«У ЗИМОВОМУ ЛІСІ»

В и х о в а т е л ь. Діти, уявіть, що ми з вами перебуваємо у

густому зеленому лісі. У ньому дуже темно. Раптом визирнуло сонечко.
«Доброго ранку, сонечко!..» І відразу ж заблищали, заіскрились
сніжинки на гілках, на соснах, засріблився гладкий стовбур старої берези.
Ми ступаємо по снігу мʹякенькими, нечутними кроками. Навколо
тиша… Усі звірі сплять.
І лише зрідка чутко, як зацвірінькає синичка, прошмигне якийсь
птах - одинак. Тихо і спокійно навколо…

«СНІЖОК»

В и х о в а т е л ь. Падає ніжний пухнастий сніжок.

Ми – сніжинки, що летять і кружляють в повітрі. Нам легко,
радісно, весело. Подуває вітерець, немов грає ніжна, загадкова музика.
Ми танцюємо. Вдих на повні груди, нас переповнює радість –
видих. Хочеться літати, бути невагомими, радіти життю!
Будьте завжди щасливими, ніжними, добрими!

«ПОДОРОЖ»

В и х о в а т е л ь. Ми заходимо у вагон великого потягу, обираємо

собі поличку, зручно лягаємо, заплющуємо оченята.
Потяг рушає і ми чуємо спочатку повільний, потім прискорений
стукіт коліс – стук-стук, стук-стук… Повз нас пролітають ліси, поля, ріки…
Легкий вітерець подуває на нас, промінчики сонечка пестять своїм
теплом… Нам приємно під стукіт коліс дивитися на пейзажі за вікном.
Але потяг уповільнює свій хід, поступово зупиняємося – і ми знову
опинилися вдома, у нашому дитячому садочку.

«КВІТОЧКА»

Квіточка-щіточка,
Жовта леліточка,
Краплиночка сонечка –
Сонечкова донечка.
Сонце у хмаринку ховається,
А сонечкова донечка пухом укривається.
Нехай цей пушок понесе вітер у лужок

«УСМІХНИСЬ»
Руки підняти вгору. Усміхнися сонечку: «Здрастуй золоте!»
Показати на підлогу. Усміхнися квіточці – хай вона росте
Руки піднімати по черзі над Усміхнися дощику: «Лийся мов з
головою відра!»
Узятися за руки, усміхнутись Усміхнися друзям: «Бажаю вам добра!»

«ЛІКАРІ ПРИРОДИ»
«Добрий день, сонечко!»
 Піднімемо ручки догори привітаємося з
«Добрий день,
сонечком:
земелько!»
 Опустимо ручки долоньками вниз,
«Добрий день, водичко!»
привітаємось із земелькою:
«Добрий день, вітерець!»
 Простягнемо ручки вперед, привітаємось із
водичкю:
 Поставимо ручки до плечей, привітаємось із
вітерцем: «Добрий день, вітерець!»
 «ПТАШКИ»

 Розвести руки в сторони, робити ними

широкі змахи. Коли діти навчаться
Уяви робити змахи і не чіпляти сусідів,
себе можна запропонувати «політати» по
пташкою всій залі
 Діти літають як пташки залою, за
сигналом повинні зупинитися і
розслабитися (руки опустити, голову
трошки нахилити вперед). Вправу
можна виконувати сидячи, лежачи.

«КОШЕНЯТА»

 Сісти на підлогу, ноги витягнути

вперед. Згинати пальці обох ніг,
спочатку разом усі пальчики, потім
кожний пальчик окремо.
Ви маленькі  Стати на коліна, долоні опустити на
кошенята підлогу, необхідно в такій позі
пересуватися як киця, собака, не
чіпляючи предмети, які розставлені на
підлозі.
 Діти стають зграйкою, щоб не заважати
сусідові. Прокинулися, дотягнули
передні лапки, задні; випустили кігті,
підняли мордочки, почали вмиватися.

«ОСІННІ ЛИСТОЧКИ»

Прийшла осінь, ви —  Розведіть руки в сторони, виконуйте

осінні листочки, які легкі погойдування із сторони в
дуже легко гойда- сторону.
ються від кожного  Налетів сильний вітер і відірвав
дотику вітру. листочки від гілочок, полетіли
листочки»;
 АСОЦІАЦІЇ

 Підскакуємо, як зайці, щоб стати

Зайченята сильними та спритними» (виконувати
легкі підскоки, руки зігнути в ліктях,
кисті вільно опущені);

 «Зробіть глибокий вдих і перетворіться

Повітряні на повітряні кульки — підскакуємо і
кульки легко, плавно линемо до сонечка»
(руки підняти через сторони вгору,
витягнутися, немов струна);

 А зараз ви в джунглях тигри — йдіть

Тигр обережно, щоб не шуміти»;

 «Тече прозора вода — м’яко, плавно»

Прозора (виконувати «хвилі» спочатку лівою
вода рукою, потім правою, змахи руками в
центр кола — «хвилі» перед вами);

 «Сьогодні ми полетимо в чарівні

Ми — країни: ми — пілоти, заведемо мотори
пілоти літаків, розправимо крила і полетіли!»
(біг по колу, руки розведені в сторони);

 «Сьогодні ми з вами будемо

маятниками — важкими, громіздкими
Маятник (поставити ноги на ширину плечей,
руки на пояс, виконувати нахили в
сторони, відривати п’ятки під підлоги);

 «Зараз перетворимося на ляльок

(підняти руки вгору через сторони;
Ляльки послідовно розслаблювати кисті рук,
згинати лікті, вільно опускати руки
вниз вздовж корпуса, опускати голову,
нахиляти корпус, коліна трошки
зігнути);

 «Літаємо, мов метелики, легко

Метелики кружляємо залою»;
  «Почався дощик, крапельки дрібні та
Дощик швидкі (діти швидко та легко бігають
навшпиньки);

 «Політаємо, як маленькі забіяки-

Забіяки- горобчики» (руками змахувати дрібно і
горобчики часто, легкий біг навшпиньки);

 «Політаємо, як орли» (повільно,

голову підняти, спину випрямити,
Орли виконувати повільні змахи
розведеними в сторони руками, біг по
колу);

 «Походимо, як старезні бабці» (зігнути

Стара спину, покласти одну руки на поперек,
бабця другою спиратися на уявний ціпок,
повільна хода);

 «Побігаємо радісно, як веселий клоун»

Веселий клоун (діти рухаються по колу, виконують
підскоки);

 «Зараз ми з вами станемо маленькими

Кошенята кошенятами, які підкрадаються до
пташки» (хода навшпиньки, тихо,
м’яко);

 «Ми всі: бабусі - Ягусі.

Баба - Яга Узяли в руки мітли, на старт,
полетіли!»;

 «Відпочиваємо» (діти стоять нерухомо,

Відпочинок очі заплющені).

«Сонечко та хмаринка»

Вихователь буде  Коли хмаринка насувається, промінці

хмаринкою, засмучені, ховаються.
а діти — веселими
промінчиками  А коли хмаринка ховається — промінці
сонечка. посміхаються та радіють.
 Вправа «Запропоновані обставини»

 «Пустеля» !— йти розжареним піском у спекотний день.

 «Змія» — рух по підлозі без допомоги рук (на животі, спині).
 «Жаба» — нахилитися вперед, поставити руки на підлогу, в такій
позі стрибати.
 «Перекотиполе» — перекочування в різних напрямках.
 «Заєць» — стрибки.
 «Ведмідь» — повільні, важкі, сильні кроки.
 «Лисиця» — плавні, гнучкі, швидкі кроки, рухи руками, тулубом.
 «Олень» — акцент на рухи ногами та тулубом.
 «Синиця» — дрібні, короткі стрибки, рухи руками.
 «Лебідь» — плавні, граційні, широкі рухи.
 «Пташине подвір’я» — діти створюють образи домашніх птахів.

«Сніжинки»

Кружляють, кружляють (Діти крутяться на місці.)

сніжинки.

Як білі пір'їнки лягають (Діти показують руками, як

на землю. лягають сніжинки.)

Зайченя пробігло (Діти стрибають, як зайчики.)

сніжною ковдрою.

Що вміє робити твоя Іграшка?»

Діти пантомімою показують, що вміє

А що вміють робити роботи запропонована іграшка.
іграшки?
(Стрибати, бігати, присідати,
спати, кивати тощо,)
 Вправа «Маленьке зернятко»
Дітей можна об’єднати в декілька груп:
«Зернятка», «Садівники», «Промінчики», «Вітри», «Сніжинки».
Маленькі зернятка потрапили в «Зернятка» присідають,
землю, вони такі маленькі. голову закривають руками.

Садівники обережно ставляться до «Садівники» проходять

зерняток, поливають їх. поміж «зернятками»,
імітують, як вони поли-
вають кожне «зернятко»,
гладять їх по голові.

Почало пригрівати Сонечко, «Промінчики» танцюють

промінчики прибігли на землю, навколо «зерняток».
щоб ніжно запросити зернятка
вирости.

Зерняткам стало тепло, вони Діти піднімають голови,

почали прокидатися. потроху встають.

З’являються віти, на них бруньки. Діти розводять руки,

пальчики — у кулачках.

Настає радісна мить — бруньки Діти розтуляють кулачки.

розкриваються.

Паростки перетворюються на квіти. Діти руками зображують

квітку (долоні з’єднують,
пальці розчепірюють).

Потім кожна Квітка стає чарівною, Діти посміхаються одне

посміхається всім. одному.

Квітка вклоняється своїм сусідам, Діти вклоняються одне

злегка торкається до них одному, намагаються
пелюстками. ніжно доторкнутися один
до одного.

Непомітно промайнуло літо. «Вітри» починаються

Почали частіше прилітати вітри. бігати між «квітками»,
Наступила осінь. Квіти хиляться під руками, як крилами,
вітром зі сторони в сторону, розмахують над
намагаються відсторонитися від «квітками», які
вітрів. відхиляються від них.
Вітри почали сильніше дути, «Вітри» кружляють між
зривають листя, пелюстки з квітів. «квітками», якої
торкнуться — та «Квітка»
згинає руки в ліктях,
опускає їх донизу, опускає
голову.

Квітки клоняться до землі. «Квітки» роблять низький

уклін, руки опущені.

Непомітно прийшла Зима. Почали «Сніжинки» танцюють

кружляти сніжинки. Квіточки знову між «квіточками».
перетворилися на зернятка. «Квітки» присідають, за-
кривають голову руками.

Сніжинки прикрили зернятка

теплою ковдрою, тим стало тепло і
затишно. Коли настане Весна, вони
знову оживуть.

Вправа «Килим-літак»

 Ми лягаємо на чарівний килим-літак.

 Килим повільно і плавно піднімається, ми пролітаємо небом, нас
трошки покачує, присипляє.
 Стомлене тіло розслаблене, відпочиває, очі заплющені.
 Далеко внизу пропливають поля, луки, річки, озера.
 Поступово килим-літак починає знижуватися і приземлюється в
нашій кімнаті.
 Потягуємося, робимо глибокий вдих, розплющуємо очі,
 повільно сідаємо та обережно піднімаємося.

«Пляж»
Дітям пропонується уявити,
що вони лежать на теплому піску, засмагають.

 Ласкаво світить сонце, повіває теплий вітрець, тихо шумить

прибій,
 Ви спостерігаєте за грою хвиль і танцем чайок над водою.
 Прислухайтеся до свого тіла.
 Чи зручно вам?
 Спробуйте максимально розслабитися.
 «Зобрази емоції»

Вихователь розповідає про поняття емоції: «Емоція — це душевне

переживання, почуття людини, залежне від поведінки людини, від її
реакції на ту чи іншу дію».
Разом з дітьми уточнює ознаки, що характеризують відповідну
емоцію: «Чи можемо ми дізнатися настрій людини, не бачачи її
обличчя? Як? Як змінюються рухи людини в залежності від настрою?
А голос?»
Радісний в людини руки рухливі, корпус відхилений
настрій назад, ступні розгорнуті.

руки малорухливі; якщо вона сидить, то

Сумний руки можуть бути опорою для голови;
настрій корпус розслаблений, шукає опору; лінія
спини зломлена (сутулість), ноги розслаб-
лені, ступні згорнуті.

Страх руки притиснуті до грудей або закривають

обличчя, кисті стиснені в кулак, тіло може
тремтіти; корпус розслаблений, утиснений
в стегні, нерухомий (сутулість); ноги
зігнуті в колінах; людина може
спотикатися при ходьбі.

Злість людина розмахує руками, тупотить

ногами; кисті стиснені в кулак, корпус
нахилений вперед; її тіло тремтить.
гра «Лис»

Ха-ха-ха, гі-гі-гі!
Узявшись за руки, Зловись Лис у капкані,
вихованці утворюють Качки, кури, голуб’ята,
коло, а один за вибором
стає «лисом» і йде Злодій Лис у капкані!
всередину. Коло йде то Ой, ой! Вирвавсь — утікайте,
ліворуч, то праворуч із Тепер в нього страшна злість,
піснею: Кого зловить, того з’їсть.

Коли діти проспівають усю пісню, то хутко розбігаються навсібіч, а

«лис» ловить: кого піймає, той стає «лисом», і гра починається
спочатку.