ПЪРВИ УЧЕБЕН СРОК

№ по
№ по
ред на Тема на урочна Очаквани резултати от
ред на Методи за работа Бележки/коментари
седмиц единица обучението
урока
ата

(1) (2) (3) (4) (5) (6)

1 1 Запознаване на учениците с
учебната програма, наредба за
оценяване, инструктаж за
безопасни условия на труд
2 1 Физическа дееспособност
3 2 Физическа дееспособност
Притежава степен на Посменен и кръгов метод
развитие на двигателните на обучение.
качества.
Постига средното ниво за Посменен и кръгов метод
състоянието на на обучение.
физическата
дееспособност.
Работи с таблици за Посменен и кръгов метод
оценка на физическата на обучение.
дееспособност.
Самооценява и сравнява
постиженията си.

1
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
4 2 Скок на дължина с два крака Oбяснява и изпълнява НР Хоризонтално
от място техника на отскачане. отскачане напред и
Притежава способност да нагоре, със заемане на
координира движенията положение крачка.
си по темп, ритъм и УС на ритмично бягане
посока. и скокови упражнения.

5 3 Покриване на норматив – Постига добри резултати Посменен метод за

„Скок на дължина с два
крака от място“
6 3 Спринтово бягане на къси
разстояния – (30м)
съобразени с таблицата отчитане на резултат.
за оценяване Оценяване
Oбяснява и изпълнява НР Засилване с
техниката на късо ускорително бягане.
спринтово бягане. УС Нисък старт

7 4 Покриване на норматив – Постига добри резултати Посменен метод за

„Спринт – 30м“ съобразени с таблицата отчитане на резултат.
за оценяване Оценяване
8 4 Тласкане на плътна топка – Обяснява и изпълнява ЗР Работа на краката и
3кг техника на скок на ръцете
дължина. Сравнява УС Засилване и
личните си резултати. тласкане.

9 5 Покриване на норматив – Постига добри Посменен метод за

„Тласкане на плътна топка- резултати съобразени с отчитане на резултат.
3кг“ таблицата за оценяване Оценяване
10 5 Бягане на средни разстояния Знае техниката на бягане ЗР Тактика и техника на
– 200м на средни разстояния, бяганията на средни
преценява и планира разстояния
силите и дишането по
време на бягането
11 6 Покриване на норматив –
„Бягане на средни Постига добри Посменен метод за
разстояния – 200м“ резултати съобразени с отчитане на резултат.
таблицата за оценяване Оценяване
12 6 Т тест Обяснява и изпълнява ЗР Техника и тактика за
техника за покриване на покриване на Т тест
Т тест.

2
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
13 7 Т тест Обяснява и изпълнява УС Техника и тактика
техника за покриване на за покриване на Т тест
Т тест.
14 7 Покриване на норматив – „Т Постига добри резултати Посменен метод за
тест“ съобразени с таблицата отчитане на резултат.
за оценяване Оценяване
15 8 Волейбол Взаимодействия Прилага изучените НР на взаимодействия
между първо и второ подаване, тактически действия в между нападател и
между разпределител и групови взаимодействия разпределител.
нападател в нападение и в защита. ЗР на подаване с две
ръце отгоре и отдолу

16 8 Волейбол Познава и прилага УС на долен и горен

Долен и горен лицев начален правилознание в учебни лицев начален удар
удар игри и състезания. Учебна игра

17 9 Волейбол Притежава способност да ЗР на посрещане на

Посрещане на сервис се противопоставя на сервис.
влиянието на УС на пласиране и
отрицателните емоции и придвижване по терена
изгражда психическа
устойчивост.
18 9 Волейбол Посрещане на сервис Познава и прилага НР на гункциите на
правилознание в учебни либерото
игри и състезания. УС на посрещане на
сервис
19 10 Волейбол Обяснява техниката на НР за атака(забив) по
Забиване по посока на забиване по посока на посока на засилването
засилването от зони 2, 3 и 4 засилването и ползата от ЗР на атака от всички
ефективно й прилагане в зони
игрови условия.
20 10 Волейбол Обяснява техниката на НР на единична
Единична блокада единична блокада и блокада
ползата от ефективното й УС на стоежи и
прилагане в игрови придвижвания до
условия. брежата

3
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
21 11 Волейбол. Двойна блокада Обяснява техниката на НР на двойна блокада
двойната блокада и ЗР на единична блокада
ползата от ефективното й Учебна игра
прилагане в игрови
условия.
22 11 Волейбол. Видове схеми на Знае и разпознава НР на схема 6-0
игра. схемите на игра във НР на схема 5-1
волейбола НР на схема 4-2

23 12 Волейбол. Видове схеми на Знае и разпознава ЗР на схема 6-0

игра. Въртене по зони схемите на игра във ЗР на схема 5-1
волейбола. Разпознава ЗР на схема 4-2
зоните на терена
24 12 Волейбол. Правилознание Познава и прилага ЗР на правилата на
правилата на волейбола
волейболната игра
25 13 Баскетбол Познава и прилага УС на групови
Групови взаимодействия – правилознание в учебни взаимодействия.
лична защита на ½ от игрището игри. Учебна игра

26 13 Баскетбол Прилага изучените УС на отборни

Отборни взаимодействия – тактически действия в взаимодействия
начало на бързия пробив отборни взаимодействия, Учебна игра
като преживява различни
емоции.
27 14 Баскетбол Познава и прилага Игра 3х3 на двата коша
Отборни взаимодействия – правилознание в учебни
лична защита на ½ от игрището игри.
28 14 Баскетбол Самооценява НР на видове финтове
Залъгващи движения (финтове) изпълнението на без топка
- без топка техниката на залъгващи Игра по 3ки на двата
движения без топка. коша
29 15 Баскетбол. Баскетболни Знае правилото за ЗР на баскетболните
крачки баскетболните крачки и крачки
го прилага по време на Учебна игра
игра

4
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
30 15 Баскетбол Прилага изучените ЗР на ловене и
Ловене и подаване в движение действия в групови подаване с една и две
взаимодействия, като ръце.
преживява различни УС на подаване в
емоции. движение по въздух и
със земя
31 16 Баскетбол Самооценява
Стрелба в коша с една ръка от изпълнението на ЗР на стрелба в коша с
място техниката на стрелба в една ръка.
коша. Игра на 21

32 16 Баскетбол Самооценява УС на стрелба в коша с

Стрелба в коша с една ръка от изпълнението на една ръка.
място техниката на стрелба в Учебна игра.
коша.
33 17 Баскетбол Прилага изучените ЗР на бърз пробив.
Групови взаимодействия – тактически действия в Учебна игра
начало на бързия пробив групови взаимодействия,
като преживява различни
емоции.
34 17 Баскетбол. Зонова Прилага тактически и НР на зонова защита
защита(заслони) технически умения при Видове заслони
зонова защита Учебна игра

35 18 Народни танци и хора – Познава основни НР на движенията и

„Дунавско хоро“ термини и понятия стъпките на „Дънавско
хоро“
36 18 Народни танци и хора – Познава основни ЗР на движенията и
„Дунавско хоро“ термини и понятия стъпките на „Дънавско
хоро“

5
 ВТОРИ УЧЕБЕН СРОК

№ по
№ по
ред на Тема на урочна Очаквани резултати от
ред на Методи за работа Бележки/коментари
седмиц единица обучението
урока
ата

(1) (2) (3) (4) (5) (6)

37 19 Народни танци и хора – Познава основни НР на движенията и
„Дайчово хоро“ термини и понятия стъпките на „Дайчово
хоро“
38 19 Народни танци и хора – Познава основни ЗР на движенията и
„Дайчово хоро“ термини и понятия стъпките на „Дайчово
хоро“
39 20 Баскетбол. Използва НР Подаване със земя и
Подаване със земя и ловене психофизическите си ловене на отскочила от
на възможности за земята топка на място
отскочила от земята топка ефективна реализация на срещу стена, по двойки,
техническите движения по тройки (в една линия
без противодействие. и в триъгълник).
Правилознание. Преговор на подаване с
две ръце. Водене на
топката на място със
зрителен контрол.
Щафетна игра „Кой е по-
бърз“.

6
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
40 20 Баскетбол. Използва НР Водене на топката с
Дрибъл с лява и дясна ръка психофизическите си лява и дясна ръка
на възможности за съчетано с подаване от
място и в движение ефективна реализация на един и от няколко
дрибъл с лява и дясна дрибъла. Нисък
ръка. Правилознание. контролиращ дрибъл.
ЗР Подаване със земя и
ловене на отскочила от
земята на топка в
движение по двойки; по
тройки (в триъгълник).
Защита на играч с едно
и две подавания. СПИ
„Седни на стола с
дрибъл“.
41 21 Баскетбол. Използва НР Хват на топката.
Стрелба в движение с една психофизическите си Подготовка за стрелба.
ръка над рамо възможности за Имитационно
ефективна изпълнение на
реализация на стрелбата по двойки.
техническите движения Последователна стрелба
без противодействие. на 3 – 4 м от коша.
ЗР Водене на топката
съчетано с подаване и
ловене на топката.
Защита срещу
дриблиращ играч.
42 21 Баскетбол. Прилага индивидуални НР Освобождаване за
Придвижване и заемане на технико-тактически заемане на позиция. V-
позиция действия в резултат от образно и предно
за получаване на топката действия на противников пресичане.
състезател. Познава и ЗР Стрелба в движение
прилага правилознание в с една ръка от рамо.
учебни игри. УС Ритмично водене на
топката, съчетано с
подаване и ловене на
топка със защита.
Учебна игра 1:1, 2:2.

7
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
43 22 Баскетбол. Изпълнява индивидуални НР Тактика на
Групови взаимодействия технико-тактически придвижване на
при 3 срещу 2 действия в групови нападателите в трите
взаимодействия при игра коридора на игрището и
с правилно разположение на 2
разпределение на 2 защитници един зад
защитници. друг.
ЗР Освобождаване за
заемане на позиция. V-
образно и предно
пресичане.
УС Стрелба в движение
с една ръка от рамо.
Учебна игра 3:2.
44 22 Баскетбол. Изпълнява индивидуални НР Тактика на
Групови взаимодействия технико-тактически придвижване на
при 3 срещу 2 действия в групови нападателите в трите
взаимодействия при игра коридора на игрището и
с неправилно разположение на 2
разпределение на 2 защитници в
защитници. страничните коридори.
УС Освобождаване за
заемане на позиция. V-
образно и предно
пресичане. Стрелба в
движение с една ръка от
рамо. Учебна игра 3:2.
45 23 Баскетбол. Изпълнява индивидуални ЗР Тактика на
Групови взаимодействия при технико-тактически придвижване на
3 срещу 2 действия в групови нападателите в трите
взаимодействия при игра коридора на игрището и
с неправилно разположение на 2
разпределение на 2 защитници. Учебна
защитници. игра 3:2.
СПИ „Хрътка“.
46 23 Баскетбол. Изпълнява отборни НР Заемане на позиции
Отборни взаимодействия и спазва и придвижване.
взаимодействия. основни принципи при Спазване на принципа
Лична защита лична защита. защитник срещу
8
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
нападател независимо
от разположението му
на игрището.
УС Групови
взаимодействия.
Учебна игра 5:5.
47 24 Тенис на маса. Изпълнява държане на Преговор на правилно
Преговор ракета. Заема стоеж за държане на ракета,
изпълнение на удари. основен стоеж,
Изпълнява начин за придвижване в напад с
придвижване към десния и левия крак в
топката. различни посоки.
Обратен плосък удар.
НР Предвижване напад
с десния крак наляво и
напред за отиграване с
обратен удар на къси
топки, попаднали в
лявата половина на
масата и противоравно
с левия крак.

48 24 Тенис на маса. Изпълнява основните Имитационни

Придвижване технически елементи за упражнения с уреди за
развитие на двигателните различни мускулни
качества. групи.
НР Предвижване напад
с десния крак наляво и
напред за отиграване с
обратен удар на къси
топки, попаднали в
средата или дясната
половина на масата и
противоравно с левия
крак.
ЗР Предвижване напад
с десния крак за
отиграване с обратен
удар на къси топки,
9
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
попаднали в лявата
половина на масата и
противоравно с левия
крак.
Обратен плосък удар.
Свободна игра.
49 25 Тенис на маса. Знае, терминува и НР Заемане на правилен
Дланен изтеглен нападателен изпълнява дланен стоеж и положение за
удар по диагонал изтеглен нападателен изпълнение на удара.
удар по диагонал. Подхвърляне на
топката.
Синхронизиране на
движения на ръцете,
тялото и краката.
Правилознание.
ЗР Предвижване с
напади.
УС Дланен нападателен
удар.
Учебна игра 1:1.
50 25 Тенис на маса. Знае, терминува и НР Синхронизиране на
Дланен изтеглен нападателен изпълнява дланен движения на ръцете,
удар по права изтеглен нападателен тялото и краката за
удар по права. изпълнение на дланен
изтеглен нападателен
удар.
ЗР Дланен изтеглен
нападателен удар по
диагонал. Отстраняване
на грешки.
Учебна игра 1:1.
51 26 Тенис на маса. Разбира успеха от УС Дланен изтеглен
Дланен изтеглен нападателен правилното изпълнение нападателен удар по
удар на техника на удара. диагонал и по права.
Учебна игра.

52 26 Тенис на маса. Знае, терминува и НР Къс начален удар с

Къс начален удар изпълнява къс начален дланта и обратната
удар. страна на ракетата без
10
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
въртеливо движение на
топката.
УС Дланен изтеглен
нападателен удар по
диагонал и по права.
Учебна игра.
53 27 Тенис на маса. Изпълнява комбинация НР Комбинация.
Комбинация след къс начален удар за ЗР Къс начален удар с
изпълнение на дланен дланта и обратната
изтеглен в различни страна на ракетата без
посоки. въртеливо движение на
топката.
УС Дланен изтеглен
нападателен удар по
диагонал и по права.
Учебна игра.
54 27 Тенис на маса. Познава и прилага УС Къс начален удар с
Комбинация правилознание в учебни дланта и обратната
игри. страна на ракетата без
въртеливо движение на
топката.

55 28 Тенис на маса. Знае, терминува и

Дланен конранападателен изпълнява дланен УС Дланен изтеглен
удар конранападателен удар нападателен удар по
по права и диагонал. диагонал и по права.
Учебна игра.

56 28 Тенис на маса. Изпълняване на различни ЗР Дланен

Дланен конранападателен удари по топката, конранападателен удар.
удар хвърлени в различни Развитие на бързина на
посоки на собственото реакцията.
игрално поле. Скорост на единично
движение.
Забавни игри с тенис
топка.

57 29 Тенис на маса. Пуснати къси Прилага тактическа НР на пуснати топки.

11
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
топки. зрялост при прилагане Учебна игра по
на пуснати къси топки. единици и двойки.
58 29 Тенис на маса. Атака и Прилага тактико- ЗР на атакуващи и
контраатака. технически умения при контраатакуващи удари.
атака и контраатака. Учебна игра
59 30 Скок на дължина с два крака Oбяснява и изпълнява НР Хоризонтално
от място техника на отскачане. отскачане напред и
Притежава способност да нагоре, със заемане на
координира движенията положение крачка.
си по темп, ритъм и УС на ритмично бягане
посока. и скокови упражнения.

60 30 Покриване на норматив – Постига добри резултати Посменен метод за

„Скок на дължина с два
крака от място“
61 31 Спринтово бягане на къси
разстояния – (30м)
съобразени с таблицата отчитане на резултат.
за оценяване Оценяване
Oбяснява и изпълнява НР Засилване с
техниката на късо ускорително бягане.
спринтово бягане. УС Нисък старт

62 31 Покриване на норматив – Постига добри резултати Посменен метод за

„Спринт – 30м“ съобразени с таблицата отчитане на резултат.
за оценяване Оценяване
63 32 Тласкане на плътна топка – Обяснява и изпълнява ЗР Работа на краката и
3кг техника на скок на ръцете
дължина. Сравнява УС Засилване и
личните си резултати. тласкане.

64 32 Покриване на норматив – Постига добри Посменен метод за

„Тласкане на плътна топка- резултати съобразени с отчитане на резултат.
3кг“ таблицата за оценяване Оценяване
65 33 Бягане на средни разстояния Знае техниката на ЗР Тактика и техника на
– 200м бягане на средни бяганията на средни
разстояния, преценява разстояния
и планира силите и
дишането по време на
бягането
66 33 Покриване на норматив –
Посменен метод за
12
(1) (2) (3) (4) (5) (6)
„Бягане на средни Постига добри отчитане на резултат.
разстояния – 200м“ резултати съобразени с Оценяване
таблицата за оценяване
67 34 Т тест Обяснява и изпълнява ЗР Техника и тактика за
техника за покриване на покриване на Т тест
Т тест.
68 34 Т тест Обяснява и изпълнява УС Техника и тактика
техника за покриване на за покриване на Т тест
Т тест.
69 35 Покриване на норматив – „Т Постига добри резултати Посменен метод за
тест“ съобразени с таблицата отчитане на резултат.
за оценяване Оценяване
70 35 Физическа дееспособност. Постига ниво на УС на двигателните
физическа умения и навици в ПИ,
дееспособност. ЩИ и СПИ по избор на
учениците.
Измерване и оценяване
на двигателните
способности.
71 36 Физическа дееспособност. Постига ниво на УС на двигателните
физическа умения и навици в ПИ,
дееспособност. ЩИ и СПИ – по избор
на учениците.
Измерване и оценяване
на двигателните
способности.
ОРУ
72 36 Изходно ниво. Владее, познава и
разбира изучения
материал през годината.
Има добра физическа
подготовка.

13
Урочните единици за нови знания, приложение в игрова дейност и развитие на двигателните качества са разпределени
препоръчителното в съответствие с утвърденото разпределение на учебните часове в учебната програма:
за нови знания 33% - 24 учебни часа;
за приложение в игрова дейност 44 % - 32 учебни часа;
за развитие на двигателните качества 17% - 12 учебни часа;
за диагностика на физическата дееспособност 6% - 4 учебни часа

14