Republic of the Philippines

Department of Education
Region IV-A CALABARZON
Division of Cavite Province
DISTRICT OF TAGAYTAY
SAN JOSE ELEMENTARY SCHOOL

Banghay Aralin sa MAPEH-PE 3

Grade & Section

Teacher
Date & Time

I. OBJECTIVES
A. Content Standards The learner demonstrates understanding of movement in relation to time, force and
Pamantayang Pangnilalaman flow

B. Performance Standards
Pamantayan sa Pagganap
C. Most Essential Learning
Competency (MELC)
Pinakamahalagang
Kasanayan sa Pagkatuto
Objectives
Mga Kasanayan sa Pagkatuto
The learner performs movements accurately involving time, force, and flow.
Moves:
⮚ at slow, slower, slowest/fast, faster, fastest pace using light, lighter,
lightest/strong, stronger, strongest force with smoothness PE3BM-IIIc-h-
19
1.Natutukoy ang mga kilos na may iba't ibang lakas tulad ng mabigat,mas
mabigat,pinakamabigat,magaan,mas magaan,pinakamagaan.
2.Naisasagawa ang mga kilos na may iba’t-ibang lakas.
3. Nabibigyang halaga ang mga kasanayan sa pagkilos o paaggalaw upang
magkaroon ng maayos na paangangatawan.

Pedagogical Approach: Approach: Collaborative Approach

Strategy: Strategies: Jigsaw
Activity: Activities: TDAR(Think,Discuss,Act,Reflect)
Integration:
Within: Engages in fun and enjoyable physical activities-
PE3PF-IIa-h-2

Across: Motion of objects-S3FE-III-a-b-1

Kasanayan sa Pagkatuto Lakas

III. LEARNING RESOURCE
A. References
1. Teacher's Guide Pages

2.Learner's Materials Pahina 21-22

Pages
3. Textbook Pages
4. Additional Materials from Power point presentation,
Learning https://youtu.be/rtFo7wuYnjg
Resource Portal
B. Other Learning
Resources/SIM
IV. PROCEDURES
INTRODUCTION 1. Pagbati
A. Reviewing Previous 2. Paalala
Lesson/ Presenting the Pulutin ang mga kalat sa ilalim ng upuan kung mayroon man at ayusin ang
New Lesson linya ng inyong upuan.
(Activity) 3. Balik-aral
Ano ang elemento na tumutukoy sa bilis ng kilos o
galaw.

Sagot:Oras

Tukuyin ang pagkilos ng mga sumusunod kung MABAGAL, MABILIS o

MAS MABILIS.

1. Pag-igpaw Paglukso-lukso Pagpapadulas

2. Pag-eskape Paglalakad Pagtakbo

3. Paggulong Pagtakbo Paglukso-lukso

B. Establishing a Purpose for Naranasan niyo na ba magbuhat ng magaan at mabigat na bagay?

the Lesson (Motivation) Ano-anong mga bagay na ang nabuhat nyo na mabigat at magaan?
Pagmasdan ninyo ang larawan. Ano sa tingin ninyo ang ginagawa ng mga nasa
larawan?

Itanong:
1.Ano ang binubuhat sa unang larawan?

C. Presenting Examples/
Instances of the New
Lesson(Demonstration /
Modeling)
DEVELOPMENT
D. Discussing New
Concepts and Practicing New
Skills #1 (Analysis)
SCIENCE INTEGRATION
(Motion of objects-S3FE-III-a-
b-1)
2.Ano naman ang binubuhat sa ikalawang larawan?
3.Alin kaya sa dalawa ang may mas mabigat na binubuhat?
4.Alin naman ang may mas magaant na binubuhat?
Sa aralin na ito ay matututuhan mong isagawa ang iba't ibang klase o
halimbawa ng kilos sa iba't ibang lakas.
Araw-araw ay nakakagawa ka ng iba-ibang klase ng kilos o paggalaw. Ang
bawat pagkilos ay dapat na isinasagawa sa wastong paraan. Wasto sa puwersa
o lakas na ibinibigay sa paggawa ng wasto.
LAKAS ay elemento na tumutukoy sa bigat o gaan ng isang kilos. May
nararapat na puwersa na ibinibigay sa mga kilos upang maisagawa ito nang
wasto.
2 Uri ng kilos na ginagamitan ng lakas.
1. mabigat na kilos- kinakailangan na mabigyan ng mas malakas na puwersa
upang maisagawa.
2. magaan na kilos- pagkilos na hindi kinakailangan ng malakas na puwersa
kapag isinasagawa
Tingnan ang larawan ng pagbubuhat ng mga aklat.
 pagbuhat ng isang libro – mabigat na kilos
 pagbuhat ng limang libro – mas mabigat na kilos
 pagbuhat ng siyam na libro – pinakamabigat na kilos
Maaari din nating sabihin na ang isang kilos ay magaan. Halimbawa
nito ay ang pagbubuhat ng plato. Mas kaunting plato ang buhat ay mas
kaunting puwersa ang ibinibigay. Ang pagbubuhat ng limang pirasong plato
 ay halimbawa ng magaan na kilos.
Mas magaan na kilos naman ang ibinibigay kung tatlong pirasong
plato ang binubuhat. Ngunit kung ihahambing natin ang pagbubuhat ng isang
pirasong plato sa dalawang nauna ay masasabi natin ito ang pinakamagaan na
kilos na isinasagawa sa tatlo.

Sa dami ng mga isinasagawa nating pagkilos sa araw-araw, mas madali nating

maikokompara ang bawat kilos. Lalo kung alam natin ang elemento na
LAKAS na nakaaapekto sa ating mga kilos. Tunay nga na kinakailangan natin
itong malaman upang maisagawa natin ang iba-ibang kilos sa wasto at tamang
paraan.

E. Discussing New Panuto:Pumunta sa unahan ang nais na gayahin ang nasa larawan upang
Concepts and Practicing New matukoy kung ang bagay na bubuhatin ay mabigat o magaan. Pindutin sa
Skills # 2 mouse ang tsek (/) kung ang larawang nasa baba ay nagpapakita ng magaan na
(Guided Practice) pwersa at ekis (X) naman kung mabigat na pwersa.

Engages in fun and enjoyable

physical activities-PE3PF-IIa-
h-2 1.

(ICT INTEGRATION)

2.

3.

4.
 5.

F. Developing Pangkatang Gawain

Mastery(Independent Practice) Pangkat I

Tukuyin at ihambing ang bawat pagkilos sa bawat bilang. Isulat kung mabigat
na kilos, mas mabigat na kilos, o pinakamabigat na kilos sa bawat
nakasaad na mga salita.

1. Pagbuhat ng aklat Pagbuhat ng silya Pagbuhat ng mesa

_______________ _______________ _______________

2. Pagbuhat ng baso Pagbuhat ng TV Pagbuhat ng kaldero

_______________ _____________ ______________

Pangkat II- .
Panuto: Basahin ang bawat pangungusap. Tukuyin kung ito ay
nangangailangan ng mabigat na kilos o magaan na kilos. Bilugan ang letra
nang tamang sagot.
1. Nais mong magbisikleta kasama ang mga kaibigan mo. Ang pagbibisikleta
ay nangangailangan nang
a. Mabigat / malakas na enerhiya
b. Magaan /mahinang enerhiya.
2. Naglalakad sa parke ang buong pamilya.
a.Mabigat / malakas na enerhiya
b. Magaan /mahinang enerhiya.
3. Pagdarasal na sana ay mawala na ang pandemyang Covid-19.
a.Mabigat / malakas na enerhiya
b.Magaan /mahinang enerhiya.
4. Masayang nag-swimming ang mag-pipinsan na sina Ruth, lan, Elysse at
Fely. Ang paglangoy ay kailangan nang
a.Mabigat / malakas na enerhiya
b.Magaan /mahinang enerhiya.
5. Maraming mag-aaral ang sumasagot ng kanilang modyul. Ang pagsagot sa
modyul ay nangangailan nang ________ a.malakas na enerhiya
b.Magaan /mahinang enerhiya.

Pangkat III-
Tukuyin kung ang kilos ay MAGAAN NA KILOS o MABIGAT NA
KILOS.

__________1.pagbuhat ng papel
__________2.pagbuhat ng barbel
__________3.pagtulak ng isang mesa
 __________4.pagtulak ng limang mesa
__________5.pagbuhat ng 2 balde ng tubig

ENGAGEMENT
G. Finding Practical
Applications of Concepts and
Skills in Daily Living Ano ang kahalagahan ng mga gawaing pisikal na ginagamitan ng lakas?
(Application)

ASSIMILATION Anong elemento ang tumutukoy sa bigat o gaan ng isang kilos?

H. Making Generalizations
and Abstractions About the
Lesson (Generalization)
I. Evaluating Learning Piliin ang letra ng tamang sagot.
(Evaluation) 1. Elemento na tumutukoy sa bigat o gaan ng isang
kilos. May nararapat na puwersa na ibinibigay sa mga kilos upang maisagawa
ito nang wasto.
a.daloy
b.lakas
c.oras
d.bilis

2.Klase ng kilos na kinakailangang mabigyan ng mas malakas na puwersa

upang maisagawa.

a.mabigat na kilos(3 puntos)

b.magaan na kilos(2 puntos)
c.lakas(1 puntos)
d.oras(0 puntos)

3. Ang mga pagkilos naman na hindi kinakailangan ng malakas na puwersa

kapag isinasagawa.

a.mabigat na kilos
b.magaan na kilos
c.lakas
d.oras

V. REFLECTION Gumuhit ng tatlong magkakaibang

J. Karagdagang kilos ayon sa lakas. Lagyan ng pangalan o label ang bawat kilos.
Gawain(Takdang Aralin) Sagutin ang mga tanong sa ibaba pagkatapos gumuhit.

Mga Tanong:
1. Aling pagkilos sa iyong mga iginuhit ang nangangailangan ng may
pinakamalakas na puwersa? Bakit?
 _________________________________________________________
2. Aling pagkilos sa iyong mga iginuhit ang nangangailangan ng
pinakamahinang puwersa? Bakit?
_________________________________________________________