7,8월 식단계획표

운산고등학교
구분 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
(잔반 없는 날) (나트륨 줄인 날)
1주 7월 3일 7월 4일 7월 5일 7월 6일 7월 7일
밥 흑미밥 기장밥 현미밥 채소비빔밥/계란후라이1.5.6.13.
하이라이스5.6.10.12.
국 베이컨감자스프2.5.6.10.13. 팽이미소된장국5.6.13. 순대국/소면5.6.9.10.13.16. 들깨미역국5.6.13.
주찬 수제등심돈까스1.2.5.6.10.12.13. 로제찜닭1.2.5.6.10.12.13.15. 치즈햄버거1.2.5.6.10.12.13. 고등어카레구이5.6.7.13. 비건떡갈비구이5.6.13.
부찬1 양상추샐러드/키위드레싱1.2.5.6.13. 참나물무침5.6. 감자튀김5.6.12.13. 야채달걀찜1.2.13. 곤약유부조림5.6.13.
부찬2 명엽채고추장볶음5.6.13. 천도복숭아11. 포도주스13. 쿠앤크설레임2. 아이스홍시
김치 포기김치9. 포기김치9. 포기김치9. 깍두기9. 열무김치9.
학사일정 채식의날
2주 7월 10일 7월 11일 7월 12일 7월 13일 7월 14일
밥 현미밥 단호박찰밥/양념장5.6.13. 날치알볶음밥5.6.9.10.13. 차수수밥
불짜장밥5.6.10.12.13.
국 애호박된장찌개5.6.13. 닭다리삼계탕15. 물냉면1.3.5.6.13. 육개장1.5.6.13.16.
주찬 제육볶음5.6.10.13. 돼지고기육전1.5.6.10.13. 고기만두1.5.6.10.13. 가자미간장조림이5.6.13. 유린기5.6.13.
부찬1 브로콜리초회5.6.13. 양파간장초절임5.6.13. 방울토마토 스팸구이5.6.10.12.13. 반달단무지
부찬2 콘치즈바게트빵1.2.5.6.10.13. 수박화채2.13. 요구르트2. 조미김13./아이스경단2.5.6. 딸기우유
김치 포기김치9. 배추겉절이9. 열무김치9. 깍두기9. 포기김치9.
학사일정 전국연합평가(3학년)/초복
3주 7월 17일 7월 18일 7월 19일
밥 현미밥 흑미밥
국 콩나물냉국5.6. 부대찌개2.5.6.9.10.12.13.
주찬 숯불맛돼지불고기5.6.10.13. 뿌링클치킨1.2.5.6.13.15. 방학식
부찬1 비빔칼국수5.6.9.13. 마늘쫑건새우볶음5.6.9.
부찬2 아오리사과 망고파인애플주스13.
김치 열무김치9. 깍두기9.
학사일정 방학식
4주 8월 14일 8월 15일 8월 16일 8월 17일 8월 18일
밥 현미밥 오므라이스1.5.6.10.12.13.16. 차수수밥 기장밥
국 가쓰오냉우동국5.6.13. 시금치두부된장국5.6.13. 들깨사골미역국5.6.13. 돼지고기짬뽕5.6.10.13.
주찬 수제치킨까스/머스터드소스1.5.6.13.15. 광복절 명랑시대쌀핫도그5.6.10.12.13. 치즈주꾸미돈육볶음2.5.6.10.12.13. 레몬크림새우1.2.5.6.9.13.
부찬1 양상추샐러드/블루베리드레싱1.2.5.13. 진미채볶음5.6.13.17. 간장기름떡볶이5.6.13. 오이맛살겨자채13.
부찬2 애호박새우젓볶음5.9.13. 플레인요구르트2. 콩나물무침 거봉포도
김치 포기김치9. 포기김치9. 깍두기9. 포기김치9.
학사일정 개학식
5주 8월 21일 8월 22일 8월 23일 8월 24일 8월 25일
밥 현미밥 흑미밥 참치김가루밥5.13. 차수수밥
닭가슴살카레라이스2.5.6.13.15.
국 근대된장국5.6.13. 맑은어묵국5.6.13. 쫄볶이1.5.6.13. 돈등뼈감자탕5.6.10.13.
주찬 돼지고기김치찜5.6.9.10.13. 바베큐후라이드치킨5.6.12.13.15. 순대튀김/분식만두5.6.10. 삼치데리야끼구이5.6.13. 불고기식빵피자2.5.6.10.12.13.16.
부찬1 햄야채계란말이5.6.10.12.13. 웨지양념감자/사워크림소스1.2.5.6.13. 파인애플한조각 매콤두부조림5.6.13. 그린샐러드/스위트콘드레싱
부찬2 얼음동동미숫가루2.5. 비트무피클 쿨피스 구슬아이스크림2. 초코우유2.
김치 열무김치9. 포기김치9. 포기김치9. 깍두기9. 포기김치9.
학사일정
5주 8월 28일 8월 29일 8월 30일 8월 31일
밥 현미밥 기장밥 소량밥 차조밥
국 계란실파국1.5.6.13. 참치김치찌개5.6.9.13. 까르보나라스파게티2.5.6.10.13. 바지락살순두부찌개1.5.6.10.13.18.

주찬 맛쵸킹탕수육5.6.10.13. 안동찜닭5.6.13.15. 치즈미트볼그라탕2.5.6.10.12.13.16. 돈육깻잎볶음5.6.10.13.

부찬1 야채물만두5.6.10.13. 새송이파프리카볶음5.6. 수제오이피클 타코야끼5.6.13.
부찬2 두반장가지볶음5.6.13. 하우스귤 사과주스 미역줄기볶음
김치 포기김치9. 총각김치9. 포기김치9. 포기김치9.
학사일정
◆ 위 식단은 식자재 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.
◆ 본교 식생활 지도의 일환으로 음식물쓰레기를 줄이기 위하여 수요일은 잔반 없는 날로 지정하여 운영하고 있으니 적극 협조
바랍니다.
◆ 우리 학교 주간 식단 안내의 식재료 원산지 및 영양표시제, 알레르기 표시를 학교 홈페이지(http://www.woonsan.hs.kr/)에
탑재하고 있으니
참고하시기 바랍니다.

◆ 알레르기 유발식품(①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산류⑭호두⑮
닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)이 포함된 음식은 필히 확인해 주시고, 유의해 주시기 바랍니다.
※ 표시된 알레르기 정보뿐만 아니라 그 외의 식품알레르기에 민감한 학생은 담임교사에게 알리고 식단계획표를 참고하여 스스로
건강관리 할 수 있도록 가정에서 지도 부탁드립니다.