Прикорм

Фрукти Овочі М’ясне

  

Абрикос Авокадо Індичка

Ананас Баклажан Качка
Апельсин Броколі Кролик
Банан Брюссельська капуста Курка
Виноград білий Буряк Свинина
Виноград червоний Гарбуз Телятина
Вишня Зелений горошок Яловичина
Гранат Цвітна капуста Печінка
Грейпфрут Капуста білокачана Яйце куряче
Груша Капуста пекінська Яйце перепелине
Диня Квасоля
Персик Картопля
Кавун Кінза
Ківі Кабачок Горіхи, насіння
Курага Кріп
Лимон Кукурудза 
Лайм Морква
Лохина Огірок
Малина Перець болгарський
Манго Петрушка
Мандарин Печериці Арахіс
Маракуя Помідор Волоський горіх
Нектарин Редис Гарбузове насіння
Ожина Рукула Кеш‘ю
Персик Селера Кунжут
Полуниця Спаржа Кокос
Помело Стручкова квасоля Мускатний горіх
Порічки Цибуля Мигдаль
Родзинки Часник Соняшникове насіння
Сливи Шпинат Соняшникова олія
Смородина Оливкова олія
Суниця Фісташка
Фініки Фундук
Хурма Чіа
Черешня
Чорниця
Чорнослив
Яблуко
Молочне Крупи Рибне

  

Вершки Булгур Дорадо

Йогурт Вівсянка Зубатка
Кефір Гречка Кальмар
Масло вершкове Кіноа Кроп
Масло ГХІ Кус-кус Ко
Молоко коров’яче Кукурудза Креветки
Ряжанка Манка Лосось
Сир вершковий Макарони Минтай
Сир кисломолочний Рис Мідії
Сир твердий Пшенична Морський окунь
Сметана Пшоно Скумрія
Ячмінна Судок
Хек

Послаблюють Кріплять Алергени Дозволені спеції

Горох Баклажан 1. Глютен Базилік

Ківі Банан зернових Барбарис
Помідори Гранат культур Зара
Слива Груша 2. Арахіс Імбир
Рослинні олі (зелена) 3. Селера Кумин
Диня Жирні сорта 4. Горіхи Куркума
Полуниця м‘яса 5. Гірчиця Лемонграс
Чорнослив Картопля 6. Молоко Майоран
Абрикоси Молочні 7. Яйце Мускатний горіх
Апельсини продукти 8. Кунжут Орегано
Виноград Борошняні 9. Риба Паприка
Йогурт/кефір вироби 10. Ракоподібні Пастернак
Насіння льону Рис (білий) 11. Молюски Розмарин
Шпинат Хурма 12. Соя Сумах
Авокадо Яблучне 13. Сульфіти (у Тмин
Броколі пюре сухофруктах, Фенхель
Вишня Яйце мясних Хмелі сунелі
Кабачки продуктах) Часник
Насіння чіа 14. Люпін (бобова Чорний перець
Цвітна капуста культура, може Чебрець
Ананас бути в Шафран
Буряк макаронах,
Гарбуз борошні)
Капуста розварена
Квасоля
Яблука
Горішки