CRUZ BOTE School Principal IV Head Teacher III, EsP FOOD FOR THOUGHT EMOSYON – ay galing sa salitang latin na EMOVERE na ang ibig sabihin ay PAGPUKAW O PAGGISING. - ang madalas na tawag sa damdamin. - ay tumutugon sa partikular na pangyayari sa ating buhay, nagbibigay ng buhay, kulay at saysay sa buhay ng isang tao.. Ang emosyon na nakasisiya ay nangangailangan ng wastong pamamahala. Mahalaga na kaya ninyong MAGTIMPI at MAKAPAGPIGIL sa sarili Ang emosyong nagpapahirap ng damdamin ay nakakatakot, nakalulungkot at nagdudulot ng sakit sa kalooban ng tao. Sa pagkakataong ito ay kailangan ng KATATAGAN NG LOOB upang malampasan ang hirap at takot na nararamdaman. Ang KATATAGAN NG LOOB ang nagbibigay ng kakayahan sa tao na malampasan ang kahirapan at labanan ang mga tukso upang mapagtagumpayan ang mga balakid sa buhay. PAGTATAYA Ano ang mga dapat ninyong gawin o ano ang inyong gagawin upang maibsan ang inyong nararamdaman? Magbigay ng tig dalawang paraan upang maibsan ang inyong emosyon EMOSYON PARAAN UPANG MAIBSAN ANG EMOSYONG NARARAMDAMAN PAGKAGALIT 1. 2. PAGKATAKOT 1. 2. PAGKATUWA 1. 2. PAGMAMAHAL 1. 2. KAWALAN NG PAG ASA 1. 2. TAKDANG ARALIN Gunitain ang mga sitwasyon sa sariling buhay na naging dahilan ng ibat-ibang emosyon na iyong nararamdaman. Isulat ang bawat sitwasyon sa loob ng kahong katapat ng bawat emosyon. Pangunahing Emosyon Sitwasyon sa sariling buhay na naging Epekto ng Emosyon sa iyong kilos at dahilan ng Emosyon pagpapasya Hal. Pinagluto kami ng aming ina ng masarap na Magpapasalamat kay nanay ng may ngiti pagmamahal agahan. sa mga labi. Pagkagalak