5. «Вдосконалення».

Наша імунна система досить ефективно забезпечує захист організму

від чужорідних агентів. Але, якщо б у вас була така можливість, то як би ви її
вдосконалили?

В цілому наша імунна система виконує важливу роботу — захищає нас

від мікроорганізмів, що викликають захворювання. Але іноді не все вдається:
збудник успішно вторгається в організм і викликає хворобу. Чи можливо
втрутитися в цей процес і зміцнити нашу імунну систему? Можливо, покращити
свій раціон харчування? Чи приймати певні вітаміни або рослинні препарати? Чи
змінити спосіб життя в надії створити майже ідеальну імунну відповідь?

Всі ми знаємо, що існує дві ланки імунних реакцій, а саме, клітинний і

гуморальний імунітет. Клітинний імунітет здійснюється завдяки фагоцитам
(вроджений неспецифічний) та Т-лімфоцитам (набутий специфічний).
Гуморальний пов’язаний з інтерферонами (неспецифічний) та В-лімфоцитами, що
утворюють антитіла (специфічний). В умові нашого завдання вказано, що на фоні
загального імунодефіциту організм утворює багато антитіл. Це означає, що саме
клітинна ланка імунітету працює погано, не може справитися з пошкодженими
іонізуючим випромінюванням клітинами, а гуморальна ланка, що пов’язана з В-
лімфоцитами і утворенням ними антитіл, навпаки, працює понад норму. Спробую
пояснити, чому це відбувається. Спочатку розглянемо механізм імунної реакції.
При потраплянні антигенів (чужородних агентів), н-д, вірусів до організму,
першими їх знищувати беруться фагоцити, вони захоплюють ті часточки,
розщеплюють, представляють інформацію про них на своїй поверхні
(антигенпрезентуючі клітини). Далі інформація передається Т-хелперам. Вони, як
розвідники, «допомагають» тим, що передають цю інформацію іншим клітинам:
Т-кілерам (пошкоджують або мітять мембрани чужаків, іноді знищують їх), Т-
клітинам пам’яті (допоможуть у майбутньому розпізнати антиген) та В-
лімфоцитам. Останні теж поділяються на В-лімфоцити пам’яті та ті, що
стимулюють вироблення антитіл, які зв’язують антигени.

Як себе веде імунітет у дії?

З віком наша здатність до імунної відповіді знижується, що, в свою

чергу, сприяє збільшенню кількості інфекцій та ймовірності розвитку раку. Зі
збільшенням тривалості життя в розвинених країнах збільшується і частота
виникнення вікових захворювань.

  Хоча деякі люди старіють і залишаються здоровими, висновок багатьох

досліджень полягає в тому, що порівняно з молодшими людьми, люди похилого
віку мають більше шансів захворіти на інфекційні захворювання і, що ще
важливіше, більше шансів померти від них. Респіраторні інфекції, грип, вірус
COVID-19 та особливо пневмонія є вагомими причинами смерті людей старших
65 років у всьому світі.  Ніхто точно не знає, чому це відбувається, але деякі вчені
зауважують, що такий підвищений ризик співвідноситься зі зменшенням Т-
клітин. Можливо, це відбувається через атрофію тимуса з віком і виробленням
меншої кількості Т-клітин для боротьби з інфекцією. Або ж це пояснюється
зниженням функції тимуса чи зменшенням кількості Т-клітин, або ж існують інші
зміни, що впливають на це — поки не до кінця зрозуміло. Зараз є новий хороший
препарат Трансфер фактор, який допоможе покращити клітинний імунітет,
нормалізувати гуморальну ланку. Цей препарат діє на тимус (вилочкову залозу),
яка є місцем диференціації всіх Т-лімфоцитів, тобто її спеціалізації, «навчання».
Інших дослідників цікавить, чи стає кістковий мозок менш ефективним при
виробленні стовбурових клітин, що породжують клітини імунної системи. 
Реакція літніх людей на вакцини продемонструвала зниження імунної відповіді на
інфекції.

Що ви можете зробити для зміцнення імунної системи?

Ідея покращити свій імунітет може здатися привабливою, але є кілька

причин, чому цього складно досягти. Імунна система  — це складно організована
схема, а не один орган. Для того, щоб добре функціонувати, їй потрібен баланс і
гармонія. Дослідники поки не знають багато чого про особливості та
взаємопов'язаність імунної відповіді. Адже наразі не існує жодних науково
доведених прямих зв’язків між способом життя та посиленою імунною функцією.
Але це не означає, що вплив способу життя на імунну систему не інтригує і його
не слід вивчати. Науковці досліджують вплив харчування, фізичних вправ, віку,
психологічних стресів та інших факторів на імунну відповідь як у тварин, так і у
людей. Тим часом можна почати із загальних стратегій здорового способу життя
— бо це хороший старт для зміцнення імунної системи. 

(Підвищити імунітет народні засоби допоможуть, якщо вживати їх

регулярно і при цьому вести правильний спосіб життя. Правильно харчуватися і
займатися спортом, насичувати організм вітамінами і загартовуватися, – все це
вже і без вживання додаткових засобів гарні способи підвищити імунітет. Прийом
гомеопатичних або імуномоделюючих препаратів ми ставимо під сумнів, не
можна довести їх ефективність. Ну звичайно вакцинація для створення
колективного імунітету.)
10. «Найменша тварина». Добре відомі фізіологічні та екологічні фактори, що обмежують
максимальний можливий розмір тварин. Поміркуйте, які фактори обмежують
мінімальний можливий розмір комах та ссавців і наскільки розміри реально існуючих
найменших представників цих груп близькі до теоретичного ліміту передбаченого вашою
командою?

Згідно з останніми даними ентомологів, на нашій планеті все ж існує

найменша тварина. Це наїзник - паразитична комаха, що живе в організмах жуків
і клопів. Розміри самців цих паразитів коливаються в межах від 0,12 до 0,14 мм.
Уявляєте, ці істоти в своїх розмірах навіть менше деяких найпростіших
організмів! Самки цих наїзників більші за своїх самців в 1,5-2 рази. Ці мініатюрні
паразити тільки і роблять, що живуть на личинках інших комах, наприклад
сеноїдів. Англійський еквівалент назви «мимариды» - fairy wasps, що в перекладі
на українську означає «казкові оси», «оси-феї». Всього налічується близько 1400
видів цих комах. Довжина кожної окремо взятої особи становить не більше 5 мм,
а у деяких представників родини і зовсім коливається в межах 100-200 мкм, тобто
тисячних часток міліметра. Це вже справжні мікроорганізми, розгледіти їх без
спеціальних збільшувальних засобів неможливо І якщо чотири такі оси поставити
в ряд один за одним, то отримана лінія не перевищить діаметр точки в даному
реченні.

Ще однією з найменших комах є жук-перістокрилка, їх довжина сягає всього 0,3-

0,4 міліметрів.

Найменший ссавець - кажан свиноносий. Максимальна довжина його

тулуба не перевищує і 4 см, а вага – близко 2 г. Він настільки крихітний, що іноді
його називають кажан-джміль. Цей малюк має характерні лише для нього
особливості. У нього немає хвоста, зате є величезні вуха з товстим трагусом
(вушним виступом) і схожий на рильце ніс, тому його називають свиноносим
кажаном.

Якщо продовжувати розмову про самих маленьких ссавців нашої

планети, то на другому місці після свиноносого кажана – сункус етруський.
Максимальна довжина її тулуба не перевищує і 5 см, а вага –3 г. Зовні сункус
нагадує звичайну землерийку в мініатюрі. Незважаючи на розміри, сункус -
хижак. Вона поїдає комах, в тому числі і шкідників, приносячи тим самим
користь людині і природі.

Білозубка - дуже рухлива і активна створіння, що володіє підвищеним

обміном речовин. Це змушує її з'їдати кількість їжі, в два рази перевищує власну
вагу! На жаль, в даний час мініатюрні карликові білозубки в деяких країнах
знаходяться під загрозою повного зникнення.

Ззовні схожі види обох землерийок, насправді, є вихідцями із зовсім

різних кліматичних зон, а тому поняття про комфортний клімат у них досить
різні. Звичайна білозубка - родом з тундри. Зимовими морозами цю тваринку не
налякаєш. А ось мала білозубка - з тропіків Африканського континенту. Взимку
цей ніжний теплолюбний африканець шукає притулку в людських житлах. Мала
білозубка запросто оселяється в будинках і квартирах і максимально
використовує переваги сусідства з людиною - наприклад, коли послужливий
"двоногий сусід" ставить мишоловки, білозубка охоче поїдає пійманих (вона
впевнена, що спеціально для неї) мишей.

Найменші примати - карликові ігрунки. Проживають вони в Південній

Америці і досягають «гігантських розмірів» - від 10 до 15 см. Вага його не
перевищує 150 грам. Хвіст ігрунка довше тіла - 20-22 см. Через густий вовни, він
здається більше, ніж є насправді.

Отже, головним фактором мінімально можливих розмірів є вміщення

важливих органів для існування. У комах малих розмірів спрощені системи
органів і тому вони можуть досягати мінімальних розмірів 0,12 мм. А у
вільноживучих розміри зазвичай більші, для вміщення систем органів які
забезпечують їх існування, спрощення яких може призвести до загибелі виду
тварин. Серед ссавців паразитів не зустрічається, тому і мінімальні розміри не
можуть бути менше 3 сантиметрів а маса менше 1,5 грами.