2024년도【교육행정실】 【주소】경기도 고양시 덕양구 소만로 36

교훈 : 誠實, 創造, 自主人 행 신 【교무실】970-9242

【행정실】974-6292 【FAX】970-9284

안녕하십니까? 새학년 새출발을 맞이한 학생들과 학부모님 모두 환영합니다.

2024학년도 새학기를 맞이하여 학교급식 운영 방법과 3월 식단표를 아래와 같이 안내
합니다. 식품알러지에 민감함을 가진 학생의 경우 식단표의 메뉴명과 알러지표시번호를
확인하고 급식을 이용하는데 주의하시기 바랍니다. 감사합니다.

□ 학년별 배식방법
학년 급식제공방식 이용시간 비고
추가배식 요청시
3학년 교실배식 13시 ~13시 50분 본관 1층 조리실로 방문

2학년 13시 ~13시 50분

식당배식
별관 1층 식당
(시차배식 이용)
1학년 13시 15분 ~13시 50분

2024년 2월 28일

직인 생략

행 신 고 등 학 교 장

3월 식단표
<농수산물의 원산지 표시에 관한 법률>에 따라 본교에서 사용하는 식재료의 원산지를 알려드립니다.
김치 쇠고기/ 돼지고기 식육 두부,순두부
쌀 (배추,고춧 닭고기 계란 오리고기 낙지 오징어 꽃게 가스오부시 콩비지
가루) (가공품) (가공품) 가공품

국내산 국내산 한우(국내산),호주산 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산 중국산, 국내산 국내산 인도네시아 국내산
/한우,수입산 (국내산) 베트남산

(월) (화) (수) (목) (금)

여러분의 새로운 시작을 환영합니다!! (>_<)
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우
10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기
16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

☞ 식품 알레르기가 있는 학생은 급식시

주의하여 주시고, 사전에 담임교사, 보건교사, 영양교사에게
알려주시기 바랍니다.
★주간영양량과 원산지표시, 알레르기정보는
학교홈페이지 급식게시판에서 확인할 수 있습니다.
 4일 5일 6일/수다날 7일 8일/금다날
옥수수밥(13)
현미밥
혼합잡곡밥(5) 기장밥 닭안심카레라이스
돈육김치짜글이 오색나물비빔밥&양
나주식곰탕(16) 참치미역국 (1.2.5.6.10.12.13.
(5.9.10.13) 념고추장
(5.6.9.16)
떡갈비 (5.6.9.13.16.18) 15.16.18)
대패돈육볶음 고추바삭클
(5.6.10.13.15.16.1 차돌된장찌개 치즈돈까스
(1.2.5.6.12.13.15.
(5.6.10.13.18) (5.6.9.16)
8) 16) (1.2.5.6.10.12.13.
건파래볶음 계란후라이(1.5)
오징어돌나물무침 알감자조림(5.6.13) 18)
배추김치(9)
(행)(5.6.13) 배추겉절이(9)
(5.6.13.17) 아이스크림 옥수수샐러드
수제딸기요거트 생일축하케이크
깍두기(9) (1.2.4.5.6.13) (1.5.6.13)
(1.2.5.6)
(2.5.6.13)
배추김치(9)
* 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철
955.7/60.1/320.1/4.3 691.2/35.4/100.5/3.9 747.8/33.7/268.0/5.3 914.1/44.0/130.8/3.3 1,027.9/29.1/141.8/2.6

11일 12일 13일 14일 15일

보리밥 차수수밥
혼합잡곡밥(5) 지코바치밥 돈육김치솥밥,양념
짬뽕순두부국 부대찌개
콩나물국(새우 (2.5.6.12.13.15.18) 장(5.6.9.10.13.18)
(5.6.8.9.10.12.13. (1.2.5.6.9.10.12.1
젓)(5.9) 미역미소국(5.6.9) 애호박된장국
16.17.18) 3.15.16.18)
오삼불고기 롤소시지빵 (5.6.9)
수제통오리오븐구 꽈리고추닭볶음
(5.6.10.13.17) (1.2.5.6.10.12.15. 통살새우꼬치,소스
이(1.5.6.13.18) (1.2.5.6.13.15.18)
세발나물새우전 16.18) (1.5.6.9.12)
만들어먹는 무쌈말 보들진미채조림
(1.6.9.13) 배추김치(9) 총각김치(9)
이(1.5.6.13) (1.2.5.6.13.17)
총각김치(9) 오렌지에이드 유산균음료(칼
수제배추겉절이 플라워도넛
골드키위 (11.12.13) 슘)(2.5.13)
(5.6.9.13) (1.2.5.6)
* 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철
988.6/41.3/256.5/5.9 707.4/51.5/186.2/4.3 1,038.8/57.8/274.2/3.5 1,184.2/72.4/152.2/3.8 907.0/36.5/227.4/4.7

18일 19일 20일/수다날 21일 22일/금다날

흑미밥
혼합잡곡밥(5) 곤드레나물밥/간장
마라탕 참치야채비빔밥
현미밥 맑은쇠고기무국 양념장(5.6.13)
(1.2.5.6.8.9.10.12 (1.5.6.13.16.18)
감자탕(5.6.9.10) (5.6.9.13.16) 꽃게탕(5.6.8.9)
.13.15.16.17.18) 배추된장국(5.6.9)
생선까스 매콤우동짜장 닭갈 꼬치없는 소떡소떡
꿔바로우탕수육 바질크림떡볶이
(1.2.5.6.9.12.13) 비 (1.2.5.6.10.12.13.
(1.5.6.9.10.11.12. (2.5.6.10.13.16)
볼어묵고추장조림 (5.6.13.15.16.18) 15.16)
(1.5.6.13) 13.18) 깍두기(9)
유부맛살새콤무침 배추김치(9)
과일푸딩 단무지 애플망고맛음료
(5.13) 과일와플
파인&감귤쥬스 (12.13)
수제파김치(9.13) (1.2.5.6.13)
(2.5.11.12.13)
* 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철
996.0/38.0/164.2/3.1 697.5/39.0/222.4/10.3 1,012.5/21.8/412.7/38.2 771.3/28.1/243.8/3.3 833.0/25.1/449.9/9.7

25일 26일 27일/수다날 28일 29일/금다날

매콤홍대쌀국수 쇠고기콩나물밥
기장밥 혼합잡곡밥(5)
(5.6.9.12.13.15.16 현미밥 /양념간장
삼시세끼st.닭곰탕 새우물만두국
.18) 시금치된장국 (5.6.13.16)
(15) (1.5.6.9.10.17.18)
짜조튀김 (5.6.9) 다시마감자국
메밀전병구이 대파돈육고추장오
(1.5.6.9.10.15.16. 등갈비김치찜 (5.6.9)
(1.2.3.5.6.10.13.1 븐구이
17.18) (5.6.9.10.13) 쭈꾸미볶음
8 (5.6.10.12.13.18)
수제양파초절임 연두부계란찜(1.5) (5.6.10.13)
수제봄동겉절이 상추부추된장무침
(5.6.13) 초코우유(2)/조미 보쌈김치(9)
(13) (5.6.13)
배추김치(9) 김 에그타르트
식혜 총각김치(9)
망고/과일조각 (1.2.5.6)
* 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철 * 에너지/단백질/칼슘/철
761.0/35.5/112.2/2.6 941.1/60.8/178.1/4.2 868.7/26.7/160.9/3.7 1,208.1/70.2/420.4/6.9 781.5/39.1/264.3/7.9
 <3월 교직원 식생활 교육지>

빈 식판으로 지구를 지킵시다

1. 행신고 잔반 정리 요령
-닭뼈, 돼지고기 등뼈, 조개껍질은 일반쓰레기입니다.
음식물쓰레기 버리는 곳에 버리지 않습니다.
-후식으로 나오는 플라스틱 컵, 종이 등은 따로 분리수거
하여 버립니다.
-수제음료가 나올때는 일회용 컵을 쓰기보다
각자의 텀블러를 사용하면 더욱 좋습니다!

2. 수다날, 금다날, 탄소zero의 날 운영

-매주 수요일과 금요일은 ‘다 먹는 날’로 제공됩니다.
급식자의 선호도가 높은 음식이거나 일품요리로 제공되니
잔반 없이 먹어주세요!
-탄소 zero의 날: 탄소 발생량이 적은 닭, 오리를 포함한 채식을 위주로 제공합니다.
저탄소 저감화 식단에 기쁜 마음으로 동참하여 주세요~

3. 식판에는 정량만!
-식판에는 먹을 수 먹는 양만 담아서 받고 부족한 경우 추가배식 하여 주세요
-특히 밥의 경우 본인이 생각하는 양보다 작게 받아야 버리지 않고 정량으로 식사합니다.

4. 행신고 음식물 쓰레기 값은 월평균 80만원!!

-차이는 있지만 한달 평균 80만원의 음식물 쓰레기를 처리하는 비용이 발생되고
이 금액이면 매달 학생들에게 개당 900원 정도의 후식을 제공할 수 있는 재원입니다.

**적정량만 배식받아 남김없이 먹는 성숙한 급식문화를 만들어 주세요**

 <3월 학생 식생활 교육지>

<빈식판으로 지구를 지키자!!!>

<올바른 손씻기 요령 안내>
-급식 전에는 꼭 손을 씻어 외부의 세균 침입을 사전에 1. 행신고 잔반 정리 요령
예방하여 위생적인 급식이 될 수 있도록 학생들에게 지도 -닭뼈, 돼지고기 등뼈, 조개껍질은 일반쓰레기입니
부탁드립니다. 다.
음식물쓰레기 버리는 곳에 버리지 않습니다.
-후식으로 나오는 플라스틱 컵, 종이 등은 따로 분리
수거 하여 버립니다.
-수제음료가 나올때는 일회용 컵을 쓰기보다
각자의 텀블러를 사용하면 더욱 좋습니다!

2. 수다날, 금다날, 탄소zero의 날 운영

-매주 수요일과 금요일은 ‘다 먹는 날’로 제공됩니다.
급식자의 선호도가 높은 음식이거나 일품요리로
제공되니 잔반 없이 먹어주세요!
-탄소 zero의 날: 탄소 발생량이 적은 닭, 오리를
포함한 채식을 위주로 제공합니다. 저탄소 저감화
식단에 기쁜 마음으로 동참하여 주세요~

3. 식판에는 정량만!
-식판에는 먹을 수 먹는 양만 담아서 받고 부족한 경
*올바른 손씻기 방법(순서)* 우 추가배식 하여 주세요
-특히 밥의 경우 본인이 생각하는 양보다 작게 받아
야 버리지 않고 정량으로 식사합니다.
① 흐르는 온수로 손을 적시고 비누로 충분히 거품을
만듭니다.
4. 행신고 음식물 쓰레기 값은 월평균 80만원!!
② 양쪽 손바닥을 맞대고 서로 문지릅니다.
-차이는 있지만 한달 평균 80만원의 음식물 쓰레기를
③ 한쪽 손바닥으로 다른쪽 손등을 문질러 씻은 후에
처리하는 비용이 발생되고, 이 금액이면 매달 학생들
손을 바꿔서 다시 실행합니다. 에게 개당 900원 정도의 후식을 제공할 수 있는 재원
④ 양손을 깍지를 끼고 손가락 사이와 손바닥을 비빕 입니다.
니다. **적정량만 배식받아 남김없이 먹는
⑤ 손톱을 다른 손바닥에 마찰하듯이 문지르고 손가락
성숙한 급식문화를 만들어 주세요**
끝을 모아서 다른 쪽 손바닥에 대고 문지른 후에 손을
바꿔서 실행합니다.
⑥ 손으로 엄지손가락을 감싸 쥐고 여러번 돌려줍니
다. 손을 바꿔서 반복합니다.
⑦ 손목을 손바닥으로 감싸쥐고 비빕니다. 손을 바꾸
어 반복합니다.
⑧ 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후에 종이타월 혹은 건조
기로 손의 물기를 제거합니다.