‫ﺍﻻﺳﻢ‪ :‬ﺍﳒﻲ ﲪﻮﺩ‬

‫ﺍﻟﻮﺯﻥ‪63 :‬‬
‫تار خ‪09/02/2023:‬‬

‫ﺇﺧﱰ ﻭﺟﺒة ﻟﻠﻔﻄﻮﺭ ﻭ ﻭﺟﺒة‬

‫مﻼحظة‬
‫ﻟﻠﻌﺸﺎء‬

‫ﺟبﻧﺔ حلوم ‪)70‬غ( ‪ 2 +‬شوفان‬ ‫‪1‬‬

‫ﻟبﻧﺔ ‪ 2 + 100‬توست ‪ +‬خيار او‬

‫‪2‬‬
‫‪ 4‬حبات زيتون‬

‫بيضﺔ ‪ +‬زيت ‪ 2 +‬شوفان ‪+‬‬

‫‪3‬‬
‫حرز بيكون‬

‫توست ‪ + 2‬زبدة فول ‪+ 30‬‬

‫‪4‬‬
‫موزة‬
 ‫مﻼحظة‬ ‫ﺇﺧﱰ ﻭﺟﺒة ﻟﻠغذﺍء‬

‫مكروﻧﺔ بﺟبﻧﺔ ‪) 260‬غ(‬ ‫‪1‬‬

‫رز ‪ 150 + 150‬ﻟبن ‪ 10 +‬كاﺟو‬

‫مﻧزيد ‪ 60‬رز ﻋاكلﻲ‬ ‫‪2‬‬
‫‪ 70 +‬دﺟاج‬

‫مﻧزيد ‪ 60‬برغل و ‪ 60‬ﻋدس‬ ‫مﺟدرة ‪ + 320‬ﻟبن ‪+ 150‬‬

‫‪3‬‬
‫ﻋلﻰ اكلﻲ‬ ‫ترمس ‪80‬‬