاط کریں تاکہ آگ نہ لگے۔ اس لیمپ کو دھاتی ٹرے میں رکھیں تاکہ اگر یہ گر جائے
تو دھاتی ٹرے میں آگ نہ لگے۔
ہللا ہمیں اندرونی آواز کے ذریعے ہدایت دیتا ہے ،ہمیں پیغامات بھیجے جاتے ہیں۔ ہمیں فطری طور پر ان پیغامات Hپر
عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو اوپر جانے کا احساس ہے تو براہ کرم ایسا کریں ،اگر آپ کو یہ احساس ہو
کہ آپ جو کچھ لکھ رہے ہیں وہ غلط ہے تو اسے بدل دیں۔ اسی طرح ہمیں قرآن میں بتایا گیا ہے کہ شیطان ہمارےH
کانوں میں سرگوشی کر سکتا ہے۔ شیطان سرگوشی کرے گا جیسے کہ نماز کے لیے نہ اٹھنا ،چیزیں چوری کرنے
کی سرگوشی۔ یہاں تک کہ ایک شخص جس نے ایک سے زیادہ حج کیا ہو ،اسے آواز ملے گی کہ وہ اس جائیداد پر
قبضہ کر لے جو اس کی نہیں ہے۔ یہی وقت ہے کہ اس اندرونی آواز کو نہ سنیں اور یہ کہنا پڑے گا کہ خدا مجھے
شیطان سے بچائے۔ جب میں اپنی چھوٹی بیٹی سے کہتا تھا کہ وہ کھلونے نہ خریدے تو وہ اپنی ماں کو بتاتی کہ اس
کے سر میں آواز آتی ہے کہ وہ مزید خریدنے کے لیے۔ ہمیں اپنے بچوں کو ان آوازوں کے بارے میں سکھانے Hکی
ضرورت ہے اور انہیں بتانا چاہیے کہ انہیں کیا سننا چاہیے اور کن چیزوں کو نظر انداز کرنا چاہیے۔ اپنا بیگ مسجد
میں چھوڑتے وقت آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ یہ آپ کی آخری بار تھیلی ہے ،پھر فوراً ہی تھیال اپنے ساتھ لے
جائیں ورنہ آپ اسے کھو دیں گے۔ اگر آپ نے کوئی دروازہ یا کھڑکی کھلی چھوڑ دی ہے تو آپ کو اپنی کار پارک
کرتے وقت یا گھر سے نکلتے وقت وہی وارننگ مل سکتی ہے۔ ان انتباہات کو مغربی دنیا کے سیوڈو سائنس دان
الشعوری کہتے ہیں ،درحقیقت یہ انتباہات Hہمارے Hسرپرستی کے زاویے سے ہوتی ہیں۔
18
تعالی نے قرآن میں فرمایا ہے۔جانوروں میں نشانیاں Hلگائی گئی ہیں۔ .جس خون کو حرام (کھانا حرام) بنا دیا
ٰ ہللا
تعالی نے جانوروں کے تمام اعضاء Hاور رطوبتوں ٰ ہللا طرح اس گے۔ کھائیں جانور پورا ہم بدلے کے اس ہے گیا
کے استعمال Hکی اجازت دی ہے۔خون
اگر ہم جوڑوں کا شوربہ کھائیں Hتو ہمیں جوڑوں کا درد نہیں ہوگا ،کیونکہ اس شوربے میں قدرتی گلوکوزامین موجود
ہوتا ہے۔ اگر ہم لبلبہ کھائیں گے تو ذیابیطس سے محفوظ رہیں گے۔ اگر ہم آنکھ اور دماغ کھاتے ہیں تو ہم آنکھ اور
دماغ کی بیماریوں سے محفوظ رہتے ہیں ،یہی جگر ،گردے اور آنتوں کے لیے بھی ہوتا ہے۔ میں اپنے کمر درد کے
تمام مریضوں کو مشورہ دیتا ہوں کہ وہ جانور کی دم کا حصہ خاص طور پر دم کی چربی کھائیں Hاور ان کی کمر کا
درد دور ہو جائے۔ پیٹ کے مسائل میں مبتال کسی کے لیے آنتیں اچھی رہیں گی۔ آنکھیں Hکھانے Hسے ملٹیپل
سکلیروسیس کو روکتا ہے اور اس کے عالج میں مدد کرتا ہے۔ لہذا اگر آپ کو جلد کی بیماری Hہے تو آپ کو جلد کا
استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی ،پرندوں کی کھال قابل استعمال ہے۔ ایک عضو جو آپ کو کھانا Hچاہیے وہ ہے۔
تھامس سینے کی ہڈی اور گردن کے نچلے حصے میں ،دل کے بالکل اوپر واقع ہے۔ یہ عضو ہمارے تمام مدافعتی
افعال کو کنٹرول کرتا ہے اور اس کا استعمال بہت سی بیماریوں میں بہت فائدہ مند ہے۔
یاد رکھیں کہ اگر آپ دماغ کھاتے ہیں تو آپ کو الزائمر نہیں ہوتا۔ اس لیے جو عضو کام نہیں کر رہا ہے اسے میچ
کریں اور اسے حیوانی منبع سے کھائیں اور اس سے آپ کی بیماری میں مدد ملے گی۔ اسی طرح اگر کسی کو
الزائمر ہے تو دماغ اور آنکھیں عالج ہیں ،دماغ کھانے سے کولیسٹرول نہیں بڑھے گا۔ میں نے باقاعدگی سے دماغ
کھایا Hہے ایک میڈیکل کا طالب علم ہے اور کبھی بھی کولیسٹرول کا کوئی مسئلہ پیدا نہیں ہوا۔ جوڑوں کے درد میں
مبتال شخص کسی جانور کے جوڑوں کو پکا کر کھائے تو اسے گلوکوزامین مل جاتی ہے اور جوڑوں کا درد دور ہو
جاتا ہے۔ اس سے دوبارہ کولیسٹرول نہیں بڑھے گا۔ آپ اسے کھا سکتے ہیں اور اپنے کولیسٹرول کی پیمائش کر
سکتے ہیں۔
جگر کھانے Hکے لیے ایک اہم عضو ہے کیونکہ یہ وٹامنز سے بھرپور ہوتا ہے ،بالکل اسی طرح جیسے کوئی بھی
چیز ایک ہی غذا کو بار بار نہ کھائیں۔ جگر کا بہت زیادہ کھانے سے وٹامن اے کی زہریلی سطح کی وجہ سے سر
میں درد ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ ہیپاٹائٹس اور کینسر کے عالج کے لیے بچھڑے کے جگر کا تازہ رس استعمالH
کرتے ہیں۔ جگر کے رس کو تازہ پھلوں کے جوس میں مال کر پیا جا سکتا ہے ،ذائقہ بہت اچھا ہوتا ہے۔ روزانہ
کھانے سے کینسر اور ہیپاٹائٹس کے مریضوں کو مدد ملے گی۔ ہللا کا ایک بار پھر شکر ہے کہ ہمیں جانوروں کی
ایک پوری دوا ساز صنعت نے مہیا کر دی ہے۔
جن بچوں کو بولنے میں دشواری ہوتی ہے وہ ضرور استعمال Hکریں۔زباناور تاریخیں .بصارت کی پریشانیوں
میں مبتال کسی کو بھی استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔آنکھ ،سونف اور گاجر۔ دماغ ،جگر ،گردے ،دل اور
آنتوں کو مستقل بنیادوں پر استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ زرخیزی کے مسائل Hوالے مردوں کو خصیے
اور دماغی بافتوں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے ،زرخیزی کے مسائل میں مبتال خواتین کو بیضہ
دانی ،بچہ دانی اور دماغی بافتوں کو استعمال Hکرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
وہ لوگ جو گردش کے مسائل میں مبتال ہیں دل کی بیماری کو دل اور خون کی شریانوں کو کھانے Hکی ضرورت
ہوگی۔ جن مریضوں کی ٹانگوں اور ہاتھوں کی کمزوری ہو انہیں دماغی بافتوں ،ریڑھ کی ہڈی اور اعصاب کا
استعمال Hکرنا چاہیے۔ پٹھوں کی کمزوری والے بچوں کو بازوؤں اور ٹانگوں سے زیادہ گوشت کھانے Hکی ضرورت
بیماری کی وجہ سے ہو Celiac ،ہوتی ہے۔ اس سے وہ مضبوط ہوں گے۔ یہ بالکل ممکن Hہے کہ بچوں میں کمزوری
اس طرح ان کے تمام دانے بند کر کے انہیں گوشت اور آلو کی خوراک پر شروع کرنے سے وہ مضبوط ہو جائیں
گے اور ان کی آنتیں کھل جائیں گی۔ اگر بچے نہ کھائیں تو انتڑیوں کو دوسرے گوشت میں مال کر کھانے دیں۔
دماغی چوٹ کے مریضوں میں دماغ اور آنکھیں کھانے Hکی ضرورت ہوتی ہے ،ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی
صورت میں ریڑھ کی ہڈی کا استعمال Hکرنا چاہیے۔ خون کے کینسر یا خون کی کمی کی صورت میں ہڈیوں کے
گودے کی لمبی ہڈیوں کے درمیان Hموجود رطوبت کو ہلکا کھانا Hپکانے Hاور چھوٹی آنتوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔
19
کے بارے میں اہم مسئلہکس قسم کا جانور آپ کھائیں گے سورہ بقرہ میں فراہم کی گئی ہے۔ ہللا فرماتا ہے کہ جانور
جوان اور تندرست ہو۔ اس پر کوئی نشان نہیں ہونا چاہئے .بنیادی طور پر بیمار جانور کو کھانے Hکی اجازت نہیں ہے۔
سورہ بقرہ میں ہللا ہمیں گائے کا گوشت کھانے Hکی ہدایت کر رہا ہے۔ یہ جانور جوان اور کامل Hصحت میں ہونا
چاہیے۔ میں نے پاکستان میں بہت سے لوگوں سے سنا ہے کہ انہوں نے گائے Hکا گوشت کھایا اور بیمار Hہو گئے۔ اگر
ان لوگوں نے بیمار Hجانور کھا لیا تو وہی ان پر بیماری Hالحق ہو گی۔ اس لیے کھانے کے لیے صحت مند جانوروں کا
انتخاب کریں۔ تجویز کردہ جانور گائے ،بکری ،بھیڑ اور پرندے ہیں۔ یاد رکھیں Hکہ ہللا ہمیں قرآن میں بتاتا ہے کہ
مرے ہوئے جانور کو نہیں کھانا Hچاہیے۔ زیادہ تر لوگ جو گائے کے گوشت سے بیمار ہو رہے ہیں شاید وہ مردہ
تعالی نے یہ بھی فرمایا Hہے کہ جو کوئی ایسا کھانا Hیا گوشت کھاتا ہے جس پر ہللا کا نام نہ لیا
ٰ جانور کھا رہے ہیں۔ ہللا
گیا ہو وہ بت پرست ہے۔
بہت سے مریضوں میں جنگلی پرندوں کے استعمال Hکے ساتھ میرا تجربہ ان کے لیے فوری توانائی الیا ہے۔ ایک
مکمل جنگلی پرندے کو کھانے کے بعد ان کے پسینے کی طرح ردعمل ہوا ہے جس کے بعد بے پناہ توانائی اور
طاقت آئی ہے۔ ایک کیس میں ذیابیطس مکمل طور پر نارمل ہو گیا۔ ہللا مہیا کرتا تھا۔بٹیربنی اسرائیل کے نزدیک من
مثنوی لہسن اور پیاز سے بہتر خوراک ہے جو گلیوں ٰ تعالی نے قرآن مجید میں فرمایا Hہے کہ
ٰ ٰ
سلوی کہالتا ہے۔ ہللا و
میں خریدی جا سکتی ہے۔
فارموں میں اگائی جانے والی برائلر مرغی کو انتہائی ناقص خوراک دی جاتی ہے۔ تو اس چکن کا استعمال Hہمیں
کمزور کر دے گا۔ تاہم اگر ہم فیڈ کو تبدیل کریں اور فلیکس سیڈ شامل کریں تو ہم ایک بہترین کوالٹی کا برائلر
چکن حاصل کر سکتے ہیں۔ شاید میں کھیتی باڑی شروع کر دوں
ایک بہتخصوصی پوشیدہ مشورہسورہ 6کی آیت 145 ،144میں ہللا کی قسم ہے جہاں کہا گیا ہے کہ جانوروں کے
نر اور مادہ کا کھانا Hتمہارے Hلیے حرام نہیں کیا گیا ہے۔ یہاں پوشیدہ پیغام یہ ہے کہ آپ کو حاملہ جانور کی قربانی
کرنے اور اس اور اس کے جنین کو کھانے کی اجازت ہے۔ صرف آپ کو یاد دالنے کے لیے کہ بچہ دانی کے مواد
میں انسانی کوریونک گوناڈوٹروفک ہارمون اور گروتھ ہارمون بہت زیادہ ہوں گے اور اس کے استعمال سے آپ
HCGاپنے تمام جسم کو جوان رکھنے میں مدد کریں Hگے۔ لہذا اگر آپ حاملہ جانور حاصل نہیں کر سکتے تو
حاصل کریں اور صحت مند رہنے کے لیے اس کا استعمال کریں۔ ہیومن کورونک گوناڈوٹروفک ہارمون نیٹ پر
دستیاب ہے۔ یہ تمام بیماریوں کا عالج ہے اور مددگار ہے۔وزن کم کرنا اور ایک صحت مند نظر آتا ہے .ایچ سی جی
انٹرنیٹ پر آسانی سے دستیاب ہے ،میں ایچ سی جی کی ہومیوپیتھک شکل کی سفارش Hنہیں کرتا ہوں۔ ہومیوپیتھک
عالج کا اثر الٹا ہوتا ہے اس لیے وزن بڑھانا اچھا ہو سکتا ہے۔
بستر سے باہر نکلنے سے پہلے ،بازوؤں اور ٹانگوں کو کھینچنا ،جوڑوں کی سختی کو دور کرنے میں مدد 1.
کرتا ہے اور آپ کی گردش کو بڑھاتا ہے۔
20
بستر سے اٹھنے کے بعد دانت صاف کیے بغیر دو سے تین گالس پانی پینے کی ضرورت ہے۔ 2.
تیل نکالنا صبح ایک چائے کا چمچ تیل منہ میں لے کر کیا جاتا ہے ،پھر آپ تیل کو آگے پیچھے دانتوں کے 3.
گرد جھاڑتے Hہیں ،آپ 15سے 20منٹ تک ایسا کرتے رہیں ،جب تیل سفید ہو جائے تو آپ اسے تھوک دیں۔ .
اس کے بعد اپنے دانتوں ،مسوڑھوں اور زبان Hکو مسواک (چبا ہوا درخت کی ٹہنی) سے ہلکے سے برش
کریں۔
زیتون کا تیل اور شہد مال کر چہرے اور ہاتھوں اور پیروں کے ناخنوں پر لگائیں ،فنگس کو مار دیتی 4.
ہے۔5۔اپنی آنکھوں کو 10-5منٹ تک مضبوطی سے بند کرکے Hورزش کریں۔ اپنی آنکھوں کو حرکت دے
کر تمام سمتوں میں دیکھیں۔
۔ 5وقت کی نماز Hکی پابندی کریں۔ یہ ایک مکمل ذہنی اور جسمانی ورزش ہے۔ .7کسی بھی سوڈا یا ڈائیٹ6
سوڈا سے پرہیز کریں ،یہ ہڈیوں کے ٹوٹنے کے واقعات میں اضافہ کرتے ہیں۔ سفید چینی کا استعمال نہ
کریں۔
چینی کا بہترین متبادل سیٹیوا ہے۔ یہ فطری ہے ،باقی سب سے بچیں۔ .9جن لوگوں کو تیزابیت کا مسئلہ ہے 8.
وہ دو چائے کے چمچ ایپل سائڈر سرکہ لے کر ایک گالس پانی میں ڈالیں ،پھر ایک گھنٹے تک آہستہ آہستہ پانی
پی لیں۔ تیزابیت ختم کرنے کے لیے ایسے دو گالس روزانہ لیں۔ اگر تیزابیت بہت زیادہ ہو تو اسی گالس پانی
میں آدھا چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا مال کر گھونٹ لیں۔10۔ہلکے پالش براؤن چاول کھائیں H،گندم سے پرہیز
کریں۔ پورے انڈے کی سفیدی اور زردی کھائیں۔ آپ کو اپنے بنائے ہوئے آٹے میں چونا مالنے کی ضرورت
ہے جو افالٹوکسن اور بیماری کو کم کرنے میں مدد کرے گا۔ ہر کھانے Hکے بعد ہللا کا شکر ادا کریں اور اپنی
بیماری Hکے لیے دعا کریں۔
.۔ناشتہ دن کا اہم کھانا ہے۔ دلیا ،کھجور کھائیں،پھل اور گری دار میوےاورشہد11
سردیوں میں 8گالس اور گرمیوں میں 15-10گالس پانی پیئے۔ استعمال کریں۔سمندر کا نمکہر گالس پانی 12.
کے ساتھ جو آپ پیتے ہیں۔
آپ کے تمام وٹامنز تازہ کٹی ہوئی سبزیاں اور پھل کھانے سے حاصل ہونے چاہئیں۔ اپنا پودینہ ،ٹماٹر 13.
خود اگائیں۔H
ادرک ،لہسن ،پیاز ،پودینا (پودینا) اور دھنیہ کی چٹنی بنائیں۔الل مرچ)،۔ انہیں پیس کر سمندری نمک 14.
استعمال کریں۔ (کولیسٹرول کو کم کرتا Hہے اور دل کی بیماری میں مدد کرتا ہے)15۔کالے پیاز کے بیج دن
میں ایک بار اور دار چینی کو دن میں ایک بار چبائیں۔ اس سے آپ کے جوڑوں کے درد کو کنٹرول کرنے
اور آپ کے بلڈ پریشر اور شوگر کو کم کرنے Hمیں مدد ملے گی۔
۔دو چائے کے چمچ زیتون کا تیل دن میں دو بار پئیں۔16
۔ بادام ،اخروٹ ،مونگ پھلی اور موسم کے پھل روزانہ کھائیں۔18۔جسم میں جمع ہونے والے زہریلے مادوں17
سے نجات کے لیے ایک ماہ تک روزہ رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔.19گھر کا تازہ جوس صبح یا دن میں
پی لیں۔ تجارتی جوس سے پرہیز کریں۔20۔ہر چھ ماہ Hبعد مکئی کے بالوں کے ریشم کو گھڑے Hمیں ابالیں اور
ان کی چائے پی لیں۔ گردے کی پتھری اور مثانے Hکی پتھری سے نجات دالنے میں مدد کرتا ہے۔
۔ رات کو ایک گالس گرم دودھ میں چوتھائی چائے کا چمچ ہلدی مال کر پی لیں۔.22آسٹیوپوروسس کے لیے 21
جب دستیاب ہو تو روزانہ ایک گالس کولسٹرم استعمال Hکریں۔.23دن میں صرف ایک بار گوشت کھایا Hجائے،
فارم کی مچھلی ،مرغیوں سے پرہیز کریں۔ اگر کھا رہے ہیں۔
ایک فارم میں پاال ہوا چکن یقینی بنائیں Hکہ یہ فاسٹ فوڈ ریستوراں سے نہیں ہے کیونکہ وہ اسے
کم پکاتے ہیں ،لہذا اسے اچھی طرح پکا لیں۔
مائیکرو ویو کا استعمال بند کریں ،سیل فون کا استعمال کم کریں۔24.
روزانہ 2-1چائے کا چمچ استعمال Hکریں۔ (اومیگا 3کا بہترین )25.Flaxseed oil (Alsil
ذریعہ)۔.26چاندی کے پیالے سے پانی پیئے۔ یا سلور کوالئیڈ تالش کریں۔
،۔انار کا جوس پئیں ،کھجور ،انجیر (انجیل ٹین) پھل کھائیں27H
21
پالسٹک کی پانی کی بوتلوں میں نہ پیئے یہ پی سی بی قسم کے کیمیکل Hسے بھرے Hہوتے ہیں جو 28.
ہارمونز کو تبدیل کر کے بانجھ پن اور مردانہ کمزوری کا باعث بنتے ہیں۔
جی ایم فوڈز کا استعمال نہ کریں۔ (جینیاتی طور پر ترمیم شدہ باب 19دیکھیں)29.H
آلودگی بیماری کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ قرآن میں صاف لکھا ہے کہ تم آلودگی پھیال رہے ہو اور تم اس کے
ثمرات چکھو گے۔ اس لیے ان کی اوقات آپ کے پانی کو شیشے یا مٹی کے کنٹینرز میں ذخیرہ کرنے کے لیے ،یا
مفت پالسٹک کے کنٹینرز Hحاصل کریں۔ تو براہ کرم اس پانی کو چھوڑ دیں جو آپ PCBپانی ذخیرہ کرنے کے لیے
پالسٹک کے ڈبوں میں خریدتے ہیں؟ پرانی پالسٹک کی بوتلیں استعمال کریں ،ان میں کوئی پہلے ہی پالسٹک کی
آلودگی کا استعمال کر چکا ہے۔
مائکروویو زہریال ہے اور الیکٹرانک آلودگی کا سبب بنتا ہے یہ کھانے Hکی آئنک ساخت کو تبHدیل کرتHا ہے۔ لہHذا بHراہ
کرم کھانے Hیا پانی کو مائکروویو میں نہ رکھیں۔ Hاگر آپ پانی کHHو مHHائیکرو ویHHو کHHرتے ہیں اور اسHHے ایHHک ہفHHتے میں
روزانہ کسی پودے کو پالتے ہیں تو پودا مر جائے گا۔
مکہ مکرمہ میں ایک سٹور پر خوبصورت ٹماٹروں کا بڑا پیکج 20لایر میں فروخت ہو رہا تھا جبکہ چھوٹے فاسد
ٹماٹر 5لایر فی کلو میں فروخت ہو رہے تھے۔ بہترین خرید چھوٹے فاسد ٹماٹر ہیں۔ چھوٹے بچوں کو جینیاتی طور
پر تبدیل شدہ بڑے سے زیادہ غذائیت ملے گی۔ کیونکہ اہلل نے ہم سے کہا ہے کہ اس کی بنائی ہوئی چیزوں کو نہ
بدلوجینیاتی طور پر تبدیل شدہ خوراک کھانے Hسے لوگوں میں کینسر کی شرح میں اضافہ دیکھا جا رہا ہے۔ زیتون
کا تیل خریدتے وقت اس بات کو یقینی بنائیں Hکہ اسے کینوال کے تیل میں نہ مالیا جائے۔ کینوال تیل جینیاتی طور پر
تبدیل شدہ ریپسیڈ سے بنایا گیا ہے۔ مارکیٹ Hمیں فروخت ہونے والے تمام تیلوں کی پروسیسنگ میں سرسوں کے تیل
اور بٹر آئل کی توقع کی جاتی ہے جس سے پراسیس شدہ تیل الیکٹران کے ساتھ رہ جاتے ہیں جنہیں جسم استعمال
نہیں کرسکتا۔ تو یہ تیل شریانوں اور دل میں جمع ہو جائیں گے۔ جانوروں کی قدرتی چکنائی ہماری Hخون کی نالیوں
سے چپکی نہیں رہے گی اور ہمارے Hجسم کو کھا جاتی ہے۔
سیکڑوں ٹاکسن ہیں جن کا ہم روزانہ کی بنیاد پر سامنا کرتے ہیں۔ ان میں سے ایک فلورائیڈ ہے۔ اسے زیادہ تر
گھریلو کلینر ،ٹوتھ پیسٹ اور یہاں تک کہ پینے کے پانی میں بھی شامل کیا جاتا ہے۔ اگر ہمارے ذریعہ فلورائیڈ کا
زیادہ استعمال Hکیا جائے تو یہ پیٹ میں درد ،پیٹ میں درد ،کمزور ہڈیوں کی عالمات کے ساتھ زہر کا سبب بنتا ہے
جسے آسٹیوپوروسس بھی کہا جاتا ہے۔ ہمیں اپنے بچوں کو فلورائیڈ کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ نہیں دینا چاہیے۔ بہترین
ٹوتھ پیسٹ بیکنگ سوڈا ،ہربل یا مسواک ہے۔ دوسرا طریقہ لکڑی کی چھال یا چھڑی کو رگڑ کر چبا کر کیا جاتا
ہے۔ میں نے جو سب سے اچھے دانت دیکھے ہیں وہ ان لوگوں کے ہیں جو مسواک استعمال کرتے ہیں ،یہ درخت
کی ایک چھوٹی ٹہنی ہے جسے چبایا جاتا ہے۔
22
برش بنانے کے لیے ایک سرے ،اور لوگ اسے برش کی طرح اپنے دانتوں پر رگڑتے ہیں۔ جب آپ مزید ذائقہ
محسوس نہ کریں تو استعمال شدہ سرے کو کاٹ لیں اور بقیہ حصے کو چبا کر نیا برش بنائیں۔ بچوں کو فلورائیڈ ٹوتھ
پیسٹ یا پانی میں سے کوئی بھی استعمال نہ کرنے دیں ،یہ ان کے لیے زہریال ہے۔ بازار میں میسواک ٹوتھ پیسٹ
دستیاب ہے جس میں کوئی کیمیکل یا فلورائیڈ نہیں ہے ،یہ خاص برانڈ دبئی میں بنایا گیا ہے۔ میں آپ کو یاد دالتا ہوں
کہ میں نے جو سب سے اچھے دانت دیکھے ہیں وہ ایک 45سالہ مرد کے تھے جو مسواک استعمال کرتا تھا اور
دانت موتیوں کی طرح تھے ،کوئی بھی فلمی ستارہ ایسے خوبصورت دانتوں کی وجہ سے مر جائے گا۔ تب سے میں
نے مکہ مکرمہ میں ایک ٹہنی خریدی تھی جس کی قیمت ایک لایر تھی۔ سب سے اچھی چیز یہ ہے کہ آپ اسے اپنی
جیب میں رکھ سکتے ہیں اور اسے کہیں بھی استعمال کرسکتے ہیں ،دانتوں کے فالسنگ کے لیے ٹوتھ پیسٹ کی
ضرورت نہیں ہے۔ بہت سارے پیسے بچاتا ہے اور آپ کو دانتوں کی صفائی یا ایکس رے کے لیے کبھی دانتوں کے
ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں ہے۔
ویکسینیشن :قرآن پاک نے ہر بچے کو دو سال تک کولسٹرم یا ماں کے دودھ کی سفارش کی ہے یہ قدرتی ویکسینیشن
ہے۔ جی ہاں ویکسین نے مختلف بیماریوں سے ہونے والی اموات کو روک دیا ہے لیکن جدید ویکسین میں کیمیکلز
ہوتے ہیں۔ جدید ویکسین کینسر اور بیماریوں کی شرح میں شدید اضافے کو متحرک کرتی ہے۔ فلو کے شاٹس لینے
والے لوگ اب بھی فلو کا شکار ہوتے ہیں اور پھر کینسر کا شکار ہو جاتے ہیں۔
جن بچوں کو معدے میں انفیکشن ہوتا ہے وہ دمہ سے محفوظ رہتے ہیں۔ پیٹ کے کیڑے لگنا ہمیں الرجی سے بچاتا
ہے۔ ل ٰہذا معمولی بیماری Hمیں مبتال ہونے سے بڑی بیماری Hسے حفاظت ہوگی۔ کیمیاوی Hطور پر صاف ماحول کے
بجائے تھوڑی غیر صحت بخش حالت ہمارے Hلیے بہترین ہو سکتی ہے۔ کچھ سائنس دانوں نے افریقی ممالک میں
پھیلنے والے سمال پوکس ویکسینیشن اور ایڈز کے درمیان تعلق تجویز کیا ہے۔ ایڈز وائرس مائکوپالسما Hاور وشنو
وائرس سے بنایا گیا ہے جو مویشیوں سے حاصل ہوتا ہے۔ چاندی کا پانی بہت سی بیماریوں کے خالف ہماری Hمدد
کرتا ہے اور قدرتی ویکسین کے طور پر کام کرتا Hہے۔ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ویکسینیشن میں اضافے کے نتیجے
میں نفسیاتی اور خود کار قوت مدافعت کی بیماریوں Hکی شرح میں اضافہ ہوتا ہے۔ بچوں کو ویکسین میں پارا ملتا ہے۔
اگر ماں Hبچے کو دو سال تک دودھ پالتی ہے تو بچے کو روزانہ کم از کم 30منٹ تک صبح ،دوپہر اور شام کو
باقاعدگی سے دھوپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے ،اور پھر کسی بچے کو کسی ویکسین کی ضرورت نہیں ہوگی۔ اپنے
بچوں کو گھروں Hمیں چھپا کر نہ رکھیں۔ Hانہیں جانوروں ،دوسرے بچوں اور ننگی زمین Hکے سامنے بے نقاب کریں۔
سردیوں میں اپنے بچوں کو وٹامن ڈی دیں۔ مجھے یاد ہے کہ بچپن میں کبھی بیمار نہیں ہوا جیسا کہ میں وٹامن Hڈی
کے نمونے حاصل کرتا تھا۔ جب میرے والدین گرم دوپہر میں سوتے تھے تو میں سورج کے نیچے کھیل رہا تھا۔
دھوپ میں کھیلنے والے بچے انفیکشن کے خالف مزاحمت کے لیے کافی وٹامن ڈی بناتے ہیں۔ سورج کی روشنی
میں انفرا ریڈ شعاعیں بھی ہوتی ہیں جو تمام جراثیم کو مار دیتی ہیں۔ ٹی بی کے شکار بچوں کو دن میں آدھا گھنٹہ
دھوپ میں بٹھا کر عالج کیا جاتا ہے۔ سورج کی کرنیں Hکسی بھی جراثیم کو مار سکتی ہیں ،بس بچے کو سورج کی
نمائش Hسے پہلے اچھی طرح سے ہائیڈریٹ ہونا چاہیے۔ سورج تمام جراثیم کو مار ڈالتا ہے ہمیں کسی ویکسین کی
ضرورت نہیں ہے۔
کولیسٹرول دی متھ بے نقاب :ایک بار انشورنس کمپنی کے میڈیکل ریکارڈ کا جائزہ لے کر دیکھیں کہ آیا کوئی خرچ
بچایا جا سکتا ہے۔ میں نے ایک مریض کو دیکھا جو ہسپتال میں بیمار تھا اور کمزوری کی وجہ سے سانس نہیں لے
سکتا تھا۔ اس طرح ایک وینٹی لیٹر اسے سانس لینے میں مدد دے رہا تھا۔ اس کی دوائیوں کو دیکھ کر ڈاکٹروں نے
اسے کولیسٹرول کی دو دوائیں دیں۔ میں نے سفارش Hکی کہ ان دوائیوں کو بند کر دیا جائے اور کولیسٹرول مخالف
گولیاں بند کرنے کے دو دن کے اندر اندر آدمی نے خود ہی سانس لینا شروع کر دیا اور ہسپتال سے باہر چال گیا۔
بگ فارما نے اس مریض کے تمام اخراجات ادا کئے۔
میں زیتون کا تیل دو چائے کے چمچ دن میں دو بار استعمال Hکرتا ہوں تاکہ بہت سے مریضوں کو کولیسٹرول سے
نجات مل جائے ،بغیر کسی مضر اثرات کے۔ ہائی کولیسٹرول کے لیے اچھے تیل (ضروری Hفیٹی ایسڈ) کی مقدار
میں اضافہ کرنا چاہیے۔ ان میں زیتون کا تیل ،فالسی سیڈ کا تیل ،مچھلی کا تیل شامل ہوتا ہے۔ تیل کی مقدار
23
ورزش کے ساتھ ایسی غذا کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے جس میں تازہ کچی سبزیاں اور پھل زیادہ ہوں۔ ہول
براؤن چاول بھی کولیسٹرول کو کم کرے گا۔ چین کے سرخ چاول میں کولیسٹرول کی دوائیوں کی طرح کیمیکل
فارمولیشن ہوتی ہے۔ چاول کی چوکر کا تازہ تیل بھی کولیسٹرول کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ اخروٹ اور بادام
کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ مکئی کے ریشم کے بالوں کو اگر دو لیٹر پانی میں دس منٹ تک ابال کر
ایک گالس روزانہ دو بار پیا جائے تو کولیسٹرول کم ہو جائے گا۔ (مکئی کے ریشمی بالوں کو نکال کر دو لیٹر پانی
میں ڈالیں اور 10منٹ تک ابالیں ،پھر گرم پانی پی لیں)۔ یہ مکئی کا پانی دور کر دے گا۔گردوں کی پتریاور
کولیسٹرول کو کم کرتا ہے۔ شام اور صبح سویرے سورج کی روشنی میں رہنا کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتا
ہے۔ سب سے بہتر یہ ہے کہ کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے زیادہ پانی پیا جائے ،روزانہ کم از کم دس گالس
سمندری نمک کے ساتھ پیا جائے ،تو آپ کو سفید پیشاب آتا ہے۔ جن مریضوں Hکے گردے کی پتھری نہیں نکلتی ان
کو چاہیے کہ گردے کی پھلیاں اور اس کی پھلی کو پندرہ منٹ تک ابالیں اور اس کا پانی دن میں دو بار پی لیں۔ پتھر
انشاء ہللا نکلے گا۔
بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیےصبح اور شام کی سفارش Hکردہ سورج کی روشنی اور دوپہر کی باالئے بنفشی
شعاعیں جلد حاصل کریں۔ پوری دنیا میں فروخت ہونے واال پروسس شدہ نمک نہیں بلکہ باقاعدہ نمک کھائیں۔ چینی
نمک کبھی نہ کھائیں Hآپ کا بلڈ پریشر بہتر ہو جائے گا۔ یاد رکھیں ہللا جو کہتا ہے پریشان نہ ہوں ،مطمئن رہیں اور
دعا کریں۔ آپ کے پاس کھونے کو کچھ نہیں ہے کیونکہ سب کچھ ہللا کا ہے۔ اگر آپ کو اس دنیا میں بہت کچھ نہیں
مال تو آپ کی منتقلی پر آپ کے پاس سنہری کپ ،بڑے گھر ،خوبصورت ساتھی اور پریشان Hہونے کی کوئی بات
نہیں ہوگی۔ اگر اس سے آپ کا دباؤ کم نہیں ہوتا ہے تو چلنا شروع کر دیں۔
کیا ہم گٹھیا کو کنٹرول اور ریورس کرسکتے ہیں؟ :زیادہ پانی پینے اور جوڑوں اور ہڈیوں کا شوربہ پینے سے
جوڑوں کے درد میں مدد ملتی ہے۔ اجوائن ہڈیوں کے لیے اچھی ہے۔ مونگ پھلی جوڑوں کے درد کے لیے اچھی
ہے ،اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ تازہ بھنی ہوئی ہیں۔
چیری کھانے سے ہر قسم کے جوڑوں کے درد ختم ہو جائیں گے۔ روزانہ وافر مقدار میں پانی پینے سے یورک ایسڈ
کم ہوجاتا ہے۔ اگر آپ روزانہ 8گالس پانی پی لیں اور بسم ہللا کہنے کے بعد پی لیں اور سمندری نمک لیں تو آپ
جوڑوں کے درد سے مکمل طور پر ٹھیک ہو جائیں گے۔ آپ کو تیزی سے صحت یاب ہونے کے لیے جانوروں کے
جوڑوں کا شوربہ بھی کھانا پڑے گا۔ سنگین صورتوں میں اگر آپ حاملہ جانور حاصل کر سکتے ہیں اور بچہ دانی
کے مواد کو کھا Hسکتے ہیں تو یہ آپ کے جوڑوں کو کافی راحت فراہم کرے گا۔ بصورت دیگر ایچ سی جی حاصل
کریں اور جوڑوں کے مسائل کے لیے کولسٹرم کے جادو کو نہ بھولیں۔ میرا حج کرنے کے بعد جو تمام پیدل چل رہا
تھا مجھے ہر جوڑ میں شدید درد ہونے لگا تو میں نے آرام کیا اور اپنے گھٹنوں کے جوڑوں کو زیتون کے تیل سے
منی سے مکہ مکرمہ کے اپنے آخری سفر کے مالش کیا اور پانچ دن میں زمزم پی لیا میں پہلے سے بہتر ہوں۔ ٰ
دوران میں پیدل چلنے والی سرنگ میں تھا اور ایک حاجی کو فرش پر بیٹھے ہوئے دیکھا ،میں نے گزرنے والی
ایمبولینس کو جھنڈا لگایا لیکن ان کی ترجیحات کچھ اور تھیں۔ اس نے مجھے بتایا کہ اس کے جوڑ نکل چکے ہیں۔
میں ایک بڑا بیگ اٹھائے ہوئے تھا اور اس میں میری زمزم کی آخری بوتل تھی ،اس لیے میں نے اسے مقدس پانی
چھوڑ دیا۔ واپسی پر میں سوچ رہا تھا کہ شاید کچھ اسپرین رکھوں یا شاید زمزم ہی بہترین عالج ہے۔
دانتوں کا درد:اگر آپ کو دانتوں میں درد ہے تو ایک لیں۔لونگ یا نعیم کے پودے ،زیتون کے پودے یا پپیتے کا ایک پتا
اور اسے دانتوں سے اس جگہ پر چبائیں جہاں درد ہو اور درد دور ہو جائے گا۔
دانتوں کی ناقص صفائی ،اور مسوڑھوں اور دانتوں کی سفیدی کا ناقص۔آپ اپنے مسوڑھوں کی حالت کو بہتر بنا
سکتے ہیں سرسوں کا تیل (سرسوں کا دم) جس کا ذکر قرآن میں دو بار آیا ہے ،یا زیتون کا تیل ایک چائے کا چمچ
روزانہ صبح منہ میں ڈال کر۔ 15سے 20منٹ تک پکائیں۔
24
اور پھر مواد کو تھوک دیں۔ آپ کے تمام دانت چند ہفتوں میں سفید ہو جائیں گے اور صحت بہتر ہو جائے گی۔ ٹوتھ
پیسٹ استعمال نہ کریں اس کی جگہ بیکنگ سوڈا استعمال کریں۔ اگر آپ کو دانتوں میں کسی قسم کا درد ہے تو
استعمال کریں ،ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ %3دن میں دو بار ٹوتھ برش کے ساتھ استعمال Hکرنے سے آپ کی تمام
تختیاں صاف ہو جائیں گی اور دانت سفید ہو جائیں گے ،درد سے نجات ملے گی۔ اس طریقہ کو استعمال کرنے سے
مجھے دانتوں کی صفائی کے لیے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنے کی کبھی ضرورت نہیں پڑی۔ اس نے میرے منہ کی
4ایکس رے لینے کے بعد میں نے جانا چھوڑ دیا۔ یقینا ً میں جانتا تھا کہ ایکسرے میرے خون کی نالیوں کو کیا
نقصان پہنچا رہے ہیں۔
دل کی بیماری Hاور فالج :کوئی بھی جو اپنے دانتوں اور مسوڑھوں کو چمکتی ہوئی حالت میں رکھتا ہے اسے دل کی
بیماری Hنہیں ہوگی۔ قرآنی شفاء کی ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے ،آپ کو صرف اتنا کرنا ہے کہ روزانہ ایک سیب
کھائیں جو دل جیسا لگتا ہے ،جانوروں کے دل کو کھائیں ،روزانہ 8گالس پانی پئیں اور چائے کے چمچ پر ہلدی اور
زیتون کا تیل دو چائے کے چمچ روزانہ استعمال Hکریں۔ تب آپ کو نہ سٹینٹ کی ضرورت پڑے گی اور نہ ہی دل کی
بیماری ہو گی۔ صحت کے لیے قرآنی رہنما احتیاطی تدابیر ہے۔ اس کے ساتھ آپ کو سمندری نمک کے ساتھ 8گالس
دل کے کسی بھی مسئلے کا ہومیوپیتھک عالج ہے پوٹینسی 200روزانہ ایک خوراک Cratageousپانی پینا ہوگا۔
استعمال Hکریں آپ بہتری دیکھیں گے۔ دل کے مسائل کے لیے بھی ٹماٹر کا روزانہ دو بار استعمال Hکریں۔ ان مریضوں
کا کورس vibramycineکے ساتھ بار بار سینے میں درد رہتا ہے ،انہیں چاہیے کہ وہ Cratageousکے لیے جنہیں
استعمال کریں جیسا کہ الزائمر سیکشن میں بیان کیا گیا ہے۔
سٹینٹس:طب مریضوں Hکو ان کی محنت کی کمائی سے بلک کرنے Hکے لیے نئی ترکیبیں Hسیکھتی ہے۔ مجھے بچپن
میں یاد ہے کہ ٹنسیلیکٹومی معمول کے مطابق کی جا رہی تھی۔ اس عمل کو الزمی سمجھا جاتا تھا اور اشرافیہ کے
بچوں کو ٹانسلز سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے چھری پر رکھ دیا جاتا تھا۔ بعد میں پتہ چال کہ اس طریقہ کار
کے نتیجے میں پیچیدگیاں بہت زیادہ ہوئیں اور اس کا کوئی فائدہ نہیں ہوا۔ ٹانسلز ایلیمینٹری کینال میں داخل ہونے
والے کسی بھی مواد کے دفاع کی پہلی الئن ہیں۔ سٹینٹس ایک جدید ٹنسلیکٹومی بن چکے ہیں۔ متعدد مطالعات سے یہ
بات سامنے آئی ہے کہ اسٹینٹ سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا ،پھر بھی لوگ چاقو کے نیچے سے انجیو پالسٹی اور اسٹینٹ
لگانے کے لیے باقاعدگی سے جاتے ہیں۔ دل کا دورہ پڑنے کے 24گھنٹے کے اندر واحد انجیو پالسٹی یا سٹینٹ
لگانے کا واحد وقت ہوتا ہے ،ورنہ یہ طریقہ کار بیکار ہے۔ اگر ہم ہللا کی طرف سے قرآنی شفا کے رہنما اصولوں پر
عمل کریں تو ہمیں کسی سٹینٹ کی ضرورت نہیں پڑے گی۔ ہم 8گالس پانی پییں گے اور اپنے دانت صاف رکھیں
گے ،سیب ،زیتون کے تیل کا استعمال کریں گے تو ہماری خون کی شریانیں درست حالت میں ہوں گی۔ میں نے ایسے
مریضوں کو دیکھا ہے جنہوں نے سٹینٹ کے طریقہ کار سے انکار کر دیا تھا اور انہیں بتایا گیا تھا کہ وہ بغیر طریقہ
کار کے مر جائیں گے ،جو ابھی تک زندہ ہیں اور ٹھیک کر رہے ہیں۔
کیا ہم کمزوری کے ساتھ ٹانگوں میں جلنے والے درد کو کنٹرول کر سکتے ہیں؟اصل مسئلہ معدے کا ہے جس میں
بیکٹیریا ہوتے ہیں اور وہ اعصاب پر مدافعتی حملہ کا باعث بنتے ہیں اور ہم کمزوری اور جلن محسوس کر رہے
ہوتے ہیں۔ پیٹ صاف کرنے کے لیے ہمیں زیتون کا تیل ،انجیر اور کھجور لینے کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد
کولسٹرم ،ہلدی کا استعمال مدافعتی کمزوری کو دور کرنے میں مدد کرے گا اور ہمارا مسئلہ دور ہو جائے گا۔ اپنے
دانت صاف کرنا Hیاد رکھیں Hاور سمندری نمک کے ساتھ روزانہ 8گالس پانی استعمال Hکریں۔ وٹامن فراہم کرنے کے
لیے ایک ماہ تک تازہ پھلوں اور سبزیوں کا جوس استعمال Hکریں Hاور کسی بھی قسم کی روٹی کا استعمال Hبند کردیں۔
ایک چمچ ہلدی رات کو دودھ کے ساتھ لیں۔ اگر آپ کولسٹرم حاصل کر سکتے ہیں تو یہ دو ہفتوں تک دن میں دو
بار لینا بہت اچھا ہوگا۔
گردن اور کمر کا درد:میں گردن کے درد کے لیے کسی سرجری پر یقین نہیں رکھتا۔ سادہ مشقیں پٹھوں کو کھینچH
کر مسئلہ حل کر سکتی ہیں۔ گردن کے درد میں گردن موڑ لیں۔
25
ایک طرف سے دوسری طرف پھر لگائیں۔برف ،پھر کھینچنے کے بعد اسی عالقے میں گرمی لگائیں۔ دہرائیں جب
تک کہ درد ختم نہ ہوجائے۔
اسی طرح کمر کے درد کے لیے برف لگائیں اور پھر نیچے جھک کر کمر کے پٹھوں کو کھینچیں۔ ایسا پانچ سے
دس بار کریں۔ پھر کسی کو ریڑھ کی ہڈی کی ہائپر ایکسٹینشن بھی کرنی پڑتی ہے۔ یہ آپ کے پیٹ کے بل لیٹنے سے
کیا جاتا ہے اور پھر اپنے جسم کو اپنے بازوؤں سے دھکیل کر اوپر اٹھاتے ہیں ،اسے روزانہ چار سے پانچ بار
دہرائیں۔ درد کے عالقے (سخت) کو رگڑیں۔ Hعالقے میں سورت شفا کی دعا کرنا نہ بھولیں۔ اگر آپ قرآنی شفاء عالج
پر عمل کرنا چاہتے ہیں تو کھجور کا استعمال Hکریں ،روزانہ کم از کم 8گالس سمندری نمک کے ساتھ زیادہ پانی
پئیں .تم اپنے ہر درد میں فائدہ دیکھو گے۔ اگر آپ پہلے ہی قرآنی ہدایات پر عمل کر رہے ہوتے تو آپ کو یہ بیماری
بھی نہیں ہوتی۔
ٹانگوں کی کمزوری کا اچانک آغاز۔ ٹانگوں کی کمزوری کا اچانک آغاز یا تو نیوروپیتھی یعنی اعصابی کمزوری یا
Guillanریڑھ کی ہڈی کی وجہ سے ہو سکتا ہے جسے ٹرانسورس مائیالئٹس کہا جاتا ہے اور شاذ و نادر ہی
جو کہ فلو سے پہلے کی شدید کمزوری ہے۔ قرآن ہمیں بچاؤ کے بارے Hمیں سکھاتا ہے ،اگر آپ Barre Syndrome
قرآنی ہدایات پر عمل کریں تو انجیر ،کھجور ،زیتون کا تیل کھانے Hسے آپ کا معدہ صاف رہے گا اور آپ کو جی بی
ایس بھی نہیں ہو گا۔ آپ رات کو ایک چائے کا چمچ ہلدی دودھ میں مال کر استعمال Hکریں Hگے یہاں تک کہ مسئلہ ختم
ہوجائے۔ اس کے عالوہ کولسٹرم اور زیتون کا تیل روزانہ دو بار استعمال Hکریں۔روزانہ سمندری نمک کے ساتھ 8
گالس پانی پیتے رہیں .اگر آپ سورت شفاء کا ورد بھی کریں Hگے تو آپ کو مکمل صحت یاب ہو گی۔ شوگر کے
دو ہفتوں میں ایسی کسی بھی کمزوری Hکو دور کر دے گا۔ ciprofloxacillin 250mgمریضوں میں دن میں دو بار
الزائمر اور پاؤں یا ٹانگوں میں کمزوری :یہاں مسئلہ کمزور دماغ اور اعصابی رابطوں کا ہے۔عالج بہت آسان ہے،
آپ کو اخروٹ کھانے Hکی ضرورت ہے جو اچھی کوالٹی کے ہوں اور کالے نہ ہوں۔ یاد رکھیں اخروٹ دماغ سے
مشابہت رکھتا Hہے۔ آپ کو جانوروں کے دماغ اور آنکھیں بھی کھانے کی ضرورت ہوگی۔ چونکہ زیتون کا تیل
ہمارے مدافعتی افعال کے لیے فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے ہمیں دن میں دو بار ایک چائے کا چمچ پینا چاہیے۔
جسم کو اچھی ہائیڈریشن فراہم کرنا یاد رکھیں اور اگر ممکن Hہو تو حاملہ بکری یا گائے Hکا گوشت اور اس کے رحم
کے مواد کھائیں۔ یہ ہمیں کسی بھی بیماری کو ریورس کرنے کے لئے کافی ترقی کے عوامل فراہم کرے گا .ہلدی
ایک اینٹی سوزش کے طور پر مشہور ہے اور اسے کسی بھی سوزش کو کم کرنے کے لیے دن میں ایک بار دودھ
کے ساتھ لینا چاہیے۔ دعا کرنا یاد رکھیں اور پانی اور سمندری نمک پی کر ہائیڈریٹ رہیں اور آپ صحت یاب ہو
جائیں گے۔ روزہ رکھنے سے الزائمر کی بیماری Hمیں دماغی افعال کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے لہذا روزہ
vibramycine 100mgیا Doxycyclineرکھنے کی کوشش کریں اور اناج کی تمام مصنوعات Hکو چھوڑ دیں۔
روزانہ تین ہفتوں تک استعمال نہ کرنے Hوالوں میں آزمانا Hچاہیے۔
دمہ پر قابو پانے کا طریقہ:بچوں میں دودھ کی تمام مصنوعات Hکو روکنا ضروری ہے۔ انہیں بوتلوں میں دودھ نہیں
پالیا جانا چاہئے ،خاص طور پر لیٹتے وقت۔ ان کی پیٹھ میں سینہ رگڑنا چاہیے۔ انگلیوں کو ریڑھ کی ہڈی کے وسط
سے شروع ہونے والی پچھلی پسلیوں کے خالف دبایا جاتا ہے اور پھر انگلیوں کو باہر کی طرف منتقل کیا جاتا
ہے۔ سینے کے اگلے حصے میں ایک انگلی سینے کی ہڈی کے نیچے رکھی جاتی ہے اور دوسری انگلی کو یہاں
کی طرف منتقل کیا جاتا ہے ،پھر درمیانی نقطہ سے ایک انگلی کو دونوں اطراف کے کوسٹل umbilicusسے
مارجن کے ساتھ منتقل کیا جاتا ہے۔ روزانہ کولسٹرم اور کالے بیجوں کے تیل کا ایک چھوٹا قطرہ بھی دمہ کو
ٹھیک کردے گا۔
بالغوں کے لیے میری تجویز ہے کہ سمندری نمک کے ساتھ پانی کی مقدار میں اضافہ کریں روزانہ 8گالس
سمندری نمک کے ساتھ مال کر لیں آپ کو دمہ کی عالمات نہیں ہونی چاہئیں۔ دمہ واپس نہیں آنا چاہیے۔
26
غیر ذمہ دار مریضوں میں دودھ سے پاک خوراک پر جائیں اور سبزیاں اور پھل زیادہ استعمال کریں آپ کو فوائد
نظر آئیں گے۔ بالغ مریض 6-5کلونگی کے بیج یا دو قطرے تیل (پیاز کے بیج یا کالے بیج) کے روزانہ صبح نہار
Doxycycline 100یا Vibramycineمنہ استعمال کریں چند ماہ میں دمہ بند ہو جائے گا۔ ایک بالغ مریض میں
دن میں دو بار دو ہفتوں تک اور پھر دو ہفتوں کے لیے دن میں ایک بار دمہ کی عالمات Hسے مکمل صحت یابی mg
پر دن میں دو بار ہر متبادل دن دو ہفتوں تک دی جا سکتی ہے۔ Azithromycine 250mgکے لیے استعمال Hکریں۔
معدے کے مسائل ،چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم۔ پیٹ میں گیس:ان مریضوں کو روزانہ انجیر کے استعمال Hسے فائدہ
ہوتا ہے اور انہیں زیتون کا تیل ایک چائے کا چمچ روزانہ دو بار لینا چاہیے۔ انہیں بکری ،بھیڑ یا گائے کی آنتیں
کھانی چاہئیں۔ ان مریضوں کو مساج کرنے کی ضرورت ہے۔
ان کے پیٹ میں صرف مالش کرنے سے گیسیں نکل جاتی ہیں۔ میں اپنے تمام مریضوں کو یہ بھی کہتا ہوں کہ وہ
کھڑے ہو جائیں اور پھر نیچے جھک کر اپنے پیروں کو روزانہ کم از کم بیس بار چھویں۔ اس مشق سے ان کے
پیٹ کے پٹھے مضبوط ہوں گے اور پھر ان کے پیٹ میں گیس بننے سے بچیں گے۔ یہ لوگ گندم کی تمام مصنوعاتH
بھی ترک کر دیں۔ اور چاول ،گوشت ،شہد ،سبزیاں ،مکئی کی روٹی ،پھل اور دودھ کھائیں۔ Hایسے مریض جو صحت
یاب نہ ہو رہے ہوں ان میں بیکنگ سوڈا ایک چائے کا چمچ اور دو چائے کے چمچ سیب کا سرکہ ایک گالس پانی
میں مال کر اس مرکب کو آدھے گھنٹے تک آہستہ آہستہ گھونٹ لیں۔ ایسے دو گالس روزانہ لیں۔ اگر پھر بھی صحت
یاب نہ ہو تو دودھ کی تمام مصنوعات بھی ترک کر دیں۔ گیسوں کا سامنا کرنے والے لوگوں کو اپنی سبزیوں اور
پھلوں کو بہتے پانی میں دھونے اور پھر ان کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر مسئلہ بہتر نہیں ہوتا ہے تو دو
ہفتوں تک دن میں دو بار سیپروفلوکسلن 250ملی گرام کا کورس کریں۔
بانجھ پن پر قابو پانے کا طریقہ :آٹو امیون قسم کی بانجھ پن مردوں اور عورتوں میں ہو سکتی ہے ،عام طور پر پہلے
تین ماہ کے اندر جنین کی موت کی تاریخ Hہوتی ہے ،یا بار بار اچانک اسقاط حمل ہوتا ہے۔ میں جو تجویز کرتا Hہوں وہ
یہ ہے کہ حاملہ ہونے میں مدد کے لیے عورت کو 80ملی گرام اسپرین کی ایک گولی دن میں شروع کریں۔ ایک بار
جب وہ حاملہ ہو جائے تو روزانہ اسپرین ( 80ملی گرام)۔ یہ حمل کے دوران جاری رہنا چاہئے .عورت کو بھی گندم
ترک کرنے کی ضرورت ہے۔لیکن پاکستان میںنطفہ کی تعداد کم پائی گئی ہے اور وہ بن رہے ہیں۔نامرد .اس کی وجہ
برائلر چکن کا زیادہ کھانا اور پالسٹک کے برتنوں میں پانی کا استعمال Hہے۔ پالسٹک کے برتنوں میں پانی ذخیرہ نہ
کریں۔ سیلولر فونز کا استعمال Hبھی بند کر دیں۔ روزانہ ایک انجیر (فرشتہ) استعمال کریں۔ مردوں اور عورتوں کو
اناج کی خوراک چھوڑنے ،آلو ،گوشت سبزیاں اور پھل کھانے کی ضرورت ہے۔ انہیں تمام ڈیری مصنوعات سے
دور رہنے کی بھی ضرورت ہے۔ ان شاء ہللا دونوں کو بچے سے نوازا جائے گا۔ ان لوگوں کو بھی اناج اور دودھ
کھانا Hچھوڑ دینا چاہئے اور گوشت کا استعمال کرنا چاہئے ،مردوں کو خصیوں کو کھانا Hچاہئے اور خواتین کو بیضہ
دانی اور رحم کا استعمال کرنا چاہئے۔ مسئلہ الٹنے واال ہے۔ زیتون کا تیل ،مردانہ عضو کی طرح نظر آنے والے
کیلے اور سمندری نمک کے ساتھ وافر مقدار میں پانی لینا نہ بھولیں۔ ہللا سے دعا کریں اور انشاء ہللا آپ کو ایک
بچے سے نوازے گا۔ زکریا جسے ہللا نے مریم کا ولی مقرر کیا تھا۔ زکریا جب مریم کے پاس جاتے تو دیکھتے کہ
مریم کو کھانا ہے۔ تو اس نے پوچھا اے مریم یہ کھانا کہاں سے آرہا ہے؟ مریم نے جواب دیا کہ یہ ہللا کی طرف سے
ہے۔ پھر زکریا Hنے دعا کی اے میرے رب مجھے اپنی نیک اوالد عطا فرما ،تو دعا سننے واال ہے۔ حاالنکہ زکریاH
بوڑھا تھا اور ان کی بیوی بانجھ تھی ،ہللا نے انہیں یوحنا سے نوازا۔ اب سوچنے والوں کے لیے یہاں اوالد کے لیے
تعالی نے ایک بوڑھے شادی شدہ کو ٰ دعا کرنے کا طریقہ ہے۔ اس مختصر کہانی میں ایک بہت اہم مشاہدہ ہے ،ہللا
جوان لڑکی کا ولی مقرر کیا ہے۔ نوجوان غیر شادی شدہ مردوں کو جوان عورتوں کا سرپرست نہیں ہونا چاہیے۔
یا vibramycineکسی بھی عورت میں نماز کے ساتھ ساتھ بچے پیدا کرنے کی استطاعت نہ رکھنے Hوالی خواتین کو
دن میں دو بار دو ہفتوں تک اور پھر دو ہفتوں تک دن میں ایک بار استعمال کرنا چاہیے۔ Doxycycline 100 mg
میاں Hبیوی دونوں اس کا استعمال Hکریں۔ یہ عالج کام کرتا ہے اگر دوسرے عالج موجود ہوں۔
27
ناکام جوڑے کو کسی بھی روٹی کا استعمال بند کرنے اور پھلوں ،سبزیوں کی خوراک اور گوشت کی خوراک پر
جانے کی بھی ضرورت ہے۔
میں۔بالوں کا گرنا ایک Acneاور Pemphigusجلد کے امراض جیسے ایکزیما ،جلد کا چھلکا جیسے Alopecia،
سنگین مسئلہ بن گیا ہے مردوں اور عورتوں میں دیکھا جا رہا ہے۔ یہ کھیت کے عالقوں میں عام ہو گیا ہے شاید
کیڑے مار ادویات کی نمائش کی وجہ سے۔ ان حاالت میں سب سے پہال کام تیل کی مقدار میں اضافہ کرنا ہے۔ فلیکس
سیڈ آئل ،زیتون کا تیل یا کاڈ لیور آئل روزانہ ایک سے دو چائے کے چمچ کسی بھی دو تیل میں استعمال Hکریں۔ کچھ
مریض صرف تیل سے بہتر ہو جائیں گے جبکہ دوسروں کو مزید مخصوص عالج کی بھی ضرورت ہو گی یاد
رکھیں Hکہ شہد ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے اور جلد کے ان زخموں پر لگانا چاہیے۔ شہد اور ناریل کے ساتھ جو کہ
سر کے گرد بالوں کو سمیٹتا ہے اس لیے بالوں پر ناریل کا تیل لگائیں اور اسے بھی روزانہ استعمال کریں۔ ناریل
چمکدار بال اگائے گا۔ قرآن کا ایک بہترین امتزاج یہ ہے کہ ناریل کے تیل ،زیتون کے تیل اور تور اول سینا کے سیاہ
تعالی
ٰ موسی علیہ السالم نے ہللا
ٰ پاؤڈر کا مرکب استعمال Hکریں۔ یہ وہ پہاڑ تھا جس پر شدید آسمانی بجلی گر گئی جب
سے اپنی عظمت ظاہر کرنے کو کہا تو پورا پہاڑ سیاہ چمکدار پاؤڈر میں تبدیل ہو گیا۔ سیاہ پاؤڈر کے اس مکسچر کو
روزانہ صبح بالوں میں لگانے سے جڑیں مضبوط ہوجاتی ہیں۔ ہللا نے اس کالی طاقت کی قسم کھائی ہے۔ میرے
گھٹنے پر اس کالے پاؤڈر کو لگانے سے گھٹنے کا شدید درد زیادہ مشقت سے الیا گیا۔
زخم کا عالج اور جلنا:کسی بھی کھلے زخم یا شوگر کے پرانے زخم کو ٹھیک کرنے Hکے لیے روزانہ زخم پر شہد
لگانا ضروری ہے۔ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ %3سے بھی فائدہ ہوگا۔ اگر یہ دستیاب نہ ہوں تو مٹی لگائیں۔ جلنے کے
لیے شہد سے بہتر کوئی چیز نہیں۔ اندرونی اور بیرونی زخموں پر مٹی کا استعمال Hکیا جاتا ہے ،مٹی کو پانی میں مال
کر زخم پر لگائیں اور اسے گیلے سوتی کپڑے سے ڈھانپ دیں ،مٹی کے لگانے سے زخم بھی ٹھیک ہو جائیں گے۔
جلد اور زخم جلد بھر جاتے ہیں اور مٹی کے استعمال سے کوئی بھی انفیکشن ختم ہو جاتا ہے۔
یہ خاص حالت ہر طرف درد کا باعث بنتی ہے ،خواتین کو ان کی شادی شدہ زندگی میں متاثر Fibromyalgia:
کرنے والی سب سے عام بیماری بن چکی ہے۔ یہ کشیدگی اور کشیدگی کی طرف سے الیا جاتا ہے .یہ حالت مردوں
کو بھی متاثر Hکرتی ہے لیکن ان میں یہ سر درد اور تھکاوٹ کے طور پر پیش آتی ہے۔ مرد ڈپریشن کے طور پر غلط
تشخیص کرتے ہیں .خواتین کو عام طور پر ایڑیوں ،ٹخنوں ،گھٹنوں ،کولہوں ،سینے ،کندھوں ،کہنیوں اور کالئیوں
میں درد ہوتا ہے۔ ایک بہت عام مسئلہ جو میں نے دیکھا ہے وہ ہے ایپی گیسٹرک درد۔ درد شدید ہو جائے گا اور
مریض ہسپتالوں میں داخل ہو سکتے ہیں۔ درد سائیکلوں میں ہوتا ہے اور اکثر السر یا سینے کے درد کے طور پر
غلط تشخیص کیا جاتا ہے۔ عام طور پر نیند کی تاریخ Hکو چیک کرنے سے پتہ چلے گا کہ یہ خواتین رات کو صرف
5-4گھنٹے سوتی ہیں۔ ان تمام صورتوں میں مریضوں کو روزانہ آدھے گھنٹے کے لیے دوپہر کی دھوپ میں رہنے
کی ضرورت ہے ،انہیں پانی کی مقدار میں اضافہ کرنے اور سمندری نمک کو روزانہ کم از کم 8گالس پانی کے
ساتھ پینا چاہیے۔ زیتون کا تیل ایک چائے کا چمچ دن میں دو بار پینا چاہیے۔ ہلدی ایک چائے کا چمچ رات کو دودھ
کے ساتھ پینا ضروری ہے۔ اگر درد اور درد جاری رہے تو تمام اناج کی مصنوعات کو بند کر دیں اور دودھ کی
مصنوعات کو بند کر دیں .آلو ،کھجور ،شہد ،پھل اور سبزیاں Hکھائیں انشاء ہللا آپ کو نماز سے بہتری نظر آئے گی۔
طویل مدتی مریضوں میں بیکنگ سوڈا ایک چائے کا چمچ اور دو چائے کے چمچ سیب کا سرکہ ایک گالس پانی میں
مال کر اس مرکب کو آدھے گھنٹے تک آہستہ آہستہ گھونٹ لیں۔ ایسے دو گالس روزانہ لیں۔ وہ مریض جو ایلوپیتھک
متبادل دنوں mgروزانہ دو ہفتوں تک اور پھر vibramycine 100 mg 100دوائی آزمانا چاہتے ہیں ان کے لیے
جیسے ہر سوموار ،بدھ اور جمعہ کو چار ہفتوں تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اگر مسئلہ حل نہیں ہوا ہے۔
28
بند پھر جاری رکھیں اور دوائی مدد کر رہی ہے پھر اسے متبادل دن کے طریقہ کار پر ایک اور مہینے تک
جاری رکھیں۔
کارپل Hٹنل سنڈروم :جب رات کو دونوں ہاتھ بے حس ہو جائیں تو اس حالت کو کارپل Hٹنل سنڈروم کہتے ہیں۔ یہ حالت
سمندری نمک کے ساتھ زیادہ پانی پینے اور زیادہ پالم کھجوریں کھانے Hسے اچھی طرح جواب دیتی ہے۔ اپنی کالئی
پر رات کو سپلنٹ پہنیں۔ درد سے نجات کے لیے ہلدی کو دودھ میں مال کر رات کو استعمال کریں۔ اگر دستیاب ہو تو
دن میں دو بار کولسٹرم استعمال کریں۔ ایک ہومیوپیتھک عالج جو کام کرتا ہے وہ ہے آرنیکا اسے دن میں ایک بار
200طاقت میں استعمال Hکریں۔
ویسکوالئٹس :ویسکوالئٹس جسم کی خون کی نالیوں کے اندر ایک سوزش ہے۔ ویسکوالئٹس کے ذریعہ مختلف
عالمات پیدا ہوسکتی ہیں جن میں بہت سے مختلف اعضاء شامل ہوسکتے ہیں۔ ویسکوالئٹس کی عام عالمات
میں جو نوجوان خواتین میں دیکھا جاتا ہے vasculitisقسم کی Takayasuکمزوری ،تھکاوٹ اور تھکاوٹ ہیں۔
پردیی دالوں کا ختم ہونا ،سر درد اور اونچی تلچھٹ کی شرح۔ سب سے )،آنکھ کا اللی( iritisعام عالمات ہیں
پہلے سمندری نمک کے ساتھ پانی کی مقدار میں اضافہ کریں۔ روزانہ 8گالس پانی پینا چاہیے۔ پھر زیتون کا تیل
ایک چائے کا چمچ دن میں دو بار استعمال کریں۔ صبح کے سورج کو 15منٹ اور دوپہر کے سورج کو روزانہ
20منٹ کے لیے سامنے رکھیں۔ روزانہ رات کو ایک گالس دودھ میں ہلدی ایک چائے کا چمچ استعمال Hکریں۔ دعا
کریں انشاء ہللا آپ کو فائدہ نظر آئے گا۔ روزہ رکھنے سے مدد ملتی ہے اس لیے ہفتے میں ایک بار روزہ کی
یا Doxycyclineمیں بانجھ پن کے باب میں بیان کردہ Takayasu vasculitisمنصوبہ بندی کریں۔
شیڈول اس بیماری Hکو مکمل Hطور پر ختم کر دے گا۔ vibramycine
کینسر:کینسر کئی اقسام کا ہوتا ہے ،کینسر کی تمام اقسام ہمارے Hپانی کی فراہمی ،ہوا اور خوراک میں آلودگی
(کیمیکل) اور انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ قرآن ہمیں آلودگی پھیالنے سے خبردار کرتا ہے ،سفر کے لیے ہمیں
جہازوں اور جانوروں کا استعمال کرنے کے لیے کہا گیا ہے۔ ہمارے Hجسم میں تیزابی ماحول پیدا ہونے سے بھی
کینسر ہوتا ہے۔ ہمیں اپنے جسم کو زیادہ الکالئن رکھنے کی ضرورت ہے اور اس سے کینسر کے واقعات میں کمی
آئے گی۔ زیادہ پانی پئیں تاکہ آپ کو الکالئن حاصل ہو جائے ،جو پانی آپ پی رہے ہیں اس میں کچھ سمندری نمک
اور بیکنگ سوڈا مال دیں۔ کینسر کے عالج کے لیے فلیکس سیڈ آئل اور کاٹیج Hپنیر کو شہد کے ساتھ مال کر دن میں
دو بار کھائیں۔ Hشہد کینسر سے چھٹکارا پانے کے لیے انزائمز سے بھرپور ہوتا ہے۔ ہلدی ایک چائے کا چمچ ہر
صورت میں روزانہ دو بار استعمال Hکریں اور چھاتی کے کینسر میں بھی مدد دیتی ہے۔ اگر آپ خوبانی کے بیج
کھاتے ہیں تو یہ کینسر کو بھی روکتے ہیں۔ بروکولس ،انار ،گاجر ،چینی چقندر سب کینسر کو دباتے ہیں۔ یقینا ً روزانہ
سورج کی نمائش Hکو کم از کم ایک آدھا گھنٹہ صبح اور شام کے سورج اور ایک آدھا گھنٹہ دوپہر کے سورج تک
نہیں بھولنا چاہیے۔ دعا کریں اور دیکھیں کہ ہللا آپ کی صحت یابی میں کس طرح مدد کرتا ہے۔ کینسر کے تمام
مریضوں کو پھلوں کے جوس ،سبزیوں ،پھلوں ،گری دار میوے ،ابلی ہوئی پھلیوں کی بغیر پکی ہوئی خوراک حاصل
کرنی چاہیے ،کوئی بھی کھانا پکانا صرف مکھن کے تیل یا سرسوں کے تیل میں ہونا چاہیے۔
پروسٹیٹ :مردوں میں موجود یہ غدود اگر بڑا ہو جائے تو پیشاب کرنے میں دشواری کا باعث بنتی ہے۔ آپ روزانہ
سورج کی روشنی میں ایک گالس دودھ میں ہلدی مال کر روزانہ رات کو استعمال کرکے اس مسئلے پر آسانی سے
قابو پا سکتے ہیں۔ فلیکس سیڈ آئل کو کاٹیج Hپنیر میں برابر حصوں میں مال کر اس میں تھوڑا سا شہد مال کر مکمل
صحت یابی تک دن میں دو بار دو چائے کے چمچ پینا چاہیے۔ اس خوراک کو ضرورت کے مطابق دہرایا جا سکتا
ہے۔ یہ عالج ابتدائی پروسٹیٹ کینسر کو بھی ختم کر دے گا۔ اگر سورج کی روشنی نہیں لی جا سکتی ہے تو روزانہ
کاڈ لیور آئل استعمال کریں۔ روزانہ سمندری نمک کے ساتھ پانی کا استعمال نہ بھولیں۔ الزائمر سیکشن میں بیان کردہ
شیڈول اگر کوڈ لیور آئل کے ساتھ روزانہ لیا جائے تو پروسٹیٹ کے سائز کو کم کرنے میں بہت Vibramycine
مددگار ثابت ہوگا۔
29
گلے میں درد اور کھانسی:بہترین عالج یہ ہے کہ پانی میں %3ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ مال کر اس سے گارگل
کریں۔ نمک کے ساتھ گارگل کرنے سے گلے کا درد بھی کم ہو جائے گا۔ اس کے بعد روزانہ 8گالس پانی کے
ساتھ سمندری نمک پینا شروع کریں اور آپ دیکھیں گے کہ یہ مسئلہ دور ہوجاتا ہے۔ شہد میں دارچینی مال کر گلے
کے درد سے نجات دالنے کے لیے اسے چائے کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
انگلیوں میں فنگس :انگلیوں پر دھوپ کا استعمال فنگس کو کم کرے گا ،کالے بیج کا تیل یا کلونگی بہت موثر ہے۔
چائے کے درخت کا تیل بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ شہد لگانے سے فنگس سے نجات مل جاتی ہے۔ روزانہ دو
بار ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ تین فیصد بھی فنگس سے نجات دالئے گی۔
منہ میں سفید فنگس:اس تھرش کو دن میں تین بار ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ %3پانی میں مال کر ماؤتھ واش کے
ذریعے صاف کیا جا سکتا ہے یا صرف %3ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ سیدھا کرنے Hسے تھرش Hصاف ہو جائے گی۔
مشکل صورتوں میں بیکنگ سوڈا ایک چائے کا چمچ پانی میں مال کر دن میں دو بار آہستہ آہستہ پی لیں ،بہتر
کارکردگی کے لیے سیب کا سرکہ دو چائے کے چمچ مال کر پیا جا سکتا ہے۔
ان مسائل میں مبتال بچوں میں پہلے دو سے تین ہفتوں تک روزانہ دو بار تقریبا ً 10ملی گرام الل مرچ استعمال کریں۔
اور بھاری دھاتوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ہے .اس کے بعد روزانہ ایک سے دو چائے chelatingیہ
کے چمچ شہد میں زیتون کا تیل مال کر استعمال Hکریں Hتاکہ دماغی افعال کو بہتر بنایا جا سکے۔ تمام بچوں کو روزانہ
بادام اور اخروٹ کھانا Hچاہیے جو کہ تازہ ہونا چاہیے۔ کھانا Hکھالنادماغبکری ،بھیڑ یا گائے سے ہفتے میں کم از کم
ایک بار۔ پانی کی مقدار کو بہتر کریں اور انشاء ہللا بہتری نظر آئے گی۔ تمام بچوں کو روزانہ کوڈ لیور آئل کے
کیپسول دینا چاہیے۔
سیاہ حلقوں سے چھٹکارا پانے کے لیے الل مرچ کو تین ہفتے تک روزانہ دو بار چیلیٹنگ ایجنٹ کے طور پر
استعمال کریں۔ اس کے بعد پاکستان Hاور بھارت میں ملتانی مٹی یا کسی بھی زرد رنگ کی مٹی کے ساتھ روزانہ دس
سے پندرہ منٹ تک مٹی کا ماسک لگائیں۔ زیتون کا تیل یا سرسوں کا تیل روزانہ صبح 10منٹ تک تقریبا ً ایک چائے
کا چمچ اپنے دانتوں میں جھونکنے کے لیے استعمال کریں۔ ایک ہفتے میں آپ انشاہللا سیاہ حلقے صاف دیکھیں گے۔
آئیے ایک خالصہ کرتے ہیں کہ ہمیں سبزیاں ،پھل کھانے H،ان کے بیجوں سمیت ،جانوروں کے ہHHر مختلHHف حصHHے
کو کھانے ،کھانے Hکی چیزوں کو گھومنے کی ضرورت ہے اس لیے ہم روزانہ ایHHک ہی چHHیز کHHا اسHHتعمال Hنہ کHHریں
اور اتنا پانی پینے سے ہمارے پیشاب کی سفیدی دور ہو جائے گی۔ تقریبا Hہر بیماری H.اناج خHHاص طHHور پHHر گنHHدم کHHو
پسند کرنا یاد رکھیں۔ ہللا کا شکر ادا کرنا کبھی نہ بھولیں۔
ہماری دعائیں کہو .ہم گروسری ملنے کے بعد اسٹور کلرک کا شکریہ ادا کرتے ہیں لیکن ہللا کو بھول جاتے ہیں! شفا
حاصل کرنے Hکے لیے قرآن کی پہلی سورت پڑھیں۔ نظر بد اور تاریکی کی دوسری قوتوں بشمول جنات سے دور
رہنے کے لیے قرآن کے آخری حصے پڑھیں۔ دن میں دو بار خاص طور پر فجر اور مغرب پڑھیں۔ یہ سورتیں اس
کتاب کے آخر میں دی گئی ہیں۔ قرآن نے اپنی جلد کو صاف کرنے کے لیے پانی کی جگہ مٹی کے استعمال کا ذکر
کیا ہے۔ مٹی تمام جراثیم کو مار دیتی ہے۔ آپ کو روزانہ کاڈ لیور آئل استعمال Hکرنا چاہیے۔
30
چوتھا باب :ہللا کے خوبصورت ناموں سے شفاء کا تعارف
تعالی نے ذکر کیا ہے کہ ہللا
ٰ قرآن مجید میں ہللا کے 99نام ہیں .ان ناموں کو اسماء حسنہ کہا جاتا ہے۔ قرآن میں ہللا
کا قرب حاصل کرنے کے لیے ان ناموں کا استعمال ضروری ہے۔ ہللا سے مدد مانگنے کے لیے ہللا کے نام لیے
جائیں۔ ان ناموں کو دہرانا ہمارے Hلیے ایک خوبصورت دعا ہے کیونکہ اس سے ہمیں ہللا کا قرب حاصل کرنے میں
مدد ملتی ہے۔
سب سے خوبصورت نام ہللا کے ہیں۔ پس اسے ان کے ذریعہ سے پکارو۔ لیکن ایسے لوگوں سے پرہیز کرو جو "
اس کے ناموں میں گستاخی کرتے ہیں ،وہ جو کچھ کرتے ہیں اس کا عنقریب انہیں بدلہ دیا جائے گا۔ قرآن
یہ نام اکثر قرآن مجید میں مجموعے کے طور پر ذکر کیے گئے ہیں اور ذیل میں قرآن میں کچھ مرکب ناموں
،کا ذکر ہے
یا علیم الحکیم ،یا غفور رحیم ،یا سمیع العلیم ،یا رؤوف رحیم ،یاحیو یاقیوم ،یا نصر ہللا و فتح۔
ذیل میں آپ کو 99ناموں کی پوری فہرست ،ہر نام کے معنی اور دعاؤں میں دہرائے جانے پر ان کے ممکنہ فوائد
ملیں گے۔ ہللا ہمیں قرآن میں بتاتا ہے کہ اگر یہ نام کسی منفی فائدے کے لیے استعمال Hکیے جائیں تو ہللا اس شخص
کو کبھی معاف نہیں کرے گا۔ اس طرح کے منفی فوائد کا مطلب جادو ہے۔
قرآن میں ایک نام ہے۔رعب(رب) کا تذکرہ کثرت سے ہوتا ہے ،جو 99ناموں میں شامل نہیں ہے ،اس کHHا ذکHHر سHHورہ
فاتحہ میں اس طرح کیا گیا ہے۔رب العالمین(رب العالمین)۔ رب کا نام نوبل قرآن پر تالش کرنے پر 894بار دہرایا گیا
ہے۔
سوال یہ آتا ہے کہ ہمیں ہر اسم کو کتنی بار دہرانا چاہیے ،جواب یہ ہے کہ ہللا کو طاق اعداد جیسے ,14,19 1,5,7,9
114پسند ہیں اس لیے جتنا ہو سکے دہرانے کی کوشش کر سکتے ہیں یا ان طاق نمبروں کو کر سکتے ہیں۔ .ہللا ہی
بہتر جانتا ہے۔
روزانہ یا ہللا کا ورد کریں ،دل سے تمام شکوک و شبہات دور ہو جائیں گے اور اس میں عزم و یقین پختہ ہو جائے
گا -انشاء ہللا۔ ہللا کہتے وقت زبان Hتالو کے مخصوص حصے کو چھوتی ہے۔ میں نے دیکھا ہے کہ عربی عورتیں
کمزور آدمی کو طاقت دینے کے لیے اس جگہ پر زبردستی انگلیاں پونچھتی ہیں۔
آپ دیکھیں گے کہ جب ہر ایک ہللا کا نام لیا جاتا ہے تو ہونٹ اور زبان Hمنہ میں مختلف قوت اور جگہ کا استعمال
کرتے ہیں ،اسی وقت پھیپھڑوں سے ہوا کا دباؤ اور حجم کی مختلف مقدار پیدا ہوتی ہے۔ لہذا ان عالقوں میں چھپے
ایکیوپریشر پوائنٹس ہیں جو حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور ہمارے Hدماغ کے عالقوں کو جگانے میں مدد کرتے ہیں۔
جب آپ کہتے ہیںچوٹیں آپ کے ہونٹ ایک ملی سیکنڈ کے لیے مضبوطی سے پکڑے ہوئے ہیں اور کہہ رہے ہیں۔
عزیزوصرف پھیپھڑوں Hاور آواز کی ہڈیوں کو استعمال Hکیا جاتا ہے کیونکہ زبان بمشکل حرکت کرتی ہے۔ ہللا کہتے
وقت زبان Hدانتوں کے اوپر لگتی ہے۔
31
رحم کرنے واال سب سے زیادہ رحم کرنے واالکے ساتھ2 .
جو ہر وقت تمام مخلوقات کے لیے رحمت اور سامان Hچاہتا ہے ،وہ تمام مخلوقات پر المحدود فضالت نازل کرتا
ہے۔
روزانہ ہر نماز کے بعد یَارحمٰ ن Hکا ورد کریں ،انشاء ہللا پڑھنے والوں کے دل سے سختی اور غفلت دور ہو جائے
گی۔ اس اسم کو پڑھنے میں ہونٹ ہلکے سے چھوتے ہیں جو جسم کے مخصوص نکات کو متحرک کرتا ہے۔
تالوت کریں۔یا رحیم روزانہ ہر نماز کے بعد پڑھنے والے کو آفات سے محفوظ رکھا جائے گا اور لوگ اس
سے محبت کرنے لگیں گے انشاء ہللا۔
دیمالک اور پوری کائنات ،جہنم اور جنت اور تمام مرئی اور پوشیدہ مخلوق کا حاکم۔
تالوت کریں۔یا ملک روزانہ کثرت سے تالوت کرنے والے کو وافر دولت ملے گی انشاء ہللا۔
پاک قدوس-آل5
جو اپنے بندوں کو ہر قسم کے خطرات سے بچاتا ہے ،انہیں التا ہے۔امنجنت کی نعمتیں Hاور سالمتی۔
تعالی اسے تمام آفات و بلیات سے محفوظ رکھے گا۔ اگر کئی بار
ٰ جو بھی تالوت کرتا ہے۔السالم علیکمہمیشہ ہللا
دہرایا جائے اور کسی بیمار پر پھونک مارے جائیں تو انشاء ہللا ان کی صحت بحال ہو جائے گی۔
32
۔المؤمن اُنِ ْمُؤ ْمال ایمان واال7
روشن کرنے Hواال ،ہمارے دلوں میں ایمان کی روشنی کا۔ تسلی دینے واال ،اس کی پناہ مانگنے Hوالوں کا محافظ۔
محافظ اور محافظ۔ وہ جو اپنی مخلوق کی نشوونما کو دیکھتا ہے ،ان کی رہنمائی کرتا ہے جہاں ان کا جانا ہے۔
جو نافذ کرے گا۔ اس کی قوت بغیر کسی مخالفت کے ہر چیز پر قابو پا لے گی۔
جو شخص اس یَا جبر کو ہر صبح اور ہر شام کثرت سے کہے گا وہ ظالموں اور جابروں کے ظلم سے محفوظ
رہے گا۔ اگر کوئی اسے چاندی کی انگوٹھی پر کندہ کر کے پہن لے تو اس کی ہیبت اور عظمت لوگوں کے
دلوں میں پیدا ہو جائے گی انشاء ہللا۔
سب سے بڑا ،جو ہر چیز میں ،ہر موقع پر اپنی عظمت کو ظاہر کرتا ہے۔
متواتر یَا ُمتَ َکبِّ ُر پڑھنے والے کو عزت و عظمت عطا کی جائے گی۔ کسی بھی کام سے پہلے لگاتار
پڑھیں تو کام پورا ہو جائے گا انشاء ہللا۔
33
وہ جو کسی چیز سے پیدا نہیں کرتا۔ جو کچھ بھی ،کہیں اور کسی بھی وقت بنا سکتا ہے۔ روزانہ یا خلیق کا ورد کریں
تعالی ایک فرشتہ
ٰ اور تمام مصیبتوں سے محفوظ رہیں -انشاء ہللا۔ اور جو اس کی مسلسل تالوت کی عادت ڈالے گا ہللا
مقرر کر دے گا جو اس کی طرف سے مسلسل ہللا کی عبادت کرے۔
وہ آرٹسٹ ہے ،بغیر کسی ماڈل کا استعمال Hکیے ،ہر چیز کو بہترین شکل میں ڈھالتا ہے۔
اگر بانجھ عورت سات روزے رکھے اور ہر روز پانی سے افطار کر کے پڑھے۔اور رسماال اربالہاکیس مرتبہ
تعالی اس کو اوالد عطا فرمائے گا انشاء ہللا۔
ٰ ہللا
۔الغفار ُفَّا َر ْ
غاَل بخشنے واال15
وہی توبہ قبول کرنے واال اور معاف کرنے واال ہے۔
جو شخص جمعہ کی نماز کے بعد 100مرتبہ یہ یغفار پڑھے گا وہ جلد ہی ہللا کی بخشش حاصل کرنے لگے گا۔
تعالی اسے ان لوگوں میں
ٰ اور جو کوئی کہتا ہے۔اِ ْل ِر ْف ِغا ُ َّا َرفَاغَی یا غفار – اگفرلیروزانہ عصر کی نماز کے بعد ہللا
شامل کرے گا جن کو اس نے بخش دیا ہے۔
۔القہار ُھَّا َر ْقاَل محکوم16
ایک ،جس کے پاس کسی کو بھی زیر کرنے کی ناقابل تالفی طاقت ہے ،سب سے مضبوط۔
یَ ا قہار کو مسلسل دہرائیں :اگر ہللا نے چاہا تو وہ دنیا کی محبت سے آزاد ہو جائے گا اور اس کے بجائے ہللا کی
محبت اس کے دل میں پیدا ہو جائے گی۔
34
خاص ضرورت پوری کرنے کے لیے گھر یا مسجد کے صحن میں 3مرتبہ سجدہ کریں اور پھر ہاتھ اٹھا کر (دعا
.کی طرح) 100مرتبہ ہللا کا نام پڑھیں ،ہللا آپ کی حاجت پوری کرے گا۔ انشاء ہللا
وہ رزق دینے واال ہے جو اپنی مخلوق کو برقرار رکھنے Hکے لیے درکار ہر چیز مہیا کرتا ہے۔
تعالی اس کے لیے
ٰ جو شخص اپنے گھر کے چاروں کونوں میں اس اسم کو فجر سے پہلے 10مرتبہ پڑھے ہللا
رزق کے دروازے کھول دے گا۔ بیماری Hاور غربت اس کے گھر میں کبھی داخل نہیں ہوگی۔ (نوٹ :قبلہ کی طرف
منہ کرتے ہوئے داہنے کونے سے شروع کریں)H
ح ْفاَل فاتح19.
الفتح ُتَّا َ
وہ کھولنے واال اور حل کرنے واال ہے ،ان تمام چیزوں کو آسان کرنے واال ہے جو بند ،بندھے اور سخت ہیں۔
جو شخص فجر کی نماز کے بعد دونوں ہاتھ اپنے سینہ پر رکھ کر 70مرتبہ اس اسم کو پڑھے گا انشاء ہللا اس کا دل
ایمان کے نور سے منور ہو جائے گا۔
وہی سب کچھ جاننے واال ہے۔ وہ جانتا ہے کہ کیا ہو چکا ہے ،کیا ہو رہا ہے اور شروع سے آخر تک کیا ہو گا۔
جو شخص (زعفران سے یا محض اپنی انگلی کے عمل سے) چار لقمے روٹیوں پر روزانہ چار دن تک اس اسم ہللا
کو لکھ کر کھائے گا ان شاء ہللا محفوظ رہے گا۔
وہ جو فراوانی ،خوشی ،راحت اور مشکالت کے بعد آسانی پیدا کرتا ہے۔
35
نماز کے بعد ہاتھ آسمان کی طرف اٹھائیں( Hجیسے دعا میں) اور اس اسم کو 10مرتبہ پڑھیں۔ اس کے بعد ہاتھ
تعالی عطا کرے گا۔ یہ
ٰ چہرے پر پھیریں (جیسے دعا ختم کرتے وقت) :انشاء ہللا خود کفالت اور خود مختاری ہللا
.روزانہ کیا جانا چاہئے
تعالی سب سے بلند ہے جو اپنی مخلوق کو عزت و شہرت سے بلند کرتا ہے اور جو انہیں پست سے پست کر
ٰ ہللا
سکتا ہے۔
تعالی اس کی تمام حاجتیں پوری کرے گا اور اس کی تمام مشکالت ٰ جو کوئی اس اسم کو 500مرتبہ پڑھے گا ،ہللا
دور کر دے گا -انشاء ہللا۔
تعالی
ٰ جو شخص 3دن روزہ رکھے اور چوتھے دن تنہائی میں بیٹھ کر اس اسم مبارک Hکو 70مرتبہ پڑھے تو ہللا
نے چاہا تو اپنے دشمن پر فتح پائے گا۔
علرَّافَا ٰ
اعلی24. الرافی‘ ِ
تعالی سب سے بلند ہے جو اپنی مخلوق کو عزت و شہرت سے بلند کرتا ہے اور جو انہیں پست سے پست کر
ٰ ہللا
سکتا ہے۔
تعالی اسے پوری مخلوق کی خود ٰ جو شخص ہر قمری مہینے کی 14ویں رات کے درمیان 100مرتبہ یہ کہے گا ،ہللا
کفالت اور آزادی عطا فرمائے Hگا -انشاء ہللا۔
تعالی پڑھنے
ٰ تعالی کا یہ اسم مبارک پڑھا جائے تو ہللا
ٰ ہر سوموار اور جمعہ کو مغرب کے بعد 40مرتبہ ہللا
والے کو عزت و توقیر عطا فرمائے گا۔
36
سمیع ُ ْعیِل َّ
س َما ۔تمام سماعت27.
وہی ہے جو سب کچھ سنتا ہے -جو ہونٹوں سے نکلتا ہے ،ذہنوں سے گزرتا Hہے ،دلوں سے محسوس ہوتا ہے ،ہوا
میں پتوں کا سرسراہٹ ،چیونٹیوں کے قدم اور جوہری خال میں حرکت کرتے ہیں۔
جو شخص اس اسم مبارک کو جمعرات کے دن 50مرتبہ پڑھے گا ،اس کی تمام دعائیں Hضرور قبول ہوں گی۔
ضروری ہے کہ تالوت کے دوران کوئی بات نہ کی جائے۔
وہ ہےدیکھنا ،دیکھنا ہر ایک ہر وقت ،وہی سب کچھ دیکھنے واال ہے۔ ہللا پہاڑوں اور سرنگوں سے دیکھ سکتا ہے۔
جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ اکیلے ہیں تو ہللا آپ کو دیکھ رہا ہے۔ ہر شخص ہر وقت ہللا کی نظر میں ہے۔ اس لیے
ہر وقت نیکی کرو۔
جو اس اسم کو کثرت سے پڑھے گا ،اس کو دنیا میں انصاف ،سالمتی ،امن اور ہم آہنگی ملے گی۔
37
وہ سب سے نازک ،عمدہ ،نرم ،خوبصورت ہے ،وہ خوبصورتی کی بہترین تفصیالت جاننے واال ہے۔ اُس کی بہترین
خوبیاں روح کی خوبصورتیوں ،حکمت اور الہی نور کے رازوں میں پوشیدہ ہیں۔
تعالی اس کے رزق میں فراوانی فرمائے گا اور اس کے تمامٰ جو شخص اس اسم کو روزانہ 133مرتبہ پڑھے گا ہللا
کام بغیر دشواری کے انجام دے گا۔ جو شخص غربت ،تنگدستی ،بیماری H،تنہائی یا کسی مصیبت میں مبتال ہو اسے
چاہیے کہ وہ صحیح طریقے سے وضو کرے اور 2رکعت نماز پڑھے اور پھر مقصد (مصیبت سے نجات کی
طرح) کو ذہن میں رکھتے Hہوئے یہ اسم 100مرتبہ کہے :ہللا ضرور عطا فرمائے گا۔ اس کی نجات -انشاء ہللا۔
وہ مجرموں کی سزا کو برداشت کرنے واال ہے۔ وہ انتظار کرتا ہے ،گنہگار کو وقت دے رہا ہے کہ وہ اپنے جرم
کا احساس کرے اور معافی کی بھیک مانگے ،تاکہ وہ انہیں سزا دینے کے بجائے معاف کر دے۔ اگر حلیم کو کاغذH
پر لکھ کر پانی میں بھگو دیا جائے اور پھر وہی پانی کسی چیز پر چھڑک دیا جائے یا کسی چیز پر رگڑا جائے تو
ایسی چیز پر برکت کا معیار Hہو گا اور تمام آفات سے محفوظ رہے گا۔
العظیم پڑھنے والے کو بڑی عزت و تکریم سے نوازا جائے گا -انشاء ہللا۔
جو اس اسم کو کثرت سے پڑھے گا اس کی تمام بیماریاں ،رنج و غم دور ہو جائیں گے -انشاء ہللا۔ اس کے عالوہ ہللا
تعالی اس کے مال اور اوالد میں بھی برکت عطا فرمائے گا۔ ایک حدیث ٰ
38
تعالی اس
ٰ بیان کرتا ہے ،کوئی بھی جو تین بار کہتا ہے۔مجھے نیکی سے معاف کر دو)یا ربّی اَ ْغ َرلی) سجدے میں ہللا
کے تمام پچھلے گناہوں اور آئندہ کے تمام گناہوں کو بخش دے گا۔
مالی ،جسمانی ،روحانی ،ذہنی وغیرہ کے لیے روزانہ 41مرتبہ اس اسم کو پڑھیں ،انشاء ہللا جلد نجات مل جائے
گی۔
اعلی علی ٰالہی۔ 37
ٰ اعلی
ٰ
اعلی ہے۔ وہ تمام تخلیق کردہ کائنات سے بلند ہے۔ اس کا قرب و فاصلہ اور اس کا بلند ہونا انسانی
ٰ وہ سب سے
عقل کی حدوں سے ناپا جا سکتا ہے۔
جو شخص اس اسم کو روزانہ اور لگاتار پڑھے گا اور اس کی تحریری نسخہ اپنے پاس رکھے گا اسے سرفراز
کیا جائے گا ،دولت نصیب ہوگی اور اس کی تمام خواہشات پوری ہوں گی انشاء ہللا۔
اگر کوئی شخص جس کا نام اس کے عہدے سے ہٹا دیا گیا ہو وہ سات دن کے روزے رکھے اور ہر روز اس اسم کو
1000مرتبہ پڑھے تو اسے دوبارہ اس کے عہدے پر فائز کیا جائے گا اور اس کے ساتھ ساتھ عزت و تکریم سے
بھی نوازا جائے گا -انشاء ہللا۔
تعالی کے اس اسم کو مسلسل پڑھے گا اور اس اسم کی تحریری نقل اپنے پاس رکھے Hگا وہ تمام خطرات،
ٰ جو ہللا
نقصانات Hاور نقصان Hدہ چیزوں سے محفوظ رہے گا -انشاء ہللا۔
39
وہ اپنی تمام مخلوقات کی پرورش کرتا ہے۔ ہللا اپنی مخلوق کو پیدا کرنے سے پہلے ان کی پرورش کرتا ہے۔ تخلیق
کے ہر ایک عنصر کے لیے مقدر کی پرورش کو کوئی نہیں چھین سکتا۔
جو شخص 7مرتبہ المقیت پڑھنے کے بعد پانی کے پیالے میں پھونک مار کر خود اس میں سے پانی پی لے یا کسی
.اور کو پینے دے یا ایسے پیالے سے گہرا سانس لے تو جلد ہی اس کی تمام خواہشات پوری ہو جائیں گی۔ انشاء ہللا
وہی ہے جو ہر چیز کا حساب لیتا ہے اور ہر اس چیز کا جو اس کی مخلوق کرتی ہے یا اس کے تابع ہے۔
جب کسی انسان یا کسی چیز کا خوف ہو تو دہرائیں۔خدا تم پر اپنا کرم کرےجمعرات سے آٹھ دن تک صبح ستر
بار اور رات کو ستر بار۔ ایسے شخص یا چیز کے شر سے انشاء ہللا حفاظت کی جائے گی۔
جاللی دی گلیلی جلیل العل۔ 42
وہ عظمت اور طاقت کا مالک ہے۔ اس کی طاقت اور اس کی عظمت ،اس کی ابدیت کسی توانائی ،مادے یا وقت
سے مشابہت نہیں رکھتی۔
جو کوئی چیز (کاغذ ،کپڑا وغیرہ) اپنے پاس رکھے جس پر یا جلیل ہو۔لیالج اےزعفران یا کستوری سے لکھا ہوا
تعالی اسے عزت ،عظمت ،مرتبے Hاور وقار عطا فرمائے گا -انشاء ہللا۔
ٰ ہے ہللا
جو کوئی عزت اور احترام کا خواہاں ہے وہ اس اسم کو اس وقت تک دہرائے جب تک کہ وہ سو نہ جائیں۔
جو شخص یہ چاہتا ہے کہ اس کا اہل و عیال تباہی اور آفات سے محفوظ رہے تو وہ اس اسم کو روزانہ سات
مرتبہ پڑھے اور اس پر پھونک مارے۔ وہ بھی اس اسم کو ہر وقت پڑھتا رہے تاکہ ہر وقت محفوظ رہے۔
40
مجیب المجیب کا جواب دیں۔ 45
تعالی اپنی مخلوق سے ان کی ذات سے زیادہ قریب ہے۔
ٰ وہ اپنے بندوں کی ہر ضرورت کو پورا کرنے واال ہے۔ ہللا
وہ کسی ولی سے زیادہ قریب نہیں ہے جتنا وہ آپ کے نزدیک ہے یا رائی کے دانے سے۔
اس اسم کو مسلسل پڑھنے واال جلد ہی سمجھ لے گا کہ اس کی تمام دعائیں Hقبول ہو رہی ہیں۔
جو کوئی روحانی اور مادی خود کفالت اور خود مختاری کا خواہاں ہے اسے اس اسم کو بار بار دہرانا چاہیے۔
جو کوئی اس اسم کو 1000بار پڑھے اور کھانے پر پھونک مارے Hاور اس طرح کا کھانا Hوہ اور اس کی بیوی مل
کر کھائیں Hتو ان کا اختالف اور جھگڑا جلد ہی ختم ہو جائے گا اور میاں Hبیوی کے درمیان پیار و محبت کا مضبوط
رشتہ قائم ہو جائے گا -انشاء ہللا۔
41
جس کو مرگی ،جذام وغیرہ جیسی مہلک بیماری الحق ہو وہ قمری مہینے کی 14 ،13اور 15تاریخ کو روزہ
رکھے Hاور افطار کے بعد اس اسم کو کثرت سے پڑھے اور پانی میں پھونک مار کر ایسا پانی پی لے۔ وہ جلد
صحت یاب ہو جائے گا -انشاء ہللا۔
جو شخص سوتے وقت اپنا ہاتھ اپنی گریبان پر رکھ کر اس اسم کو 101مرتبہ کہے گا اس کا دل علم و حکمت سے
زندہ ہو جائے گا انشاء ہللا۔
جو شخص یہ چاہے کہ اس کی نافرمان بیوی یا اوالد فرمانبردار ہو جائے تو وہ اپنی پیشانی پر ہاتھ رکھ کر اس
اسم کو 21مرتبہ پڑھے اور ان پر پھونک مارے۔ عنقریب وہ فرمانبردار ہو جائیں گے -انشاء ہللا۔
جس کا خاندان کا کوئی فرد الپتہ ہو یا فرار ہو گیا ہو یا جس کا سامان چوری ہو گیا ہو وہ مربع کاغذ کے چاروں
کونوں پر قَحْ اَل لکھے اور سحری کے وقت اس کاغذ کو اپنی ہتھیلیوں پر رکھ کر آسمان کی طرف اٹھا کر دعا کرے۔
کیا جلد ہی الپتہ شخص واپس آجائے گا یا مسروقہ سامان Hبرآمد ہو جائے گا – کسی نقصان Hیا نقصان سے پاک –
انشاء ہللا۔
جس کو خدا کے کسی عمل سے کسی آفت کا خوف ہو وہ اس اسم کو بار بار پڑھے۔ وہ تمام آفات سے محفوظ رہے
گا -انشاء ہللا۔
42
ہللا سب سے زیادہ مضبوط ،ناقابل تسخیر ہے۔ وہ تمام طاقت کا مالک ہے۔ وہ ایک ارب کائناتیں Hاسی آسانی سے بنا
سکتا ہے جس آسانی سے وہ گھاس کا ایک بلیڈ بناتا ہے۔
جو بھی حقیقی طور پر مظلوم یا مظلوم ہو اسے ظالم کا مقابلہ کرنے کے لیے اس اسم کو کثرت سے پڑھنا چاہیے۔
ہللا اس کی حفاظت کرے گا -انشاء ہللا۔
جس عورت کی چھاتیوں سے دودھ نہ نکلتا ہو اسے پانی پالیا جائے جس میں اُنِتَ ْماَل لکھا ہوا ہو۔ اس کی چھاتیوں
میں دودھ کی فراوانی ہوگی -انشاء ہللا۔
ہللا اپنے نیک بندوں کا محافظ ہے۔ وہ ان کی مشکالت کو دور کرتا ہے اور انہیں دنیا اور آخرت میں ان کے
معامالت میں ہدایت ،سکون اور کامیابی عطا کرتا ہے۔
اگر کسی کی بیوی بد کردار ہو تو اس اسم کو اس کی موجودگی میں لگاتار پڑھنا چاہیے۔ وہ جلد ہی اچھے کردار
کی بن جائے گی -انشاء ہللا۔
اگر کوئی شخص اس اسم کو 45دن تک کئی بار تنہائی میں پڑھے تو اس کی تمام بری عادتیں اور برے
خصائص اچھی عادات میں بدل جائیں گے۔
المحسی ،وہ حاملہ ہیں۔شماروں کا کیپر (شماریات دان)58.
ہللا تمام مقداری علم کا مالک ہے۔ وہ ہر چیز کو اس کی حقیقت میں دیکھتا اور جانتا ہے۔ وہ کائنات میں موجود تمام
وجودوں کی تعداد کو جانتا ہے جو اس کی ہر مخلوق کی طرف سے خارج کی جاتی ہے اور سانس لی جاتی ہے۔
روزانہ 20بار اس اسم کا ورد کرنے Hسے شماریاتی امور میں تفصیلی معلومات حاصل ہوں گی۔
43
اصول مبدل ہے۔ORIGINATOR The59 .
ہللا سب کا پیدا کرنے واال ہے۔ وہ ماڈل یا مواد کے بغیر تخلیق کرتا Hہے۔
جو شخص اپنی حاملہ بیوی کے پیٹ پر ہاتھ رکھ کر سحری کے وقت اس اسم کو 99مرتبہ پڑھے تو اس کا نہ تو
اسقاط حمل ہوگا اور نہ ہی وقت سے پہلے بچے کی پیدائش ہوگی انشاء ہللا۔
۔المعید ان کی تائید کرتا ہے۔جس کے پاس دوبارہ پیدا کرنے کی طاقت ہے وہ ہللا ان چیزوں کو 60
جب کوئی شخص گم ہو جائے تو رات کے وقت جب سب سو رہے ہوں تو گھر کے ہر کونے میں اس اسم کو کئی بار
دہرایا جائے۔ وہ یا تو 7دن کے اندر واپس آجائے گا یا اس مدت کے اندر اس کے ٹھکانے Hکا پتہ چل جائے گا -انشاء
ہللا۔
ہللا بے جان چیزوں کو زندگی دینے واال ہے۔ ہللا ہی ہے جس نے زندگی کو پیدا کیا اور جس نے موت کو پیدا کیا،
کوئی دوسرا ایسا نہیں کر سکتا۔
بیمار کو لگاتار یِ ْی ُح ْماَل کہنا چاہیے یا متبادل طور پر اسے بار بار کہا جا سکتا ہے اور بیمار Hشخص پر پھونک
مارنا چاہیے۔ ان کی صحت بحال ہو جائے گی -انشاء ہللا۔
جو شخص کئی بار یِ ْی ُح ْماَل کہے اور اپنے آپ پر پھونک مارے ،وہ تمام رکاوٹوں اور بندشوں سے محفوظ رہے گا-
انشاء ہللا۔
موت کا خالق ہللا ہے۔ جو زندہ ہیں وہ سب یقینا ً مر جائیں گے۔ انسان جسم اور روح کے امتزاج سے بنا ہے۔
جسم فانی ہے ،روح ابدی ہے۔
جو شخص اپنی روح پر قابو نہ رکھتا ہو اسے چاہیے کہ اپنا ہاتھ اپنے سینے پر رکھے اور سونے سے پہلے
یہ اسم پڑھتا رہے۔ ہللا نے چاہا تو اسے اپنے نفس پر قابو پانے کی طاقت دے گا۔
44
جو کوئی صحت مند صحت کا خواہاں ہے وہ اس اسم کو کثرت سے روزانہ کئی بار پڑھے۔
ہللا ہمیشہ سے موجود ذات ہے جس پر ہر چیز کا انحصار ہے۔ اس کا وجود اس کے سوا کسی پر منحصر نہیں ہے۔
جو بھی اس اسم کو مسلسل کہے گا وہ لوگوں میں عزت اور وقار حاصل کرے گا -انشاء ہللا۔
جو بھی خلوت میں اسے مسلسل کہے گا وہ امیر اور مالدار ہو جائے گا -انشاء ہللا۔
جو بھی کہتا رہتا ہے۔ُُو َمق َيَُّهَ طلوع فجر کے بعد سے اس کی سستی اور کاہلی ختم ہو جائے گی -انشاء ہللا۔
کا استعمال Hکرنا بھی ضرورت سے زیادہ ہے " "FINDہللا جب چاہتا ہے پا لیتا ہے اور حاصل کر لیتا ہے۔ لفظ
کیونکہ سب کچھ ہر وقت اس کی موجودگی میں ہوتا ہے۔
جو شخص کھانا Hکھاتے Hوقت اس اسم کو پڑھتا رہے گا ،کھایا Hہوا کھانا اس کے دل کے لیے تقویت ،نور اور نور کا
باعث بنے گا -انشاء ہللا۔
ہللا سب سے بڑا جالل واال ہے ،اپنے مقربوں کے لیے المحدود سخاوت اور احسان کرتا ہے۔
جو شخص اس اسم کو تنہائی میں اس حد تک اور اس طرح کہے کہ وہ خوش ہو جائے تو جلد ہی اس کے دل میں ہللا
کا نور اور نور ظاہر ہو جائے گا۔
ہللا ایک ہے۔ اس کی ذات میں ،اس کی صفات میں ،اس کے افعال میں ،اس کے حکموں میں یا اس کے
خوبصورت ناموں میں اس کا کوئی ہمسر نہیں ،اس جیسا کوئی نہیں اور نہ ہی اس کا کوئی شریک ہے۔
45
ہللا تمام حاجات کو پورا کرنے واال ہے اور سب اس کے محتاج ہیں۔ وہ واحد سہارا ہے۔ سہارے کی واحد جگہ جہاں
کوئی شخص اپنے آپ کو تمام پریشانیوں سے نجات دالنے اور اس نام کی برکت سے ہر ضرورت کو حاصل کرنے
کے لیے جا سکتا ہے۔
جو شخص سحری کے وقت سجدے میں اپنا سر رکھے Hاور اس اسم کو کثرت سے پڑھے اسے روحانی
اور جسمانی سچائی نصیب ہو گی -انشاء ہللا۔
وضو کی حالت میں جو بھی اس اسم کو مسلسل کہے گا وہ جلد ہی تمام مخلوقات سے آزاد ہو جائے گا
-انشاء ہللا۔
ہللا قادر مطلق ہے جو چاہتا ہے جس طرح چاہتا ہے۔ اس نے کائنات Hکو اپنی طرف سے پیدا کیا ،کسی چیز سے ،نہ
مواد اور نہ ہی ماڈل کے ساتھ۔ اس نے کہا "ہو" اور ہو گیا۔
اور اگر مشکل کام کرنے سے پہلے کئی بار کہا جائے تو مشکل دور ہو جائے گی -انشاء ہللا۔
ہللا وہ ہے جو تمام طاقت پیدا کرتا Hہے اور تمام طاقتوں پر مکمل کنٹرول رکھتا ہے۔ ہللا زمین اور آسمان Hکی چیزوں
کو طاقت دیتا ہے ،اور اپنی تمام وسیع حکمت اور مرضی کے مطابق ان کا استعمال کرتا ہے۔
ہللا جسے چاہتا ہے آگے التا ہے۔ ہللا اپنی مخلوق میں سے چنے ہوئے لوگوں کو آگے بڑھاتا ہے ،کسی کو اوپر التا
ہے اور کسی کو آگے التا ہے۔
اور جو اس اسم کو ہر وقت کہے گا وہ ہللا کا فرمانبردار اور مطیع ہو جائے گا -انشاء ہللا۔
46
اَل ِّ
المخیر ُخ َرُؤ ْم وہ جو آگے بڑھنے میں تاخیر کرتا ہے۔ 72.
ہللا وہ ہے جو جسے چاہتا ہے پیچھے چھوڑ دیتا ہے اور آگے بڑھنے میں تاخیر کرتا ہے۔
اس اسم کو کثرت سے پڑھنے واال جلد ہی سچی توبہ کرے گا۔ جو شخص اسے روزانہ کئی بار استقامت کے ساتھ
پڑھے گا وہ جلد ہی ہللا کو پیارا اور پسندیدہ ہو جائے گا -انشاء ہللا۔
االول یا نہیں؟پہلہ73.
ہللا سب سے پہلے ہے۔ ہللا کائنات کے بننے سے پہلے موجود تھا "بگ بینگ تھیوری" کا مطلب ہے کہ اس سے
پہلے کوئی نہیں ہے ،وہ خود موجود ہے کہ سب کچھ اسی کی طرف سے ہے اور جو کچھ ہوا اس کا وہ سبب
ہے۔
اگر آپ لڑکا بچہ چاہتے ہیں تو یہ یَا اَول ایک ماہ تک روزانہ کئی بار کہیں۔ اگر کHHوئی مسHHافر جمعہ کے دن اسHHے
کئی بار کہے تو وہ جلد ہی اپنی قوم کے پاس صحیح سالمت واپس آجائے گا۔
ہللا آخری ہے۔ جیسا کہ اس کی کوئی ابتدا نہیں ہے ،اس کی کوئی انتہا نہیں ہے۔ وہ ہےابدی .وہ اس لحاظ سے
آخری ہے کہ وجود کا دائرہ اسی کے ساتھ شروع اور ختم ہوتا ہے۔
جو کوئی یہ چاہتا ہے کہ اس کے دل میں ہللا کی محبت پختہ ہو جائے۔ اس کے دل سے ہللا کے سوا کسی چیز یا کسی
کی محبت نکال دی جائے۔ اس کے تمام گناہوں کا معاوضہ ملنا چاہیے۔ ایمان کی حالت میں مر جائے تو اس اسم کو
روزانہ کئی بار پڑھے۔
ہللا ہی ظاہر ہے۔ ہللا ان لوگوں پر ظاہر ہوتا ہے جو ہللا کو اس حکمت اور عقل سے جاننے کی کوشش کرتے
ہیں جو ہللا نے انہیں عطا کی ہے۔
تعالی ان لوگوں سے پوشیدہ ہے جو اپنے حواس سے دیکھنا چاہتے ہیں لیکن اس کا وجود ظاہر
ٰ ہللا پوشیدہ ہے۔ ہللا
بھی ہے اور پوشیدہ بھی۔ خالق کو حقیقی معنوں میں پہچاننا
47
یہ ممکن Hنہیں کیونکہ پیدا کردہ کا علم ،ذہن کی سمجھ محدود ہے۔
جو بھی اس اسم کو روزانہ کئی بار پڑھے گا وہ جلد ہی ہللا کے گہرے رازوں کو جاننا شروع کر دے گا۔ مزید یہ
کہ اس کے اور ہللا کے درمیان محبت اور پیار کا ایک مضبوط رشتہ قائم ہو جائے گا -انشاء ہللا۔
الوالیوہ جو تمام چیزوں کی ذمہ داری نبھاتا Hہے ہللا ہی پوری مخلوق کا واحد منتظم اور حاکم ہے۔ 77.
جو اس اسم کو بار بار پڑھے گا وہ تمام غیر متوقع آفات سے محفوظ رہے گا۔ اگر اسے مٹی کے نئے ڈبے یا جگ
میں لکھا جائے اور پھر وہی ٹمبل پانی سے بھرا جائے اور پھر گھر میں پانی چھڑک دیا جائے تو ایسا گھر تمام
آفات سے محفوظ رہے گا -انشاء ہللا۔ اگر کوئی دوسرے کو مسخر کرنا چاہے تو روزانہ گیارہ بار کہے۔
اس اسم کا ورد کرنے واال جلد ہی اپنے تمام مسائل حل کر لے گا۔ جو عورت حیض کے دوران کثرت سے پڑھے گی
انشاء ہللا جلد ہی تمام بیماریوں Hسے نجات پائے گی۔
تمام بھالئیاں Hاور فضل اسی کی طرف سے آتے ہیں۔ وہ اپنے بندوں کے لیے صرف بھالئی ،راحت اور آسانی پسند
کرتا ہے۔ منفی چیزیں آپ کے اعمال Hاور شیطان سے آتی ہیں۔
جس شخص کو نشہ کرنے ،زنا کرنے یا کسی اور برائی میں ملوث ہونے کی عادت ہو وہ روزانہ سات مرتبہ اس
ت تالوت دل سے دنیا کی محبت نکالنے میں بہت
اسم کو پڑھے۔ وہ جلد ہی رہنمائی حاصل کرے گا -انشاء ہللا۔ کثر ِ
مؤثر ہے۔
48
جو شخص یہ چاہتا ہے کہ ہللا اسے سچی توبہ کرنے کی ہدایت دے اسے چاہیے کہ اس اسم کو روزانہ کئی بار صالۃ
الوداع کے بعد پڑھے۔
جو شخص یہ چاہتا ہے کہ اس کے تمام کام بغیر کسی دقت کے پورے ہوں وہ اسے کثرت سے پڑھے۔ اگر کسی
ظالم کی موجودگی میں یہ اسم 11مرتبہ پڑھا جائے تو پڑھنے واال جلد ہی اس کے ظلم سے آزاد ہو جائے گا۔
تعالی ان لوگوں کو سزا دیتا ہے جو بغاوت پر اڑے رہتے ہیں ،تفرقہ پیدا
ٰ ہللا بڑا انتقام لینے واال ہے۔ ہللا
کرتے ہیں ،ہللا کے بندوں اور اس کی مخلوق پر ظلم کرتے ہیں۔
جو شخص عادل ہو اور اپنے دشمن سے بدلہ لینا چاہتا ہو لیکن اس کی طاقت نہ رکھتا Hہو وہ اس اسم کو تین جمعہ
تک لگاتار Hپڑھے۔ ہللا خود اس کی طرف سے بدلہ لے گا -انشاء ہللا۔
ہللا معاف کرنے واال ،گناہوں کو مٹانے واال ہے۔ وہ اکثر انکار کرنے والوں ،بغاوت کرنے والوں کو سزا نہیں دیتا۔
وہ ان کے گناہوں کی پہچان کو توبہ کے طور پر قبول کرتا ہے۔ وہ ان کے گناہوں کو مٹا دیتا ہے۔
ہللا سب پر رحم کرنے واال ہے۔ ہمارے گناہوں کو دیکھنے کی اس کی قابلیت کے باوجود ،اس کے عادل ہونے،
سزا دینے کے قابل ہونے کے باوجود ،یہ حقیقت کہ وہ معاف کرنے کا انتخاب کرتا ہے اس کی المحدود رحمت اور
شفقت کو ثابت کرتا ہے۔
جو یہ چاہتا ہے کہ ساری مخلوق اس سے پیار کرے اور اس کے برعکس اس اسم کو بار بار پڑھے۔ جو شخص یہ
چاہتا ہے کہ اس کا غصہ ٹھنڈا ہو وہ پہلے گیارہ Hمرتبہ درود پاک پڑھے ،پھر گیارہ مرتبہ ہللا کا نام لے۔ متبادل کے
طور پر ،اگر کوئی اسے اوپر دکھائے Hگئے الفاظ کی طرح پڑھتا ہے ،اور غصے Hوالے آدمی پر پھونک مارتا Hہے،
تو اس کا غصہ جلد ہی ختم ہو جائے گا H-انشاء ہللا۔
ہللا اپنی بادشاہی کا ابدی مالک ہے۔ وہ کائنات Hکی نہ ملکیت اور نہ ہی طاقت ،حکومت یا سرپرستی کسی کے
ساتھ شیئر کرتا ہے۔
49
اس اسم کو مستقل پڑھنے والے کو دولت ،خود کفالت اور خود مختاری Hعطا کی جائے گی – انشاء
ہللا۔
احسان مند اور شاندار ُذو ْال َجالَ ِل َواِإل ْك َر ِام جالل و جالل۔ 85
ہللا عظمت اور فضل کا مالک ہے۔ کوئی کمال ایسا نہیں جو اس کا نہ ہو اور نہ کوئی نعمت اور عزت جو اس کے
سوا کسی کی طرف سے ہو۔ ہللا تمام عظمتوں کا مالک ہے۔
اس اسم کا مسلسل ورد کرنے والے کو عزت ،وقار اور خود کفالت ملے گی -انشاء ہللا۔
ہللا وہ ہے جو عدل و انصاف کے ساتھ عمل کرتا ہے اور تقسیم کرتا ہے۔ تخلیHHق کتHHنی ہم آہنHHگ اور متHHوازن ہے:
آسمان اور زمین کی تمام خوبصورتیاں -پہاڑ ،سمندر ،غروب آفتاب ،پھول -اور دیکھنے کے لیے آنکھیں Hبھی۔
تعالی اسے شیطان کے پیدا کردہ شکوک و شبہات سے ٰ جو شخص اس اسم کو روزانہ استقامت Hکے ساتھ پڑھے گا ہللا
محفوظ رکھے گا۔ اگر کسی مقصد کے لیے کئی بار پڑھا جائے تو حاصل ہو جائے گا انشاء ہللا۔
اگر کسی کے گھر والے یا رشتہ دار (جنگ ،زلزلہ ،سیالب وغیرہ کی وجہ سے) بکھر گئے ہوں تو وہ وضو کے
وقت غسل کرے اور آسمان کی طرف نگاہ اٹھا کر 7مرتبہ اس اسم کو پڑھے۔ لیکن اسے انگلیوں سے اس طرح
شمار کیا جائے کہ ہر پڑھنے کے ساتھ ایک انگلی اس وقت تک بند کی جائے جب تک کہ دس انگلیاں بند نہ ہوجائیں۔
اس کے بعد ہاتھوں کو چہرے پر پھیرنا چاہیے (جیسے دعا کرتے وقت)۔ ایسا کرنے سے ان کے خاندان کے منتشر
افراد جلد ہی اکٹھے ہو جائیں گے -انشاء ہللا۔
ہللا غنی ہے جو خود کفیل ہے۔ اس کی ذات اور صفات کا کسی اور چیز سے کوئی تعلق نہیں۔ کوئی ایسا شخص جس
کا وجود اور کمال اس وجود کو حاصل کرنے Hکے لیے کسی اور ضرورت پر منحصر ہو۔ صرف ہللا کو ضرورت
نہیں ،نہ کمانے کی ضرورت ہے۔
50
تعالی اسے مال و دولت میں برکت عطا فرمائے گا انشاء ہللا۔
ٰ جو شخص روزانہ 19مرتبہ اس اسم کو پڑھے گا ہللا
جو شخص کسی جسمانی یا روحانی بیماری Hیا کسی اور مشکل میں مبتال ہو وہ اس اسم کو کثرت سے کہے اور
پورے جسم پر پھونک مارے - Hانشاء ہللا جلد ہی اس مشکل سے نجات مل جائے گی۔
ہللا غنی کرنے واال ہے۔ وہ جسے چاہتا ہے امیر اور جسے چاہتا ہے غریب کر دیتا ہے۔
جو کوئی اس اسم سے پہلے اور بعد میں 11مرتبہ درود پڑھے گا اسے مادی اور روحانی دونوں طرح کی
دولت ملے گی انشاء ہللا۔ یہ فجر یا عشاء کی نماز کے بعد کرنا چاہیے۔ لیکن اس کے ساتھ سورہ مزمل بھی
پڑھنی چاہیے۔
ہللا نقصان Hاور برائی کا خالق ہے جیسا کہ وہ خیر اور فائدہ کا خالق ہے۔ ہا نے ہمیں اچھائی کا انتخاب کرنا اور برائی
سے بچنا بھی سکھایا ہے۔ ہا نے ہمیں امتیازی طاقت دی ہے ،ہمیں انتخاب کرنے کی مرضی اور آزادی دی ہے۔
جو شخص جمعہ کے دن اس اسم کو کئی بار پڑھے گا وہ تمام جسمانی اور روحانی آفات سے محفوظ رہے گا۔
یہ اسے ہللا کے قریب بھی لے جائے گا -انشاء ہللا۔
اگر کسی جائز مقصد کے لیے پڑھا جائے گا تو وہ پورا ہو جائے گا -انشاء ہللا۔
تعالی نے انسان کو اپنی بہترین تخلیق کے طور پر پیدا کیا ہے اور اس کو وہ نعمتیں Hعطا
ٰ ہللا خیر کا خالق ہے۔ ہللا
کی ہیں جو اسے باقی مخلوقات سے منفرد اور برتر بناتی ہیں۔
51
جو بھی جہاز میں سوار ہو ،یا کسی سواری پر سوار ہو اس اسم کو کثرت سے پڑھے :وہ تمام خطرات سے محفوظ
رہے گا -اگر ہللا نے چاہا۔ اگر کسی کام سے پہلے کثرت سے پڑھا جائے ،تو یہ مؤثر طریقے سے پورا ہو جائے گا
-انشاء ہللا۔
اگر ہمبستری سے پہلے کہا جائے تو ہللا ان کو نیک اور صالح اوالد عطا کرے گا -انشاء ہللا۔
ہللا وہ نور ہے جو پوری مخلوق پر بہایا جاتا ہے ،اسے ظاہر کرتا ہے۔ وہ روشنی وہ نور ہے جس نے وجود کو
عدم کے اندھیروں سے نکاال۔
جو شخص سورہ نور کی تالوت کے بعد اس اسم کو کثرت سے پڑھے گا اس کا دل ہللا کے نور و نور سے منور ہو
جائے گا انشاء ہللا۔
ہللا وہ ہے جو ہدایت پیدا کرتا ہے ،اپنے بندوں کو بھالئی کی طرف لے جاتا ہے اور ان کی ضروریات پوری کرتا
ہے۔
جو شخص آسمان Hکی طرف نگاہیں اٹھاتے ہوئے دونوں ہاتھ اٹھائے اور اس اسم کو کئی بار پڑھے اور پھر دونوں
تعالی اس کو مکمل ہدایت عطا فرمائے Hگا اور اس کو ہللا
ٰ ہاتھ اپنے چہرے پر پھیرے( Hجیسے دعا کرتے وقت) ہللا
تعالی کے ساتھ جوڑ دے گا۔ متقی اور پرہیزگار - Hانشاء ہللا۔
ٰ
البدیعڈیوائزر 95.
ہللا تخلیق کا موجد ہے جس نے اسے بغیر نمونہ یا ما ّدے کے پیدا کیا ہے۔ اسے سوچنے ،پہلے تحقیق کرنے،
چیزوں کا پتہ لگانے کے لیے پچھلے علم کی ضرورت نہیں ہے۔ ہر چیز جو وہ تخلیق کرتا ہے ایک حیرت ہے
کیونکہ اس نے اسے کسی چیز سے نہیں بنایا۔
52
ہللا ہمیشہ رہنے واال ہے جس کا وجود مستقبل میں ہمیشہ کے لیے ہے۔ اس کی نہ ابتدا ہے نہ انتہا۔ تخلیق ختم ہو
جائے گی ،اور اس کے ساتھ وقت .لیکن ہللا ہمیشہ باقی رہے گا۔
ہللا وہ آخری وارث ہے جس کے دنیاوی مالکوں کے جانے کے بعد سب کچھ چھوڑ دیا جاتا ہے۔ وہی ہے جو تمام
وجود کے غائب ہونے کے بعد موجود ہے۔ وہی ہے جس کی طرف تمام وجود لوٹتے ہیں۔
طلوع آفتاب کے وقت اس اسم کو کئی بار دہرایا جائے تو تمام دکھوں ،غموں ،مشکالت اور آفات سے حفاظت
حاصل ہو جاتی ہے۔ مزید یہ کہ پڑھنے واال مومن بن کر مرے گا -انشاء ہللا۔ جو شخص پریشانیوں ،پریشانیوں
اور پریشانیوں سے محفوظ رہنا چاہتا ہے وہ مغرب اور عشاء Hکے درمیان اس اسم کو کئی بار پڑھے۔
ہللا وہ صالح استاد ہے جو تمام مخلوقات کے لیے نیکی کا حکم دیتا ہے۔ وہ اپنی حکمت میں تمام معامالت Hکو ان کی
انجام دہی کی طرف ایک کامل طریقے اور ترتیب سے لے جاتا ہے۔
جو شخص کسی خاص کام کے بارے Hمیں نہ جانتا ہو یا کسی خاص کام کے لیے منصوبہ بندی کرنے سے عاجز ہو
وہ اس اسم کو مغرب اور عشاء کے درمیان کثرت سے پڑھے۔ منصوبہ اور اسکیم جلد ہی اس کے لیے خواب یا
جبلت سے عیاں Hہو جائے گی۔
مالی ترقی اور تمام حادثات سے حفاظت کے لیے اسے روزانہ پڑھنا چاہیے۔
ہللا سب سے زیادہ صبر کرنے واال ہے۔ ہللا ایک مخلوق بنا سکتا ہے اور الکھوں سال انتظار کر سکتا ہے کہ مخلوق
کیسے کام کرتی ہے۔
جو کوئی بھی اس اسم کو طلوع آفتاب سے پہلے کثرت سے پڑھے گا وہ باقی دن کے لیے تمام آفات سے محفوظ
تعالی اپنے دشمنوں کو اس کے خالف ایک لفظ بھی نہ کہنے کا سبب بنائے گا۔
ٰ رہے گا۔ مزید یہ کہ ہللا
جو بھی مشکل میں ہے اسے کئی بار یَا صبور کا ورد کرنا چاہیے ،وہ جلد ہی راحت پائے گا اور اسے قلبی سکون
اور اطمینان نصیب ہو جائے گا -انشاء ہللا۔
53
وہ ہےوہ اتحاد جس میں تمام نامصفات اور ان کے کسی سے تعلقات اور سب ایک ہیں۔
جو شخص یہ چاہتا ہے کہ مخلوق کا خوف اور محبت اس کے دل سے نکل جائے اسے چاہیے کہ اسے کثرت
سے پڑھے۔
جو کوئی نیک اور صالح اوالد کا خواہشمند ہو وہ اس نام کو (کاغذ ،کپڑے وغیرہ) پر لکھے اور ہر وقت اپنے پاس
رکھے۔
============= ===============================================
پانچواں باب :قرآن کے بعض حقائق کا تعارف
.آئیے قرآن پاک کی چند ترجمہ شدہ آیات کا جائزہ لیتے ہیں۔
.ہللا ہے۔زندہاور کرے گاھمیشہ زندہ رہو( lابدی, theخدااس کے سوا کوئی معبود نہیں۔زندہ
تخلیق:ہللا نے نازل کیا ہے۔قرآن آپ کو سچائی کے ساتھ جو کچھ اس سے پہلے موجود تھا اس کی تصدیق کرنے کے
لئے۔ اس نے نازل کیا۔توراتاوربائبلماضی میں بنی نوع انسان کے لیے رہنمائی کے طور پر؛ لوگو ،اپنے رب کی
بات سنو جس نے تمہیں ایک جان سے پیدا کیا ہے۔آدماس کا ساتھی بنایا (حوا) اس سے ،اور پھر ان دونوں سے
بہت سارے Hمرد اور خواتین کو پھیالیا۔ خدا آپ کو دیکھ رہا ہے۔ (ڈارون کا نظریہ ارتقاء غلط ہے۔)۔ انسانوں اور
جانوروں کو پیدا کیا گیا۔ قرآن کہتا ہے کہ برے یہودیوں کو بندروں اور خنزیروں میں تبدیل کر دیا گیا۔ سائنسی
طور پر سور کا گوشت اور انسانی پروٹین ایک جیسے ہیں۔
آپ کے ساتھ جو بھی اچھا ہوتا ہے وہ خدا کی طرف سے آتا ہے ،جب کہ آپ کے ساتھ جو بھی برا ہوتا ہے۔ اپنے یا
شیطان کے ذریعے۔ لہذا روزمرہ Hکی زندگی میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے اور اپنی پوری کوشش کرنے کی
ضرورت ہے۔ غلطیوں سے بچیں اگر آپ غلطیاں Hکرتے ہیں تو ہللا سے معافی مانگیں۔H
ہمارے Hلیے بہترین دوا :نماز مومنین کے لیے بروقت نسخہ ہے!جو لوگ باقاعدگی سے نماز پڑھتے ہیں ان کا
مدافعتی نظام بہتر ہوتا ہے۔ ان میں نفسیاتی بیماریاں کم ہوتی ہیں اور وہ بہتر طور پر ٹھیک ہوتے ہیں۔ یہ لوگ
بیماریوں سے جلد صحت یاب ہوتے ہیں۔ نماز ایک مکمل جسمانی اور نفسیاتی ورزش ہے۔ دن میں پانچ بار ادا
کریں ،نماز ہمیں فٹ رکھتی ہے۔ جو لوگ مساجد میں جاتے ہیں وہ جسمانی طور پر زیادہ مضبوط ہوتے ہیں۔
بنی نوع انسان تیرے رب کی عبادت کرو جس نے تمہیں بھی پیدا کیا اور تم سے پہلے لوگوں کو بھی ،تاکہ تم اپنا
فرض ادا کرو۔ وہی تو ہے جس نے تمہارے لیے زمین کو قالین بنایا اور آسمان Hکو تمہارے Hاوپر بنایا اور آسمان
سے بارش برسا کر برسایا۔پھلآپ کی صحت کے لئے .خدا کے لیے حریف مت بنائیں۔
ُخ دا آپ کے لیے چیزوں کو ہلکا کرنا چاہتا ہے ،کیونکہ انسان کو کمزور پیدا کیا گیا ہے!خدا ایمان والوں کا
دوست ہے۔ وہ ان کو اندھیروں سے نکال کر روشنی میں التا ہے۔جبکہ کافروں کے لیے مغرور لوگ ہیں جو ان
کے رہنما ہیں۔ وہ ان کی قیادت کریں Hگے
54
روشنی سے باہر اندھیرے میں .یہ دوزخی ہیں وہ وہیں رہیں گے۔ اے ہمارے رب ،اگر ہم بھول گئے یا پھسل گئے
تو ہمیں نہ پکڑنا! Hاے ہمارے رب ہم پر کوئی ایسی ذمہ داری نہ ڈال جو تو نے ہم سے پہلے والوں پر ڈالی تھی۔ اے
ہمارے رب ،ہم پر ہماری Hطاقت سے زیادہ بوجھ نہ ڈال! ہمیں معاف فرما ،ہمیں معاف کر ،اور ہم پر رحم فرما!آپ
!ہمارے محافظ ہیں۔تو کافر قوم کے خالف ہمارا ساتھ دے
خدا جس کو چاہتا ہے اختیار دیتا ہے اور خدا جس سے چاہتا ہے اس سے کنٹرول چھین لیتا ہے۔.خدا جسے "
چاہے معاف کرتا ہے یا بلند کرتا ہے اور جسے چاہے عاجز کرتا ہے۔ آپ کے ہاتھ میں اچھی بات ہے؛ آپ ہر
!چیز پر قادر ہیں۔
یہ ہےجس نے تمہیں ایک جان (آدم) سے دوبارہ پیدا کیا ہے۔
اورآپ کو زمین پر بستی عطا کی۔ .جس کو خدا ہدایت دیتا ہے وہ ہدایت پا گیا۔ جب کہ جن کو وہ گمراہ کرنے
دیتا ہے وہ نقصان Hاٹھانے Hواال ہے۔
خدا نے جہنم کے لئے بہت سے اسپرائٹس اور انسانوں کو پاال ہے:ان کے دل ہیں جن سے وہ سمجھتے نہیں،
آنکھیں ہیں جن سے دیکھتے نہیں اور کان ہیں جن سے سنتے نہیں۔ وہ لوگ مویشیوں کی طرح ہیں۔:
،درحقیقت ،وہ اس سے بھی دور ہیں
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کافروں کو خبردار کریں یا نہ کریں۔ وہ اب بھی یقین نہیں کریں گے:ہللا نے ان کے
دلوں اور کانوں پر مہر لگا دی ہے اور ان کی آنکھوں پر پردہ ڈال دیا ہے۔; وہ سخت سزا بھگتیں گے۔
تم خدا سے کیسے کفر کر سکتے ہHHو جب کہ تم ایHHک دفعہ مHHر چکے تھے اور اس نے تمہیں زنHHدگی بخشHHی؟ عنقHHریب وہ
تمہیں ایک بار پھر مرنے دے گا ،پھر تمہیں دوبHارہ زنHHدہ کHHرے گHا۔ پھHHر تم اسHی کی طHرف لوٹHو گے! وہی ہے جس نے
زمین کی ہر چیز کو تمہارے لیے پیدا کیا ہے۔ پھر وہ آسمان پر چڑھ گیا اور اسے سات آسمانوں کی طHHرح مکمHHل کیHHا۔ وہ
!ہر چیز سے باخبر ہے
55
آدم اور حوا کی تاریخ
آپ کے رب نے فرشتوں سے کہا" :میں زمین پر ایک حاکم کو رکھ رہا ہوں" ،فرشتوں نے کہا" :کیا آپ وہاں کسی
ایسے شخص کو جگہ دیں گے جو اس میں فساد کرے گا اور خون بہائے گا ،جب کہ ہم آپ کی حمد و ثنا کرتے ہیں،
"آپ" ہللا نے فرمایا:میں کچھ جانتا ہوں جو تم نہیں جانتے
تعالی نے فرشتوں سے پوچھا کہ اگر تم سچے ہو تو مجھے Hان کے نام ٰ ہللا نے آدم کو ہر چیز کے نام سکھائے۔ پھر ہللا
بتاؤ۔ انہوں نے کہا :تو پاک ہے ،ہمیں اس کے سوا کوئی علم نہیں جو تو نے ہمیں سکھایا ہے۔ ہللا نے فرمایا :اے آدم ،ان
کے نام بتاؤ۔ ایک بار جب آپ صلی ہللا علیہ وسلم نے ان کے نام بتائے تو آپ صلی ہللا علیہ وسلم نے فرمایا" :کیا میں نے
تم سے نہیں کہا تھا کہ میں آسمان و زمین کا غیب جانتا ہوں؟ جو کچھ تم ظاہر کرتے ہو اور جو کچھ تم چھپا رہے ہو ،میں
جانتا ہوں۔" توہمفرشتوں سے کہا:آدم کے سامنے Hاپنے گھٹنوں کے بل جھک جاؤ۔" شیطان کے عالوہ سب نے گھٹنے ٹیک
.دیئے۔.اس نے انکار کر دیا اور فخر سے کام لیا۔,اور کافر ہو گیا۔
ہم آپ نے فرمایا :اے آدم تم اور تمہاری بیوی دونوں اس باغ میں رہو اور تم میں سے جہاں چاہیں بے دریغ کھاؤ۔پھر بھی
"اس درخت کے پاس نہ جانا ورنہ ظالم ہو جاؤ گے۔
شیطان نے ان کو اس پر ٹھوکر لگائی اور ان دونوں کو وہاں سے نکال دیا جہاں وہ رہ رہے تھے۔ہمکہا :صاف کرو!تم
میں سے کچھ دوسروں کے دشمن بن جائیں گے۔ .آپ کو زمین پر آرام کی جگہ ملے گی۔تھوڑی دیر کے لئے لطف
"اندوز
کسی کے ساتھ جو رضاکارانہ طور پر کچھ بھالئی کرتا ہے ،خدا قدر کرنے واال ،باخبر ہے۔خدا ان لوگوں پر لعنت
بھیجتا ہے جو چھپاتے ہیں جو کچھ ہم وضاحت اور ہدایت نازل کرتے ہیں۔ ,ایک بار جب ہم نے اسے کتاب میں
لوگوں کے لئے بیان کیا ہے ،اور لعنت کرنے Hوالے ان پر لعنت کریں گے ،سوائے ان لوگوں کے جو توبہ کریں،
اصالح کریں اور وضاحت کریں۔ جن سے میں توبہ قبول کرتا ہوں ،کیونکہ میں توبہ قبول کرنے Hواال ،رحم کرنے
واال ہوں۔
اس طرحموس ٰی اس نے اپنی قوم کے پینے کے لیے کچھ تالش کیا اور کہا :اپنی الٹھی چٹان پر مارو ،چنانچہ اس میں
سے بارہ چشمے پھوٹ پڑے ،لوگوں کے ہر گروہ کو معلوم تھا۔
56
"پینے کی جگہ" :کھاؤ پیو رزق میں سے ،اور زمین میں فساد نہ کرو ،گویا تم فساد برپا کرنے والے ہو۔
ہم دیکھتے ہیں کہ آپ اپنا چہرہ آسمان Hکی طرف پھیر رہے ہیں ،اس لیے ہم آپ کے لیے ایک ایسی سمت مقرر
کریں گے جس سے آپ مطمئن ہوں گے۔ تو اپنا منہ مسجد کی طرف کرلو۔ آپ جہاں کہیں بھی ہوں ،اپنے منہ اس
!کی طرف پھیر لیں
خدا کی خاطر حج اور تجربہ کو پورا کریں۔ .اگر آپ کو ایسا کرنے سے روکا جاتا ہے ،تو کچھ پیشکش دستیاب کر
دیں۔ اپنے سر کو اس وقت تک نہ منڈواؤ جب تک کہ قربانی اپنی منزل تک نہ پہنچ جائے۔ تم میں سے جو کوئی بیمار
ہو یا اس کے سر پر کچھ دانے ہوں تو فدیہ کا مطلب ہے روزہ رکھنا ،یا کوئی اور عمل۔صدقہیاعقیدت .ایک بار جب
آپ محفوظ محسوس کرتے ہیں ،جو کوئی بھی سفر کے ساتھ ساتھ اس تجربے سے لطف اندوز ہو رہا ہے اسے کرنا
چاہیے۔ جو کچھ وہ قربانی کی صورت میں مہیا کر سکے ساتھ بھیج دیں۔ .جس کو کوئی نہ ملے وہ حج کے دوران تین
روزے رکھے اور گھر لوٹنے کے بعد مزید سات روزے رکھے۔ جو دس روزے رکھتے ہیں۔ یہ ان کے لیے ہے جس
کے اہل خانہ مسجد حرام میں موجود نہیں ہیں۔ خدا سے ڈرو اور جان لو کہ خدا سخت انتقام لینے واال ہے۔
وہ تم سے اس وقت تک لڑنا نہیں چھوڑیں گے جب تک کہ وہ تم سے اپنے دین کو ترک نہ کر دیں۔اگر وہ ایسا
کرنے کا انتظام کر سکتے ہیں۔ آپ میں سے کوئی بھی جواپنے دین کو چھوڑ دیتا ہے اور مر جاتا ہے۔جب کہ وہ
کافر ہے تو ان کے اعمال دنیا اور آخرت میں لے جائیں گے۔وہ دوزخی بن جائیں گے۔;وہ جہنم میں رہیں گے۔ .جو
لوگ ایمان الئے ہیں اور جنہوں نے ہجرت کی ہے اور خدا کی خاطر جدوجہد کی ہے وہ خدا کی رحمت کی امید
رکھ سکتے ہیں کیونکہ خدا بخشنے واال مہربان Hہے۔ (مسلمان ہونے کی وجہ سے اگر آپ کو آپ کے گھروں سے
نکلنے پر مجبور کیا جائے تو ہللا رحم کرے گا)
57
انہوں نے تدبیریں کیں جبکہ ہللا نے بھی تدبیر کی۔ ،اور انہوں نے اسے محسوس بھی نہیں کیا۔ دیکھو ان کی سازش
کا کیا نتیجہ نکال!ہللا نے ان کو نیست و نابود کر دیا۔ اور ان کے لوگ مکمل طور پر! کھنڈرات ان کے گھر ہوا کرتے
تھے۔ اب ان کی غلطیوں کی وجہ سے خالی ہے۔! اس میں ان لوگوں کے لیے نشانی ہے جو علم رکھتے Hہیں۔ہللا نے ان
لوگوں کو بچا لیا جو ایمان Hالئے اور اپنا فرض ادا کر رہے تھے۔( .براہ کرم پرانی تہذیبوں کے کھنڈرات کو نوٹ
کریں اور دیکھیں کہ ان کے ساتھ کیا ہوا ،عظیم رومن ایمپائر میان تہذیب ،وادی سندھ کی تہذیب ،اور مصری اہرام)
مشورہ :خدا اس شخص کو ہدایت نہیں دیتا جو دوسروں کو گمراہ کرتا Hہے۔
اسالم میں اپنانے:خدا نے کسی انسان کے جسم میں دو دل نہیں رکھے .اور نہ ہی اس نے آپ کو ایسی بیویاں عطا کی
ہیں جن سے آپ رشتے سے کنارہ Hکشی اختیار کر لیں ،وہ اپنی ماؤں کی طرح کام کریں۔ گود لیے ہوئے بیٹے آپ کے
اپنے بیٹے نہیں ہیں۔ (بعض لوگ اپنی بیوی کو اپنی مائیں کہتے ہیں اور ان کے ساتھ ہمبستری کرنا چھوڑ دیتے ہیں،
یہ جائز نہیں ،گود لینے والے بیٹے اپنے باپ کا نام رکھیں نہ کہ آپ کا نام)۔
خدا سچائی بیان Hکرتا ہے اور وہ کسی کو راستہ دکھاتا ہے۔ .انہیں ان کے اپنے باپوں کے نام سے پکارو; جہاں تک
خدا کا تعلق ہے یہ زیادہ انصاف ہے۔ اگر تم نہیں جانتے کہ ان کے باپ کون تھے تو ان کو دین میں اپنے بھائی اور
اپنے ولی کہو۔
بڑھاپے :جس کو بھی ہم لمبی عمر Hدیتے ہیں ،ہم اسے عمر کے ساتھ کمزور کردیتے ہیں۔ کیا وہ اپنی دلیل استعمالH
نہیں کریں گے؟
جارحیت :وہ ان سے محبت نہیں کرتا جو ہیں۔جارحانہ.تعاون کریں۔محبت اور بہتر زندگی کے لیے ایک دوسرے کے
ساتھ رہیں ،اور برائی اور جارحیت کے مقصد سے ایک دوسرے کے ساتھ تعاون نہ کریں۔ اکیلے ہللا کی پیروی کرو۔
!خدا سخت سزا دینے واال ہے
دلیل :اہل کتاب سے اس وقت تک بحث نہ کرو جب تک کہ وہ غلط نہ کہیں۔ .کہو" :ہم اس پر ایمان رکھتے ہیں جو
ہماری Hطرف نازل کیا گیا ہے اور جو آپ کی طرف نازل کیا گیا ہے ،ہمارا اور تمہارا خدا ایک ہی ہے ،اور ہم اس
کے حضور سالمتی کے پابند ہیں۔ شیاطین اپنے پیروکاروں کو تم سے بحث کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ اگر تم سب
ان کی بات مانو تو تم اس کے ساتھی بن جاؤ گے۔خدا کی عبادت میں دوسروں کا۔
صدقہ :جو لوگ اپنا مال خدا کی خاطر خرچ کرتے ہیں ان کا موازنہ الف سے کیا جا سکتا ہے۔وہ دانہ جو سات بالوں
میں پھوٹتا ہے۔ہر کان Hمیں سو دانے کے ساتھ۔ خدا جس کے لئے چاہتا ہے چیزوں کو بڑھا دیتا ہے۔ خدا بے حد ،باخبر
ہے۔ جو لوگ اپنا مال خدا کی راہ میں خرچ کرتے Hہیں پھر اس کے پیچھے کسی مالمت یا مالمت کے ساتھ خرچ نہیں
کرتے تو ان کی کمائی ان کے رب کے پاس ہے۔ ان پر نہ کوئی خوف الحق ہو گا اور نہ وہ غمگین Hہوں گے۔شائستہ
گفتگو اور عفو و درگزر کسی بھی خیراتی کام سے بہتر ہے جس کے بعد ڈانٹ پڑ جائے۔ خدا بخشنے واال اور رحم
کرنے واال ہے۔
تم ،جو ایمان Hالئے ہو ،کچھ پاکیزہ چیزیں خرچ کرو جو تم نے حاصل کی ہو اور جو کچھ بھی ہم زمین سے پیدا
کرتے ہیں وہ تمہارے Hلیے خرچ کریں۔ اس میں سے غریب ترین حصے کا انتخاب نہ کرو جو تم ٹیکس یا خیرات پر
خرچ کرتے ہو جسے تم خود حقارت سے قبول کرتے Hہو۔ .جان لو کہ خدا بخشنے واال ،قابل تعریف ہے۔شیطان آپ کو
غربت سے ڈراتا ہے اور آپ کو جنسی زیادتی کا حکم دیتا ہے ،جبکہ خدا آپ کو اپنی طرف سے معافی اور فضل کا
وعدہ کرتا Hہے .خدا بے حد ،باخبر ہے۔ وہ کسی کو بھی عقل دیتا ہے۔
58
وہ چاہتا ہے ،اور جس کو وہ حکمت عطا کرتا ہے ،اسے بہت زیادہ نعمت ملتی ہے۔ اس کے باوجود عقلمند لوگ ہی
اس پر غور کریں گے۔
خدا جانتا ہے کہ آپ نے جو بھی اخراجات کیے ہوں گے ،یا آپ نے کوئی وعدہ کیا ہو گا۔ ظالموں کا کوئی حمایتی
نہیں ہوگا۔ اگر آپ خیراتی کاموں کی تشہیر کرتے ہیں ،تو یہ کافی فائدہ مند ہے۔ جبکہ اگر تم ان کو چھپا کر غریبوںH
کو دے دو تو یہ تمہارے Hحق میں اور بھی بہتر ہو گا اور تمہاری Hبعض برائیاں تم سے مٹا دے گا۔ .تم جو کچھ بھی
کرتے ہو خدا اس سے باخبر ہے۔ ان کی رہنمائی کرنا آپ کا فرض نہیں ،لیکن ہللا جسے چاہتا ہے ہدایت دیتا ہے۔
ٹیکس کی کوئی بھی رقم جو آپ خرچ کر سکتے ہیں وہ آپ کی اپنی بھالئی کے لیے ہے اور جو کچھ بھی آپ خرچ
کرتے ہیں وہ صرف خدا کے چہرے کو دیکھنے کی خواہش کے تحت ہوتا ہے۔ آپ جو بھی پیسہ خرچ کریں گے وہ
آپ کو ادا کیا جائے گا ،اور آپ کو کوئی نقصان Hنہیں پہنچے گا۔
ان غریبوں کا خیال رکھیں Hجو خدا کے کام میں پوری طرح مشغول رہتے ہوئے اپنی روزی روٹی کی تالش میں
زمین کے گرد آزادانہ سفر کرنے کا انتظام نہیں کر سکتے۔ .ایک جاہل شخص اپنی شائستگی کی وجہ سے یہ سمجھ
سکتا ہے کہ وہ امیر ہیں۔ پھر بھی آپ انہیں ان کی خصوصیات سے پہچانیں گے۔ :وہ لوگوں سے اصرار مطالبات نہیں
کرتے۔ پھر بھی خدا اس رقم سے باخبر ہے جو آپ خرچ کر سکتے ہیں۔
جو لوگ اپنا مال رات دن نجی اور عالنیہ طور پHHر خHHرچ کHHرتے Hہیں وہ ان کی کمHHائی ان کے رب سHHے وصHHول
کریں گے۔ان پر نہ کوئی خوف آئے گا اور نہ وہ کبھی غمگین Hہوں گے۔
بچے :مائیں اپنے بچوں کو پورے دو سال دودھ پالئیں۔ ،بشرطیکہ وہ نرسنگ مکمل کرنا چاہتے ہوں۔ خاندان کے
سربراہ کو چاہیے کہ وہ خواتین کی حمایت کریں Hاور انہیں مناسب لباس پہنائیں۔ اس کے باوجود کسی بھی شخص پر
اس سے زیادہ کا الزام نہیں لگایا جاتا جس کا وہ مقابلہ کر سکتا ہے۔ کسی ماں Hکو اس کے بچے کی وجہ سے تکلیف
نہ دی جائے اور نہ ہی خاندان کا سربراہ اس کے بچے کی وجہ سے۔ اس سلسلے میں وارث کے بھی وہی فرائض
ہیں۔ اگر وہ دونوں شرائط پر رضامندی اور آپس میں مشورہ کرنے کے بعد بچے کا دودھ چھڑانا پسند کرتے ہیں ،تو
ان کے خالف کارروائی نہیں کی جانی چاہیے۔ ل ٰہ ذا اگر آپ اپنے بچوں کے لیے گیلی نرس ڈھونڈنا چاہتے ہیں ،تو یہ
آپ کے خالف نہیں ہونا چاہیے ،بشرطیکہ آپ نے جو کچھ دیا ہو اسے پوری شائستگی کے ساتھ دے دیں۔ خدا کا
دھیان رکھو اور جان لو کہ خدا تمہارے Hہر کام کو دیکھنے واال ہے۔
چادریں :اے نبی اپنی بیویوں اور بیٹیوں سے کہہ دو اورمومنوں کی بیویاں بھی ،اپنی چادروں کو اپنے ارد گرد
کھینچنا۔ یہ زیادہ مناسب ہے تاکہ ان کی پہچان ہو اور ان کے ساتھ زیادتی نہ ہو۔ (خواتین کو اپنے جسم کو ڈھانپنا
چاہیے تاکہ وہ توجہ نہ حاصل کریں)۔
تخلیق :ہللا نے انسان کو مٹی سے پیدا کر کے شروع کیا۔ پھر ہللا نے اس کی شکل کو ضائع شدہ مائع کے عرق سے
بنایا۔ اگال اس نے اسے مکمل کیا اور اس میں داخل ہوا۔ اس نے آپ کو سHHماعت ،بینHHائی اور اہم اعضHHاء HعطHHا کHHیے
!ہیں۔پھر بھی آپ اس کے لئے چھوٹا شکریہ ادا کرتے Hہیں
آرام :ہماری نشانیوں پر صرف وہی ایمان التے ہیں۔عبادت میں گھٹنے ٹیکناجب بھی وہ ہیںان کی یاد دالئی(سر میں
ایک آواز) ،اور اپنے رب کی حمد کے ساتھ تسبیح کرتے ہیں۔وہ فخر سے کام نہیں لیتے۔وہ خاموشی سے اپنے
بستروں سے کھسک جاتے ہیں تاکہ اپنے رب سے درخواست کریں۔خوفاورتوقع ،اورخیرات سے خرچ کریںجو کچھ
ہم نے انہیں دیا ہے۔ کوئی جان نہیں جانتا کہ ان کے اعمال Hکے بدلے میں ان کی آنکھوں سے کون سا سکون چھپا ہوا
ہے۔
خوراک:حرام کوئی بھی چیز ہے۔مر جاتا ہےکی طرف سےخود ،خون اور سور کا گوشتنیز جو کچھ خدا کے عالوہ
کسی اور چیز پر قربان کیا گیا ہے ،اور جو کچھ بھی کیا گیا ہے۔گال گھونٹ دیا ،مارا گیا۔
59
موت ،ایک گڑھے میں پھنس گیا ،گھس گیا ،اور جو کچھ شکاری Hدرندوں نے کھانا شروع کر دیا ہے ،جب تک کہ
آپ اسے آخری ضرب نہ لگائیں;اور جو کچھ بت کے آگے ذبح کیا گیا ہے۔ ،یا جو آپ ایک ریفل میں تقسیم کرتے
.ہیں؛ یہ سب غیر اخالقی ہے
یہ ہےجائزآپ کے کھانے کے لیےصحت بخشچیزیں ،اور جن چیزوں کو پکڑنے کے لیے آپ نے درندوں اور "
شکاری پرندوں کو تربیت دی ہے -آپ نے انہیں کچھ ایسا کرنے کی تربیت دی ہے جیسا کہ خدا نے آپ کو سکھایا
ہے۔ اس لیے جو کچھ وہ آپ کے لیے پکڑیں کھاؤ ،اور اس پر ہللا کا نام لیں۔ خدا کا خیال رکھو ہللا جلد حساب کرنےH
واال ہے ،آج تمہارے Hلیے پاکیزہ چیزیں حالل کر دی گئی ہیں ،اور اسی طرح ان لوگوں کا کھانا بھی حالل ہے
جنہیں کتاب دی گئی تھی ،جب کہ تمہارا کھانا Hان کے لیے حالل ہے۔سمندر سے جانور حالل ہیں۔آپ کے لیے اسے
کھانے Hکا مطلب ہے تمہارے Hلیے بھی اور مسافروں کے لیے بھی۔ جب تک آپ حج میں ہیں زمین سے جانور حرام
ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ سمندر کے جانوروں میں کچھ پاک کرنے کی خصوصیات ہیں۔
ہر وہ چیز کھاؤ جس پر خدا کا نام لیا گیا ہو اگر تم اس کی آیات پر ایمان رکھتے ہو۔ تمہیں کیا ہوا ہے کہ تم ایسی چیز
نہیں کھاتے Hجس پر خدا کا نام لیا گیا ہو۔ اس نے تمہارے لیے وہ چیز بتا دی ہے جو تم پر حرام کی گئی ہیں -جب تک
کہ تم اسے کھانے پر مجبور نہ ہو۔بہت سے لوگ بغیر علم کے اپنی سمجھ سے دوسروں کو گمراہ کرتے ہیں۔; تمہارا
رب خوب جانتا ہے کہ نافرمان Hکون ہیں۔ ظاہری برائی اور اس کے اندرونی ماخذ کو چھوڑ دو۔ جو لوگ برائی حاصل
کرتے ہیں ان کو ان کے اعمال Hکا بدلہ دیا جائے گا۔ .کوئی ایسی چیز نہ کھاؤ جس پر خدا کا نام نہ لیا گیا ہو۔ یہ بہت
!غیر اخالقی ہے
وہی ہے جس نے باغات پیدا کیے ،اورکھجوریں اور کھیت کی فصلیں جن کے کھانے کا ذائقہ مختلف ہوتا ہے۔
زیتوناورانارجو ایسے ہیںیکساں اور پھر بھی اس کے برعکس ! ان کے پھلوں میں سے کچھ ان کی طرح کھائیں۔
پکنا ،اور جو کچھ بھی ان کو ان کی فصل کی کٹائی کے دن دینا چاہئے دے دیں۔ پھر بھی چیزوں کو زیادہ نہ کریں۔
وہ اسراف لوگوں سے محبت نہیں کرتا۔کچھ مویشی نقل و حمل کے لیے ہیں اور کچھ گھر میں استعمال کے لیے
ہیں۔ خدا نے جو بھی دیا ہے اسے کھاؤ اور شیطان کے نقش قدم پر نہ چلو
ہم نے پیدا کیا ہے۔سات مدارآپ کے اوپر؛ ہم نے آسمان سے پانی مقررہ Hاندازے سے اتارا اور اسے زمین میں گرا دیا۔
یہاں تک کہ ہم اسے غائب کرنے کے قابل ہیں۔ ہم نے پیدا کیا ہے۔تاریخاس پر باغات اور انگور کے باغات تمہارے
لیے۔ جس سے آپ کے پاس کھانے Hکے لیے بہت زیادہ پھل ہیںنیز پہاڑ سینا پر اگنے واال ایک درخت جو کھانے کے
خواہشمندوں کے لیے تیل اور مساال پیدا کرتا ہے۔(زیتون کا درخت)۔
آپ کے پاس مویشیوں کا ایک اور سبق ہے :ہم آپ کو اجازت دیتے ہیں۔پیناان میں کیا ہےپیٹ ,اور آپ کو ان میں
بہت سے دوسرے استعماالت ہیں؛ ان میں سے کچھ آپ کھاتے Hہیں ،جب کہ آپ ان پر اور جہازوں پر سوار ہوتے
ہیں۔ (دودھ پینا ہے برائے مہربانی دودھ کی معلومات کے لیے آخری باب بھی دیکھیں)
طالق :ان عورتوں کو نصیحت کرو جن کی ایمانداری سے تم ڈرتے ہو ،اور انہیں ان کے بستروں پر اکیال چھوڑ دو،
اور ضرورت پڑنے پر انہیں مارو بھی۔ اگر وہ آپ کی بات مانیں تو ان کے خالف کارروائی کا کوئی راستہ تالش نہ
کریں۔ خدا عظیم ،عظیم ہے۔ اگر تمہیں کسی مرد اور اس کی بیوی کے درمیان پھوٹ پڑنے کا اندیشہ ہے تو اس کے
گھر والوں میں سے ایک ثالث اور اس کے گھر والوں سے ایک ثالث طلب کرو۔ اگر دونوں صلح کرنا چاہتے ہیں تو
خدا ان کے درمیان Hمعامالت Hطے کرے گا۔ خدا باخبر ،باخبر ہے۔ صرف ہللا کی عبادت کرو اور اس کے ساتھ کسی
چیز کو شریک نہ کرو۔
60
طالق دو بار دی جا سکتی ہے۔ پھر اس کا مطلب یہ ہے کہ یا تو اپنے ساتھی کو پوری شائستگی کے ساتھ برقرار
رکھو ،یا پھر دوسرے ساتھی سے پوری مہربانی کے ساتھ الگ ہو جاؤ۔ تمہارے Hلیے جائز نہیں ہے کہ تم نے جو
کچھ عورتوں کو دیا ہو اسے لے لو جب تک کہ دونوں فریقوں کو خوف نہ ہو کہ وہ خدا کی حدود میں نہیں رہیں گی۔
اگر تمہیں خوف ہو کہ وہ خدا کی حدود میں نہیں رہیں گے تو اگر وہ اسے خرید لے تو ان دونوں پر کوئی گناہ نہیں۔
یہ خدا کی حدیں ہیں ،ان سے تجاوز نہ کرو۔ خدا کی حدوں سے تجاوز کرنے والے ظالم ہیں۔اگر وہ آخرکار اسے
طالق دے دیتا ہے تو اسے اس کے بعد دوبارہ Hشادی کرنے کی اجازت نہیں ہے۔,جب تک وہ درمیان میں اس کے
عالوہ کسی اور شوہر سے نکاح نہ کر لے۔ اگر بعد میں اس کو طالق دے دے تو ان دونوں پر کوئی گناہ نہیں اگر وہ
ایک دوسرے کے پاس واپس آجائیں ،بشرطیکہ وہ دونوں یہ سمجھیں Hکہ وہ خدا کی حدود میں رہ سکتے ہیں۔ یہ خدا
کی حدود ہیں۔ وہ ان لوگوں کو سمجھاتا Hہے جو جانتے ہیں۔ جب تم عورتوں کو طالق دے دو ،اور وہ اپنی عدت پوری
کرچکی ہوں ،تو پھر یا تو ان کو اچھی طرح سے رکھ لو یا پھر ان سے الگ رہو۔انہیں صرف ان کے ساتھ بدتمیزیH
کرنے کے لیے نہ رکھیں ; جو بھی ایسا کرتا ہے وہ صرف اپنے آپ کو تکلیف دیتا ہے۔خدا کی نشانیوں کو مذاق نہ
سمجھیں۔ ! اپنے اوپر خدا کے احسان کو یاد کرو اور جو کچھ بھی اس نے تمہاری طرف کتاب اور حکمت سے
تمہاری ہدایت کے لیے نازل کیا ہے۔ہللا سے ڈرو اور جان لو کہ ہللا ہر چیز سے باخبر ہے۔
جب بھی تم عورتوں کو طالق دو اور وہ اپنی عدت کو پہنچ چکی ہوںانہیں ان کے نئے شوہروں سے شادی کرنے
سے نہ روکو اگر وہ آپس میں مناسب رسم و رواج کے ساتھ ایسا کرنے پر راضی ہوگئے ہیں۔ تم میں سے جو کوئی
خدا اور یوم آخرت پر ایمان رکھتا ہے اسے اسی طرح عمل کرنے کی ہدایت کی گئی ہے۔ یہ آپ کے لیے پاکیزہ Hبھی
ہے اور زیادہ منظم بھی۔خدا جانتا ہے جبکہ تم نہیں جانتے کہ کیا مناسب ہے۔
آپ میں سے جو لوگ بیوہ بیویوں کو چھوڑ کر انتقال کر جاتے ہیں ،ان کے لیے وصیت کا مطلب ہے کہ انہیں گھر
چھوڑے بغیر ایک سال کے لیے رزق فراہم کرنا۔ اگر کوئی عورت چلی جائے تو اس کے لیے آپ کا کوئی قصور
نہیں ہے تاہم وہ اپنے آپ کو پوری شائستگی کے ساتھ تصرف کر سکتی ہیں۔ خدا طاقتور ،حکمت واال ہے۔ مطلقہ
خواتین کے لیے فرض کے طور پر کچھ انتظام کیا جانا چاہیے کہ وہ متقی پر فرض ہے۔ اس طرح خدا تم پر اپنی
نشانیاں Hبیان کرتا Hہے ،تاکہ تم اپنی عقل سے کام لے۔ نماز قائم کرو اور فالحی ٹیکس ادا کرو،اور ہللا سے مضبوطی
!سے جڑے رہو; وہ تمہارا محافظ ہے۔ کیا شاندار محافظ ،اور کیا شاندار حامی
آپ کو جو بھی تکلیف پہنچتی ہے اسے صبر سے برداشت کرو۔ کیونکہ یہ معامالت Hکو سنبھالنے Hمیں عزم کو ظاہر
کرتا ہے۔ .اپنے گال کو دوسرے مردوں پر طنز نہ کریں اور نہ ہیڈھٹائی سے چلنازمین کے ارد گرد :خدا ہر شیخی
باز کو پسند نہیں کرتا۔ جس طرح سے آپ چلتے ہیں اس میں نرمی سے کام لیں اور اپنی آواز کو نیچی رکھیں:سب
!سے بدصورت آواز گدھے کی آواز ہے
مذاق اور چھیڑ چھاڑ :اے ایمان Hوالو لوگوں کے ایک سیٹ کو دوسرے سیٹ کا مذاق اڑانے نہ دیں۔; شاید وہ ان
سے بہتر ہیں .اور نہ ہی کوئی عورت دوسری عورتوں سے بدتمیزی کرے۔ شاید وہ خود سے بھی بہتر ہیں۔ایک
دوسرے پر تنقید بھی نہیں کرنی چاہیے۔,اور نہ ہی عرفی نام استعمال کرکے Hایک دوسرے کی توہین کریں؛ گندا
نام استعمال Hکرنا برا ہے۔ ایک کے بجائے آپ اس پر یقین کر سکتے ہیں۔ جو لوگ اس سے باز نہیں آتے وہ ظالم
ہیں۔
جوا اور شراب:وہ آپ کے بارے میں پوچھیں گے۔شراب اور جوا.کہو:ان میں سے ہر ایک میں سنگین برائیوں
کے ساتھ ساتھ بنی نوع انسان کے لیے کچھ فائدے بھی ہیں۔ .اس کے باوجود ان کی برائی ان کی افادیت سے
زیادہ ہے۔" (شراب کے تمام فوائد سرکہ میں موجود ہیں) ،شراب دماغ کی خرابی کا باعث بنتی ہے اور نیوران
کو ہالک کرتی ہے۔
61
سالم کرنا :Hجب بھی تم کسی گھر میں داخل ہو تو ایک دوسرے کو مبارک Hاور صحت بخش سالم کے ساتھ دعا کرو
(السالم علیکم)۔ خدا تم پر اپنی نشانیاں بیان کرتا ہے تاکہ تم چیزوں کو سمجھو۔
جہاد :خدا کی راہ میں لڑو اور جان لو کہ خدا ہوشیار اور باخبر ہے۔.کون ہے جو خدا کو قرض حسنہ پیش کرے۔تو
کیا وہ اس کے لیے اسے کئی بار جمع کر سکتا ہے؟ خدا روکتا اور عطا کرتا ہے۔ تم اسی کی طرف لوٹو گے۔
تم پر لڑنا بھی مشروع ہے اگرچہ یہ تمہیں ناگوار معلوم ہو۔ .ہو سکتا ہے کہ تم کسی چیز کو ناپسند کرو جو تمہارے
لیے بہتر ہو۔ جبکہ شاید آپ کسی چیز سے محبت کرتے ہیں حاالنکہ وہ آپ کے لیے بری ہے۔خدا جانتا ہے جبکہ تم
"نہیں جانتے
مویشیوں :کیا انہوں نے غور نہیں کیا کہ ہم نے اپنے ہاتھوں کی بنائی ہوئی چیزوں سے ان کے لیے مویشی
کیسے بنائے اور وہ ان پر حاکم ہیں؟ ہم انہیں ان پر قابو پانے دیتے ہیں۔ وہ فوائد حاصل کرتے ہیں اور
ان سے مشروبات .کیا وہ شکر ادا نہیں کریں Hگے؟ صحت ،دولت ،گھر ،گاڑی ،کھانا H،بچے ،بیوی ،خاندان ،دوست،
کاروبار ،علم ،ہر چیز پر ہللا کا شکر ادا کرنے کی ضرورت ہے۔
قرض :وہ لوگ جو قرضوں پر سود سے دور رہتے ہیں وہ کبھی کھڑے نہیں ہوں گے۔سوائے اس کے کہ جن کو
شیطان گرا دیتا ہے وہ دوبارہ اٹھ کھڑے ہوتے ہیں۔ یہ اس لیے کہ وہ کہتے ہیں" :تجارت سود لینے کی طرح ہے۔"
ابھی تک اہلل نے تجارت کو حالل کیا ہے اور سود کو حرام کیا ہے۔ .جس کسی کو بھی اس کے رب کی طرف سے
ایسی کوئی ہدایت ملتی ہے اور وہ ایسا کرنے سے باز آجاتا ہے تو وہ جو بھی سرمایہ ماضی کی چیز ہے اپنے پاس
رکھ سکتا ہے ،جبکہ اس کا معاملہ خدا پر ہے۔ پھر بھی جو بار بار ایسا کرتے ہیں وہ آگ کے قیدی بن جائیں گے،
ہمیشہ کے لیے۔ خدا سود کو مٹاتا Hہے اور خیرات کے کاموں کی پرورش کرتا ہے۔ خدا ہر شیطانی کافر کو پسند نہیں
کرتا۔ (میں Hایک کہانی ڈال رہا ہوں ،میرے دادا کفن دفن میں شریک ہوتے تھے اور ایک تدفین میں انہوں نے کہا کہ
وہ کھدائی کرتے رہے لیکن مردے کی الش قبر میں نہیں بیٹھتی۔ یہ شخص قرضوں پر "سود" لیتا تھا۔ سود ہے۔ خدا
کی طرف سے حرام) اگر کسی مقروض کو تکلیف ہو تواس کی ادائیگی کو اس وقت تک ملتوی کریں جب تک کہ
حاالت آسان نہ ہوجائیں اس کے لیے؛ جب کہ اگر تم اسے صدقہ سمجھو تو تمہارے لیے بہتر ہو گا ،کاش Hتم جانو! اس
دن کا خیال رکھو جب تم ہللا کی طرف لوٹائے جاؤ گے۔ پھر ہر ذی روح کو اس کی کمائی کے مطابق بدلہ دیا جائے
گا اور ان پر ظلم نہیں کیا جائے گا۔ اگر قرض لینے واال ضعیف الطبع یا عاجز ہے یا اپنے آپ کو حکم نہیں دے سکتا
تو اس کا ولی پوری عدل کے ساتھ حکم دے اور اپنے آدمیوں میں سے دو گواہوں کو گواہ بنائے۔ اگر دو مرد میسر
نہ ہوں تو ایک مرد اور دو عورتیں گواہ بنیں جس کے بارے Hمیں آپ کو منظور ہو ،تاکہ اگر ان میں سے کوئی ایک
پھسل جائے تو دوسری عورت دوسری کو یاد دالئے۔گواہوں کو خدمت کرنے سے انکار نہیں کرنا Hچاہیے۔جب انہیں
بالیا جاتا ہے ،اور نہ ہی کوئی چیز لکھنے سے باہر نکلنے کی کوشش کرتے ہیں ،چاہے وہ چھوٹی ہو یا بڑی ،اس
کی مقررہ تاریخ کے ساتھ۔
شادی :اے ایمان والو تمہارے لیے جائز نہیں کہ عورتوں سے ان کی مرضی کے خالف کوئی چیز وراثت میں لے لو۔
انہیں دوبارہ Hشادی کرنے سے نہ روکو تاکہ جو کچھ تم نے انہیں دیا ہے اس میں سے کچھ حصہ لے لو ،جب تک کہ
وہ کھلے عام جنسی بدکاری Hمیں ملوث نہ ہوں۔عالج کریں۔
62
انہیں شائستگی سے; یہاں تک کہ اگر آپ انہیں ناپسند کرتے ہیں ،شاید آپ کو وہ چیز ناپسند ہو جس میں ہللا نے بہت
زیادہ بھالئی رکھی ہو۔ .اگر تم ایک بیوی کو دوسری بیوی سے بدلنا چاہتے ہو اور ان میں سے کسی ایک کو بہت
زیادہ رقم دے چکے ہو تو اس میں سے کسی کو روک نہ رکھو۔ کیا آپ اسے بہتان اور کھلے گناہ کے ذریعے
روکیں گے؟ جب تم ایک دوسرے سے ہمبستری کر چکے ہو اور وہ تم سے پختہ معاہدہ Hکر چکے ہوں تو تم اسے
کیسے روک سکتے ہو؟ جن عورتوں سے تمہارے باپ شادی کر چکے ہیں ان سے شادی نہ کرو ،اال یہ کہ یہ
ماضی کی بات ہو۔ یہ ایک چونکانے واال عمل اور مکروہ ہے ،اور بدترین ممکنہ طریقہ ہے۔
تم پر نکاح حرام ہے تمہاری مائیں ،تمہاری بیٹیاں ،تمہاری بہنیں ،تمہاری خالہآپ کے والد اور والدہ کی طرف سے،
اور آپ کے بھائی کی اور آپ کی بہن کی بیٹی آپ کی رضاعی مائیں Hاور آپ کی رضاعی بہنیں ،آپ کی ساس اور
سوتیلی بیٹیاں جو آپ کی سرپرستی میں ہیں کیونکہ ان کی مائیں Hآپ کی بیویاں ہیں جن کے ساتھ آپ نے نکاح کیا ہے
( تاہم اگر آپ نے اسے ان کے ساتھ مکمل نہیں کیا ہے ،تو یہ آپ کے خالف نہیں ہوگا) اور آپ کے بیٹوں کی بیویاں
جو آپ کے اپنے گوشت اور خون ہیں؛ اور نہ ہی آپ دو بہنوں کو ایک چھت کے نیچے اکٹھا کر سکتے ہیں جب
تک کہ یہ ماضی کی بات نہ ہو۔ خدا بخشنے واال مہربان ہے۔
تم کسی بھی پہلے سے شادی شدہ عورت سے شادی نہ کرو ،سوائے اس کےجو آپ کے کنٹرول میں ہیں۔خدا کا
قانون ایسا ہے جیسا کہ یہ آپ پر الگو ہوتا ہے۔ اس سے بڑھ کر کوئی بھی چیز آپ کے لیے حالل ہے ،بشرطیکہ آپ
ان کو اپنے مال کے ذریعے عدالت میں پیش کریں ،ان سے صحیح طریقے سے شادی کر لیں ،بجائے اس کے کہ
انہیں مالکن Hبنا لیں۔ چونکہ آپ نے اس طرح ان کے ساتھ لطف اندوز ہونے کی کوشش کی ہے ،اس لیے ان کے نکاح
کے حصے ان کو دے دیں۔ پھر بھی یہ آپ کے خالف نہیں کیا جائے گا اگر آپ اس کے بارے Hمیں دوسری شرائط
پر آجائیں یہاں تک کہ جو کچھ مقرر Hکیا گیا ہے اس کے بعد بھی۔ خدا باخبر ،حکمت واال ہے۔
آپ میں سے کوئی بھی جو معزز مومنین سے شادی کرنے کی استطاعت نہیں رکھتا H،اسے چاہیے کہ وہ اپنے میں
سے کسی کو تالش کرے۔آپ کے کنٹرول میں مومن نوکرانیوں .خدا اس بات سے بخوبی واقف ہے کہ تمہارا ایمان
کس چیز پر مشتمل ہے۔ تم میں سے ہر ایک کا دوسرے سے رشتہ ہے ،لہٰذا ان سے نکاح کرلوان کے خاندان کی
رضامندیHاور انہیں ان کی شادی کے حصے اچھے طریقے سے میٹرن کے طور پر دیں نہ کہ ان کو مالکن Hکے طور
پر لے جائیں ،اور نہ ہی ان کے ساتھ گرل فرینڈ کے طور پر کوئی خفیہ معاملہ رکھیں۔ ایک بار جب ان کی اتنی
شادی ہو جاتی ہے اور اگر وہ پھر کوئی جنسی جرم کرتے ہیں ،تو انہیں آدھی سزا ملنی چاہیے جو عام میٹرنز کو
ملتی ہے۔ جو اپنے جنسی جذبوں پر قابو نہیں رکھ سکتا۔ پھر آپ کے لیے بہتر ہے کہ آپ خود کو نظم و ضبط میں
رکھیں۔ خدا بخشنے واال مہربان Hہے۔
مرد کسی بھی مسلمان عورت سے شادی کر سکتے ہیں اور ان لوگوں میں سے نکاح کرنا جائز ہے جنہیں تم سے
پہلے کتاب دی گئی تھی (عیسائی یا یہودیوں سے شادی کر سکتے ہیں) ،ایک بار جب آپ انہیں ان کے نکاح کے
حصے دے دیں اور انہیں باعزت Hطریقے سے رشتہ ازدواج میں منسلک کر دیں ،نہ کسی خوشی کی تالش میں اور
نہ ہی انہیں مالکن Hکے طور پر لے جانا .جو بھی ایمان کا انکار کرے گا اس کا عمل اسقاط ہو جائے گا ،جب کہ وہ
آخرت میں ہارنے واال ہو گا۔
آپ کے کنٹرول میں ” ،یعنی (پرانے زمانے میں غالموں کی اجازت تھی اور آپ کے اختیار میں اس سے مراد وہ "
لونڈی ہیں جو آپ کی ہیں)
پیمائش" :پیمانہ پورا کرو اور لوگوں کو نقصان Hنہ پہنچاؤ۔ ایمانداری Hکے ترازو سے تولو ،لوگوں کو ان کی چیزوں
سے دھوکہ دینے کے لیے نہ بیچو اور نہ ہی معامالت کو بگاڑنے کے لیے زمین میں طوفان برپا کرو۔ اس کی
" دھیان کرو جس نے تمہیں پیدا کیا اور قدیم ترین انسانوں کی شخصیت کی
رات اور دن کی روشنی؛ اس میں بصیرت رکھنے Hوالوں کے لیے سبق ہے (ہمارے تمام ہارمونز Hاور بلڈ پریشر،
ہماری Hاندرونی گھڑی روشنی اور تاریک سائیکل سے ریگولیٹ ہوتی ہے)۔ اگر ہم کئی دنوں تک رات گئے جاگتے
رہیں تو یہ بیماری پیدا کرے گا۔ اس کی نشانیوں میں سے رات کو تمہاری نیند ہے ،دن کو تم اس کے فضل کی تالش
میں رہتے ہو۔ اس میں ہر اس قوم کے لیے نشانیاں Hہیں جو سنتا ہے۔ انسان دن کے کام کے لیے بنائے گئے ہیں۔ انہیں
رات کو سونا چاہئے .چوہا رات کو کام کرنے Hاور دن میں سونے کے لیے بنایا گیا ہے۔
کھجور کی کھجور ; اڑتی ہوئی کھجوریں جن کے جھرمٹ میں عبادت گزاروں کے لیے غذا ہے۔ کھجور کھانےH
سے آپ کو طاقت ملتی ہے اور درد سے نجات ملتی ہے اور وزن کم ہوتا ہے۔
شراکت دار :مومنوں کو دوسرے مومنوں پر ترجیح دیتے ہوئے کافروں کو سرپرست کے طور پر شامل نہیں کرنا
چاہئے۔ جو کوئی ایسا کرے گا اس کا خدا سے کوئی تعلق نہیں ہے ،اس لیے آپ کو ان کے خالف احتیاط کرنی
!چاہیے۔ ُخدا آپ کو اپنے بارے میں خبردار کرتا ہے ،-کیونکہ ُخدا کی طرف مقصود ہے
لوگ :اس کی نشانیوں میں سے آسمان و زمین کی تخلیق اور آپ کی زبانوں اور رنگوں میں تنوع بھی ہے۔ اس میں ان
لوگوں کے لیے نشانیاں ہیں جو علم رکھتے ہیں۔ (افریقیوں کو سیاہ بنایا جاتا ہے تاکہ وہ گرم افریقی سورج کو
برداشت کر سکیں اور ان کی جلد وٹامن Hڈی بناتی ہے ،جب کہ سفید فام لوگ سرد موسم کے زیادہ عادی ہوتے ہیں
اور ان کی جلد وٹامن ڈی بہت تیزی سے بناتی ہے۔)
اس کی نشانیوں میں سے یہ ہے کہ وہ تمہیں کس طرح دکھاتا Hہے۔دونوں خوف کے لئے بجلیاور توقع .وہ آسمان Hسے
پانی برساتا ہے تاکہ وہ چاہےزندہ کرنا اس کی موت کے بعد اس کے ساتھ زمین .اس میں ان لوگوں کے لیے نشانیاںH
ہیں جو عقل سے کام لیتے ہیں۔ (بارش Hکے پانی میں نشانی ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ہے ،یہ ماحول کو صاف کرتا ہے
اور بارش کے بعد ہر چیز تازہ اور خوشبو آتی ہے)۔ اس کی نشانیوں میں سے یہ بھی ہے کہ آسمان اور زمین اس
کے حکم پر قائم ہیں۔ پھر جب بھی وہ تمہیں زمین سے ایک بار اور ہمیشہ کے لیے بالئے گا ،تم سب باہر نکلو گے۔
کشش ثقل وہ قوت نہیں ہے جو زمین کو ( جو بھی آسمان Hاور زمین میں ہے وہ اسی کا ہے۔; سب اس کے تابع ہیں۔
کی پیروی کرتا ہے اور ایک Lay linesکہا جاتا ہے جو Vortexتھامے ہوئے ہے بلکہ ایک قوت ہے جسے
وہی )گھومنے والی قوت ہے ،یہ مکہ مکرمہ میں مضبوطی سے موجود ہے ،یہ قوت سیاروں کو تھامے Hہوئے ہے
ہے جو تخلیق کے ساتھ آغاز کرتا ہے۔ پھر وہ اسے دوبارہ Hانجام دیتا ہے۔ یہ اس کے لیے بہت آسان ہے۔ وہ سیٹ
اعلی مثالآسمان اور زمین میں؛ وہ ہےطاقتور ،حکمت واال !کرتا ہے۔ ٰ
آلودگی :خشکی اور سمندر میں انسان کے ہاتھوں کے کاموں کی وجہ سے آلودگی پھیلی ہوئی ہے ،اس لیے وہ ان کو
ان کی کمائی کا مزہ چکھائے ،تاکہ وہ توبہ کر کے لوٹ آئیں۔ کہو" :زمین میں گھوم پھر کر دیکھو کہ تم سے پہلے
رہنے والوں کا کیا انجام ہوا ،ان میں سے اکثر خدا کی عبادت میں دوسروں کے شریک تھے۔" (تمام پرانی تہذیبیں
جنہوں نے یقین نہیں کیا وہ تباہ ہو چکی ہیں)
64
صفائی کا طریقہ (نماز سے پہلے وضو کہتے ہیں) :اے ایمان والو جب تم نماز کا ارادہ کرو تو اپنے چہروں کو
کہنیوں تک دھو لیا کرو اور اپنے سروں کا مسح کرو اور ٹخنوں تک پاؤں دھو لو۔ اگر آپ رسمی طور پر گندے ہیں،
تو مکمل غسل کریں .اگر تم بیمار ہو یا سفر پر ہو یا تم میں سے کوئی ابھی بیت الخالء سے آیا ہو یا کسی عورت سے
مال ہو اور پانی نہ ملے تو اچھی مٹی کا سہارا لے لو اور اپنے چہرے اور ہاتھوں کا مسح کرو۔مٹییامٹی( .مٹی جراثیم
کو مار دیتی ہے جبکہ صابن Hنہیں؛ صابن Hمیں کیمیکل ہوتے ہیں جبکہ مٹی کیمیکلز سے پاک ہوتی ہے) مٹی کے فوائد
کے بارے میں مزید تفصیالت بعد میں مٹی کے غسل کے حصے میں۔ ہللا نے مٹی کا اشارہ دیا ہے اور ہمیں اس کے
فوائد تالش کرنے کی ضرورت ہے۔
نمازوں Hاور خاص کر درمیانی نماز کا خیال رکھیں؛ اور کھڑے ہو جاؤعقیدت سےخدا کی عبادت کرنا .اگر آپ پیدل
یا باہر سواری کے دوران خوف محسوس کرتے ہیں ،تو جب آپ محفوظ محسوس کریں تو اسے انجام دیں۔ہللا کو
اسی طرح یاد کرو جس طرح اس نے تمہیں سکھایا ہے جو تم نہیں جانتے تھے۔
استقامت :دنیاوی زندگی کا کیا مطلب ہے سوائے وہم کے لطف کے؟تم اپنے مالوں سے اور اپنی ذات سے آزمائے
جاؤ گے اور تم ان لوگوں سے بہت سی گالیاں سنو گے جنہیں تم سے پہلے کتاب دی گئی تھی اور ان لوگوں سے
جو ہللا کے ساتھ شرک کرتے تھے۔ اگر آپ صبر کرتے ہیں اور اپنا فرض ادا کرتے ہیں تو یہی معامالت Hطے
کرے گا۔
دفعات :کتنے ہی جانور اپنا رزق نہیں اٹھاتے!Hخدا ان کے لیے اور آپ کے لیے دونوں مہیا کرتا ہے۔ وہ ہوشیار
ہے ،خبردار ہے۔
کھنڈرات :کیا آپ نے زمین میں گھوم کر یہ نہیں دیکھا کہ ان سے پہلے والوں کا کیا انجام ہوا؟ وہ تم سے زیادہ تعداد
میں اور طاقتور تھے ،اور انہوں نے زمین Hپر بہت بڑی باقیات چھوڑی ہیں۔ اس کے باوجود جو کچھ بھی انہوں نے
انجام دیا تھا وہ ان کے کام نہ آیا۔ تو جس چیز کا وہ مذاق اڑا رہے تھے وہ ان کے ارد گرد پھیل گیا۔ تاہم جب انہوں
نے ہماری Hطاقت دیکھی تو کہنے لگے کہ ہم خدائے واحد پر ایمان التے ہیں اور جس چیز کو ہم اس کے ساتھ
شریک ٹھہراتے تھے اس کا انکار کرتے ہیں۔ اس کی مثال فرعون کے چھوڑے ہوئے کھنڈرات کی ہے اور پانی
کے سیالب سے اس کی موت کے وقت فرعون نے کہا کہ وہ ہللا پر ایمان Hرکھتا Hہے۔
غریب :بنی نوع انسان ،جہاں تک خدا کا تعلق ہے تم اتنے غریب ہو ،جب کہ خدا تمام سیاروں اور کائنات Hکا مالک
ہے ،انسان ایک بہت چھوٹے سیارے پر رہتے ہیں جسے زمین کہتے ہیں۔ اگر ہم کار یا مکان خریدتے ہیں تو ہم خود
کو امیر سمجھتے ہیں۔
اگر وہ چاہے تو تمہیں لے جائے اور کوئی نئی مخلوق لے آئے۔ ایسا کرنا خدا کے لیے ناممکن Hنہیں ہوگا۔ (خدا تمام
کائنات Hکا مالک ہے ،جبکہ انسان چھوٹے سے سیارے زمین پر رہتے ہیں ،پوری کائنات کی دولت اس سے کہیں
زیادہ ہے جو زمین پر ہے)۔ انسانوں کو یاد رکھنا چاہیے کہ وہ ہللا کی نظر میں غریب ہیں۔
مفاہمت :جب بھی مومنین کے دو گروہ آپس میں دشمنی پیدا کریں تو ان میں صلح کرانے کی کوشش کریں۔ اگر ان
میں سے ایک دوسرے پر ظلم کرے تو ظلم کرنے والے سے لڑو یہاں تک کہ وہ خدا کے حکم کی تعمیل کرے۔ اگر
ان کی تعمیل کرنی چاہیے تو پیوند لگائیں۔
تمام انصاف کے ساتھ ان کے درمیان دوبارہ معامالت طے کریں ،اور منصفانہ کام کریں۔ خدا انصاف کرنے والوں
کو پسند کرتا ہے۔ .مومن صرف بھائی چارہ بناتے Hہیں ،ل ٰہذا اپنے بھائیوں میں صلح کرو اور خدا کی طرف توجہ
کرو تاکہ تم پر رحم کیا جائے۔ جب خاندان تقسیم ہو جاتے ہیں تو وہ کمزور ہو جاتے ہیں ،اس لیے بہتر ہے کہ آپ
متحد رہیں۔ آپ کو ہللا کی رحمت ملے گی اگر آپ اپنے اختالفات کو ختم کر لیں۔
65
راز:کہو" :چاہے تم اپنے دماغ میں چھپاؤ یا ظاہر کرو۔خدا اسے بہرحال جانتا ہے۔; وہ جانتا ہے جو کچھ آسمانوں
میں ہے اور جو کچھ زمین Hپر ہے خدا ہر چیز پر قادر ہے!” ایک دن جب ہر شخص کو اس کی ہر نیکی کو ثبوت
کے طور پر پیش کیا جائے گا اور جو کچھ بھی اس نے برا کیا ہے ،وہ اس کے لئے ایک لمبی چوڑی چاہتا ہے۔
ان کے اور اپنے درمیان جھوٹ بولو خدا تمہیں اپنے بارے Hمیں خبردار کرتا ہے-حاالنکہ خدا اپنے بندوں کے ساتھ
نرم ہے۔(ہللا کی عبادت کرو تاکہ وہ تمہارے Hساتھ نرم ہو)
اپ لوڈ کریں :نماز قائم کرو ،فالحی ٹیکس ادا کرو ،اور سر جھکانے والوں کے ساتھ عبHHادت کHHرو۔کیHHا آپ لوگHHوں کHHو
نیکی کا حکم دے رہے ہیں حاالنکہ آپ خود کتاب کی تالوت کHHرتے ہHHوئے اسHHے بھHHول جHHاتے ہیں؟ کیHHا آپ عقHHل کHHا
استعمال نہیں کریں گے؟
جو ایمان الئے ہو ،تم پر روزے فرض کیے گئے ہیں جس طرح تم سے پہلے لوگوں پر فرض کیے گئے تھے ،تاکہ
تم ان دنوں میں اپنا فرض ادا کر سکو ،جو آئندہ مقرر ہیں۔ تم میں سے جو شخص بیمار ہو یا سفر پر ہو اسے چاہیے
کہ دوسرے دنوں میں سے چند ایک کا انتخاب کرے۔ جو لوگ اس کی استطاعت نہیں رکھتے ،ان کے لیے اس کی
قضا کا مطلب ایک غریب آدمی کو کھانا کھالنا ہے۔ یہ اس کے لیے اور بھی بہتر ہے جو رضاکارانہ طور پر کچھ
دولت دے سکتا ہے۔حاالنکہ تمہارے Hلیے روزہ رکھنا بہتر ہے ،اگر تم جانتے ہو۔( .روزہ جسم کو صاف کرتا ہے،
جراثیم کشی کرتا ہے اور پاک کرتا ہے)
صبر اور نماز کے ذریعے مدد طلب کروچونکہ یہ مطیع ہے سوائے ان کے جو یہ گمان Hکرتے ہیں کہ وہ اپنے رب
سے ملیں گے اور اس کی طرف لوٹ جائیں گے۔ بنی نوع انسان ،زمین پر جو کچھ بھی حالل ،پاکیزہ ہے کھاؤ،
شیطان کے نقش قدم پر نہ چلو۔ شیطان تمہارا کھال دشمن ہے۔ شیطان صرف آپ کو برے اور چونکا دینے والے کام
کرنے کا حکم دیتا ہے اور وہ بات کہتا ہے جو آپ خدا کے بارے میں نہیں جانتے۔ جب بھی کوئی ان سے کہتا
ہے:ہللا نے جو نازل کیا ہے اس کی پیروی کرو ؛" وہ کہتے ہیں" :بلکہ ہم اس کی پیروی کریں گے جو ہم نے اپنے
آباؤ اجداد کو کرتے ہوئے دریافت کیا ہے "،حاالنکہ ان کے آباؤ اجداد نے کسی طرح سے عقل سے کام نہیں لیا تھا
اور نہ ہی وہ ہدایت یافتہ تھے۔جو کافر ہیں۔ ان کا موازنہ ان لوگوں سے کیا جا سکتا ہے جو کسی ایسی چیز پر اڑ
جاتے ہیں جو صرف پکارنے اور رونے کو سنتا ہے:بہرے ،گونگے اور اندھے ،وہ اپنی وجہ کا استعمال نہیں
کرتے ہیں۔ جو ایمان الئے ہو ،جو پاکیزہ Hچیزیں ہم نے تمہیں دی ہیں ،کھاؤخدا کا شکر ہے اگر یہ وہی ہے جس کی
تم عبادت کرتے ہو۔
موسم :ہر موسم میں صحیح گری دار میوے اور پھل غذائیت کے طور پر پیدا ہوتے ہیںاس کے لیے چار موسموں میں۔
(وہ پھل اور سبزی کھائیں جو خاص موسم میں اگتے ہیں)۔ گری دار میوے سردیوں میں پیدا ہوتے ہیں اور موسم
سرما کے لیے توانائی اور فیٹی ایسڈ فراہم کرتے ہیں ،گرمیوں Hمیں بہت زیادہ استعمال Hآپ کو بیمار کر سکتا ہے۔ تمام
)کھانوں کے ساتھ یکساں طور پر ان کا استعمال بڑھوتری کے موسم میں کریں
جنس:آپ کے لیے آپ کے ساتھ ہمبستری کرنا حالل ہے۔روزے کی رات بیویاں :بال جھجھک ان کو بار بار دیکھیں
تعالی نے تمہارے لیے مقرر کر دیا ہے۔( .میاں بیوی کے ساتھ سیکس کے فائدے ہیں۔ باقاعدہ
ٰ اور کیا تالش کریں۔ہللا
سیکس مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کا امکان کم کرے گا ،بلڈ پریشر کو کم کرے گا اور آپ کو صحت مند اور جوان
رکھے Hگا۔ جیسا کہ ذکر کیا گیا ہے کہ رات کے وقت سیکس بہت بہتر ہے)
حیض کے دوران خواتین سے دور رہیں۔(ماہواری Hکے دوران سیکس کرنے سے گریز کریں) جو لوگ اپنی بیوی
کے ساتھ ہمبستری کرنے میں ناکام رہتے ہیں انہیں چاہیے کہ وہ چار ماہ تک لیٹ جائیں۔ اگر وہ اپنا ارادہ بدل لیں تو
خدا بخشنے واال مہربان Hہے۔ تاہم اگر وہ طالق پر اصرار کریں تو خدا کی خبر ،خبردار۔ (جماع کی اجازت صرف
اس کے ذریعے ہے۔
66
اندام نہانی ،مالشی دخول کی اجازت نہیں ہے .اگرچہ آپ پچھلی طرف سے عورت میں داخل ہوسکتے ہیں لیکن
صرف اندام نہانی میں داخل ہوسکتے ہیں)۔
جنسی جرم :اگر آپ کی عورتوں میں سے کوئی بھی جنسی جرم کا ارتکاب کرے،سے ان کے بارے میں شواہد
اکٹھے کریں۔چار افرادآپس میں .اگر وہ گواہی دیتے ہیں تو عورتوں کو ان کے گھروں میں بند رکھو یہاں تک کہ موت
ان پر حملہ کر دے یا ہللا ان کو کوئی اور راستہ دے دے۔ اگر تم میں سے دو جنسی جرم میں ملوث ہوں تو ان دونوں
کو مار ڈالو۔ اگر وہ توبہ کر لیں اور اصالح کر لیں تو ان دونوں کو بخش دے۔ خدا توبہ کرنے واال ،رحم کرنے واال
ہے۔ مردوں کے ساتھ جنسی تعلقات کی اجازت نہیں ،لوط کی کہانی۔ ( انہیں تباہ کر دیا گیا کیونکہ وہ ہم جنس پرست
تھے)
کامیاب افرادوہ لوگ ہیں جو خدا اور اس کے رسول کی اطاعت کرتے Hہیں۔خوفخدا اور اس کی سنو ،وہ لوگ
غالب ہوں گے۔ (خدا کا خوف کرو)
جاسوسی کرنااے ایمان والو بہت زیادہ گمان کرنے سے بچو۔یہاں تک کہ تھوڑا سا شک بھی ایک برائی بناتا ہے۔
ایک دوسرے کی جاسوسی نہ کرو اور نہ تم میں سے کوئی کسی کی غیبت کرے۔ .کیا تم میں سے کوئی اپنے مردہ
بھائی کا گوشت کھانا Hپسند کرے گا؟ آپ اس سے نفرت کریں گے! خدا کا خیال رکھو ،کیونکہ خدا توبہ کرنے واال،
!رحم کرنے واال ہے
توبہ :توبہ ہللا کے پاس صرف ان لوگوں کے لیے ہے جو نادانی سے برائی کرتے ہیں ،پھر تھوڑی دیر بعد توبہ
کر لیتے ہیں۔ جن کی طرف خدا رجوع کرتا ہے۔ خدا باخبر ،حکمت واال ہے۔
ٹیکس :وہ آپ سے پوچھیں گے کہ انہیں ٹیکس میں کیا خرچ کرنا چاہیے۔ کہو' :جو بھی رقم آپ جمع کرتے ہیں وہ
ہونی چاہئے۔ سب سے پہلے اپنے والدین ،قریبی رشتہ داروں ،یتیموں ،مسکینوں اور مسافروں دونوں پر خرچ کریں۔
تم جو بھی نیکی کرتے ہو خدا اس سے باخبر ہے۔
دنیاوی زندگی ایک تفریحی اور کھیل ہے! آسمانوں کا حتمی گھر حقیقی زندگی کا مطلب ہوگا ،اگر وہ صرف اس کا
احساس کریں! Hجب بھی وہ جہاز پر سوار ہوتے ہیں ،تو وہ خلوص دل سے خدا سے دعا کرتے ہیں۔ تمام مذہب اسی
کے ہیں۔ پھر بھی جب بھی وہ ان کو بحفاظت اتراتا ہے تو وہ اس کے ساتھ دوسروں کو شریک ٹھہراتے ہیں۔ جو
!کچھ ہم نے ان کو دیا ہے وہ اس سے کفر کریں اور لطف اندوز ہوں۔ وہ جلد ہی دریافت کریں Hگے
پانی اور اس کی اہمیت:آپ پر آسمان Hسے پانی برسائے Hگا تاکہ آپ کو شیطان سے پاک کردے۔آپ کی طرف سے
بدمزگی ،اور آپ کے دلوں کو باندھنے اور اپنے پاؤں کو اس سے باندھنے کے لئے .تو آپ کے رب نے فرشتوں کی
طرف وحی کی کہ میں تمہارے ساتھ ہوں ،ل ٰہذا ایمان Hوالوں کو تسلی رکھو۔میں کافروں کے دلوں میں گھبراہٹ ڈالوں
"!گا۔ تو ان کی گردنوں پر مارو اور ان کی ہر آخری انگلی کو مارو
پانی میں بھی شفا ہے!پانی کی زیادہ مقدار پینے سے بیماری Hسے نجات مل سکتی ہے۔ انسانوں اور جانوروں کو
پانی سے بنایا گیا ہے اس لیے ہمیں صحت مند رہنے کے لیے اسے استعمال Hکرنے کی ضرورت ہے۔ زیادہ تر
غریب بچے جو میں اپنی میڈیکل پریکٹس Hمیں دیکھتا ہوں وہ عام طور پر پانی کی کمی کا شکار ہوتے ہیں اور
صرف پانی کی مقدار بڑھانے سے وہ صحت مند ہو جاتے ہیں۔ سمندری نمک کے ساتھ روزانہ کم از کم 10-8
گالس پانی پینا چاہیے۔ جتنا زیادہ بہتر ہے ،اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ باہر آنے واال پیشاب ہلکا پیال ہے۔ اگر
پیشاب سیاہ ہو جائے تو پانی زیادہ پیئے۔ اگر ہللا نے پانی چھین لیا تو زمین Hپر زندگی کا کوئی امکان Hنہیں۔ پانی
کولیسٹرول کو کم کرتا ہے ،گردے کی پتھری کو دور کرتا ہے ،ہماری یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور
یورک ایسڈ کو کم رکھتا ہے۔
67
باب سات :بچوں کی پرورش کے لیے رہنما
:مسلم بچوں کی پرورش کے لیے ہدایات
بچے کی پیدائش کے بعد کولسٹرم (ابتدائی ماں کا دودھ) ماں سے پالیا جائے اور ماں کا دودھ جاری رکھا جائے۔دو
سال .ماں Hکا دودھ بچے کو پتال رکھنے میں مدد دے گا۔ بار بار ویکسینیشن سے گریز کریں اور روزانہ کاڈ لیور آئل
کا استعمال Hکریں جس میں وٹامن ڈی اور سمندری نمک کے ساتھ سورج کی روشنی ہوتی ہے اور بیماریوں سے پاک
رہنے کے لیے پانی کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ تین سال کی عمر Hکے بعد بچوں کو دوسرے بچوں اور جانوروں
کے ساتھ کھیلنے دیں۔
.کے بعد مناسب خوراک کھالنا شروع کریں۔پہلے دانتباہر آئے ہیں
استعمال مت کروفلورائیڈبچوں میں ٹوتھ پیسٹ ،اپنے دانت صاف کرنے کے لیے بیکنگ پاؤڈر یا فلورائیڈ
اور کیمیکل Hکے بغیر ہربل ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں۔
بچوں کے بخار میں لہسن کی لونگ بغلوں کے نیچے استعمال کریں ،سبز چائے ادرک میں ابال کر استعمالH
کریں۔ دار چینی کے ساتھ شہد مالنا بھی مفید ہے۔ تیز بخار کے لیے برف کے پانی سے ٹھنڈا کریں۔ بخار ایک
قدرتی ردعمل ہے جو جسم کی طرف سے انفیکشن سے چھٹکارا پانے کے لیے تیار کیا جاتا ہے۔
بچوں کو قرآن ،دیانت اور صراط مستقیم کی تعلیم دیں۔ انہیں مثبت ،پر امید اور خوش رہنے کا درس دیں۔ انہیں
صرف دوسروں کی مدد کرنی چاہیے ،کوئی جھگڑا نہیں۔ انہیں تمام انسانوں ،جانوروں اور چیزوں سے محبت ہونی
چاہیے۔
بچوں کو بتائیں کہ وہ ہللا کا تحفہ ہیں اور وہ ہللا کے ہیں۔ بچوں میں ہللا کی رحمت ہوتی ہے۔ انہیں شیطان کے بارے
میں بتائیں جو ان کا کھال دشمن ہے ،کیا وہ لڑیں گے ،جھگڑیں گے اور حسد کریں گے؟ انہیں سکھائیں کہ وہ اپنی
آواز بلند نہ کریں ،تمام لوگوں سے محبت کریں اور دوسروں کو انتہائی شائستگی سے جواب دیں۔ ان سے کہو کہ
ہللا ہر حرکت کو مسلسل دیکھ رہا ہے۔
بچوں کو ہللا سے ڈرنا سیکھنا چاہیے اور کچھ نہیں۔ آپ کو ان کے دوست بننے کی ضرورت ہے ،بچوں پر کبھی نہ
چیخیں اور نہ ہی انہیں ماریں۔ بس ایسا نظام ہے کہ اگر وہ برتاؤ کریں تو انہیں تحفے ،پیسے یا اپنی پسند کی جگہوں
کے دورے ملیں ،اگر وہ بدتمیزی کریں گے تو یہ چیزیں چھین لیں۔ بچوں کو سکھائیں Hکہ ان کے ساتھ ایک زاویہ ہے
کہ وہ کیا کرتے ہیں ،انہیں بتائیں Hکہ ہللا ان کے ہر کام کو دیکھ رہا ہے۔ اس لیے انہیں ہللا سے ڈرنے کی ضرورت
ہے اور ہللا کو ناراض کرنے واال کوئی کام نہیں کرنا چاہیے۔
ہللا سے محبت ہر بچے کو سکھائی جائے ،انہیں بتائیں کہ زندگی ہللا کی طرف سے ایک تحفہ ہے اور انہیں اس کی
حفاظت کرنے کی ضرورت ہے۔
ہمارے اندر ایک آواز ہے جو ہمیں بتاتی ہے کہ کیا ہم کوئی غلط کام کرتے Hہیں۔ ان کی ضرورت ہے۔اندر کی
آواز سننا سیکھیں۔ .شیطان اور سرپرست زاویہ میں تفریق کریں۔ گارڈین زاویہ ہمیشہ آپ کو سچائی کی طرف
رہنمائی کرے گا جبکہ شیطان آپ کو برائی کی طرف لے جائے گا۔
امتحان دیتے وقت سب سے اہم چیز اچھی نیند لینا ہے ،اچھا ناشتہ کھائیں اور سمندری نمک کے ساتھ زیادہ پانی
پئیں ،امتحان کے دوران کھانے Hکے لیے چاکلیٹ کی کچھ چینی مٹھائیاں ساتھ لیں۔
بچوں کو زیادہ پانی پینا سکھایا Hجائے۔اور تمام کھانے کھائیں۔ Hکوئی سوڈا ،کوئی جنک فوڈ نہیں
دینا چاہئے لیکن پھل ،شہد اور پوری غذائیں۔
68
مکمل براؤن بغیر پالش شدہ چاول استعمال کریں ،براؤن بریڈ استعمال کریں ،چینی سے پرہیز کریں،
شہد استعمال کریں۔ دہی اچھا ہے اور انڈے ناشتے میں اچھے ہیں کوئی اناج نہیں کیونکہ ان پر
)مونو سوڈیم گلوٹامیٹ ،چینی نمک( MSGعملدرآمد کیا جاتا ہے۔ کوئی میٹھا نہیں ،کوئی
بچوں کو سردیوں کے مہینوں میں روزانہ ایک بار کاڈ لیور آئل کیپسول یا اومیگا 3لیکویڈ لینا چاہیے۔ (اگر بہت
زیادہ لیا جائے تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ اس سے چہرے کی جلد پھٹ جاتی ہے) اگر آپ دیکھتے ہیں کہ جلد
کے دھبے کوڈ لیور آئل کی خوراک کم کر دیتے ہیں۔
بچوں کو گرمیوں Hکے مہینوں میں مچھلی کا تیل ،فلیکسیڈ کا تیل ،ناریل کا تیل ہفتے میں ایک چائے کا چمچ استعمال
کرنا چاہیے۔
انہیں موسم کے پھل اور گری دار میوے دیں۔ انڈے ناشتے میں اچھے ہیں آدھا ابال کر بھی دیے جا سکتے ہیں۔
شترمرغ کے انڈے دیں۔آلو سال بھر کی بہترین خوراک ہیں۔پانی بہترین دوا ہے سمندری نمک کے ساتھ چوبیس
گھنٹے Hپانی دیں۔ گھر کے پھلوں کے جوس اچھے ہوتے ہیں۔
اگر پیٹ میں درد ہو اور سیل فون کے ٹاورز قریب ہوں تو پیٹ پر مقناطیسی محرک کا استعمال Hکریں۔
ہم پولیو کے ساتھ رہ سکتے ہیں ،ہم خسرہ کے ساتھ رہ سکتے ہیں لیکن ویکسینیشن اور آٹسٹک ڈس آرڈر کے بعد
ہونے والی لیمفوما کے ساتھ رہنا مشکل ہے۔ کچھ سائنس دان انسانوں سے بنائے گئے ایڈز کے وائرس اور اس کے
افریقہ میں چھوٹے پاکس کی ویکسینیشن کے بعد پھیلنے کے درمیان Hتعلق دیکھتے ہیں۔ یہ کہانی لندن کے ایک اخبار
میں شائع ہوئی اور انٹرنیٹ پر دستیاب ہے۔
بچوں کے لیے سرپرست کا انتخاب کرتے وقت بہتر ہے کہ بوڑھا شادی شدہ مرد یا عورت ہو۔ اس کی مثال مریم
(مریم) کی کہانی میں دیکھی جا سکتی ہے۔
باب 3آل عمران آیت 35میں مریم کی والدہ کہہ رہی ہیں" ،خداوند میں نے تیرے سامنے Hنذر مانی تھی جو میرے
پیٹ میں ہے ،برائے مہربانی اس کو مجھ سے قبول فرما ،صرف تو ہی جاننے واال اور سننے واال ہے"۔ براہ کرم
تعالی نے آدم ،نوح ،ابراہیم اور آل عمران کو سب پر
ٰ اسے غور سے سمجھیں اور یہ سمجھنا Hبہت ضروری ہے۔ ہللا
ترجیح دی۔ (آل عمران)33-03 H
واں باب (سورۃ النحل )69-16:68قرآن میں ذکر کیا گیا ہے کہ مادہ مکھی کھانا Hاکٹھا کرنے Hکے لیے اپنے 16
گھر سے نکلتی ہے۔
اس حقیقت کو دریافت کرنے میں انسانوں کو 300سال لگے۔
کچھ آخری پوشیدہ راز :جیسا کہ اس کتاب کے شروع میں ذکر کیا گیا ہے قرآن میں بہت سے راز پوشیدہ ہیں اور
ان میں سے کچھ کو یہاں آخری باب میں پیش کیا گیا ہے جو آپ کو زندگی میں کامیاب Hہونے میں مدد فراہم کرے
گا۔
صرف ہللا سے مدد مانگیں۔H
مدد کے لیے اپنے خاندان کے قریب رہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کیسے
برتاؤ کرتے ہیں۔ آپ اور دوسرے مسلمانوں کے درمیان کوئی اختالف نہیں ہونا چاہیے۔
69
اپنے تمام سوتیلے بھائیوں پر بھروسہ نہ کریں وہ آپ سے حسد کر سکتے ہیں۔ (حضرت یوسف یا یوسف کی کہانی)
آپ تاریخ کو دہراتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں جب مغل سوتیلے بھائی آپس میں لڑے تھے۔
آپ کا ہر کام ہللا کے گHHرد گھومنHHا چHHاہیے۔ ہللا کے نسHHخے آپ کے کHHاموں کے مرکHز Hمیں رہیں۔ جHوزف نے کہHHا کہ
شیطان بھائیوں کے درمیان Hمسائل پیدا کر رہا ہے۔
آپ پر مشکالت آئیں گی جیسے تمام انبیاء پر آئیں اور لوگ اپنے تمام دنیاوی سامان سے محروم ہوجائیں گے لیکن
آپ کو مشکالت سے نکالنے کے لیے ہللا سے مدد مانگنی ہوگی۔ صرف ہللا ہی حضرت یونس کو مچھلی کے منہ
سے اور حضرت یوسف کو جیل سے نکال کر قائد بنا سکتا ہے۔ پس صبر کے ساتھ مشکالت سے گزرو کیونکہ یہ
ایک امتحان ہیں۔ اپنے ساتھی انسانوں میں دل نہ توڑو ،تکبر مت کرو ،علم ایک سمندر ہے اور ایک انسان زمین پر
موجود تمام علم حاصل نہیں کر سکتا۔
ہللا کو سب سے اچھے لوگ وہ ہیں جو ہللا کی باتوں کو سنتے ہیں۔ مثال ان لوگوں کی ہے جو ہللا سے دعا کرتے ہیں
جب ان کو اشارہ آتا ہے کہ نماز کا وقت ہو گیا ہے۔ اشارہ Hایک خیال کے طور پر آتا ہے یہاں تک کہ جب آپ سو
رہے ہوں کہ نماز Hکا وقت ہو گیا ہے۔ ہللا کا انتظار نہ کرو ،گھٹنے ٹیک کر دعا کرو۔ اسی طرح کے اشارے آپ کو
کام کے دوران آئیں گے۔ اگر آپ کے کام کے دوران آپ کو کوئی اشارہ آتا ہے کہ آپ جو کچھ لکھ رہے ہیں وہ
درست نہیں ہے ،اور پھر دستاویز پر نظر ثانی کریں بصورت دیگر آپ کو غلطی کی وجہ سے سخت ذلت کا سامناH
کرنا پڑ سکتا ہے۔ دوسروں کو گمراہ نہ کرو؛ انہیں اپنا بہترین مشورہ دیں۔
اگر دوسرے لوگ آپ کے ساتھ بدسلوکی کریں Hتو انہیں معاف کر دیں کیونکہ ہللا معاف کرنے واال ہے۔ اگر
کوئی آپ سے سیٹ خالی کرنے کو کہے تو برا ِہ کرم آگے بڑھیں ،ہمیشہ دوسرے انسانوں کے ساتھ مہربانی
سے پیش آئیں۔
دالئل شروع نہ کریں؛ اپنی آواز ہمیشہ نیچی رکھیں۔ جب کوئی جھوٹ بولتا ہے تو صرف اتنا کہنا کہ ہللا ہی بہتر
جانتا ہے کہ سچ کیا ہے۔
پرندے کو دیکھو کہ ایک زخمی ہو جاتا ہے اور سب حمایت میں آتے ہیں ،خاندان کو مدد کی اکائی کے طور پر کام
کرنے کی ضرورت ہے اور اس کا ایک رہنما ہونا چاہیے۔ جیسے شہد کی مکھیوں کا لیڈر ہوتا ہے۔ اگر ایک رکن
مالزمت کھو دیتا ہے تو پورے خاندان کو مدد کے لیے شامل ہونا چاہیے۔ اگر ایک شخص مر جاتا ہے تو پھر پورے
خاندان کو سہارا دینے کی ضرورت ہے۔ گپ شپ کی کوئی جگہ نہیں ،منفی بات نہیں کرنی چاہیے۔ اس طرح ہللا کی
رحمت کے ساتھ خاندان بھی خوشحال ہوگا۔
خاندان کے اندر زیادہ تر مسائل جائیداد کی تقسیم کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں اور یقینا ً شیطان ان مسائل کو بڑھانے
میں بڑا کردار ادا کر رہا ہے۔ ل ٰہذا ان کو قرآن کے اصولوں کے مطابق طے کریں۔
جب کوئی آپ سے مدد مانگے تو اس کی پیشکش کریں ،جب وہ کوئی احمقانہ سوال پوچھیں تو تکبر نہ
کریں ،اس طرح جواب دیں کہ وہ آپ کے بہترین دوست بن جائیں۔
کبھی تکبر نہ پیدا کریں ،کبھی دکھاوا نہ کریں ،اپنی گاڑی ،مکان ،بینک بیلنس یا زمینوں کے بارے میں بات
کریں۔ یہ سب منفی توجہ مبذول کرے گا ،بہتر ہے کہ آپ ہللا کے بارے میں بات کریں۔
70
تعارفکھانے میں ہللا کے آٹھواں باب :ہللا کے کھانے میں چھپے رازوں کا
:پوشیدہ راز
تعالی نے قرآن مجید میں فرمایا ہے کہ تمام کھانوں میں نشانی رکھی گئی ہے۔ ذیل میں ہللا کی طرف سے کھانوں
ٰ ہللا
میں رکھی گئی چند نشانیوں کی تفصیل ہے۔
پھل ،سبزیاں اور گری دار میوے کس طرح نظر آتے ہیں اور ان کے فوائد۔
سیب :دل کی طرح نظر آتا ہے اور فوالد سے بھرپور ہوتا ہے ،سیب کھانے سے دل اور خون کے تمام افعال میں مدد
ملتی ہے۔ سیب کے بیج کھانا ہمیں کینسر سے بچاتا ہے۔
ناریل گھنے بالوں سے ڈھکا ہوتا ہے سر اور کھوپڑی کی طرح نظر آتا ہے اور ناریل کے استعمال سے خوبصورت
بالوں کی نشوونما میں اضافہ ہوتا ہے ،بالوں کو مضبوط اور بھرپور بنانے کے لیے ناریل کا تیل بالوں میں لگایا جا
سکتا ہے۔ لوریک ایسڈ ناریل کا بنیادی مواد ہے اور جوان رہنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔ ناریل کا تیل بالوں کو
گرنے سے بھی بچاتا ہے۔ میں ناریل کے ایک ڈبے کو دیکھ رہا تھا اور میرے ذہن میں خیال آیا کہ وہ انسانی سروں
کی طرح دکھائی دیتے ہیں۔
کاجو جنین کی شکل ہوتی ہے ،وہ میگنیشیم سے بھرپور ہوتے ہیں اور حمل کے دوران ان کا استعمال جنین کی نشوونما
کے ساتھ ساتھ حمل میں ہونے والی بیماریوں جیسے متلی ،قے ،ہائی بلڈ پریشر اور
پائن گری دار میوے مردانہ عضو کی طرح نظر آتا ہے اور مردانہ عضو تناسل کے افعال میں مدد کرتا ہے ،کیلے
میں بھی مردانہ عضو کی شکل ہوتی ہے اور عضو تناسل کے مسائل میں مدد ملتی ہے۔
پیاز جسم کے خلیات اور پیاز کی طرح نظر آتے ہیں اگر اسے کاٹ کر گھر میں چھوڑ دیا جائے تو تمام اعضاء کو ختم
کرنے اور آپ کو فلو اور انفیکشن سے محفوظ رکھنے میں مدد ملے گی۔ آپ کو جراثیم کش اور ایئر کلینر خریدنے کی
ضرورت نہیں ہوگی۔ پیاز کا استعمال جسم کے تمام خلیات کی مدد کرتا ہے ،پیاز میں سلفر ہوتا ہے جو ہمیں صحت مند
رہنے ،جوڑوں کے درد کو کم کرنے اور وزن کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
اےٹماٹر چار چیمبر ہیں اور سرخ ہے .دل سرخ ہے اور اس کے چار حجرے ہیں۔ تمام تحقیق
سے پتہ چلتا ہے کہ ٹماٹر Hواقعی خالص دل اور خون کی خوراک ہیں۔
71
انگور ایک جھرمٹ میں لٹکا دیں جس کی شکل دل کی ہو۔ ہر انگور ایک خون کے خلیے کی
طرح نظر آتا ہے اور آج کی تمام تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انگور دل اور خون کو متحرک کرنے والی غذا بھی
ہیں۔
اےاخروٹ ایک چھوٹا سا دماغ ،بائیں اور دائیں نصف کرہ ،اوپری دماغی اور نچلے دماغ کی
طرح لگتا ہے۔ یہاں تک کہ جھریاں یا تہہ بھی نٹ پر بالکل اسی طرح ہوتی ہے جیسے نیو کارٹیکس۔ اب ہم جانتے
ہیں کہ اخروٹ دماغی افعال کے لیے 3درجن سے زیادہ نیورو ٹرانسمیٹر تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اخروٹ کا
استعمال Hدماغ کی ہر بیماری Hبشمول الزائمر میں کرنا چاہیے۔ یقینی بنائیں کہ وہ تازہ ہیں اور سیاہ نہیں ہیں۔
الل لوبیہدرحقیقت شفا اور گردے کے کام کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے Hہیں اور ہاں ،یہ
بالکل انسانی گردوں کی طرح نظر آتے ہیں۔ گردے کی بیماری Hمیں مبتال افراد ان کا استعمال کریں۔
اجوائن ،بوک چوائے ،روبرب اور زیادہ صرف ہڈیوں کی طرح نظر آتے ہیں۔ یہ غذائیں خاص طور پر ہڈیوں کی
مضبوطی کو نشانہ بناتی ہیں۔ ہڈیاں %23سوڈیم ہیں اور یہ غذائیں %23سوڈیم ہیں۔ اگر آپ کی خوراک میں
کافی سوڈیم نہیں ہے تو جسم اسے ہڈیوں سے کھینچتا ہے ،جس سے وہ کمزور ہو جاتی ہیں۔ یہ غذائیں جسم کی
کنکال کی ضروریات کو پورا کرتی ہیں۔
72
انڈے کا پودا ،ایوکاڈو اور ناشپاتی خواتین کے رحم اور گریوا کی صحت اور کام کو نشانہ بنائیں -
وہ بالکل ان اعضاء Hکی طرح نظر آتے ہیں۔ آج کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب ایک عورت ہفتے میں 1ایوکاڈو
کھاتی ہے ،تو یہ ہارمونز کو متوازن کرتی ہے ،پیدائشی طور پر ناپسندیدہ وزن کو کم کرتی ہے اور گریوا کے کینسر
کو روکتی ہے۔ اور یہ کتنا گہرا ہے؟ ....یہ لیتا ہےبالکل 9ماہکھلنے سے پکے پھل تک ایوکاڈو اگانا۔ ان خوراکوں
میں سے ہر ایک میں غذائیت کے 14,000سے زیادہ فائیٹولیٹک کیمیائی اجزاء ہیں (جدید سائنس نے صرف ان میں
سے 141کا مطالعہ کیا ہے اور ان کا نام دیا ہے)۔
انجیر بیجوں سے بھرے ہوتے ہیں اور جب وہ بڑھتے ہیں تو دو حصوں میں لٹک جاتے ہیں۔
انجیر مردانہ نطفہ کی حرکت پذیری کو بڑھاتا ہے اور نطفہ کی تعداد میں بھی اضافہ کرتا ہے تاکہ مردانہ بانجھ پن
پر قابو پایا جا سکے۔ خشک انجیر اندام نہانی کی طرح نظر آتی ہے اور خواتین کے دردناک جنسی مسائل ،اندام
نہانی کی خشکی اور بانجھ پن کے لیے بہت مفید ہے۔
میٹھا آلو لبلبہ کی طرح نظر آتے ہیں اور دراصل ذیابیطس کے مریضوں کے گلیسیمک انڈیکس
کو متوازن رکھتے Hہیں۔ ان کے استعمال Hسے ذیابیطس کا خاتمہ ممکن ہے۔ ہماری آنکھوں میں میکوال کے لیے اچھا
ہے۔
زیتون بیضہ دانی کی صحت اور کام میں مدد کریں۔ زیتون کا ذکر قرآن مجید میں سات مرتبہ آیا
ہے۔ اس لیے زیتون یا زیتون کا تیل ہر روز استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ زیتون کے پتوں کے عرق کے بے
شمار فوائد ہیں اور اس میں اینٹی وائرل ،اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی کینسر خصوصیات ہیں کیا ایسے بیمار Hمریض بغیر
کسی مضر اثرات کے مکمل آرام کے لیے زیتون کے پتوں کی چائے یا عرق روزانہ پی سکتے ہیں۔
گریپ فروٹ ،اورنج ،اور دیگرھٹی پھلبالکل خواتین کے میمری غHدود کی طHرح نظHر
آتے ہیں اور حقیقت میں چھاتیوں کی صحت اور چھاتیوں کے اندر اور باہر لمف کی حرکت میں مدد کHHرتے
ہیں۔ کینسر کی روک تھام اور عالج کے لیے بہترین ،جوڑوں کے درد میں مدد اور بہت سی بیمHHاریوں HسHHے
بچاؤ۔
73
پیاز جسم کے خلیات کی طرح نظر آتے ہیں .آج کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پیاز جسم کے
تمام خلیوں سے فضلہ مواد کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہاں تک کہ وہ آنسو بھی پیدا کرتے ہیں جو آنکھوں
کی اپکال تہوں کو دھوتے ہیں۔ پیاز میں سلفر ہوتا ہے جو کہ ایک زبردست اینٹی سوزش ہے۔
کیلے ،ککڑی ،زچینی اور زیادہ ہدف مرد کے جنسی عضو کے سائز اور طاقت کو۔ یہ سچ ہے!
اگر عورت حاملہ ہونے پر کیلے کھاتی ہے تو لڑکا پیدا ہونے کا امکان Hبڑھ جاتا ہے کیونکہ وہ الکالئن ہوتے ہیں
اور مرد کا نطفہ الکالئن پی ایچ میں زندہ رہتا ہے۔
مونگ پھلی خصیوں اور جنسی آزادی پر گہرا اثر ہے۔ درمیانی عمر کے دوران چرچ کے ذریعہ
مونگ پھلی کبھی مردوں کے لئے ممنوعہ خوراک تھی۔ زیادہ تر لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ ویاگرا کا بنیادی
جزو ارجنائن مونگ پھلی سے آتا ہے۔ مونگ پھلی کے مکھن کا استعمال Hنہ کریں کیونکہ یہ افال ٹاکسن Hسے آلودہ
ہوسکتا ہے اور اس طرح کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔ انہیں تازہ لیں اور پرانے سے پرہیز کریں۔ مونگ پھلی کا
مکھن Hاستعمال Hنہ کریں کیونکہ یہ عام طور پر الفالفا ٹاکسن سے بھرا ہوتا ہے۔
سونف آنکھ کی تقلید کرتا ہے اور بصارت کی پریشانیوں میں مدد کرتا ہے اور ساتھ ہی گیسٹرک تیزابیت میں بھی مدد
کرتا ہے اگر روزانہ دو بار کھایا جائے۔ اردو میں سونف کہتے ہیں۔ یہ ایک بہترین بھوک کو دبانے واال بھی ہے اور
بہت ساری توانائی بھی فراہم کرتا ہے ،پھر آپ کو بیدار رکھتا ہے۔ گاڑی Hچالتے وقت سونف کو ہمیشہ اپنی گاڑی
میں رکھیں H،اس سے بصری اور ذہنی سکون ملتا ہے۔ سونف ایک قدرتی سانس تازہ کرنے واال بھی فراہم کرتی ہے۔
لونگ جگر کی طرح نظر آتی ہے اور جگر کا ٹانک ہے۔ اس کے استعمال سے جگر کی بیماری میں مدد arlicجی
ملے گی اور یہ اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل مرکب ہے۔ لہسن کا تیل دوسری جنگ عظیم میں گولیوں پر لگایا گیا
تھا ،اس کی وجہ یہ تھی کہ یہ اتنا زہریال ہے کہ اگر یہ براہ راست خون میں داخل ہو جائے تو انسان کی جان لے
لے گا۔ جو لوگ روزانہ لہسن کھاتے Hہیں وہ بیماریوں سے دور رہتے ہیں۔ لہسن کی ایک بوڑھی لونگ کو اچار کی
شکل میں روزانہ پینا بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر کو ٹھیک کرتا ہے۔ مردانہ مسائل میں مردوں کی
مدد کرتا ہے۔
آم شوگر میں اضافے کا سبب نہیں بنتے بلکہ ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ آم کو تمام پھلوں کا بادشاہ
قرار دیا گیا ہے۔
بنفشی رنگ کا پھل کہا جاتا ہےجیمن جو ہندوستان اور پاکستان میں بڑھتے ہیں ذیابیطس کو کنٹرول
کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
74
بیر جیسے پھل کو شاتوت کریں اور اس کا شربت "ٹوتھ آئی سہیا" کہالتا ہے ،ٹانسالئٹس اور فرنجائٹس
کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
آخر میں یاد رکھیں کہ ہللا نے بارش کے پانی کا کئی بار ذکر کیا ہے ،بارش کے پانی میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ہوتا ہے۔
بناتا ہے۔ ہزاروں شائع H202سے ہوتی ہے تو پانی اوزون سے اضافی آکسیجن ایٹم لیتا ہے اور ) (O3جب بارش اوزون
شدہ مضامین سے پتہ چلتا ہے کہ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کسی بھی قسم کے انفیکشن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں
موثر ہے۔ چنانچہ لوگوں نے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو جدید معجزہ قرار دیا۔ اسے آکسیجن کے عالج کے تحت سمجھاH
جاتا ہے۔ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو بیماری کا عالمی عالج بھی کہا جاتا ہے۔ بارش کا پانی پچھلی نسلوں میں بیماریوں
کے عالج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ تقریبا ً % 3ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کا استعمال دانتوں اور مسوڑھوں سے تختی
کو ہٹا دے گا ،آپ کو اس ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ سے برش کرنا ہوگا۔ کچھ لوگ بیکنگ سوڈا کو ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ
کے ساتھ مالتے ہیں۔
میں ہمیشہ حیران ہوتا ہوں کہ جب بارش ہوتی ہے تو سارا ماحول تروتازہ ہو جاتا ہے ،سانسیں ہلکی ہوتی ہیں اور ہوا
میں مہک آتی ہے۔ میں نے وجہ جاننے کی کوشش کی اور کافی تحقیق کے بعد یہ طے پایا کہ بارش کے پانی میں موجود
ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ہی تمام تر تازگی کا باعث بن رہی تھی۔ جب میں الہور ،پاکستان میں تھا تو ایک واقعہ نے مجھےH
ان نتائج تک پہنچایا۔ الہور میں گوشت کی نئی دکان کھلی اور میں دیکھنے گیا ،دکان گوشت سے بھری ہوئی تھی پھر
بھی کوئی بو نہیں تھی۔ میں امریکہ میں بھی ایسی صاف ستھری دکان دیکھ کر حیران رہ گیا جب آپ گوشت کے حصے
میں جاتے ہیں تو آپ کو بدبو نظر آتی ہے۔ اس بو نہ آنے کا راز یہ تھا کہ دکاندار گوشت پر ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ لگا
رہے تھے۔ لہذا آپ اپنے گھر کے ارد گرد ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو صاف کرنے والے کے طور پر استعمال کر سکتے
ہیں تاکہ اسے عام ایئر کلینر کی بجائے تازہ بنایا جا سکے۔
بیماریوں کے لیے لوگ عام طور پر ایک گالس پانی میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے پانچ قطرے ڈال کر پی لیں۔ اسے
دن میں دو بار استعمال کریں؛ قطروں کو آہستہ آہستہ دس تک بڑھاتے رہیں۔ زیادہ تر لوگ اس کو اچھی طرح برداشت
کرتے ہیں۔ اگر آپ زیادہ لیتے ہیں تو آپ کو بلبلوں کی کارروائی کی وجہ سے پیٹ میں سوجن کا احساس ہوتا ہے۔ مرتکز
ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کا استعمال نہ کریں کیونکہ یہ شدید جلنے کا سبب بنے گا۔ ایک گالس پانی میں %3ہائیڈروجن
پیرو آکسائیڈ 10-5قطرے ہر بیماری میں مددگار ثابت ہوں گے۔ انہی قطروں کو براہ راست جلد پر لگانے سے جلد کی
نہ لگائیں کیونکہ وہ گر جائیں H202بہت سی بیماریوں ،انفیکشن ،الرجی اور رنگت سے نجات مل جاتی ہے۔ بالوں پر
کا استعمال روزانہ دو سے تین ہفتوں تک H202گے۔ لہذا کچھ خواتین چہرے اور بازوؤں اور ٹانگوں کے بالوں پر
کرنے کے بعد آپ دیکھیں گے کہ بال صاف ہو جائیں گے۔
کچھ لوگ فوڈ گریڈ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ خریدتے ہیں جو کہ %35ہے۔ یہ ایک خطرناک ارتکاز ہے اور اسے احتیاط
%سے سنبھالنے کی ضرورت ہے۔ لوگ اس طرح کے ارتکاز کو سانس لیتے ہوئے مر گئے ہیں۔ اگر آپ کے پاس 35
ہے تو براہ کرم اس کا ایک قطرہ ایک گالس پانی میں ڈالیں اور صرف H2O2
75
پھر استعمال کریں .کچھ لوگ % 35فوڈ گریڈ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے دو سے تین قطرے پورے گالس پانی میں ڈالتے
ہیں اور اسے دن میں دو بار لیتے ہیں۔ اسی طرح ایک گالس پانی میں فوڈ گریڈ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کے چند قطرے
ڈال کر اور پھر اسے دھند کی شکل میں سانس لینے سے دھند بنائی جا سکتی ہے۔ اس سے سانس لینے کے تمام راستے
صاف ہو جائیں گے اور کسی بھی فلو یا وائرس سے فوری طور پر چھٹکارا مل جائے گا۔ اسے اندام نہانی کے انفیکشن
کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور جلد کے انفیکشن سے چھٹکارا پانے کے لیے جلد پر لگایا جا سکتا
ہے۔ روزانہ کی بنیاد پر بار بار استعمال کرنے سے بال جلد سے اتر جائیں گے اس کے لیے %6ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ
استعمال کی جاتی ہے۔ اسے سر پر لگانے سے گریز کریں کیونکہ اس سے بال گر سکتے ہیں۔ یقینا ً بارش کا پانی سر پر
گرتا ہے اور بال نہیں اترتے کیونکہ بارش میں ارتکاز کم ہوتا ہے۔
ایک غریب ڈرائیور جو کئی کار حادثات میں ملوث تھا طویل مدتی بہرے پن کی وجہ سے میرے پاس آیا۔ میں نے پتال
ہوا ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ استعمال کیا اور اس کے کانوں میں ڈال دیا۔ سبحان ہللا فوراً ہی اس کا بہرا پن بالکل الٹ گیا۔
میں نے ان خواتین میں % 3ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ بھی استعمال کی جن کی سماعت اچانک ختم ہو گئی اور عالج نے
کام کیا۔ عمل کرنے سے پہلے بسم ہللا پڑھنا یاد رکھیں۔
شدید الرجی کے بہت سے مریضوں کو ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کا پتال محلول لگانے سے کنٹرول کیا گیا ہے،
مہاسے Hغائب ہو گئے ہیں اور جلد کے زخم صاف ہو گئے ہیں۔
کا استعمال ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔ H202تمام بیماریوں کا عالج ہے۔ H202تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ
یہ کینسر کی نشوونما کو روکتا ہے اور آپ کو چوکنا کر دے گا۔ درحقیقت یہ تمام بیماریوں کا عالج ہے ،آپ کہہ
سکتے ہیں کہ یہ آکسیجن کے ذریعے مردوں کو جگا سکتا ہے۔ اگر سانس لیا جائے تو یہ دمہ کا عالج ہے اس بات کو
پر H202سانس لے رہے ہیں۔ براہ کرم یو ٹیوب ویڈیوز دیکھیں اور % H202یقینی بنائیں کہ آپ مسٹ بوتل سے 3
مزید معلومات کے لیے انٹرنیٹ پر تالش کریں۔ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ تمام الرجیوں ،جلد کے زخموں اور انگلیوں پر
موجود فنگس سے نجات دالئے گی۔
سے تبدیل H2O2سے تبدیل کرنے کی کوشش کریں ،اپنے ایئر فریشنر کو H2O2اپنے صفائی کے تمام کیمیکلز کو
سے تبدیل کریں۔ H2O2کریں اور اپنے سوئمنگ پول کیمیکلز کو
تعالی نے قرآن مجید میں فرمایا ہے کہ بارش کا پانی مردہ مٹی
ٰ اس لیے براہ کرم کیمیکل Hکلینر سے پرہیز کریں۔ ہللا
میں زندگی پیدا کرتا Hہے۔ بارش Hکے پانی میں ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ہوتا ہے اور یہ بہترین کلینر ہے۔ مجھے وہ وقت
یاد ہے جب ہمارے کچن میں لکڑیاں جلتی تھیں۔ جلی ہوئی راکھ جو لکڑی جالنے سے بچ جاتی تھی ،اسے کھانا
پکانے کے تمام برتنوں اور شیشوں کو صاف کرنے Hکے لیے استعمال کیا جاتا تھا۔ مجھے یاد ہے کہ اس وقت بہت کم
لوگ ڈاکٹروں کے پاس جاتے تھے۔ آج ہمارے Hپاس ڈش واشر کا مائع ہے اور جو بھی کیمیائی باقیات اس سے نکلتے
ہیں وہ ہمارے لیے زہریال ہے۔ تو آئیے آج بیکنگ سوڈا سے دھونا شروع کریں ،یہ قدرتی طور پر زمین سے نکلتا
ہے اور انسانوں کے لیے سینکڑوں فائدے رکھتا Hہے۔ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کسی بھی اندام نہانی کے انفیکشن سے
چھٹکارا پانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے ،اس کا %3محلول استعمال کیا جانا چاہیے۔
پانی پکانا
تقریبا ً تمام کھانا پکانا پانی میں کیا جا سکتا ہے۔ کسی کو تیل ڈالنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس لیے کبھی کبھار سبزیوں
کو پانی میں ابالیں یا بھاپ میں پکا لیں۔ مارکیٹ میں دستیاب زیادہ تر تیل پروسیسنگ سے گزرتے ہیں اور ان میں بہت
سے کیمیکل شامل کیے جاتے ہیں۔ میں بٹر آئل ،ناریل کا تیل اور مسٹرڈ پام آئل کو کھانا پکانے کے لیے بہترین تیل
سمجھتا Hہوں۔ اس لیے سورج مکھی ،زعفران ،مکئی کے تیل سے پرہیز کریں کیونکہ یہ سب اومیگا 6تیل ہیں۔ استعمال
نہ کریں۔کنوال آیل یا سویا تیل جیسا کہ وہ جینیاتی طور پر تبدیل کیے گئے ہیں۔ بیکری کی مصنوعات کا استعمال نہ کریں
کیونکہ وہ ہائیڈروجنیٹڈ تیل سے بھرے ہوتے ہیں جو ہماری شریانوں کو بند کرنے اور دل کی بیماری کا باعث بننے
والے بدترین مجرم ہیں۔ آپ فلیکس سیڈ آئل یا زیتون کے تیل میں نہیں پکا سکتے کیونکہ یہ کھانا پکانے سے آسانی سے
خراب ہو جاتے ہیں اور زہریلے ہو جاتے ہیں۔
اگر کسی کو جوڑوں کا درد ہو تو مکھن کا تیل استعمال کرنے سے درد دور ہو جاتا ہے۔
آلودگی اور افالٹوکسن کے ان دنوں میں اپنے کھانے کو اچھی طرح پکائیں ،جو ان زہریلے مادوں سے چھٹکارا پانے میں
مدد کرتا ہے۔
76
دسویں باب :قرآن میں ایک بیماری
تعالی فرماتا Hہے کہ کافروں کے سینے ایسے بنائے جائیں گے جیسے وہ خال میں جا رہے ہیں۔ میں نےٰ اور U.Kہللا
میں ایسے مریض دیکھے ہیں جنہیں سانس لینے میں شدید دشواری تھی ،ان کے سینے میں ورم تھی اور پھر USA
بھی وہ سانس نہیں لے پا رہے تھے۔ یہ بالکل ایسا ہی ہے جیسا کہ قرآن کہتا ہے ،میں نے مسلم ممالک میں ایسے
واقعات نہیں دیکھے۔ ل ٰہ ذا اگر کسی کو سانس لینے میں شدید دشواری ہو تو اسے ہللا کی تعلیمات کی طرف لوٹنے اور
اس سے معافی مانگنے کی ضرورت ہے۔ ایک بار جب آپ مر جائیں تو معافی مانگنے میں بہت دیر ہو جاتی ہے۔
شرکان اعمال Hمیں سے ہے جن کو ہللا کبھی معاف نہیں کرے گا۔ عام طور پر شرک کا مطلب یہ ہے کہ ہم ہللا کے
سوا کسی اور معبود کو نہ پکاریں۔ خاص طور پر شرک کا مطلب یہ بھی ہے کہ کوئی یہ نہیں کہہ سکتا کہ میں نے
اس طرح مدد کی ہے اور اس طرح ایسی ترقی حاصل کی جائے جو شرک کے زمرے Hمیں آ جائے۔ آپ یہ نہیں کہہ
سکتے کہ میں نے انسان کی زندگی کو موڑنے میں مدد کی۔ یہ ہے انسان کی زندگی کا رخ صرف اسی صورت میں
بدل سکتا ہے جب ہللا چاہے ،کوئی بھی آپ صرف ایک گاڑی ہیں جسے ہللا نے اس کی زندگی کا رخ موڑنے کے
لیے استعمال کیا ہے۔ اسی طرح ڈاکٹر صرف ایک گاڑی Hہے جسے ہللا مریضوں کو شفا دینے کے لیے استعمال کرتا
ہے۔ اگر ہللا کسی خاص شخص کے لیے شفا نہ چاہے تو کوئی دوا فائدہ نہیں دے گی۔
تعالی ہم سب کو صراط مستقیم پر چلنے کی توفیق عطا فرمائے ،حفاظت فرمائے اور ہدایت فرمائے۔ وہ ہم پر اپنی ٰ ہللا
رحمتوں کی بارش جاری رکھے۔ وہ ہمارے گناہوں کو معاف کرے ،ہمارے گھروں کو ہموار کرے اور ہماری روزی میں
تعالی سے مرنے کے بعد اور دنیا کی بہتر زندگی کی
ٰ فراوانی عطا کرے۔ تمام تعریفیں ہللا کے لیے ہیں۔ ہر نماز میں ہللا
دعا مانگنی چاہیے۔ اگر تمہیں زمین کی ساری نعمتیں مل جائیں تو اگلے جہان میں تمہاری نعمتیں کچھ نہیں رہیں گی۔
دیکھیں سب سے زیادہ انبیاء نے کتنی سادہ زندگی گزاری۔
جانوروں سے سیکھیں۔
انسانوں نے پرندوں کو انیما کی مشق کرنے کے بعد قبض زدہ لوگوں کو اینیما دینا سیکھا ہے ،بیمار پرندے اپنی
چونچوں میں پانی لے کر اپنے مالشی میں ڈالتے ہوئے دیکھے گئے۔
ہمیں تمام پرندوں اور جانوروں کو دیکھنے کی ضرورت ہے اور یہ دیکھنا ہے کہ وہ کیسے غسل کرتے ہیں۔ پرندے
مٹی کھود کر اس میں بیٹھیں گے ،ہم پنجرے میں بند پرندوں کو مٹی کیوں نہیں فراہم کرتے تاکہ وہ ان حماموں سے
لطف اندوز ہو سکیں۔
77
پانی کی بھینسوں کو دیکھو ،ہاتھی طاقتور گینڈا سب مٹی کے حمام میں نہاتے ہیں۔ مٹی کے غسل میں شفا بخش قوتیں
ہوتی ہیں اور وہ ہمارے جسم کو تمام کیمیکلز سے پاک کر سکتے ہیں۔ ہمیں ایسے صابن کے ساتھ نہانے کا استعمال بند
کرنا ہوگا جو کیمیکلز سے بھرے ہوں۔ جدید شاور مناسب غسل کا بہترین متبادل نہیں ہے۔ ہمیں اپنے جسم کے صحیح کام
کرنے کے لیے مٹی کے غسل میں واپس جانے کی ضرورت ہے۔ ہمارے ہسپتالوں کو مریضوں کے لیے مٹی کے غسل
کی سہولیات سے آراستہ کرنے کی ضرورت ہے۔
تاہم ہم اپنے شاورز کو مٹی کے حمام میں تبدیل کر سکتے ہیں۔ یہ بہت آسان ہے ،صرف صابن کو چھوڑ دو .پاکستان میں
مٹی۔ اپنے آپ کو شاور میں گیال کریں پھر مٹی Bentoniteمٹی حاصل کریں جسے ملتانی مٹی کہا جاتا ہے ،امریکہ میں
کو اپنے پورے جسم پر رگڑیں ،جب یہ خشک ہونے کے قریب ہو تو اسے دھونے کا وقت ہے۔ میں نے یہ غسل باقاعدگی
سے کیا ہے اور مجھے بہت اچھا لگتا ہے۔
اور detoxifyمٹی کے غسل کے کچھ فوائد یہ ہیں ،یہ غسل آپ کے جسم میں موجود تمام کیمیکلز اور بھاری دھاتوں کو
خارج کر دیں گے۔ اگر آپ کے بچے کو ویکسین لگائی گئی ہے تو آپ مٹی کے غسل کے ذریعے اور دو ہفتوں تک
روزانہ 10ملی گرام الل مرچ استعمال کرکے زہریلے اجزاء کو دور کرسکتے ہیں۔
آپ اس مٹی کو اپنے چہرے پر عرق گالب یا کسی بھی پانی سے لگا کر اور مٹی کے خشک ہونے سے پہلے دھو کر
آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کو دور کر سکتے ہیں۔ مٹی جلد پر مہاسوں اور دیگر زخموں سے نجات دالئے گی۔
اگر آپ اپنی گردن پر گیلے مٹی کے پیک لگاتے ہیں تو وہ تمام درد سے چھٹکارا حاصل کر لیں گے ،یہاں تک کہ اگر
ہڈیوں میں فریکچر ہو تو ،مٹی کے پیک انہیں بغیر سرجری کے ٹھیک کرنے میں مدد کریں گے۔ گیلی مٹی کو تمام
گہرے اور سطحی زخموں پر لگانا چاہیے تاکہ مکمل شفایابی ہو۔ اگر کسی عالقے پر لگائیں تو روئی کے ساتھ مٹی کو
گیال کر کے گردن پر لگائیں ،خشک ہونے پر پیک کو ہٹا دیں اور دوسرا گیال کر کے لگائیں۔
یہ حمام ان لوگوں کی ہر طرح کی بیماریوں میں مدد کریں گے جو پارکنسنز ،ایک سے زیادہ سکلیروسیس یا الزائمر،
بشمول کینسر۔ تو پھر جانوروں سے سیکھنے کا قرآن میں ایک سادہ سا اشارہ ہمیں بہت کچھ سکھاتا ہے۔
میں بیر کھانے والے پرندوں کی مثال دوں گا ،ریچھ جامن کھاتے ہیں ،ان بیریوں میں اینٹی آکسیڈنٹ ہوتے ہیں اور یہ
کینسر سمیت تمام بیماریوں سے بچاتے ہیں۔ بیر اور چیری گٹھیا کا عالج کرتے ہیں۔
سان ڈیاگو چڑیا گھر میں ایک گوریال کو خوبانی دی گئی ،اس نے فوراً خوبانی کو چھیل کر پھل پھینکا اور اندر چھوٹا
بادام کھا لیا۔ ہمیں کینسر سے بچاؤ کے لیے خوبانی کے گڑھے کھانے کی ضرورت ہے اور خوبانی کے ان چھوٹے
کڑوے باداموں سے کینسر کا عالج کرنا چاہیے۔
تعالی نے قرآن مجید میں کتے کا کئی بار ذکر کیا ہے اور اس کا ذکر محافظ کے طور پر کیا ہے۔ آپ کے انسانی محافظ
ٰ ہللا
تعالی نے انسانوں کے لیے گوشت کی اجازت دی ہے کہ
ٰ آپ کو دھوکہ دے سکتے ہیں لیکن کتا کبھی نہیں کرے گا۔ ہللا
شکار کے لیے تربیت یافتہ جانور تمہارے لیے شکار کرتے ہیں۔
اونٹ کا ذکر 19مرتبہ ہوا ہے ،اونٹ کے دودھ میں وٹامن سی کی مقدار زیادہ ہے اور اونٹ کے گوشت میں چکنائی کم
ہے۔ اونٹنی کے دودھ پر آپ کا وزن کم ہوگا اور طاقت Hبڑھے گی۔ اونٹنی کے دودھ میں اپنے بالوں کو دھونے سے بالوں
کی نشوونما میں بہتری آئے گی۔ اونٹ کے پیشاب کو رسول ہللا صلی ہللا علیہ وسلم نے بیماری کے عالج کے طور پر
استعمال کیا ہے۔
78
گیارہویں باب :اپنے آپ کو بدلیں اور خود کو ٹھیک کریں۔
طرز زندگی میں تبدیلی قرآن کے مطابق۔
تم صرف ہللا سے مدد مانگو گے۔ آپ کسی کو رشوت دینے والے نہیں ہیں۔ اگر آپ کو حرکت کرنے کو کہا جائے تو
حرکت کریں اور اپنی نشست چھوڑ دیں۔ بدلے میں ہللا آپ کو ان اعمال کا بدلہ دے گا اور آپ کو بہتر مقام یا مقام عطا
فرمائے گا۔ لوگوں سے جھگڑا اور جھگڑا نہ کریں۔ پرسکون رہیں اوراپنی آواز دھیمی رکھو .وہ کام نہ کریں Hجن کے
بارے میں آپ کچھ نہیں جانتے۔ ٹھہرومثبت ہر وقت ہللا سے مدد مانگو۔ ہللا سے دعا کریں اور یاد رکھیںشکریہاہلل اگر
آپ جھگڑا نہیں کریں گے تو آپ کی جسمانی طاقت بڑھے گی۔ آپ کی آواز بلند کرنے سے آپ کے جسم پر دباؤ پڑتا
ہے اور آپ اور دوسرے لوگوں کو غصہ آتا ہے۔ نہیں بناودشمنوںیا دوسرے لوگوں کو تکلیف پہنچائیں ،اس لیے کبھی
ناراض نہ ہوں شائستہ اور مہربان بنیں۔ بات کرنا Hاتنا اچھا طریقہ ہے کہ دوسرے لوگ آپ سے پیار کرتے ہیں۔ جب
آپ اونچی آواز کا استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ آپ کے خالف دعا کریں ،اگر کوئی مالزمت سے محروم ہو جائے
کیونکہ آپ نے برطرف کیا ہے تو وہ آپ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ مسلمانوں کا ایمان اس وقت زمین پر آیا جب آدم
کو بھیجا گیا۔ بحیثیت مسلمان ہمیں کسی ایک یا کسی مذہب ،شخص یا چیز کے خالف نفرت نہیں ہونی چاہیے۔ ہمیں
سب سے پیار ہونا چاہیے اور ہمیں سب لوگوں کی مدد کرنی چاہیے۔ جب آپ کسی کی مدد کرتے ہیں تو ہللا آپ کو
اجر دیتا ہے۔ ہللا تمہاری Hہر حرکت کو دیکھ رہا ہے ،یہاں تک کہ جب تم کسی سرنگ میں چھپے ہو۔ انسان کچھ نہیں
دے سکتا اس لیے جب آپ انسانوں کی مدد کرتے ہیں تو بدلے میں کسی چیز کی امید نہ رکھیں۔ Hکافر وہ ہے جو ہللا
کے وجود کو چھپائے Hیا اس کا انکار کرے۔
مجھے ایک مریض کے پاس لے جایا گیا جو ڈپریشن کا شکار تھا۔ میں نے اس کا چہرہ دیکھا اور وہ شیطان کی طرح
شکل کا چہرہ ،پتلی سیدھی آنکھیں تھیں۔ مجھے احساس ہوا ، Vلگ رہا تھا ،اس کے نوکیلے کان اور نوکیلی ٹھوڑی
کہ میں شیطان کے پاس بیٹھا ہوں۔ اس مریض نے مجھے بتایا کہ جب وہ ایک بہت زیادہ تنخواہ واال عہدہ کھو بیٹھا
تھا ،وہ ملحد ہو گیا تھا ،میں نے اسے ہللا سے معافی اور رحمت کی بھیک مانگنے کے لیے کہا اور اسے سجدہ
کروایا (نماز Hکے لیے فرش پر سر جھکانا) . Hمیں نے اسے بتایا کہ اگر وہ غلط راستے پر گامزن Hرہے تو کوئی دوا
اس کے کام نہیں آئے گی۔ قرآن میں لکھا ہے کہ میں نے ان کے چہرے پر مہریں لگا دی ہیں۔ چونکہ اس کے چہرے
پر مہر لگی ہوئی تھی اس لیے میں صرف ہللا کا بندہ ہوں اور جو شخص مجھے وہاں لے گیا تھا میں نے اسے بتایا
کہ اس مریض کا ڈپریشن دور ہونے واال نہیں ہے۔
ایماندار رہو ،سچ بولو اور اپنے اندر کی آواز سنو۔ وہ آواز ابدی ہدایت ہے۔ ہللا آپ کو طاقت دے گا اور دوسروں پر
منفی تنقید نہ کریں۔ جب آپ کسی کے گھر جائیں ،کھانا کھائیں Hاور چلے جائیں تو خاموش رہیں اور آپ کو صرف
سامنے والے دروازے سے داخل ہونا چاہیے۔ اگر آپ کو کسی چیز کی ضرورت ہو تو مانگیں۔ منفی باتیں نہ کریں۔
دوسروں پر تنقید نہ کریں؛ اپنے عیب دیکھو .بات کرنے کے لیے بہترین موضوع ہللا ہے ،اور جو ہللا قرآن میں بیان
کرتا ہے۔ ایک بار جب آپ قرآن میں معلومات کے بارے میں بات کریں گے تو آپ کے علم میں اضافہ ہوگا اور آپ
اسالم کی تعلیمات کو پھیالنے میں ہللا کی مدد کرکے ہللا کے لیے جہاد کر رہے ہوں گے۔
دودھ ،شہد ،زیتون کا تیل ،پھل ،جانوروں کو کھانے Hکی اجازت ہے۔ میں نے قرآن میں کھانا Hپکانے Hکا کوئی
ذکر نہیں دیکھا اس لیے ہمیں صحت مند رہنے کے لیے کچے کھانے Hکی ضرورت ہے۔
قرآن میں بتایا گیا ہے کہ ہم آلودگی پھیال رہے ہیں اور ہم اس کے ثمرات چکھیں گے۔ انسان جس آلودگی کو پھیال
رہا ہے وہ کئی قسم کی ہے ،ہم اپنے زیر زمین پانی کو براہ راست اس میں ڈال کر آلودہ کرتے ہیں۔ ہللا نے زمینی
پانی کو فلٹر کرنے کا نظام دیا تھا کہ ہم
79
کو شکست دی ہے اور وہی لوگ فائدہ اٹھائیں Hگے جب ان کے بچے اس مہلک پانی کو استعمال کریں گے۔ ہم کچرے
کو جال کر فضائی آلودگی پھیال رہے ہیں۔ ہم انسانی فضلہ ،پالسٹک اور کیمیکل پھینک کر سمندر کو آلودہ کر رہے
ہیں۔ جب ہم سبزیوں کو پالسٹک کے تھیلوں میں ڈالتے ہیں ،یا پالسٹک کی بوتلوں میں مشروبات خریدتے ہیں تو ہم
آلودہ ہوتے ہیں۔ کیمیکلز اور نیل پالش ریموور سے میک اپ لگانا تمام آلودگی ہے۔ لپ اسٹک اور کاجل میں کیمیکل
ہوتے ہیں ،کوشش کریں کہ تمام قدرتی میک اپ اور شیمپو استعمال Hکریں۔ زیتون کا تیل اور شہد مال کر چہرے پر
لگانا بہترین میک اپ ہے۔ کھانا پکانے کے تمام تیلوں کو دیکھو وہ سب آلودہ اور زہریلے مادوں سے بھرے ہوئے
ہیں۔
تمام خواتین کا میک اپ زہریلے مادوں سے بھرا ہوتا ہے ،کیمیکل نیل پالش اور نیل پالش ریموور میں ہوتے ہیں۔ ان
کی جگہ ہمیں متبادل استعمال کرنا چاہیے۔
ہمیشہ دوسروں کی مدد کرو ،دوسروں کو سکھاؤ ،سکھانا جہاد ہے۔ دوسروں کے ساتھ حسن سلوک کرو کیونکہ
احسان کرنا صدقہ سے بہتر سمجھا جاتا ہے۔ جب لوگ آپ سے کچھ مانگیں تو ان کی مدد کریں۔ ہللا ان لوگوں کی مدد
نہیں کرے گا جو دوسروں کو غلط مشورہ دیتے ہیں۔ زمین Hپر سب سے شائستہ شخص اور سب سے زیادہ مددگار
بنیں۔ چیخیں مت ،ہر چیز کو اپنا قصور سمجھو اور پھر اسے درست کرنے کی کوشش کرو۔
ہللا نے ہمیں روزہ رکھنے کا کہا ہے ،روزہ کینسر کے خلیات کو ہالک کرتا ہے۔ ہللا نے ہمیں صحت مند رہنے کے
لیے پھل اور سبزیاں Hکھانے Hکا حکم دیا ہے۔ پھلوں اور سبزیوں کے استعمال Hسے ہمارا جسم الکالئن ہو جائے گا اور
الکالئن پی ایچ کینسر کے خلیات کو ختم کر دے گا۔ ہللا نے ہمیں زیادہ پانی پینے کا حکم دیا ہے۔ پانی کینسر کے
خالف ایک مشروب ہے اس لیے کافی مقدار میں خالص پانی اور سمندری نمک کا استعمال Hکریں جو آپ کے جسم
کو کینسر سے نجات دالئے گا۔ ہللا نے ہمیں صحت بخش غذا کھانے کو کہا ہے۔ ہنزہ میں خوبانی کے بیج کھانےH
والوں کو کینسر نہیں ہوتا۔ جاپانی خواتین جو سمندر سے کلوریال استعمال کرتی ہیں ،جس میں آئوڈین کی مقدار زیادہ
ہوتی ہے ،انہیں کینسر نہیں ہوتا۔ صحت بخش غذائیں کھانے سے کینسر ہالک ہوجاتا ہے۔ یہاں تک کہ ہلدی کینسر
کے خلیوں کو بھی مار دیتی ہے۔ جاگو انسانو ہللا نے ہر بیماری کے نسخے لکھے ہیں بس ان پر عمل کرنے کی
ضرورت ہے۔
آئیے بریسٹ کینسر کا معاملہ لیتے ہیں۔ یہ پایا گیا ہے کہ جو خواتین 8گھنٹے سے زیادہ تنگ براز پہنتی ہیں ان
میں چھاتی کا کینسر ہوتا ہے۔ لہذا 8گھنٹے سے زیادہ برا نہ پہنیں اور برا پہننے کے بعد چھاتی کی مالش کریںH
تاکہ لمف بہہ سکے۔ وہ خواتین جو کرتی ہیں۔
اپنے دانتوں کو صاف نہ رکھیں اور انڈر آرم ڈیوڈورنٹ کا استعمال Hکریں ،فلو شاٹس لگوانے سے کینسر ہو جاتا ہے۔
ایک ہی میموگرام حاصل کرنے سے آپ کے سینوں میں اتنی تابکاری خارج ہوتی ہے کہ یہ کینسر کو متحرک کر
سکتی ہے۔ پورا کینسر الٹنے واال ہے۔ ہللا نے ہمیں دن میں پانچ بار دانت صاف کرنے کا حکم دیا ہے۔
تعالی نے فرمایا ہے کہ شہد بہت سی بیماریوں کا عالج کرتا ہے۔ شہد کو تازہ پیس کر سن کے بیجوں میں
ٰ ہللا
مساوی مقدار میں مال کر ایک ماہ تک دن میں دو بار استعمال کیا جائے تو یہ ہر قسم کے کینسر کا عالج ہے۔
میں الہور کے ایک کینسر ہسپتال میں ایک مریض کی عیادت کر رہا تھا۔ اسے بتایا گیا تھا کہ وہ ایسا نہیں کرے گی
کیونکہ کینسر تیزی سے پھیل رہا تھا۔ اس کی والدہ قرآن پاک کی تالوت کر رہی تھیں۔
80