학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

인천동막초등학교
03월 13일 (Mon) 03월 14일 (Tue) 03월 15일 (Wed) 03월 16일 (Thu) 03월 17일 (Fri)
ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ발아현미밥 ㆍ찹쌀밥 ㆍ해물볶음밥(1.5 ㆍ보리밥
ㆍ어묵전골(1.5.6 ㆍ취나물볶음 ㆍ소고기카레 6.9.10.13.17) ㆍ등뼈감자탕
13.) (5.6.13.) (2.5.6.13.16.) ㆍ콩나물김치국 (5.6.10.13.)
ㆍ삼겹살마늘구이/ ㆍ햄김치볶음 ㆍ시금치들깨무침 (5.6.9.13.) ㆍ꼬지없는소떡소떡
파채무침(10.13) (5.6.10.13.) (6.13.) ㆍ자장면(1.2.5.6 (2.5.6.10.12.13)
ㆍ열무김치(9.13) ㆍ치즈계란말이 ㆍ치킨까스/소스 10.13.) ㆍ치즈갈릭달고기
ㆍ파래자반(13.) (1.2.5.) (1.2.6.13.15.) ㆍ단무지무침(13) 스테이크/가니쉬
주간식단안내 ㆍ땅콩강정 ㆍ미니던킨도넛 ㆍ배추김치(9.13) ㆍ열무김치(9.13) (1.2.5.6.12.13)
(1.2.4.5.6.) (1.2.5.6.) ㆍ수박 ㆍ청사과에이드 ㆍ알타리김치(9.13)
ㆍ상추,깻잎/쌈장 ㆍ요구르트(2.) ㆍ바나나
(1.5.6.) ㆍ단호박꽃게탕
(5.6.8.9.13)

* 알레르기 정보: 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아
12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
(해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한
주의를 부탁드리며, 학생들의 체질에 맞게 식사할 수 있도록 지도하여 주시기 바랍니다.)

식재료 원산지 원산지 원산지 원산지 원산지

클로렐라밥 발아현미밥 찹쌀밥 찹쌀밥 보리밥
쌀 (쌀:국내산무농약) (쌀:국내산무농약) (쌀:국내산무농약) (쌀:국내산무농약) (쌀:국내산무농약)

원 열무김치 김치볶음 배추김치 열무김치,김치국 알타리김치

김치류/고춧가루
(국내산/국내산) (국내산/국내산) (국내산/국내산) (국내산/국내산) (국내산/국내산)
산
소고기카레(우둔:
쇠고기/가공품 국내산육우)
지

표 햄김치볶음(돈육 볶음밥(돈육 등뼈감자탕

돼지고기/가공품 삼겹살(국내산)
가공품:국내산) 가공품:국내산) (등뼈:국내산)
시 자장면 소떡소떡(돈육
치킨까스
닭고기/오리/가공품 (가슴살:국내산) (전지:국내산) 가공품:국내산)

기타

꽃게(국내산)
기타 본교 알레르기 현황 두부(국내산)
건새우(국내산)

평균 권장 주평균
영양소 필요량 섭취량 섭취량 영양량 영양량 영양량 영양량 영양량

에너지(kcal) 603.43 603.43 624.8 693.4 573.5 619.9 542.3 695.0

탄수화물(g) 70.1 58.7 64.2 79.7 69.6 78.1
단백질(g) 14.44 14.44 27.6 25.4 25.5 26.5 23.0 37.6
지방(g) 26.9 41.2 24.7 23.3 19.1 26.3
비타민A(R.E) 122.75 175.66 214.9 245.0 271.0 346.3 92.8 119.5
티아민(mg) 0.22 0.28 0.4 0.6 0.4 0.3 0.3 0.3
리보플라빈(mg) 0.26 0.35 0.4 0.5 0.7 0.2 0.4 0.3
비타민C(mg) 16.85 21.41 12.6 8.2 9.9 22.5 10.3 12.0
칼슘(mg) 208.84 252.39 249.2 233.6 415.8 102.9 228.6 265.2
철분(mg) 2.61 3.37 4.4 3.3 5.0 2.7 3.1 7.8

1. 우리 학교는 친환경 쌀을 사용하며, 아동들의 건강과 안전을 위하여 화학조미료는 전혀 사용하지 않습니다.
2. 개인위생을 위하여 식사를 하기 전에 반드시 손을 씻읍시다. 식중독 예방의 기본은 손씻기 입니다.
3. 매주 수요일은 “수다날”(수요일은 다 먹는 날)을 운영하고 있사오니 적극 협조하여 주시기 바랍니다
4. 에너지는 권장섭취량의 +10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)이며 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4
단백질 4, 지방 9kcal로 환산하여 계산한 것입니다.
5. 급식에 대한 문의사항 및 영양상담은 홈페이지/학교행정마당/급식소식/영양상담 란에 글을 올려주시면 답변하여 드리겠습니다.
6. 식단은 학교사정, 단수, 단전 등으로 인해 변경될 수 있습니다.
7. 알레르기 등으로 인해 급식을 못먹는 아동은 볶음밥일 경우 "흰밥"을 준비하고 있습니다.
8. 생선 메뉴 제공 시 생선가시를 조심해서 드시기 바랍니다.
9. 본교 튀김 메뉴 제공시 사용하는 기름은 콩기름입니다.